ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់មុនពេលពពោះអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ សុខភាពទារកក្នុងផ្ទៃ សុខភាពម៉ាក់ៗពេលពពោះ និងក្រោយពេលសម្រាល។ តើការសម្រកទម្ងន់មុនយកកូនផ្តល់ប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់ម៉ាក់ៗ និងកូនក្នុងផ្ទៃ?
នៅពេលយើងមានសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយ ឬហៅកាត់ថា BMI ចាប់ពី ២៥ ឡើងទៅចាត់ទុកថាយើងធាត់ហើយ។ ដូចនេះ ការសម្រកទម្ងន់មុនពេលយកកូន អាចជួយម៉ាក់ៗ និងកូនក្នុងផ្ទៃចៀសផុតពីផលវិបាកមួយចំនួន។
ការមាន BMI ខ្ពស់ប៉ះពាល់ដល់មុខងារអូវែ ដែលបណ្តាលឱ្យស្រីៗមករដូវមិនទៀង និងជាហេតុអាចរារាំងដល់ការបញ្ចេញមេជីវិតញី។
លើសពីនេះទៅទៀត ជាតិខ្លាញ់ដែលកកនៅក្នុងពោះរបស់ស្រីៗអាចផលិតអ័រម៉ូនដែលរារាំងដំណើរទុំរបស់ផូលីគុល (ថង់តូចៗស្ថិតក្នុងអូវែដែលជាកន្លែងមេជីវិតញីលូតលាស់) ដែលបណ្តាលឱ្យការបញ្ចេញមេជីវិតញីមានការថយចុះ។
ស្រីៗដែលមាន BMI កាន់តែខ្ពស់ កាន់តែពិបាកមានកូន។ BMI ដែលល្អចំពោះសុខភាព និងការមានផ្ទៃពោះគឺនៅចន្លោះពី ១៨,៥ ទៅ ២៤,៩។
ការមាន BMI ខ្ពស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបង្កើនហានិភ័យម៉ាក់ៗមានផលវិបាកពេលពពោះដូចជា៖
ប្រសិនបើយើងមាន BMI ខ្ពស់មុនពេលមានផ្ទៃពោះ ឬក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារកក្នុងផ្ទៃដូចជា៖
យើងអាចសម្រកទម្ងន់ដោយញុំាអាហារដែលល្អចំពោះសុខភាព ចៀងវាងអាហារមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ កម្រិតបរិមាណញ៉ាំ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញុំាទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កាត់បន្ថយស្រេស្ត និងហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
អត្ថបទគួរអាន៖
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Why is weight loss before pregnancy important?
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/weight-loss-before-pregnancy/faq-20380882
Overweight and fertility when planning a pregnancy
https://www.tommys.org/pregnancy-information/planning-a-pregnancy/are-you-ready-to-conceive/overweight-and-fertility-when-planning-pregnancy
Pregnancy and obesity: Know the risks
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-and-obesity/art-20044409
Weight Loss Before Pregnancy and Postpartum
https://www.babymed.com/weight-loss-before-pregnancy-and-postpartum#
កំណែប្រែបច្ចុប្បន្ន
28/12/2023
អត្ថបទដោយ សុខ វណ្ណ
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
បច្ចុប្បន្នភាពដោយ៖ សុខ វណ្ណ
ត្រួតពិនិត្យដោយ
វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
