ស្រីៗច្បាស់ជាមានចម្ងល់មិនខាន ពាក់ព័ន្ធផែនការពពោះយកកូន បើសិនមានជំងឺប្រចាំកាយ ពិសេសជំងឺបេះដូងពីកំណើត ចង់ដឹងអាចពពោះយកអាអូនបាន ឬយ៉ាងណា។ ការពិត មានជំងឺបេះដូងពីកំណើត ក៏អាចពពោះមានកូនសុខភាពល្អនឹងគេដែរ គ្រាន់តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។ តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា។
១- គួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ
ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យបេះដូង ឬគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីជាមុនសិន បើពិតជាចង់បានកូន ព្រោះគ្រូពេទ្យនឹងណែនាំយើង គួរពិនិត្យសុខភាពប៉ុន្មានដងទើបល្អ។ អ្វីសំខាន់ គឺរាល់ពេលពិនិត្យសុខភាពម្តងៗ ត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យ បើមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីណាមួយកើតឡើង។
២- ថ្នាំពេទ្យអាចប៉ះពាល់ដល់គភ៌
ថ្នាំយើងលេបគ្រប់ប្រភេទអំឡុងពេលពពោះ សុទ្ធតែអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់គភ៌ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ថ្នាំទាំងនោះ អាចមានផលល្អច្រើនជាង។ បើយើងត្រូវការថ្នាំព្យាបាលជំងឺបេះដូង គ្រូពេទ្យនឹងរកថ្នាំណាមានសុវត្ថិភាព និងមានកម្រិតសមស្របបំផុតសម្រាប់យើង។ ត្រូវលេបថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យ មិនត្រូវប្តូរកម្រិតថ្នាំ ឬឈប់លេបថ្នាំ ដោយគ្មានការអនុញ្ញាតជាដាច់ខាត។
គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់នៅទីនេះ
៣- បញ្ហាបេះដូងជួបប្រទះអំឡុលពពោះ
ស្រីៗមានផ្ទៃពោះ បេះដូងត្រូវការច្របាច់ឈាមបន្ថែមប្រមាណ ៤០ភាគរយ សម្រាប់ចិញ្ចឹមសរីរាង្គ មានន័យថា បេះដូងត្រូវធ្វើការច្រើនជាងមុន។ ពេលនោះសរសៃឈាមនឹងរីក ដើម្បីសម្រួលលំហូរឈាម ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមចុះទាបដូចគ្នា។ ឈាមស្រីៗភាគច្រើន អំឡុងពេលកំពុងពពោះ ងាយកកឈាមជាងពេលធម្មតា វាជាដំណើរធម្មតាក្នុងរាងកាយមនុស្សស្រី ដើម្បីការពារករណីហូរឈាមច្រើនពេលសម្រាល។ អ្នកមិនមានបញ្ហាបេះដូង អាចសម្របខ្លួនជាមួយបញ្ហាខាងលើបានយ៉ាងងាយ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតមានជំងឺបេះដូង ពពោះ ៩ខែ អាចជាពេលវេលាតានតឹងបំផុត។
៤- ឈឺពោះ និងពេលសម្រាល
នៅត្រីមាសទី ៣ និងអំឡុងពេលឈឺពោះ ឬពេលសម្រាល គ្រូពេទ្យត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់លើសុខភាពយើង។ ពេលស្បូនកន្ត្រាក់ ឈាមបាញ់ចេញតាមរាងកាយជាច្រើន ហេតុនេះបេះដូង ត្រូវច្របាច់ញាប់ជាងមុន នាំឲ្យចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ដោយសារការឈឺចាប់ និងបារម្ភច្រើន។ យើងអាចបាត់បង់ឈាមច្រើន អំឡុងពេលសម្រាល។
គួរអាន៖
- ប្រភេទជំងឺបេះដូងឧស្សាហ៍កើតបំផុតលើក្មេងៗ
- កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺបេះដូង កុំរំលងវិធីងាយៗទាំងនេះ
- ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង ឬគាំងបេះដូង អាចស្លាប់ភ្លាមៗ អ៊ីចឹងមកដឹងពីមូលហេតុ និងវិធីបង្ការ
- ក្រៅពីហាត់ប្រាណ កំណត់របបអាហារត្រឹមត្រូវ អាយុកាន់តែវែង
៥- សម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ
ស្រីៗមានបញ្ហាបេះដូងពីកំណើត ក៏អាចសម្រាលកូនតាមបែបធម្មជាតិដូចគ្នា។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ គ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យស្រីៗមានជំងឺបេះដូង គួរសម្រាលកូនតាមវិធីធម្មជាតិ ខណៈការសម្រាលដោយវះកាត់ ធ្វើឡើងក្នុងករណីចាំបាច់តែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រៀបធៀបការសម្រាលដោយវះកាត់និងធម្មជាតិ…
៦- កត្តាគ្រោះថ្នាក់លើម៉ាក់ៗ
បើមើលទៅតាមស្ថានភាពបេះដូង និងកម្រិតខូចខាត ផលប៉ះពាល់ពេលមានផ្ទៃពោះ ដូចជា ចង្វាក់បេះដូងដើរខុសប្រក្រតី បេះដូងលោតញាប់ និងខ្សោយបេះដូង។ ដើម្បីឲ្យផែនការពពោះទទួលបានជោគជ័យ និងមានសុវត្ថិភាពទាំងម៉ាក់ៗ និងកូន ត្រូវប្រាកដថា ផលវិបាកទាំងអស់បានរៀបរាប់ខាងលើ យើងអាចគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវល្អ។
៧- កត្តាគ្រោះថ្នាក់លើគភ៌ក្នុងផ្ទៃ
ស្រីៗមានជំងឺបេះដូងពីកំណើត ពេលពពោះ អាចបណ្តាលឲ្យរលូតកូន កូនមិនគ្រប់លក្ខណៈ កើតមុនខែ មិនគ្រប់គីឡូ ឬកើតមកស្លាប់។ ហេតុនេះ យកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពខ្លួនយើងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាវិធីល្អបំផុតសម្រាប់សុវត្ថិភាពកូនក្នុងផ្ទៃ។
៨- វិធីសាស្ត្រកាត់បន្ថយហានិភ័យ
ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យប្រឈមទាំងអស់ ទាមទារថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ ដោយអនុវត្តវិធីខាងក្រោមឲ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន៖
– ពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ
– លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា
– សម្រាកឲ្យបានច្រើន
– រក្សាទម្ងន់
– គ្រប់គ្រងក្តីបារម្ភ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត
– កុំជក់បារី កុំផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀន។
បើអាចធ្វើតាមវិធីខាងលើបាននោះ ពពោះទាំងមានជំងឺបេះដូងពីកំណើត លែងជាបញ្ហាទៀតហើយ។ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យបេះដូង និងសាកសួរអំពីកត្តាគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ មុនសម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះ។
អាន៖
- លម្អិតពីជំងឺបេះដូងពីកំណើត
- ស្វែងយល់ពីសុខភាពបេះដូងច្រើនទៀត
- ក្រៅពីធ្វើឲ្យខូចសួត កូវីដ-១៩ អាចនាំឲ្យកើតអាការៈគាំងបេះដូង
- ធ្វើការពីផ្ទះ មុខកុំព្យូទ័រយូរម៉ោង អាចប្រឈមជំងឺបេះដូង
- ចេះតែហត់ ល្ហិតល្ហៃ អាចជាសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបេះដូង
- សញ្ញាព្រមានទាំង៨ មុនមានបញ្ហាគាំងបេះដូង
- សញ្ញាព្រមានទាំង៧ បញ្ជាក់ថាបេះដូងដំណើរការមិនប្រក្រតី
- គ្រឿងស្រវឹងមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ថ្លើម តែក៏គ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូង
[embed-health-tool-heart-rate]
