សុខភាពទូទៅ

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពទូទៅ

គ្រូពេទ្យព្រមាន៖ ចូលចិត្តម៉ាស្សា ក អាចនាំឲ្យពិការ ឬបាត់បង់ជីវិត

អ្នក​ដែល​និយម​ម៉ាស្សា ក ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការ​ឈឺ​សាច់ដុំ ឬ​ឈឺ​ខ្នង អាច​មាន​ហានិភ័យ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ដល់​ពិការ​អវៈយៈ នេះ​បើ​យោង​តាម​សាស្រ្តាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត Thiravat Hemachudha ទីប្រឹក្សា មហាវិទ្យាល័យ​វេជ្ជសាស្ត្របូព៌ានៃសាកលវិទ្យាល័យ Rangsit។ ការ​ព្រមាន​នេះ​ដែរ ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​មរណភាព​របស់​តារា​ចម្រៀង​ថៃ​ម្នាក់​ ឈ្មោះ Chayada Praohom ដែល​​រងគ្រោះ​ថ្នាក់ពិការ​អវៈយវៈ និង​ត្រូវ​គេង​លើ​គ្រែ​រហូត​ ក្រោយ​ពី​ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា ក​ ចំនួន​ពីរ​បី​ដង​រួច​មក។ [embed-health-tool-heart-rate] Chayada បាន​ត្អួញត្អែរ​ពី​​ការ​ឈឺ​ស្មា និង​ក ទើប​​ទៅ​ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា​នេះ។ មួយ​សប្តាហ៍​បន្ទាប់​ពី​ម៉ាស្សា​រួច​ ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​នៅ​ត្រង់​ជើង​ រួច​ក៏​ទៅ​ទទួល​ការ​ម៉ាស្សា​ម្តង​ទៀត។ រំលង​បាន​​ពីរ​សប្តាហ៍ ការឈឺចាប់​ក៏​កាន់​តែ​ខ្លាំង​​ឡើង​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​ពិបាក​គេង ហើយ​ក៏​ទៅ​ម៉ាស្សា​សាជា​ថ្មី ប៉ុន្តែ​ការ​ឈឺចាប់​នេះ​ ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​រឹត​តែ​ពិបាក​ទ្រាំ​មាន​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​ ដែល​រាលដាល​ដល់​ពោះ ដើម​ទ្រូង​ និង​ជើង។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ Chayada ​កាន់​តែ​ខ្សោយ​ទៅ​ៗ ហើយ​មិន​អាច​លើក​ដៃ ឬ​ជើង​បាន​ និង​លែង​អាច​កម្រើក​បាន​ទៀត។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! គួរ​បញ្ជាក់​ផង​ដែរ​ថា មាន​អ្នក​ជំងឺ​ចំនួន​៥៥​នាក់​ មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​២១ ដល់​៦០​​ឆ្នាំ ដែល​ក្លាយ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ពិការ ក្រោយ​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ ក នេះ​បើ​តាម​​របាយការណ៍​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​សរសៃ​ប្រសាទ​ជនជាតិ​អាមេរិក។​ ​អ្នក​ជំនាញ​ខាង​សរសៃ​ប្រសាទ​រូប​នេះ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​ម៉ាស្សា​ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពទូទៅ

ស្វែងរក សុខភាពទូទៅ

ព័ត៌មាន

FDA អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ប្រើ​​ថ្នាំ​លើស​ឈាម Losartan ជំនួស​ពពួក​ថ្នាំ ARBs មួយ​ចំនួន

ថ្នាំលើសឈាម ៤០​មុខ ត្រូវបាន​អាជ្ញាធរ​សហរដ្ឋអាមេរិក ប្រកាស​​អាចប្រើប្រាស់​ដោយ​សុវត្ថិភាព ក្រោយ​ពិនិត្យឃើញ​ថា គ្មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី​បង្ក​មហារីក នីត្រូសាមីន (Nitrosamine) ស្របពេល​រឿង​អាស្រូវថ្នាំ​លើស​ឈាម​មួយ​ចំនួន ​មានផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី​គ្រោះ​ថ្នាក់ និង​ត្រូវ​ប្រកាស​ប្រមូលត្រលប់រោង​ចក្រ​វិញ។ ក្នុង​ចំណោម​បញ្ជី​ថ្នាំ​លើស​ឈាម អាជ្ញាធរ​ចំណី​អាហារ និង​ឱសថ អាមេរិក FDA អះអាង​មាន​សុវត្ថិភាព ក៏​មាន​ថ្នាំ Losartan (ថ្នាំ​ក្នុង​ក្រុម ARBs) បើទោះ​ជា​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ ប្រទេស​សិង្ហបុរី ទើប​តែ​អះអាង​ប្រមូល​ថ្នាំ​នេះ ៣​ប្រភេទ ត្រឡប់​មក​វិញ ក្រោយ​រក​ឃើញ​សារធាតុ​គីមី នីត្រូ​សាមីន ដែល​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក។ ដោយ​ឡែក​ភ្នាក់​ងារ​ FDA របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ប្រកាស​ប្រមូល​មក​វិញ​ក្រុម​ថ្នាំ​លើស​ឈាម​ ARBs (angiotensin II receptor blockers) មួយ​ចំនួន​ដែល​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​នីត្រូសាមីន ដូច​គ្នា។ ក្រុម​ថ្នាំ ARBs គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ទប់ស្កាត់​ឥទ្ធិពល​របស់​អ័រម៉ូន​ Angiotensin ជា​អ័រម៉ូន​ប្រូតេអ៊ីន មាន​មុខ​ងារ​ត្បៀត​សរសៃ​ឈាម​ និង​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម។ ហើយ​ថ្នាំនេះ ក៏ត្រូវ​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល ​ជំងឺ​ខ្សោយ​បេះដូង និង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែរ។ ក្រោយ​មាន​ពិនិត្យ​ជា​បន្ដ​បន្ទាប់​លើ​បញ្ហា​នេះ FDA លើកឡើង​ថា ផលប៉ះពាល់​ជា​អតិបរមា​របស់​​សារធាតុ នីត្រូសាមីន នៅ​ក្នុង​ក្រុម​ថ្នាំ ARBs មាន​តិច​តួច ប៉ុន្ដែ​យ៉ាង​ណា​វត្តមាន​សារធាតុ​ទាំងនេះ​នៅ​ក្នុង​ថ្នាំ […]


ព័ត៌មាន

ផ្កាស្បូន​​មក​​អី ព្យាបាល​ជា​ហើយ​អាច​កើត​​ឡើង​វិញ​ទេ?

ផ្កាស្បូន មិនមែន​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ទេ តែជា​ជំងឺ​​ម្យ៉ាង​ដែល​​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​បញ្ចេញ​ក្រពេញ​ញើស​ច្រើន​លើសលុប ​លេច​​ចេញ​​ជា​ដុំ​​ស​តូចៗ ឧស្សាហ៍​កើត​លើ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យទាំង​ប្រុស​ទាំង​ស្រី នៅ​ផ្ទៃ​មុខ ពិសេស​​នៅ​ក្រោម​ភ្នែក និង​ត្របក​ភ្នែក។ ត្បិត​ជំងឺ​នេះ​មិន​សូវ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ចំពោះ​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ពិតមែន តែ​វា​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​បាត់បង់​សោភ័ណ​ភាព​ស្បែក​មុខ ពិសេស​ស្រីៗ​តែ​ម្តង។ ១- មូលហេតុ​កើត​ជំងឺ​ផ្កា​ស្បូន ជំងឺ​ផ្កា​ស្បូន​មិន​ដឹង​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​នោះ​មាន​កត្តា​រួម​ផ្សំ​មួយចំនួន​ដែល​អាច​ឲ្យ​យើង​កើត​ជំងឺ​ផ្កាស្បូន ដូចជា ការបញ្ចេញក្រពេញញើសច្រើនលើសលុប និងកត្តាតំណពូជ។ នេះបើតាមការលោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហេង យូសេង បម្រើ​ការងារ​នៅ​ផ្នែក​ជំងឺ​ស្បែក នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​ព្រះ​កុសុមៈ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ហេង យូសេង ២- ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្កា​ស្បូន ជំងឺ​ផ្កា​ស្បូន​មិន​អាច​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​នោះ កាលណា​យើង​ញេច​នោះ​ផ្កា​ស្បូន​រឹត​តែ​រាល​ដាល​ខ្លាំង​ឡើង។ មាន​វិធី ២ យ៉ាង​ដែល​គ្រូពេទ្យ​សើ​ស្បែក​យក​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​ផ្កាស្បូន អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​ស្ថានភាព​ជំងឺ​នីមួយៗ ដែល​ក្នុង​នោះ​មាន​ការ​កោស​កោសិកា​ចេញ​ពី​ក្នុង​ស្បែក និង​ការ​បាញ់​កាំរស្មី ។ ក្រោយ​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​រួច អ្នក​កើត​ជំងឺ​ផ្កា​ស្បូន​មួយ​ចំនួន​អាច​កើត​ជំងឺ​នេះ​សារ​ជាថ្មី ហើយ​ក៏​មិនមាន​វិធី​ការពារ​មិន​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ផ្កាស្បូន​ដែរ នេះ​បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហេង យូសេង។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ កើត​មុន តិច​រពឹសដៃកេះ​ញេច ប្រយ័ត្ន​មុខ​កែ​លែង​ឡើង ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ព័ត៌មាន

ផ្សែងពុលនៅ​ភាគខាងជើង​ប្រទេសថៃ បណ្ដាល​ឲ្យ​មនុស្ស​ក្បែរ ១ម៉ឺននាក់មាន​ជំងឺ

ពលរដ្ឋរស់នៅ​តំបន់​ភាគខាងជើង នៃ​ប្រទេស​ថៃ ជាង ៨ ៦០០​នាក់ បាន​ទទួល​ការព្យាបាលជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ផ្សែង​ពុល ចាប់តាំង​ពី​ខែ​ មករា ឆ្នាំ​២០១៩។ លោក​បណ្ឌិត Atthaporn Limpanyalert អគ្គនាយករង នៃ​ការិយាល័យ​សន្ដិសុខ​សុខាភិបាល​ថៃ បាន​បញ្ជាក់​ថា មនុស្ស​ជាច្រើន កំពុង​ស្វែងរក​ការព្យបាល​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ពាក់់ព័ន្ធ​នឹង​ផ្សែង​ពុល នៅ​ក្នុង​ខេត្ត​ឈៀងម៉ៃ និង​ខេត្ត​ភាគខាងជើងផ្សេងទៀត ដែល​បាន​កើនឡើង​យ៉ាងខ្លាំង ក្នុងរយៈពេល ៣​ខែ​ចុងក្រោយ​នេះ។ លោក​បន្ដ​ថា ក្រុមជនរងគ្រោះភាគច្រើន មាន​ជំងឺបេះដូង សួត ផ្លូវដង្ហើម និង​អាលែកហ្ស៊ី។ ផ្សែង​ពុល អាចបណ្ដាល​ឲ្យ​កើតជំងឺ​ទាំងនេះ។ ការដុត​ចម្ការអំឡុង​រដូវក្តៅ ជាមូលហេតុ​នៃ​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​គុណភាព​ខ្យល់​មិនល្អ ប៉ុន្ដែ​ផ្សែងក៏ត្រូវបាន​បញ្ចេញ​ផងដែរ ពី​ការ​ពង្រីក​ទីប្រជុំជន និង​តំបន់​ឧស្សាហកម្ម រួមជាមួយ​ការ​កើនឡើង​យានយន្ត​តាម​ដងផ្លូវ។ ជាមួយគ្នានេះ លោក​បណ្ឌិត Atthaporn Limpanyalert បាន​ស្នើឲ្យ​អ្នក​រស់នៅ​តំបន់ដែល​មាន​ខ្យល់ពុល​កម្រិត​ខ្ពស់ ពាក់ម៉ាស់ ប្រភេទ N95 នៅពេល​ចេញទៅ​ខាងក្រៅ និង​ស្នាក់នៅ​ខាងក្នុង​អគារ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ឈៀងម៉ៃ ជាទីក្រុង​មាន​ខ្យល់​ពុល​ខ្លាំងជាង​គេលើ​ពិភពលោក “ខ្យល់ពុល” ​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឲ្យកើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ចាប់តាំងពី​ខែ​កុម្ភៈ ការបំពុល​ក្នុង​ខ្យល់ នៅ​ខេត្ត​ភាគខាងជើង របស់​ថៃ បាន​កើនឡើង​លើស​កម្រិត​សុវត្ថិភាព កំណត់​ដោយ​រដ្ឋាភិបាល និង​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក។ នាយកដ្ឋាន​គ្រប់គ្រង​​ការ​បំពុល​របស់​ថៃ បញ្ជាក់​ថា […]


ព័ត៌មាន

ការ​រួមភេទ ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដល់សុខភាព

ក្រៅពី​បំពេញ​ក្ដីសុខ​ស្រណុកសុខស្រួលតាម​អារម្មណ៍​ធម្មជាតិ​របស់​មនុស្ស សិច ឬ​ការ​រួមភេទ មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ទៀត​ដល់​សុខភាព​យើង។ ​ស្ដាប់​ការ​បក​ស្រាយ​របស់សមាគម​សុខភាព​ផ្លូវ​ភេទ​អាមេរិក ខាងក្រោម៖ ១- អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​រាង​កាយ​ ការ​​ស្រាវ​ជ្រាវ​បង្ហាញ​ថា​ “រួម​ភេទ” អាច​​​​ចាត់​ទុក​ជា​លំហាត់​ប្រាណ​ល្អ​​មួយ​សម្រាប់​​បេះ​ដូង ជា​ពិសេស​​សម្រាប់​ទាំង​ប្រុសៗ និង​ស្រីៗ​វ័យ​ជំទង់​។ វា​ជាលំហាត់​ប្រាណ​ស្រាល​ៗ មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​រាង​កាយ​ ដូច​ជា​ បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម ដុត​កាឡូរី​ ជួយ​សុខភាព​បេះ​ដូង ពង្រឹង​សាច់​ដុំ កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ជំងឺ​បេះ​ដូង និង​​​បង្កើន​ចំណង់ផ្លួវ​ភេទ​ផង​ដែរ​។ សម្រាប់​គូ​ស្នេហ៍​មាន​ជីវិត​ផ្លួវ​​ភេទ​​​សកម្ម​គ្រប់​គ្រាន់ ច្រើន​​ចូលចិត្ត​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ និង​​ទម្លាប់​​មាន​របប​អាហារ​ល្អ​ ជាង​គូ​ស្នេហ៍​ពុំ​សូវ​សកម្ម​រឿង​លើ​គ្រែ​។ ២- ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ស៊ាំ​ ការ​សិក្សា​ទាក់​ទង​នឹង​ប្រព័ន្ធ​ស៊ាំ​​រាង​កាយ​​មនុស្ស​ជាមួយ​ទំនាក់​ទំនង​ផ្លូវ​ភេទ ​បង្ហាញ​ថា គូ​ស្នេហ៍​​​ឧស្សាហ៍​​ឡើង​​ឋាន​សួគ៌​​ញឹក​ញាប់​ (១​-​២​ ដង/សប្តាហ៍​) ជួយ​បង្កើន​ភាព​ស៊ាំ​ម្យ៉ាង ជា​ភាសា​បច្ចេក​ទេស lgA នៅ​​ក្នុង​​ឈាម​ និង​ទឹក​មាត់ ហើយ​ភាព​ស៊ាំ​នេះ​ជួយ​​រាង​កាយ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​។ យ៉ាង​ណា​ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ពី​ផល​អវិជ្ជមាន​ផង​ដែរ ក្នុង​ករណី​រួម​ភេទលើស​កម្រិត​ (លើស​ពី ​៣​ ដង​/​សប្តាហ៍) បង្ក​ឲ្យ​​​គ្មាន​តុល្យភាព​ ពោល​​គឺ​​​លទ្ធ​ផល​ពុំ​ទទួល​បាន​ប្រយោជន៍​ពី​ភាព​ស៊ាំ​ក្នុង​រាង​កាយ ដូច​ទៅ​នឹង​គូ​ស្នេហ៍​មិន​សកម្ម​នឹង​​រឿង​លើ​គ្រែដូច​គ្នា​។ ៣- ជំនួយ​ការគេង​កាន់​តែ​ប្រសើរ ​រាង​កាយ​​នឹង​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​​​ល្អ​ ដូច​ជា​ អុក​ស៊ី​តូ​ស៊ីន (អ័រម៉ូន​ក្តី​ស្រលាញ់) និង​អង់ដូហ្វីន​ (អ័រម៉ូន​​រីករាយ) ជា​ដើម ជា​ពិសេស​នៅ​ពេលយើង​រួម​ភេទ​បាន​សម្រេច​ដល់​កំពូល។ ក្រោយ​​ពី​នេះ​ រាង​កាយ​នឹង​ត្រូវ​ការ​​សម្រាក ធ្វើ​​ឲ្យ​យើង​គេង​​បាន​ស្កប់​ស្កល់។ ចង់គណនា BMI […]


ព័ត៌មាន

ម៉េច​បាន​ពុលស្រា? ស្រា​អី​ងាយ​​ពុល​ជាង​គេ?

ការ​ពុលស្រា​មិន​មែន​ជា​រឿង​ថ្មី​នោះទេ ពលរដ្ឋ​នៅ​តាម​ជនបទ​ដាច់​ស្រយាល​តែង​ជួប​បញ្ហា​នេះ​ជា​ញឹក​ញាប់ ហើយ​ថ្មីៗនេះក្រសួង​សុខាភិបាល​បាន​ចេញ​សេចក្តី​​ជូន​​ដំណឹង​​ស្តីពី កា​រ​បង្ការ​​ជំងឺ និង​​បញ្ហា​សុខភាព ក្នុង​​អំឡុង​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​​ខ្មែរ ពិសេស​ករណី​ពុល​អាហារ និងស្រា។ ហេតុអ្វី​បាន​ញ៉ាំ​ស្រា​ទៅ​​អាច​ធ្វើ​ឲ្យពុល? រោគសញ្ញា និង​ផល​ប៉ះពាល់ នៃ​ការ​ពុល​ស្រា​មាន​អ្វីខ្លះ? ការ​ផឹក​ស្រាស ឬ​ស្រា​ថ្នាំ ជា​ញឹកញាប់​ងាយ​នឹង​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​ពុល ព្រោះ​ស្រា​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ជាតិ អេតាណុល​ខ្លាំង ផលិត​ឡើង​ដោយ​មិន​មាន​ស្តង់ដារ ឬ​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​ត្រឹមត្រូវ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេស​ជំងឺទូទៅ។ ១- រោគសញ្ញាពុលស្រា ពេល​យើង​ញ៉ាំ​ស្រាស ឬ​ស្រា​ថ្នាំ ដែល​មាន​ជាតិ​អេតាណុល​ខ្លាំង​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន នោះ​រាងកាយ​យើង​ងាយ​នឹង​ពុល​បំផុត ដែល​រោគ​សញ្ញា​នឹង​ស្តែង​ចេញ​ដូច​ខាង​ក្រោម​នេះ។ – ក្អួតចង្អោរខ្លាំង – ឈឺពោះ – ឈឺក្បាល – វិលមុខ – ស្រវាំងភ្នែក – ងងឹតមុខ – ពិបាកដកដង្ហើម – ប្រកាច់ – បាត់បង់ស្មារតី។ ២- វិធីសង្គ្រោះបន្ទាន់ ពេល​មាន​អាការៈ​ដូច​រៀបរាប់​ខាងលើ​នេះ យើង​ត្រូវ​ប្រញាប់​នាំ​អ្នក​ពុល​ស្រា​មក​មន្ទីរពេទ្យ​បន្ទាន់ដើម្បីសង្គ្រោះដូចជា សង្គ្រោះផ្លូវដង្ហើម ខ្យល់ដង្ហើម និង​​បញ្ចូល​​ជាតិ​ទឹក​តាម​សរសៃ​ដើម្បី​​រក្សា​លំនឹង​ស្ថានភាព​​អ្នក​ជំងឺ​ឲ្យ​នៅ​ធម្មតា ក្នុង​ករណី​យើង​មិន​បាន​ជួយ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ ឬ​នាំ​មក​មន្ទីរពេទ្យ​មិន​ទាន់​ពេល អ្នក​ពុលអាច​​​ស្លាប់​ភ្លាមៗ។ ៣- ផល​ប៉ះពាល់ ស្រាស​ដែល​ផលិត​នៅ​តាម​ផ្ទះ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ជំនាញ​អះអាងថា​ មាន​ជាតិ​អេតាណុល​ខ្ពស់​លើស​កម្រិត ផឹក​ទៅ​ងាយ​នឹង​ធ្វើ​យើង​ពុល ព្រោះ​ជាតិ​អេតាណុល​បាន​បំលែង​ទៅ​ជា​គីមីខ្លាំង ហើយជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាម ថែម​ទាំង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ដូចជា ស្រវាំងភ្នែក ខូច​ខួរ​ក្បាល ស្ពឹកដៃជើង ឈាន​ទៅ​ក្រិចថ្លើម ឬខូច​ថ្លើម […]


ព័ត៌មាន

វៀតណាម​ខ្លាំង! ពេទ្យគេ​ ប្ដូរ​បេះដូង​សិប្បនិមិត្ត​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​​​ដោយជោគជ័យ

មន្ទីរពេទ្យ Vinmec Times City International Hospital ក្នុង​ក្រុង​ហាណូយ ប្រទេស​វៀតណាម បាន​ទទួល​ជោគជ័យ ក្នុងការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​បេះដូង​សិប្បនិមិត្ត (HeartWare Ventricular Assist Device) ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​ជំងឺ​ម្នាក់ ដែលមាន​ជំងឺ​ខ្សោយបេះដូង។ ជោយជ័យ​នេះ ជួយឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​បន្ត​ជីវិត​បាន​រយៈពេល ៧​ឆ្នាំ​ទៀត។ អ្នកស្រី Vi Thi Tan អាយុ ៣៤​ឆ្នាំ រស់នៅ​ស្រុក Muong Lat ខេត្ត Thanh Hoa មាន​ជំងឺ​បេះដូង​រយៈពេល ១០​ឆ្នាំ​មកហើយ និង​ឈានដល់​ដំណាក់កាល​ចុងក្រោយ នៃ​ជំងឺ​ខ្សោយបេះដូង រីកសាច់ដុំបេះដូង និង​ជំងឺ​ស្រ្ដូក។ អ្នកស្រី បាន​ឈាន​ដល់​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ទៅហើយ។ ដើម្បី​សង្រ្គោះជីវិត ក្រុម​វេជ្ជបណ្ឌិត នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​អន្តរជាតិ​ក្នុង​ក្រុង​ហាណូយ​មួយ​នេះ បាន​សម្រេចភ្លាមៗ ធ្វើការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​បេះដូង​សិប្បនិមិត្ត។ ក្រោយ​ការ​វះកាត់រយៈពេល ៥​ម៉ោង អ្នកស្រី Vi Thi Tan មាន​សញ្ញា​ប្រសើរឡើង​វិញ ជាមួយ​ដំណើរការ​ល្អ​របស់​បេះដូង​សិប្បនិមិត្ត​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ស្រី។ មួយខែ​ក្រោយមក អ្នកស្រី Vi Thi Tan បានធូរស្បើយ […]


ព័ត៌មាន

អស្ចារ្យ​ម្ល៉េះ​ អូស្រ្តាលី​​​​​​រក​ឃើញ​វិធី​បញ្ឈប់​ភាព​ចាស់​

រឿង​រ៉ាវ​​​​អំពី​ថ្នាំ​​ពន្យា​រភាព​ចាស់​ ឬ​ថ្នាំ​អាយុ​វែង​​ បាន​​ធ្វើ​ឲ្យ​អារម្មណ៍​​​​មនុស្ស​ស្ថិត​ក្នុង​ចម្ងល់​​ជា​ច្រើន​សតវត្ស​។ នៅ​ក្នុង​សម័យ​កាល​វិទ្យាសាស្រ្ត​ យើង​បាន​ដឹង​ខ្លះ​មក​ហើយ​ថា ភាព​ចាស់​ ឬ​ចម្រើន​វ័យ ​​គឺ​កំណត់​ដោយ​ហ្សែន​​​របស់​យើង ហើយ​អ្វី​ដែល​​អាច​ធ្វើ​បាន​នោះ​​ទទួល​យក​ភាព​ចម្រើន​វ័យ​នោះ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ​ អ្នក​វិទ្យាសាស្រ្ត​ជន​ជាតិ​អូស្រ្តាលី​ គឺ​លោក​ David Sinclair ជឿ​ជាក់​ថា ភាព​ចាស់​គឺ​ជា​ជំងឺ​មួយ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ ហើយ​វា​អាច​ព្យាបាល​បាន​។ តាម​រយៈ​វិបសាយ​ Bright Side ​បាន​បង្ហាញ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ​​មួយ​ចំនួន​ដែល​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​អំណះ​អំណាង​ខាង​លើ៖ តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​របស់​លោក​សាស្រ្តាចារ្យ​ David Sinclair ផ្តោត​ទៅ​លើ​​ម៉ូលេគុល​" ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់" ដោយ​លោក​​អះ​អាង​ថា នឹង​បង្កើន​អាយុ​​របស់​មនុស្ស​បាន​ប្រមាណ​ ១០​ ឆ្នាំ​ទៀត​ ព្រម​ទាំង​នៅ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទៀត​ផង​។ សាស្រ្តាចារ្យ​​​វ័យ​ ៥០ ​ឆ្នាំ​ខាង​លើ​​រូប​នេះ​ ​​ក៏​បាន​បន្ថែម​ទៀត​ថា​ ម្តាយ​របស់​លោក​​អាច​នៅ​​មាន​អាយុ​​វែង​​រហូត​ ២០ ​ឆ្នាំ​ទៀត ទោះ​​កើត​មហារីក​​សួត​ ព្រោះ​បាន​​​ប្រើ​ម៉ូលេគុល​ខាង​លើ​នេះ​ ជា​ពិសេស​ឪពុក​របស់​លោក រួម​ទាំង​ភរិយា និង​ក្រុម​ការងារ​សុទ្ធ​សឹង​តែ​បាន​ ​​និង​កំពុង​ប្រើ​ប្រាស់​​ម៉ូលេគុល​នេះ​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​។ ​​​សាស្រ្តាចារ្យ​ជន​ជាតិ​អូស្រ្តាលី​បញ្ជាក់​ទៀត​ថា មនុស្ស​ជា​ច្រើន​​មិន​ជឿ​​​ទេ​ថា ភាព​ចាស់​គឺ​ជា​ជំងឺ​ ដូច​នេះ​ពុំ​មាន​ថ្នាំ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ​ឡើយ​។ ​លោក​សាស្រ្តាចារ្យ​ចង់​​ឲ្យ​អូស្រ្តាលី​ ជា​ប្រទេស​ដំបូង​​គេ​ដែល​​ប្រកាស​ថា ភាព​ចាស់​ជា​ជំងឺ​អាច​ព្យាបាល​បាន​។ យ៉ាង​ណា​មិញ មក​ទល់​ពេល​នេះ​ ឱសថ​ស្ថាន ឬ​ក្រុមហ៊ុន​​បច្ចេកទេស​វេជ្ជសាស្រ្ត​​​ទើប​តែ​​​អាច​ផលិត​​​ផលិត​ផល​វេជ្ជសាស្រ្ត​ដែល​ជួយ​​ពន្រយា​ភាព​ចាស់ និង​រក្សា​សរីរាង្គ​មនុស្ស​ឲ្យ​នៅ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ​​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​​ជឿ​ថា​​ ភាព​ចាស់​​គឺ​​កំណត់​ដោយ​ DNA […]


ព័ត៌មាន

អ្នក​ជក់​​បារី​អេឡិចត្រូនិក​(E-Cigarette) អាច​ប្រកាច់​ ឬ​វង្វេង​

អ្នក​ជក់​​បារី​អេឡិចត្រូនិក​ ឬ E-Cigarette អាច​ប្រកាច់​ ឬ​វង្វេង​ស្មារតី​​មិន​ដឹង​ខ្លួន​។ ​សារព័ត៌មាន​ Reuters បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ ទិន្ន​ន័យ​ពីភ្នាក់ងារ​សុវត្ថិភាព​ចំណី​អាហារ និង​ថ្នាំ​សង្កូវ​អាមេរិក បាន​រក​ឃើញ​ករណី​​អាការៈ​រោគ​​វង្វេង​ស្វារតី​​ ចំនួន​ ៣៥​ករណី​ បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​តាម​ដាន​​លើ​អ្នក​ជក់ E-Cigarette ចាប់​តាំង​ពី​ឆ្នាំ​២០១០ រហូត​មក​ដល់​ដើម​ឆ្នាំ​២០១៩​នេះ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ ទីភ្នាក់​ងារ​សុខ​ភាព​អាមេរិក​​ខាង​លើ​ដដែល​បាន​បង្ហាញ​​ត្រឹម​តែ​ជា​ការ​ព្រមាន​ប៉ុណ្ណោះ​ពោល​គឺ​​ការ​​​ស្រាវជ្រាវ​អំពី​ទំនាក់​ទំនង​​​អំពី​​​​​​អាការៈ​​ប្រកាច់​ ទៅ​នឹង​​អ្នក​ជក់​បារី  E-Cigarette នឹង​ធ្វើ​ឡើង​ជា​បន្ត​បន្ទាប់​ដើម្បី​បញ្ជាក់​។ ​គួរ​រំឮក​ដែរ​ថា បារី​ E-Cigarette ផ្ទុក​សារធាតុ​រាវ​​ជា​ច្រើន​ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​ប្រើ​ប្រាស់​ផ្តោត​លើ​ផ្សែង​​​សប្បនិម្មិត​​​ដែល​អាច​​មាន​ ឬ​គ្មាន​ជាតិ​នីកូទីន​។ ប្រសិន​បើ​លេប​ចូល​​នូវ​សារធាតុ​​រាវ​នោះ នឹង​​បង្ក​ផល​វិបាក​ខ្លាំង​ដូច​ជា​ធ្វើ​ឲ្យ​ពុល ក្អួត​ចង្អោរ បែក​ញើស វិល​មុខ ​ញ័រ​សាច់​ជា​ដើម​។ នេះ​បើ​តាម​ការ​បង្ហាញ​របស់​មជ្ឈមណ្ឌល​​ជាតិ​ស្រាវជ្រាវ​សារធាតុ​ពុល​របស់​សហរដ្ឋអាមេរិក៕   ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ព័ត៌មាន

បើមានថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត ប្រុសៗ​ព្រម​លេបអត់?

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបាន​ផលិត​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​សម្រាប់​ប្រុសៗ បើ​ទោះ​មិន​ទាន់​ដាក់​លក់​លើ​ទៅ​ផ្សារ​ក្តី ប៉ុន្តែ​តាម​ការ​សិក្សា​ថ្នាំ​នេះ ពិតជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព មាន​ផលប៉ះពាល់តិចតួច​ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ក្រុម​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ខំ​ចំណាយ​ពេល​សិក្សា​លើ​រឿង​នេះ​ចង់​ដឹង​បំផុត តើ​ប្រុសៗ​ព្រម​ផឹក​ថ្នាំ​ពន្យា​រកំណើតអត់? ថ្នាំពន្យារ​កំណើតសម្រាប់​ប្រុសៗ​ ត្រូវ​គេ​ឲ្យឈ្មោះ​ថា Dimethandrolone Undecanoate មានមុខងារ​កាត់បន្ថយ​កម្រិត​អ័រម៉ូន ឲ្យនៅចំនួន​ទាប​ រារាំង​ការផលិត​មេជីវិត​ឈ្មោល។ ថ្នាំគ្រាប់នេះ ត្រូវលេប ១​ គ្រាប់/​ថ្ងៃ ហើយ​ការ​សិក្សាថ្មីៗ​នេះ បង្ហាញ​ថា ថ្នាំពន្យា​រកំណើត​ប្រុសៗ មាន​ផលប៉ះពាល់​តិចតួច​បំផុត។ តាម​ការបញ្ជាក់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត Stephanie Page សាស្រ្ដាចារ្យ​ឱសថសាស្រ្តនៅ​សាលាឱសថ​នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​វ៉ាស៊ីនតោន និង​ជា​អ្នកអង្កេត​ការសិក្សា សម្រាប់មុខងារ​ផ្លូវភេទ និង​ចំណង់ផ្លូវភេទ រវាង​ប្រុសៗ​ដែល​បាន​កំពុង​លេបថ្នាំ និង​មិនលេបថ្នាំ​ គឺ​មិន​មាន​អ្វី​ខុស​គ្នា​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់​ទេ។ សម្រាប់​សំណួរ តើ​ប្រុសៗ​ព្រម​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​អត់? តាមរយៈ​ការ​ស្ទង់មតិ​លើគេហទំព័រ Healthline អំឡុង​ឆ្នាំ ២០១៨ បង្ហាញ​ថា ​ប្រុសៗ​ជាច្រើន មិន​ចង់​លេប​ថ្នាំ​នេះទេ ប៉ុន្ដែដោយ​សារ​ទម្លាប់​សង្គមផ្សេងៗកំពុងមាន​ការប្រែប្រួល ហេតុ​នេះ​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​តែ​ជឿថា ប្រុសៗ​ទាំង​អស់នឹង​ផ្លាស់​ប្តូរទស្សនៈ​របស់​ខ្លួន​ទៅ​លើ​ថ្នាំ​នេះ។ នេះជាការពិត ដោយ​ក្មេងៗ​ជំនាន់ក្រោយ គួរក្រឡេក​មើល​​ទំនួល​ខុសត្រូវ ពាក់​ព័ន្ធ​រឿងពន្យារ​កំណើត ដែល​ជាការ​ចែក​រំលែក​ទុក្ខ​លំបាក​ពី​មនុស្ស​ស្រីមួយ​ចំណែក ហើយក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​សម្រាប់​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​កសាង​គ្រួសារ​ដូចគ្នា។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ អបអរ​សាទរ​ប្រុសៗ ឥឡូវ​នេះ​មាន​​​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ដែរ​ហើយ ឈប់​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត អាច​នឹង​ជួប​ប្រទះ​រឿងទាំង ៨ នេះ វេជ្ជបណ្ឌិត Stephanie Page សង្ឈឹម​ថា ថ្នាំ​នេះ អត្រា​ទទួល​ស្គាល់ និង​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ព្រម​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​របស់​ប្រុសៗ អាច​នឹង​កើន​ឡើង​ខ្ពស់ ហើយ​ជម្រើសផ្សេង​ទៀតសម្រាប់​ការ​ពន្យារ​កំណើត […]


ព័ត៌មាន

​វិធីថែសុខភាពខែក្ដៅ ការពារកុំ​ឲ្យខ្យល់គរ វិលមុខ ដួលសន្លប់

ជិតចូលឆ្នាំ​នេះ មេឃអាចក្តៅខ្លាំង អាច​ឡើង​ដល់​លើស​ ៤០អង្សារសេឯណោះ។ បើ​ក្តៅ​ម្ល៉ឹងៗ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​គ្នា​យើង​ដែល​នៅ​ក្រោម​កម្ដៅ​ថ្ងៃពេល​ដើរលេង ឬ​ទៅណា​មកណា ​ខ្យល់​គរគ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងណែនាំ​ពី​តិចនិក ៦​យ៉ាង ដើម្បី​បញ្ចៀស​ពី​ជំងឺ​ដែល​អាច​កើតមាន ដូចជា ​ឈឺក្បាល វិលមុខ និង​គ្រុនក្ដៅ ដោយ​សារ​តែ​អាកាស​ធាតុ​ក្ដៅ​ពេក។ ១- ព្យាយាមនៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ស្ដាប់ទៅដូចជា​កំប្លែង ប៉ុន្ដែ​យើង​កំពុង​ឈាន​ចូល​ទៅក្នុង​ខែ​ក្ដៅខ្លាំង​ហើយ ដូច្នេះ​ការ​នៅ​​ផ្ទះ (បើ​​មាន​ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ​កាន់​តែ​ល្អ) អាចជួយ​ការពារ​ជំងឺ​នានាដែល​កើតឡើង​នៅ​ខែ​ក្តៅ។ ២- ប្រើរបស់​ត្រជាក់ៗ មាន​ផលិតផល​ត្រជាក់​មួយ​ចំនួន យើង​អាច​រកបាន​នៅ​តាមទីផ្សារ ដូចជា​ កន្សែង​ត្រជាក់ ម៉ាស់បិទមុខ និង​កន្សែង​រុំក សុទ្ធ​តែ​អាចជួយ​ទប់ទល់​នៅ​កម្ដៅ​បាន។ ៣- ផឹកភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់ៗ ចូលដល់​ខែ​ក្តៅ បាន​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់ៗជារឿង​សប្បាយ​ចិត្ត​បំផុត។ ផឹកភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់ៗ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ខ្លួន​យើងទប់ទល់​ជាមួយ​កម្ដៅជាបណ្ដោះ​អាសន្ន​បាន។ ៤- ​ហែល​ទឹក ទៅ​ហែល​ទឹក​លេង​ ជា​វិធី​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អនុវត្ត​នៅខែ​ក្ដៅ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ខែក្តៅ អូនតូចៗ​ងាយ​នឹង​រលាក​ទង​សួត​ ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ដឹងពី​រោគសញ្ញា​និង​វិធីការពារ ម៉ាក់​ប៉ា​ប្រយ័ត្ន​ណា កូន​តូចៗ​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ ៤ មុខ​នេះ​បំផុត​នា​ខែ​ក្តៅ ៥-​ ប្រើ​កង្ហារ កង្ហារ អាច​យកទៅពី​កន្លែង​មួយទៅ​កន្លែង​មួយ​ទៀត​បាន អាច​ផ្ដល់​ភាព​ត្រជាក់​បាន​លឿន នៅ​ពេលយើង​មាន​អារម្មណ៍​​ក្ដៅ​ស្អុះស្អាប់។ បើច្នៃប្រឌិត អាចយកកង្ហារ​សាកថ្ម​តាម​ខ្លួន​ក៏បាន។ ៦- ស្លៀក​ពាក់​ស្រាលៗ រលុងៗ សម្រាប់​ខែចឹង ពេល​ចេញទៅ​ខាង​ក្រៅ គួរ​ស្លៀកពាក់​រលុងៗ និង​ស្រាលៗបាន​ហើយ ​ងាយស្រួល​​ដកដង្ហើម។ សម្លៀកបំពាក់​សាកសម​សម្រាប់​រដូវក្តៅ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ