មី ជាអាហារវេចខ្ចប់ស្រាប់ ដោយគ្រាន់តែចាក់ទឹកក្ដៅទៅអាចញ៉ាំបាន ហើយវាមានភាពពេញនិយមខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ តែការញ៉ាំមីញឹកញាប់ក៏ធ្វើឲ្យមានហានិភ័យចំពោះសុខភាពយើងដែរ។
មី ជាអាហារវេចខ្ចប់ស្រាប់ ដោយគ្រាន់តែចាក់ទឹកក្ដៅទៅអាចញ៉ាំបាន ហើយវាមានភាពពេញនិយមខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ តែការញ៉ាំមីញឹកញាប់ក៏ធ្វើឲ្យមានហានិភ័យចំពោះសុខភាពយើងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បានឲ្យដឹងថា ការញ៉ាំមីរៀងរាល់ថ្ងៃ គឺធ្វើឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះថែមទាំងឡើងគីឡូផងដែរ នេះសម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញ តែសម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងតែពពោះវិញរឹតតែប៉ះពាល់ខ្លាំងទាំងខ្លួន និងកូនក្នុងពោះដែលត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារសម្បូរបែបទាំងសាច់ បន្លែ។
ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រីនៃមន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ បន្ថែមទៀតថា មីជាប្រភេទអាហារបែបវេចខ្ចប់ដែលមានសារធាតុគីមីច្រើន ព្រោះតែគេប្រើសារធាតុ Wax ដើម្បីកុំឲ្យស្អិតជាប់គ្នា និងរក្សាទុកបានយូរ ថែមទាំងមានគ្រឿងទេសដែលយើងមិនដឹងពីគុណភាពរបស់វាទៀតផង។ មីក៏ជាអាហារសម្បូរជាតិម្សៅច្រើន គ្មានជីវជាតិ ហើយគ្មានជាតិកាកសរសៃ ជាហេតុធ្វើឲ្យអ្នកញ៉ាំឆាប់ឆ្អែត តែមិនសូវមានជីវជាតិ។

លោកបន្តទៀតថា ទារកក្នុងផ្ទៃត្រូវការជីវជាតិសម្បូរបែបដែលបានមកពីអាហារ បន្លែ ផ្លែឈើស្រស់ៗ សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ជួយទ្រទ្រង់ការលូតលាស់ ដែលនៅក្នុងមីគ្មានឡើយ។ សម្រាប់ម៉ាក់ៗដែលចាញ់ ហើយចង់ពិតជាពិបាកក្នុងការហាមឃាត់ចិត្តណាស់ តែដើម្បីកូនត្រូវញ៉ាំក្នុងកម្រិតតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្ថែមជាមួយអាហារដទៃទៀតមានជាតិសាច់ បន្លែដែលចម្អិនភ្លាមៗ មិនមែនជាអាហារវេចខ្ចប់យូរ។
នៅពេលញ៉ាំមីរាល់ថ្ងៃពេកទៅគភ៌មិនឡើងគីឡូ ហើយអាចប្រឈមនឹងការបញ្ហាកូនមិនគ្រប់គីឡូ ពេលសម្រាល ដោយសារតែកូនបឺតស្រូបតែជាតិមីនោះពីយើង។ មួយវិញទៀតក្រោយញ៉ាំមីហើយធ្វើឲ្យក្ដៅក្នុងពោះ និងស្រេកទឹកខ្លាំង។
គុណវិបត្តិនៃជាតិ Wax គឺជាក្រមួន ពេលញ៉ាំមីច្រើនទៅ ក្រមួននោះក៏ទៅតោងជញ្ជាំងពោះវៀន ធ្វើឲ្យជញ្ជាំងពោះវៀនពិបាករំលាយ ពិបាកធ្វើចលនា នាំឲ្យអាហារស្ទះយូរក្នុងពោះ និងបណ្ដាលទៅជាហើមពោះ រលាកពោះវៀន។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃនេះយូរទៅទើបបង្កទៅជាមហារីក ហើយពេលនៅក្មេងមិនទាន់មើលដឹងឡើយ ភាគច្រើនពិនិត្យឃើញនៅពេលវ័យកាន់តែចាស់។
អត្ថបទគួរអាន៖
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Is it safe to eat instant noodles during pregnancy?
https://www.babycenter.in/pregnancy/nutrition-and-weight-gain/is-it-safe-to-eat-instant-noodles-during-pregnancy_1026400
Food & nutrition in pregnancy
https://www.thewomens.org.au/health-information/pregnancy-and-birth/a-healthy-pregnancy/food-nutrition-in-pregnancy
Nutrition for Pregnancy
https://www.nutrition.org.uk/nutrition-for/pregnancy/
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
21/02/2025
អត្ថបទដោយ Try Ravi
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ នូ សោភ័ណ្ឌ
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ