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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แžœแžทแž’แžธแžŠแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™ แžขแžถแž€แžถแžšแŸˆแžˆแžบแžแŸ’แž“แž„แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€แžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜แž–แŸแž›แž˜แž€แžšแžŠแžผแžœ

แžŸแŸ’แžšแžธแŸ—โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž‡แžฝแž”แž”แŸ’แžšแž‘แŸ‡โ€‹แžขแžถแž€แžถแžšแŸˆแžˆแžบแž…แžถแž”แŸ‹แž–แŸแž›แž˜แž€แžšแžŠแžผแžœแžŠแžผแž…แž‡แžถ โ€‹แž แžพแž˜โ€‹แž–แŸ„แŸ‡ แžˆแžบโ€‹แž€แŸ’แž”แžถแž›โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แžˆแžบโ€‹แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แžขแŸ†แžกแžปแž„โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แžšแžŠแžผแžœแŸ” แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹ แž‚แžบโ€‹แžˆแžบโ€‹แžแŸ’แž“แž„โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹ แž€แŸโ€‹แžงแžŸแŸ’แžŸแžถแž แŸโ€‹แž€แžพแžโ€‹โ€‹แžŠแžผแž…โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถแŸ” แžแŸ’แžœแžธโ€‹แžแŸ’แž”แžทแžโ€‹แžแŸ‚โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžˆแžบโ€‹แž…แžถแž”แŸ‹โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹ แž‡แžถโ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹แž˜แžปแž“โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แžšแžŠแžผแžœโ€‹ (PMS) แž€แŸโ€‹แž–แžทแžโ€‹แž˜แŸ‚แž“โ€‹ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚โ€‹โ€‹โ€‹แžขแžถแž€แžถแžšแŸˆโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹ แž€แŸโ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹แžกแžพแž„โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹ แžŠแžผแž…แž‡แžถโ€‹แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹ โ€‹endometriosis (แž‡แžถโ€‹โ€‹แžŸแŸ’แžแžถแž“แž—แžถแž–โ€‹แžˆแžบแž…แžถแž”แŸ‹โ€‹แžšแŸ‰แžถแŸ†แžšแŸ‰แŸƒโ€‹ แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž‡แžถแž›แžทแž€แžถโ€‹แžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„โ€‹แž“แžนแž„โ€‹โ€‹โ€‹แž—แŸ’แž“แžถแžŸโ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜โ€‹แž›แžผแžแž›แžถแžŸแŸ‹โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ…โ€‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“)โ€‹ แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšโ€‹แŸ”

แžœแžทแž’แžธแžŠแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™ แžขแžถแž€แžถแžšแŸˆแžˆแžบแžแŸ’แž“แž„แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€แžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜แž–แŸแž›แž˜แž€แžšแžŠแžผแžœ

โ€‹โ€‹แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปโ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžˆแžบโ€‹แžแŸ’แž“แž„โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹แžขแŸ†แžกแžปแž„โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แžšแžŠแžผแžœ

แžขแŸแžšแž˜แŸ‰แžผแž“โ€‹ Prostaglandins แžขแžถแž…โ€‹แž‡แžถโ€‹แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปโ€‹แž”แž„แŸ’แž€โ€‹ แž–แžธแž–แŸ’แžšแŸ„แŸ‡โ€‹แžแžถโ€‹แžขแŸแžšแž˜แŸ‰แžผแž“โ€‹แž“แŸแŸ‡ แž‡แžถโ€‹แžŸแžถแžšแž’แžถแžแžปโ€‹แž‚แžธแž˜แžธโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถโ€‹โ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹แž–แžถแž€แŸ‹แž–แŸแž“แŸ’แž’โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž˜แž€โ€‹แžšแžŠแžผแžœโ€‹ แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž’แŸ’แžœแžพโ€‹แžŸแŸ†แž™แŸ„แž‚โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž‡แžถแž›แžทแž€แžถโ€‹แž‡แžถโ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹โ€‹แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžšแžถแž„แž€แžถแž™แŸ” แž‘แž“แŸ’แž‘แžนแž„แž˜แž“แžนแž„โ€‹แž“แŸแŸ‡โ€‹แžŠแŸ‚แžš แžขแŸแžšแž˜แŸ‰แžผแž“โ€‹ Prostaglandins โ€‹แž‡แŸ†แžšแžปแž‰โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แž“แŸ’แžแŸ’แžšแžถแž€แŸ‹โ€‹แž“แŸƒโ€‹แžŸแžถแž…แŸ‹แžŠแžปแŸ†โ€‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“โ€‹ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž‡แŸ’แžšแžปแŸ‡โ€‹แžŸแŸ’แžšแž‘แžถแž”แŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“แžขแŸ†แžกแžปแž„โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แžšแžŠแžผแžœ แž แžพแž™โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แž€แž“แŸ’แžแŸ’แžšแžถแž€แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„ แžขแžถแž…โ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž™แžพแž„โ€‹แžˆแžบโ€‹แžแŸ’แž“แž„โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹แŸ”

แž…แž„แŸ‹แž‚แžŽแž“แžถ BMR แžŸแžผแž˜แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡ !

แž…แž„แŸ‹โ€‹แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™โ€‹แž˜แž แžถแžšแžธแž€โ€‹แžŸแžปแžŠแž“แŸ‹ แž…แžปแž…โ€‹แžแŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แž“แŸแŸ‡ !

แž…แž„แŸ‹โ€‹แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™โ€‹แžšแž€โ€‹แž˜แž แžถแžšแžธแž€โ€‹แž˜แžถแžแŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“ แž…แžปแž…โ€‹แžแŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แž“แŸแŸ‡ !

แž…แžปแŸ‡แž”แž‰แŸ’แž แžถแžˆแžบโ€‹แž–แŸ„แŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžˆแžบโ€‹แžแŸ’แž“แž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™โ€‹แž˜แž€โ€‹แžšแžŠแžผแžœโ€‹ แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธโ€‹แžขแŸ’แžœแžธโ€‹?

โ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แž…แžปแž€โ€‹แž–แŸ„แŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžˆแžบโ€‹แžแŸ’แž“แž„โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹ โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แžŽแŸ’แžŠแžถแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แž–แžธโ€‹แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปโ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž…แŸ†แž“แžฝแž“โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹แŸ–

  • แž€แžถแžšโ€‹แž”แž‰แŸ’แž…แŸแž‰โ€‹แž–แž„โ€‹แžขแžผแžœแžปแž›
  • แž‡แŸ†แž„แžบโ€‹endometriosis
  • แžŠแžปแŸ†โ€‹แžŸแžถแž…แŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“โ€‹
  • แž€แžถแžšโ€‹แžŸแŸ’แž‘แŸ‡โ€‹แž˜แžถแžแŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แž”แžผแž“

7-back-pain-conditions-mainly-affect-women

แž‚แž“แŸ’แž›แžนแŸ‡โ€‹แžŠแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™โ€‹แž”แž‰แŸ’แž แžถโ€‹แžˆแžบโ€‹แžแŸ’แž“แž„โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜โ€‹แžขแŸ†แžกแžปแž„โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž˜แž€โ€‹แžšแžŠแžผแžœโ€‹

  • แž‰แŸ‰แžถแŸ†โ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แž”แŸ†แž”แžถแžแŸ‹โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžˆแžบโ€‹แž…แžถแž”แŸ‹โ€‹
  • แžŸแŸ’แžขแŸ†โ€‹โ€‹แž‘แžนแž€โ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžงแžŽแŸ’แž โ€‹แŸ—โ€‹แž“แŸ…โ€‹แžแŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แžแŸ†แž”แž“แŸ‹โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžˆแžบแž…แžถแž”แŸ‹โ€‹
  • แž„แžผแžโ€‹แž‘แžนแž€โ€‹แž€แŸ’แžแŸ…โ€‹แžงแžŽแŸ’แž โ€‹แŸ—
  • แž˜แŸ‰แžถแžŸแŸ’แžŸแžถโ€‹แžแŸ’แž“แž˜โ€‹แŸ—โ€‹แž“แŸ…โ€‹โ€‹แžแŸ’แžšแž„แŸ‹โ€‹แž–แŸ„แŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžแŸ’แž“แž„โ€‹แž•แŸ’แž“แŸ‚แž€โ€‹แžแžถแž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™
  • แž’แŸ’แžœแžพโ€‹แž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹โ€‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽโ€‹
  • แž‰แŸ‰แžถแŸ†โ€‹แžšแž”แž”โ€‹แžขแžถแž แžถแžšโ€‹แž›แŸ’แžขแŸ—
  • แž‰แŸ‰แžถแŸ†โ€‹แž‘แžนแž€โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž…แŸ’แžšแžพแž“โ€‹
  • แž‡แŸ€แžŸแžœแžถแž„โ€‹แž‰แŸ‰แžถแŸ†โ€‹แž—แŸแžŸแž‡แŸ’แž‡แŸˆโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž‡แžถแžแžทโ€‹แž€แžถแž แŸ’แžœแŸแžขแŸŠแžธแž“โ€‹ แž“แžทแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแŸƒโ€‹โ€‹แž–แŸแž€
  • แž‡แŸ€แžŸแžœแžถแž„โ€‹แž‡แž€แŸ‹โ€‹แž”แžถแžšแžธ
  • แž‡แŸ€แžŸโ€‹แžœแžถแž„โ€‹แž•แžนแž€โ€‹แž‚แŸ’แžšแžฟแž„โ€‹แžŸแŸ’แžšแžœแžนแž„

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

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แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™
แžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ แž“แžผ แžŸแŸ„แž—แŸแžŽแŸ’แžŒ ยท แž€แŸ‚ 28/12/2023