នៅពេលដែលរយៈពេលមានគភ៌បានបញ្ចប់ រដូវដំបូងរបស់យើងអាចមានសភាពច្រើនជ្រុល ឈឺចាប់ខ្លាំង និងមិនទៀងទាត់ ព្រមទាំងមានការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ជាច្រើនផងដែរ។ ប្រសិនបើយើងមិនមានការធ្លាក់ឈាមអស់ពេលយ៉ាងយូរ យើងអាចនឹងត្រូវកម្ចាត់ចោលស្រទាប់ស្បូនដែលក្រាស់ ដោយការស្អំទឹកក្ដៅ និងធ្វើសកម្មភាពរាងកាយស្រាលៗមួយចំនួន។
៥. កុំធ្វេសប្រហែសនឹងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់អំពីការប្រែប្រួលនៃការមករដូវ
ជាទូទៅ ការមករដូវដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច នឹងមានភាពខុសប្លែកពីការមករដូវកន្លងមក។ យ៉ាងណាមិញ មានសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន ដែលយើងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានដិតដល់។
ប្រសិនបើ រដូវរបស់យើងមកច្រើនពេក ដែលតម្រូវឲ្យយើងត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ទៅបន្ទប់ទឹក ដើម្បីប្ដូរសំឡីអនាម័យជារៀងរាល់៣០នាទី ឬមួយម៉ោងម្ដង ចូរទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បន្ថែមពីនេះ ប្រសិនបើស្រីៗយើងមករដូវច្រើន មានឈាមកកច្រើន ឈឺចុកចាប់ខ្លាំង មានអាការៈគ្រុនក្ដៅ ព្រមទាំងមានក្លិនមិនល្អថែមទៀតនោះ យើងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យដិតដល់ ពីព្រោះវាអាចជាការឆ្លងមេរោគ ឬជំងឺកោសិកាចេញពីការពពោះ ជាជំងឺដែលកើតឡើងក្រោយសម្រាល ដែលដុំមហារីក អាចលូតលាស់នៅក្នុងស្បូនរបស់ស្រីៗយើងបាន។
ចំណុចសំខាន់
៥ចំណុច ម៉ាក់ៗថ្មីថ្មោងចង់ដឹងពីរឿងរដូវដំបូងក្រោយសម្រាលកូន៖
- មិនមែនរាល់ការធ្លាក់ឈាម គឺជាការមករដូវទេ
- ការមករដូវ អាចអូសបន្លាយរយៈពេលយូរ
- ទោះមិនមករដូវ ក៏យើងមិនអាចរួមភេទដោយមិនការពារដែរ
- ការមករដូវម្តងទៀត អាចមកច្រើនជ្រុល និងមិនទៀងទាត់
- កុំធ្វេសប្រហែសនឹងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ពីការប្រែប្រួលនៃការមករដូវ
