ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ!
មួយវិញទៀតបើសិនជាកូនបៅដោះម្ដាយ កូនអាចមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយរហូតដល់អាយុ៤ខែយ៉ាងតិច។ ក្រោយអាយុ៤ខែ ម៉ាក់ៗគួរប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យថាតើគួរបន្ថែមថ្នាំជាតិដែកឲ្យកូនដែរឬអត់។ នៅពេលកូនដល់វ័យ ៦ខែអាចបន្ថែមបបរខាប់គ្រប់គ្រឿង និងពេលកូនកាន់តែធំអាចបន្ថែមសាច់ក្រហម ត្រី និងបន្លែបៃតងផ្សេងទៀតឲ្យកូនញ៉ាំ។
សម្រាប់កូនដែលបៅទឹកដោះគោម្សៅវិញ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវប្រាកដថាកូនបានបៅទឹកដោះគោម្សៅដែលមានបន្ថែមជាតិដែក។ ទឹកដោះគោម្សៅដែលមានជាតិដែកទាប អាចបណ្ដាលឲ្យកូនមានជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារមិនមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់។
នៅពេលកូនកាន់តែធំ និងអាចញ៉ាំអាហារបានច្រើនមុខ ប៉ាម៉ាក់គួរផ្ដល់អាហារសម្បូរជាតិដែកឲ្យបានសមស្រប។ អាហារសម្បូរជាតិដែកទាំងនោះមានដូចជាសាច់ក្រហម ស៊ុត ដំឡូងបារាំង ប៉េងប៉ោះ សណ្ដែក និងទំពាំងបាយជូរក្រៀមជាដើម។
ក្រៅពីនេះក្នុងគ្រួសារក៏គួរមានទម្លាប់ញ៉ាំក្រូច ឬអាហារសម្បូរវីតាមីន C ផ្សេងទៀតដែរ។ ទោះបីជាបន្លែបៃតងមានជាតិដែកច្រើនក៏ពិតមែន តែថាជាតិដែកក្នុងបន្លែមានទម្រង់ដែលរាងកាយពិបាកបឺតស្រូប តែវីតាមីន C អាចជួយឲ្យរាងកាយយើងស្រូបជាតិដែកពីបន្លែងទាំងបានល្អ។