តែបៃតងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាពរាងកាយទាំងមូល ដូចជាជួយទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក៏ដូចជាជួយបង្ការបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនផងដែរ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ តើអាចញ៉ាំភេសជ្ជៈមួយប្រភេទនេះបានដែរអត់?