ចំណេះដឹងទូទៅ Archives - Page 10 of 11

ក្រសួងសុខាភិបាលឲ្យប្រយ័ត្នពីការពុលអាហារ និងស្រា នារដូវភ្ជុំបិណ្ឌ

ក្នុងឱកាសពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និងភ្ជុំបិណ្ឌ ឆ្នាំ២០២៤នេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានអំពាវនាវ និងក្រើនរំលឹកដល់ប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូប ឲ្យបន្តការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងការអនុវត្តវិធានាការនានា ដើម្បីការពារសុខភាពខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ ដោយជៀសវាងពីការពុលចំណីអាហារ ឬស្រានៅពេលមានការជួបជុំផ្សេងៗ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! វិធានការក្នុងការបង្ការហានិភ័យនៃការពុលចំណីអាហារ និងពុលស្រា ដែលក្រសួងណែនាំរួមមាន៖ -ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការអនុវត្តន៍អនាម័យ និងចំណីអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព ដោយត្រូវលាងសម្អាតដៃមុនចាប់កាន់ចំណីអាហារ និងលាងឲ្យបានញឹកញាប់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់សត្វ បោចសំអាតរោមសត្វសុបក្សី ឬវត្ថុផ្សេងៗ ដែលអាចជាប្រភពចម្លងរោគ -សម្អាតសម្ភារៈប្រើប្រាស់ សម្រាប់ចម្អិតម្ហួបអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវ -ទុកដាក់អាហារឆៅ និងឆ្អិនឲ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នា -ចម្អិនម្ហូបអាហារឲ្យបានឆ្អិនល្អ ជាពិសេសសាច់ សត្វស្លាប ស៊ុត និងអាហារសមុទ្រ កុំទទួលទានពងមាន់ ឫពងទាជ័រព្នៅ។ នៅពេលលោកអ្នកទិញម្ហូបអាហារដែលឆ្អិនស្រាប់ នៅតាមទីផ្សារ ឫតាមដងផ្លូវ ត្រូវប្រាកដថាអាហារទាំងនោះមានអនាម័យ និងមានសុវត្ថិភាព តាមរយៈការអនុវត្តតាមសេចក្តីណែនាំដូចខាងក្រោមនេះ៖ -ត្រូវប្រើប្រាស់ទឹកស្អាត និងវត្ថុធាតុដើមដែលល្អ ហើយមិនត្រូវប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីបន្ថែម -កុំប្រើប្រាស់ចំណីអាហារហួសការកំណត់ប្រើប្រាស់ -មេតាណុលមិនមែនជាមេស្រាទេ កុំប្រើប្រាស់មេតាណុលផលិតស្រា ស និងស្រាថ្នាំ -បញ្ឈប់ជាដាច់ខាត នូវការលក់ដូរស្រា ស ឫស្រាថ្នាំ ដែលផលិត ឬបិត ឬលាយផ្សំមិនត្រឹមត្រូវតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេស -ដាច់ខាតមិនត្រូវទិញ ឬពិសាស្រា ស ឬស្រាថ្នាំ ដែលមានសារធាតុមេតាណុល បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ និងបណ្តាលឲ្យបាត់បង់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់ខ្លួនយើងផ្ទាល់ […]

ចំណេះដឹងទូទៅ

កំពុងលេបថ្នាំកុំចេះតែហ៊ានផឹកស្រា ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត

នរណាក៏ដឹងដែរថាការញ៉ាំថ្នាំជាមួយស្រាគឺគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ តែនៅមានមនុស្សជាច្រើនធ្វើព្រងើយនឹងការព្រមាននេះ។ អត្ថបទនេះ នឹងជួយគ្នាយើងឲ្យដឹងកាន់តែច្បាស់ពីគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព ដែលកើតឡើងដោយអន្តរកម្មរវាងស្រានិងថ្នាំពេទ្យ។ ១- តើថ្នាំប្រភេទណាដែលជាតិអាល់កុលមានប្រតិកម្មអន្តរកម្មជាមួយ? ជាតិអាល់កុលមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំជាច្រើន រួមទាំងថ្នាំត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺដូចខាងក្រោមអាចមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងស្រា៖ -អាលែកហ្ស៊ី ផ្ដាសាយ និងគ្រុនក្ដៅ -ចុកទ្រូង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង -ថប់បារម្ភ និងឆ្កួតជ្រូក –រលាកសន្លាក់ -កំណកឈាម -ក្អក -ធ្លាក់ទឹកចិត្ត –ទឹកនោមផ្អែម -ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ -ក្រហាយទ្រូង និងមិនរំលាយអាហារ -លើសសម្ពាធឈាម -លើសជាតិខ្លាញ់ កូលេស្តេរ៉ូល -មានការបង្ករោគ -ឈឺសាច់ដុំ -ចង្អោរ និងក្អួត -ឈឺចាប់ គ្រុនញាក់ និងរលាក -ប្រកាច់ -ឈឺចាប់ខ្លាំងដោយសាររបួស ការថែទាំក្រោយវះកាត់ វះកាត់មាត់ និងឈឺក្បាលប្រកាំង -បញ្ហាក្នុងការគេង ២- តើមានផលវិបាកអ្វីខ្លះពេលប្រើថ្នាំលាយជាមួយស្រា? មិនថាថ្នាំប្រភេទណាដែលយើងប្រើទេ ទាំងថ្នាំត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំរុក្ខជាតិព្យាបាលនៅផ្ទះមួយចំនួន សុទ្ធតែធ្វើឲ្យរាងកាយមានបញ្ហានៅពេលដែលប្រើលាយជាមួយនឹងស្រា។ ផលរំខានអវិជ្ជមានដែលកើតឡើងញឹកញាប់រួមមាន៖ -ក្អួតនិងចង្អោរ -ឈឺក្បាល ឬប្រកាំង -ងងុយគេង -វិលមុខ -សន្លប់ -ផ្លាស់ប្ដូរសម្ពាធឈាម -អាកប្បកិរិយាមិនប្រក្រតី -បាត់បង់ ទិសដៅ -គ្រោះថ្នាក់ ការប្រើជាតិអាល់កុលខណៈកំពុងលេបថ្នាំអាចធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជា៖ -ខូចថ្លើម -បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង -ហូរឈាមនៅខាងក្នុងខ្លួន (Internal bleeding) -ពិបាកដកដង្ហើម -ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៣- ឥទ្ធិពលជាតិអាល់កុលទៅលើថ្នាំពេទ្យ ការញ៉ាំស្រានៅពេលដែលកំពុងប្រើថ្នាំពេទ្យ អាចនាំឲ្យធ្លាក់ចុះប្រសិទ្ធភាពរបស់ថ្នាំ ឬបើកាន់តែអាក្រក់ គឺធ្វើឲ្យថ្នាំនោះគ្មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលតែម្ដង។ កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀតនោះ ក្នុងករណីខ្លះ ថ្នាំពេលមានអន្តរកម្មជាមួយស្រាអាចធ្វើឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ ឬពុលទៅដល់រាងកាយទៀតផង។ ទោះបីមិនបានប្រើក្នុងពេលតែមួយជាមួយគ្នាក៏ពិតមែន ក៏វានៅតែមានអន្តរកម្មដែរ។ បន្ថែមលើនេះ ការញ៉ាំស្រា ទោះបីជាក្នុងបរិមាណតិចក៏ដោយ ក៏អាចធ្វើឲ្យថ្នាំលេចចេញផលរំខានបានដែរ។ ផលរំខានទាំងនោះរួមមាន ងងុយគេង ដេកមិនស្រួលឬ មិនអាចគេងបាន ឈឺក្បាល ដែលអាចធ្វើឲ្យយើងគ្រោះថ្នាក់។ ពេលញ៉ាំស្រា កម្រិតផ្ចង់អារម្មណ៍កាន់តែធ្លាក់ចុះទៅៗ ហើយពេលលាយជាមួយថ្នាំពេទ្យខ្លះទៀត វាធ្វើអោយស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ពេលដែលសមត្ថភាព […]