ទារក Archives - Page 5 of 60

ម៉េចបានទារកទើបកើតខ្លះមានបញ្ហាផ្ចិតលៀន? អាចបាត់ទៅវិញខ្លួនឯងអត់?

មានម៉ាក់ៗមួយចំនួនឆ្ងល់ថា បើអាអូនមានបញ្ហាផ្ចិតលៀន ឬក្លនលើផ្ចិតកូន អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកូនដែរទេ? ហើយវាអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងដែរអត់? ពិតណាស់ បញ្ហាផ្ចិតលៀនតែងកើតឡើងជាញឹកញាប់លើទារក និងកុមារតូចៗ ហើយជាពិសេសគឺទារកដែលកើតមិនគ្រប់ខែ។ ជាទូទៅ ផ្ចិតលៀនមានរាងជាដុំពកដែលគ្មានការឈឺចាប់ ឬនៅជិតនឹងផ្ចិតរបស់ទារក។ វាអាចរីកមាឌនៅពេលដែលអាអូនសើច ក្អក យំ ឬបន្ទោបង់ និងរួមតូចទៅវិញ នៅពេលដែលកូនគេង។ ភាគច្រើនបញ្ហាផ្ចិតលៀនអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលកូនមានអាយុ៤ឬ៥ឆ្នាំ។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ម៉េចបានទារកកើតមកមានបញ្ហាផ្ចិតលៀន? រង្វង់ទងផ្ចិតគឺជាសាច់ដុំដែលព័ទ្ធជុំវិញផ្ចិត។ អំឡុងពេលពពោះ ទងផ្ចិតហូរតាមរង្វង់ទងផ្ចិតដើម្បីនាំឈាម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ ហើយរង្វង់ទងផ្ចិតនឹងបិទជិតក្រោយសម្រាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនបិទជិតត្រឹមត្រូវទេនោះ អាអូនអាចជួបបញ្ហាប៉ោងនៅជិតផ្ចិត ជាពិសេសនៅពេលដែលទារកយំ ឬក្អក។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ពេលណាដែលគួរជួបជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ? តាមធម្មតា ផ្ចិតលៀនអាចនឹងបាត់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់នោះទេ ប៉ុន្តែប៉ាម៉ាក់គួរតាមដានពីការប្រែប្រួលនៅលើផ្ចិតរបស់ទារក។ ប្រសិនបើផ្ចិតកូននៅតែលៀនមិនបាត់ក្រោយអាអូនអាយុ៥ឆ្នាំ ប៉ាម៉ាក់គួរនាំកូនទៅជួបជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ឬក្នុងករណីដែល៖ ផ្ចិតលៀនកាន់តែធំ មានហើម ឬរឹង ផ្ចិតលៀនចេញនៅពេលដែលទារកគេង និងមិនអាចសង្កត់ឲ្យចូលក្នុងបាន កូនមានអាការៈឈឺចាប់នៅពេលប៉ះផ្ចិត ស្បែកនៅលើផ្ចិតដែលលៀនមានពណ៌ក្រហម ឬខ្មៅជាងធម្មតា។ អត្ថបទគួរអាន៖ ដឹងគន្លឹះទាំងនេះ ការពារកូនពីបញ្ហាស្បែកក្នុងខែរងា គួរដឹង! កំហុស ៣ យ៉ាងម៉ាក់ប៉ាអាចធ្វើពេលកូនក្តៅខ្លួន ឃើញសញ្ញាទាំងនេះ អាចថាអូនៗកំពុងមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយ សារធាតុ Gluten ជាអ្វី? ហេតុអ្វីកុមារមួយចំនួនគួរចៀសវាង? អាហារល្អសម្រាប់សុខភាពក្រពះ–ពោះវៀនកូន […]

ការថែទាំទារក

តិចនិកបំបៅទឹកដោះគោម្សៅដល់កូន ប៉ាម៉ាក់ថ្មីថ្មោងគួរដឹង

តាមក្រសួងសុខាភិបាល ម៉ាក់ៗគួរបំបៅដោះកូនយ៉ាងតិច ៦ខែ ឬអាចលើសនេះកាន់តែប្រើសើរ។ យ៉ាងណា ម៉ាក់ៗមួយចំនួន ក្រោយបំបៅដោះកូនបានគ្រប់ ៦ខែហើយ ក៏អាចចង់ប្ដូរឲ្យបៅទឹកដោះគោម្សៅវិញដែរ។ ដូចនេះ ការបំបៅទឹកដោះគោម្សៅត្រឹមត្រូវជាអ្វីប៉ាម៉ាក់គួរដឹង ដើម្បីអាចជួយដល់ការរំលាយអាហាររបស់អាអូន ថែមទាំងជួយការពារអាអូនពីការហើមពោះ និងរលាកត្រចៀកទៀតផង។ តើប៉ាម៉ាក់គួរបំបៅទឹកដោះគោម្សៅបែបម៉េចទើបអាចចៀសវាងបញ្ហាទាំងនេះបាន? ពេលបំបៅទឹកដោះគោម្សៅឱ្យអាអូន ប៉ាម៉ាក់គួរកាន់ ឬជួយកាន់ដបទឹកដោះគោឱ្យកូន។ ប៉ាម៉ាក់អាចផ្អៀងដបទឹកដោះគោបន្តិចដើម្បីឱ្យទឹកដោះគោហូរចូលពេញក្បាលដោះ ព្រោះកាលបើក្បាលដោះមានទឹកដោះគោមិនពេញ នៅសល់ចន្លោះនឹងធ្វើឱ្យអាអូនបឺតខ្យល់ចូលពោះច្រើន ដែលនឹងធ្វើឱ្យហើមពោះ ឬភើ (ច្រាល់ខ្យល់ក្នុងពោះ)។ ខាងក្រោមនេះជាតិចនិកមួយចំនួនក្នុងការបំបៅទឹកដោះគោម្សៅឱ្យអាអូន៖ ១. បីត្រកងអាអូន ប៉ាម៉ាក់អាចបីត្រកងអាអូនដោយដាក់ក្បាលនៅលើកែងដៃ ហើយយកបាតដៃទ្រគូទដោយផ្អបទ្រូងកូនជិតទ្រូងប៉ាម៉ាក់។ បន្ទាប់មកលើកកែងដៃបន្តិចដើម្បីឱ្យក្បាលអាអូនខ្ពស់ជាងខ្លួន។ ការដាក់ក្បាលអាអូនឱ្យខ្ពស់ជាងខ្លួនអាចជួយការពារទឹកដោះគោពីការហូរចូលរន្ធត្រចៀកតាមរយៈរន្ធដែលភ្ជាប់បំពង់កទៅនឹងរន្ធត្រចៀក ដែលនឹងបណ្តាលឱ្យអាអូនរលាកត្រចៀក។ ប្រសិនបើប៉ាម៉ាក់រួយដៃ អាចប្តូរអាអូនមកបីដៃម្ខាងទៀតបាន។ ការធ្វើបែបនេះក៏ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យកូនសម្រាកពីការខំបឺតទឹកដោះគោបានមួយភ្លែតដែរ។ ២. ដាក់អាអូនលើភ្លៅ ប៉ាម៉ាក់អាចគេង ឬអង្គុយរួចបញ្ឈរជង្គង់។ បន្ទាប់មកដាក់អាអូនផ្អែកលើភ្លៅដោយដាក់ក្បាលកូនផ្អែកនឹងជង្គង់បែរមុខមករកប៉ាម៉ាក់ និងដាក់ជើងអាអូនលើពោះប៉ាម៉ាក់។ ការបំបៅបែបនេះអាចបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងប៉ាម៉ាក់នឹងអាអូនព្រោះកូនអាចមើលឃើញមុខប៉ាម៉ាក់ចំ ហើយមិនធ្វើឱ្យប៉ាម៉ាក់រួយដៃទេ។ ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ៣. ដាក់កូនអង្គុយ ការដាក់ឱ្យអាអូនអង្គុយបៅស័ក្តិសមសម្រាប់កូនដែលមានអាយុច្រើនបន្តិច ព្រោះរាងកាយរឹងបន្តិចហើយ។ ប៉ាម៉ាក់អាចដាក់អាអូនឱ្យអង្គុយលើលើភ្លៅ រួចឱ្យផ្អែកនឹងទ្រូង ឬលើដៃប៉ាម៉ាក់។ ការបៅបែបនេះធ្វើឱ្យអាអូនបៅបានស្រួល ហើយអាចគ្រប់គ្រងរំហូរទឹកដោះគោ និងល្បឿននៃការបឺតទឹកដោះគោដូចបៅដោះម្តាយដែរ។ ៤. ដាក់កូនលើខ្នើយ ការបំបៅដោយដាក់អាអូនលើខ្នើយស្រដៀងនឹងការបំបៅដោយបីត្រកងកូនអ៊ីចឹង ប៉ុន្តែប៉ាម៉ាក់មិនបាច់ប្រើដៃបីត្រកងទេ ហើយក៏មិនរួយដៃដូចការបីត្រកងផ្ទាល់ដែរ។ ប៉ាម៉ាក់គ្រាន់តែដាក់អាអូនលើខ្នើយរួចបីទាំងខ្នើយទាំងអាអូនដើម្បីទ្រទម្ងន់ ក៏ដូចជាលើកឱ្យខ្ពស់ដើម្បីឱ្យអាអូនផ្អបមកជិតទ្រូងប៉ាម៉ាក់ដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅឱ្យកូន។ ប៉ាម៉ាក់ក៏ត្រូវលើកកែងដៃឱ្យខ្ពស់បន្តិចដែរដើម្បីឱ្យក្បាលអាអូនខ្ពស់ជាងខ្លួន […]