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แž˜แžถแžแžทแž€แžถ
แžšแž„แŸ’แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แžŸแžปแžแž—แžถแž–

แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€

แžแžพแž€แž˜แŸ’แžแŸ…แž€แžผแž“แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“แž‘แžพแž”แž แŸ…แžแžถแžˆแžบ? แžˆแŸ’แžœแŸแž„แž™แž›แŸ‹แž–แžธแž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแžŸแžธแžแžปแžŽแŸ’แž แž—แžถแž–แž€แžผแž“

แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž”แŸ‰แžปแž“แžŽแžถ แž‘แžพแž”แž แŸ…แžแžถ แž€แŸ’แžแŸ…แžแŸ’แž›แžฝแž“ แžฌแžˆแžบ? แžŸแŸ†แžŽแžฝแžšแž“แŸแŸ‡แž“แŸ…แžแŸ‚โ€‹แž‡แžถโ€‹แž”แŸ’แžšแž’แžถแž“แž”แž‘โ€‹แž–แŸแž‰โ€‹แž“แžทแž™แž˜โ€‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹โ€‹แž”แŸ‰แžถโ€‹แž˜แŸ‰แžถแž€แŸ‹ แžŠแŸ„แž™โ€‹แžขแŸ’แž“แž€โ€‹แžแŸ’แž›แŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž€แžถแžšโ€‹แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸโ€‹แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœ แž“แžทแž„โ€‹แžแŸ’แž›แŸ‡โ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹แžแŸ’แžšแžนแž˜โ€‹แž™แž€โ€‹แžŠแŸƒโ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž”แŸ‰แŸ‡โ€‹แžŸแŸ’แž‘แžถแž” แž แžพแž™โ€‹แžŸแž“แŸ’แž“แžทแžŠแŸ’แž‹แžถแž“โ€‹แžแžถโ€‹แžแŸ’แžšแž‡แžถแž€แŸ‹ แžฌโ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž แžพแž™แŸ”

แžแžพแž€แž˜แŸ’แžแŸ…แž€แžผแž“แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“แž‘แžพแž”แž แŸ…แžแžถแžˆแžบ? แžˆแŸ’แžœแŸแž„แž™แž›แŸ‹แž–แžธแž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแžŸแžธแžแžปแžŽแŸ’แž แž—แžถแž–แž€แžผแž“

แžœแŸแž‡แŸ’แž‡แž”แžŽแŸ’แžŒแžทแž แž แŸŠแžถแž„ แžšแžแž“แžถ แž”แžถแž“โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžŠแžนแž„โ€‹แžแžถ แž€แžถแžšโ€‹แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœ แž‚แžบโ€‹แž™แž€โ€‹แž‘แŸ‚แžšแž˜แŸ‰แžผแž˜แŸ‰แŸ‚แžแŸ’แžšแž˜แž€โ€‹แž‚แžถแž”โ€‹แž€แŸ’แž›แŸ€แž€ แžแŸ‚โ€‹แž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“โ€‹แž‘แŸ‚แžšแž˜แŸ‰แžผแž˜แŸ‚แžแŸ’แžšโ€‹แž‘แŸ†แž“แžพแž”โ€‹แž‡แžถแž„โ€‹แž˜แžปแž“โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹โ€‹แž…แŸ†แžŽแžถแž™โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž‚แžถแž”โ€‹แž€แŸ’แž›แŸ€แž€โ€‹แž™แžผแžšโ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹แžกแžพแž™ แž‚แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹แžแŸ‚โ€‹แž˜แŸ€แž˜แž€แŸ’แž“แžปแž„แž˜แžถแžแŸ‹ แž”แžถแž‰แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž„แžถแžŸ แžฌโ€‹แžแŸ’แžšแž…แŸ€แž€โ€‹แž€แŸโ€‹แžขแžถแž…โ€‹แžŠแžนแž„โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžŠแžผแž…โ€‹แž‚แŸ’แž“แžถ แžŠแžผแž…แž“แŸแŸ‡โ€‹แžขแžถแžŽแžถแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž‘แžทแž‰โ€‹แž˜แžฝแž™โ€‹แž™แž€โ€‹แž˜แž€โ€‹แž”แŸ’แžšแžพโ€‹แž“แŸ…โ€‹แž•แŸ’แž‘แŸ‡แŸ”

แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แž‚แžŽแž“แžถแžแŸ’แž„แŸƒแž˜แŸแž‡แžธแžœแžทแžแž‰แžธแž‘แžปแŸ†แž’แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹

แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‚แžŽแž“แžถแžแŸ’แž„แŸƒแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž›แž€แžผแž“

แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‚แžŽแž“แžถแž€แžถแžšแžกแžพแž„แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธแžขแŸ†แžกแžปแž„แž–แž–แŸ„แŸ‡

แž…แžปแž…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‚แžŽแž“แžถแž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹แž’แŸ€แž”แž€แž˜แŸ’แž–แžŸแŸ‹ (BMI)

แž…แžปแž…แžแŸ’แžšแž„แŸ‹แž“แŸแŸ‡ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž˜แžพแž›แž€แžถแž›แžœแžทแž—แžถแž‚แž…แžถแž€แŸ‹แžœแŸ‰แžถแž€แŸ‹แžŸแžถแŸ†แž„แž‘แžถแžšแž€

แž“แŸ…โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž™แž€โ€‹แž‘แŸ‚แžšแž˜แŸ‰แžผแž˜แŸ‰แŸ‚แžแŸ’แžšโ€‹แžœแžถแžŸแŸ‹โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžšแžฝแž… แž แžพแž™โ€‹แžƒแžพแž‰โ€‹แžแžถโ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แž›แžพแžŸโ€‹แž–แžธ แŸฃแŸง.แŸฅ แžขแžŸแŸ’แžŸแžถแžŸแŸ แž“แŸ„แŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“แž“แŸแž™แžแžถ แž€แžผแž“แž€แŸ’แžแŸ…แžแŸ’แž›แžฝแž“แž แžพแž™ แž แžพแž™แž™แžพแž„โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž”แž‰แŸ’แž…แžปแž€โ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ†แž”แž‰แŸ’แž…แžปแŸ‡แž€แž˜แŸ’แžแŸ…โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž”แžถแž“ แž”แž“แŸ’แž‘แžถแž”แŸ‹โ€‹แž˜แž€โ€‹แž™แž€โ€‹แž€แž“แŸ’แž›แŸ‚แž„โ€‹แž‡แŸ’แžšแž›แž€แŸ‹โ€‹แž‘แžนแž€โ€‹แž‡แžผแžโ€‹แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž†แžถแž”แŸ‹โ€‹แžแž™โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แž แžพแž™โ€‹แž…แŸ†แžŽแžปแž…โ€‹แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹โ€‹แžœแŸแž‡แŸ’แž‡แž”แžŽแŸ’แžŒแžทแžโ€‹แžšแžผแž”โ€‹แž“แŸ„แŸ‡โ€‹แžŸแž„แŸ’แž€แžแŸ‹โ€‹แž’แŸ’แž„แž“แŸ‹โ€‹แžแžถ แžแŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แž”แž‰แŸ’แž…แžปแŸ‡โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แž‡แžถโ€‹แž–แž–แžฝแž€โ€‹แž”แŸ‰แžถแžšแŸ‰แžถแžŸแŸแžแžถแž˜แžปแž›โ€‹แž“แŸ„แŸ‡ แž•แžนแž€โ€‹แžšแžฝแž…โ€‹แž แžพแž™โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แžแŸ’แžšแž‡แžถแž€แŸ‹โ€‹โ€‹แž—แŸ’แž›แžถแž˜โ€‹แž‘แŸ แžแŸ‚โ€‹แžœแžถโ€‹แž“แžนแž„โ€‹แž‡แžฝแž™โ€‹แž‘แž”แŸ‹โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž€แžพแž“โ€‹แžกแžพแž„โ€‹แž‘แŸ€แžแŸ”

แž€แŸ’แžšแŸ…โ€‹แž–แžธโ€‹แž›แŸแž”โ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ† แž‡แžผแžโ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“ แž€แžถแžšโ€‹แž…แŸ†แž โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แžŠแŸ„แž™โ€‹แž‚แŸ’แž˜แžถแž“โ€‹แžŸแž˜แŸ’แž›แŸ€แž€แž”แŸ†แž–แžถแž€แŸ‹ แžฌโ€‹แžŸแŸ’แž›แŸ€แž€โ€‹แž–แžถแž€แŸ‹โ€‹แžŸแŸ’แžŠแžพแž„โ€‹แŸ— แž–แŸ’แžšแž˜โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แžŸแžธแžแžปแžŽแŸ’แž แž—แžถแž–โ€‹แž‡แžปแŸ†แžœแžทแž‰โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžแŸ’แž™แž›แŸ‹โ€‹แž…แŸแž‰โ€‹แž…แžผแž› แž€แŸโ€‹แž‡แžถโ€‹แžœแžทแž’แžธโ€‹แž‡แžฝแž™โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž…แžปแŸ‡โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžŠแŸ‚แžš แž…แŸ€แžŸแžœแžถแž„โ€‹แžŠแžŽแŸ’แžŠแž”แŸ‹ แžฌโ€‹แžƒแŸ’แž›แžปแŸ†โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แŸ” แžœแŸแž‡แŸ’แž‡แž”แžŽแŸ’แžŒแžทแžโ€‹แžฏแž€แž‘แŸแžŸโ€‹แž‘แžผแž‘แŸ…โ€‹แžšแžผแž”โ€‹แž“แŸ„แŸ‡โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜โ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹แžแžถ แŸค-แŸฆ แž˜แŸ‰แŸ„แž„โ€‹แž€แŸ’แžšแŸ„แž™โ€‹แž›แŸแž”แžแŸ’แž“แžถแŸ† แž”แžพโ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แž“แŸ…แžแŸ‚โ€‹แž˜แžทแž“โ€‹แžแž™ แž แžพแž™โ€‹แž”แž“แŸ’แžแž€แžพแž“โ€‹แžกแžพแž„โ€‹แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž”แŸ’แžšแž‰แžถแž”แŸ‹โ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แž‡แžฝแž”โ€‹แž‚แŸ’แžšแžผแž–แŸแž‘แŸ’แž™ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธโ€‹แžแžถแž˜แžŠแžถแž“ แž“แžทแž„โ€‹แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„โ€‹แžšแž€โ€‹แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปโ€‹แžŠแž‘แŸƒโ€‹แž‘แŸ€แžโ€‹แž“แžถแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แŸ”

แž€แŸ’แžแŸ…แžแŸ’แž›แžฝแž“

แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž–แžธแŸ–

โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸฅ แžขแžŸแŸ’แžŸแžถแžŸแŸ แžแŸ’แžšแž‡แžถแž€แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„

โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸฆ-แŸฃแŸง.แŸฅ แžขแžŸแŸ’แžŸแžถแžŸแŸ แž‡แžถโ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถ

โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸง.แŸฅ-แŸฃแŸฉ.แŸฅ แžขแžŸแŸ’แžŸแžถแžŸแŸโ€‹ แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“

โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸฉ.แŸฅ-แŸคแŸ  แžขแž„แŸ’แžŸแžถแžŸแŸโ€‹ แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„

โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸคแŸก แžขแž„แŸ’แžŸแžถแžŸแŸ แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„โ€‹แž”แŸ†แž•แžปแž

แž‡แžถแž…แžปแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž™โ€‹แž›แŸ„แž€โ€‹แž”แžถแž“โ€‹แžŸแž„แŸ’แž€แžแŸ‹โ€‹แž’แŸ’แž„แž“แŸ‹โ€‹แžแžถ แž€แžถแžšโ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž…แž“แŸ’แž›แŸ„แŸ‡ แŸค-แŸฆ แž˜แŸ‰แŸ„แž„ แž“แžทแž„โ€‹แž€แž˜แŸ’แžšแžทแžโ€‹แžŠแžผแžŸโ€‹แž‘แŸ…โ€‹แžแžถแž˜โ€‹แž‘แž˜แŸ’แž„แž“แŸ‹โ€‹แž•แž„โ€‹แžŠแŸ‚แžšแŸ” แž€แŸ’แž“แžปแž„โ€‹แžขแŸ†แžกแžปแž„โ€‹แž–แŸแž›โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž€แžปแŸ†โ€‹แžฒแŸ’แž™โ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แž›แžพแžŸโ€‹แž€แž˜แŸ’แžšแžทแž แž–แŸ’แžšแŸ„แŸ‡โ€‹แž”แžพโ€‹แž แžฝแžŸโ€‹แž€แžผแž“โ€‹แžขแžถแž…โ€‹แž–แžปแž› แž“แžทแž„โ€‹แžŸแŸ’แž›แžถแž”แŸ‹โ€‹แžŠแŸ„แž™แžŸแžถแžšโ€‹แžแŸ’แž“แžถแŸ†โ€‹แž‘แŸ…โ€‹แžœแžทแž‰โ€‹แž€แŸโ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แžŠแŸ‚แžšแŸ•

แž…แŸ†แžŽแžปแž…แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹

แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡โ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“โ€‹แž€แžผแž“โ€‹แž˜แžถแž“โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž–แžธแŸ–


โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸฅ แžขแžŸแŸ’แžŸแžถแžŸแŸ แžแŸ’แžšแž‡แžถแž€แŸ‹โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„
โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸฆ-แŸฃแŸง.แŸฅ แžขแžŸแŸ’แžŸแžถแžŸแŸ แž‡แžถโ€‹แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถ
โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸง.แŸฅ-แŸฃแŸฉ.แŸฅ แžขแžŸแŸ’แžŸแžถแžŸแŸโ€‹ แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžฝแž“
โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸฃแŸฉ.แŸฅ-แŸคแŸ  แžขแž„แŸ’แžŸแžถแžŸแŸโ€‹ แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„
โ€“ แž€แž˜แŸ’แžŠแŸ… แŸคแŸก แžขแž„แŸ’แžŸแžถแžŸแŸ แž€แŸ’แžŠแŸ…โ€‹แžแŸ’แž›แžถแŸ†แž„โ€‹แž”แŸ†แž•แžปแž

แžขแžแŸ’แžแž”แž‘แž‚แžฝแžšแžขแžถแž“แŸ–

medical
แžœแŸแž‡แŸ’แž‡. แž…แžถแž“แŸ‹ แžŸแŸŠแžธแžŽแŸแž
แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŠแŸ„แž™
แžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŸแž˜แŸ’แž—แž– แž“แžทแž„แžšแŸ„แž‚แžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžธ ยท แž˜โ€‹แž“แŸ’แž‘แžธแžšแž–แŸแž‘แŸ’แž™แž”แž„แŸ’แžขแŸ‚แž€แž˜แžทแžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แž˜แŸ’แž–แžปแž‡แžถ-แž…แžทแž“ แžŸแŸ‚แž“แžŸแžปแž
แžขแžแŸ’แžแž”แž‘โ€‹แžŠแŸ„แž™ Try Ravi ยท แž€แŸ‚ 19/03/2025