គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ចំណេះដឹងទូទៅ

គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ហើមលិង្គក្រោយរួមភេទ បណ្តាលមកពីអ្វី? ពេលណាគួរជួបគ្រូពេទ្យ?

បើ​ជួប​អាការៈ​ហើម​លិង្គ​បន្ទាប់​​ពី​រួ​ភេទ​រួច នោះ​អាច​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​មួយ​ដែល​ប្រុស​ៗ​យើង​មិន​គួរ​ធ្វេស​ប្រហែស​ឡើយ។ ជាក់ស្តែង​ ការ​ហើម​នេះ អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​មូលហេតុ​ជា​ច្រើន​ មាន​ពី​​ស្រាល​ទៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​អាច​មាន​រោគសញ្ញា​រួម​ផ្សំ​ ដូចជា​ស្នាម​ក្រហម​ ឈឺចាប់​ ឬ​រមាស់។ ពិត​ណាស់​ មូលហេតុ​ទូទៅ​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​មាន​អាការៈ​មួយ​នេះ គឺ​ដោយ​សារ​តែ​ការ​រលាក ឬ​របួស​អំឡុង​ពេល​រួម​ភេទ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ហើម​បណ្តោះអាសន្ន។ យ៉ាង​ណា​មិញ អាការៈ​មួយ​នេះ​​ក៏​អាច​បង្ហាញ​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ឬ​បញ្ហា​សុខភាព​​ណា​មួយ​។ ក្នុង​ករណី​ដែល​គ្នា​យើង​ជួប​បញ្ហា​ហើម​ប្រដាប់​ភេទ​មិន​បាត់​ ព្រម​ទាំង​​ពិបាក​នោម​ថែម​ទៀត​នោះ គួរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ។ ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា ទាំង​នេះ​ជា​រោគសញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ ដែល​ទាក់ទង​នឹង​​ការ​ហើម​លិង្គ​ក្រោយ​រួម​ភេទ​រួច៖ ហើម​លិង្គ​ទាំង​មូល ឬ​​ត្រឹម​តែ​ក្បាល​លិង្គ មាន​ស្នាម​ក្រហម មាន​ការឈឺចាប់ ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ដែល​មាន​សភាព​ថ្លា ឬ​ខាប់​ ពណ៌​ស ឬ​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ រមាស់ ពង​បែក​ ឬ​ដុំ​ពក ដែល​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ឬ​បញ្ហា​ដទៃ​ទៀត ធ្លាក់​ឈាម​ដែល​អាច​កើត​ឡើង ប្រសិនបើ​យើង​មាន​ដំបៅ​​ចំហ​ ឬ​ពក​បែក នោម​ឈឺ ឈឺចាប់​នៅ​ពេល​បញ្ចេញ​ទឹកកាម។ ​មូលហេតុ​ទូទៅ និង​កត្តា​ហានិភ័យ កត្តា​ជាក់លាក់​មួយ​ចំនួន​ ដែល​​បណ្តាល​ឲ្យ​ប្រុស​ៗ​យើង​ហើម​ប្រដាប់​ភេទ រួម​មាន​៖​ ការ​ឆ្លង​មេរោគ និង​ជំងឺ​កាមរោគ របួស​បរិវេណ​បន្ត​ពូជ​ អំឡុង​ពេល​ប្រតិបត្តិការលើ​គ្រែ​ខ្លាំង​ក្លា​ជ្រុល ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​យើង​ជួប​បញ្ហា​ហើម​លិង្គ​ដូចគ្នា អាលែកហ្ស៊ី​ទៅ​នឹង​ជាតិ​ Latex​ នៃ​ស្រោម​អនាម័យ […]

ស្វែងរក គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ទម្លាប់​អាក្រក់​ទាំង​នេះ អាច​បំផ្លាញ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ដល់​ចំណុច​សូន្យ

អាពាហ៍​ពិពាហ៍ ជាការ​ចាប់​ផ្តើម​ជីវិត​គ្រួសារ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា ហើយវា​បង្ហាញ​ពី​ក្តី​ស្រលាញ់ ការ​គោរព ភាព​អត់​ធ្មត់ អត់​ឱន លើក​ទឹក​ចិត្ត សម្រាប់​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​ដែល​ព្រម​ចាប់​ដៃ​គ្នា​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​មួយ​នេះ។ ប៉ុន្តែ​ ពេល​ខ្លះ​វា​ក៏​ជា​ផ្លូវ​ដើរ​ដ៏​ពិបាក​បំផុត​សម្រាប់​យើង​ដូច​គ្នា។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​លើក​ឡើង​ពី​ទម្លាប់​អាក្រក់​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​ប្តី​ប្រពន្ធ ដែល​អាច​បំផ្លាញ​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ឈាន​ដល់​ចំណុច​សូន្យ។ ១- មិន​ចង់​រួម​ភេទ សម្ព័ន្ធ​មេត្រី​ភាព​នៅ​លើ​គ្រែ​រវាង​ប្តី​ប្រពន្ធ ជា​ផ្នែក​មួយ​សំខាន់​សម្រាប់​ចង​ចំណង​អាពាហ៍​ពិពាហ៍​យើង​ឲ្យ​កាន់​តែ​ស្អិត​រមួត និង​យូរអង្វែង។ នៅ​ពេល​ប្តី ឬ​ប្រពន្ធ​ចាប់​ផ្ដើម​គេច​វេះ​ការ​រួម​ភេទ ឬ​ច្រាន​ចោល​ផល​ប្រយោជន៍​ពី​ការ​រួម​ភេទ នោះ​យើង​ប្រហែល​ជា​អាច​ឈាន​ដល់​ចំណុច​បែក​បាក់​មិន​ខាន។ ពេល​ខ្លះ​ អាច​ដោយ​សារ​យើង​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ ប៉ុន្តែ​បើ​បន្ត​ធ្វើ​បែប​នេះ វា​ប្រហែល​ជា​មូល​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​បែក​បាក់​ចំណង​ស្នេហ៍ ១០០ឆ្នាំ នេះ​ហើយ។ អ្នក​ជំនាញ​ដោះ​ស្រាយ​ទំនាស់​ក្នុង​គ្រួសារ វេជ្ជ​បណ្ឌិត Shinbaum នៅ​អាមេរិក បាន​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឲ្យ​យើង​គិត​វិជ្ជមាន​ទៅ​លើ​ដៃ​គូ ល្អ​ជា​ជាង​រើស​យក​ចំណុច​មិន​ល្អ​មក​វាយ​ប្រហារ​ប្តី ឬ​ប្រពន្ធ​យើង។ ដំណោះ​ស្រាយ​ក្នុង​រឿង​នេះ ត្រូវ​ប្រកាន់​ភ្ជាប់​លើ​គំនិត​វិជ្ជមាន ហើយ​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​ពាក្យ​ថា​ “No” នៅ​ពេល​ប្ដី ឬ​ប្រពន្ធ​យើង ចាប់​ផ្ដើម​និយាយ​ពី​រឿង​លើ​គ្រែ​នោះ​ឡើយ។ ២- ទំនាក់​ទំនង​តិច​តួច ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់​ទង​មិន​បាន​ល្អ អាច​ឈាន​ទៅ​រក​ការ​ឈ្លោះ​ទាស់​ទែងគ្នា ហើយ​នៅ​ពេល​ប្តី​ប្រពន្ធ​មិន​និយាយ​រក​គ្នា​សោះ កាន់​តែ​ជា​រឿង​អាក្រក់​បំផុត។ និយាយ​គ្នា និង​ស្ដាប់​ហេតុ​ផល​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក អាច​ជួយ​យើង​យល់​ពី​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក និង​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ប្តី ឬ​ប្រពន្ធ​យើង​កំពុង​តែ​ត្រូវ​ការ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ក៏​អាច​ជួយ​ស្រាយ​ទំនាស់ កំពុង​តែ​កើត​មាន​ថែម​ទៀត​ផង។ មិន​មាន​ទំនាក់​ទំនង ឬ​និយាយ​គ្នា​មិន​ច្បាស់​លាស់ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈាន​ដល់​ការ​ចោទ​ប្រកាន់​គ្នា​ផ្ដេស​ផ្ដាស […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ទម្លាយ​អាថ៌កំបាំង​ពី​ការ​សម្រេច​កាម​របស់​ស្រីៗ

ប្រុសៗ​​​ប្រើ​ដៃ​សាប់​សម្រេច​កាម តែ​ស្រីៗ​មួយចំនួន​​​ក៏​គេ​ប្រើ​ដៃ ឬ​មធ្យោបាយ​ផ្សេង​ដើម្បី​សម្រេច​កាម​ដែរ គ្រាន់​តែ​គេ​មិន​ដែល​និយាយ​ដោយ​ចំហ​ដូច​ប្រុសៗ។ មាន​ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​នៅ Journal of Sex Research បាន​រក​ឃើញ​ថា ​មាន​ស្រីៗជាច្រើន​បាន​សារភាព​ថា ​​បាន​សម្រេច​កាម​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏​ម្ដង​ដែរ​ក្នុង​មួយ​អាទិត្យ។ ខាង​ក្រោម​ ជា​ការ​​បក​ស្រាយ​ពី​ការ​សម្រេច​កាម​​​របស់​​ស្រីៗ។ តើរឿងខ្មាសអៀន​របស់​មនុស្សស្រីនេះ ជះផលអ្វីខ្លះ? ១- ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព នៅ​ពេល​ស្រីៗ​សម្រេច​កាម ចរន្ត​ឈាម​គ្រប់​កន្លែង​ក្នុង​ខ្លួន​នឹង​កើន​ឡើង ហើយ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​អង់ដូភីន (Endophins) ជា​អ័រម៉ូន​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរ​ក្បាល​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ។ សារធាតុ​អ័រម៉ូន​មួយ​នេះ​មាន​ផល​ប្រយោជន៍​ជាច្រើន​សម្រាប់​សុខ​ភាព​របស់​ស្រីៗ ដោយ​វា​នឹង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ស្ត្រេស​ និង​ជួយ​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ពេល​មក​រដូវ។ ស្រីៗជា​ច្រើន​គិត​ថា ការ​សម្រេច​កាម គឺជា​វិធី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដោយ​ធម្មជាតិ។ រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​មុន​មក​រដូវ ​រួម​មាន មិន​ស្រួល​ខ្លួន​ នៅ​មិន​សុខ ឆាប់​ខឹង​ និង​បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល ហើយ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​នឹង​កាត់​បន្ថយ​ នៅ​ពេល​​​សម្រេច​កាម។ ២- ជួយ​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទ​ឲ្យ​កាន់តែ​ប្រសើរ​ ការ​សម្រេច​កាម​អាច​ជួយ​ឲ្យ​​ស្រី​ៗទទួល​បាន​​អារម្មណ៍ល្អ និង​មាន​ភាព​ជឿ​ជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង។ ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ទាំង​ស្រីៗ​នៅ​លីវ និង​​មាន​ដៃ​គូរ​រួច។ ស្រីៗ​ដែល​រួម​ភេទ​តែ​ម្នាក់​ឯង អាច​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​បាន​កាន់​តែ​ច្បាស់។ ​សម្រាប់​​ស្រីៗ​ដែល​មាន​បញ្ហាមិន​ងាយ​ដល់​ចំណុច​កំពូល ការ​សម្រេច​កាម​អាច​ជា​ជម្រើស​មួយ​ដ៏​ល្អ។ ការ​សម្រេច​កាម​ម្នាក់​ឯង អាច​ប្រើ​វិធី​ជា​ច្រើន​​ ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច ឬ​ខ្មាស​អៀន។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្រីៗ​រក​ឃើញ​វិធី​ជួយ​ឲ្យ​ខ្លួន​គេ​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល​បាន។ ៣- ល្អ​សម្រាប់​ស្រីៗ​ដល់​វ័យ​អស់​រដូវ ឬ​ទ្វារ​មាស​ស្ងួត នៅ​អំឡុង​ពេល​អស់​រដូវ រាងកាយស្ត្រី​​ប្រែ​ប្រួល​ច្រើន។ ការ​ថយ​ចុះ​របស់​អ័រម៉ូន​អឺស្ត្រូហ្សែន អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ចរន្ត​ឈាម​ទៅ​ចិញ្ចឹម​ទ្វារ​មាស​ថយ​ចុះ ដែល​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផល​វិបាក​ជាច្រើន​ទាក់​ទង​ជាមួយ​បញ្ហា​កង្វះ​ជាតិ​រម្អិល​នៅ​ប្រដាប់​ភេទ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ទ្វារ​មាស​​ស្ងួត។ បញ្ហា​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​រួម​ភេទ​ពេល​អស់​រដូវ​ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ស្រីៗ​ឈឺ​ចាប់​ពេលអីៗ ដល់​ថ្នាក់​ស្បថ​លែង​ចង់បន្ត

ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់គូស្នេហ៍ អាច​នឹង​មាន​បញ្ហា បើ​សិន​មាន​ភាគី​ម្ខាង​មិន​អាច​រីករាយ​ត្រេកត្រអាល អំឡុងពេល​ឡើង​ឋាន​សួគ៌​ម្ដងៗ។ ជាទូទៅ ភាគី​ខាង​ស្រី​មាន​បញ្ហា​ច្រើន​ជាង​គេ ពោល​គឺ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​រួមភេទ រហូត​ដល់​លែង​មាន​អារម្មណ៍ ឬ​លែង​ចង់​ធ្វើប្រតិបត្តិការ​ម្ដងៗ។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​ពន្យល់​កត្តាអី​ខ្លះ នាំ​ឲ្យ​ស្រីៗ​ឈឺចាប់​អំឡុង​ពេល​រួមភេទ៖ ១- មូលហេតុ​ធ្វើឲ្យ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​រួមភេទ មាន​មូល​ហេតុ​ជាច្រើន​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រីៗ មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​អំឡុង​ពេល​រួម​ភេទ នាំ​ឲ្យ​អស់​អារម្មណ៍​ភ្លាមៗ ខណៈ​មូលហេតុ​ចម្បង​មាន​ដូចជា៖ – ខ្វះ​សារធាតុ​រម្អិល​ក្នុង​ប្រដាប់​ភេទ៖ ស្រីៗ​មួយ​ចំនួន មាន​បញ្ហា​ស្ងួត​ប្រដាប់​ភេទ​តាំង​ពី​កំណើត​មក​ម្ល៉េះ ជា​មូលហេតុ​មិន​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ការ​រួម​ភេទ ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​បាន​រលូន ឬ​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល។ បើ​ទ្វារមាស​យើង​គ្មាន​សារធាតុ​រម្អិល ពេល​ខាង​ប្រុស​ស៊ក​លិង្គ​ចូល ច្បាស់​ជា​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឈឺ​ចាប់​មិន​ខាន។ – ស្រ្តេស និង​តប់​ប្រមល់៖ សម្ពាធ​ការងារ ជា​មូល​ហេតុ​ចម្បង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ស្ត្រេស អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ល្ហិតល្ហៃ​រហូត​ដល់​ពេល​ចូល​គេង។ បើ​ស្រីៗ​មាន​រឿង​តប់​ប្រមល់ និង​ស្ត្រេស​ច្រើន​ ប្រាកដ​ជា​មិន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ត្រេក​ត្រអាល​រឿង​លើ​គ្រែ​បាន​ទេ ហើយ​ពេល​ខ្លះស្ត្រេស ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​រួម​ភេទ​ទៀត​ផង។ ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសួត ចុចទីនេះ! – ឆ្លង​រោគ​នៅ​ប្រដាប់​ភេទ៖ មាន​ពពួក​មេរោគ​ជា​ច្រើន អាច​ឆ្លងលើ​ប្រដាប់​ភេទ​យើង មេរោគ​ជំងឺ​រើម (Herpes) ក៏​ដូច​ជា​ពពួក​ប៉ារ៉ាស៊ីត Trichomoniasis ជាដើម។ ពពួក​មេរោគ និង​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ទាំង​អស់​នេះ សុទ្ធ​តែ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បម្រែ​បម្រួល​លើ​ប្រដាប់​ភេទ​ស្រីៗ បង្ក​ទៅ​ជា​​ការ​ឈឺ​ចាប់​អំឡុង​ពេល​រួម​ភេទ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រី​អស់​អារម្មណ៍​ល្អ​ពេល​រួម​ភេទ​តែ​ម្តង។ – កោសិកា​ស្បូន​ដុះ​នៅ​កន្លែង​ផ្សេង (Endometriosis)៖ ស្រីៗ​ប្រមាណ​ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

តិចនិកដោះស្រាយលេសប្រុសៗអត់ចង់ពាក់ស្រោម

ប្រុសៗ​ក្បាល​ខូចមួយ​ចំនួន រក​លេស​នេះ​លេស​នោះ លួង​លោម​ខាង​ស្រី រួម​ភេទ​មិន​ប្រើ​ស្រោម។ ពេល​ខ្លះ អាង​ខ្លួន​ជា​ប្រុស ជា​អ្នក​ពាក់ ហ៊ាន​អា​រកាត់​រឿង​ប្រើ​មិន​ប្រើ​តែ​ម្តង។ ប៉ុន្តែ​ ខាង​ស្រី​ក៏​មាន​សិទ្ធិសម្រេច​ចិត្ត​ដែរ ព្រោះ​ប្រើ​ស្រោម មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ជួយ​ទប់​ស្កាត់​ជំងឺ​កាម​រោគ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​អាច​បង្ក​ឲ្យ​កុំ​មាន​កូន​ឲ្យ​ចៃ​ដន្យ​​ទៀត​ផង។ ហេតុ​នេះ ស្រីៗ​​ត្រូវ​សម្រេច​ចិត្ត​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​ កុំ​ចេះ​តែ​ជឿ​លេស​ប្រុសៗ ហើយត្រូវ​ដឹង​វិធី​ទប់​ទល់ លេស​ប្រុសៗ​ឧស្សាហ៍​ប្រើ​ដូច​ខាង​ក្រោម។ ១- បង​គ្មាន​ជំងឺ​ក្នុង​ខ្លួន​ទេ ជំងឺ​កាម​រោគ​ជា​ច្រើន មិន​បញ្ចេញ​រោគ​សញ្ញា​ឲ្យ​យើង​ឃើញ​ឡើយ។ ស្រីៗ​ប្រមាណ ៧០​% និង​ប្រុសៗ​ប្រមាណ ៥០% មាន​ផ្ទុក​មេរោគ Chlamydia តែ​គ្មាន​ចេញ​ជា​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ទាំង​អស់។ យើង​អាច​គ្មាន​រោគ​សញ្ញា​កាម​រោគ ដូច​ជា ឈឺ​រមាស់ ឬ​ឡើង​ជា​សិរ​មាន់ ប៉ុន្តែ​មិន​មានន័យ​ថា​ យើង​គ្មាន​មេរោគ​ក្នុង​ខ្លួន​នោះ​ដែរ។ ក្នុង​ករណី បាន​ទៅ​​ពិនិត្យ​ឈាម​មិន​ឃើញ​មាន​មេរោគ​ក៏​ដោយ ស្រីៗ​ក៏​ត្រូវ​តែ​គិត​អំពី​បញ្ហា​មាន​កូន​ដោយ​ចៃដន្យ​ដូច​គ្នា។ ២- បង​មិន​ចង់​ពាក់​ស្រោម​ទេ មិន​ចំពោះ​ស្រី ឬ​ក៏ប្រុស ត្រូវ​ចាំ​ថា ពាក់​ស្រោម​អនាម័យ ងាយ​ស្រួល​ជាង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​កាម​រោគ។ លើស​ពី​នេះ ស្រោម​អនាម័យ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​សប្បាយ​ចិត្ត​ និង​មាន​អារម្មណ៍​ប្លែក​ដូច​គ្នា។ អាច​សាក​ល្បង​ប្រើ​ប្រភេទ​ស្រោម​ប្លែក​ផ្សេង​គ្នា ប្តូរ​ពណ៌ ឬ​សាក​ប្រើ​ស្រោម​រស​ជាតិ​ផ្សេងៗ​បាន។ នៅ​ពេល​ប្រាប់​ប្រុសៗ​រឿង​នេះ​ហើយ ប៉ុន្តែ​គេ​នៅ​តែ​ឆ្លើយ​មិន​ចង់​ពាក់​ស្រោម​ទៀត យើង​ក៏​ត្រូវ​តែ​ហ៊ាន​ប្រាប់​ប្រុសៗ យើង​មិន​រួម​ភេទ​ជា​មួយ​គេ​ដូច​គ្នា។ ៣- ស្រោម​អនាម័យ​ធ្វើ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ផ្លូវ​ភេទ​ថយចុះ ស្រីៗ​យើង រឿង​នេះ​កុំ​ចាញ់​បោក​ប្រុសៗ​ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​បច្ចុប្បន្ន ស្រោម​អនាម័យ​សេរី​ថ្មីៗ​ជា​ច្រើន​ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

អ្នកចូលចិត្ត​ប្រើមាត់ ត្រូវ​ដឹង​រឿង​ទាំង​នេះ ប្រយ័ត្នឆ្លងរោគ

ថ្ងៃនេះ សុំ​និយាយ​រឿងបច្ចេកទេស​រួមភេទបន្តិច! ការពិតទៅ បច្ចេកទេសរ​រួម​ភេទ​មាន​ច្រើន អាស្រ័យ​លើ​ដៃគូ​ចង់​ផ្លាស់ប្ដូរ​បរិយាកាស​លើ​គ្រែ​ប៉ុនណា ខណៈការ​រួម​ភេទ​តាម​មាត់ ក៏ពេញ​និយម​ដែរ។ មិន​ថា​​យើង​ចូលចិត្ត​រួម​ភេទ​បែប​នេះ ឬ​មិន​ធ្លាប់​ទេ “Hello គ្រូពេទ្យ” មាន​រឿង​ចង់​ប្រាប់​គ្នា​យើងពាក់​ព័ន្ធ​រឿង​រួម​ភេទ​តាម​មាត់ ព្រោះ​អាច​ជួយ​ការពារ​យើង​ពី​ជំងឺ​កាម​រោគ​ជាច្រើន។ ១- រួម​ភេទ​តាម​មាត់​មិន​សុទ្ធ​តែ​មាន​សុវត្ថិភាព​ទេ ទោះ​បី​រួម​ភេទ​តាម​មាត់ មិន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ភាគី​ខាង​ស្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​រួម​ភេទ​បែប​នេះ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​យើង​ប្រឈម​ជាមួយ​ជំងឺ​កាម​រោគ​ជា​ច្រើន ដូច​ជា ជំងឺ​រើម (Herpes) ប្រមេះ​ទឹក​បាយ (Gonorrhea) និង​ជំងឺ​ស្វាយ (Syphilis) ដែល​កើត​មាន​ញឹក​ញាប់​ជាង​គេ តាម​រយៈ​ការ​រួម​ភេទ​តាម​មាត់។ នៅ​មាន​មេរោគ​មួយ​ចំនួន​ទៀត អាច​ឆ្លង​តាម​ការ​រួម​ភេទ​តាម​មាត់ រួម​មាន ជំងឺ​ប្រមេះ​ទឹក​ថ្លា (Chlamydia) អេដស៍ រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ A ប្រភេទ B និង​ប្រភេទ C ជំងឺសិរ​មាន់ ឆ្លង​ចៃ​នៅ​លើ​ថ្ងាស ជា​ដើម។ រួម​ភេទ​តាម​មាត់ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ប្រឈម​ខ្ពស់​ឆ្លង​មេរោគ​កាម​រោគ ជាង​កា​ររួម​ភេទ​ធម្មតា ព្រោះ​តែ​យើង​បាន​​ប៉ះ​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ទឹក​រម្អិល​ចេញ​ពី​ប្រដាប់​ភេទ​ដៃ​គូ​យើង ពិសេស​ពេល​មាន​ដាច់​រលាត់​ មាន​​ឈឺ ឬ​ដំបៅ​ក្នុង​មាត់ សុទ្ធ​តែ​អាច​ប្រឈម​ខ្ពស់​ឆ្លង​មេរោគ​កាម​រោគ​ទាំង​អស់​នោះ។ ក្នុង​ករណី​យើង​​សង្ស័យ​ថា អាច​ឆ្លង​មេរោគ​កាម​រោគ​ពី​ដៃ​គូ គួរ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួបគ្រូពេទ្យ ឬ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ផ្នែក​កាម​រោគ ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ ២- រួម​ភេទ​តាម​មាត់​អាច​បង្ក​ជា​មហារីក​បំពង់​ក ការ​ពិត​ទៅ រួម​ភេទ​តាម​មាត់​មិនមែន​មូលហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​កើត​មហារីក​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​មេរោគ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ក្បាច់ពិសេសៗ​សម្រាប់​អ្នក​ឈឺ​ត្រគាក តែ​ចង់​ធ្វើ​រឿង​ក្ដៅ​សាច់

បើ​មាន​បញ្ហា​ឈឺ​ត្រគាក ច្បាស់​ជាប៉ះ​ពាល់​អារម្មណ៍​រួមភេទ។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​ប្រាប់​វិធីសាស្ត្រ​ខ្លះៗ ​ជួយ​គ្នា​យើង​អាច​បើក​ឈុត​ឆាក​ប្រយុទ្ធ​បាន ទោះ​ជា​ឈឺ​ត្រគាក​ក៏​ដោយ។ ១- ឈឺ​ត្រគាក និង​ការ​រួម​ភេទ ជា​ភាសា​បច្ចេក​ទេស ហៅ​ថា Coxalgia សំដៅ​លើ​អាការៈ​ឈឺ​ត្រគាក ដែល​ជាមូល​ហេតុ​ចម្បង​មួយ ប៉ះ​ពាល់​ជីវិត​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ ក្រៅ​ពី​ឈឺ​នៅ​ពេល​ដើរ ឬ​អង្គុយ ក្រោក​ឈរ បញ្ហា​នេះ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទ​ដូច​គ្នា។ ទាំង​ស្រី ទាំង​ប្រុស មាន​បញ្ហា​ឈឺ​ត្រគាក ​ភាគ​ច្រើន​បណ្ដាល​មក​ពីជំងឺ​រលាក​ឆ្អឹង និង​សន្លាក់ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត អាច​ទាក់​ទង​ជា​មួយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ត្រង់​ក្រលៀន ឈឺ​នៅ​តំបន់​ត្រគាក ឈឺ​​ចាក់​ចុះ​ពី​ភ្លៅ​មក​ក្រោម ឈឺ​នៅ​តំបន់​គូទ ឬ​ឈឺ​ចាក់​ចូល​ក្នុង​ជង្គង់​ជាដើម។ បើ​យើង​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​​​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ ច្បាស់​ជា​អស់​កម្លាំង អស់​អារម្មណ៍​ លែង​ចង់​ធ្វើ​រឿង​ក្តៅ​សាច់​ជា​មួយដៃ​គូ​មិន​ខាន។ ២- ដំណោះ​ស្រាយ ស្រីៗ​មាន​បញ្ហា​ឈឺ​ត្រគាក មិន​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ពេល​រួម​ភេទ​ឡើយ ព្រោះ​រួម​ភេទ​ម្តងៗ មាន​កម្លាំង​សង្កត់​ខ្លាំង​នៅ​លើ​ត្រគាក​តែ​ម្តង។ ដើម្បី​រួម​ភេទ​បានអំឡុង​ពេល​កំពុង​ឈឺ​ត្រគាក អាច​ធ្វើ​តាម​វិធី​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ – ចេះ​កត់​សម្គាល់​ថា ពេល​យើង​កំពុង​រួម​ភេទ មាន​ក្បាច់​​ណា​មួយ​ជួយ​បន្ធូ​រការ​ឈឺចាប់។ មាន​ក្បាច់មួយ​ចំនួន មិន​សូវ​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺ​ចាប់ ដោយ​សារ​ក្បាច់​ទាំងនោះ មិន​សូវ​ប្រើ​ត្រគាក ឬ​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​ត្រគាក​យើង – សម្រាប់​ស្រីៗ មិន​ត្រូវ​ប្រើ​ក្បាច់​ណា​តម្រូវ​ឲ្យ​យើង​ខ្វែង​ជើង ឬ​កន្ធែក​ជើង​ខ្លាំង​ពេក​ទេ – គួរ​មាន​ខ្នើយមក​កល់ ឬ​ប្រើ​កន្សែង​បត់​ឲ្យ​ក្រាស់​ក្រាល​ក្រោម​ចង្កេះ ធ្វើ​បែប​នេះ​អាច​ជួយ​មិន​សូវ​ឈឺ​ចាប់​បាន។ អត្ថបទពាក់​ព័ន្ធ៖ វិធី​សាមញ្ញៗ ដោះ​ស្រាយបញ្ហា​រួមភេទ​អត់ដល់​ចំណុច​កំពូល កំហុស​បច្ចេកទេស​ប្រុសៗ​តែង​មាន ពេល​ធ្វើ​រឿង​ក្ដៅ​សាច់ ៣- ក្បាច់​ពិសេសៗ​គួរ​សាក​ល្បង​ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ជំងឺមួយនេះ ធ្វើឲ្យចំណង់ផ្លូវ​ភេទធ្លាក់ចុះ

គ្នាយើងជាច្រើន​មាន​ចម្ងល់​ច្រើន​ពាក់​ព័ន្ធ​បញ្ហា​ផ្លូវ​ភេទ គ្រាន់​តែ​អៀន​ខ្មាសមិន​ហ៊ាន​និយាយ​ចេញ។ អ្នក​មានវិបត្តិ​ផ្លូវភេទ ពិសេស​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ​ថយ​ចុះ​ទាំង​មិន​ដឹង​ខ្លួន សុទ្ធ​តែ​ឆ្ងល់​ពី​មូល​ហេតុ​បង្ក និង​បារម្ភ​ខ្លាំង​ពី​សមត្ថ​ភាព​ផ្លូវ​ភេទអាច​នឹង​បាត់​បង់​ទាំង​ស្រុង។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​ប្រាប់​ពី​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​ការ​ថយ​ចុះ​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ នោះ​គឺ​ជំងឺ​ខ្សោយ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត។ ១- ជំងឺ​ខ្សោយ​ក្រពេញ​ទី​រ៉ូអ៊ីត និង​ថយ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ពាក់​ព័ន្ធ​យ៉ាង​ម៉េច? ជំងឺ​ខ្សោយ​មុខ​ងារ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត អាច​បង្ក​រោគ​សញ្ញា​បន្តិច​ម្តងៗ ពេល​ខ្លះ​អាច​ច្រឡំ​ជាមួយ​រោគ​សញ្ញា​មនុស្ស​ចាស់​ទៀត​ផង។ ករណី​ខ្លះ​ទៀត អាច​បង្ក​ឲ្យមានរោគ​សញ្ញា​ផ្សេងៗ​គ្នា អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​សរីរាង្គ​ដែល​ប៉ះ​ពាល់។ អ្នកខ្សោយ​​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត ភាគ​ច្រើនថយ​ចុះ​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ។ អាការៈ​នេះក៏​អាច​កើត​លើយើង​​មាន​ជំងឺ​កើន​មុខងារ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត​ផង​ដែរ។ តែអាច​មាន​ការ​កើន​ឡើង​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ​ខ្លាំង​ដូច​គ្នា ដោយ​សារ​ការ​កើន​ឡើង​មេតាបូលីស (ប្រតិកម្ម​គីមី)។ ករណី​ខ្សោយ​មុខ​ងារ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត មេតាបូលីស​នឹង​ចុះ​ថយ ធ្វើ​ឲ្យ​មុខ​ងារ​ប្រដាប់​បន្ត​ពូជ​ចុះ​ខ្សោយ នាំ​ឲ្យ​អ័រម៉ូន​ចេញ​ពី​ក្រពេញ​លើ​តម្រង​នោម មាន​អ័រម៉ូន​អឺស្រ្តូសែន របស់ស្រីៗ និង​តេស្តូស្តេរ៉ូន របស់​ប្រុសៗ​ចុះ​ទាប។ ដោយ​សារ អ័រម៉ូន ទាំងពីរ​ប្រភេទ​នេះ គឺ​ជាអ័រម៉ូត​ភេទ ការ​ថយ​ចុះ​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ ក៏​ចុះ​ទៅ​តាម​នឹង​ដូចគ្នា។ ទោះ​យ៉ាង​ណា ជំងឺ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត នេះ​អាច​ព្យាបាល​បាន ហើយ​ក្រោយ​ពេល​សះ​ស្បើយ គ្រប់​មុខ​ងារ​ក្នុង​រាងកាយ​នឹង​ត្រឡប់​មក​ប្រក្រតី​វិញ ខណៈ​ទាំង​នេះ​ជា​គន្លឹះ​ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ​ឡើង​វិញ បើ​ទោះ​ជា​កំពុង​មាន​ជំងឺ​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ីត​ក្តី៖ – ប្រើ​ថ្នាំ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ និង​គ្រប់​ចំនួន – ពិនិត្យ​តាម​ដាន​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ក្នុង​ឈាម – សម្រក​ទម្ងន់ – ពិនិត្យ​សុខ​ភាព​​ទៀង​ទាត់ ក្រែង​មាន​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ទៀត – ហាត់​ប្រាណ​​ទៀង​ទាត់ – បើ​ចាំ​បាច់ គួរ​បន្ថែមអ័រម៉ូន​តេស្តូស្តេរ៉ូន​​សម្រាប់​ប្រុសៗ និង​អឺស្ត្រូសែន សម្រាប់​ស្រីៗ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ធ្លាប់សកម្ម​រឿង​ផ្លូវ​ភេទ ដល់​ឈប់​វិញ អាចប្រឈមរឿងអាក្រក់ៗទាំងនេះ ៥ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

កំហុស​បច្ចេកទេស​ប្រុសៗ​តែង​មាន ពេល​ធ្វើ​រឿង​ក្ដៅ​សាច់

ប្រតិបត្តិការ​ក្ដៅ​ខ្លួនរួម​បញ្ចូល​ខ្លួន​ប្រាណ​តែ​មួយរវាង​ប្រុស និង​ស្រី ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​យល់​ចិត្ត​គ្នា ព្រម​ទាំង​បច្ចេកទេស​ផង​ដែរ ដើម្បី​ឲ្យ​ស្រើបស្រាល រីករាយ​ដល់​កំពូល។ អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​រឿង​ក្ដៅ​សាច់ ខាង​ប្រុស ឬ​ស្រី អាច​បង្ក​កំហុស​តូចៗ​ដោយ​អចេតនា នាំ​ហេតុ​ឲ្យ​ដំណើរ​ការ​មិន​ដូច​ការ​រំពឹង​ទុក​ ឬ​មិន​ដូច​នឹង​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​មើល​លើ YouTube។ ខាង​ក្រោម​នេះ ជា​កំហុស​ខ្លះ​របស់​ប្រុសៗ​ឧស្សាហ៍​មាន ពេល​អីៗជាមួយ​ដៃគូ៖ ១- បន្ទាន់ៗ អត់​យល់ចិត្ត​ខាង​ស្រី ស្រីៗត្រូវ​ការ​ពេល​ ​​ដើម្បី​បង្កើត​​អារម្មណ៍សិច​ (ស្រើបស្រាល)​ ហើយ​ប្រុសៗ​ភាគ​ច្រើន​គិត​តែ​អារម្មណ៍​​ខ្លួន​ឯង ហើយ​អត់​ដឹង​ទេ​ថា ​ការ​ឱប ថើប ឬបបោស​អង្អែល​ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្រីៗកាន់​តែមាន​អារម្មណ៍ស្រើប​។ ការ​បបោស​អង្អែល ក៏​ជួយ​ឲ្យ​​ស្រីៗ​មាន​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព បង្កើន​ទំនុកចិត្ត​ និង​សេរីភាពក្នុងពេល​រួមភេទ។ បបោស​អង្អែល​ត្រឹម ៣០ វិនាទី អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ័រម៉ូន​អុកស៊ីតូស៊ីន (Oxytocin) ចេញ​មក​ជួយ​បង្កើត​អារម្មណ៍​សិច។ ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសួត ចុចទីនេះ! ២- គិតថា​ខ្លួន​ដឹង​ ចង់​មិន​ចង់ ស្រីៗ​​ភាគច្រើនបង្ខំចិត្តលាក់​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង ដោយបង្ហាញ​ថា​ខ្លួន​បានដល់​​កំពូល​ ពេល​រួមភេទ ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ដៃគូ​អន់ចិត្ត។ ឯប្រុសៗ​វិញ បែរ​ជា​គិត​ថា ខាងស្រី​ពេញ​ចិត្តហើយ​មើល​ទៅ ខណៈ​ដែល​ការពិត ស្រីៗ​​​អាច​មិន​ស្កប់ស្កល់​។ បើ​ពិត​ជា​ស្រលាញ់​នាង​មែន​ ហើយ​ចង់​នាង​ឈាន​ដល់​ឋានសួគ៌​ដែរ ប្រុសៗត្រូវ​សួរ​នាង​ពី​អ្វី​​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​នាង​មាន​សេចក្តី​សុខ​ពិតប្រាកដ។ សាកល្បង​ឲ្យ​នាងនិយាយ​ពីអ្វីដែល​​ចូលចិត្ត ឬ​មិន​ចូលចិត្ត​​ក្នុង​ពេល​ប្រតិបត្តិការ​ម្ដងៗ។ ៣- អត់​អាប់ដេត កាលណា​បន្ទាន់ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

កំហុសទាំងនេះ ស្រីៗតែងមើល​រំលងពេលកំពុងមានអីៗ

ឲ្យ​តែ​មាន​បញ្ហា​ពេល​រួមភេទ បន្ទោស​ខាង​ប្រុស​រហូត ទាំង​ខាង​ស្រី​មិន​គិត​ថា យើង​ខ្លួន​ឯង ក៏​មាន​កំហុស​រឿង​លើ​គ្រែ ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​អារម្មណ៍ អស់​ចំណង់ ដូច​តែ​គ្នា​ហ្នឹង។ ស្រីៗ​គ្នា​យើង ធ្លាប់ចាប់​អារម្មណ៍​កំហុស​ខ្លួន​អត់? បើអត់ ចាំ "Hello គ្រូពេទ្យ" ប្រាប់​ឲ្យ​ដឹង​ច្បាស់​ពេល​នេះ​ម៉ង់​ទៅ។ ១- មិនព្រមចាប់ផ្តើមមុន ជាទូទៅ ស្រីៗ​ភ័យខ្លាច អៀន​ខ្មាស​ច្រើន ខ្លាច​ដៃគូ​គិត​ថា​ខ្លួន​ចូលចិត្ត​ ឬចេះ​រឿង​ចឹងៗ​ជាង​ប្រុសៗ។ ​ហេតុផល​នេះ ​ស្រីៗតែង​គេច​វេសមិន​ព្រម​ចាប់​ផ្តើម​បើក​ប្រតិបត្តិការ​មុន។ ទោះជានៅ​បច្ចឹម​ប្រទេស គំនិត​នេះ ត្រូវ​គេ​ចាត់​ទុក​ចាស់​គំរឹល​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ក្នុង​សង្គម​ខ្មែរ ទស្សនៈនេះ​នៅ​តែ​បន្ត​ ពី​មួយ​ជំនាន់​ទៅ​មួយ​ជំនាន់​ មិន​សាប​រលាប​នោះឡើយ ក៏​ជា​មូល​ហេតុ​មួយ​ នាំ​ឲ្យ​ស្រីៗ​ភាគ​ច្រើន មិន​អាច​ឈាន​ទៅ​ដល់​ចំណុច​កំពូល​អំឡុង​ពេល​រួមភេទ។ កាល​ពី​អតីត​កាល ​មាន​ទ្រឹស្តី​លើក​ឡើង​ថា ស្រី​មិន​សូវ​ជា​ចាប់​អារម្មណ៍​រឿង​លើ​គ្រែ ដូច​ជា​ប្រុសៗ​នោះទេ។ តាម​ពិត​ទៅ ស្រីៗ​ចង់​ដឹង​ចង់​ស្គាល់​រឿង​នេះ​មិន​អន់​ជាង​ប្រុសប៉ុន្មានដែរ។ ហេតុនេះ ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ គួរ​បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​ទូលាយ បង្ហាញ​ភាព​ក្លាហាន ម្តងម្កាល ​សាកល្បង​ធ្វើ​ជា​ចាប់ផ្តើម​មុន​ ដើម្បី​ទទួល​បាន​បទ​ពិសោធន៍​ថ្មីៗ និង​ភាព​ស្និត​ស្នាល​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃគូ។ ២- បារម្ភលើរូបរាងសម្រស់ខ្លាំងពេក បើ​រវល់​តែ​ដក់​អារម្មណ៍​ជាមួយ​រឿង​ស្អាត មិន​ស្អាត ធាត់ ស្គម ឬ​ដៃគូ​ថើប​ខ្លាំង ខ្លាច​ខូច Makeup ស្រី​គ្នា​យើង ក៏​មិន​អាច​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល​ ទទួល​អារម្មណ៍​ស្រណុក​សុខ​ស្រួល​ដូចគ្នា។ […]


គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

នេះហើយ​មូលហេតុស្រីៗអត់ដល់កំពូលពេលអីៗម្ដងៗ តែអត់ហ៊ានប្រាប់ខាងប្រុស

ដឹង​ហើយ​រឿង​លើ​គ្រែ ជា​ធម្មជាតិ​មនុស្ស​លោក គ្មាន​អី​ត្រូវ​ខ្មាស​អៀន​ទេ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ស្រីៗ​​ខ្លះ ទោះ​ឡើង​លើ​សមរភូមិ​ ​មាន​ឆាក​ប្រយុទ្ធ​ក្តៅ​រោល​រាល​ប៉ុណ្ណា តែ​នៅ​មិន​សម្រេច​គោល​ដៅស្រណុក​ស្រួល ច្បាស់​ជា​អន់​ចិត្ត​មិន​ខាន ទាំង​មិន​អាច​និយាយ​ចេញ​មក​ក្រៅ​ទៀត​ផង។ អារម្មណ៍​នេះ មាន​តែ​ស្រីៗ​គ្នាយើង​ទេយល់​ច្បាស់ បើ​អ៊ីចឹង​ ចាំ "Hello គ្រូពេទ្យ" ប្រាប់​មូល​ហេតុ និង​វិធី​ព្យាបាល។ បញ្ហា​នេះ ពាក្យ​បច្ចេកទេស​ហៅ​ថា Anorgasmia ឬមិន​អាច​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល ភាគ​ច្រើន​កើត​លើ​ស្រីៗ​គ្នា​យើង​តែ​ម្តង ដោយ​ស្ត្រី ២​នាក់ ក្នុង​ចំណោម ៣នាក់ អាច​ជួប​បញ្ហា​មួយ​នេះ។ ១- មូលហេតុមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល មិន​អាច​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល​អំឡុងពេល​កំពុង​ប្រយុទ្ធ​ក្នុង​សង្គ្រាម​ពុះ​កញ្ជ្រោល អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​មូល​ហេតុ​ជា​ច្រើន ដូច​ជា៖ - អៀន​ខ្មាស​ច្រើន - បញ្ហា​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​ដៃ​គូ - បញ្ហា​ស្ត្រេស - មិន​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង - ធ្លាប់​មាន​បញ្ហា​រោគ​ស្រ្តី​ពី​មុន (​កាត់​ស្បូន​ជា​ដើម) - អាយុ​កាន់​តែ​ច្រើន - មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម - ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន ដូច​ជា (SSRIs) (ថ្នាំជំងឹផ្លូវចិត្ត) - បញ្ហា​ស្មារតី ដូច​ជា ជំងឺ​បាក់ទឹក​ចិត្ត ឬ​ថប់​បារម្ភ - ធ្លាប់​រង​ការ​បៀត​បៀន​ផ្លូវ​ភេទ - វប្បធម៌ ឬ​ជំនឿ​សាសនា (គិត​ថា​ការ​រួម​ភេទជា​កំហុស)   ករណី​មួយ​ចំនួន​ទៀត ស្រីៗ​រង​គ្រោះ​ដោយ​សារ​បញ្ហា​ផ្សេង ក៏អាច​នឹង​ពិបាក​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល​ពេល​រួម​ភេទ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​បាក់​ស្បាតតែម្តង។ ២- ធ្វើម៉េចទើបដឹងមានបញ្ហាមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល? សញ្ញា​ចម្បង គឺ​បញ្ហា​មិន​អាច​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល ឬ​មិន​ទទួល​អារម្មណ៍​ស្រណុក​សុខ​ស្រួល​ក្រោយ​ […]

advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស