ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កូនឧស្សាហ៍គេងមិនលក់មែនអត់? សាកវិធីងាយៗទាំងនេះមើល៍

ការ​គេង​បាន​គ្រប់គ្រាន់​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ ជា​ពិសេស​ចំពោះ​កុមារ​តែ​ម្តង ដោយ​អាច​ជួយ​​បង្កើន​សមត្ថភាព​រៀន​សូត្រ​ ជួយ​ពង្រឹង​ការ​ចងចាំ និង​ជំរុញ​សុខុមាលភាព​ឲ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។ យ៉ាង​ណា​មិញ ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​បាន​បង្ហាញ​ថា យ៉ាង​ហោច​ណាស់​កុមារ​ចំនួន​២៥​%​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ដំណេក ដូចជា​ពិបាក​គេង ឬ​ភ្ញាក់​ពី​គេង​លឿន​ជាង​ធម្មតា​ជា​ដើម។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​គេង​របស់​កូន​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្ត្រ​ងាយ​ៗ​ដូច​ខាង​ក្រោម។ កុមារ​ត្រូវការ​គេង​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​មុខងារ​រាងកាយ​ប្រសើរ​ឡើង? ចំនួន​ម៉ោង​គេង​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ក្មេង មាន​ភាព​ខុស​ៗ​គ្នា​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​អាយុ។ ចំពោះ​ទារក​ដែល​មាន​អាយុ​ក្រោម​មួយ​ឆ្នាំ គឺ​ត្រូវការ​គេង​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​១២ ទៅ​១៦​ម៉ោង។ ចំណែក​ក្មេង​ចាប់​ពី​១ឆ្នាំ ទៅ​២ឆ្នាំ ត្រូវការ​គេង​​ពី​១១ ទៅ​១៤​ម៉ោង ខណៈ​ពេល​ដែល​ក្មេង​អាយុ​ពី​៣ ទៅ​៥​ឆ្នាំ ត្រូវ​ការ​គេង​ពី​១០ ទៅ​១៣​ម៉ោង ហើយ​ក្មេង​ដែល​មាន​អាយុ​ពី​៦ ទៅ​១២​ឆ្នាំ ត្រូវ​ការ​គេង​ប្រហែល​ពី​៩​ម៉ោង ទៅ​១២​ម៉ោង។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! មូលហេតុ​នៃ​ការ​គេង​មិន​លក់ បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​ចំពោះ​កុមារ អាច​បណ្តាល​មក​ពី​លក្ខខណ្ឌ​ផ្សេង​ៗ​គ្នា​ជា​ច្រើន ដែល​រួម​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ ការ​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន បរិយាកាសបន្ទប់​គេង ការ​មើល​ទូរស័ព្ទ ឬ​ទូរទស្សន៍​ច្រើន ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ ឬ​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] គន្លឹះ​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​កើត​លើ​កុមារ ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​របប​អាហារ​ល្អៗ និង​ត្រូវ​កម្តៅ​ថ្ងៃ​គ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណ​ជា​ទៀងទាត់ គួរ​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ចូល​គេង​ទៀង​ម៉ោង ជៀសវាង​ឲ្យ​កូន​មើល​ទូរស័ព្ទ ស្តាប់​តន្ត្រី​លឺ​ខ្លាំង​ៗ ឬ​អាន​រឿង​រន្ធត់​ រយៈពេល​២​ម៉ោង​មុន​ចូល​​គេង ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ដោះ​គោ​ក្តៅ​ឧណ្ហ​ៗ មុន​ពេល​ចូល​គេង ដើម្បី​ជំនួយ​ដល់​ការ​គេង បើ​កូន​មាន​អាការៈ​ថប់​បារម្ភ ឬ​សម្ពាធ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ខ្ពស់ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ស្តាប់​តន្រ្តី​ […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

បញ្ហាសុខភាពទាំង៥ ឧស្សាហ៍កើតលើក្មេងនៅរដូវក្តៅ ប៉ាម៉ាក់គួរប្រយ័ត្ន

ជាមួយ​នឹង​កម្តៅ​ក្តៅ​ខ្លាំង​អំឡុង​រដូវ​ក្តៅ​នេះ កុមារ​អាច​នឹង​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​អាហារ​នៅ​ខាង​ក្រៅ ដែលជា​របស់​ត្រជាក់​ៗ និង​អាច​ចូលចិត្តបើក​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ជាប់​ជា​ប្រចាំ ឬ​រត់​លេង​នៅ​ខាង​ក្រៅ។ ចំណុច​ទាំង​អស់​នេះ​ហើយ​ ​អាច​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​ជា​ច្រើន ​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន និង​តាមដាន​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់​។ តើ​បញ្ហា​សុខភាព​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ឧស្សាហ៍​កើត​លើ​កុមារ​នៅ​រដូវ​ក្តៅ? ១. គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​សារ​កម្តៅ ប្រសិន​បើ​ក្មេង​រង​នូវអាកាសធាតុ​​ក្តៅ​ខ្លាំង​រយៈពេល​យូរ​នោះ អា​អូន​អាច​ប្រឈម​នឹង​គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​សារ​កម្តៅ។ បញ្ហា​នេះ​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​សីតុណ្ហភាព​ឡើង​ខ្ពស់​ជាង​៤០​សង្សាសេ។ ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​សារ​កម្តៅ នោះ​រាងកាយ​ក្មេង​ក្តៅ​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​ប៉ះ ឬ​​មាន​អាការៈ​គ្រុន​ក្តៅ​ខ្លាំង ឬ​ស្ងួត​អណ្តាត​ ហើយ​កុមារ​អាច​នឹង​សន្លប់​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ផង​ដែរ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. រលាក​ស្បែក​ដោយ​កម្តៅ​ថ្ងៃ ការ​រត់​លេង​នៅ​ខាង​ក្រៅ​រយៈពេល​យូរ អាច​នាំ​ឲ្យ​ស្បែក​ប៉ះពាល់​ដោយ​ផ្ទាល់​ទៅ​នឹង​កម្តៅ​ថ្ងៃ។ ជា​លទ្ធផល​ ស្បែក​នឹង​ឡើង​ពណ៌​ក្រហម​ និង​ប្រែ​ពណ៌​ដោយ​សារ​កម្តៅ​ថ្ងៃ។ ៣. ការ​លូតលាស់​នៃ​បាក់តេរី បាក់តេរី​លូតលាស់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ អំឡុង​ពេល​សីតុណ្ហភាព​ក្តៅ​ និង​សើម​ក្នុង​រដូវ​ក្តៅ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​អាហារ​ឆាប់​ខូច​ និង​​បញ្ចេញ​ជាតិ​ពុល ដែល​បង្ក​ជា​ការ​ពុល​អាហារ។ ដោយ​សារ​តែ​ការ​​រីក​លូតលាស់​នៃ​បាក់តេរី កុមារ​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ​ដូចជា ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ​ពោះវៀន ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ​A ឬ​ជំងឺ​គ្រុន​ពោះវៀន ។ ក្មេង​ដែល​កើត​ជំងឺ​ប្រភេទ​នេះ ច្រើន​តែ​​មាន​អាការៈ​ចុក​ពោះ រាករូស ឬ​គ្រុន​ក្តៅ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ៤. កង្វះ​ជាតិ​ទឹក ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​​រត់​លេង​នៅ​ខាង​ក្រៅ ភាគ​ច្រើន​គឺ​មិន​សម្រាក​ញ៉ាំ​ទឹក​ទាល់​តែ​សោះ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ទើប​ក្មេង​អាច​នឹង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ពី​ក្នុង​រាងកាយ។ ៥. សត្វ​​ល្អិត​ទិច ឬ​ខាំ ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​អាច​សង្កេត​ឃើញ​ស្នាម​មូស ឬ​សត្វ​ល្អិត​ខាំ​នៅ​លើ​ស្បែក​របស់​កូន​ដូច​គ្នា អំឡុង​រដូវ​ក្តៅ​នេះ។ គន្លឹះ​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មិន​ធ្លាក់​ខ្លួន​ឈឺ​នៅ​រដូវ​ក្តៅ ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ដើម្បី​បញ្ចៀស​បញ្ហា​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក ឲ្យ​កូន​ពាក់​​ស្លៀក​សំលៀក​បំពាក់​ជិត​ៗ​ដែល​ធ្វើ​ពី​កប្បាស ជៀសវាង​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មិន​បាន​ចម្អិន​ត្រឹមត្រូវ […]


សុខភាពផ្លូវចិត្ត

បញ្ហាផ្លូវចិត្តកើតលើក្មេងជំទង់ ប៉ាម៉ាក់អាចសង្កេតមើលចំណុចទាំងនេះ

ជា​ធម្មតា ក្មេង​ជំទង់​តែង​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រែប្រួល​អារម្មណ៍​ជា​ញឹកញាប់​ ប៉ុន្តែ​ករណី​ខ្លះ ក៏​អាច​បង្ហាញ​ពី​សញ្ញា​​នៃ​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដូច​គ្នា។ ជាក់ស្តែង ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ អាច​ព្យាបាល​ជា​សះស្បើយ ប្រសិនបើ​យើង​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ បើ​កូន​មាន​រោគសញ្ញា​ទាំង​៧​នេះ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ប្រែប្រួល​ដំណេក​ មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខុស​ឆ្គង ប្រែប្រួល​ថាមពល ប្រែប្រួល​ការ​ផ្ដោត​អារម្មណ៍ ប្រែប្រួល​ចំណង់​អាហារ ប្រែប្រួល​អារម្មណ៍ មាន​គំនិត​ចង់​សម្លាប់​ខ្លួន។ ក្នុង​ករណី​ដែល​ក្មេង​ជំទង់​​ប្រឈម​នឹង​រោគសញ្ញា​ចំនួន​៥​ ក្នុង​ចំណោម​រោគសញ្ញា​ទាំង​អស់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ និង​មាន​រយៈពេល​ប្រហែល​២​សប្តាហ៍​ឡើង​ទៅ នោះ​កូន​អាច​នឹង​​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ធ្ងន់ធ្ងរ ។​​​​​ ប្រភេទ​នៃ​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដែល​កើត​លើ​ក្មេង​ជំទង់ ការ​ថប់​បារម្ភ​ទូទៅ៖ ព្រួយ​បារម្ភ​ច្រើន​ជ្រុល​ពី​បញ្ហា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​សង្គម ៖ គ្មាន​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព​នៅ​ពេល​ចូលរួម​​នៅ​ក្នុង​សង្គម ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត៖ មាន​អារម្មណ៍​កើត​ទុក្ខ ឬ​ថប់​បារម្ភ។ សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​កើត​ឡើង​លើ​ក្មេង​ជំទង់​ អាច​មាន​លក្ខណៈ​ខុស​ៗ​គ្នា។ ចំពោះ​កុមារ​ភាគ​ច្រើន​ អាច​​ជួប​នឹង​បញ្ហា​ធ្លាក់​ចំណាត់​ថ្នាក់​ ឬ​ប្រែប្រួល​ទម្លាប់​នៅ​ក្នុង​សង្គម​ដូចជា​មិន​សូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​ការ​សិក្សា ​ដក​ខ្លួន​ពី​មិត្តភ័ក្ដិ និង​សកម្មភាព​ដែល​ខ្លួន​ធ្លាប់​តែ​ចូលចិត្ត។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា​ជាក់លាក់​នៃ​ការ​ថប់​បារម្ភ​ទូទៅ ​រួម​មាន​៖ មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្ងប់​ល្អ ឆាប់​អស់​កម្លាំង ពិបាក​ផ្ដោត​អារម្មណ៍ ឆាប់​ខឹង​ មាន​អារម្មណ៍​តឹង​សាច់ដុំ ពិបាក​គ្រប់គ្រង​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ ពិបាក​ក្នុង​ការ​គេង។ ​​​​រោគសញ្ញា​ជាក់លាក់​នៃ​ការ​ថប់​បារម្ភ​ក្នុង​សង្គម ​រួម​មាន​៖ ថប់​បារម្ភ​នៅ​ពេល​នៅ​ជិត​អ្នក​ដទៃ និង​ពិបាក​ជជែក​នឹង​អ្នក​ឯ​ទៀត ភ័យ​ខ្លាច​ការ​សើច​ចំអក ឬការ​បដិសេធ​ អន្ទះអន្ទែង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ ឬ​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​មុន​ពេល​ព្រឹត្តិការណ៍​សង្គម​ចាប់ផ្តើម ជៀសវាង​កន្លែង​ដែល​​មាន​មនុស្ស​ច្រើន ពិបាក​រាប់អាន​មិត្តភ័ក្ដិ មាន​អាការៈ​ចង្អោរ​នៅ​ពេល​នៅ​ជិត​មនុស្ស​ច្រើន។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ​​​រោគសញ្ញា​ជាក់លាក់​នៃ​ការ​​បាក់​ទឹក​ចិត្ត […]


រោគសញ្ញាទូទៅ

បបូរមាត់ប្រេះពណ៌ក្រហម អាចជាសញ្ញាជំងឺ Kawasaki កើតលើក្មេងក្រោម៥ឆ្នាំ

​ជំងឺ Kawasaki ជា​ជំងឺ​ដែល​ច្រើន​តែ​កើត​លើ​កុមារ​​មាន​អាយុ​ក្រោម​៥​ឆ្នាំ។ ជា​ទូទៅ កុមារ​​មាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា​គ្រុន​ក្តៅ​រយៈពេល​៥ថ្ងៃ ឬ​យូរ​ជាង​នេះ ក៏​ដូចជា​មាន​រោគសញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ កន្ទួល ហើមក្រពេញ​​នៅ​ក បបូរ​មាត់​ប្រេះ​ពណ៌​ក្រហម និង​មាន​សភាព​ស្ងួត អណ្តាត​ពណ៌​ក្រហម​​ មាន​ពង​តូចៗ និង​ហើម មាត់​ពណ៌​ក្រហម និង​នៅ​ខាង​ក្រោយ​បំពង់​ក ដៃ​ជើង​ហើម និង​មាន​ពណ៌​ក្រហម ភ្នែក​ក្រហម។ ក្រោយ​ការ​ព្យាបាល​ត្រឹមត្រូវ​រយៈពេល​ពីរ​បី​សប្តាហ៍ រោគសញ្ញា​នឹង​មាន​សភាព​ធូរ​ស្រាល ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​នេះ អាច​ត្រូវការ​រយៈពេល​ព្យាបាល​យូរ​សម្រាប់​កុមារ​មួយ​ចំនួន។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! មូលហេតុ​បង្ក ក្រុម​អ្នក​ជំនាញ​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​ពី​មូលហេតុ​បង្ក​ជាក់លាក់​នៃ​ជំងឺ​នេះ​ឡើយ។ ប៉ុន្តែ​ កុមារ​ទំនង​ជា​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ Kawasaki ប្រសិនបើ​អា​អូន​ទទួល​បាន​ហ្សែន​ជាក់លាក់​ពី​ប៉ា​ម៉ាក់។ ជំងឺ​នេះ មិន​ឆ្លង​ពី​កុមារ​ម្នាក់​ទៅ​កុមារ​ម្នាក់​ទៀត​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ចំពោះ​ទារក​​​មាន​អាយុ​ក្រោម​១​ឆ្នាំ​ដែល​កើត​ជំងឺ​នេះ ​អាច​មាន​លក្ខណៈ​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​កម្រិត​ទៀត។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ការ​ព្យាបាល កុមារ​ដែល​កើត​ជំងឺ Kawasaki ចាំបាច់​ត្រូវ​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​កាន់​តែ​ឆាប់​កាន់​តែ​ប្រសើរ ដើម្បី​ជៀសវាង​ហានិភ័យ​នៃ​ផលវិបាក​ផ្សេងៗ។ ​​ជំងឺ Kawasaki អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​សរសៃ​ឈាម​រលាក និង​ហើម​ ដែល​អាច​បង្ក​ផលវិបាក​នៅ​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​ដែល​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​កាន់​បេះដូង។ ប្រសិនបើ​​កុមារ​មិន​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ទាន់​ពេលវេលា​ទេ​នោះ កុមារ​ម្នាក់​​ក្នុង​ចំណោម​៤​នាក់ អាច​មាន​បញ្ហា​បេះដូង ហើយ​​កុមារ​ប្រហែល​ជា​២% ទៅ​៣%​ ​អាច​បាត់បង់​ជីវិត​ដោយ​សារ​ជំងឺ​នេះ​ទៀត​ផង។ អត្ថបទគួរអាន៖ ក្មេង​កើត​អូទីស្សឹម​អាច​ព្យាបាល​ជា​ទេ? អូទីស្សឹម អាចជាមូលហេតុធ្វើឲ្យខ្លាញ់ល្អក្នុងឈាម HDL ធ្លាក់ចុះទាប អាហារ​ស្រីៗពពោះ​គួរញ៉ាំ និង​មិនគួរ​ញ៉ាំ​ ​ការ​ពារ​កូន​កុំឲ្យ​កើត​មកមាន​បញ្ហា​អូទីស្សឹម តិចនិក​សាមញ្ញ​ អាចជួយ​ក្មេងៗរើ​បម្រះ​ពី​ជំងឺ​អូទីស្សឹម​បាន […]


កុមារគ្រប់អាយុចូលរៀន

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកូនចុះខ្សោយមានសញ្ញាអ្វីខ្លះ? ដោះស្រាយបែបណា?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ពិត​ណាស់​ ប្រសិន​បើ​កូន​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ​ នោះ​កូនតូច​ងាយ​​ប្រឈម​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ ឬ​ជំងឺ​ផ្សេង​ៗ។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​តាមដាន​​ ក៏​ដូចជា​ជួយ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​កូន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កូន​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ខ្សោយ កង្វះ​អនាម័យ​ក្នុង​ការ​រស់នៅ អាច​បង្ក​ឲ្យ​កើត​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ជា​ច្រើន​ ដូចជា​​ជំងឺ​អាសន្ន​រោគ រាករូស គ្រុន​ពោះវៀន និង​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ A ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ​ កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ​សំខាន់​ៗ ស្រ្តេស កង្វះ​លំហាត់​ប្រាណ។ល។ [embed-health-tool-child-growth-chart] សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​ក្មេង​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​សង្កេត​មើល​សញ្ញា​ទាំង​នេះ ដែល​អាច​បញ្ជាក់​ថា​កូន​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ៖ ស្រ្តេស និង​មាន​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្ដាសាយ​ធម្មតា រាករូស ទល់​លាមក ​បន្ទោបង់​មិន​ទៀងទាត់ ហត់នឿយ​គ្រប់​ពេលវេលា ឆ្លង​មេរោគ​ញឹកញាប់​ ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ស្បែក ដំបៅ​មិន​ងាយ​ជា​សះស្បើយ មិន​ឃ្លាន​អាហារ គ្រុន​ក្តៅ ក្មេង​មាន​ការអភិវឌ្ឍ​យឺតយ៉ាវ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! គន្លឹះ​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ក្មេង​ចុះ​ខ្សោយ ដើម្បី​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ ប៉ា​ម៉ាក់​គប្បី​ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​បែបបទ​រស់នៅ​ល្អ ដូច​ជា៖ ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន​ ជាតិ​ជាតិ​រ៉ែ​សំខាន់​ៗ ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​កាត់បន្ថយ​អាហារ​កែ​ច្នៃ ហឹរ មាន​ខ្លាញ់​ច្រើន​ អាហារ​កំប៉ុង និង​អាហារ​ចៀន។ កាត់បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ជាតិ​ផ្អែម​ ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បី​បណ្តេញ​ជាតិ​ពុល​ចេញ​ពី​រាងកាយ លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឲ្យ​កូន​រក្សា​អនាម័យ​ខ្លួន​ប្រាណ និង​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់ ណែនាំ​ឲ្យ​កូន​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នក​ជំងឺ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ក្មេង​កើត​អូទីស្សឹម​អាច​ព្យាបាល​ជា​ទេ? អូទីស្សឹម អាចជាមូលហេតុធ្វើឲ្យខ្លាញ់ល្អក្នុងឈាម HDL […]


ដល់អាយុចូលរៀន

ប៉ាម៉ាក់គួរដោះស្រាយបែបណា បើកូនភ្ញាក់ពីព្រលឹមពេក?

ការ​គេង​បាន​ស្កប់ស្កល់​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ សម្រាប់​កុមារ​តូច​ៗ ទាំង​រាងកាយ​ និង​ស្មារតី។ ប៉ុន្តែ ចុះ​បើ​កូន​ឆាប់​ភ្ញាក់​ពី​គេង ហើយ​មាន​អាការៈ​ហត់​នឿយ និង​រញ៉ាំរញ៉ូវ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ដោះស្រាយ​បែប​ណា? មូលហេតុ​កុមារ​តូច​ៗ​ឆាប់​ភ្ញាក់​ពី​ព្រលឹម​ពេក តាម​ធម្មតា កុមារ​តូច​ៗ​តែង​ភ្ញាក់​ពី​ព្រលឹម​​ ប៉ុន្តែ​មូលហេតុ​មួយ​ចំនួន អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ភ្ញាក់​កាន់​តែ​លឿន​ជាង​រាល់​ដង​ទៅ​ទៀត៖ គេង​ថ្ងៃ​ច្រើន​ជ្រុល ខោ​ទឹក​នោម​សើម ដុះ​ធ្មេញ ហត់នឿយ​ខ្លាំង ឬ​ឃ្លាន ឆាប់​រំញោច​ទៅ​នឹង​ពន្លឺ សីតុណ្ហភាព ឬ​សំឡេង​ អាលែកហ្ស៊ី ឬ​​តឹង​ច្រមុះ ច្រាល់​អាស៊ីដ​ ឬ​ឈឺ​ក្រពះ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ដោះស្រាយ​បែប​ណា? ១. កំណត់​ម៉ោង​គេង​ឡើង​វិញ បើ​កូន​ឆាប់​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ពេក អាច​មក​ពី​កូន​ឆាប់​ចូល​គេង​ពីព្រលប់​ពេក​។ ដូច្នេះ​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ពន្យារ​ពេល​គេង​របស់​កូន​ប្រហែល​ជា​១៥​នាទី​ជា​រៀង​រាល់​យប់​ រយៈ​ពេល​១​ទៅ​២​សប្តាហ៍។ មួយ​វិញ​ទៀត យើង​មិន​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ម៉ោង​គេង​របស់​កូន​ច្រើន​ម៉ោង​ពេក​ឡើយ ពីព្រោះ​ទង្វើ​នេះ​ អាច​ឲ្យ​អា​អូន​ហត់នឿយ​ខ្លាំង និង​ពិបាក​គេង​នៅ​ពេល​យប់។ ២. កំណត់​ម៉ោង​គេង​ថ្ងៃ ពិត​ណាស់​ បើ​កូន​គេង​ច្រើន​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ នោះ​អាច​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​គេង​យប់​មិន​ខាន។ ដូច​នេះ ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​កំណត់​ម៉ោង​គេង​ថ្ងៃ ដូច​ខាង​ក្រោម៖ កុមារ​អាយុ​២​ឆ្នាំ គួរ​គេង​២​ម៉ោង កុមារ​អាយុ​២​ឆ្នាំ​កន្លះ គួរ​គេង​១​ម៉ោង​កន្លះ កុមារ​អាយុ​៣​ឆ្នាំ គួរ​គេង​១​ម៉ោង។ ​៣. បន្ថយ​ពន្លឺ និង​​សំឡេង​រំខាន ការ​រៀបចំ​បន្ទប់​ដែល​មាន​សភាព​រាង​ងងឹត​ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​គេង​បាន​កាន់​តែ​យូរ​ម៉ោង។ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កុមារកើតអូទីស្សឹមខ្សោយបញ្ញា ឬក៏មានសម្ថភាពពិសេស?

ជាធម្មតា កុមារកើតអូទីស្សឹមអាចពិបាកក្នុងការមើលថែ និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយដែលជាហេតុធ្វើឱ្យ​មាន​ការ​លើកឡើងថា  កុមារកើតអូទីស្សឹមខ្សោយបញ្ញា។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ក៏មានការលើកឡើងថា កុមារកើតអូទីស្សឹម​កើត​​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌពិសេស ដូច្នេះពួកគាត់មានសម្ថភាពពិសេសជាងក្មេងធម្មតា។ តើការលើកឡើង​ទាំងពីរនេះ​ពិត​ដែរ​ឬទេ? លោក ហឿ សេធុល អ្នកឯកទេសពិគ្រោះយោបល់ និងអប់រំផ្លូវចិត្តនៅសាលាអប់រំពិសេស KCPS បាន​​បកស្រាយ​ថា មិនមានការសិក្សាស្រាវជ្រាវណាបង្ហាញ​ថា ក្មេងអូទីស្សឹមខ្សោយបញ្ញាទេ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមក្មេងអូទីស្សឹម​ក៏​មាន​ក្មេងមួយចំនួនមានបញ្ហាខ្សោយបញ្ញាដែរ បានន័យថា កុមារមាន​ទាំងអូទីស្សឹមមាន​ទាំងបញ្ហា​ខ្សោយ​បញ្ញា​ពីរមុខចូលគ្នា។ ប៉ុន្តែជាលក្ខណៈទូទៅក្មេងអូទីស្សឹម​​មិនខ្សោយបញ្ញាទេ បញ្ញារបស់គាត់អភិវឌ្ឍប្រក្រតី។ មួយវិញទៀត ក្មេងអូទីស្សឹមមួយចំនួនអាចមានភាពវាងវៃ គ្រាន់តែពួកគាត់ពិបាក​យកភាព​វាងវៃ​របស់​ខ្លួន​មក​ប្រើឱ្យត្រូវ បានន័យថាគាត់ឆ្លាត តែគាត់មិន​អាចប្រើភាពឆ្លាតរបស់គាត់ឱ្យត្រូវតាមអ្វីដែលសង្គមត្រូវការ ហើយ​ពេល​ខ្លះគាត់ប្រើភាពវាងវៃរបស់គាត់តែទៅលើអ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើ ឬុមានចំណាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ បើយើងធ្លាប់នាំកុមារអូទីស្សឹមជិះតាមផ្លូវណា គាត់ចាំទាំងអស់ ថ្ងៃក្រោយគ្រាន់តែមកដល់ផ្លូវ​ដដែល​​គាត់នឹង​​ស្គាល់​ភ្លាម។ ជាងនេះទៅទៀត មានក្មេងអូទីស្សឹមចន្លោះពី ៥% ទៅ ១០% មានបញ្ញាឆ្លាតវាងវៃជាងក្មេងទូទៅ តែមិនមានន័យថា ក្មេងអូទីស្សឹមទាំងអស់ឆ្លាតជាងក្មេងទូទៅទេ។ តួយ៉ាង អ្នកបង្កើតប្រព័ន្ធអគ្គីសនី Thomas Edison និង រូបវិទូ Albert Einstein សុទ្ធតែគេ​ជឿថាមានបញ្ហាអូទីស្សឹម។ លោក ហឿ សេធុល អ្នកឯកទេសពិគ្រោះយោបល់ និងអប់រំផ្លូវចិត្តនៅសាលាអប់រំពិសេស KCPS (រូបភាព៖ Hello […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

សម្គាល់ម៉េចដឹងថា កូនកើតអូទីស្សឹមឬអត់?

អូទីស្សឹមកំពុង​កើត​ច្រើន​លើកុមារ​ជុំ​វិញ​ពិភពលោក ខណៈ​នៅ​ស្រុក​ខ្មែរ​យើង​ កុមារ​កើត​អូទីស្សឹម​ក៏មាន​ចំនួន​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់ដែរ។ យោងតាមរបាយការណ៍អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានឱ្យដឹងថា ក្នុង​ចំណោម​ក្មេង​១០០នាក់ មានក្មេងម្នាក់កើតអូទីស្សឹម។ តើអូទីស្សឹមជាអ្វី?​ ម៉ាក់ប៉ាអាច​សង្កេតម៉េចដឹងថា កូន​កើត​អូទីស្សឹម​ឬអត់? លោក ហឿ សេធុល អ្នកឯកទេសពិគ្រោះយោបល់ និងអប់រំផ្លូវចិត្តនៅសាលាអប់រំពិសេស KCPS បានឱ្យដឹងថា អូទីស្សឹមជាបញ្ហាពីកំណើតទាក់ទងនឹងការ​អភិវឌ្ឍផ្នែកប្រព័ន្ធប្រសាទខួរក្បាល ដែល​អាចខុសប្រក្រតី​នៅ​កន្លែង​ណាមួយ ហើយធ្វើឱ្យតួនាទីមួយចំនួនរបស់ខួរក្បាល និងតួនាទីមួយចំនួន​ដែលប្រព្រឹត្ត​ទៅ​ជាមួយខួរក្បាល​មាន​បញ្ហា។ លោក ហឿ សេធុល អ្នកឯកទេសពិគ្រោះយោបល់ និងអប់រំផ្លូវចិត្តនៅសាលាអប់រំពិសេស KCPS​ (រូបភាព៖ Helloគ្រូពេទ្យ) ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! សញ្ញាណអូទីស្សឹមលើកុមារ សញ្ញាណអូទីស្សឹមមានរហូតដល់ទៅជាង ៥០ ឯណោះ ហើយអាចខុសៗគ្នាពីក្មេង​ម្នាក់ទៅក្មេងម្នាក់ទៀត។ ដោយ​ឡែកជាលក្ខណៈរួម កុមារអូទីស្សឹមអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធំៗមួយ​ចំនួន​​។​ ក. អាកប្បកិរិយា កុមារអាចមានអាកប្បកិរិយាច្រងេងច្រងាង ងាយឆេវឆាវ ម៉ួម៉ៅ តប់ប្រមល់ ឬបោកប្រាស់របស់របរ​ជាដើម។ ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​ធ្ងន់ធ្ងរ កុមារអូទីស្សឹមអាចធ្វើបាបខ្លួនឯង វាយដំ ខាំ ​បោចសក់ ឬបោកក្បាលខ្លួនឯង ឬរលាស់ដៃ។ ខ. ទំនាក់ទំនងសង្គម កុមារអូទីស្សឹមអាចខ្សោយទំនាក់ទំនងសង្គម បានន័យថា បើយើងហៅគាត់ គាត់​អាចដើរចេញ​ដោយ​មិន​ខ្វល់​ជាមួយ​យើងទេ មិនចេះលេងជាមួយក្មេងដទៃ […]


ទារក

ទារកជុះមានលាយសម្បោរបណ្តាលមកពីអ្វី? ពេលណាគួរបារម្ភ?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

បរិមាណ​សម្បោរ​តិចតួច​នៅ​ក្នុង​លាមក និង​គ្មាន​រោគសញ្ញា​ដទៃ​ទៀត ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​មាន​អ្វី​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ឡើយ។ ប៉ុន្តែ​ ក្នុង​ករណី​​មាន​សម្បោរ​ច្រើន​ និង​​កើត​ឡើង​ច្រើន​ថ្ងៃ​​ជាប់​ៗ​គ្នា ឬ​មាន​រោគសញ្ញា​អម​ដូចជា​រាករូស នោះ​អាច​បញ្ជាក់​ថា​ អា​អូន​​​ប្រឈម​នឹង​​អាលែកហ្ស៊ី ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ពោះវៀន​ ឬ​បញ្ហា​ផ្សេង​ទៀត។ មូលហេតុ​បង្ក ប្រសិនបើ​ទារក​រាករូស លាមក​​​អាច​មាន​សភាព​រាវ​ និង​​មាន​លាយ​សម្បោរ​ខ្លះៗ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ សម្រាប់​ទារក​ដែល​​បំបៅ​ដោះ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​នឹង​ពិបាក​បែងចែក​រវាង​លាមក​ធម្មតា និង​រាករូស​ ដោយ​សារ​តែ​​ការ​បំបៅ​ដោះ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​លាមក​កូន​​មាន​សភាព​រាវ​ដូច​ទៅ​នឹង​រាករូស​ដែរ។ រោគសញ្ញា​​មួយ​ចំនួន​​នៃ​បញ្ហា​រាករូស រួម​មាន​៖ បន្ទោបង់​ញឹកញាប់​ជាង​ធម្មតា សញ្ញា​នៃ​ការ​ឈឺចាប់ ដូចជា​ស្រែក​យំ។ នោម​តិច ដែល​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក។ ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ដោយ​ពពួក​បាក់តេរី ឬ​វីរុស ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​របប​អាហារ និង​កត្តា​ដទៃ​ទៀត អាច​បង្ក​ឲ្យ​កើត​មានអការៈ​រាករូស។ បញ្ហា​នេះ អាច​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ដោយ​ប៉ា​ម៉ាក់​គ្រាន់​តែ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​អា​​អូន​មាន​អាយុ​ក្រោម​៣​ខែ ការ​រាករូស​រយៈពេល​វែង អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​ និង​អាច​​បង្ក​ឲ្យ​បាត់បង់​ជីវិត​បាន​ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ បើ​អាការៈ​រាករូស​មាន​រយៈពេល​លើស​ពី​១​ថ្ងៃ ទៅ​២​ថ្ងៃ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ភ្លាម​ៗ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ​​អាលែកហ្ស៊ី និង​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​របប​អាហារ បញ្ហា​អាលែកហ្ស៊ី និង​រំញោច​ទៅ​នឹង​អាហារ​ ​អាច​បង្ក​ជា​បញ្ហា​រាករូស ឬ​មាន​សម្បោរ​នៅ​ក្នុង​លាមក​​កូន។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ ចំពោះ​ទារក​ដែល​បំបៅ​ដោះ ការ​ប្រែប្រួល​របប​អាហារ​ម៉ាក់​ៗ​ភ្លាម​ៗ​ក៏​អាច​ជា​មូលហេតុ​បង្ក​នៃ​ការ​រាករូស​លើ​ទារក​ផង​ដែរ។ អ៊ីចឹង​ហើយ​ […]


ដល់អាយុចូលរៀន

កូនតែងអុកឡុកនៅទីសាធារណៈមែនអត់? សាកដោះស្រាយតាមវិធីនេះ​

ពេល​ខ្លះ អា​អូន​រក​រឿង​​មិន​ឈប់​នៅ​តាម​​ទី​សាធារណៈ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចង់​បាន​អ្វី​មួយ​ ឬ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​រឿងរ៉ាវ​អ្វី​មួយ។ ពិត​ណាស់​​ សកម្មភាព​បែប​​នេះ​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​មាន​អារម្មណ៍​អៀនខ្មាស​​ជាក់ជា​មិន​ខាន។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​​ និង​បំពេញ​តួនាទី​ជា​គំរូ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​កូន ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​សាកល្បង​អនុវត្តន៍​តិចនិក​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ។ ១. ទទួល​យក​ការ​ពិត ជំហាន​ដំបូង យើង​គួរ​តែ​រៀន​ទទួល​យក​ការ​ពិត និង​មិន​ត្រូវ​រំពឹង​ទុក​លើស​ពី​សមត្ថភាព​ក្មេង​ឡើយ។ ជាក់ស្តែង អំឡុង​ពេល​នេះ កុមារ​កំពុង​តែ​រៀន​ពី​អាកប្បកិរិយា​ក្នុង​សង្គម ហើយ​ចំណែក​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​ និង​ខួរ​ក្បាល​ក៏​នៅ​មាន​កម្រិត​ដែរ។ ដោយ​សារ​តែ​សកម្មភាព​នេះ ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការ​លូតលាស់​របស់​ក្មេង​ ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​គួរ​បង្ខំ​ឲ្យ​កូន​ចេះ​ដឹង​ខុស​ត្រូវ​លឿន​ពេក​នោះ​ទេ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ​​២. ធ្វើ​ចិត្ត​ឲ្យ​ស្ងប់​ល្អ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ កុមារ​តែង​តែ​រៀន​តាម​ពី​សកម្មភាព និង​ប្រតិកម្ម​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់​ ក៏​ដូចជា​សង្កេត​មើល​វិធីសាស្ត្រ​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ស្ថានការណ៍។ នេះ​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការពិសោធន៍ និង​ការ​ចង់​ដឹង​ចង់ឮ ក៏​ដូចជា​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​របស់​ក្មេង។ ដូចនេះ​ហើយ ទើប​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ធ្វើ​ចិត្ត​ឲ្យ​ស្ងប់​ល្អ ​មិន​ឆេវឆាវ​នៅ​ពេល​ជួប​ស្ថានការណ៍​បែប​នេះ។ ​​៣. បង្វែរ​ចំណាប់​អារម្មណ៍ ក្នុង​ករណី​ដែល​ក្មេង​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​មិន​សមរម្យ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​តែ​បង្វែរ​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​របស់​ក្មេង​ទៅ​លើ​រឿង​ផ្សេង​វិញ​​ ដូចជា​និយាយ​រឿង ច្រៀង​ចម្រៀង ឬ​​បង្ហាញ​វត្ថុ​ដែល​កូន​ចូលចិត្ត។ ​៤. ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ យើង​គួរ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​មួយ​​ភ្លែត នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​ខ្មាស​គេ ហើយ​​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ខ្លាំង។ ការ​​​ដកដង្ហើម​ឲ្យ​ធូរ​ទ្រូង និង​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង​បាន​ មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ មុន​ពេល​ដែល​យើង​វិល​មក​ដោះស្រាយ​ស្ថានការណ៍​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ៥. ញញឹម គ្រប់​ពេល​ដែល​កូន​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ខ្មាស​គេ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បញ្ចេញ​ស្នាម​ញញឹម​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​កំពុង​តែ​មើល ដើម្បី​បង្ហាញ​ពី​ថាមពល​ ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់​ល្អ ក៏​ដូចជា​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ ឥរិយាបថ​មិន​ល្អ​របស់​ក្មេង […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ