ការពន្យារកំណើត

ការពន្យារកំណើត - ក្នុង​ផ្នែក​នេះ ​បងប្អូន​អាច​ស្វែងយល់​ពី​បញ្ហា​​ផ្នែក​សុខភាព​ផ្លូវ​ភេទ ការ​ការពារ ដើម្បី​រួមភេទ​ដោយ​ស្រណុកសុខស្រួល​និង​ការពារ​ពី​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​ចៃដន្យ ដើម្បី​រៀបចំ​ផែនការ​គ្រួសារ កំណត់​ចំនួន និង​ពេលវេលា​ជាក់លាក់​យក​កូន​តាម​ផែនការ

ចំណេះដឹងទូទៅ

ការពន្យារកំណើត

ការ​ប្រើ​ថ្នាំពន្យារកំណើត គឺជាមធ្យោបាយពន្យារកំណើពេញនិយមមួយ​ក្នុង​ចំណោម​វិធី​ផ្សេងៗ​ទៀត  ព្រោះងាយស្រួលក្នុង​ការប្រើ​ប្រាស់ និងមានតម្លៃសមរម្យ ប៉ុន្តែថ្នាំដូចជាកាំបិត​មុខពីរអ៊ីចឹង ដែលផ្តល់ទាំងគុណប្រយោជន៍ និង​ផល​ប៉ះពាល់។ ដូច្នេះ ទើបស្រីៗជាច្រើនមានចង្ងល់ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើត។ តើស្រីៗ​មិន​ធ្លាប់​ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតចង់ដឹងអ្វីជាងគេពីថ្នាំពន្យារកំណើត? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្រ្តីនៃមន្ទីរពេទ្យ​បង្អែកមិត្តភាព​កម្ពុជា​ចិនសែនសុខបានបកស្រាយពី​ចម្ងល់ទាំង​ ៥ ដែលស្រីៗមិនធ្លាប់​ប្រើថ្នាំពន្យារ​តែងចង់​ដឹងដូចតទៅ៖ ១. ស្រីៗដែលមិនធ្លាប់ប្រើថ្នាំ​ពន្យារកំណើតអាចទៅទិញថ្នាំពន្យារកំណើត​​នៅ​ឱសថស្ថាន​មកលេបដោយខ្លួនឯងបានអត់? ស្រីៗដែលមិនធ្លាប់ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតគួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្រ្តីជាមុនសិន​ ដើម្បី​ឱ្យគ្រូពេទ្យដឹងពីប្រវត្តិជំងឺ ប្រវត្តិរដូវ ប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងពិនិត្យសុខភាព​ដើម្បី​ធានា​ថា​អាចប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតដោយសុវត្ថិភាព។ ២. ស្រ្តីស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌណាមិនគួរប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត? ស្រ្តីស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌ ឬមានជំងឺដូចខាងក្រោមមិនគួរប្រើថ្នាំពន្យារ​កំណើតទេ ព្រោះអាច​បណ្តាល​ឱ្យគ្រោះថ្នាក់៖ មានជំងឺកំណកឈាម មានជំងឺមហារីក​សុដន់ មហារីកស្បូន មាត់ស្បូន ឬទ្វារមាស មានជំងឺបេះដូង គាំងបេះដូង ឬគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឈឺក្បាលប្រកាំង ហើយស្រវាំងភ្នែក លើសសម្ពាធឈាមខ្លាំង មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរ មានជំងឺថ្លើម ជក់បារី និងមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំ ៣. ក្រោយពេលញុំាថ្នាំពន្យារកំណើតអាចមានផលរំខានអ្វីទេ? ផលរំខានក្រោយពេលញុំាថ្នាំពន្យារកំណើតអាចមានដូចជា៖ ឡើងសុដន់ ឬឈឺសុដន់ ឈឺក្បាលតិចតួច វិលមុខ ឬចង្អោរតិចតួច អាចប្រែប្រួលទម្ងន់ អាចមានអារម្មណ៍ដូចចាញ់កូន ផលរំខានទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញ បន្ទាប់ពីញុំាថ្នាំពន្យារកំណើតបាន ៣ ឬ ៤ បន្ទះ តែស្រីៗ​មួយ​ចំនួនអាចមិន​មានផលរំខានដែរ។ ចង់គណនា […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ការពន្យារកំណើត

ការពន្យារកំណើត

វិធីសាស្រ្ត​ពន្យារ​កំណើត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង គឺ​ជា​វីធី​មួយ​ដែល​ភាគី​ខាង​ប្រុស​ត្រូវ​ដក​លិង្គ​របស់​ខ្លួន​ចេញពី​ទ្វារមាស​​ស្ត្រី​មុន​ពេល​ចេញ​ទឹក​កាម​។ ទឹក​កាម​នោះ​ទៀត​​សោត​ត្រូវ​បាញ់​ចេញ​ខុស​ពី​ទីតាំង​ទ្វារមាស​របស់​ស្រ្តី​ដែរ ដើម្បី​បង្ការ​កុំ​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ ដោយ​សារ​មេជីវិត​ឈ្មោល​ចូល​តាម​ទ្វារ​មាស​។​​ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​វីធីសាស្រ្ត​នេះ ភាគី​ខាង​ប្រុស​ត្រូវ​តែ​មាន​សមត្ថភាព​គ្រប់​គ្រង​ខ្លួន​ឯង​បាន។ វិធី​សាស្រ្ត​មួយ​នេះ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​អាច​ការ​ពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​ទាំង​ស្រុង​នោះ​ទេ។ មេជីវិត​ឈ្មោល​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទ្វារមាស​ស្រ្តី​បាន​នៅ​ពេល​ភាគី​ខាង​ប្រុស​ដក​មិន​ទាន់ ឬ​មាន​បញ្ចេញ​សារធាតុរាវ​មាន​ផ្ទុក​មេជីវិត​មុន​ចេញ​ទឹក​កាម។ ១. ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព?​ ដើម្បី​ប្រើ​វិធីសាស្រ្ត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង​នេះ យើង​ត្រូវ​៖ ដក​ឲ្យ​ទាន់​ពេល​៖ ពេល​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ជិត​ចេញ​ទឹក​កាម​ហើយ ប្រុសៗ​យើង​ត្រូវ​ប្រញាប់​ដក​លិង្គ​ចេញពី​ទ្វារមាស​ដៃ​គូដែរ​។ ដូច​គ្នា​ដែរ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ទឹក​កាម​យើង​បាញ់​ចេញ​នៅ​កន្លែង​ផ្សេង​មិន​មែន​បរិវេណ​ទ្វារ​មាស​។ លាង​សម្អាត​លិង្គ​បើ​ចង់​រួម​ភេទ​ម្ដង​ទៀត៖ ប្រុសៗ​យើង​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​រួម​ភេទ​ម្ដង​ហើយ ម្ដង​ទៀត ឬ​ចង់​រួម​ភេទ​ម្ដង​ទៀត​​ក្នុង​ពេល​វេលា​ខ្លី ត្រូវ​ទៅ​បត់ជើង​តូច​ចេញ និង​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ចុង​លិង្គ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​គ្មាន​ទឹក​កាម​ជាប់​នៅ​ចុង​លិង្គ​ បន្ទាប់​ពី​បញ្ចេញ​ទឹក​កាម​លើក​ទី​មួយ​។ ដៃ​គូ​រួម​ភេទ​មួយ​ចំនួន​ជ្រើស​រើស​វិធីសាស្រ្ត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង​ក្នុង​ការ​ពន្យារ​កំណើត ដោយ​គិត​ថា​អាច​ការពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ មាន​អាម្មណ៍​ថា​គ្មាន​ការ​រំខាន​អារម្មណ៍​ មិន​មានផល​រំខាន និង​មិន​ទាម​ទារ​ឲ្យ​មានការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ។ ​ បើ​សិន​ជា​គ្នា​យើង​ដក​លិង្គ​មិន​ទាន់​ពេល​ត្រឹម​ត្រូវ​ និង​បារម្ភ​ថា​អាច​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ហើយ​មិន​ទាន់​ចង់​បាន​កូន​ គ្នាយើង​គួរ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។ ២. ហានិភ័យ​ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​វីធីសាស្រ្ត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅពាង​ អាច​ថា​មាន​ប្រយោជន៍​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ប៉ុន្តែ​មិន​បាន​១០០​ភាគ​រយ​ទេ ហើយ​វិធីសាស្ត្រ​នេះ​មិន​អាច​ការ​ពារ​ជំងឺ​កាម​រោគ​​បានទេ​។​ ដូចគ្នា​ដែរ មាន​ដៃ​គូរួម​ភេទ​ខ្លះ​គិត​ថា​វិធី​សាស្ត្រ​នេះ​រំខាន​ដល់​អារម្មណ៍​ផ្លូវ​ភេទ​របស់​ពួកគេ​ទៅ​វិញ ដោយ​ត្រូវ​ដក​លិង្គ​ចេញ​ពេល​ខាង​ប្រុង​​បម្រុង​នឹង​ចេញ​ទឹក​កាម​។ ដូច​បញ្ជាក់​អ៊ីចឹង​វីធីសាស្រ្ត​នេះ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ការពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ដូច​វិធីសាស្រ្ត​ផ្សេង​នោះ​ទេ។ តាម​ការ​ប៉ាន់ស្មាន​មាន​គូ​ស្នេហ៍​មួយ​ភាគ​ប្រាំ ដែល​បាន​អនុវត្ត​វីធី​សាស្រ្ត​នេះ ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ឆ្នាំ​ជាប់​គ្នា​​នៅ​​អាច​មាន​កូន​បាន​ដដែល​។

ការពន្យារកំណើត

មធ្យោបាយ​នៃ​ការ​ពន្យារ​កំណើត​មាន​ច្រើន​ដូច​ជា ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​គ្រាប់ ថ្នាំចាក់ កង​ដាក់​ក្នុង​ស្បួន កង​ដាក់​ក្រោម​ស្បែក ឬ​ការ​ប្រើ​ស្រោម​អនាម័យ​។ល។ ស្ត្រី​ភាគ​ច្រើន នៅ​ពេល​ដែល​មិន​ទាន់​ចង់​បាន​កូន និយម​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារ​កំណើត ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​ប្រើ​យូរ​ទៅ មាន​ស្ត្រី​ខ្លះ​លើក​ឡើង​ថា ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​​គ្រាប់​ពន្យារ​កំណើត​រាប់​ឆ្នាំ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ពិសេស​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធភាព​ការ​បង្ក​កំណើត ឬ​អត់? ឆ្លើយ​តប​នឹង​ចម្ងល់​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ឃួន សុវណ្ណារិទ្ធ ឯកទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី ថា ទោះ​បី​ជា​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារ​កំណើត​មាន​ផល​រំខាន​តិច​តួច​ទៅ​តាម​ប្រភេទ​នៃ​សារធាតុ​អ័រម៉ូន និង​ករណី​ប្រើដោយ​ពុំ​បាន​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ តែ​បញ្ហា​នេះ​បណ្ដាល​ឲ្យ​អត់​កូន ឬ​ពិបាក​មាន​កូន គឺ​ពុំ​មែន​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារ​កំណើត​នោះ​ទេ។ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ឲ្យ​ដឹង​ថា ស្ត្រី​ដែល​បាន​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារកំណើត គឺ​លទ្ធភាព​បង្ករ​កំណើត មាន​ផ្ទៃពោះ​ដូច​រាល់​ស្ត្រី​ពុំ​ធ្លាប់​បាន​ប្រើ​​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ដូច​គ្នា​ដែរ។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ លោក​បន្ត​ថា លើក​លែង​តែ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារ​កំណើត​បន្ទាន់ (ថ្នាំ៧២ ម៉ោង) រយៈ​ពេល​យូរ និង​ញឹក​ញាប់​ពេក ទើប​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​បញ្ហា​បង្កកំណើត។ ចំណែក​ប្រភេទ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ពុំ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធភាព​បង្ក​កំណើត​នោះ​ទេ ហើយ​ស្ត្រី​ទាំង​អស់​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​រដូវ​ឡើង​វិញ នៅ​ខែ​បន្ត​បន្ទាប់ ហើយ​សារធាតុ​អ័រម៉ូន​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​នឹង​បញ្ចេញ​អស់​ពី​រាងកាយ​ភ្លាមៗ ក្រោយ​ពេល​បញ្ឈប់​ការ​ប្រើ​ប្រាស់។ ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត ស្រប​ពេល​មាន​បញ្ហា​វិបត្តិ​អត់​កូន ពិបាក​មាន​កូន​ដោយ​ពុំ​បាន​ដឹង ឬ​ពិនិត្យ​ព្យាបាល​ពីមុន ដូចជា​ជំងឺ​ពង​ញី​កណ្ដាញ់ (PCOS) ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​រាំង​រដូវ រដូវ​មក​មិន​ទៀង​ទាត់​ស្រាប់ ជំងឺ​ដុំ​ឈាម​រដូវ ឬ​ស្បូន​ក្រិន វិបត្តិ​មេ​ជីវិត​ញី​ផ្សេងៗ ដែល​ជា​បញ្ហា​​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​​ពិបាក​មាន​កូន​។ ស្វែងយល់ពីការពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត៖ ក្រោយប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ទាន់ មានអាការៈទាំងនេះ […]

ការពន្យារកំណើត

ពេល​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​បាន​ប្រើ​ស្រោម ឬ​ក៏​មធ្យោបាយ​ពន្យារ​កំណើត​ដទៃទៀតការពារ ស្រីៗ​មួយ​ចំនួ​ន​បារម្ភ​ពី​ការ​មាន​កូន​ដោយ​ចៃដន្យ។ ក្នុង​នោះ​ដំណោះ​ស្រាយ​ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ខ្លះ ចប់​ប្រតិបត្តិការភ្លាម ក៏​ប្រញាប់​ទៅ​លាង​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​ចេញ ដោយ​គិត​ថា​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​អាច​ជួយ​សម្អាត​ទឹក​កាម​ចេញ​អស់ រារាំង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន។ តាម​ការ​ពន្យល់​របស់​ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែន លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ការ​លាង​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​ក្រោយ​រួម​ភេទ មិន​អាច​ការពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ និង​ឆ្លង​​ជំងឺ​កាមរោគបាន​នោះ​ទេ។ លោក​បន្ត​ការ ការ​យល់​ច្រឡំ​បែប​នេះ​ហើយ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រ្តី​ភ្លាត់​មាន​កូន​តែ​ញឹក។ រួមភេទ​ដោយ​មិន​បាន​ការពារ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា ជម្រើស​បង្ការ​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ល្អ​បំផុត គឺ​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​បន្ទាន់ ឬ​ថ្នាំ ៧២ ម៉ោង។ ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​បន្ទាន់ ឬ​ថ្នាំ ៧២ ម៉ោង បង្ការ​កុំ​ឲ្យ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ជួប​ជាមួយ​ពង​មេ​ជីវិត​ញី ឬ​ពន្យារ​កុំឲ្យ​ពង​មេ​ជីវិត​ញី​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​ក្រពេញ​អូវែ ដោយ​គ្រាន់​តែ​ស្រីៗ​លេប​ថ្នាំ​នេះ​អំឡុង​ពេល ៣ ថ្ងៃ​នៃ​ការ​រួមភេទ​ដែល​មិន​បាន​ការពារ ។ ថ្នាំ​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​តែ​រយៈ​ពេល ៣ ថ្ងៃ (៧២ម៉ោង) បន្ទាប់​ពី​រួមភេទ​រួច​ប៉ុណ្ណោះ លេប​កាន់​តែ​លឿន​ប្រសិទ្ធភាព​កាន់​តែ​ខ្ពស់។ ការ​ប្រើថ្នាំនេះ ​ស្រីៗ​ខ្លះ​អាច​ជួប​ប្រទះ​ផល​រំខាន ដូចជាចង្អោរ អស់កម្លាំង ឈឺ​ក្បាល និង​ឈឺ​សុដន់​។ ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ!

ការពន្យារកំណើត

ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ធ្លាប់​បាន​ឮ​ពី​កៅអៀក​បិត​ពន្យារ​កំណើត​ដែរ​អត់? នៅ​ខ្មែរ​យើង មិន​សូវ​និយម​ប្រើ​កៅអៀក​ពន្យារ​កំណើតទេ តើ​មធ្យោបាយ​ពន្យារ​កំណើត​​មួយ​នេះ​​មាន​ប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងម៉េច ហើយមាន​​ផល​​រំខាន​អីខ្លះ​ពេល​ប្រើវា? ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី​ នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន ​សែន​សុខ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត បាន​ពន្យល់​​ថា កៅអៀក​ពន្យារ​កំណើត មាន​រាង​ជ្រុងៗ មាន​ពណ៌​ថ្លា មើល​មួយ​ភ្លែត​ស្រដៀង​នឹង​បង់ យើង​យក​មក​បិត​ដំបៅ​ដែរ ហើយ​វា​ជា​មធ្យោបាយ​ពន្យារ​កំណើត​មួយ​មិន​បង្ក​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដល់​ស្ត្រីឡើយ។ លោក​បន្ត​ថា កៅអៀក​ពន្យារ​កំណើត​ផ្សំ​ឡើង​ដោយ​សារធាតុ​ដូច​គ្នា​នឹង​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ដែរ​រួម​មាន ទី១. អីស្ត្រូហ្សែន និង​ទី២. ប្រូហ្សែស្ទីន។ អត្ថប្រយោជន៍​ទទួល​បាន​ពី​ការ​ប្រើ​កៅអៀក​ពន្យារ​កំណើត - ការពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព - បន្ថយ​បរិមាណ​វដ្ដ​រដូវ​ស្ត្រី - មិន​សូវ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​មក​រដូវ - ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​ស្ត្រី​ពិបាក​លេប​ថ្នាំ​គ្រាប់ - ត្រូវ​ការ​បិត​តែ​ម្ដង/សប្ដាហ៍​ប៉ុណ្ណោះ - បន្ថយ​សញ្ញា​រលាក​នៅ​សរីរាង្គ​អាង​ត្រគាក​តូច - អត្រា​ឆាប់​មាន​កូន​ត្រឡប់​មក​ដូច​ដើម​លឿន ក្រោយ​បក​បន្ទះ​កៅអៀក​ចេញ។ល។ វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នេះ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា បូក​បន្ថែម​ពី​លើ​ប្រយោជន៍​ដែល​ទទួល​បាន​ពី​កៅអៀក​បិទ​ពន្យារ​កំណើត​នេះ វា​ក៏​ផ្ដល់​ផល​រំខាន​ខ្លះ​ៗ​ដល់​ស្ត្រី​ដែរ​ដូច​ជា៖ ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែក ក្អួត ចង្អោរ ឈឺ​ក្បាល វិល​មុខ ឡើង​ទម្ងន់ ហត់ អស់​កម្លាំង ឡើង​មុន អាច​ឆ្លង​មេរោគ​នៅ​ទ្វារ​មាស និង​ធ្លាក់ស ផ្លាស់​ប្ដូរ​អារម្មណ៍​លឿន ហានិភ័យ​ជួប​នឹង​បញ្ហា​កក​ឈាម គាំង​បេះ​ដូង ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល និង​លើស​សម្ពាធ​ឈាម។ល។ លោក​បន្ថែម​ឲ្យ​ដឹង​ថា នៅ​ពេល​ដែល​យើង​កៅអៀក​ពន្យារ​កំណើត​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ នោះ​ការ​ទប់​ស្កាត់​ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ក៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ដែរ ហើយ​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​ប្រើ​កៅអៀក​នេះ​ថា វា​ងាយ​ស្រួល​ជាង​ការ​លេប​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ទៅ​ទៀត។ ទោះ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ […]

ការពន្យារកំណើត

គ្នា​យើង​ទំនង​ជា​ធ្លាប់ឮ ឬ​អ្នក​ខ្លះ​ទំនងជា​បាន​អនុវត្ត​ផង ពី​វិ​ធីសាស្រ្ត​ពន្យា​កំណើត​បែប​ធម្មជាតិ​មួយ​ ដែល​គេ​និយម​ហៅ​ជា​ទូទៅ​ថា​ «ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង»។ តើ​វិធីសាស្រ្ត​ពន្យា​កំណើត​បែប​នេះ​ពិតជា​ជួយ​ការ​ពារ​មិន​ឲ្យ​មា​ន​ផ្ទៃពោះ​បាន​១០០​ភាគរយ​? ​គ្នា​យើង​ដឹង​ទេ​ថា​ពេល​រួម​ភេទ មុន​ប្រុសៗ​យើង​ចេញ​ទឹកកាម​ លិង្គ​របស់​យើង​បាន​បញ្ចេញ​ទឹក​រម្អិល​ជាមុន ដែល​ពេល​ខ្លះ​យើង​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​ការ​ចេញ​ទឹក​រម្អិល​នេះ​បាន​ទេ។ បើ​និយាយ​ដល់​ឱកាស​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​សារ​ទឹក​រម្អិល​នេះ ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​បញ្ជាក់​ថា​មាន​ភាគរយ​តិច​តួច តែ​ថា​មិន​អាច​មើល​រំលង​បាន​ទេ។ ដូច​នេះ​ហើយ បានជា​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​ថា​វិធី​សាស្រ្ត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅពាង​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​១០០​ភាគរយ​នោះ​ទេ​ ហើយ​បើ​យើង​ចង់​ពន្យា​កំណើត​គួរ​ប្រើ​ថ្នាំ​ ឬ​ស្រោម​អនាម័យ​ ទើប​ជា​ជម្រើស​ល្អ។ ទោះ​បី​ជា​ប្រុសៗ​យើង​បាន​ដក​លិង្គ​ចេញ​ពី​ប្រដាប់​ភេទ​ខាង​ស្រី​មុន​ពេល​ចេញ​ទឹក​កាម​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែ​ទឹក​រម្អិល​ដែល​ចេញ​​ពី​លិង្គ​មុន​ចេញ​ទឹក​កាម​ទំនងជា​បាន​ចូល​ក្នុង​ទ្វារមាស​ដៃ​គូខាង​ស្រី​បាត់​ទៅ​ហើយ​។​ ការ​សិក្សា​មួយ​កាលពី​ឆ្នាំ​២០០៨ នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​រក​ឃើញ​ថា​គូ​ស្នេហ៍​ប្រ​ហែល​១៨​ភាគ​រយ​​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​សារ​តែ​ប្រើ​វិធី​សាស្រ្ត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង​នេះ។ ការ​សិក្សា​មួយ​ទៀត​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ឆ្នាំ​២០០៩ ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ដែរ​ថា​មាន​គូស្វាមី​ប្រហែល​ពី​១៤ ទៅ​២៤​ភាគរយ​បាន​ភ្លាត់​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​សារ​វិធី​សាស្រ្ត​នេះ​ដែរ។ ​ទោះបីជា​ទឹក​រម្អិល​ដែល​​ចេញ​ពី​លិង្គ​មុន​ពេល​ចេញ​ទឹកកាម​នេះ​មិន​អាច​នាំ​យក​មេជីវិត​ឈ្មោល​ទាំង​ហ្វូង​ចូល​ក្នុង​ទ្វារ​មាស​ក៏​ពិត​មែន តែ​ក៏​អាច​នាំ​មេជីវិត​ឈ្មោល​មួយ​ចំនួន​ឆ្លង​កាត់​លិង្គ​ទៅ​កាន់​ទ្វារ​មាស​បាន​ដូច​គ្នា។ ការ​សិក្សា​មួយ​រក​ឃើញ​ថា មេជីវិត​ឈ្មោល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ប្រហែល​១៦,៧​ភាគ​រយ​មាន​នៅ​ក្នុង​សំណាក​ទឹក​រម្អិល​នេះ។ ដោយ​ហេតុ​ផល​នេះ​ហើយ បានជា​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​វិធី​សាស្រ្ត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង​នៅ​តែ​ផ្ដល់​​ឱកាស​ឲ្យ​ភាគី​ខាង​ស្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បាន។

ការពន្យារកំណើត

ដ្បិត​មធ្យោយបាយ​ពន្យារ​កំណើត​ទំនើប​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​សម្បូរបែប មាន​ច្រើន​ជម្រើស​ពិត​មែន តែ​ប្តី​ប្រពន្ធ ឬ​ដៃគូ​មួយ​ចំនួន​នៅ​តែ​ជ្រើស​រើស​យក​ពន្យារ​កំណើត​តាម​បែប​ធម្មជាតិ។ មធ្យាបាយ​ពន្យារ​កំណើត​តាម​បែប​ធម្មជាតិ ដូច​ជា​ការ​ពន្យារ​កំណើ​តាម​ប្រតិទិន ឬ​វដ្ដ​រដូវ​របស់​ស្ត្រី ការ​បំបៅ​កូន​ ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង នោះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​បង្អែក​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ ថា ភាគរយ​នៃ​ការ​ភ្លាត់​ស្នៀត​ខ្ពស់​ណាស់។ ហេតុអី​ពន្យារ​កំណើត​បែប​ធម្មជាតិ​ងាយ​នឹង​ភ្លាត់​ស្នៀត? ១. ពន្យារ​កំណើត​តាម​ប្រតិទិន ឬ​វដ្ត​រដូវស្ត្រី ពន្យារ​កំណើត​តាម​ប្រតិទិន សំដៅ​លើ​វិធី​សាស្រ្ត​ពន្យារ​កំណើត​បែប​ធម្មជាតិ ផ្អែក​លើ​ថ្ងៃ​មក​រដូវ​តាម​ប្រតិទិន គឺ​ត្រូវ​តាម​ដាន​ថ្ងៃ​អាច​បង្ក​កំណើត ដើម្បី​ការ​ពារ​កុំ​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ។ វិធី​សាស្រ្ត​នេះ ជួយ​ឲ្យ​ស្រីៗ​ដឹង​ពី​ថ្ងៃ​អាច​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​រួម​ភេទ​ចំ​ថ្ងៃ​ទាំង​នោះ។ វិធី​ពន្យារ​កំណើត​នេះ​ល្អ​ចំពោះ​តែ​ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ដែល​មាន​វដ្ត​រដូវ​ទៀងទាត់​ ២៨ ថ្ងៃ ដោយ​តម្រូវ​ឲ្យដៃ​គូ​តម​រួមភេទ​ឲ្យ​បាន​នៅ​ចន្លោះ​ពី​ថ្ងៃ​ទី ៨-១៩ នៃ​រដូវ។ ទោះ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា វិធី​សាស្រ្ត​ទាំង​នេះ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​ច្រើន​ដែរ ព្រោះ​ស្រ្តី​អាច​មិន​បាន​តាម​ដាន​ពី​វដ្ត​រដូវ​របស់​ខ្លួន​ដិត​ដល់ ហើយ​វា​គ្មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ការ​ពារ​ពី​ជំងឺ​កាម​រោគ។ ២. ពន្យារកំណើត ដោយចាក់ទឹកក្រៅពាង ការ​ពន្យារ​កំណើត​ចាក់​ទឹក​ក្រៅ​ពាង ដែល​តម្រូវ​ឲ្យ​ភាគី​ខាង​បុរស​ត្រូវ​ដក​លិង្គ​ចេញ​មុន​បញ្ចប់​ការ​រួមភេទ ឬ​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល រួច​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​ក្រៅ​ប្រដាប់​ភេទ​ខាង​ស្រី មាន​ប្រសិទ្ធភាព​តិចតួច​បំផុត​ក្នុង​ការ​ការពារ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ លោក​វេជ្ជ​បណ្ឌិតថា អារម្មណ៍​កំពុង​តែ​ពុះ​កញ្ជ្រោ​រោល​អំឡុង​ពេល​បើក​ប្រតិបត្តិការ ស្រាប់​តែ​ត្រូវ​ដក​ចេញ​ភ្លាម​នេះ ច្បាស់​ណាស់​ភាគី​ខាង​បុរស​ពិត​ជា​ពិបាក​ទប់​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង​បាន ងាយ​នឹង​ភ្លាត់​ស្នៀត​បំផុត។ កាល​ណា​បុរស​ដក​លិង្គ​មិន​ទាន់​ពេលនោះនឹងបញ្ចេញ​ទឹក​កាម​ចូល​ប្រដាប់​ភេទ​ស្រី ច្បាស់​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ធំ​ហើយ ដូច្នេះមធ្យាបាយ​ពន្យារ​កំណើត​នេះ​​តម្រូវ​ឲ្យ​ប្រុសៗ​តាំង​ចិត្តឲ្យ​ខ្ពស់​លើ​សមភូមិ​ប្រយុទ្ធ ហើយ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​តិច​តួច គ្រាន់​ជាង​អត់​ការពារ​សោះ​តែប៉ុណ្ណោះ យក​ល្អ​កុំជ្រើសរើសវិធីនេះ​អី​ល្អជាង។ ៣. […]

ការពន្យារកំណើត

ករណី​ភ្លាត់​មាន​អី​ៗ​ទាំង​មិន​បាន​ការពារ ស្រីៗខ្លះអាច​ជ្រើសរើស​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត ៧២ ម៉ោង ដើម្បី​ទប់ស្កាត់ករណីសង្ស័យមានផ្ទៃពោះក្រោយរួមភេទ​ដើម្បី​ទប់ស្កាត់ការមាន​ផ្ទៃពោះ មិនបានគ្រោងទុក។ តើ​ថ្នាំ​គ្រាប់ ៧២ ម៉ោង ឬ​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត​បន្ទាន់​​អាច​ប្រើ​បាន​ញឹកញាប់​ដែរទេ? ឱសថ​ការី គីម កាណែល បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ស្ត្រី​ដែល​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ​ដោយ​មិន​បាន​ការពារ​ជាមុន ហើយ​ខ្លាច​ថ្លោះធ្លោយ​មាន​កូន ប្រាកដជា​នឹក​ឃើញ​ថ្នាំ ៧២ ម៉ោង ឬ​គេ​ហៅ​ថា​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​បន្ទាន់។ ប៉ុន្តែ​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​នេះ​មិន​អាច​ប្រើប្រាស់​បាន​រាល់ថ្ងៃ​ដូច​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​ធម្មតា​ឡើយ យ៉ាង​ច្រើន ២ ដង​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង ១ ខែ។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ លោក​បន្ត​ថា ការ​លេប​ថ្នាំ ៧២ ម៉ោង​ញឹកញាប់​ពេក​ទៅ​អាច​នាំឲ្យ​អ័រម៉ូន​ប្រែប្រួល និង​រដូវ​មក​មិន​ទៀង ចង្អោរ និង​វិល​មុខ​ជាដើម ឬ​មានការ​ប្រែប្រួល​ដល់​វដ្ដ​រដូវ​តែ​ម្ដង។ បែប​នោះ​ហើយ​យើង​មិន​គួរ​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​បន្ទាន់​ញឹក​ពេក​ឡើយ តែ​ប្រសិនបើ​មាន​ដៃគូ​ច្បាស់លាស់ គួរតែ​ជ្រើសរើស​វិធី​ពន្យារ​កំណើត​បែប​ផ្សេង​ដូចជា​ស្រោម​អនាម័យ ថ្នាំ​ចាក់ កង​ដាក់​ក្រោម​ស្បែក/ក្នុង​ស្បូន​វិញ ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ។ បើ​ទោះ​ជា​ថ្នាំ ៧២ ម៉ោង​អាច​ប្រើ ២ ដង​ក្នុង​មួយ​ខែ តែ​បើ​ចង់​លេប​ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយ​ខែ​ៗ ក៏​មិន​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ដែរ គ្រាន់តែ​ជួប​ផល​រំខាន​ដូច​បាន​រៀបរាប់​ខាង​លើ​ប៉ុណ្ណោះ។ ក្រោយ​ពី​លេប​ថ្នាំ​នេះ​រួច ជាទូទៅ​ស្ត្រី​អាច​ចាប់ផ្ដើម​មករដូវ​នៅ ២ ឬ ៣ សប្ដាហ៍​បន្ទាប់។ ថ្នាំ​នេះ​ដើរ​តួនាទី​ក្នុង​ការ​បង្អាក់​ដំណើរ​បញ្ចេញ​មេ​ជីវិត រារាំង​កុំ​ឲ្យ​មេ​ជីវិត​ភេទ​ទាំង ២ ជួប​គ្នា […]

ការពន្យារកំណើត

ស្រីៗគ្នាយើង​មួយចំនួន​អាចងឿងឆ្ងល់ និងបារម្ភពាក់ព័ន្ធរឿងរួមភេទ និងវដ្តរដូវរបស់ខ្លួន តើ​អាចធ្វើឲ្យរដូវ​មក​មិន​ទៀង​ដែរឬអត់? ហេតុអ្វីបន្ទាប់ពីមករដូវ មិនសូវមានចំណង់ផ្លូវភេទ? ដែលសំណួរនេះ កើតមានជាញឹកញាប់ណាស់។ ពិតណាស់​ការរួមភេទ​​ពិត​ជា​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ផ្ទាល់ជាមួយការមករដូវរបស់ស្រីៗ ខណៈ​អត្ថបទ​នេះ​នឹង​ពន្យល់​ខ្លះៗ​ឲ្យគ្នាយើងបានដឹង។ ១- វដ្ដរដូវ និងចំណង់ផ្លូវភេទ អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ​បានរកឃើញទំនាក់ទំនង​រវាងការប្រែប្រួលចំណង់ផ្លូវភេទ និង​ការប្រែប្រួល​កម្រិត​អ័រម៉ូន​អេស្ត្រូហ្សែន ប្រូហ្គេស្តេរ៉ូន ដែលសុទ្ធសឹងជាអ័រម៉ូនផលិតដោយក្រពេញអូវែ។ បញ្ហានេះ ក៏កើតឡើងខុសៗគ្នាអាស្រ័យទាំងតាមវដ្ដ​រដូវ​នៃ​ខែនីមួយៗ​ដែរ។ អំឡុងពេលកំពុងមករដូវ និង ២-៣ ថ្ងៃបន្ទាប់ កម្រិតនៃអ័រម៉ូនផ្លូវភេទទាំងពីររបស់ស្រីៗនឹងធ្លាក់ចុះទាប ជាលទ្ធផល​នាំឲ្យគ្នាយើងមិនសូវចង់រួមភេទនោះឡើយ។ ដោយឡែក អំឡុងពេលនៃដំណើរបញ្ចេញមេជីវិតញី (អូវុល) កម្រិតអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូហ្សែន​នឹងកើនឡើងខ្លាំងវិញ នាំឲ្យជាធម្មតា ស្រីៗមាន​ចំណង់ផ្លូវភេទនៅពេលនេះ។ នៅពេលណាមួយ ដំណើរបញ្ចេញមេជីវិតញីបញ្ចប់ទៅ វានឹងជំរុញឲ្យមានការផលិតអ័រម៉ូនប្រូហ្គេស្តេរ៉ូនច្រើន ដែលនាំឲ្យយើងកាន់តែត្រេកត្រអាលជាមួយសកម្មភាព​ផ្លូវ​ភេទ​។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ស្រោមអនាម័យបុរស ឬស្ត្រី មួយណា​ស្រួលប្រើ មានប្រសិទ្ធភាព​ជាង? ៥ សំណួរ ស្រីៗតែបារម្ភ និងចង់ដឹងបំផុតពាក់ព័ន្ធរឿងរួមភទពេលមានផ្ទៃពោះ អាថ៌កំបាំងសុខភាពពីការរួមភេទទាំង ៥ យ៉ាង គ្នា​យើង​គួរ​ដឹង ២- ទំនាក់ទំនាក់រវាងការ​រួមភេទ និងរយៈពេលវដ្តរដូវ ពេលវេលាជាក់លាក់នៃវដ្តរដូវសម្រាប់ស្រីៗ វាអាស្រ័យទៅលើកត្តាផ្សេងៗ និងខុសៗគ្នារបស់ស្រីៗម្នាក់ៗ។ ប៉ុន្តែម៉េចបានជារួម​ភេទ​ញឹកញាប់​ប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលជាក់លាក់នៃវដ្តរដូវ? ការសិក្សាផ្តោតសំខាន់លើចំនុចនេះរកឃើញថា សម្រាប់ស្រីៗមានវដ្តរដូវប្រក្រតី អាចមានរយៈពេលចន្លោះពី ២៦-៣៣ ថ្ងៃ (ជាមធ្យម ២៩,៥ថ្ងៃ)។ រយៈពេលនៃវដ្តរដូវ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានច្រើនសម្រាប់ដំណើរនៃការបង្កកំណើត មានន័យថា […]