គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ហើមលិង្គក្រោយរួមភេទ បណ្តាលមកពីអ្វី? ពេលណាគួរជួបគ្រូពេទ្យ?

បើជួបអាការៈហើមលិង្គបន្ទាប់ពីរួភេទរួច នោះអាចជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលប្រុសៗយើងមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។ ជាក់ស្តែង ការហើមនេះ អាចកើតឡើងដោយសារតែមូលហេតុជាច្រើន មានពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចមានរោគសញ្ញារួមផ្សំ ដូចជាស្នាមក្រហម ឈឺចាប់ ឬរមាស់។ ពិតណាស់ មូលហេតុទូទៅដែលបណ្តាលឲ្យកើតមានអាការៈមួយនេះ គឺដោយសារតែការរលាក ឬរបួសអំឡុងពេលរួមភេទ ដែលអាចនាំឲ្យមានការហើមបណ្តោះអាសន្ន។ យ៉ាងណាមិញ អាការៈមួយនេះក៏អាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគ ឬបញ្ហាសុខភាពណាមួយ។ ក្នុងករណីដែលគ្នាយើងជួបបញ្ហាហើមប្រដាប់ភេទមិនបាត់ ព្រមទាំងពិបាកនោមថែមទៀតនោះ គួរពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ទើបជាការប្រសើរ។ ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា ទាំងនេះជារោគសញ្ញាមួយចំនួន ដែលទាក់ទងនឹងការហើមលិង្គក្រោយរួមភេទរួច៖ ហើមលិង្គទាំងមូល ឬត្រឹមតែក្បាលលិង្គ មានស្នាមក្រហម មានការឈឺចាប់ ធ្លាក់ទឹករម្អិលដែលមានសភាពថ្លា ឬខាប់ ពណ៌ស ឬមានក្លិនមិនល្អ រមាស់ ពងបែក ឬដុំពក ដែលអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬបញ្ហាដទៃទៀត ធ្លាក់ឈាមដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើយើងមានដំបៅចំហ ឬពកបែក នោមឈឺ ឈឺចាប់នៅពេលបញ្ចេញទឹកកាម។ មូលហេតុទូទៅ និងកត្តាហានិភ័យ កត្តាជាក់លាក់មួយចំនួន ដែលបណ្តាលឲ្យប្រុសៗយើងហើមប្រដាប់ភេទ រួមមាន៖ ការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺកាមរោគ របួសបរិវេណបន្តពូជ អំឡុងពេលប្រតិបត្តិការលើគ្រែខ្លាំងក្លាជ្រុល ក៏អាចនាំឲ្យយើងជួបបញ្ហាហើមលិង្គដូចគ្នា អាលែកហ្ស៊ីទៅនឹងជាតិ Latex នៃស្រោមអនាម័យ […]

គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ

ស្រីៗមិនសូវ ឬខានរួមភេទយូរ អាចជួបបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះ

សុខភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ កត្តាអាយុ អាចធ្វើចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះ ពិសេសស្រីៗ អស់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែ បើខានរួមភេទយូរ ឬឈប់រួមភេទ ស្រីៗអាចជួបបញ្ហាសុខភាពច្រើន។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងលើកឡើងពីគុណវិបត្តិពេលស្រីៗខានរួមភេទយូរ។ ១- ទ្វារមាសលែងតឹងណែន រួមភេទអាចជួយដល់សុខភាពទ្វារមាសច្រើន។ ដល់វ័យកណ្តាលទៅ អ័រម៉ូនភេទស្រីៗនឹងប្រែប្រួល ធ្វើឲ្យទ្វារមាសស្ងួត និងមិនសូវតឹងដូចមុន ប៉ុន្តែការរួមភេទជួយឲ្យសរសៃឈាមទៅចិញ្ចឹមទ្វារមាសបានកាន់តែច្រើន ការពារបញ្ហាចុះខ្សោយសាច់ដុំ ជួយរក្សាសភាពតឹងណែនរបស់ទ្វារមាស។ ២- ជាតិរំអិលក្នុងទ្វារមាសថយចុះ ពេលទ្វារមាសស្ងួត ធ្វើឲ្យស្រីៗពិបាកស្គាល់អ្វីសេចក្តីសុខស្រួលនៅពេលរួមភេទ ប៉ុន្តែពេលស្រីៗមានអារម្មណ៍រោលរាល វានឹងទៅភ្ញោចក្រពេញប្រដាប់ភេទ ឲ្យបញ្ចេញទឹករំអិល ដើម្បីត្រៀមធ្វើប្រតិបត្តិការ។ ហេតុនេះ បើគ្មានការរំញោចផ្លូវភេទវិញ ប្រដាប់ភេទស្រីៗងាយនឹងស្ងួត ធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ពេលរួមភេទ។ មានមូលហេតុច្រើន អាចធ្វើឲ្យស្រីៗស្ងួតទ្វារមាស តែការរួមភេទញឹកញាប់ អាចជួយការពារយើងពីបញ្ហានេះបានមួយចំណែកធំ។ ៣- តានតឹងអារម្មណ៍ ពេលពិបាកចិត្ត យើងមិនចង់រួមភេទឡើយ តែការរួមភេទធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍រីករាយពិសេស។ ហេតុនេះ បើអត់រួមភេទ នឹងធ្វើឲ្យអារម្មណ៍កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនជាងមុនទៀត។ បើសិនជាតានតឹងអារម្មណ៍ គួរបន្ធូរចេញខ្លះ។ ៤- សុខភាពបេះដូង រួមភេទមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពបេះដូង តែបើមានជំងឺបេះដូងវិញ ក៏នឹងមានបញ្ហាដល់ការរួមភេទ ពិសេសពេលឈានដល់កំពូល ខណៈពេលខ្លះទៀត អាចនឹងធ្វើឲ្យមិនអាចរួមភេទបានតែម្តង។ ការសិក្សារបស់សមាគមគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូងនៅអាមេរិក ផ្តោតលើទំនាក់ទំនងរវាងការមិនសូវរួមភេទ និងការកើនឡើងជំងឺបេះដូង ដោយលទ្ធផលបង្ហាញថា រួមភេទមានប្រយោជន៍ជួយឲ្យមានសុខភាពបេះដូងកាន់តែល្អ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ធ្លាប់សកម្មរឿងផ្លូវភេទ ដល់ឈប់វិញ អាចប្រឈមរឿងអាក្រក់ៗទាំងនេះ រួមភេទញឹកញាប់ពេក ខ្លាំងៗពេក ប៉ះពាល់សុខភាពអត់? ៥- ប្រព័ន្ធការពារចុះខ្សោយ រួមភេទធ្វើឲ្យយើងមានភាពត្រេកត្រអាល រីករាយ បាត់ស្រ្តេស ឬភាពតានតឹងអារម្មណ៍។ ចំណុចនេះហើយ ជួយឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយយើងកាន់តែរឹងមាំ។ តែមិនមែនមានន័យថា រួមភេទអាចការពារយើងពីជំងឺបាននោះទេ ផ្ទុយមកវិញ […]