បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ - ការ​ចង់​បាន​កូន មិនមែន​តែ​ចង់បាន បាន​តាម​ចិត្ត​នោះ​ទេ វា​អាច​មាន​បញ្ហា​រាំងស្ទះ​ច្រើន​ណាស់។ បញ្ហា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​កូន​មិន​បាន ឬ​បើ​មាន​បញ្ហា​ទាំង​នោះ តើ​ព្យបាល​យ៉ាងម៉េច ឬ​នៅឯណាដើម្បី​សម្រេច​បំណង​ ​ផែនការ​គ្រួសារ​ដែល​គ្រោង​ទុក

ចំណេះដឹងទូទៅ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាទ្វារមាសកើតឡើងទូទៅ អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗគួរយកចិត្តទុកដាក់

អំឡុង​ពេល​ពពោះ ម៉ាក់​ៗ​តែង​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រែប្រួល​ជា​ច្រើន​ចំពោះ​​រាងកាយ​ ហើយ​កង្វះ​អនាម័យ​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​ទ្វារ​មាស​​មួយ​ចំនួន​ ​ដែល​យើង​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ឲ្យ​ដិតដល់។ បញ្ហា​ទ្វារ​មាស​ទាំង​៥​ ដែល​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ និង​វិធី​ដោះស្រាយ​ ១. ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ទ្វារ​មាស​កើន​ឡើង ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ទ្វារ​មាស​នេះ មាន​សភាព​ស្តើង ពណ៌​ស ខាប់​  និង​មាន​ក្លិន​តិចតួច។ បញ្ហា​មួយ​នេះ កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​ និង​ការ​កើន​ឡើង​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​តំបន់​អាង​ត្រគាក។ យ៉ាង​ណា​មិញ ម៉ាក់​ៗ​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មួយ​នេះ ដោយ​ការ​ពាក់​ខោ​ទ្រនាប់​ធ្វើ​ពី​កប្បាស​ ដែល​អាច​ឲ្យ​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បាន។ ជៀសវាង​ប្រើ​ផលិតផល​សម្អាត​ទ្វារ​មាស​ដែល​មាន​ជាតិ​កាត់​ខ្លាំង និង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ក្នុង​ករណី​ដែល​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​មាន​ពណ៌​មិន​ប្រក្រតី មាន​ក្លិន​ឆួល (Foul-smelling) ឬ​អម​ជាមួយ​នឹង​អាការៈ​រមាស់។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ ២. ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត អ័រម៉ូន​ពពោះ និង​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ​ អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​លូតលាស់​នូវ​ពពួក​ផ្សិត និង​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត។ រោគសញ្ញា​អាច​រួម​មាន​៖ រមាស់​ ក្រហាយ និង​មាន​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិល​ខាប់ និង​មាន​ពណ៌​ស។ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ និង​គ្រប់គ្រង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ថែទាំ​អនាម័យ​ឲ្យ​បាន​ល្អ ដោយ​រក្សា​តំបន់​ពិសេស​ឲ្យ​ស្ងួត និង​ស្អាត។ បន្ថែម​ពី​នេះ យើង​ក៏​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​របប​អាហារ​តុល្យភាព​ និង​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ជំនាញ​ដើម្បី​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ពពួក​ផ្សិត ក្នុង​ករណី​ចាំបាច់។ ៣. ការ​បង្ក​រោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​ បញ្ហា​មួយ​នេះ ក៏​ឧស្សាហ៍​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ​ដូច​គ្នា ដែល​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​សម្ពាធ​នៃ​ស្បូន​​កំពុង​លូតលាស់​លើ​ប្លោក​នោម​ ដែល​ពន្យឺត​លំហូរ​ទឹក​នោម​ និង​រារាំង​ការ​បញ្ចេញ​ចោល​ទាំង​ស្រុង​នៃ​ទឹក​នោម។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មួយ​នេះ រួម​មាន​ នោម​ញឹកញាប់ ក្រហាយ និង​ឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ពោះ។ វិធីសាស្ត្រ​នៃ​ការ​បង្ការ​ គឺ​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ […]

ស្វែងរក បញ្ហាផ្ទៃពោះ

បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ស្រ្តី នឹង​ក្មេង​ស្រី​នៅ​ប្រទេសក្រីក្រប្រឈមខ្ពស់ក្នុង​ការរំលូតកូនដោយគ្មានសុវត្ថិភាព

ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​គ្មាន​សុវត្ថិភាព​ច្រើន​កើត​មាន​នៅ​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍ​ ហើយ​កត្តា​មួយ​ចំនួន​​ធ្វើឲ្យ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ ឬមាន​ផ្ទៃពោះដោយ​ចៃដន្យ ​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​សុវត្ថិភាព និង​ពេលខ្លះ​អាច​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​ទៀត​ផង​។ ​របាយការណ៍​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក ចន្លោះ​ឆ្នាំ​២០១០​ និង​២០១៤​ បង្ហាញថាស្រ្តី​ទៅ​រំលូត​កូន​មាន​ជាង​៥៦លាន​​នាក់​នៅទូទាំង​ពិភពលោក ដែល​ភាគ​ច្រើន​កើត​នៅក្នុង​ប្រទេសកំពុង​អភិវឌ្ឍ និង​ប្រហែល​ជា​២៥​លាន​នាក់​គឺ​ជា​ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​គ្មានសុវត្ថិភាព​។ ពាក់​កណ្តាល​ចំនួន​ទាំងអស់​នៃ​ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​គ្មានសុវត្ថិភាព​កើត​ឡើង​នៅ​បណ្ដាប្រទេស​ក្នុង​ទ្វីប​អាស៊ី។ រីឯ​នៅ​អាហ្វ្រិក​ហានិភ័យ​នៃការស្លាប់ដោយ​ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​គ្មានសុវត្ថិភាព​គឺ​ខ្ពស់​ជាង​គេ​។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ រំលូតកូនប្រឈមបញ្ហាអីខ្លះ? ការរំលូតកូន​ដោយ​គ្មាន​សុវត្ថិ​នៅតែជា​កត្តា​ប្រ​ឈម​មួយ​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្រ្តីមា​​នផ្ទៃ​ពោះ​បាត់​បង់ជីវិត ឬហៅថា​មរណមាតា បើទោះបីជា​ការស្លាប់​ដោយសារការរំលូតកូននេះភាគច្រើនបំផុត​សុទ្ធតែអាចជៀសបាន​ក៏ដោយ។ របាយការណ៍​មួយ​ចេញ​ផ្សាយ​កាលពី​ឆ្នាំ​២០១៨ បាន​បង្ហាញថា​ស្រ្តី និង​ក្មេង​ស្រី​ជាង ២២ ០០០ នាក់​បាន​ស្លាប់​ដោយ​សារ​ការ​រំលូត​កូន​ដោយគ្មាន​សុវត្ថិ​ភាព​នេះ ជាងរៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយ​៩៧​ភាគរយ​នៃ​អ្នក​ទាំងនោះ​ស្ថិត​ក្នុងប្រទេស​កំពុងអភិវឌ្ឍន៍។ នៅ​ប្រ​ទេស​មួ​យចំនួន​បាន​ចាត់ទុក​ការរំលូតកូនជា​អំពើខុស​ច្បាប់ និង​ហាមឃាត់​ស្រ្តី និង​ក្មេង​ស្រី​ពី​ការ​ទទួលបានសេវារំលូតកូន។ កា​រហាមឃាត់មិនឲ្យ​មានការ​រំលូតកូននេះ​ មិនបាន​ធ្វើឲ្យ​ស្រ្តី ឬក្មេង​ស្រី​មាន​ផ្ទៃពោះដោយចៃដន្យ​ទាំងនោះ​បញ្ឈប់ការ​ស្វែង​រក​សេវារំលូតកូននោះទេ តែបែរជាជំរុញអ្នកទាំងនោះ​ឲ្យ​ទៅ​ទទួលសេវា​រំលូត​កូនដោយ​គ្មានសុវត្ថិភាពទៅ​វិញ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ស្រីៗ​មុនសម្រេច​ចិត្ត​រំលូត​កូន ត្រូវ​ដឹង​ពី​គ្រោះ​ថ្នាក់​ទាំង​នេះ ហេតុផលទាំងនេះហើយ បានជាស្រីៗមួយចំនួនសម្រេចចិត្តរំលូតកូន គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ បើភ្លាត់​មាន​​ផ្ទៃ​​​ពោះ​ចៃដន្យ? តើការ​រំលូតកូនដោយគ្មានសុវត្ថិភាពជាអ្វី? ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​គ្មានសុវត្ថិភាព​គឺ​ធ្វើឡើង​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​មិន​មានជំនាញ ឬ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​ដែល​មិន​អនុវត្ត​តាម​ស្តង់ដារ​វេជ្ជសាស្ត្រ។ ការ​រំ​លូត​កូន​ដោយ​មាន​អ្នក​ជំនាញ​ក៏​គ្មានសុវត្ថិភាព​ដែរ ប្រសិនជា​ប្រើ​ប្រាស់​សម្ភារៈ​មិន​ទំនើប ឬ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ដែល​មិន​មាន​ព័ត៌មាន​ត្រឹមត្រូវ។  ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ត្រូវ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ និង​មាន​នីតិវិធី​ត្រឹមត្រូវ។​ ការ​រំលូត​កូន​អាច​ប្រព្រឹត្តិ​ទៅ​តាម​រយៈ​ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំដែលទទួល​បានការ​ណែនាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ និង​ការ​រំលូត​កូន​ប្រើ​ឧបករណ៍​ធ្វើឡើងដោយ​​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ។​ ស្ត្រី ​ឬ​ក្មេងស្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះដោយ​ចៃដន្យ​​ប្រឈម​នឹង​ការ​រំលូត​កូន​ដោយគ្មានសុវត្ថិភាព​នៅពេល​ដែលអ្នក​ទាំង​នោះ​មិនបានទទួលសេវារំលូតកូន​ត្រឹម​ត្រូវ។ កត្តាមួយចំនួន​ធ្វើឲ្យ​ស្រ្តី ឬក្មេង​ស្រីទាំងនោះ​មិន​អាច​ទៅ​រកសេវារំលូតកូន​ដោយ​សុវត្តិភាពបានរួមមាន​៖ ច្បាប់តឹងរឹងហួសហេតុពេក ឬការរំលូតកូនជាអំពើខុស​ច្បាប់ ​សេវាសុខាភិបាល​ទន់ខ្សោយ ការ​ចំណាយ​ខ្ពស់ ផ្នត់គំនិត​សង្គម ប្រព័ន្ធ​សុខាភិបាល​មិន​អនុគ្រោះដល់ការរំលូតកូន​ ការរាំងស្ទាំងដោយសារ​ ការ​រង់ចាំយូរ មិនងាយបានទទួលការ​ប្រឹក្សា​យោបល់ និងការ​ផ្តល់​ព័ត៌មាន​មិន​ត្រឹមត្រូវ ជាដើម។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ រឿង​សំខាន់​ស្រីៗ​ត្រូវ​ដឹង​ដើម្បី​សុវត្ថិភាព ក្រោយ​លេប​ថ្នាំ​រំលូត​កូន ក្រោយ​ប្រើថ្នាំរំលូត​កូន ស្រីៗ​ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្នអីខ្លះ? អាហារ​ចាំបាច់​បំផុត​ក្រោយ​រំលូត​កូន ផល​វិបាក​នៃ​ការ​រំលូត​កូន​ដោយគ្មានសុវត្ថិភាព​ ការ​រំលូត​កូន​ដោយ​គ្មានសុវត្ថិភាព​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ស្ត្រី​ច្រើន​ដែល​ពេល​ខ្លះ​អាច​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុ​ជីវិត។ ផលវិបាក​ទាំង​នោះ​មាន​ដូចជា​ ការ​យក​សុក​ចេញ​មិន​អស់ ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ច្រើន ការ​ឆ្លង​រោគផ្សេងៗ ការ​ដាច់​រហែក​ស្បូន របួស​ប្រដាប់​ភេទ និង​សរីរាង្គ​ខាង​ក្នុង។ […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

កូនកើតមករាងកាយមិនមាំទាំ មកពីម៉ាក់ខ្វះសារជាតិមួយនេះពេលពពោះ

ម៉ាក់ៗ​មួយ​ចំនួន​ពេល​កូន​កើត​មក បែរ​ជា​រាង​កាយ​មិន​សូវ​មាំ​ទាំ​នោះ​ទេ តើ​មក​ពី​អ្វី​ទៅ? បើ​តាម​ការ​លើក​ឡើ​ង​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ ក្មេង​ដែល​កើត​មក​មាន​រាង​កាយ​មិន​មាំ​អាច​មក​ពី​សុខភាព​ម្តាយ​មិន​អំណោយ​ផល​ពេល​កំពុង​ពពោះ ពិសេស​មក​ពី​កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បន្ត​ថា ពេល​ពពោះ រាង​កាយ​យើង​បាន​ទាញ​យក​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ពី​ឆ្អឹង និង​ធ្មេញ ទៅ​ឲ្យ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ដូច្នេះ​ដើម្បី​ឲ្យ​ឆ្អឹង និង​ធ្មេញ​យើង​នៅ​តែ​រឹង​មាំ​ចាំបាច់​ត្រូវ​បន្ថែម​​កាល់ស្យូម​អំឡុង​​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​កំពុង​លូត​លាស់។ ១. អត្ថប្រយោជន៍​កាល់ស្យូម ក្រៅ​ជួយ​ឲ្យឆ្អឹង និង​ធ្មេញ​រឹងមាំ កាល់​ស្យូម​ក៏​មាន​នាទី​ជួយ​ឲ្យ​ចលនា​ឈាម​រត់​បាន​ស្រួល សាច់ដុំ​បត់​បែន​បាន​ល្អ និង​ជួយ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ប្រសាទ​​ក្នុង​ការ​បញ្ជូន​សារ​ពី​ខួរក្បាល​ទៅ​រាង​កាយ។ ២. កម្រិត​កាល់ស្យូម​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​ការ រាងកាយ​យើង​មិន​អាច​ផលិត​កាល់ស្យូម​បាន​ទេ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​យើង​ត្រូវ​ទាញ​យក​វា​ពី​អាហារ ឬ​ថ្នាំ​ជំនួយ​ផ្សេងៗ។ អំឡុង​​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​យ៉ាង​តិច ១,២០០ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ អំឡុងពពោះនៅត្រីមាសទី៣ និងបន្តញ៉ាំឲ្យបាន ១,០០០ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ អំឡុងបំបៅដោះកូន រហូតដល់គ្រប់១២ខែ។ ៣. អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​កាល់ស្យូម អាហារ​សម្បូរជាតិ​កាល់ស្យូម​រួមមាន ទឹកដោះគោ យ៉ាអួ ឈីស សណ្តែកសៀង តៅហ៊ូ ទឹកក្រូច ឬ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ញ៉ាំ​ម្សៅ​ទឹកដោះ​ដែល​ផលិត​ឡើង​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក៏​បាន ដោយញ៉ាំ ៣-៤ កែវ/ថ្ងៃ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ រឿងសំខាន់ៗប្តីប្រពន្ធត្រូវធ្វើ ដើម្បីត្រៀមលក្ខណៈយកកូន ស្រីៗពពោះចង់ឲ្យខួរក្បាលកូនឆ្លាត ភ្នែកភ្លឺ កុំភ្លេចញ៉ាំសារធាតុបំប៉នដ៏សំខាន់នេះ ម៉ាក់ៗទើបកូនដំបូង! ដឹងថា DHA សំខាន់ប៉ុនណាអត់ ពេលបំបៅដោះកូន ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ស្រីៗមាន​ផ្ទៃពោះនៅ​វ័យ​ក្មេង​ពេកអាច​ប្រ​ឈមនឹង​បញ្ហាច្រើន​ទាំង​ម្ដាយ និង​កូន

នៅប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍ ក្មេងស្រីអាយុពី​១៥​ទៅ១៩ឆ្នាំ​ប្រឈមនឹងការមានផ្ទៃពោះទាំងវ័យក្មេងដោយសារការខ្វះចំណេះដឹង បញ្ហាគ្រួសារ ឱកាសការងារ​ និងចំណេះដឹងពីការពន្យារកំណើតនៅមានកម្រិត ដែលនេះ​បាន​ផ្តល់ផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដល់​ម្តាយ និងទារក។ របាយការណ៍ឆ្នាំ២០២០របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បញ្ជាក់ថា​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំមានក្មេងស្រី​ប្រហែល​ជា​២១លាននាក់​អាយុ​ចន្លោះពី១៥ទៅ១៩ឆ្នាំ​នៅ​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍ​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​មាន​​១២​លាន​នាក់​ក្នុង​ចំណោម​នោះ​បាន​សម្រាល​កូន។ ចំពោះ​ក្មេងស្រី​ក្រោម​១៥​ឆ្នាំ​នៅ​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍ​បាន​សម្រាល​កូន​យ៉ាង​តិច​ណាស់ ៧៧៧ ០០០នាក់​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​។ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្មេង​ពេកកើត​មាន​ទាំង​នៅ​ប្រទេស​ប្រាក់​ចំណូល​ខ្ពស់ មធ្យម និង​ទាប។ ប៉ុន្តែ​ភាគ​ច្រើន​កើត​មាន​នៅ​ប្រទេស​ក្រីក្រ​ដែល​មាន​ប្រព័ន្ធ​អប់រំ​ខ្សោយ និង​ឱកាស​ការងារ​ទាប។ នៅ​ក្នុង​ប្រទេស ឬ​សង្គម​មួយ​ចំនួន ក្មេង​ស្រី​ត្រូវ​​ចាប់​ឲ្យ​រៀបការក្នុង​វ័យ​ក្មេង​។ បន្ថែម​ពី​នេះ​ទៀត ក្មេងស្រី​​មិន​ទទួលបាន​​ចំណេះ​ដឹង​ទាក់​ទង​ទៅ​នឹង​ការ​ពន្យារកំណើត ​អាច​មក​ពី​ច្បាប់​នៃ​ប្រទេស​ដែល​ពួក​អ្នកទាំងនោះ​រស់​នៅ និង​គោលការណ៍​ក្នុង​ការផ្តល់​ថ្នាំពន្យារកំណើតដោយ​ផ្អែក​ទៅ​លើ​អាយុ ស្ថានភាព​គ្រួសារ ភាព​លម្អៀង​របស់បុគ្គលិក​សុខាភិបាល ការ​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​សុខភាព​បន្ត​ពូជ​របស់​ក្មេងស្រីជាដើម។ ក្រៅពីនេះនៅមាន​ផលវិបាក​ផ្សេងៗទៀត​​ដូចជា​បញ្ហា​ចំណេះដឹង មធ្យោបាយ​ធ្វើ​ដំណើរ និង​បញ្ហា​ហិរញ្ញវត្ថុ ជាហេតុនាំឲ្យ​ក្មេង​ស្រី​មិនបាន​ទទួលព័ត៌មាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទាក់ទងនឹង​សុខភាព​បន្ត​ពូជ។ ក្រៅ​ពី​កត្តា​ខាង​លើ ហិង្សា​ផ្លូវភេទ​ក៏​ជា​មូល​ហេតុ​បង្ក​មួយ​ដែរធ្វ់ឲ្យ​ប៉ះពាល់ដល់​សុខភាព​ស្រ្តី​វ័យ​ក្មេងទាំង​ណោះ​។  ផល​ប៉ះ​ពាល់​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្មេងពេកលើ​ម្តាយ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​នៅវ័យក្មេងពេក​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នឹង​ជំងឺបម្រុងក្រឡាភ្លើង (Pre-Eclampsia) និង​មាន​ផល​វិបាក​ច្រើនផ្សេងទៀត​​។ ជំងឺ​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង​អាច​ប៉ះពាល់​តម្រងនោម និង​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​ទាំង​ម្តាយ​ និង​កូន។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត ការមានផ្ទៃពោះក្មេងពេក​ក៏​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​ចុះ​ខ្សោយ​ និង​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​លូតលាស់​របស់​ទារក។ ក្មេងស្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទាំងវ័យក្មេងច្រើន​បោះ​បង់ចោល​ការសិក្សា ជាហេតុនាំឲ្យ​ក្មេងស្រីរស់នៅ​ក្នុង​ភាព​ក្រីក្រ។ ម៉្យាងទៀត ក្មេងស្រី​ទាំង​នោះក៏​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​មាន​កូន​ច្រើន​ផងដែរ​។ ក្រៅ​ពី​នេះ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទាំង​វ័យក្មេងពេក​ក៏​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ម្តាយ​ផង​ដែរ។ ម្តាយ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឯកាព្រោះមិនដឹងថាគួរពិភាក្សាជាមួយនរណាម្នាក់ និង​អាចកើត​ជំងឺ​បាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល (Postpartum Depression)។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ លម្អិត​ពី​ជំងឺ​ក្រឡាភ្លើង កើត​លើ​ស្រីៗ​មាន​ផ្ទៃពោះ គ្រោះថ្នាក់​ទាំង​ម្តាយ​ទាំង​កូន អាការៈបាក់ចិត្តក្រោយសម្រាលកូន […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ទាំងនេះជា​មូលហេតុ​បង្ក និងវិធីការពារស្រ្តីកុំឲ្យមាន​គ្រោះថ្នាក់ពេលមាន​ផ្ទៃពោះ

ស្រ្តី​គ្រប់​រូបទំនងជា​មាន​អារម្មណ៍រំភើបមិនតិច​ទេពេល​ដឹង​ថា​ខ្លួន​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ស្របពេលដែល​អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាច​មួយចំនួនក៏កើតមាន​ពេលគិត​ដល់​ពេល​សម្រាលដែលអាចមានគ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់អាយុជីវិត ខណៈប្រទេស​កំពុងអភិវឌ្ឍន៍​ និង​ក្រីក្រ​ប្រឈម​នឹង​ការស្លាប់នេះ​ច្រើន។​ តើមរណមាតាជាអ្វី? មរណមាតា​ សំដៅដល់​ការ​ស្លាប់​របស់​ស្ត្រី​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ ហើយការស្លាប់​​អាច​កើត​មានអំឡុង​ពេល​ស្ត្រី​ពពោះ ពេល​សម្រាល​កូន ​ឬ​ក្រោយ​ពី​សម្រាល​៤២ថ្ងៃ និង​ការ​រំលូតកូន​ជាដើម។ ប៉ុន្តែបើ​​ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ​ស្លាប់​ដោយ​សារតែ​ឧប្បត្តិហេតុ ឬ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​មិន​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​ពពោះ​ មិន​ចាត់ទុកជា​មរណមាតាទេ​។ តាម​របាយការណ៍​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក (WHO)​ក្នុង​ឆ្នាំ២០១៧ បាន​បង្ហាញ​ថា​ស្ត្រី​ជាង​៨៣០នាក់​បាន​ស្លាប់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ដោយ​សារ​បញ្ហា​កើត​ឡើងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​សម្រាលកូន ហើយ​ភាគច្រើន​នៃការស្លាប់នេះ​មាន​នៅ​ប្រទេស​ក្រីក្រ ឬ​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍន៍ ហើយ​គ្រោះ​ថ្នាក់ទាំងនេះ​សុទ្ធតែ​អាច​បញ្ចៀសបាន។ មូលហេតុ​បង្ក​មរណមាតា នៅ​ប្រទេស​ដែល​មាន​ការថែទាំ​សុខភាព​ត្រឹមត្រូវ ផល​វិបាក​ដែល​កើត​ពី​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​មរណមាតា​កម្រ​កើត​មាន​ណាស់ ព្រោះ​បញ្ហា​ដែល​កើត​អំឡុង​ពេល​ពពោះ ពេល​សម្រាល​កូន និង​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​អាច​ព្យាបាល​បាន និង​បង្ការ​បាន។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ប្រទេស​ខ្លះ​ទៀត ស្ថានភាព​ទាំង​នេះ​ពិត​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​មរណមាតា៖ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ ១. ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ក្រោយ​សម្រាល (Postpartum Hemorrhage) ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ក្រោយ​សម្រាល​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត ប្រសិន​ជា​មិន​មាន​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជួយ​បញ្ឈប់​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​។ ២.ការ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម និង​ជំងឺ​ក្រឡា​ភ្លើង (Eclampsia) ការ​តាម​ដាន​សុខភាព និង​ធ្វើ​តេស្ដ​អាច​រក​ឃើញ​បញ្ហា​ដូចជា​ការ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម និង​ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​ទឹក​នោម។ ការ​ទទួល​ការ​ថែ​ទាំ​សុខភាព​ពី​គ្រូពេទ្យ​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺបម្រុងក្រឡាភ្លើង (Pre-eclampsia) ប៉ុន្តែ​បើ​មិន​មាន​ការ​ថែទាំ​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​អាច​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ស្លាប់។ ៣.ការ​ឆ្លង​ជំងឺ ស្ត្រី​អាច​ឆ្លង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ពី​ការ​រម្លូត​កូន​ដោយ​មិនមានសុវត្ថិភាព (unsafe abortion) ការ​សម្រាល​ដែល​មិន​មាន​អនាម័យ ឬ​ការ​សម្រាល​រយៈពេល​យូរ។ ការ​យល់​ដឹង និង​ព័ត៌មាន​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ទៅ​លើ​បញ្ហា​អនាម័យ​ផ្ទាល់​ខ្លួន និង​ការ​ថែទាំ​ទារក​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​ក្នុង​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ។ ៤.ការ​រម្លូត​កូន នៅប្រទេស​ក្រីក្រខ្លះទៀតការរម្លូតកូនមិនសូវមាន​សុវត្ថិភាព ដោយថាការ​រម្លូត​កូននោះធ្វើឡើង​ដោយ​មិន​មាន​អ្នក​ជំនាញ​ ហើយនេះ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​ស្លាប់​របស់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​អចេតនា។ ៥.ការ​កក​ឈាម​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​សួត​​ (Pulmonary embolism) ការ​កក​ឈាម​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​សួត​អាច​កើត​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​ការ​សម្រាល​កូន​រួច និង​មាន​ហានិភ័យ​កាន់​តែ​ខ្ពស់​សម្រាប់​អ្នក​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះ​កាត់។ ៦. ផល​វិបាក​ផ្សេងៗ​បង្ក​ដោយ​ការ​ពពោះ​ដោយ​ផ្ទាល់ ស្ត្រី​ប្រមាណ​ជា​១០%​ស្លាប់​ដោយ​ផល​វិបាក​ដែល​កើត​ពី​ការ​ពពោះ​ដោយ​ផ្ទាល់​មាន​ដូចជា សុក​ពាំង​មាត់​ស្បូន (Placenta previa) […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

គ្រូពេទ្យថា សម្រាលកូនរួចឆ្អើរភ្លើង គ្រោះថ្នាក់ទាំងម្ដាយទាំងកូន

គ្រូពេទ្យថា សម្រាលកូនរួចឆ្អើរភ្លើង គ្រោះថ្នាក់ទាំងម្ដាយទាំងកូន បើ​ទោះ​ជា​បច្ចេកទេស​ពេទ្យ​ជឿនលឿន​ក៏​ដោយ តែ​ម៉ាក់​ៗ​នៅ​ស្រុក​ខ្មែរ​យើង​មួយចំនួន​នៅតែ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​របៀប​បុរាណ​ខ្លះ​ៗ ដូចជាផឹកថ្នាំឫសឈើ និងចំណាំងឈើ ស្រាថ្នាំ ហើយរឿងមួយសំខាន់មួយទៀត គឺអាំងភ្លើងដែល​នាំ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ទង្វើ​បែប​នោះ​មិន​ត្រឹម​តែ​នាំឲ្យ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ម្តាយ​​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ កូន​តូច​នៅ​ក្បែរ​នោះ ក៏​រងគ្រោះ​ដូចគ្នា​ដែរ។ ១- ផលប៉ះពាល់​ចំពោះ​ម៉ាក់​ៗ ស្រូប​ជាតិ​ពុល​ចូល​ក្នុង​សួត ពុល​ផ្សែង​ភ្លើង ប៉ះពាល់​ភ្នែក ស្ងួត​ស្បែក គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​ការ​រលាក ឬ​ឆេះ​ជាយថាហេតុ សុខភាព​កាន់តែ​ខ្សោយ​ខ្លាំង​ដោយ​ខ្លួន​ប្រឹង​ទប់​នឹង​កម្ដៅ សម្ពាធឈាមចុះ ឈឺក្បាល វិលមុខ ចង់ក្អួតចង្អោរ ខ្សោះជាតិទឹក ងាយ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ឈាមក្រោយ​សម្រាល គ្មានកម្លាំងកំហែង។   ២- ផលប៉ះពាល់​ចំពោះ​កូន ក្នុង​ករណី​ម៉ាក់ៗ​សម្រាល​កូន​ហើយ​ ឆ្អើរ​ភ្លើង ហើយ​ទុក​កូន​តូច​នៅ​ក្បែរ​នោះ​ដែរ អាចនឹងមាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដូចគ្នា។ ឈ្លក់​ផ្សែង​ភ្លើង ស្រូប​ជាតិ​ពុល​ចូល​ក្នុង​សួត ប៉ះពាល់​ភ្នែក ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​លូតលាស់ ​និង​ខួរក្បាល។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ផ្ដាំ​ថា ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច​មិន​តម្រូវ​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្អើរភ្លើង​នោះ​ទេ ម៉ាក់ៗ​គ្រាន់តែ​សម្រាក និង​ញាំ​អាហារ​សម្បូរ​ជីវជាតិ​ឲ្យ​​គ្រប់គ្រាន់​។ មួយ​វិញ​ទៀត​ ក្រោយ​សម្រាល​កូន​បាន​មួយ​សប្ដាហ៍​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់ប្រាណ និង​ធ្វើការ​ងារ​ផ្ទះ​តិចតួច​បានហើយ ការ​ធ្វើ​ដូចនេះ​ជួយ​ឲ្យ​សុខភាព​ល្អ និង​សម្រស់​ត្រឡប់​មក​ស្អាត​វិញ​លឿន​។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ សម្រាលកូន (វះកាត់) អង្កាល់​​យក​កូន​មួយ​ទៀត​ល្អ? គួរ​ធ្វើ​អី​ខ្លះ? ​ត្រៀម​អី​ខ្លះ? ទាំង​មុន និងក្រោយ​សម្រាល ពីថ្ងៃ​ពពោះដល់សម្រាល ​ម៉ាក់​ៗ​​ឡើងគីឡូ​ប៉ុន្មាន​ទើបល្អ? មួយ​ជីវិត ស្រីៗ​អាច​សម្រាល​កូន​ដោយ​វះកាត់​​ប៉ុន្មាន​ដង? មាន៤ចំណុច​នេះ ស្រីៗ​យើង​​មិនព្រួយ​រឿងពិបាក​កើត​កូន ឈប់ប្រើវិធីបុរាណនេះទៀត ព្រោះធ្វើឲ្យម៉ាក់​ៗសម្រាលកូនរួច​ ស្អិតស្បូន​ ពេល​កូន​ខ្ចី​សាច់​ឡើង​ស​ស្អាត និង​ម៉ដ្ត​​រលោង បើ​ម៉ាក់​ៗ​អាច​ធ្វើ​រឿង​ទាំង​នេះ កើត​អាអូ​ន​​​រួច ម៉ាក់ៗ​​​នៅ​​តែ​​មាន​​រាង​ស្អាត​​ដូច​​ដើម បើ​ធ្វើ​​តាម ៥ វិធី​នេះ​បាន ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

មានសញ្ញាទាំងនេះ ស្ត្រីពពោះខ្វះគ្រាប់ឈាមក្រហមហើយ ប្រញាប់បំពេញភ្លាម

អស់​កម្លាំង​ខ្លាំង ស្បែកស ស្លេក​ខុស​ធម្មតា ញ័រ​ទ្រូង ហត់ វិលមុខ ឬ​ឈឺក្បាល​ញឹក​ញាប់​ពេល​ពពោះ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម បើ​បណ្តែត​បណ្តោយ​យូរ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​ម្តាយ និង​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ខ្សោយ​ទៅៗ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ស្ត្រី​ពពោះ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម ផល​ប៉ះ​ពាល់ និង​វិធី​ការពារ​មិន​ឲ្យ​ស្ត្រី​ពពោះ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម។ ១. មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម បើ​តាម​ប្រភព​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់​ម៉ែត អំឡុង​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ តម្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក​របស់​ស្ត្រី​នឹង​កើន​ឡើង​ទ្វេ​ដង ដើម្បី​ជួយ​ទារក​ក្នុង​ការ​ផលិត​គ្រាប់​ឈាម​របស់​គេ។ ប្រសិន​បើ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​មាន​បរិមាណ​ជាតិ​ដែក​ស្តុក​ទុក​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ឬ​ញ៉ាំ​ជាតិ​ដែក​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ នោះ​នឹង​ងាយ​កើត​មាន​ភាព​ស្លេក​ស្លាំង​ដោយ​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក។ ក្រៅ​ពី​កង្វះ​ជាតិ​ដែក ជំងឺ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម ក៏​មាន​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ​ដទៃ​ទៀត​ដែរ ដូចជា ជំងឺ​អេម៉ូក្លូប៊ីន ឫ​ជំងឺ​គ្រាប់​ឈាម​ផ្សេងៗ​ទៀត ករណី​នេះ​តម្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ខាង​ជំងឺ​ឈាម ដើម្បី​រក​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​លាស់។ ២.ផល​ប៉ះពាល់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ពេល​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម ស្លេក​ស្លាំង​ដោយ​ខ្វះ​ជាតិ​ដែក​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន​មិន​គ្រប់​ខែ ឬ​ទារក​កើត​មក​មាន​ទម្ងន់​មិន​គ្រប់​គីឡូ ឬ​ទារក​ខ្សោយ។ ៣. នរណា​ខ្លះ​ប្រឈម​នឹង​ខ្វះ​ជាតិ​ពេល​ពពោះ? ស្ត្រី​ដែល​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នឹង​ការ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មាន៖ – ស្ត្រី​មាន​កូន​ច្រើន​ហើយ​ញឹក – ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​មាន​ទារក​ច្រើន​ជាង​មួយ (កូនភ្លោះ) – ស្ត្រី​ដែល​ក្អួត​ញឹក​ញាប់​ដោយ​សារ​ចាញ់​កូន – ស្ត្រី​ញ៉ាំ​​ជាតិ​ដែក​មិន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ – ស្ត្រី​មាន​ប្រវត្តិ​ហូរ​ឈាម​រដូវ​ច្រើន មុន​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ៤. វិធី​ការពារ និង​ព្យាបាល ពេល​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម វិធី​ការពារ​បញ្ហា​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ធម្មតា​គឺ​ការ​ផ្តល់​ថ្នាំ​វីតាមីន​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ដែក​បរិមាណ​គ្រប់​គ្រាន់។ ការ​ញ៉ាំ​ពួក​វីតាមីន និង​ជាតិ​ដែក អាច​ជួយ​ការពារ និង​ព្យាបាល​ភាព​ស្លេក​ស្លាំង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ដែក ២៧ មិល្លីក្រាម/ថ្ងៃ។ អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ដែក​មាន៖ – សាច់​ក្រហម​គ្មាន​ខ្លាញ់ – សាច់​មាន់ – សាច់​ត្រី – គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ – […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ ពេលស្ត្រីពពោះធ្វើចិត្តឲ្យរីករាយ និយាយលេងជាមួយកូនច្រើន

ពេល​ពពោះ ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ច្រើន​តែង​តាន​តឹង​អារម្មណ៍ មួរម៉ៅ​ច្រើន តែ​បើ​យើង​​នៅបន្ត​ស្ថានភាព​បែប​នេះ​មិន​​ល្អ​នោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ទៀត។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ បើ​​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ស្ត្រី​អាច​ធ្វើ​ចិត្ត​ឲ្យ​រីក​រាយ និយាយ​​លេង ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ខួរក្បាល​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​បាន​ច្រើន នោះ​នឹងផ្តល់ប្រយោជន៍​ច្រើនដល់​កូន​យើង។ នាយិកា​សាលា​អប់រំ​កុមារ​តូច SHICHIDA លោកស្រី សរ មន្ថា បាន​ពន្យល់​ថា ការ​អភិវឌ្ឍ​ខួរក្បាល​កូន​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​តាំង​ពី​នៅ​ក្នុង​ពោះ មិន​មែន​ធ្វើ​នៅ​ពេល​កូន​កើត​មក​នោះ​ទេ។ ក្នុង​នោះ​លោកស្រី​បាន​បញ្ជាក់​ថា បើ​ក្រោម ១៦ សប្តាហ៍ ម្តាយ​ស្ត្រេស មិន​សប្បាយ​ចិត្ត មិន​ចោទ​ជា​បញ្ហា​ចំពោះ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នោះ​ទេ តែ​បើ​ចាប់​ពី ៤ ខែ​ទៅ នឹង​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។ “នៅ​ក្នុង​ត្រីមាស​ទី១ ជា​ដំណាក់​កាល Set up ម្តាយ​ត្រូវ​ប៉ូវ​គ្រប់​យ៉ាង ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ពេញលក្ខណៈ ដើម្បី​បង្កើត​ជា​ភ្នែក ច្រមុះ មាត់កូន ហើយ​ក្នុង​ត្រីមាសទី២ ប្រព័ន្ធ​កោសិកា ខួរក្បាល ផ្នែក​អារម្មណ៍ ចាប់​ផ្តើម​មាន​អស់​ហើយ។ អ្វីដែល​យើង​ត្រូវ​ជួយ​គាត់ គឺ​ត្រូវ​ជួយ​តាំង​នៅ​ក្នុង​ពោះ បើ​យើង​ធ្វើ​ឲ្យ​ម្តាយ​សប្បាយ​ចិត្ត ទទួល​បាន​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល​តាំង​ពី​នៅ​ក្នុង​ពោះ​ទៀត កូន​កើត​មក​ស្រួល​ចិញ្ចឹម”។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ពេលពពោះ ស្រីៗច្រើនតែតូចចិត្ត យំដោយសាររឿងទាំងនេះ ឧស្សាហ៍តូចចិត្ត យំសោកបោកខ្លួនពេលពពោះ អាចសាកតិចនិកនេះបាន! ៥ យ៉ាងត្រូវដឹងពីអាការៈ និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ស្រីៗពពោះ អត្ថ​ប្រយោជន៍​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​កូន​តាំង​ពី​នៅ​​ក្នុង​ផ្ទៃ – កូន​​រួសរាយ និង​អត់ធ្មត់​ខ្ពស់ – កូន​មិន​ងាយ​ឆេវ​ឆាវ – […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ពេលពពោះតែចេះឈាមច្រមុះ តើមកពីអ្វី?

មាន​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​ជួប​អាការៈ​ឈាម​ច្រមុះ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​នេះ ដោយ​អ្នក​ខ្លះ​លើកឡើង​ថា វាអាចប៉ះពាល់​ដល់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃឬ​ទេ? ហេតុអ្វី​បានជាហូរឈាមច្រមុះ? ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ​ដែរ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​បញ្ជាក់​ថា ប្រសិនបើ​ធ្ងន់ធ្ងរ ឈាម​ហូរ​ជាប់​រហូត​​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​បាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត​បន្ត​ទៀត​ថា ឈាម​ច្រមុះ​បណ្ដាល​មកពី​ការ​ដាច់​សរសៃ​ច្រមុះ​តូច​ៗ ព្រោះ​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ច្រមុះ​រីក ហើយ​បរិមាណ​ឈាម​កើន​ឡើង​នឹង​រឹតតែ​បង្កើនសម្ពាធ​ដល់​សរសៃ​ឈាម ដែល​ជា​ផ្នែក​ផុយ​ស្រួយ​ធ្វើឲ្យ​សរសៃ​ឈាម​ងាយ​បែក។ បញ្ហា​បែប​នេះ​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​រឿង​ធម្មតា ដែល​លេចឡើង​ម្ដងម្កាល ហើយ​មិន​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ឡើយ។ បញ្ហា​ដទៃ​ទៀត​ដែល​នាំឲ្យ​មាន​អាការៈ​ឈាម​ច្រមុះ ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន​សុខ ថា​អាច​មកពី​ការ​រស់នៅ​កន្លែង​ដែល​មិន​ល្អ មាន​ក្លិន​ឈួល ឬ​កន្លែង​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ហើយ​លក្ខខណ្ឌ​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ជំងឺ​លើសសម្ពាធ​ឈាម ឬ​​បញ្ហា​កំ​កក​​ឈាម​ ( ជំងឺ​ឈាម​ក្រកក) ក៏​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឈាម​ច្រមុះ​នេះ​ផង​ដែរ។ លោក​ក៏​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ដែរ​ថា ដើម្បី​ចៀសវាង​បញ្ហា​នេះ​យើង​គួរតែ​ថែរក្សា​រាងកាយ​របស់​យើង​ឲ្យ​មាន​សំណើម​មិន​ស្ងួត ដោយ​ផឹក​ទឹក​ច្រើន ​នៅ​កន្លែង​ត្រជាក់​ៗ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​សម្បូរ​ជីវជាតិ ជាតិ​ទឹក ហើយចៀសវាង​អាហារ​ហឹរ ឬក្ដៅ​ៗ។ មួយ​វិញ​ទៀត​បើ​មាន​ឈាម​ហូរ​តាម​ច្រមុះ ត្រូវ​អង្គុយ​ចុះ​ឱន​ចុះ និង​ដាក់​ក្បាល​ឲ្យ​ខ្ពស់​ជាង​បេះដូង ហើយ​យក​ដៃទៅសង្កត់លើច្រមុះប្រហែល១០នាទី ឬ​ក្រណាត់​ទៅ​ខ្ទប់ ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​កុំឲ្យ​ហូរ​ឈាម​ច្រើន​ពេក ប្រសិនបើនៅតែបន្តហូរឈាមខ្លាំងត្រូវទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ស្រីៗពពោះចង់ឲ្យខួរក្បាលកូនឆ្លាត ភ្នែកភ្លឺ កុំភ្លេចញ៉ាំសារធាតុបំប៉នដ៏សំខាន់នេះ អ្នកជំនាញថា​ការបង្កកំណើត​ក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មាន​អត្រាជោគជ័យទាប ម៉ាក់ៗលាបឡេលាយពេលពពោះ ប្រយ័ត្នកូនកើតមកមានបញ្ហាទាំងនេះ មកពីមានបញ្ហាទាំងនេះ ទើបស្រី្តពពោះប្រឈមនឹងកើតជំងឺលើសឈាម ពេលពពោះ ម៉ាក់ៗចេះតែរមាស់ពោះ មកពីកូនដុះសក់ ឬមកពីអ្វីផ្សេង? បញ្ហានេះទាំងនេះស្រីៗពពោះជួបប្រទះដូចគ្នាទេ កុំយំតូចចិត្តខ្លួនឯងអី ពេលពពោះ ការធ្វើធ្មេញប្រភេទណាខ្លះប៉ះពាល់ និងមិនប៉ះពាល់? គុណសម្បតិ្តទាំង ៧ យ៉ាងនៃការហាត់យ៉ូហ្កាមុនពេលសម្រាលកូន ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

ពេលពពោះ ការធ្វើធ្មេញប្រភេទណាខ្លះប៉ះពាល់ និងមិនប៉ះពាល់?

ជា​ទូទៅ​ពាក្យ​ថា​ធ្វើ​ធ្មេញ មាន​ន័យ​ទូលំទូលាយ​ណាស់ ហើយ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជាច្រើន​បាន​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​មាត់​ធ្មេញ អំឡុង​ពេល​សំខាន់​នេះ ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​ពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម​ថា ការ​ធ្វើ​ធ្មេញ​ពេល​នេះ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ចំពោះ​ម្តាយ និង​កូន។ ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ពិតជា​សំខាន់​ខ្លាំង​សម្រាប់​ខ្លួន​យើង និង​ទារក​កំពុង​កកើត ទើបកូនអាច​រីក​ធំ​លូតលាស់​ក្នុង​ផ្ទៃ​បាន​ល្អ ចៀសវាង​ការ​បង្ក​រោគ​ផ្សេង​ៗ​នៅ​ក្នុង​មាត់។ តាម​ការ​ដកស្រង់​ពី​ផេក Calmette Hospital បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​ធ្វើ​ធ្មេញ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ប៉ះពាល់​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ។   អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ការ​សម្អាត​មាត់​ធ្មេញ ប៉ះ​ធ្មេញ មិន​មាន​ការ​ប៉ះពាល់​ឡើយ តែ​បើ​ដក ព្យាបាល​ធ្មេញ ឬ​ការ​វះកាត់​ក្នុង​មាត់ ទើប​តម្រូវ​ឲ្យ​មាន​ការ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​ទន្ត​បណ្ឌិត និង​ទាមទារ​ពិនិត្យ​តាមដាន​យ៉ាង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្ពស់។ ចំណែក​ការ​ពត់​ធ្មេញ​វិញ មិន​តម្រូវ​ឲ្យ​ធ្វើ​ឡើយ ដោយ​រង់ចាំ​ក្រោយ​សម្រាល​រួច​សិន។ ដូចនេះ​ហើយ​ត្រូវ​ព្យាយាម​ថែរក្សា​មាត់​ធ្មេញ​ឲ្យ​បាន​ល្អ​តាំងពី​មិន​ទាន់​មាន​ផ្ទៃពោះ រហូត​ពេល​មាន​ក៏​នៅតែ​អនុវត្ត​គោលការណ៍​ដុសធ្មេញ​ឲ្យ​បាន ២ដង/១​ថ្ងៃ និងទៅ​សម្អាតធ្មេញ ២ដង/ឆ្នាំ ហើយ​ចៀសវាង​អាហារ​ក្ដៅ និង​ត្រជាក់​ពេក​ ដែល​នាំ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​​ធ្មេញ។ ក្នុង​នោះ​ដែរបញ្ហា​មាត់​ធ្មេញ​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះច្រើន​​ជួប​ប្រទះ​មាន​ដូចជា៖ – រលាក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ និង​ឈាម​តាម​ជើង​ធ្មេញ – ​ហើម និង​ដុះ​លូត​វែង​នៅ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ – កើតឡើង​ពងបែក​ក្នុង​មាត់​ជា​ញឹកញាប់។ អំឡុងពេលដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​ខ្ពស់​ចំពោះ​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺ​ត្រីមាសទី២ (ខែទី៤ ទី៥ និងទី៦) អាច​ព្យាបាល​ធ្មេញ​បាន។ តែ​ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​ឈឺ​ធ្មេញ​នៅ​ក្នុង​ត្រីមាស​ទី១ ឬ​ទី៣ ត្រូវ​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​ទន្ត​បណ្ឌិត​ជំនាញ ដើម្បី​រក​វិធីសាស្ត្រ​ជួយ​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់ ហើយ​ក្នុង​ករណី​រលាក​ស្រួច​ស្រាវ​ត្រូវ​ព្យាបាល​បន្ទាន់​ដូចជា ការ​ករ​ខ្ទុះ​ពី​ធ្មេញ​នាំឲ្យ​ហើម​មុខមាត់ ត្រូវ​មាន​ការ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ផ្នែក​សម្ភព និង​សហការ​ជាមួយ​ទន្ត​បណ្ឌិត​យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធ ដើម្បី​រក​វិធី​ដោះ​ស្រាយ យ៉ាង​មាន​សុវត្ថិភាព។ ចំណែក​ប្រការ​គួរ​ចៀសវាង​វិញ គឺ​មិន​ត្រូវ​ទិញ […]


បញ្ហាផ្ទៃពោះ

៥​យ៉ាងម៉ាក់ៗ កុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​សោះ​ក្រោយ​ដឹង​ថា​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ

មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ជា​ពេល​វេលា​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ស្រីៗ​គ្នា​យើង ហើយ​វាក៏​ជា​ពេល​វេលា​មួយ​ទាម​ទារ​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់​ដូច​គ្នា។ អំឡុង​ពេល​នេះ ស្រីៗ​គ្នា​យើង គួរ​បោះ​បង់​ចោល​ទម្លាប់​អាក្រក់​ណា​មួយ​ដែល​អាច​ជះឥទ្ធិពល​មិន​ល្អ​ដល់​សុខភាព​យើង និង​កូន។ អត្ថបទ​នេះ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹង​ប្រាប់​ពី​ទម្លាប់​មិន​ល្អ​ទាំង ៥ ហាម​ដាច់​ខាត​កុំ​ធ្វើ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ។ ១- កុំ​គេច​វេស​មិន​ចង់​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ រឿង​ទៅ​ជួយ​គ្រូពេទ្យ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចង់​នោះ​ទេ ព្រោះ​មិន​មែន​ជា​រឿង​សប្បាយ​ទេ នៅ​ពេល​ទៅ​ជួយ​មនុស្ស​យើង​មិន​ធ្លាប់​ស្គាល់ ហើយ​ថែម​ទាំង​ឲ្យ​គេ​ពិនិត្យ​កន្លែង​ឯកជន​លើ​រាង​កាយ​យើង​ទៀត​នោះ។ ពិត​ណាស់ ជា​ធម្មតា​បើ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ គ្មាន​បញ្ហា​សុខភាព​អ្វី​នោះ គ្មាន​អី​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ទេ ប៉ុន្តែ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ គឺ​ជា​រឿង​ផ្សេង ព្រោះ​ថា​គ្រប់​យ៉ាង​អាច​នឹង​ប្រែ​ជា​រឿង​អាក្រក់​បាន មុន​ពេល​យើង​ដឹង​ខ្លួន ឬ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល។ អ៊ីចឹង​ហើយ ឧស្សាហ៍​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ផ្នែក​សម្ភព ឬ​រោគ​ស្ត្រី ជា​ទម្លាប់​ល្អ​មួយ ស្រីៗ​គ្នា​យើង​គួរ​ធ្វើ ដើម្បី​ជួយ​ទាំង​យើង និង​កូន​ក្នុង​ពោះ មាន​សុខភាព​ល្អ ​រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​សម្រាល។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ផលវិបាកកូនក្នុងពោះចាស់ខែ ម៉ាក់ៗត្រូវដឹង ២- កុំ​ជក់​បារី​ពេល​ពពោះ យើង​គ្រប់​គ្នា​សុទ្ធ​តែ​បាន​ដឹង បាន​ឮ​ច្រើន​ហើយ ជក់​បារី​ពេល​ពពោះ អាច​បង្ក​បញ្ហា​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ជា​ច្រើន​ចំពោះ​គភ៌​ក្នុង​ផ្ទៃ។ បារី បាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាបូន​ម៉ូណូអុកស៊ីត ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សតម្ថភាព​ឈាម​ដឹក​នាំ​អុកស៊ីហ្សែន​ទៅ​ចិញ្ចឹម​សរីរាង្គ​យើង។ លើស​ពី​នេះ បារីក៏​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​ញៀន​នីកូទីន អាច​បង្ក​បញ្ហា​ដល់​សួត ជះឥទ្ធិពល​ធ្ងន់ធ្ងរ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ មិន​អាច​ទទួល​បាន​អុក​ស៊ីហ្សែន​គ្រប់​គ្រាន់ ចង្វាក់​បេះដូង​គភ៌​លោត​លឿន​ខុស​ប្រក្រតី បង្កើន​ការ​ប្រឈម ​រលូត​កូន សម្រាល​មុន​ខែ និង​ឈាន​ដល់​កូន​ស្លាប់​ក្នុង​ផ្ទៃ កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ