ទារក និងកុមារត្រូវតែមានចានស្លាបព្រាពិសេសដាច់តែឯង ពេលចាប់ផ្តើមចេះញ៉ាំអាហារ ពិសេសបបរខាប់គ្រប់គ្រឿង ហើយម៉ាក់ប៉ាមិនគួរដួសបបរ១ចានមកបញ្ចុកកូនតូចៗរួមគ្នានោះទេ។
មាតិកា
កូនតូចត្រូវមានចានស្លាបព្រាដាច់តែឯង និងមិនគួរបញ្ចុកអាហារកូនរួមគ្នា
ចំពោះហេតុផលខាងលើនេះ លោកជំទាវវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រាក់ សោភ័ណនារី អនុរដ្ឋលេខាធិការ ក្រសួងសុខាភិបាល ទទួលបន្ទុកអាហារូបត្ថម្ភ បានពន្យល់លម្អិតថា ការដួសបបរ១ចានមកបញ្ចុកកូនតូចៗរួមគ្នា ធ្វើឲ្យកូនៗទទួលបានបរិមាណអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់។ លោកជំទាវបន្តថា បើសិនជាកូនណាមួយមិនសូវញ៉ាំ ពិតណាស់នឹងទទួលបានអាហារតិច ហើយក្មេងណាពូកែញ៉ាំ ញ៉ាំបានលឿន ញ៉ាំបានច្រើន ទទួលបានបរិមាណអាហារច្រើន។
“ការដួសបបរ១ចានមកបញ្ចុកចែកគ្នា ដោយម្តាយខ្លះមានកូនញឹក ១ឆ្នាំមួយ ១ឆ្នាំមួយ គាត់បញ្ចុកកូននេះ១ម៉ាត់ កូននោះ១ម៉ាត់ អ៊ីចឹងធ្វើបែបហ្នឹង យើងមិនដឹងថា កុមារម្នាក់ៗទទួលបានបរិមាណអាហារប៉ុន្មាននោះទេ ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ក្មេងណាមួយ ឬទាំង២តែម្តង”។
មួយវិញទៀតការបញ្ចុកអាហារ ដោយប្រើចានស្លាបព្រាតែមួយ បើសិនជាក្មេងណាម្នាក់មានជំងឺឆ្លង ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ រលាកបំពង់កជាដើមនោះ អាចនឹងឆ្លងជំងឺទាំងនេះតាមរយៈការបញ្ចុកចំណីអាហារដោយការប្រើចាន និងស្លាបព្រារួមគ្នានេះ។
ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!
ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!
ខាងក្រោមនេះជាបរិមាណអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ក្មេងអាយុ ៦ខែ-១ឆ្នាំ៖
អាយុ ៦ ខែ៖ បបរខាប់គ្រប់គ្រឿង ២ដង/ថ្ងៃ ១ដង/២-៣ ស្លាបព្រាបាយ។
អាយុ ៧-៨ ខែ៖ បបរខាប់គ្រប់គ្រឿង ៣ដង/ថ្ងៃ ១ដងកន្លះកូនចានចង្កឹះ។
អាយុ ៩-១១ ខែ៖ បបរខាប់គ្រប់គ្រឿង ៣ដង/ថ្ងៃ ១ដងកាចចានចង្កឹះ បន្ថែមជាមួយផ្លែឈើ ដូចជា ចេកទុំ ស្វាយទុំ ឬល្ហុងទុំ។
អាយុ ១ ឆ្នាំ៖ បបរខាប់គ្រប់គ្រឿង ៣ដង/ថ្ងៃ ១ដង១កូនចានចង្កឹះ បន្ថែមជាមួយផ្លែឈើ និងអាហារក្រៅពេល ២ដង/ថ្ងៃ។
អត្ថបទគួរអាន៖
- ក្មេងខ្វះអាហារូបត្ថម្ភទៅជាខ្សោយបញ្ញា ម៉ាក់ប៉ាត្រូវដឹងវិធីបង្ការ
- ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹង! ក្មេងៗខ្វះអាហារូបត្ថម្ភកើតមានជំងឺច្រើនមុខ
- អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗ សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កូន ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ធ្វើឲ្យកុមារបាត់បង់ឱទាំងនេះជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភ ក្មេងៗខ្វះមិនបានកាសមាសទាំងនេះ
- ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីត្រូវការជាតិដែកកម្រិតណាទើបគ្រប់គ្រាន់
- កូន ៦ ខែឡើង ម៉ាក់ប៉ាមិនថែមអាហារូបត្ថម្ភឲ្យ អាអូនអាចជួបនឹងបញ្ហាទាំងនេះ
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Feeding your baby: 1–2 years
https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/feeding-your-baby-1-2-years
Do’s and Don’ts for Baby’s First Foods
https://www.eatright.org/health/pregnancy/babys-first-foods/dos-and-donts-for-babys-first-foods
Why You Should Never Share Food From The Same Plate, Spoon Or Cup With Your Baby
https://www.thehealthsite.com/parenting/why-you-should-never-share-food-from-the-same-plate-spoon-or-cup-with-your-baby-d1017-527429/
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
10/01/2024
អត្ថបទដោយ ដេត ធន្នី
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ សុខ វណ្ណ
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម