ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អាចបង្កជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមួយមុខថែមទៀត។ នេះបើតាមការឲ្យដឹងពីមន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត។
ប្រាកដហើយថា អ្នកចង់ចាកចេញ?
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អាចបង្កជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមួយមុខថែមទៀត។ នេះបើតាមការឲ្យដឹងពីមន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត។
ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ អាចផ្ដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដល់សរីរាង្គយើង ដែលមូលហេតុចម្បងគឺដោយសារតែការកើនឡើងជាតិពុលច្រើនក្នុងឈាម កង្វះគ្រាប់ឈាមក្រហមជាដើម។ ក្នុងករណីអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ខ្ពស់ទៅលើរបបអាហារបន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំទៀងទាត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗដូចជា ឡើងសម្ពាធឈាម ហើមសួត វិបត្តិចលនាបេះដូង។
-អំបិល៖ ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ មិនត្រូវញ៉ាំអំបិលលើសពី ៥ក្រាម/ថ្ងៃ និងជៀសវាងអាហារប្រៃខ្លាំងដូចជាប្រហុក ផ្អក ឆៃប៉ូវជាដើម។
-សារធាតុប៉ូតាស្យូម៖ អាហារមានសារធាតុប៉ូតាស្យូមខ្ពស់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ដល់បេះដូងអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមកម្រិតធ្ងន់។
-កាត់បន្ថយសារធាតុខ្លាញ់៖ ដើម្បីសុខភាពល្អ យកល្អគួរចៀសឆ្ងាយពីអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ពិសេសខ្លាញ់សត្វ។
-សារធាតុផូស្វ័រ (phosphorus): ត្រូវកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានសារធាតុផូស្វ័រច្រើនដូចជា គ្រឿងសមុទ្រ។
បន្ថែមពីលើនេះ មន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត បានណែនាំឲ្យអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោម ញ៉ាំទឹកស្អាត អាហារចម្អិនបានឆ្អិនល្អ និងមានតុល្យភាព ដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ សាច់ ត្រី ស៊ុត ទៅតាមកម្រិតសមល្មម។ អ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមក៏ត្រូវហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់ កាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹង ឈប់ជក់បារី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលខ្លួនមានផងដែរ។
ប្រើរង្វាស់សុខភាពBMI ដើម្បីគណនារាងកាយ ទម្ងន់ និងកម្ពស់សមសួន និងសុខភាពល្អ
ប្រុស
ស្រី
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
Kidney diet and foods for chronic kidney disease, https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/kidney-friendly-diet-for-ckd.html
Eating Right for Chronic Kidney Disease, https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/eating-nutrition
Nutrition and Kidney Disease, https://www.kidney.org/nutrition/Kidney-Disease-Stages-1-4