សុខភាពកុមារ

សុខភាព​កុមារ - កូន​កាន់​តែ​ធំ ការ​ញ៉ាំ​ចំណី​ផ្ដេសផ្ដាស បញ្ហា​ការ​រស់​នៅ អាកាសធាតុ សុទ្ធ​តែ​ជា​អ្វី​ដែល​កូនៗ​ប្រឈម។ ដូច្នេះ​ម៉ាក់ៗ គួរ​ស្វែងយល់​ឲ្យ​កាន់​តែ​ច្រើន​ពី ថ្នាំបង្ការ​រោគសញ្ញាទូទៅ ​បញ្ហា​ជំងឺឆ្លង លក្ខខណ្ឌ​​កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ​ បញ្ហាការលូតលាស់​របស់​កូន ​ ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ​បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ​ជំងឺស្បែក ​​ជំងឺផ្លូវដង្ហើម​ ​បូករួម​ទាំង​បញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់

ចំណេះដឹងទូទៅ

សុខភាពកុមារ

តិចនិកការពារកូនតូចពីជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង

ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ A ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ដែល​ឧស្សាហ៍​កើត​បំផុត​លើ​កុមារ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​​​ហើម​ ឬ​រលាក​ជាលិកា​ថ្លើម។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​មាន​កូន​តូច​ៗ​ មិន​គួរ​ប្រហែស​ចំពោះ​ជំងឺ​មួយ​នេះ​ឡើយ។ ​​តើ​ជំងឺ​នេះ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​មូលហេតុ​អ្វី? កុមារ​អាច​ឆ្លង​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ​ A តាម​រយៈ៖ ប៉ះពាល់​ឈាម​ ឬ​លាមក​នៃ​អ្នក​ជំងឺ ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​ទឹក​ដែល​មាន​មេរោគ ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​​ក្រៅ​ប្រទេស ដោយ​មិន​បាន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ ​A។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ A កុមារ​ភាគ​ច្រើន​ដែល​មាន​អាយុ​៦​ឆ្នាំ ឬ​តិច​ជាង​នេះ មិន​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​ណា​មួយ​ឡើយ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា ក្មេង​អាច​ផ្ទុក​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ ​A ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន ហើយ​នឹង​ចម្លង​ទៅ​ក្មេង​ដទៃ​ទៀត​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ ជា​ទូទៅ​ រោគសញ្ញា​អាច​លេចឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​ប្រហែល​២ ទៅ​៦​សប្តាហ៍ ក្រោយ​ពេល​ឆ្លង​មេរោគ។ កុមារ​អាច​មាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា​៖ ស្បែក និង​ភ្នែក​ឡើង​ពណ៌​លឿង អស់កម្លាំង រាករូស ក្តៅ​ខ្លួន លាមក​ស ឈឺ​ពោះ និង​ក្តៅ​ខ្លួន​ជា​ដើម។ តិចនិក​ការពារ​កូន​តូច​ពី​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ A ដើម្បី​ជៀសវាង​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ​ A ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​អនាម័យ​ខ្លួន​ប្រាណ​កូន​ឲ្យ​បាន​ខ្ជាប់ខ្ជួន ដូចជា​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​កូន​ជា​ប្រចាំ​ ញ៉ាំ​​តែ​អាហារ និង​ទឹក​ស្អាត ព្រម​ទាំង​ចាក់វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ឲ្យ​កូន​ផង​ដែរ។ ចំណុចសំខាន់ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម ​A កុមារ​ភាគ​ច្រើន​ដែល​មាន​អាយុ​៦​ឆ្នាំ ឬ​តិច​ជាង​នេះ មិន​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​ណា​មួយ​ឡើយ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា ក្មេង​អាច​ផ្ទុក​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពកុមារ

ថ្នាំបង្ការ

ស្វែងរក សុខភាពកុមារ

បញ្ហាការលូតលាស់

ជំងឺតឿនៅពេលឆ្អឹងដៃជើងលូតលាស់មិនអស់ មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ជំងឺ​តឿ ឬជំងឺ​Achondroplasia ជា​វិបត្តិ​ឆ្អឹង​​ពី​កំណើត​ដែល​ប៉ះពាល់​​លើ​ទារក​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ទារក​២០ ០០០នាក់។ ជំងឺ​នេះ ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ដៃ និង​ជើង​កុមារ​​មាន​ប្រវែង​ខ្លី ប៉ុន្តែ​ក្បាល​មាន​ទំហំ​ធំ​ ​ដូច​ទៅ​នឹង​​មនុស្ស​ធម្មតា​ដែរ។ ចំណែក​កម្ពស់​ជា​មធ្យម​​នៃ​អ្នក​ជំងឺ​នេះ គឺ​ប្រហែល​១៣២​សង់ទីម៉ែត្រ​សម្រាប់​បុរស​ពេញ​វ័យ​ និង​១២៤​សង់ទីម៉ែត្រ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ពេញ​វ័យ។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​តឿ ខាង​ក្រោម​នេះ ជា​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​បំផុត​នៃ​ជំងឺ​តឿ ប៉ុន្តែ​កុមារ​ម្នាក់​ៗ​អាច​ប្រឈម​នឹង​រោគសញ្ញា​ផ្សេង​ៗ​គ្នា។ ដៃ និង​ជើង​ខ្លី ទំហំ​ក្បាល​ធំ និង​ច្រមុះ​សំប៉ែត ធ្មេញ​មិន​ត្រង់​ជួរ ឆ្អឹង​ខ្នង​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​កោង ប្រអប់​ជើង​ខ្លី​​ សំប៉ែត និង​មាន​ទំហំ​ធំ សាច់​ដុំ​ខ្សោយ​ និង​សន្លាក់​រលុង ឆ្លង​មេរោគ​ត្រចៀក​ញឹកញាប់ ដែល​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ថ្លង់ មាន​ភាព​វ័យ​ឆ្លាត​ធម្មតា ការអភិវឌ្ឍ​មាន​ភាព​យឺតយ៉ាវ ដូចជាអាច​ចេះ​ដើរ​នៅ​​អាយុ​​ចន្លោះ​១៨​ខែ ដល់​២៤​ខែ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! មូលហេតុ​បង្ក​នៃ​ជំងឺ​តឿ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ កុមារ​​ឆ្លង​ជំងឺ​​​តឿ​ពី​ប៉ា ឬ​ម៉ាក់​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ ប៉ុន្តែ​ករណី​ភាគ​ច្រើន​ ប្រហែល​ជា​៨០​ភាគរយ ត្រូវ​បាន​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​​បំប្លែង​​ថ្មី​មួយ​នៅ​ក្នុង​គ្រួសារ ដែល​​មាន​ន័យ​ថា ប៉ា​ម៉ាក់​មាន​កម្ពស់​ធម្មតា និង​មិន​មាន​ហ្សែន​ខុស​ប្រក្រតី​ឡើយ។ យ៉ាង​ណា​មិញ អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​តឿ​មាន​ឱកាស​៥០%​ក្នុង​ការ​បញ្ជូន​ហ្សែន​ទៅ​កូន។ បើ​ទាំង​ប៉ា​ម៉ាក់​មាន​ជំងឺ​តឿ កូន​អាច​មាន​ឱកាស​កើត​ជំងឺ​នេះ​រហូត​ដល់​៥០%។ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ចំពោះ​ឪពុក​ដែល​មាន​អាយុ​ច្រើន​ជាង​៤៥​ឆ្នាំ អាច​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ការ​​មាន​កូន​ដែល​មាន​ជំងឺ​ហ្សែន​​ជាក់លាក់​ ដូចជា​​ជំងឺ​តឿ​ជា​ដើម។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ​​​​​​​​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​តឿ នៅ​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​ មិន​មាន​វិធី​ការពារ​ជំងឺ​តឿ​នេះ​ឡើយ ពីព្រោះ​ករណី​ភាគ​ច្រើន​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ការ​បំប្លែង​ថ្មី​ដែល​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់។ ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​អាច​ព្យាបាល​កុមារ​មួយ​ចំនួន​ […]


សុខភាពកុមារ

ក្មេងរលាកភ្លើង ឬទឹកក្តៅ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវធ្វើបែបណា? ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

កុមារ​តូច​ៗ​ដែល​កំពុង​ពេញ​លូតលាស់​ និង​អភិវឌ្ឍន៍​​​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​​រងរបួស​ផ្សេង​ៗ ដូច​ជា​ដួល ឬ​​រលាក​​ស្បែក​ជាដើម។ យ៉ាង​ណា​មិញ ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​រលាក​ស្បែក​ដោយ​ភ្លើង ឬ​ទឹក​ក្តៅ តើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ល្អ? វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​រលាក​​ភ្លើង ឬ​ទឹក​ក្តៅ ឆាប់​យក​កូន​ចេញ​ពី​​ប្រភព​នៃ​ការ​រលាក​ឲ្យ​បាន​លឿន​បំផុត បើក​​ទឹក​រ៉ូប៊ីណេ​ត្រជាក់​ឲ្យ​ហូរ​តិចៗ​​​លើ​​ស្បែក​ដែល​រលាក​ យ៉ាង​ហោច​ណាស់​​ឲ្យ​បាន​១០​ ទៅ​២០​នាទី ​ជៀសវាង​ផ្លុំ​នៅ​បរិវេណ​ដែល​រលាក​ ពីព្រោះ​របួស​ងាយ​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ ដោះ​សំលៀកបំពាក់​រឹប​តឹង​ដែល​នៅ​ជិត​បរិវេណ​ដែល​រលាក​ មុន​ពេល​ដែល​បរិវេណ​នោះ​ចាប់ផ្តើម​ហើម​ ប៉ុន្តែ​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ត្រូវ​ដោះ​សំលៀក​បំពាក់ ជាប់​ស្បែក​ដែល​រលាក​ឡើយ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ពេល​ណា​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ? ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​រលាក​ស្បែក​ដោយ​កម្តៅ​ ឬ​មាន​ពង​បែក​ទំហំ​ធំ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ដើម្បី​ជ្រើសរើស​ក្រែម​លាប​ស្បែក​ដែល​ស័ក្តិសម ឬទទួល​​​ការព្យាបាល និង​ថែទាំ​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ បើ​​កូន​​ចេញ​រោគសញ្ញា​​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​​ជួប​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ម្តង​ទៀត។ [embed-health-tool-child-growth-chart] រោគសញ្ញា​​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ឈឺ​ចាប់​កាន់​តែ​ខ្លាំង ហើម​ និង​ក្រហម មាន​ខ្ទុះ និង​ក្លិន ហើម​កូន​កណ្តុរ គ្រុន​ក្តៅ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ៥ តិចនិក ម៉ាក់ប៉ាលែងល្វីងមុខ ពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមក្បាលខូច កុមារ ឬក្មេងជំទង់មានចរិតហិង្សា អាចមកពីកត្តាទាំងនេះ ប៉ុន្មានហេតុផលនេះ ប៉ាម៉ាក់ល្មមឈប់ដាក់ទណ្ឌកម្មកូនទៀតទៅ ម៉ាក់ប៉ាមករៀនតិចនិកទប់ស្កាត់ កូនៗឈ្លោះគ្នាជាមួយបងប្អូន មិនចង់ឲ្យកូនធំឡើងកោងកាច ម៉ាក់ប៉ាកុំធ្វើរឿងទាំងនេះនៅមុខកូន បើ​មិន​ចង់​ឲ្យ​​ក្លាយ​ជា​ក្មេង​ទម្រើស សាក​ប៉ុន្មាន​របៀប​នេះ


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

សញ្ញាទាំង៩បញ្ជាក់ថាកូនឆាប់មានប្រតិកម្មខាង​ផ្លូវចិត្ត ដោះស្រាយបែបណា?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ក្មេង​ដែល​​ឆាប់​មានប្រតិកម្ម អាច​​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​អ្វី​ៗ​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន និង​មាន​អត្តចរិត​ខុស​ប្លែក​ពី​ក្មេង​ឯ​ទៀត​។ ក្មេង​ប្រភេទ​នេះ ងាយ​​រំជើបរំជួល តែង​អាណិត​គេ សុភាព​រាបសា និង​ឆ្ងល់​ច្រើន។ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ពួក​គេ​អៀនខ្មាស​ ឬ​ភ័យ​ខ្លាច​ច្រើន ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ការ​ក្តី​ស្រលាញ់​ និង​ការ​គាំទ្រ​ពី​ប៉ា​ម៉ាក់​ ដើម្បី​ឲ្យ​ខ្លួន​មាន​ភាព​ជឿជាក់​​នឹង​សមត្ថភាព​ខ្លួន​ឯង។ បើ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់​ជា​ក្មេង​ដែល​​ឆាប់​អន់​ចិត្ត ឬ​ងាយប្រតិកម្ម​នឹង​រឿង​អ្វី​មួយ​ យើង​គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​កូន។ [embed-health-tool-child-growth-chart] សញ្ញា​ទាំង៩​បញ្ជាក់​ថា​កូន​ជា​ក្មេង​ដែល​​ឆាប់​មានប្រតិកម្មខាងផ្លូវចិត្ត​ ពូកែ​អាណិត​អ្នក​ដទៃ និយាយ​ច្រើន ​ចូលចិត្ត​នៅ​តែ​ម្នាក់​ឯង ខិតខំ​ប្រឹង​ប្រែង​បំពេញ​កិច្ចការ​របស់​ខ្លួន ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ជឿ​លើ​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន យល់​ដឹង​ពី​ចិត្ត​មនុស្ស​ច្បាស់​ ស្រលាញ់​សត្វ​ សួរ​សំណួរ​ច្រើន មិន​ចូលចិត្ត​​មើល​រឿង​បែប​រន្ធត់​។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ជួយ​កូនដោយ​វិធី​ណា? ស្វែង​យល់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​កូន​ ទោះ​ជា​ប៉ា​ម៉ាក់​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ឆាប់​អន់​ចិត្ត ឬ​ងាយ​មាន​ប្រតិកម្មខាង​ផ្លូវចិត្ត​ក៏ដោយ​​ ក៏​យើង​មិន​គួរ​ព្យាយាម​ផ្លាស់ប្ដូរ​កូន​ដែរ ពីព្រោះ​ទង្វើ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​កាន់​តែ​រក្សា​គម្លាត​ពី​យើង​ និង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ខុស​ឆ្គង​កាន់​តែ​ខ្លាំង ប្រាប់​ឲ្យ​កូន​ដឹង​ថា​យើង​នៅ​តែ​ស្រលាញ់​ និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ចិត្ត​ចំពោះ​កូន ជួយ​ណែនាំ​កូន​​​ឲ្យ​រៀន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត និង​ចេះ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​នឹង​អ្នក​ដទៃ បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍ ដូចជា​ដកដង្ហើម​ឲ្យ​វែងៗ​នៅ​ពេល​ដែល​ប្រឈម​នឹង​រឿងរ៉ាវ​តក់ស្លុត​ណា​មួយ ក្នុង​ករណី​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​នៅ​ក្បែរ​កូន ផ្ដោត​ទៅ​លើ​ភាព​ខ្លាំង​របស់​កូន និង​ជួយ​កូន​ក្នុង​ការ​ហ្វឹកហាត់​ខ្លួន​ឲ្យ​មាន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ អត្ថបទគួរអាន៖ កូនចូលចិត្តញ៉ាំក្រៀមក្រោះ ល្អ ឬមិនល្អ? ប៉ះពាល់ការលូតលាស់ ឬអត់? ឮតែល្បី SYNBIOTICS! ជាអ្វីឲ្យប្រាកដ? មានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កត្តាប្រឈមទាំងនេះ អាចនាំឲ្យកូនកើតជំងឺលើសឈាមទាំងវ័យក្មេង​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ជំងឺ​លើស​ឈាម​ ឬ​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ មិន​ត្រឹម​តែ​កើត​លើ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ សូម្បី​តែ​កុមារ​ក៏​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​នេះ​ដែរ។ ជាក់ស្ដែង ជំងឺ​លើស​ឈាម​កើត​លើ​កុមារ បណ្ដាល​មក​ពី​កត្តា​បែបបទ​រស់នៅ​មួយ​ចំនួន​​ដូចជា​លើស​ទម្ងន់ ស្រូប​យក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ឬ​កង្វះ​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ។ មូលហេតុ​បង្ក​ និង​កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​លើស​ឈាម​កើត​លើ​កុមារ យោង​តាម​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Sudhir, U គ្រូពេទ្យ​ផ្នែក​​ពិគ្រោះ​ជំងឺ​ រោគ​កុមារ និង​ទារក​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​ Motherhood ប្រទេស​ឥណ្ឌា ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជំងឺ​លើស​ឈាម​កើត​លើ​កុមារ ច្រើន​តែ​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា​​ខូច​បេះដូង ​ផលវិបាក​តម្រង​នោម​ វិបត្តិ​អ័រម៉ូន ឬ​បញ្ហា​ហ្សែន។ កត្តា​ផ្សេង​ទៀត រួម​មាន​របប​អាហារ​មិន​ត្រឹមត្រូវ ​ធាត់​ជ្រុល កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់​ ឬ​កង្វះ​លំហាត់​ប្រាណ។ បន្ថែម​ពី​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ពី​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​លើស​ឈាម​លើ​កុមារ​​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​មិនដឹងមូលហេតុ  និង​កើត​ឡើង​ដោយ​សារជំងឺ ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ​ជំងឺ​លើស​ឈាម​លើ​កុមារ​​​កើត​ឡើង​ដោយមិនដឹងមូលហេតុ ធាត់​ជ្រុល មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​កើត​ជំងឺ​លើស​ឈាម មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ ឬ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​អតុល្យភាព កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល​ខ្ពស់​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​ ញ៉ាំ​ប្រៃ​ខ្លាំង ជំងឺ​លើស​ឈាម​លើ​កុមារ​​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​ជំងឺ ​​មាន​ជំងឺ​តម្រង​នោម​រ៉ាំរ៉ៃ បញ្ហា​បេះដូង បញ្ហា​ក្រពេញ​ទីរ៉ូអ៊ុត វិបត្តិ​ដំណេក​ ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ជាក់លាក់​មួយ​ចំនួន [embed-health-tool-child-growth-chart] ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​បែបបទ​រស់នៅ​ ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​កុមារ ថ្វី​ត្បិត​តែ​ជំងឺ​លើស​ឈាម​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​ក៏​ពិត​មែន​ ប៉ុន្តែ​ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​អាច​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​នេះ តាម​រយៈ​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​បែបបទ​រស់នៅ​មួយ​ចំនួន​របស់​កូន ដែល​រួម​មាន​៖ បញ្ចូល​របប​អាហារ​​ល្អ​ៗ​ រួម​មាន​បន្លែ​ ផ្លែឈើ […]


ជំងឺស្បែក

ដឹងគន្លឹះទាំងនេះ ការពារកូនពីបញ្ហាស្បែកក្នុងខែរងា

បញ្ហាស្បែកក្នុងខែរងាដែលតែងតែកើតញឹកញាប់លើកុមាររួមមាន ស្បែក​ស្ងួត បែកស្រកា រមាស់​ស្បែក ឬកើតត្រអកជាដើម។ នេះក៏ដោយសារ​ស្បែកកុមារ​នៅខ្ចីដែលជាហេតុធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងងាយ​នឹងបាត់បង់សំណើមនៅពេល​ធ្លាក់ខ្យល់។ ដូចនេះដើម្បីការពារកូនជាទីស្រឡាញ់​​ពីការមាន​បញ្ហា​ស្បែក​ក្នុងខែរងា ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើអ្វីខ្លះ? ១. ងូតទឹក កាត់បន្ថយពេលវេលាងូតទឹកកូនមិនឱ្យហួសពី ១០ នាទី ព្រោះការងូតទឹកយូរអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ ម៉្យាងទៀត បើម៉ាក់ប៉ាងូតទឹកក្តៅឱ្យកូន ទឹកគួរតែក្តៅឧណ្ហៗ កុំឲ្យ​ក្ដៅពេក​ ព្រោះការងូតទឹកក្តៅមិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យស្បែកកូនស្ងួតទេ ហើយថែមទំាងធ្វើឱ្យស្បែកកូនងាយប្រតិកម្មនិងរមាស់ទៀត។ ២. ជ្រើសរើសសាប៊ូដុសខ្លួន ម៉ាក់ប៉ាគួរជ្រើសរើសសាប៊ូដុសខ្លួនដែលមិនសូវមានជាតិកាត់ខ្លាំង ឬគ្មានក្លិនក្រអូប ព្រោះសារធាតុ​ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យជាតិប្រេងលើស្បែកកូនបាត់បង់ដែលធ្វើឱ្យស្បែកកូនស្ងួត រមាស់និង​មាន​ប្រតិកម្ម។ ៣. ចៀសវាងជូតខ្លួនកូនឱ្យស្ងួត ក្រោយពីងូតទឹករួច ម៉ាក់ប៉ាអាចយកកន្សែងធ្វើពីកប្បាសទន់ៗមកផ្តិតខ្លួនឱ្យកូន តែចៀសវាង​ជូតខ្លួន​កូន​ឱ្យស្ងួត ព្រោះការជូតខ្លួនឱ្យកូនខ្លាំង​ៗ​ក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែកកូនបាត់បង់ជាតិប្រេង​ដែរនិងអាចធ្វើឱ្យ​ស្បែក​កូនរលាក។ ៤. ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកកូន បន្ទាប់ពីផ្តិតខ្លួនកូនហើយ ទាន់ពេលស្បែកកូនមិនទាន់ស្ងួតល្អ ម៉ាក់ប៉ាអាចលាបឡេ  ក្រែមឬក្រមួន​លើស្បែកកូនដើម្បីរក្សាសំណើមឱ្យស្បែក។ ម៉ាក់ប៉ាអាចលាបឡេ ក្រែមឬក្រមួនឱ្យកូនក្នុងមួយថ្ងៃ​ពីរដង​ដើម្បីកាត់បន្ថយ បញ្ហាស្ងួត ស្ងួតឬរមាស់ស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀត ម៉ាក់ប៉ាក៏គួរ​ជ្រើសរើស​ឡេ ក្រែមឬក្រមួនផ្តល់សំណើមដែលគ្មានក្លិនក្រអូប​និងផលិតពីវត្ថុធាតុដើម​ដែលមិន​ប៉ះពាល់​ស្បែកកូន។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៥. ពង្រឹងសុខភាពពោះវៀន ប្រសិនបើសុខភាពពោះវៀនកូនមិនល្អ មានន័យថាបាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀនថយចុះ ហើយរាងកាយ​កូន​ក៏មិន​អាចបញ្ចេញ​កាក​សំណល់បានល្អដែរ។ ដូច្នេះ​ជាតិ​ពុល នឹងត្រូវស្រូបដោយចរន្ត​ឈាម ហើយ​ត្រូវបញ្ចេញតាមរន្ធញើសក្នុងស្បែកដែលអាច​បណ្តាល​ឱ្យកូនមានបញ្ហាស្បែកដូចជា​ឡើង​កន្ទួល​រមាស់ កើតត្រអកឬរលាកស្បែកជាដើម។ ម៉ាក់ប៉ាអាចពង្រឹងសុខភាពពោះវៀនកូនតាមរយៈផ្តល់អាហារសម្បូរបាក់តេរីល្អ (Probiotics) ដូចជា​ទឹកដោះគោជូរ​និងគីមឈឺជាដើម និងអាហារដែលមានជាតិ​សរសៃខ្ពស់ (Prebiotics) រួមមានគ្រាប់​ធញ្ញជាតិ បន្លែ […]


បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

សារធាតុ Gluten ជាអ្វី? ហេតុអ្វីកុមារមួយចំនួនគួរចៀសវាង?

សារធាតុ Gluten ជាប្រភេទប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងស្រូវសាលី។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារយើង​មិនអាច​បំបែក​និងរំលាយសារធាតុ Gluten បានទាំងស្រុងទេ។ កុមារភាគច្រើនអាចទប់ទល់នឹងសារធាតុ gluten ដែលមិន​អាច​រំលាយ​បានដោយគ្មានបញ្ហា ប៉ុន្តែចំពោះកុមារមួយចំនួន សារធាតុ Gluten អាចបង្កឱ្យមានបញ្ហា​សុខភាពច្រើនយ៉ាង។ សារធាតុ Gluten មាននៅក្នុងអាហារដូចជានំបុ័ង នំខេក ដូណាត់ នំផាយ ភីសា បឺហ្គឺរ ផាស្តា ខូឃឺ និង​នំស្រួយជាដើម។ សារធាតុ Gluten ក្នុងស្រូវសាលី ជួយឱ្យម្សៅធ្វើនំស្អិតខាំជាប់គ្នាល្អ មានសភាពយឺត និងធ្វើឱ្យនំ ឬផាស្តាទន់ឆ្ងាញ់។ កុមារគួរចៀសវាងអាហារមានផ្ទុកសារធាតុ Gluten ឬស្រូវសាលី​បើ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ទាំងនេះ ១. មានជំងឺ Celiac ជំងឺ Celiac ជាជំងឺប្រព័ន្ធភាពសុំាវាយប្រហារខ្លួនឯងដែលបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន។ នៅពេលកុមារ​មាន​ជំងឺ Celiac ញុំាអាហារមានសារធាតុ Gluten នឹងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មនៅក្នុងពោះវៀនតូច ហើយ​បណ្តាល​ឱ្យកុមារ រាកឬទល់លាមក។ យូរៗទៅ ស្រទាប់ពោះវៀនតូចរបស់កុមារនឹង​ខូច ហើយ​លែង​អាច​ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានទៀតដែលបណ្តាលឱ្យកុមារ​ស្រកគីឡូ គ្មានកម្លាំងនិងស្លេកស្លាំង ហើយអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីក​ពោះវៀនតូចទៀតផង។ ២. ប្រតិកម្មនឹងសារធាតុ Gluten នៅពេលកុមារមានប្រតិកម្មនឹងសារធាតុ Gluten ញុំាំអាហារមានផ្ទុកសារធាតុនេះ កុមារអាចនឹងឈឺពោះ ហើមពោះ រាក […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

សញ្ញាព្រមានទាំង ៧ នៃបញ្ហាគាំងបេះដូងភ្លាមៗលើកុមារ ប៉ាម៉ាក់គួរប្រយ័ត្ន!

អាការៈ​គាំង​បេះដូង​ភ្លាម​ៗ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​​បេះដូង​របស់​យើង​​ឈប់​លោត​ភ្លាម​ៗដែរ។ ​បញ្ហា​នេះ​ មិនមែន​កើត​តែ​លើ​មនុស្ស​ចាស់​នោះ​ទេ សូម្បី​តែ​កុមារ​ក៏​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ​ដូច​គ្នា។ យោង​តាម​ទិន្នន័យ​​មួយ​ចំនួន​​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​គាំង​បេះដូង​ភ្លាម​ៗ​កើត​លើ​កុមារ​ប្រហែល ​២ ០០០​នាក់​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​នៅ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក។ ហេតុនេះ​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​យល់​ដឹង​ពី​​រោគសញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ ដែល​បង្ហាញ​ថា​​កូន​អាច​ប្រឈម​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​គាំង​បេះដូង​នេះ។ រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​គាំង​បេះដូង​ភ្លាម​ៗ​ដែល​កើត​លើ​កុមារ ជាក់ស្ដែង កុមារ​ប្រហែល​ជា​៣០%​ ទៅ​៥០​% ប្រឈម​នឹង​រោគសញ្ញា​ព្រមាន​មួយ​ចំនួន​ មុន​ពេល​កើត​មាន​អាការៈ​មួយ​នេះ ដែល​ទាមទារ​ឲ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​ចាំបាច់​ត្រូវ​​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ និង​តាមដាន​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់ ក៏​ដូចជា​ចាត់វិធានការ​ការពារ​ឲ្យ​បាន​ទាន់​ពេលវេលា។ មិន​ស្រួល​ក្នុង​ទ្រូង ឈឺ​ទ្រូង​រ៉ាំរ៉ៃ​ អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​សកម្មភាព​ធម្មតា វិល​មុខ​ខ្លាំង ឬ​ដួល​សន្លប់​ពេល​ធ្វើ​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់ ពិបាក​ដក​ដង្ហើម ឬ​ហត់​ បែក​ញើស​ខ្លាំង ស្ពឹក​ដៃ ឬ​ស្មា ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! គន្លឹះ​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​សុវត្ថិភាព​ពី​អាការៈ​គាំង​បេះដូង ពិត​ណាស់​​ បេះដូង​ជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​ការ​ថែទាំ​បេះដូង​ឲ្យ​បាន​ល្អ គឺ​ជា​រឿង​ចាំបាច់​បំផុត​។ ដូចនេះ​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​​អាហារ និង​​បង្កើត​ទម្លាប់​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​មួយ​ចំនួន​ ដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យ​បេះដូង​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រឹងមាំ។ [embed-health-tool-bmi] អាហារ​៦មុខ ជួយ​ឲ្យ​បេះដូង​មាន​សុខភាព​ល្អ បន្លែ​ស្លឹក​បៃតង គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​​ មាន​ដូច​ជា​ពោត ផ្លែ​បឺរ ខ្លាញ់​ត្រី ឬ​ត្រី​ដែល​មាន​ខ្លាញ់ (ត្រី​សាម៉ុន ត្រី​ធូណា) ពពួក​សណ្ដែក សូកូឡា​ខ្មៅ ទម្លាប់​ទាំង​៧​ ជួយ​បញ្ចៀស​បញ្ហា​បេះដូងសម្រាប់​គ្រប់​គ្នា […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ហេតុអ្វីម៉ាក់ប៉ាមិនគួរឱ្យកូនញុំាអាហារច្រើនមុនពេលចូលគេង?

ការញុំាអាហារច្រើនមុនពេលចូលគេងបានក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងសម័យកាល ជឿនលឿននិងមមាញឹកនេះទៅហើយ ដោយសារអាហារពេលល្ងាចតែងតែបរិបូរ ព្រោះជាអាហារជួបជុំគ្រួសារ​បន្ទាប់​ពីបំពេញ​ភារកិច្ចពេញមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែការញុំាអាហារច្រើនមុនពេលចូលគេងផ្តល់ផលប៉ះពាល់ច្រើន។ តើការ​ញុំា​អាហារច្រើនមុនពេលចូលគេងប៉ះពាល់សុខភាពកូនអ្វីខ្លះ? ក្មេងគួរញុំាអាហារពេលល្ងាចនៅ​ម៉ោង​ប៉ុន្មាន? ចុះបើកូនឃ្លាននៅពេលយប់ ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើម៉េច? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅបានលើកឡើងថា ការញុំាអាហារច្រើនមុន ពេល​ចូលគេងអាចធ្វើឱ្យកូនប្រឈម​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ច្រើន​យ៉ាង​។ ក. ធាត់ ការញុំាអាហារច្រើនមុនពេលចូលគេងធ្វើឱ្យរាងកាយកូនគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដុតបំផ្លាញកាឡូរីដែលបានពីអាហារ ព្រោះកូនមិនបានបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយ។ ហេតុនេះហើយ​កាឡូរី​ដែល​លើសនឹងក្លាយជា​ជាតិខ្លាញ់ស្តុកក្នុងខ្លួន ហើយបណ្តាលឱ្យកូនធាត់លើសទម្ងន់។ ខ. ច្រាលទឹកអាស៊ីដក្រពះ ការចូលគេងភ្លាមបន្ទាប់ពីញុំាឆ្អែតអាចបង្កឱ្យទឹកអាស៊ីដក្នុងក្រពះច្រាល​​ចូលបំពង់អាហារ រួច​បណ្តាល​ឱ្យកូនក្រហាយទ្រូង។ [embed-health-tool-vaccination-tool] គ. ប៉ះពាល់ដល់ដំណេក ការញុំាច្រើនមុនពេលចូលគេងអាចធ្វើឱ្យកូនគេងមិនលក់ឬពិបាកគេង ហើយធ្វើឱ្យកូនគេង​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ព្រោះឆ្អែតខ្លាំងនិង​ដោយសារ​ច្រាលទឹកអាស៊ីដក្រពះ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​កូនមានអាការៈ​ក្រហាង​ទ្រូង ពិបាកក្នុងខ្លួន។ ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចប៉ះពាល់ដល់ការចង​ចាំ អារម្មណ៍និងស្មារតី​របស់​កូន ហើយអាចធ្វើឱ្យកូនមិនសូវមានកម្លាំង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! លោកវេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានបន្ថែមថា ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាទាំងនេះ ម៉ាក់ប៉ាគួរឱ្យកូនញុំាអាហារ​ពេល​ល្ងាច ២-៣ ម៉ោងមុនពេលកូនចូលគេងដើម្បី​ឱ្យក្រពះពោះវៀនរំលាយអាហារបានល្អ។ បើសិនកូនឃ្លានពេលយប់ ហើយចង់ញុំាអាហារម៉ាក់ប៉ាអាច​ឱ្យកូនញុំា​អាហារ​សម្រន់​តិចតួច​ដែល​ងាយ​រំលាយនិងជួយឱ្យកូនគេងលក់ស្រួលដូចជា ផ្លែឈើ ជាពិសេសចេក ទឹកដោះគោ ទឹកដោះ​គោ​ជូរ ឬគ្រាប់ផ្លែឈើជាដើម។ បើកូននៅញុំាទឹកដោះគោម្សៅ ម៉ាក់ប៉ាគួរឱ្យកូនញុំាទឹកដោះគោម្សៅដែលមានផ្ទុក SYNBIOTICS ដែល​ជា​ការ​សំយោគ​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ Prebiotics និង Probiotics ជួយ​ឱ្យ​ក្រពះពោះវៀន​កូន​មាន​សុខភាព​ល្អ គេងលក់ស្កប់ មាន​ប្រព័ន្ធ​ការ​ពារ​រាង​កាយ​រឹងមាំ​និងអភិវឌ្ឍខួរក្បាលបានល្អ។ អត្ថបទគួរអាន៖ កូនចូលចិត្តញ៉ាំក្រៀមក្រោះ ល្អ ឬមិនល្អ? ប៉ះពាល់ការលូតលាស់ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ផ្ដល់អាហារទាំងនេះឲ្យកូនញ៉ាំ ជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងខ្លួនកូន

ហេតុអ្វីកូនគួរញុំាអាហារជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងខ្លួន? ការរលាកក្នុងខ្លួនគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយទៅនឹងការវាយប្រហារ​ដូចជាការឆ្លងមេរោគ របួស ប៉ះពាល់សារធាតុគីមីឬជំងឺជាដើម ប៉ុន្តែការរលាកក្នុងខ្លួនមានទាំងល្អនិងអាក្រក់ ហើយការរលាកក្នុងខ្លួនដែលអាក្រក់អាចបង្កផលវិបាកសុខភាពជាច្រើនដល់កូន។ ការលាកក្នុងខ្លួនមានទាំងល្អនិងអាក្រក់ដែលចែកចេញជាពីរប្រភេទ​គឺ៖ ក. ការរលាកក្នុងខ្លួនស្រួចស្រាល់ ការរលាកក្នុងខ្លួនស្រួចស្រាល់ជារឿងល្អ ព្រោះកើតឡើងនៅពេលប្រព័ន្ធភាព​សុំាការពារ​រាងកាយ​ពី​បាក់តេរី វីរុសឬការរបួសជាដើម កុំឱ្យរាងកាយ​មានការខូចខាត​កាន់តែខ្លាំង​ឬជួយព្យាបាលរាងកាយ​ឱ្យឆាប់ជា។ ឧទាហរណ៍ ពេលកូនគ្រុនផ្តាសាយ កូនអាចក្តៅខ្លួនដោយសារប្រព័ន្ធភាព​សុំា​កូន​កំពុង​ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ខ. ការរលាកក្នុងខ្លួនរុំារ៉ៃ ភាពធាត់លើសទម្ងន់ ភាពតានតឹង ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់និងការ​ញ៉ាំអាហារដូចជាអាហារបំពង អាហារ​ឬភេជ្ជៈផ្អែមៗ សាច់ក្រហម អាហារកែច្នៃ អាហារហ្វាសហ្វូតច្រើន​ ឬជំងឺប្រព័ន្ធភាពសុំាវាយ​ប្រហារខ្លួន​ឯង​ ក៏បណ្តាល​ឱ្យ​មានការរលាកក្នុងខ្លួនកូនដែរ។ ការ​រលាក​បន្តកើត​ឡើងយូរៗទៅកូននឹង​មាន​ការ​រលាក​ក្នុង​ខ្លួនរុំារ៉ៃ ហើយបណ្តាលឱ្យកោសិកា ជាលិកា សន្លាក់ សរសៃឈាមនិងសរីរាង្គ​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អខូចដែលអាចបង្ក​ឱ្យ​​កូនកើតជំងឺដូចជាមានបញ្ហា​អាលែកហ្ស៊ី បាក់ទឹកចិត្ត ទឹកនោមផ្អែម ឈឺសន្លាក់ ឬ​ជំងឺបេះដូងជាដើម ដែល​អ្វី​ទាំងនេះ​អាចកើតឡើងនៅ​ពេល​កូន​ធំពេញវ័យ​ឬមានអាយុ​ច្រើន។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! អាហារជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងខ្លួនកូន តាមការសិក្សាបានឱ្យដឹងថារបបអាហារមួយចំនួនអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងខ្លួនកូនបាន ហើយ​ជួយឱ្យកូនមានសុខភាពល្អទៀតផង។ ប​ន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ មិនត្រឹមតែសម្បូរសារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ដែលជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការរលាកក្នុងខ្លួនកូនទេ ថែមទាំងសម្បូរ​ជាតិសរសៃ (Prebiotics) ទៀតផង អាស៊ីដអូមេហ្កា-៣៖ ប្រេងអូលីវ ផ្លែបឺរ ត្រីសាល់ម៉ុន គ្រាប់ផ្លែឈើដូចជាគ្រាប់អាល់ម៉ុន វ៉ុលណាត់ ស្វាយចន្ទី។ល។ បាក់តេរីល្អ (Probiotics)៖ យ៉ាអួរ ជ្រក់ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

មិនចង់ឱ្យកូនមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ី ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើម៉េច?

អាលែកហ្ស៊ីគឺជាប្រតិកម្មរបស់ប្រព័ន្ធភាពសុំាជាមួយសារធាតុមួយចំនួនរួមមាន លម្អងផ្កា ធូលីដី រោមសត្វ ជាតិជ័រ ឬអាហារដូចជាស៊ុត ទឹកដោះ​គោស្រស់ សណ្តែកដី គ្រាប់ផ្លែឈើ គ្រឿងសមុទ្រ ស្រូវសាលី និងសណ្តែក​សៀង​ជាដើម។ ហេតុអ្វីបានជាក្មេងខ្លះមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ី តែក្មេងខ្លះ​មិន​មាន? ម៉ាក់ប៉ាគួរធ្វើម៉េចដើម្បីបង្ការកូនកុំឱ្យមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ី? អាលែកហ្ស៊ីកើតឡើងនៅពេលប្រព័ន្ធភាពសុំាជួបជាមួយសារធាតុដូចខាងលើតាមរយៈការស្រូបចូល​តាមច្រមុះ មាត់ ចាក់បញ្ចូល ឬប៉ះពាល់ជាមួយស្បែក។ រោគសញ្ញាអាលែកហ្ស៊ីអាចរួមមាន៖ កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ឬពិបាកដកដង្ហើម ភ្នែកឡើងក្រហម ឬហៀរទឹកភ្នែក ក្អួត ឈឺពោះ ឬរាក ឡើងកន្ទួល រមាស់ ឬកើតត្រអក ហើមមុខ មាត់ អណ្តាត វិលមុខ ឈឺក្បាល ឬសន្លប់ មូលហេតុបង្កអាលែកហ្ស៊ីលើកុមារ ក. កត្តាតំណពូជ ក្មេងអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ី បើមានប្រវត្តិ​គ្រួសារដែលកើតហឺត ត្រអក ឬមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ី។ ខ. អតុល្យភាពបាក់តេរីក្នុងក្រពះពោះវៀន អតុល្យភាពបាក់តេរីក្នុងក្រពះពោះវៀនកើតឡើងនៅពេលបាក់តេរីល្អៗក្នុងពោះវៀនថយចុះ ហើយបាក់តេរី​អាក្រក់​កើនឡើង។ ដោយសារ​​​ប្រព័ន្ធភាពសុំាប្រហែល ៧០% គឺស្ថិតនៅក្នុងពោះវៀន ដូច្នេះ​បាក់តេរី​ល្អៗក្នុងក្រពះពោះវៀនធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយប្រព័ន្ធភាពសុំាដើម្បីសម្រេចថា សារធាតុ​ដែល​ចូល​ក្នុង ឬមកប៉ះនឹងរាងកាយជាសត្រូវ​ឬ​អត់។ នៅពេលក្រពះពោះវៀនមានបញ្ហាអតុល្យភាពបាក់តេរី ប្រព័ន្ធភាពសុំាបាត់បង់សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​បែងចែកអ្វីជាសត្រូវរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះប្រព័ន្ធភាពសុំាក៏គិតថាសារធាតុ​ដូចរៀបរាប់ខាងលើ​ជា​សត្រូវ ហើយក៏វាយលុកដែលបណ្តាលឱ្យកូនមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីដូចជា រលាកស្បែក រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹងច្រមុះ រលាកផ្លូវដង្ហើម ឬប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ [embed-health-tool-vaccination-tool] គ. […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ