ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Archives - Page 15 of 18

របាយការណ៍៖ ម្នាក់ក្នុងចំណោម២នាក់កំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មនុស្សពេញវ័យម្នាក់ក្នុងចំណោម២នាក់ទូទាំងពិភពលោក កំពុងតែរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះបើយោងទៅតាមរបាយការណ៍របស់គេហទំព័រ diabetesatlas.org ដែលបានចេញផ្សាយកាលពីឆ្នាំ២០២១។ ប៉ុន្តែ ទោះបីជាយ៉ាងណា គេនៅតែអាចបង្ការជំងឺនេះ តាមរយៈការអនុវត្តន៍វិធីមួយចំនួន ក្នុងនោះរាប់បញ្ចូលទាំងការស្វែងយល់ពីកត្តាហានិភ័យ ការកត់សម្គាល់ពីរោគសញ្ញា ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ការសម្រកទម្ងន់ដែលផ្តល់សុខភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជាដើម។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! ដោយឡែក នៅកម្ពុជាយើង មនុស្សច្រើនជាង ៤៣០ ០០០នាក់ ដែលមានអាយុ២០ ដល់៧៩ឆ្នាំ កំពុងរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះបើតាមរបាយការណ៍របស់អង្គការ WHO កាលពីឆ្នាំ២០២០។ បើលោកអ្នកចង់ដឹងថា ខ្លួនអាចប្រឈមនឹងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់ ចុចលីងនេះ ដើម្បីវាស់ដោយឥតគិតថ្លៃឥឡូវនេះ។ [embed-health-tool-pregnancy-weight-gain] អត្ថបទគួរអាន៖ ផឹករាល់ថ្ងៃប៉ះពាល់អីអត់? បើប៉ះកម្រិតណាដែរ ហើយមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ? ទង្វើប៉ុន្មាននេះអាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម ដោយមិនដឹងខ្លួន ចង់ដឹងសុខភាពយើងបែបណា អាចមើលតាមរយៈពណ៌ទឹកនោម ប្រយ័ត្ន! ក្រៅពីស្រា ភេសជ្ជៈផ្អែមៗ ក៏បណ្ដាលឲ្យខូចតម្រងនោមដែរ ចូលចិត្តញ៉ាំ ៣ មុខនេះ អាចកើតក្រួសតម្រងនោម ចុកពិបាកឥតអំពើ អាហារ៧មុខ អ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោមមិនគួរទទួលទានច្រើន អាហារទាំងប៉ុន្មានមុខនេះ ល្អសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម អ្វីជាគីសលើតម្រងនោម […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២

កើតទឹកនោមផ្អែម ក៏អាចពពោះដោយសុវត្ថិភាព ហើយនេះជាវិធីសាស្ត្រ!

ស្រីៗមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម តែងបារម្ភខ្លាចមានបញ្ហាប៉ះពាល់ ពេលពពោះ។ តែពេទ្យសូមប្រាប់ថា ទោះកើតជំងឺនេះក៏ដោយ ក៏ពពោះដោយសុវត្ថិភាពដែរ ដោយគ្រាន់តែធ្វើតាមការណែនាំរបស់ “Hello គ្រូពេទ្យ” ខាងក្រោមនេះ។ ១- ទៅជួបគ្រូពេទ្យ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំចំណុចជាច្រើន ដើម្បីអាចឲ្យយើងរៀបចំផែនការយកកូនប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ហើយជាញឹកញាប់ ពេទ្យតែងប្រាប់យើងឲ្យចាប់ផ្តើមជាមួយកត្តាមួយចំនួន៖ – ប្តូរថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ គ្រូពេទ្យនឹងឲ្យយើងប្ដូរពីលេបថ្នាំគ្រាប់ ទៅជាចាក់អ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីនជំនួសវិញ ហើយវិធីព្យាបាលទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួន មុនពេលយើងពពោះ ក៏ត្រូវផ្លាស់ប្តូរដូចគ្នា។ – ព្យាបាលបញ្ហាសុខភាព៖ មុនពេលពពោះ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំយើងធ្វើការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនជាមុនសិន ដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកបង្កដោយទឹកនោមផ្អែម ដូចជា ជំងឺបេះដូង ភ្នែក ប្រព័ន្ធប្រសាទ តម្រងនោម ឬលើសឈាម ជាដើម។ – ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសម្ភព៖ ពេលណាត់ជួប គ្រូពេទ្យនឹងរៀបចំការព្យាបាលច្រើនជាងមុន ដើម្បីការពារកត្តាប្រឈមដោយសារជំងឺ និងផលវិបាកផ្សេងទៀតអំឡុងពេលពពោះ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ អានហើយ ឈប់បន្ទោសជាតិស្ករ រឿងទឹកនោមផ្អែមទៀតទៅ ស្រីៗមានទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះ ប៉ះពាល់កូនក្នុងផ្ទៃកម្រិតណា? ២- គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យបានល្អ ជាវិធីបង្ការល្អបំផុត ដើម្បីបញ្ចៀសផលរំខានរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលពពោះ។ គោលបំណងសំខាន់ដើម្បីជួយឲ្យការពពោះមានសុវត្ថិភាព ត្រូវរក្សាកម្រិតជាតិស្ករឲ្យស្ថិតនៅកម្រិតធម្មតា។ គួរចាំថា សរីរាង្គមួយចំនួនរបស់កូនក្នុងផ្ទៃ ចាប់ផ្តើមកកើតតាំងពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កកំណើត ដូចជា ខួរក្បាល ខួរឆ្អឹងខ្នង និងបេះដូង។ សរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់កូនក្នុងផ្ទៃ គឺទទួលឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងពីកម្រិតជាតិស្កររបស់ម្តាយ។ ដើម្បីបន្ថយហានិភ័យកូនលូតលាស់មិនប្រក្រតី ស្រីៗត្រូវរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឲ្យបានល្អតាំងពីពេលពពោះដំបូងៗ។ ដើម្បីការពារការឡើងជាតិស្ករឲ្យបានទាន់ពេល គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន […]