ចិញ្ចឹមកូន

វ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូចសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានគុណប្រយោជន៍សុខភាពអ្វីខ្លះ?

គ្នាយើងខ្លះជឿងថា ប្រសិនបើយើងឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង នោះយើងនឹងមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងជាង បើធៀបទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគកញ្ជ្រឹលអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារលាកសួត រលាកខួរក្បាល និងអាចបាត់បង់ជីវិតផងក៏មាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព ជាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរយៈពេលវែង ដោយមិនមានហានិភ័យឡើយ។ ជាក់ស្តែង វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច (MMR) ផ្ទុកមេរោគកម្រិតស្រាល ដែលអាចជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យផលិតអង់ទីក័រដោយមិនបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ចំនួនដូសដែលត្រូវចាក់សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ? កុមារចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង MMRចំនួន២ដូស ដោយដូសទី១ត្រូវចាក់នៅចន្លោះអាយុ១២ ដល់១៥ខែ និងដូសទី២ ចាប់ពីអាអូនអាយុបាន៤ ឆ្នាំ ដល់៦ឆ្នាំ។ ចំពោះក្មេងដែលមានអាយុលើសពី៦ឆ្នាំ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងនេះចំនួន១ដូស ឬ២ដូស ប្រសិនបើនៅមិនទាន់មានអង់ទីក័រប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅឡើយ ហើយដូសនីមួយៗត្រូវចាក់នៅចន្លោះរយៈពេល ២៨ថ្ងៃ។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! អត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ាក់សាំងកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច វ៉ាក់សាំងMMR អាចការពារកុមារពីជំងឺកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឡើងដោយមេរោគ។ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យបានចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ចំនួន នោះនឹងអាចចាក់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ដោយត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីឆ្លងជំងឺស្អូចអំឡុងពេលពពោះ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬអាចបណ្តាលឱ្យទារកស្លាប់ក្នុងផ្ទៃថែមទៀតផង។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទណាដែលមិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ? អ្នកដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ មិនគួរចាក់វ៉ាក់សាំងMMR […]

ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

ហេតុផល ៥យ៉ាង ម៉ាក់ប៉ាល្មមឈប់ប្រៀបធៀបកូនជាមួយក្មេងដទៃ

ការប្រៀបធៀបកូនជាមួយក្មេងដទៃ ជាវិធីសាស្ត្រចិញ្ចឹមកូនទូទៅមួយ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការអនុវត្តរបស់ក្មេង ដែលម៉ាក់ប៉ាមួយចំនួនចូលចិត្តនិយាយឲ្យកូនឮ។ “មើលកូនគេរៀនបានសុទ្ធតែលេខមួយ កូនឯងគ្រាន់តែរៀនសោះក៏ពិបាកដែរ” នៅមានពាក្យច្រើនផ្សេងៗទៀត ដែលម៉ាក់ប៉ាខ្លះនិយមប្រើពេលប្រៀបធៀបកូនជាមួយអ្នកដទៃ ព្រោះតែចង់ឲ្យកូនធ្វើកិច្ចការបានល្អដូចកូនគេ។ ប៉ុន្តែ ការអប់រំកូនបែបនេះ ប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់ទៅលើការលូតលាស់របស់កូន ពិសេសបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ ហេតុនេះហើយ ម៉ាក់ប៉ាគួរកែទម្លាប់ ឬបញ្ឈប់ការប្រៀបធៀបនេះ។ ហេតុផលមិនល្អនៃការប្រៀបធៀបកូនជាមួយអ្នកដទៃ ១. ភាពតានតឹង ស្ត្រេស នៅពេលប៉ាម៉ាក់ប្រៀបធៀបកូនខ្លួនជាមួយអ្នកដទៃ អាអូននឹងមានអារម្មណ៍ថាទទួលសម្ពាធពីខាងក្នុងគ្រួសារ។ តួនាទីរបស់យើងមិនមែនដាក់សម្ពាធ បណ្ដាលឲ្យកូនកើតថប់បារម្ភ ឬគេងមិនលក់ទេ។ យើងគួរអង្គុយស្ដាប់ហេតុផលកូនថា តើអ្វីដែលរំខានដល់កូនធ្វើកិច្ចការមិនបានល្អ រួចរកដំណោះស្រាយជាមួយគ្នា។ ២. ជំនឿទុកចិត្តលើខ្លួនធ្លាក់ចុះ មួយថ្ងៃៗឮតែពាក្យពីម៉ាក់ប៉ាថា ខ្លួនមិនល្អដូចកូនគេ អាអូននឹងចាប់ផ្ដើមជឿថាខ្លួនឯងអន់ជាងគេ ធ្វើកិច្ចការមិនល្អទៅតាមការរំពឹងទុករបស់ម៉ាក់ប៉ាខ្លួន។ ជួនកាល អាអូនខំប្រឹងហើយ តែសមត្ថភាពកូនធ្វើបានតែប៉ុណ្ណឹង ហើយត្រូវមកឮពាក្យស្ដីបន្ទោសទៀត ធ្វើឲ្យបាត់បង់ទំនុកលើខ្លួន។ អារម្មណ៍នេះប៉ះពាល់ខ្លាំងទៅដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការសិក្សារបស់កូន។ ៣. បំបាត់ទេពកោសល្យ ម៉ាក់ប៉ាដែលប្រៀបធៀបកូនខ្លួនជាមួយក្មេងដទៃ ជាទូទៅមើលមិនឃើញពីសមត្ថភាពពិត ឬទេពកោសល្យរបស់កូនខ្លួនទេ។ ឧ. កូនយើងមានទេពកោសល្យផ្នែកនិពន្ធ តែម៉ាក់ប៉ាចង់ឲ្យកូនធ្វើពេទ្យ ត្រូវឲ្យកូនខំរៀនមុខវិទ្យាផ្នែកពេទ្យទាំងដែលកូនមិនស្រលាញ់។ នេះបណ្ដាលឲ្យទេពកោសល្យដែលកូនមាន ពោលគឺដុងដែលកូនមានត្រូវបាត់បង់ទទេ។ ៤. បាត់បង់ទំនាក់ទំនងល្អក្នុងគ្រួសារ ពេលឮតែពាក្យមិនល្អពីមាត់ម៉ាក់ប៉ាខ្លួនឯង វាបញ្ជាក់ច្បាស់ៗថា ម៉ាក់ប៉ាមិនសូវសប្បាយចិត្តពេលយើងនៅក្បែរទេ ព្រោះឃើញមុខដឹងតែ នឹកឃើញរឿងកូនធ្វើមិនបានល្អដូចកូនគេ។ ដូចនេះហើយ វាធ្វើឲ្យកូនបាត់ភាពជឿជាក់លើម៉ាក់ប៉ា ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យមានបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍ ឬអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យពេលកូនពេញវ័យ។ ៥. បង្កើតអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ប្រសិនបើការខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពរបស់កូន ត្រូវបានមើលរំលងពីម៉ាក់ប៉ាខ្លួនម្ដងហើយម្ដងទៀត […]