សុខភាពកុមារ Archives - Page 4 of 76

ចូលដល់រដូវក្តៅ ប៉ាម៉ាក់គួរថែទាំអាអូនបែបណាល្អ?

នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង ទារក និងកុមារតូចៗពិបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពរាងកាយណាស់ ដូចនេះ តើប៉ាម៉ាក់គួរថែទាំកូនបែបណាល្អ? ពិតណាស់ ទារក និងកុមារតូចៗ មិនងាយបែកញើសខ្លាំងដូចមនុស្សពេញវ័យទេ ដែលកត្តានេះអាចធ្វើឲ្យក្មេងប្រឈមហានិភ័យក្នុងការឡើងកម្តៅខ្លាំង។ ប៉ាម៉ាក់គួរថែទាំកូនយ៉ាងម៉េចពេលស្ថិតក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ? ប៉ាម៉ាក់គួរឱ្យកូនញ៉ាំទឹកឱ្យបានច្រើន។ សម្រាប់ទារកអាយុក្រោម៦ខែ ម៉ាក់គួរបំបៅដោះ ឬទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែបើអូនអាយុចាប់ពី៦ខែឡើងទៅ យើងអាចបន្ថែមទឹកឆ្អិននៅចន្លោះពេលបំបៅដោះកូន។ បន្ថែមពីនេះ គួរស្លៀកសំលៀកបំពាក់ស្តើង និងរលុងឱ្យកូន ក៏ដូចជាជៀសវាងចេញទៅខាងក្រៅផ្ទះ។ ធ្វើម៉េចដឹងថាទារកក្តៅខ្លាំង? ដើម្បីដឹងថារាងកាយអាអូនក្តៅឬអត់ ប៉ាម៉ាក់គួរដាក់ដៃនៅលើទ្រូង ឬខ្នងរបស់កូន ពីព្រោះថាបរិវេណនេះ ធ្វើឱ្យយើងងាយដឹងថាកូនក្តៅ ជាងដៃ ឬជើងអាអូន ពីព្រោះជាទូទៅ ដៃ ឬជើងមានសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជាងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ធ្វើម៉េចដឹងថា កូនទទួលបានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់? សញ្ញាមួយដែលបញ្ជាក់ថា កូនទទួលបានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ គឺនៅពេលដែលប៉ាម៉ាក់ផ្លាស់ប្តូរខោទឹកនោមឱ្យកូនចន្លោះពី៦ ទៅ៨ខោ នៅក្នុងរយៈពេល២៤ម៉ោង ដែលមានន័យថា កូនមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បញ្ចេញចោល។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! សញ្ញាបញ្ជាក់ថាកូនមានបញ្ហាស្រ្តេសដោយសារកម្តៅ អស់កម្លាំង ឬរញ៉ាំរញ៉ូវ ស្បែកស្ងួត និងក្តៅ បែកញើសច្រើន បរិមាណនៃការបែកញើសថយចុះ នៅពេលដែលស្រ្តេសដោយសារកម្តៅវិវត្តន៍ទៅជាការសន្លប់ដោយសារកម្តៅ។ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរបន្ថយកម្តៅកូន ដោយឱ្យកូនងូតទឹកក្តៅឥណ្ហៗឱ្យបានញឹកញាប់ ប៉ុន្តែកុំប្រើទឹកត្រជាក់ឱ្យសោះ! ចំណុចសំខាន់ នៅពេលអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង ទារក និងកុមារតូចៗពិបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពរាងកាយណាស់ ដូចនេះ តើប៉ាម៉ាក់គួរថែទាំកូនបែបណាល្អ? ពិតណាស់ […]

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កុមារខ្វះជាតិដែក អាចមានការលូតលាស់ខួរក្បាលយឺតយ៉ាវ

បញ្ហាខ្វះជាតិដែកលើកុមារអាយុក្រោម ២ឆ្នាំធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ជាខ្លាំងដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល ពោលគឺធ្វើឱ្យការលូតលាស់ខួរក្បាលមានការយឺតយ៉ាវ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អង្គការសុខភាពពិភពលោកលើកឡើងថា ការតាមដានដឹងថាស្រ្តីពពោះ និងកុមារតូចមានបញ្ហាខ្វះជាតិដែកគឺជារឿងសំខាន់។ បើតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកដដែល បញ្ហានេះនឹងបង្កជាផលអវិជ្ជមានដល់កុមារនៅពេលធំឡើង ដូចជាជួបបញ្ហារៀនមិនសូវបានល្អជាដើម។ ដូចគ្នាដែរ ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់កុមារក៏រងផលប៉ះពាល់ដែរ បើសិនជាម្ដាយពេលពពោះនៅត្រីមាសទី៣ ជួបបញ្ហាខ្វះជាតិដែក។ ការពិនិត្យសុខភាពពេលពពោះ ដើម្បីបានដឹងថាខ្លួនមានបញ្ហាខ្វះជាតិដែកឬយ៉ាងណា គឺជារឿងចាំបាច់ដើម្បីជួយឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃចៀសផុតពីផលវិបាកនានាពីបញ្ហាខ្វះជាតិដែក។ ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃសម្រាលកូន! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាទម្ងន់ស្ត្រីពពោះ! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាទម្ងន់ធៀបកម្ពស់ (BMI)! ចុចទីនេះ ដើម្បីមើលតារាងកាលវិភាគចាក់វ៉ាក់សាំងទារក! ទំនាក់ទំនងរវាងជាតិដែក និងខួរក្បាលកុមារ ការសិក្សានាពេលថ្មីៗនេះបានរកឃើញថាស្រ្តីកំពុងពពោះដែលមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ ជួយឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃមានការលូតលាស់ខួរក្បាលបានល្អ ហើយក្មេងដែលកើតពីម្ដាយមានបញ្ហាស្លេកស្លាំងដោយខ្វះជាតិដែកពេលកំពុងពពោះវិញ គឺប្រឈមនឹងបញ្ហាអភិវឌ្ឍផ្នែកប្រព័ន្ធប្រសាទ។ ជាតិដែកត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសារសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការកោសិកា និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត និងសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់ខួរក្បាល ក្នុងដំណាក់កាលមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការផលិតសម្បកណឺរ៉ូន និងការធ្វើមេតាប៉ូលិសលើថាមពល និងតំណភ្ជាប់ប្រព័ន្ធប្រសាទ។ [embed-health-tool-bmi] កង្វះជាតិដែកលើកុមារ ពិសេស ១ ០០០ថ្ងៃដំបូង គិតតាំងពីចាប់កំណើតក្នុងផ្ទៃ នឹងអាចធ្វើឲ្យកុមារមានផលវិបាករយៈពេលវែង ដូចជាជួបបញ្ហាធ្លាក់ចុះបញ្ញាស្មារតី និងបញ្ហាអាកប្បកិរិយា ជាដើម។ បញ្ហាទាំងនេះបើសិនជាកើតលើកុមារ នោះនឹងធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងការសិក្សារៀនសូត្រ ឬរៀនសូត្រមិនបានល្អដូចក្មេងដទៃនិងខ្សោយការផ្ចង់អារម្មណ៍ជាដើម។ ការបង្ការបញ្ហាខ្វះជាតិដែក សម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចជាក្រុមមនុស្សដែលងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្វះជាតិដែក ព្រោះថា ក្នុងដំណាក់កាលនេះទាំងស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារតូចត្រូវការជាតិដែកខ្ពស់ដើម្បីទ្រទ្រង់ដល់ការលូតលាស់។ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះអាចទទួលបានជាតិដែកតាមរយៈរបបអាហារ និងថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ។ ការរក្សាជាតិដែកបានត្រឹមត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលពពោះ កាត់បន្ថយហានិភ័យផ្សេងៗដែលអាចកើតលើកូនក្នុងផ្ទៃ និងក្រោយសម្រាល។ អត្ថបទគួរអាន៖ ចង់បានឆ្អឹងរឹងមាំ លូតលាស់ល្អ កុំភ្លេចរបបអាហារទាំងនេះ ក្រោយសម្រាលកូន បើនៅមានបញ្ហាទាំងនេះ […]