ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ Archives - Page 7 of 10

របាយការណ៍៖ ម្នាក់ក្នុងចំណោម២នាក់កំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មនុស្សពេញវ័យម្នាក់ក្នុងចំណោម២នាក់ទូទាំងពិភពលោក កំពុងតែរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះបើយោងទៅតាមរបាយការណ៍របស់គេហទំព័រ diabetesatlas.org ដែលបានចេញផ្សាយកាលពីឆ្នាំ២០២១។ ប៉ុន្តែ ទោះបីជាយ៉ាងណា គេនៅតែអាចបង្ការជំងឺនេះ តាមរយៈការអនុវត្តន៍វិធីមួយចំនួន ក្នុងនោះរាប់បញ្ចូលទាំងការស្វែងយល់ពីកត្តាហានិភ័យ ការកត់សម្គាល់ពីរោគសញ្ញា ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ការសម្រកទម្ងន់ដែលផ្តល់សុខភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជាដើម។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ដោយឡែក នៅកម្ពុជាយើង មនុស្សច្រើនជាង ៤៣០ ០០០នាក់ ដែលមានអាយុ២០ ដល់៧៩ឆ្នាំ កំពុងរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះបើតាមរបាយការណ៍របស់អង្គការ WHO កាលពីឆ្នាំ២០២០។ បើលោកអ្នកចង់ដឹងថា ខ្លួនអាចប្រឈមនឹងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់ ចុចលីងនេះ ដើម្បីវាស់ដោយឥតគិតថ្លៃឥឡូវនេះ។ [embed-health-tool-pregnancy-weight-gain] អត្ថបទគួរអាន៖ ផឹករាល់ថ្ងៃប៉ះពាល់អីអត់? បើប៉ះកម្រិតណាដែរ ហើយមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ? ទង្វើប៉ុន្មាននេះអាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម ដោយមិនដឹងខ្លួន ចង់ដឹងសុខភាពយើងបែបណា អាចមើលតាមរយៈពណ៌ទឹកនោម ប្រយ័ត្ន! ក្រៅពីស្រា ភេសជ្ជៈផ្អែមៗ ក៏បណ្ដាលឲ្យខូចតម្រងនោមដែរ ចូលចិត្តញ៉ាំ ៣ មុខនេះ អាចកើតក្រួសតម្រងនោម ចុកពិបាកឥតអំពើ អាហារ៧មុខ អ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោមមិនគួរទទួលទានច្រើន អាហារទាំងប៉ុន្មានមុខនេះ ល្អសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម អ្វីជាគីសលើតម្រងនោម […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២

ឆ្ងល់អត់ ម៉េចបានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោមញឹកនោះញឹក?

ហេតុអ្វីអ្នកជំងឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោមញឹក? ដើម្បីដឹងថា កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬអត់ យើងអាចសម្គាល់បានតាមរយៈរោគសញ្ញាមួយចំនួន ដូចជា នោមញឹកខុសធម្មតា ស្រេកទឹកខ្លាំង ឃ្លានខ្លាំង ស្រកគីឡូ ហើយដើម្បីឲ្យកាន់តែច្បាស់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីធ្វើតេស្តមើលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ចំពោះមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម នោមញឹកនោះលោកសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត សេង សេរី ឯកទេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពន្យល់ថា កាលណាជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ខ្លាំង ធ្វើឲ្យទឹកនៅក្នុងសរសៃឈាមត្រូវចាល់បញ្ចេញមកក្រៅ តាមរយៈការនោម។ នោមដើម្បីអី? លោកសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រសុខាភិបាលរូបនេះ អះអាងថា នោមដើម្បីបញ្ចេញជាតិស្ករ កាលណាជាតិស្ករយើងឡើងខ្ពស់ តម្រងនោមយើងត្រូវខំធ្វើម៉េចបញ្ចេញទឹកនោមឲ្យបានច្រើន ដើម្បីបញ្ចេញជាតិស្ករ ដើម្បីឲ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចុះ។ ទោះបីជាយើងខំនោមយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនបានជួយបានដែរ ពេលដែលយើងនោមច្រើនមានរឿងអីកើតឡើង? លោកសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិតថា ធ្វើឲ្យខ្សោះជាតិទឹកក្នុងខ្លួន ធ្វើឲ្យយើងស្រេកទឹក យើងទាររកទឹកផឹក តែយើងផឹកទឹកចូលទៅក្នុងខ្លួន ជាតិទឹក ទាំងនោះមិននៅក្នុងខ្លួនទេ វាចេញអស់មកវិញ តាមរយៈការនោម ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោមច្រើន ផឹកច្រើន។ “អ្នកជំងឺនោមផ្អែម នោមផឹក នោមផឹក នៅតែម៉ាកង្វល់ហ្នឹង ធ្វើឲ្យខ្វះជាតិទឹក ដូចយើងរាក យើងក្អួតអ៊ីចឹង បើកាលណាស្ករចុះមកវិញ បាត់នោម គាត់ក៏បាត់ស្រេកទឹកដែរ អាហ្នឹងជាដំណើរការនៃការវិវត្តនៃជំងឺ មានតែការព្យាបាលត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទើបអាចជួយបាន“។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត សេង សេរី រៀបរាប់។ ចំពោះតួលេខអ្នកកើតទឹកនោមផ្អែមនៅលើពិភពលោកវិញ បុរសកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនជាងស្ត្រីបន្តិចប៉ុណ្ណោះ […]