គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ នៅទីនេះ
១. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ
ស្រីៗមួយចំនួនធ្លាប់ធ្លាក់ឈាមតាមទ្វារមាសតិចតួច បន្ទាប់ពីរួមភេទ ឬហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា ដែលនេះអាចបណ្ដាលមកពីការកកិតមាត់ស្បូន និងបង្កជាការរលាក។ ចំណែកឯស្រីៗដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណថ្មីៗខ្លាំងក្លា ព្រមទាំងស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ក៏អាចប្រឈមនឹងការធ្លាក់ឈាមតិចតួចពីទ្វារមាស ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែរ។ ពិតណាស់ ការដុតបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់ និងការស្រកទម្ងន់អាចបញ្ចេញអ័រម៉ូនEstrogens ចូលក្នុងរាងកាយ ហើយប្រសិនបើស្រីៗយើងស្រកទម្ងន់ច្រើនជ្រុល យើងអាចនឹងរាំងរដូវ ព្រមទាំងជួបបញ្ហាធ្លាក់ឈាមតិចតួច។ ក្នុងករណីនេះ យើងគប្បីទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ទើបជាការប្រសើរ។