home

ទារក

ទារក - ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែងចែក​ការ​លូតលាស់​របស់​កូន​តូច​ជា​ទីស្រលាញ់​ក្នុង​ឆ្នាំដំបូង គន្លឹះ​ក្នុង​ការបំបៅដោះ​ឲ្យ​ម៉ាក់ៗ​បាន​ដឹង ​អាហារូបត្ថម្ភទារក​ដែល​គេ​ត្រូវ​ការ​ក្នុង​វ័យ​លូតលាស់ ​វិធី​និង​របៀប​ថែទាំ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​បំផុត ព្រម​ទាំង​មូលហេតុ និង​ដំណោះស្រាយ​ចំពោះ​​​​ទារកកើត​មិនគ្រប់ខែ ព្រម​ទាំង​បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ទៀត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ទារក

ជាប់​គល់​អណ្ដាត ជា​បញ្ហា​មួយ​ឧស្សាហ៍​កើត​លើ​ទារក ម៉ាក់​ប៉ា​ច្បាស់​ជា​ធ្លាប់​បាន​ឮមក​ហើយ។ បញ្ហា​ជាប់​គល់​អណ្ដាត​នេះ ជា​ជំងឺ​ពី​កំណើត​ដែល​ជាលិកា​ក្រោម​អណ្ដាត​ក្មេង​ភ្ជាប់​អណ្ដាត​តឹង​ជាមួយ​ក្រអូម​មាត់​ក្រោម។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ និង​កុមារ។ ជាប់​គល់​អណ្ដាត អាចសម្គាល់បានដោយ៖ ក្មេងពិបាក​កម្រើក​គល់​អណ្ដាត​ប៉ះ​នឹង​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​ខាង​លើ ឬ​ពី​ម្ខាង​ទៅ​ម្ខាង ពិបាក​លៀន​អណ្ដាត​ចេញ​មក​ក្រៅ (ពិសេស​លៀនអណ្ដាត​មិន​ផុត​ធ្មេញ​ខាង​ក្រោម) ពេល​អា​អូន​លៀន​អណ្ដាត មាន​សភាព​ផត​ចូល​ក្នុង ឬ​មាន​រូបរាង​ដូច​បេះដូង។ ចំពោះ​មូលហេតុ​បញ្ហា​ជាប់​គល់​អណ្ដាត​អា​អូន​តូចៗ​នៅ​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​នៅ​ឡើយ​ទេ តែ​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ បញ្ហា​នេះ​អាច​កើត​ឡើង​បាន​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​កត្តា​ហ្សែន​។ ផល​វិបាក​លើក្មេងៗ​ជាប់​គល់​អណ្ដាត ក្មេង​ពិបាក​មឹម ពិបាក​បឺត និង​ងាយ​ឈ្លក់​ពេល​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ ឬ​ទឹកដោះ​គោ ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​និយាយ ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ។ល។ វិធីព្យាបាល​​ជាប់​គល់​អណ្ដាត វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ​ទូទៅ និង​កុមារ​រូប​នេះ បន្ត​ឲ្យ​ដឹង​ថា សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល គឺ​ត្រូវ​កាត់គល់អណ្ដាត ​ដើម្បី​បន្ធូរ​ជាលិកា​នោះ តែ​ការ​កាត់​មាន​ច្រើន​របៀប​ទៅ​តាម​ស្ថានភាព​ជាក់​ស្ដែង​ដូចជា៖ - ការ​កាត់​ត្រូវ​ធ្វើ​ចំពោះ​ក្មេង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ គ្រប់​គីឡូ និង​មិន​កំពុង​មាន​ជំងឺ​ផ្សេង ព្រោះ​ក្រោយ​ពេល​កាត់​នឹង​មាន​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​ញ៉ាំ​មួយ​រយៈ​ខ្លី -​ ទារក​ចាប់​ពី​អាយុ​៦​ខែ​ឡើង អាច​កាត់​បាន (ឬ អាយុ​ទាប​ជាង​នេះ​ទៅ​តាម​ស្ថានភាព​ជាក់​ស្ដែង) - ការ​កាត់​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​អា​អូន​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​ទេ។

ស្វែងរក​បន្ថែម​ទៀត ទារក អត្ថបទ

ការថែទាំទារក

បច្ចុប្បន្ន​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៃ​ជំងឺ​កូវីដ ១៩ នៅ​កម្ពុជា​មិន​ទាន់​មាន​សញ្ញា​ថមថយ​នោះ​ទេ តើ​យើង​ត្រូវ​ការពារ​កូន​តូច​ជា​ទីស្រលាញ់ ដែល​ទើប​ចាប់​កំណើត​លើ​ផែនដី​នេះ​ពី​ជំងឺ​កូវីដ ១៩ ដោយ​របៀប​ណា? បើ​តាម​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​របស់​អង្គការ UNICEF បន្ថែម​លើ​ដំបូន្មាន​ទាំង​អស់​ដែល​បាន​ផ្តល់​កន្លង​មក​ដល់​ម៉ាក់ប៉ា អំពី​ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ ការ​រក្សា​គម្លាត សុវត្ថិភាព និង​ការ​ឧស្សាហ៍​ធ្វើ​អនាម័យ​ឱ្យ​ទាករ​តូចៗ យើង​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បន្ថែម​ទៀត ដើម្បី​ការពារ​ទារក​តូចៗពី​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ។ ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​បំបៅដោះ​កូន ប្រសិន​បើ​អាច​ធ្វើ​បាន ព្រោះ​បច្ចុប្បន្ន​ពុំ​មាន​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ណា ដែល​បង្ហាញ​ថា​ទឹកដោះ​ម្តាយ​អាច​ចម្លង​វីរុស​នេះ​នោះ​ឡើយ ហើយ​ម៉ាក់ៗ​គួរ​អនុវត្ត​តាម​ទម្លាប់​អនាម័យ​ធម្មតា និង​ការពារ​ផ្លូវ​ដង្ហើម (ពេល​បំបៅ​កូន ក៏​ដូច​ជា​ពេល​វេលា​ផ្សេង​ទៀត) ដើម្បី​ចៀស​វាង​ការ​ឆ្លង​តាម​ផ្លូវ​ដង្ហើម។ បន្ថែម​ពីនោះ​ត្រូវ​ប្រើ​កំណាត់​ជូត​ដែល​មាន​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ​ប្រសិន​បើ​មាន ដើម្បី​ជូត​ផ្ទែក​ខាង​លើ និង​ផ្ទៃ​សម្រាប់​ប្តូរ​ខោ​ទឹក​នោម​កូន​ឱ្យ​បាន​ម្តង/ថ្ងៃ ធានា​ថា​ក្មេង​តូចៗ មាន​អ្នក​ថែទាំ​ដដែលៗ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ចំនួន​មនុស្ស​ដែល​មក​ប៉ះពាល់​ជាមួយ​ពួកគេ។ ចំពោះ​អ្នក​មើល​ថែ​កូន​យើង​ត្រូវ​ប្រាប់​ពួក​គេ​ឲ្យ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឱ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់ ចៀស​វាង​ប្រើប្រាស់​វត្ថុ​រួមគ្នា​ដែល​យក​មក​ប៉ះពាល់​មាត់ ដូចជា​ពែង​ជា​ដើម និង​មិន​ត្រូវ​នៅ​ជិត ក្មេង​ឡើយ​បើ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ខ្លួន។ ប្រសិន​បើ​កូន​ឈឺក ក្អក ឬ​ក្តៅខ្លួន ត្រូវ​ទូរស័ព្ទ​ពេទ្យ​ដើម្បី​សុំ​ដំបូន្មាន​សិន មុន​នឹង​យក​កូន​ទៅ​ពេទ្យ។ប៉ុន្តែ​បើ​កូន​មាន​រោគ​សញ្ញា​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា​ថប់ដង្ហើម ឬ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​ខុស​ធម្មតា សូម​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​កាន់លេខ ១១៥ ឬ​យក​ពួក​គេ​ទៅ​កាន់​ផ្នែក​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​បំផុត។ អង្គការ UNICEF ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ថា ក្មេង​ភាគ​ច្រើន​ដែល​មាន​ជំងឺ​កូវីដ១៩ មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្រាលៗ ឬ​ពុំ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទាល់​តែ​សោះ។ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​ការពារ​មនុស្ស​ចាស់ និង​អ្នក​ដទៃ​ទៀត​ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​រោគ​ធ្ងន់ធ្ងរ។

ការបំបៅដោះ

ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន អាច​ជា​ឧបសគ្គ​មួយ​សម្រាប់​ម៉ាក់​ៗ​ថ្មី​ថ្មោង ពិសេស​ពេល​យើង​បារម្ភ​ពី​ការ​ផលិត​ទឹក​ដោះ​ឲ្យ​កូន​បៅ​គ្រប់​គ្រាន់ និង​លូតលាស់​បាន​តាម​ស្តង់ដារ​ឬ​ក៏​អត់។ ស្រប​គ្នា​នេះ មាន​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន អាច​ផលិត​ទឹកដោះ​បាន​ក្នុង​បរិមាណ​តិច ឬ​ខ្វះ​ទឹក​ដោះ ពិបាក​ឲ្យ​កូន​បៅ​ឆ្អែត ក៏​បែរ​ទៅ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ។ មុន​នឹង​សម្រេច​ឲ្យ​កូន​បៅ​ទឹក​ដោះ​គោ ម៉ាក់​ៗ​គួរ​តែ​ព្យាយាម​រក​មធ្យោបាយ​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹក​ដោះ​ខ្លួន​សិន។ តិចនិក​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ តាម​លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន ប្រធាន​ផ្នែក​រោគ​ស្ត្រី​ នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ទារក​ត្រូវ​ការ​អាហារ​ពី​ម្ដាយ​តាម​រយៈ​ទឹក​ដោះ ម្ល៉ោះ​ហើយ ​ម្ដាយ​ត្រូវ​តែ​បំប៉ន​អាហារ និង​អនុវត្ត​វិធី​ផ្សេង​ទៀត ទើប​មិន​ជួប​បញ្ហា​ខ្វះ​ទឹក​ដោះ​ឲ្យ​កូន​ម៉ឹម​ដូច​ជា៖ ១. ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់៖ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ និង​មាន​គុណភាព មាន​ទាំង ត្រី សាច់ ស៊ុត បន្លែ ផ្លែឈើ ទើប​កូន​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់​គ្រាន់​ពី​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ។ ២. ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន៖ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​តែ​មួយ​មុខ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​នោះ​ទេ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​​ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ព្រោះ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​សម្បូរ​ជាតិទឹក ដូចនេះ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២ លីត្រ/ថ្ងៃ ជួយ​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹកដោះ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​ដូច​គ្នា។ ៣. បំបៅ​កូន​ច្រើន​ដង៖ ស្ត្រី​ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ញឹក​ញាប់ ហើយ​ទៀង​ទាត់ ដោយសារ​តែ​ទឹក​ដោះ​ត្រូវ​ចេញ​ទៅ​តាម​ការ​ភ្ញោច​ពី​ចុង​ដោះ តាម​រយៈ​ការ​បឺត​ជញ្ជក់​របស់​កូន នោះ​ទើប​អាច​ជំរុញ​ឲ្យ​ក្រពេញ​ដោះ​ឆាប់​បញ្ចេញ​ទឹក​ដោះ។​ ៤. ចៀសវាង​ថ្នាំ​បំប៉ន៖ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ចៀសវាង​រាល់​ថ្នាំ​បំប៉ន​ជំនួយ​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹក​ដោះ​ផ្សេងៗ បើ​មិន​បាន​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ជាមុន​នោះ​ទេ។ ៥. សម្រាក​បាន​គ្រប់​គ្រាន់៖ ម៉ាក់ៗ​គួរ​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​ឆ្អែត​ៗ ដោយសារ​កាល​ណា​ម៉ាក់​ៗ​គេង​មិន​បាន​ពេញ​ភ្នែក […]

ទារក

ការ​ថែទាំ​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារក និង​ទារិកា​​ ទើបកើត​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ និង​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​ ពិត​ណាស់​ ដើម្បី​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារក​ ឬ​ទារិកា​ ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​ប្រើ​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ ជាមួយ​នឹង​​សំឡី​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ យើង​ក៏​អាច​បន្ថែម​​​​សាប៊ូ​មិន​មាន​ជាតិ​កាត់  ប៉ុន្តែ​ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​សម្អាត​សាប៊ូ​​នោះ​ចេញ​ពី​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​ល្អ​ដែរ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ម៉ាក់​ៗ​អាច​លាង​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​ នៅ​ពេល​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ និង​នៅ​ពេល​ងូត​ទឹក​​ផង​ដែរ​។ ​ការ​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារក ​ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​ និង​ពង​ស្វាស​របស់​កូន​ថ្នម​ៗ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ និង​សំឡី​។ បន្ទាប់​មក​ សម្ងួត​បរិវេណ​នោះ​ ដោយ​ជូត​ថ្នម​ៗ​ជាមួយ​នឹង​កូន​កន្សែង​។ ​​​លើស​ពី​នេះ​ យើង​គួរ​សម្អាត​តែ​ផ្នែក​ខាង​ក្រៅ​នៃ​ស្រោម​ចុង​ប្រដាប់​ភេទ​​​ គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​​។ ​ពិត​ណាស់​ វា​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​​​​​ប៉ុណ្ណោះ​ ដែល​សារធាតុ​ពណ៌​ស​ល្អក់​ (ហៅថា​​Smegma​) ​ប្រមូល​ផ្គុំ​ខាង​ក្រោម​​​ស្បែក​​គ្រប​ចុង​ប្រដាប់​ភេទ។ សារធាតុ​នេះ​គឺ​កកើត​ចេញ​ពី​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ និង​សារធាតុ​​​រាវបញ្ចេញ​ពី​ប្រដាប់​ភេទ​  តាម​ធម្មជាតិ​​ ដែល​យើង​មិន​ចាំបាច់​បារម្ភ​ឡើយ​។ ការ​សម្អាត​បបូរ​យោនី​របស់​ទារិកា​ ​​​​​​​ក្រែម​លាប​​ការពារ​កន្ទួល​ដោយ​សារ​ខោ​ទឹក​នោម​ ញើស​ និង​សារធាតុ​ផ្សេង​ទៀត​អាច​ប្រមូល​ផ្ដុំ​នៅ​​ក្នុង​ និង​ជុំវិញ​បរិវេណ​បបូរ​យោនី​។​ ប៉ុន្តែ​ជា​ទូទៅ​ ​ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​សម្អាត​​នៅ​ខាង​ក្នុង​ និង​បរិវេណ​បបូរ​យោនី​ ដើម្បី​​​​​​ជម្រះ​លាមក​ចេញ​។ ដើម្បី​លាង​សម្អាត​បបូរ​យោនី​របស់​ទារិកា យើង​ត្រូវ​ប្រើ​សំឡី​ និង​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ ដោយ​​កាន់​ជើង​កូន​ឲ្យ​ញែក​ពី​គ្នា​ និង​ជូត​សម្អាត​នៅ​ចន្លោះ​បបូរ​យោនី​ជាមួយ​នឹង​សំឡី​។​ ចាប់ផ្ដើម​ជូត​​ពី​ផ្នែក​ខាង​មុខ​ទៅ​ខាង​ក្រោយ​ថ្នម​ៗ​។​ ​យ៉ាង​ណា​មិញ​ ប្រសិនបើ​​ម៉ាក់​ៗ​​ចាំបាច់​​ជូត​ម្ដង​ទៀត គួរ​ប្រើ​សំឡី​ថ្មី​ទើប​ប្រសើរ​។ ​បន្ទាប់​មក​ សម្ងួត​​បរិវេណ​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​​ថ្នម​ៗ​ ដោយ​ប្រើ​កូន​កន្សែង​ស្អាត​។ មួយ​វិញ​ទៀត​ ចូរ​កុំ​ប្រើ​​​ទឹក​អនាម័យ​នៅ​ក្នុង​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​ឲ្យ​សោះ ពីព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​តុល្យភាព​គីមី​ធម្មជាតិ​នៃ​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារិកា​ ព្រម​ទាំង​អាច​បង្កើត​ហានិភ័យ​នៃ​​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ថែម​ទៀត​ផង​។ នៅ​ពេល​ខ្លះ​ ទារិកា​អាច​មាន​​ធ្លាក់​ទឹក​រម្អិលល្អក់​ក្រាស់​ដែល​យើង​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​ការ​សម្អាត​​​ចេញ​ឡើយ​។​ […]

ការថែទាំទារក

​ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​ទើប​សម្រាល​​កូន​ស្រី​ ហើយ​សង្កេត​ឃើញ​មាន​ធ្លាក់​ឈាម​​​ពណ៌​ក្រហម​ ឬ​ផ្កា​ឈូក​នៅ​ក្នុង​ខោ​ទឹក​នោម​ ម៉ាក់​ៗ​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​បារម្ភ​មិន​ខាន​។​ ​​​ជាក់​ស្ដែង ទារិកា​ដែល​មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​២​ទៅ​១០​ថ្ងៃ​ អាច​មាន​ធ្លាក់​ឈាម​តិច​ៗ​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​។ តើ​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​​នៃ​ទារិកា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ឬ​យ៉ាង​ណា​? ពិត​ណាស់​ ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​របស់​ទារិកា​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​។​ ជា​ទូទៅ​ ​ការ​មក​រដូវ​របស់​ទារិកា​​ អាច​កើត​ឡើង​នៅ​អំឡុង​ពេល​ពីរ​ឬ​បី​ថ្ងៃ​ដំបូង​ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​។​ កត្តា​នេះ គឺ​ដោយ​សារ​តែ​ទារក​ប៉ះពាល់​នឹង​អ័រម៉ូន​ជា​ច្រើន​ ​ពេល​នៅ​ក្នុង​ស្បូន​ ហើយ​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​នេះ​ គឺ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​បន្ត​ពូជ​ពី​រាងកាយ​របស់​ទារិកា​ បន្ទាប់​ពី​កូន​ចេញ​ពី​ស្បូន​។​ ដោយ​សារ​តែ​អ័រម៉ូន​បន្ត​ពូជ​របស់​ម៉ាក់​​ៗ​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​រាងកាយ​របស់​ទារិកា រាងកាយ​របស់​កូន​ត្រូវ​កម្ចាត់​វា​ចេញ​តាម​រយៈរដូវ​បញ្ឆោត។ តើ​យើង​គួរ​ថែទាំ​កូន​ដោយ​វិធី​ណា​ខ្លះ​? ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ចាំបាច់​មាន​ការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​​ឡើយ​ ប្រសិនបើ​សង្កេត​ឃើញ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​របស់​កូន​។​ ចូរ​ធ្វើ​ការ​​សម្អាត​បរិវេណ​ប្រដាប់​ភេទ​​ដោយ​​ញែក​បបូរ​យោនី​រួច​​ជូត​ចង្អូរ​ ថ្នម​ៗ​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ប្រើប្រាស់​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ និង​ជូត​​ពី​ខាង​មុខ​ទៅ​ខាង​ក្រោម​ ដើម្បី​​ជៀសវាង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ទ្វារ​មាស​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បារម្ភ​នៅ​ពេល​ណា​? ទោះ​បី​ជា​ការ​ហូរ​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​​នៃ​ទារិកា​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ក៏​ពិត​មែន​ មាន​ករណី​ជាក់លាក់​មួយ​​ចំនួន​ដែល​យើង​គប្បី​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ ដូចជា​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​មិន​បាត់​​ក្រោយ​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ ឬ​ប្រសិនបើ​យើង​សង្កេត​ឃើញ​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ​​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​។ ​​​ជា​ទូទៅ​ ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​គឺ​ជា​ដំណាក់កាល​ធម្មតា​ ដែល​កើត​​លើ​ទារិកា​ទើប​នឹង​កើត​ជា​ច្រើន​​ ហើយ​វា​នឹង​មិន​កើត​ឡើង​វិញ​ឡើយ​ រហូត​ដល់​ក្មេង​ធំ​ពេញ​វ័យ​ និង​មាន​រដូវ​ដំបូង​តាម​ធម្មជាតិ​។

ការថែទាំទារក

ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​​​អ័រម៉ូន​ចំពោះ​ទារក​ទើប​កើត​ អាច​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ស្បូន​ ដោយ​សារ​តែ​ទារក​​ប៉ះពាល់​នឹង​សារធាតុ​គីមី​ជា​ច្រើន​ ដែល​នៅ​ក្នុង​ចរន្ត​ឈាម​របស់​ម្ដាយ​។​ ​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​​រួច​ ទារក​នឹង​លែង​រង​ឥទ្ធិពល​​ពី​​អ័រម៉ូន​ទាំង​នេះ​ទៀត​។​ ប៉ុន្តែ​ការ​ប៉ះពាល់​នេះ​ ក៏​អាច​បង្ក​ជា​ស្ថានភាព​សុខភាព​បណ្ដោះអាសន្ន​ចំពោះ​អា​អូន​ទើប​កើត​ផង​ដែរ​ ដូចជា​ហើម​ដោះ ឬ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​ជាដើម​។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ដោះ​អា​អូន​ហើម​? ​ពិត​ណាស់​ ​​​អ័រម៉ូន​ពី​ម្ដាយ គឺ​ជា​សារធាតុ​គីមី​មួយ​ចំនួន​ដែល​ឆ្លង​កាត់​សុក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ឈាម​របស់​ទារក​ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។​ អ័រម៉ូន​ទាំង​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក​បាន​។ ជាក់​ស្ដែង ស្ត្រី​ពពោះ​ផលិត​អ័រម៉ូន​Estrogen​នៅ​ក្នុង​កម្រិត​ខ្ពស់​។​ កត្តា​នេះ​​បណ្ដាល​ឲ្យ​សុដន់​របស់​ម៉ាក់​ៗ​រីក​ធំ​។​ ​នៅ​រយៈពេល​​៣​ថ្ងៃ​ ក្រោយ​សម្រាល​ ទារក​ទើប​កើត​ទាំង​ស្រី​ និង​ប្រុស​អាច​កើត​មាន​អាការៈ​ហើម​​ដោះ​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ អាការៈ​ហើម​នេះ​មិន​មាន​រយៈពេល​យូរ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ក្លាយ​​​ជា​ការ​បារម្ភ​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង​​ជាក់​ជា​មិន​ខាន​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ច្របាច់​ដោះ​ទារក​ឬ​ទេ​? ការ​ហើម​ដោះ​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​សប្ដាហ៍​ទី​២​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​ ខណៈ​ពេល​​អា​អូន​លែង​មាន​អ័រម៉ូន​​ទាំង​នេះ​ទៀត​។​ ​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ត្រូវ​ច្របាច់​ ឬ​ម៉ាស្សា​ដោះ​របស់​ទារក​ទើប​កើត​​ឡើយ​ ពីព្រោះ​វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នៅ​ខាង​ក្រោម​ស្បែក​ (អាប់​សែ)​។ ​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ អ័រម៉ូន​​ដែល​បាន​មក​ពី​ម្ដាយ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​សារធាតុ​រាវ​លេច​ចេញ​ពី​ក្បាល​ដោះ​របស់​ទារក​ដូច​គ្នា​ ហើយ​ជា​ទូទៅ​ វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២​សប្ដាហ៍​។​ ការ​ប្រែប្រួល​ដទៃ​ទៀត​ចំពោះ​ទារិកា​ មួយ​វិញ​ទៀត​ ចំពោះ​ទារិកា​​អាច​នឹង​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន​នៅ​ក្នុង​​បរិវេណ​ទ្វារ​មាស​។ ​ជាលិកា​ស្បែក​នៅ​ជុំវិញ​បរិវេណ​ទ្វារ​មាស​ ​មើល​ទៅ​ហើម​ដែល​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​អ័រម៉ូន​Estrogen​។ ​មាន​សារធាតុ​រាវ​ពណ៌​ស ហូរ​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​ ដែល​ហៅ​ថា​ ធ្លាក់​ស​បែប​ធម្មជាតិ​។ មាន​ឈាម​តិច​ៗ​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​។ ជា​ទូទៅ​ ការ​ប្រែប្រួល​ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ ហើយ​វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​​ពេល​ដែល​ទារក​អាយុ​បាន​២​ខែ​។

ការថែទាំទារក

ការ​ឡើង​ហើម​សុដន់​របស់​ទារក​ដោយសារ​ជាលិកា​ណា​មួយ ច្បាស់​ជា​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់ប៉ា​បារម្ភ​មិន​ខាន មិន​ថា​នៅ​លើ​កូន​ប្រុស ឬ​កូន​ស្រី​ទេ។ បញ្ហា​សុដន់​ទារក​ឡើង​ហើម ឬ​រឹង​នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា កើតឡើងលើ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត និង​បន្ត​រីក​ធំ​រយៈ​ពេល​ខ្លី ហើយ​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​ក្នុង​អំឡុង ២-៣​សប្ដាហ៍ ឬ​អាច​ច្រើន​ខែ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​ជំងឺ​កុមារ។ មូលហេតុ​បង្ក​ឲ្យ​សុដន់​ទារក​ឡើង​ហើម ឃើញ​សុដន់​កូន​ឡើង​រឹង​ម៉ាក់​ប៉ា​ច្បាស់​ជា​ឆ្ងល់​ថា​បញ្ហា​នេះ​កើត​ឡើង​ដោយសារ​មូលហេតុ​អី? ​ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​មូលហេតុ​បង្ក​ឲ្យ​អា​អូន​ឡើង​ហើមសុដន់​ដូច​ជា៖ ១. បម្រែបម្រួល​អ័រម៉ូន ម៉ាក់​ៗ​ឆ្លង​កាត់​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​អ័រម៉ូន​ច្រើន​អំឡុង​ពេល​ពពោះ ហើយ​ពេល​ខ្លះ អ័រម៉ូន​នោះ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​អា​អូន​ដែរ ជាហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ទារក​ទៅ​ជា​ឡើង​សុដន់​បែប​នេះ។ ២. បម្រែបម្រួល​រាងកាយ មាន​ផ្នែក​រាងកាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ជា​ច្រើន​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់ ហើយ​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន បណ្ដាល​ឲ្យ​សុដន់​ឡើង​ធំ​។ ៣. បម្រែបម្រួល​សារធាតុ​គីមី ពេល​ខ្លះ ទារក​អាច​ស្រូប​យក​សារធាតុ​គីមី​មាន​នៅ​ក្នុង​ចរន្តឈាម​ម្ដាយ។ ប៉ុន្តែ ក្រោយ​កើត​មក ការ​ផ្គត់​ផ្គង​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ចរន្តឈាម​កូន​អាច​នឹង​ឈប់ ជា​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ័រម៉ូន​មួយ​ចំនួន​ប្រែប្រួល បង្ក​ឲ្យ​សុដន់​ទារក​ឡើង​ធំ ឬ​មាន​ដុំ​ក្នុង​សុដន់។ តិចនិក​ថែទាំ​បញ្ហា​សុដន់​កូន​ឡើង​ធំ - មិន​ត្រូវ​ក្ដិច ឬ​ប៉ះ​លេង​សុដន់​កូន ព្រោះ​អាច​ឆ្លង​មេរោគ - មិន​ត្រូវ​ច្របាច់​យក​ទឹក​ចេញ​ពី​សុដន់​កូន​ទេ (ពេល​ខ្លះ សុដន់​អា​អូន​ឡើង​ហើម និង​ចេញ​ទឹក​ដោះ) - ជូត​សម្អាត​សុដន់​កូន​ជាមួយ​កំណាត់ ឬ​កន្សែង​ទន់ ថ្នមៗ - បន្ត​បំបៅ​ដោះ​កូន​តាម​ទម្លាប់​ធម្មតា ពេល​ណា​គួរ​ជួប​ពេទ្យ? ដូច​ដែល​បាន​លើក​ឡើង​មក​ថា បញ្ហា​សុដន់​ទារក​ឡើង​ហើម ឬ​រឹង ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​លើ​ទារក និង​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​។ ប៉ុន្តែ​បើ​ម៉ាក់​ប៉ា​សង្កេត​ឃើញ​សញ្ញា​ទាំង​ប៉ុន្មាន​លើ​អា​អូន គួរ​យក​កូន​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ទើប​ល្អ៖ សុដន់​កូន​ឡើង​ធំ​ទៅៗ មិន​ស្រក សុដន់​កូន​ឡើង​ក្រហម ឬ​រមាស់ អា​អូន​ក្ដៅ​ខ្លួន មួម៉ៅ ឬ​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ។

អាហារូបត្ថម្ភទារក

ពេល​ដែល​អា​អូន​លូតលាស់​ដល់​អាយុ​៦​ខែ​ឡើង ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​បន្ថែម​អាហារូបត្ថម្ភ​ផ្សេង​ៗ​ឲ្យ​កូន ដើម្បី​បំពេញ​​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​រាងកាយ​ត្រូវ​ការ។ ប៉ុន្តែ ក្មេង​អាយុ​៦​ខែ​ឡើង​នេះ អាច​នឹង​រើស​ចំណី​អាហារ ជួន​កាល បើ​មិន​ចង់​ញ៉ាំ វាយ​ស្លាប​ព្រា​ឲ្យ​ជ្រុះ​ទៅ​ដី​ពេល​យើង​បញ្ចុក​ទៀត​ក៏​មាន។ អា​អូន​ទើប​បាន​៦​ខែ គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​បន្ថែម​អាហារ​បំប៉ន​ តែ​ក្មេង​ខ្លះ​មិន​ព្រម​ញ៉ាំ​សោះ វា​អាច​មក​ពី​កូន​មិន​ចង់​ញ៉ាំ​អាហារ​ប្លែក​ថ្មី អា​អូន​ទទួល​យក​អាហារ​ថ្មី​មិន​ទាន់​បាន ឬ​មិន​ចូល​ចិត្ត​អាហារ​នោះ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ យើង​ត្រូវ​ណែនាំ​អាហារ​ថ្មី​ៗ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​មុខ ព្រោះ​វា​ផ្ដល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដល់​អា​អូន និង​កាត់បន្ថយ​ការ​រើស​អាហារ​ពេល​អា​អូន​ធំ​ឡើង ហើយ​ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​ប្រើ​វិធី​ខាង​ក្រោម​នេះ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​អា​អូន​ចាប់​ផ្ដើម​ញ៉ាំ​ចំណី​ផ្សេង​ៗ​បាន។ ១. បង្កើត​បរិយាកាស​សប្បាយ​ពេល​ញ៉ាំ​បាយ៖ ព្យាយាម​លេង​សើច​ជាមួយ​កូន​ផង និង​បន្លប់​បញ្ចុក​អាហារ​ចូល​មាត់​កូន​ផង។ ចៀសវាង​ស្រែក ឬ​បញ្ចុក​កូន​ទាំង​បង្ខំ បើ​អា​អូន​មិន​ចង់​ញ៉ាំ​ចំណី​ឥឡូវ យើង​អាច​ទុក​ចោល​សិន សឹម​សាក​ល្បង​ម្ដង​ទៀត​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ ២. បណ្ដោយ​តាម​កូន៖ អនុញ្ញាត​ឲ្យ​កូន​បាន​កាន់ លិឍ ឬ​លេង​ជាមួយ​អាហារ​សិន​ ព្រោះ​អា​អូន​កំពុង​រៀន​ញ៉ាំ​អាហារ​ថ្មី​ផ្សេង​ពី​ទឹក​ដោះ​ម៉ាក់ៗ ឬ​ទឹក​ដោះ​គោ។ ៣. ជ្រើស​រើស​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ល្អ៖ ព្យាយាម​ប្រើ​ការ​ច្នៃប្រឌិត​របស់​យើង ពេល​ធ្វើ​ម្ហូប ឬ​ជ្រើស​រើស​អាហារ​ថ្មី​ៗ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ។ យើង​អាច​ដាក់​បន្លែ ឬ​ផ្លែឈើ​ពណ៌​ចម្រុះ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ ព្រោះ​ក្មេង​ចូល​ចិត្ត​ពណ៌​ស្អាត កាល​ណា​ឃើញ​របស់​ស្អាត ក្មេង​ច្បាស់​ជា​ចង់​ចាប់​កាន់ ឬ​ចង់​បាន​មិន​ខាន។ ៤. បន្លប់​កូន៖ ជា​ទូទៅ ក្មេង​ៗ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​បន្លែ​ទេ ឬ​​មិន​ចូលចិត្ត​អាហារ​ដែល​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ល្អ​សុខភាព​ណា​មួយ។ ហេតុ​នេះ យើង​អាច​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​អាហារ​ឲ្យ​កូន​មិន​ចូល​ចិត្ត ដាក់​ក្នុង​អាហារ​កូន​ចូលចិត្ត។ ឧ. កូន​យើង​មិន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ Broccoli យើង​អាច​ចិញ្ច្រាំ​វា​ឲ្យ​ម៉ដ្ត​រួច​ដាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អាហារ​ដែល​កូន​ចូល​ចិត្ត។

ការថែទាំទារក

ពេល​អា​អូន​លូតលាស់​ដល់​វ័យ​ចាប់​ពី ​៦​ខែ​ឡើង​ទៅ ជា​វ័យ​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​បន្ថែម​អាហារ​បំប៉ន ឬ​ឲ្យ​អាហារ​រឹង​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំពី​លើ​ការ​បៅ​ដោះ​ម្ដាយ ឬ​បៅ​ទឹក​ដោះ​គោ។ យើង​សង្កេត​ឃើញ​ថា ចំពោះ​កូន​ក្មេង​មួយ​ចំនួន ពេល​ម៉ាក់​ប៉ា​បញ្ចុក​ចំណី​អាហារ​ឲ្យ​ញ៉ាំ បែរ​ជា​ខ្ជាក់​មក​វិញ។ ចុះ​ហេតុ​អ្វី​បាន​អា​អូន​មិន​លេប ហើយ​ខ្ជាក់​អាហារ​ចេញ​ក្រៅ​វិញ​ចឹង? ចម្លើយ៖ ចំពោះ​កូន​ក្មេង អា​អូន​មាន​រ៉េផ្លិច​រុញ​អណ្ដាត​ចេញ​ក្រៅ រាល់​ពេល​មាន​អ្វី​មួយ​ទៅ​រំញោច​បំពង់​ក​ខាង​ក្រោយ​របស់​ពួក​គេ។ រ៉េផ្លិច​នេះ ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា "រ៉េផ្លិច​អណ្ដាត" ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​បន្តិច​ម្ដងៗ​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​ការ​លូតលាស់​របស់​អា​អូន​។ បញ្ហា​នេះ​ជា​រឿង​ទូទៅ​មួយ ម៉ាក់​ប៉ា​មិន​បាច់​បារម្ភ​ពេល​ឃើញ​កូន​ខ្ជាក់​អាហារ​ចេញ​មក​ក្រៅ​ទៀត​ទេ។ ការ​ខ្ជាក់​ចំណី​ចេញ​មក​ក្រៅ​វិញ ក៏​មិន​មែន​ដោយ​សារ​កូន​អត់​ចូល​ចិត្ត​អាហារ​ដែល​យើង​បញ្ចុក​ដែរ តែ​ដោយសារ​អា​អូន​កំពុង​រៀន​ញ៉ាំ​អាហារ​ថ្មីៗ​ដែល​កូន​មិន​ធ្លាប់​ញ៉ាំ​ពី​មុន​មក។ ហេតុ​នេះ​ហើយ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​ព្យាយាម​បញ្ចុក​ចំណី​អាហារ​ឲ្យ​អា​អូន​ញ៉ាំ​បន្ត​ទៀត ប៉ុន្តែ​បើ​យើង​សង្កេត​ឃើញ​ថា កូន​នៅ​តែ​ពិបាក​លេប​អាហារ​ចូល​ទៅ អាច​មាន​ន័យ​ថា អា​អូន​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​រាល់​សម្រាប់​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ថ្មី​នៅ​ឡើយ​ទេ។ យកល្អ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​បំបៅ​ដោះ ឬ​ទឹក​ដោះ​គោ​ធម្មតា​រយៈ​ពេល​ ១-២​សប្ដាហ៍​មើល​សិន ហើយ​សឹម​សាក​ល្បង​បញ្ចុក​ចំណី​កូន​ម្ដង​ទៀត។ យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​បើ​កូន​ខ្ជាក់​ចំណី​អាហារ​ចេញ​មក​ក្រៅ? ទារក ជា​ទូទៅ​ចេះ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដូច​យើង​មនុស្ស​ធំ​ពេល​អា​អូន​អាយុ​ ៨-១០​ខែ ហើយ​ពេល​អា​អូន​អាយុ​ ១០-១៤​ខែ កូន​ចេះ​ញ៉ាំ​អាហារ​ធម្មតា​យ៉ាង​រលូន លែង​មាន​បញ្ហា​ខ្ជាក់​ចេញ​មក​វិញ​ទៀត​ហើយ។ ប៉ុន្តែ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​កូន​ឲ្យ​ស៊ាំ​នឹង​អាហារ​ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​បញ្ចុក យើង​អាច​អនុវត្ត​តិចនិក​ដូច​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ ១. ដុស​អញ្ចាញ​កូន៖ ចាប់​ផ្ដើម​ប្រើ​ច្រាស់​ដុស​ធ្មេញ​ទន់​ៗ ដុស​អញ្ចាញ​កូន​២ដង/ថ្ងៃ ដោយសារ​ការ​ដុស​អញ្ចាញ​កូន​ធ្វើ​ឲ្យ​អណ្ដាត​អា​អូន​កម្រើក​ចុះ​ឡើង ជួយ​ដល់​ឲ្យ​អា​អូន​ស៊ាំ​នឹង​មាន​អាហារ​ក្នុង​មាត់។ ២. ប្រើ​ប្រដាប់​លេង​សម្រាប់​ក្មេង​ជិត​ដុះ​ធ្មេញ៖ ផ្ដល់​ប្រដាប់​លេង​សម្រាប់​ក្មេង​ជិត​ដុះ​ធ្មេញ ឬ​ Teether ឲ្យ​អា​អូន​រៀន​ខាំ ឬ​ញេញ​នឹង​ធ្មេញ​កូន ព្រោះ​វា​ជួយ​ពង្រឹង​អណ្ដាត ថ្គាម ថ្ពាល់ […]

ការថែទាំទារក

គ្នា​យើង​ច្បាស់​ជា​ធ្លាប់​ឃើញ​ហើយ ទារក​ទើប​នឹង​កើត​មួយ​ចំនួន​សក់​ក្រាស់​នោះ​ក្រាស់ ខ្លះ​ខ្មៅ​ក្រឹប​ពេញ​ក្បាល ដូច​មនុស្ស​ធំ​ពេញ​វ័យ​ដែរ។ ប៉ុន្តែ នៅ​ពេល​អាអូន​លូតលាស់​ធំ​ទៅ​ ពី​១​ខែ​ទៅ​១​ខែ ស្រាប់​តែ​ចាប់​ផ្ដើម​ជ្រុះ​សក់​មក​ស្ដើង​វិញ តែ​អ្នក​ជំនាញ​អះអាង​ថា វា​ជា​ធម្មជាតិ​របស់​ក្មេង ភាគ​ច្រើន​មិន​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​របស់​កូន​យើង​ទេ។ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា យោង​ទៅ​តាម American Academy of Pediatric (AAP) ភាគ​ច្រើន​នៃ​ទារក ឬ​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​ទារក​ទាំង​អស់​ជ្រុះសក់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​អាយុ​ក្រោម​ ៦​ខែ ជា​ពិសេស​ជ្រុះ​សក់​ច្រើន​នៅ​អាយុ​ ៣ខែ។ ​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា ដែលបណ្ដាល​មក​ពី​បម្រែ​បម្រួល​អ័រម៉ូន​ក្នុង​ខ្លួន​ទារក និង​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ទី​តាំង​នៃ​ការ​គេង។ សក់​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ដុះ​វិញ​នៅ​អាយុ ​៦​ខែ​-​១​ខួប។ សក់​ដែល​ដុះ​មក​ហើយ​មាន​អាយុ​កាល​ប្រហែល​ ៣-៦​ខែ​ នឹង​ជ្រុះ​ទៅ​វិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ឯកទេស​កុមារ​សញ្ញា​ប័ត្រ​ពី​ប្រទេស​បារាំងរូបនេះ​បាន​បន្ថែម​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា ក្នុង​ករណី​កូន​តូច​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា​មាន​អាយុ​លើស​ពី​៦ខែ ហើយ​សក់​នៅ​តែ​បន្ត​ជ្រុះ​ច្រើន និង​មិន​ដុះ​មក​វិញ​សោះ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​តែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រាកដ​ថា មិន​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ស្បែក​ដូច​ជា​មេរោគ​ផ្សិត ជំងឺ​​ Alopecia areata ឬ​បញ្ហា Hair shaft trauma។ល។ តិចនិក​ថែ​ទាំ​សក់​ទារក ១. ប្រា​កដ​ថា យើង​ប្រើ​សាប៊ូ​ស្រទន់​ស្រាល​សម្រាប់​ទារក កក់​សក់​ឲ្យ​កូន ដើម្បី​ចៀសវាង​ផល​រំខាន ២. ចៀសវាង​កក់​សក់​កូន​រាល់​ថ្ងៃ តាម​ការ​ណែនាំ​ AAP ម៉ាក់​ប៉ា​អាច​កក់​សក់​ឲ្យ​កូន ​២-៣​ដង/​សប្ដាហ៍​ […]

ទារកលូតលាស់ឆ្នាំដំបូង

គ្នា​យើង​ច្បាស់​ជា​ដឹង​ហើយ​ថា កូន​ក្មេង​ស្ទើរ​តែ​ទាំង​អស់​ហើយ​តាម​ម៉ាក់ៗ​គ្រប់​ទី​កន្លែង ក្មេង​ខ្លះៗ​សូម្បី​តែ​ម៉ាក់ៗ​ចូល​បន្ទប់​ទឹក​ក៏​ចូល​តាម​ដែរ ទម្លាក់​ចុះ​ពី​ដៃ​បន្តិច​មិន​បាន​ទេ។ មិន​ថា​តែ​កូន​ក្មេង​ទេ សូម្បី​តែ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត មិន​ទាន់​បើក​ភ្នែក​មើល​ឃើញ​ក៏​ចំណាំ​ម៉ាក់ៗ​ខ្លួន​បាន​ដែរ។ ចុះ​បើ​មើល​មិន​ទាន់​ឃើញ​ច្បាស់​ផង អា​អូន​អាច​ចំណាំ​ម៉ាក់ៗ​បាន​ដោយ​របៀប​ណា​ទៅ? ចាប់​ពី​ពេល​អា​អូន​កើត​មក ម៉ាក់​ប៉ា​ចំណាយ​ពេល​រយៈ​១ឆ្នាំ ឬ​លើស​នេះ ដើម្បី​ស្វែង​យល់​ពី​សមាជិក​គ្រួសារ​តូច​ថ្មី តាំង​ពី​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​សើច របៀប​គេង ឬ​សំឡេងកូន​យំ​ម្ដង​ៗ​បញ្ជាក់​ពី​អ្វី យំ​ឃ្លាន យំ​ងងុយ​គេង ឬ​យំ​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ខ្លួន​។ល។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ ទារក​ក៏​កំពុង​ស្វែង​យល់​ពី​យើង ក៏​ដូច​ជា​បរិយាកាស​ខាង​ក្រៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​អាអូន​ដូច​គ្នា។ តាំង​ពី​ពេល​កើត​មក ទារក​ចាប់ផ្ដើម​រៀន​ចំណាំ​សំឡេង ក្លិន ​និង​មុខ​អ្នក​ដែល​ថែទាំ​ខ្លួន​គេ​ញឹក​ញាប់​ជាង​គេ ពោល​គឺ​អ្នក​ម្ដាយ​នេះ​ឯង។ ទារក​ទើប​នឹង​កើត មាន​អារម្មណ៍​ថា​ផាសុកភាព ស្រណុកសុខស្រួល ពោល​គឺ​ងាយ​ស្រួល​ពេល​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ម្ដាយ​ជាង​ពេល​នៅ​ជា​មួយ​អ្នក​ណា​ទាំង​អស់ ព្រោះ​មិន​មែន​តែ​ក្លិន និង​សំឡេង​ម៉ាក់ៗ​ដែល​អាអូន​ចំណាំ​នោះ​ទេ ពេល​ដែល​អា​អូន​មើល​បាន​ច្បាស់ អាអូន​មើល​ឃើញ​មុខ​របស់​ម៉ាក់ៗ​មុន​គេ។ ម៉្យាង​វិញ​ទៀត ទារក​នៅ​ក្បែរ​ម៉ាក់ៗ​ច្រើន​ជាង​អ្នក​ណា​ទាំង​អស់ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ទើប​កូន​ចំណាំ និង​តាម​ម៉ាក់ៗ​ជាង​ប៉ាៗ ឬ​សមាជិក​គ្រួសារ​ណា​ទាំង​អស់។ ពេល​ទារក​កើត​បាន​អាយុ​៣​ខែ អា​អូន​អាច​បែងចែក​បាន​រវាង​មុខ​ម៉ាក់ៗ និង​មុខ​សមាជិក​គ្រួសារ​ប្លែក​មុខ​ដទៃ​ទៀត។ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ ទារក​ក៏​អាច​បែងចែក​ក្លិន​របស់​ម៉ាក់ៗ​ពួកគេ ពី​ក្លិន​របស់​មនុស្ស​ដទៃ​នៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន ហើយ​ក្លិន​ម៉ាក់ៗ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អាអូន​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ធូរ​ស្បើយ​បាន​ផង​ដែរ។ ក្នុង​នាម​ជា​ម៉ាក់​ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង យើង​អាច​​បារម្ភ​ថា​តើ កូន​តូច​ចំណាំ​មុខ​យើង​ហើយ​ឬ​នៅ។ តែ​យើង​មិន​បាច់​បារម្ភ​ទេ ព្រោះ​ទារក​គ្រប់​រូប​មិន​ដូច​គ្នា ហើយ​អា​អូន​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​ន៍ទៅ​តាម​រយៈ​ពេល​ត្រឹម​ត្រូវ​របស់​អាអូន។ នៅ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២-៣​ខែ​ដំបូង ឬ​អំឡុង​ពេល​លូតលាស់​របស់​អាអូន ពួក​គេ​នឹង​ត្រូវ​មើល​មុខ និង​ស្ដាប់​សំឡេងរបស់​ម៉ាក់​ប៉ា​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ដែល​ផ្ដល់​ឱកាស​ឲ្យ​កូន​សិក្សា​ពី​ម៉ាក់ប៉ា […]

x