ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

គ្រោះថ្នាក់នៃមីក្រូប្លាស្ទិក (Microplastics) ក្នុងដបទឹកដោះគោ លើទារក និងកុមារតូចៗ

ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា ដបទឹកដោះគោប្រភេទ polyprophylene (pp) បាន​បញ្ចេញ​មីក្រូប្លាស្ទិក ឬ​ប្លាស្ទិក​តូច​ល្អិត រហូត​ដល់​ទៅ​១៦,២០០,០០០ ក្នុង​មួយ​លីត្រ ហើយ​ការ​សម្លាប់​មេរោគ និង​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់​ គឺ​ជា​ដើម​ចង​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មីក្រូ​ប្លាស្ទិក​ជ្រាប​ចេញ​ពី​​ខាង​ក្នុង​ដប។ ផលប៉ះពាល់​នៃ​មីក្រូប្លាស្ទិក​លើ​ទារក​ និង​កុមារ​តូចៗ ពិត​ណាស់​ ទារក​ និង​កុមារ​តូចៗ​ងាយ​ប៉ះពាល់​ទៅ​នឹង​មីក្រូប្លាស្ទិក​ជាង​គេ ហើយ​​ក៏​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ​សុខភាព​ខ្លាំង​ដូច​គ្នា។ យោង​តាម​របាយការណ៍​ថ្មី​មួយ​​បាន​បង្ហាញ​ពី​ភស្តុតាង​រវាង​ទំនាក់ទំនង​ពី​ការ​ប៉ះពាល់​មីក្រូ​ប្លាស្ទិក​លើ​ទារក​ និង​ហានិភ័យ​នៃ​ការវិវត្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ បញ្ហា​ពិបាក​ផ្ចង់​អារម្មណ៍  និង​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ប្រព័ន្ធ​អង់ដូគ្រីន​របស់​កូន ត្រូវ​បាន​រាំងស្ទះ។​ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! យើង​អាច​កាត់បន្ថយ​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​មីក្រូប្លាស្ទិក​ដោយ​វិធី​ណា? ដប​ទឹក​ដោះ​គោ​ភាគច្រើន​​ផលិត​ពី​សារធាតុ polypropylene (PP) ដូច្នេះ​ហើយ​ ប្តូរ​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​​ដប​ប្រភេទ​នេះ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ជ្រើសរើស​ដប​ណា​ដែល​ធ្វើ​ពី​កែវ ឬ​សារធាតុ​ PPSU ​ជំនួស​វិញ។ ចំពោះ​ដប​កែវ គឺ​ធន់​នឹង​សីតុណ្ហភាព​ក្តៅ​ខ្លាំង ហើយ​ក៏​មិន​លេច​ជ្រាប​សារធាតុ​គីមី​គ្រោះថ្នាក់​ដែរ ប៉ុន្តែ​យើង​ពិបាក​ថែទាំ​បន្តិច​ ព្រោះ​វា​ងាយ​នឹង​បែកបាក់។ រី​ឯ​ដប ​PPSU ត្រូវ​បាន​ផលិត​ឡើង​ពី​ប្លាស្ទិក​កម្រិត​វេជ្ជសាស្រ្ត ដូច្នេះ​ហើយ​ ទើប​មាន​ភាព​ធន់​នឹង​សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់​ បើ​ប្រៀបធៀប​ទៅ​នឹង​ដបPP។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ក្រៅ​ពី​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ដប​ទឹក​ដោះគោ ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​គួរ​លាង​សម្អាត​ប្រដាប់ប្រដា​លេង​ដែល​ធ្វើ​ពី​ជ័រ​របស់​កូន​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​ល្អ​ ព្រម​ទាំង​រក្សា​អនាម័យ​​ជានិច្ច​ចំពោះ​បន្ទប់​គេង​ ឬ​កន្លែង​លេង​របស់​កូន ជៀសវាង​មាន​ខ្យល់​ពុល​ ដែល​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​​បញ្ហា​​សុខភាព​។ អត្ថបទគួរអាន៖ ដឹងគន្លឹះទាំងនេះ ការពារកូនពីបញ្ហាស្បែកក្នុងខែរងា គួរដឹង! កំហុស ៣ យ៉ាងម៉ាក់ប៉ាអាចធ្វើពេលកូនក្តៅខ្លួន […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

សញ្ញាមួយចំនួន បញ្ជាក់ថាទារកមានបញ្ហាភ្នែក ប៉ាម៉ាក់គួរប្រយ័ត្ន!

ប៉ា​ម៉ាក់​ដឹង​អត់​ថា​ ទារក​ភាគ​ច្រើន​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​​​ពី​កំណើត​ឡើយ​ ហើយ​អា​អូន​​ត្រូវ​ការ​ពេល​ក្នុង​ការ​រៀន​ផ្ដោត​​អារម្មណ៍ ​ចំណាំ​ពណ៌ និង​មនុស្ស​ ក៏​ដូចជា​សម្រប​​ភ្នែក​ទៅ​នឹង​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ភ្លាម​ៗ។ ពិត​ណាស់​ ការ​មើល​ឃើញ​ច្បាស់​មាន​សារៈសំខាន់​​ណាស់​ដល់​ការ​លូតលាស់​ និង​ការអភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក អ៊ីចឹង​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​សង្កេត​មើល​សញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​ភ្នែក​ទារក​ ដើម្បី​ជួយឲ្យកូនទទួលការព្យាបាល​​ទាន់​ពេលវេលា។ រោគសញ្ញា​ដំបូង​នៃ​​បញ្ហា​ភ្នែក​លើ​ទារក​ ហៀរ​ទឹក​ភ្នែក​ច្រើន​ ក្រហម​ភ្នែក រំញោច​ទៅ​នឹង​ពន្លឺ បិទ​ភ្នែក​ម្ខាង ស្រលៀង​ភ្នែក ព្រិល​ភ្នែក ធ្លាក់​ភ្នែក ប្រស្រីភ្នែក​មាន​ទំហំ​ខុស​គ្នា ទារក​មិន​លេង​វត្ថុ​ផ្សេងៗ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន។ បញ្ហា​ភ្នែក​នៃ​ទារក​បណ្តាល​មក​ពី​អ្វី? បញ្ហា​ហ្សែន ម៉ាក់ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ជ្រុលអំឡុង​ពេល​ពពោះ ការ​ឆ្លង​មេរោគ ជំងឺសរសៃឈាមមិនប្រក្រតីលើស្រទាប់រ៉េទីនទារកមិនគ្រប់ខែ ភ្នែក​ធ្លាក់ ​ភ្នែក​ញ័រ​លើ​ទារក​ ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ​​​​​​​​​​យើង​អាច​ព្យាបាល​បញ្ហា​ភ្នែក​លើ​ទារក​ដោយ​វិធី​ណា​? នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​​​ឃើញ​សញ្ញា និង​រោគសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​ភ្នែក​លើ​ទារក​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ពិគ្រោះ​យោបល់​​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​​ភ្លាម​ៗ ដើម្បី​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ការ​ព្យាបាល​ជំហាន​ដំបូង អាច​តម្រូវ​ឲ្យ​ទារកប្រើ​ថ្នាំ​បន្តក់​ភ្នែក​ ​ចាក់​Botox ឬ​​វះកាត់​ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ។ យ៉ាង​ណា​មិញ យើង​ក៏​អាច​បញ្ចូល​សកម្មភាព​មួយ​ចំនួន​ដែល​ស័ក្តិសម​ទៅ​តាម​វ័យ​ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មើល​ឃើញ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ១. សម្រាប់​ទារក​អាយុ​ចាប់​ពី​០ ​ដល់​៤​ខែ​ ផ្លាស់ប្ដូរ​ទីតាំង​របស់​កូន​នៅ​ក្នុង​គ្រែ​ទារក រំកិល​វត្ថុ​ចុះ​ឡើង​នៅ​ចំ​ពី​មុខ​កូន ២. សម្រាប់​ទារក​អាយុ​ចាប់​ពី​៥​ខែ ដល់​៨ខែ ​​ដាក់​របស់​លេង​ឲ្យ​កូន​កាន់​​លេង ឲ្យ​កូន​អង្គុយ​នៅ​លើ​ឥដ្ឋ​ ដើម្បី​លេង និង​ស្វែង​យល់​ពី​វត្ថុ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន ៣. សម្រាប់​កូន​អាយុ​ចាប់​ពី​៩​ខែ […]


កុមារគ្រប់អាយុចូលរៀន

សកម្មភាពសប្បាយៗ ជួយអភិវឌ្ឍនាញយល់ដឹងរបស់ក្មេង​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ការ​កសាង​គ្រឹះ​ដ៏​រឹងមាំ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​នៅ​វ័យ​ក្មេង អាច​ជួយ​ត្រួសត្រាយផ្លូវ​សម្រាប់​អនាគត​​ដ៏​ប្រសើរ​​សម្រាប់​កូន។ ពិត​ណាស់​ ដើម្បី​ពង្រឹង​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​នេះ ការអភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​យល់​ដឹង​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​​បញ្ចូល​សកម្មភាព​មួយ​ចំនួន​ ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍​​ជាក់ស្តែង ​ដូចជា​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឲ្យ​កូន​​ចូលរួម​ក្នុង​​សកម្មភាព​សប្បាយ​ៗ​ដែល​ផ្ដោត​ទៅ​​លើ​ការ​ចងចាំ ការ​យល់​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ និង​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ជា​ដើម។ សកម្មភាព​ជួយ​ដល់​ការអភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​យល់​ដឹង​របស់​ក្មេង ១. តម្រៀប​អក្សរ ការ​​រៀន​អាន​ និង​ចងចាំ​អក្សរ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​ជួយ​អភិវឌ្ឍជំនាញ​យល់​ដឹង​របស់​កូន។ ប៉ា​ម៉ាក់ អាច​ជួយ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ស្គាល់​អក្សរ​ ដោយ​​ការ​ស្តាប់​​ចំរៀង មើល​សៀវភៅ ឬ​លេង​ល្បែង​ផ្គុំ​អក្សរ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២. រៀន​ចំណាំ​រូបរាង និង​ពណ៌ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​អាច​ជួយ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ស្គាល់​ពី​​ពណ៌ និង​រូបរាង​របស់​វត្ថុ​អ្វី​មួយ​ នៅ​ពេល​ដែល​លេង​ជាមួយ​នឹង​កូន ដូចជា​ឲ្យ​កូន​ប្រាប់​ពណ៌ និង​រូបរាង​របស់​បាល់ ឬ​ផ្លែ​ក្រូច​។ សកម្មភាព​តូចតាច​ទាំង​នេះ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​ស្គាល់​ពី​រូបរាង​ និង​ពណ៌​ជាក់លាក់​របស់​វត្ថុ​ផ្សេង​ៗ​បាន។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ៣. ហ្គេម ការ​លេង​ហ្គេម​ អាច​ពង្រឹង​​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា បង្កើន​ភាព​ច្នៃ​ប្រឌិត ហើយ​ក៏​ជា​កត្តា​ចម្បង​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​យល់​ដឹង។ ប្រភេទ​នៃ​ហ្គេម​ អាច​មាន​ភាព​ខុស​ៗ​គ្នា​​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​វ័យ។ សម្រាប់​ក្មេង​តូច​ៗ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ស្វែង​រក​ហ្គេម​ណា​ដែល​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​រូបរាង និង​ពណ៌ ហើយ​សម្រាប់​ក្មេង​ដែល​មាន​​អាយុ​ចាប់​ពី​៥​ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ យើង​គួរ​តែ​ឲ្យ​កូន​លេង​ហ្គេម​ផ្គុំ​រូបភាព​។ ៤. សួរ​សំណួរ​ ចំណែក​ឯ​ការ​សួរ​សំណួរ​​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​​តថភាព​ជាក់ស្តែង អាច​ជួយ​អភិវឌ្ឍ​​ជំនាញ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា និង​​បង្កើន​ភាព​ច្នៃ​ប្រឌិត​​​ដល់​កូន​បាន។ ​សំណួរ​ទាំង​នេះ ក៏​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​ចេះ​វិភាគ​ពី​បញ្ហា និង​ចេះ​ត្រិះរិះ​ពិចារណា​ថែម​ទៀត​ផង។ ៥. នាំ​កូន​ដើរ​លេង​កម្សាន្ត ការ​ទៅ​កម្សាន្ត​នៅ​កន្លែង​គួរ​ឲ្យ​ទាក់ទាញ​ដូចជា​ សារមន្ទីរ​ បណ្ណាល័យ មាន​ឥទ្ធិពល​ដ៏​អស្ចារ្យ​ទៅ​លើ​ជំនាញ​យល់​ដឹង​របស់​ក្មេង។ […]


ទារក

ដឹងអត់ ការហែលទឹកផ្តល់គុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ ដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលកូនតូច?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ប៉ា​ម៉ាក់​ដឹង​អត់​ថា​ ការ​ហែល​ទឹក​ផ្តល់​​អត្ថប្រយោជន៍​​យ៉ាង​​ច្រើន​ដល់​កូនតុចៗ​ ដែល​យើង​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់។ ជា​ទូទៅ ថ្នាក់​ហែល​ទឹក​ជា​ច្រើន​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ពេល​ដែល​ទារក​មាន​អាយុ​​ចាប់​ពី​៦​ខែ​ឡើង​ទៅ ប៉ុន្តែ​​​ប៉ា​ម៉ាក់​​គួរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​កុមារ​ជាមុន​សិន​ មុន​នឹង​ឲ្យ​កូន​ចាប់ផ្តើម​រៀន​​ហែល​ទឹក​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​រៀន​ហែល​ទឹក​ចំពោះ​​កុមារតូចៗ។ ១. បង្កើន​មុខងារ​យល់​ដឹង ស្បែក​គឺ​ជា​សរីរាង្គ​ដែល​ទទួល​អារម្មណ៍ អ៊ីចឹង​ហើយ​ នៅ​ពេល​ហែល​ទឹក​ ​កូន​អាច​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​យ៉ាង​ច្រើន​ ​ហើយ​ក៏​មាន​ភាព​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​បរិយាកាស​ផង​ដែរ។ នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ជ្រមុជ​ទឹក​ អា​អូន​​​នឹង​​ទទួល​អារម្មណ៍​ដឹង​ពី​ចលនា​ ពពុះ និង​សំឡេង​ ដែល​​​កត្តា​នេះ​ជា​ការ​បង្កើត​ជាលិកា​សរសៃ​ប្រសាទ ដើម្បី​​​ជួយ​ដល់​ការ​អភិវឌ្ឍខួរ​ក្បាល​របស់​ក្មេង។ បន្ថែម​ពី​នេះ ការ​ហែល​ទឹក​ក៏​អាច​បង្កើន​សមត្ថភាព​សួត ដែល​ជំរុញ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ខួរ​ក្បាល។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២. ការ​គេង និង​ចំណង់​អាហារ ទឹក​ជួយ​​ឲ្យ​អារម្មណ៍​ធូរ​ស្រាល និង​បន្ធូរ​ភាព​តានតឹង។ ជាក់ស្តែង ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​កាន់​តែ​រឹងមាំ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ហែល​ទឹក​ញឹកញាប់។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ ការ​ហែល​ទឹក​ជួយ​ឲ្យ​កូន​ចំណាយ​ថាមពល​ និង​ដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​ច្រើន​ ដូច្នេះ​ហើយ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេងគេង​​ស្កប់ស្កល់​ជាង​មុន​ ហើយ​ចំណង់​អាហារ​កាន់​តែ​ល្អ។ ៣. ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​ជំនាញ​ចិត្តសាស្ត្រ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ ការ​ជ្រមុជ ឬ​ហែល​ទឹក​ក្នុង​ជម្រៅ​ជាក់លាក់​មួយ អាច​​ជួយ​បង្កើត​ចរិត​លក្ខណៈ​ដល់​កូន​ ដូចជា​ចេះ​តស៊ូ​ជម្នះ​រាល់​ឧបសគ្គ អាច​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង​បាន​ គោរព​វិន័យ និង​មាន​ភាព​ឯករាជ្យ។ ក្មេង​ដែល​អាច​ហែល​ទឹក​​តាំង​ពី​តូច មាន​ភាព​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង មាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​​ក្នុង​សង្គម​ និង​មាន​ភាព​ជា​អ្នក​ដឹកនាំ​ដ៏​ខ្លាំងក្លា។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ៤. ការ​រក្សា​លំនឹង​ ​​​​​​​​​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ការ​ហែល​ទឹក​អាច​ជួយ​សម្រាល​បន្ទុក​ពី​ឆ្អឹង​ជំនីរ ដោយ​​អាច​ឲ្យ​កូនធ្វើ​ចលនា​ដោយ​សេរី និង​សកម្ម​នៅ​ក្នុង​ទឹក។ […]


ទារក

គន្លឹះខ្លី តែខ្លឹមជួយជំរុញការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលកុមារ ប៉ាម៉ាក់មិនគួររំលង!

ខួរ​ក្បាល​កុមារ​អភិវឌ្ឍន៍​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ចាប់​តាំង​ពី​កើត​​​ រហូត​ដល់​អាយុ​៣​ឆ្នាំ។ ជា​ទូទៅ ការអភិវឌ្ឍ​​របស់​ក្មេង​ចែកចេញជា​៤​ផ្នែក​សំខាន់​ៗ រួម​មាន​ ការ​បញ្ជា​នៃ​រាងកាយ (Motor) ភាសា និង​ការ​ទំនាក់ទំនង ជំនាញ​សង្គម និង​អារម្មណ៍ ព្រម​ទាំង​ការ​យល់​ដឹង។ ចំណែក​ឯ​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​ គឺ​ជា​ផ្នែក​នៃ​ការ​យល់​ដឹង​ដែល​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​ជំនាញ​គិត​ពិចារណា ការ​រៀន​សូត្រ និង​ជំនាញ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា។ ដោយ​សារ​តែ​រយៈពេល​៣​ឆ្នាំ​ដំបូង​នៃ​ជីវិត​របស់​​ក្មេង​មាន​សារៈសំខាន់​សម្រាប់​ការ​រៀន​សូត្រ និង​ការអភិវឌ្ឍ ដូច្នេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ជួយ​​ជំរុញ​​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​របស់​ក្មេង ជាមួយ​នឹង​គន្លឹះ​ងាយ​ៗ តែ​ខ្លឹម​ ខាង​ក្រោម​នេះ។ ​​​​​​១. ការ​លេង ពិត​ណាស់​ ការ​លេង​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ ដើម្បី​ជួយ​ទារក​ ឬ​កុមារ​តូច​ៗ​ឲ្យ​មាន​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​បាន​ល្អ។ ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ចាប់ផ្តើម​ជាមួយ​នឹង​ការ​លេង​ហ្គេម ជជែក​គ្នា ឬ​ច្រៀង​ ដែល​អាច​ឲ្យ​​ខួរ​ក្បាល​ក្មេង​កាន់​តែ​សកម្ម។ ចំពោះ​ទារក​ យើង​អាច​ជជែក​លេង​ជាមួយ​កូន ចំណែក​ឯ​កុមារ​តូច​ៗ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បង្រៀន​កូន​ច្រៀង​ចំរៀង​ដែល​អម​ដោយ​កាយវិការ ឬ​​លេង​ផ្គុំ​រូបភាព​ជា​ដើម។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២. លួងលោម​កូន ប៉ា​ម៉ាក់​ដឹង​អត់​ថា សូម្បី​តែ​ទារក​ក៏​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ស្រ្តេស​ដែរ។ អ៊ីចឹង​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បី និង​ឱប​​​កូន​ដើម្បី​ផ្តល់​ភាព​កក់ក្តៅ និង​ឲ្យ​អា​អូន​ដឹង​ថា យើង​នៅ​ចាំ​លួងលោម​ និង​ជួយ​កូន​គ្រប់​ពេល​ នៅ​ពេល​ដែល​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ស្រ្តេស។ ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា​ការ​ថែទាំ​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ក្តី​ស្រលាញ់ និង​ការ​គាំទ្រ​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ភាព​តានតឹង​របស់​ទារក​បាន។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] ៣. ការ​អាន​សៀវភៅ ​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ ការ​អាន​សៀវភៅ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​ល្អ​មួយ​ ដែល​ជួយ​ដល់​ការអភិវឌ្ឍ​ខួរ​ក្បាល​របស់​កុមារ​។ សូម្បី​តែ​នៅ​មុន​ពេល​ដែល​ក្មេង​មិន​ទាន់​ស្គាល់​អក្សរ […]


ទារក

រោគសញ្ញាបញ្ជាក់ថាទារកណែនទ្រូង ដោះស្រាយបែបណា?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ជា​ទូទៅ ទារក​តែង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ណែន​ទ្រូង ​ជា​ពិសេស​នៅ​ខែ​ត្រជាក់​តែ​ម្តង។ ទោះ​បី​ជា​បញ្ហា​សុខភាព​​មួយ​នេះ​ មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ណា​មួយ​ដល់​ទារក​ក៏​ពិត​មែន​ ប៉ុន្តែ​​អា​អូន​​អាច​​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ខ្លួន តឹង​​ច្រមុះ ឬ​ដក​ដង្ហើម​​ញាប់​ ។ អាការៈ​ណែន​ទ្រូង​កើត​លើ​ទារក​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ? ​​អាការៈ​ណែន​ទ្រូង អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ទារក​ឈឺ​ទ្រូង​ខ្លាំង ហេតុ​នេះ​ហើយ ទើប​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​យល់​ដឹង​​ពី​រោគសញ្ញា​ និង​ការ​ព្យាបាល​ដែល​សមស្រប​​ឲ្យ​បាន​ឆាប់​រហ័ស។ រោគសញ្ញា​នៃ​អាការៈ​នេះ​ រួម​មាន​៖ តឹង​ច្រមុះ ដកដង្ហើម​​​មាន​សម្លេង ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​យប់ ក្អក​ជាប់​ ហៀរ​សំបោរ និង​ហៀរ​ទឹក​ភ្នែក គ្រុន​ក្តៅ ជួនកាល​ឈឺ​បំពង់​ក។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ការ​ព្យាបាល​អាការៈ​​ណែន​ទ្រូង ប្រសិនបើ​កូន​មាន​អាការៈ​ដូច​ខាង​លើ​រយៈពេល​យូរ យើង​គួរ​តែ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ភ្លាម​ៗ ពីព្រោះ​ជា​ធម្មតា រោគសញ្ញា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល​៣​ ទៅ​៤​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុង​ករណី​ស្រាល​ ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​អាច​សាកល្បង​វិធីសាស្ត្រ​ព្យាបាល​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ ​តាមដាន​សីតុណ្ហភាព​រាងកាយ​ទារក ផ្តល់​ថ្នាំ​បញ្ចុះកម្ដៅតែ​នៅ​ពេល​​ដែល​កូន​ក្តៅ​ខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ (គួរប្រឹក្សាជាមួយ​ឱសថការី ឬ​គ្រូពេទ្យ​សម្រាប់​កូន​តូចៗ) ឆ្ពង់ឲ្យ​កូន ផ្តល់​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់​ដល់​កូន ប្រើ​សេរ៉ូម​ប្រៃលាងសម្អាត​ច្រមុះ។ យ៉ាង​ណា​មិញ ប្រសិនបើ​អា​អូន​មាន​អាការៈ​ពិបាក​ដកដង្ហើម​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​​ប្រញាប់​នាំ​កូន​ទៅ​កាន់​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់​។ [embed-health-tool-child-growth-chart] អត្ថបទគួរអាន៖ ៥ តិចនិក ម៉ាក់ប៉ាលែងល្វីងមុខ ពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមក្បាលខូច កុមារ ឬក្មេងជំទង់មានចរិតហិង្សា អាចមកពីកត្តាទាំងនេះ ប៉ុន្មានហេតុផលនេះ ប៉ាម៉ាក់ល្មមឈប់ដាក់ទណ្ឌកម្មកូនទៀតទៅ ម៉ាក់ប៉ាមករៀនតិចនិកទប់ស្កាត់ កូនៗឈ្លោះគ្នាជាមួយបងប្អូន មិនចង់ឲ្យកូនធំឡើងកោងកាច […]


កុមារគ្រប់អាយុចូលរៀន

ចង់ឲ្យកូនពូកែខាងទំនាកទំនង ប៉ាម៉ាក់គួរបង្រៀនកូនពីគន្លឹះទាំងនេះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ពិត​ណាស់​ ជំនាញ​ទំនាក់ទំនង​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ ដើម្បី​ត្រួសត្រាយ​អនាគត​ដ៏​ប្រសើរ​សម្រាប់​កូនៗ។ ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​កុមារ​គ្រប់រូប រៀន​ចេះ​​ពី​របៀប​ទំនាក់ទំនង​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​នោះ​ទេ ហើយ​​ក្មេង​ខ្លះ​ត្រូវការ​ការ​តម្រង់​ទិសដៅ​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ប៉ា​ម៉ាក់​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​កូន​ឲ្យ​​ពូកែ​ខាង​ទំនាក់ទំនង​ មិន​ថា​ជាមួយ​នឹង​ប៉ា​ម៉ាក់ ឬ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ យើង​គួរ​បង្រៀន​​តាម​វិធីសាស្ត្រ​ខាង​ក្រោម​នេះ។ ១. ជជែក​ជាមួយ​កូន​ជា​ប្រចាំ កូន​ៗ​ចាប់ផ្តើម​រៀន​សន្ទនា​ដំបូង​ជាមួយ​ប៉ា​ម៉ាក់​ ហើយ​ពាក្យ​សំដី​របស់​យើង​ក៏​ជួយ​បង្កើន​ការអភិវឌ្ឍ​ទំនាក់ទំនង​របស់​ក្មេង​ដូច​គ្នា។ ចូរ​ជជែក​លេង​ជាមួយ​នឹង​កូន​ជា​ប្រចាំ មិន​ថា​ប៉ា​ម៉ាក់​រវល់​យ៉ាង​ណា​នោះ​ទេ ពីព្រោះ​កត្តា​នេះ អាច​ជួយ​​ឲ្យ​កូន​​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ជជែក​ជាមួយ​យើង​ និង​ហ៊ាន​សួរ​សំណួរ​ផ្សេង​ៗ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ២. យល់​ពី​អារម្មណ៍​កូន ការ​យក​ឈ្នះ​ឧបសគ្គ​ក្នុង​ការ​ទំនាក់ទំនង​ គឺ​ជា​ការ​យល់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​កូន។ ជា​ទូ​ទៅ ក្មេង​មិន​ដឹង​ពី​ការ​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​ដោយ​ប្រើ​ពាក្យ​សំដី​ឡើយ ដែល​ទាមទារ​ឲ្យ​យើង​ត្រូវ​សង្កេត​មើល​សកម្មភាព​របស់​ក្មេង និង​ព្យាយាម​បញ្ជាក់​ពី​ហេតុផល​ឲ្យ​កូន​ដឹង។ ៣. បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​មាន​ឥរិយាបថ​ល្អ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ យើង​គួរ​បង្រៀន​កូន​ពី​របៀប​គ្រប់គ្រង​ពាក្យ​សំដី ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​និយាយ​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ដទៃ​ ដោយ​​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​សំដី​ឈ្លើយ​ ឬ​​ជេរ​ប្រមាថ​នោះ​ឡើយ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ៤. បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​ស្តាប់ អ្នក​ជំនាញ​ភាគ​ច្រើន​ យល់​ស្រប​ថា​ការ​ស្តាប់​មាន​សារប្រយោជន៍​ជាង​សមត្ថភាព​ដទៃ​ទៀត។ អ្នក​ស្តាប់​​ដ៏​ល្អ​ម្នាក់ អាច​ទទួល​បាន​​ព័ត៌មាន និង​យល់​ច្បាស់​ពី​របៀប​ឆ្លើយតប​ត្រឹមត្រូវ។ ក្នុង​នាម​ជា​​ប៉ា​ម៉ាក់ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​ស្តាប់ និង​លើក​ទឹកចិត្ត​ឲ្យ​ក្មេង​ចេះ​សួរ​សំណួរ​ពាក់ព័ន្ធ​ទៅ​នឹង​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ចាប់​អារម្មណ៍។ អត្ថបទគួរអាន៖ ៥ តិចនិក ម៉ាក់ប៉ាលែងល្វីងមុខ ពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមក្បាលខូច កុមារ ឬក្មេងជំទង់មានចរិតហិង្សា អាចមកពីកត្តាទាំងនេះ ប៉ុន្មានហេតុផលនេះ ប៉ាម៉ាក់ល្មមឈប់ដាក់ទណ្ឌកម្មកូនទៀតទៅ ម៉ាក់ប៉ាមករៀនតិចនិកទប់ស្កាត់ កូនៗឈ្លោះគ្នាជាមួយបងប្អូន មិនចង់ឲ្យកូនធំឡើងកោងកាច ម៉ាក់ប៉ាកុំធ្វើរឿងទាំងនេះនៅមុខកូន […]


កុមារគ្រប់អាយុចូលរៀន

ជំរុញឲ្យកូនលេងកីឡាតាំងពីក្មេង ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំង៥នេះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

កីឡា​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ដល់​កុមារ ដូចជា​ថាមពល​ក្លៀវក្លា និង​ទិសដៅ​អនាគត​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​ការ​បណ្ដុះ​តម្លៃ​នៃ​ការ​លេង​កីឡា​ដល់​កូន​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​មាន​វ័យ​ក្មេង ជា​រឿង​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​គួរ​រំលង​ឡើយ។ ខាង​ក្រោម​នេះ គឺ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង​៥​នៃ​ការ​លេង​កីឡា​សម្រាប់​ក្មេង។ ១. សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​ផ្លូវ​កាយ ពិត​ណាស់​ កុមារ​​ឆ្លង​កាត់​ដំណើរការ​នៃ​ការអភិវឌ្ឍ​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​ផ្លូវ​កាយ​ ហើយ​កីឡា​អាច​ជំរុញ​ឲ្យ​កូន​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​​ទិសដៅ​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ។ ការ​លេង​កីឡា​ច្រើន​ប្រភេទ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​រាងកាយ​មាំមួន និង​ជៀស​ឆ្ងាយ​ពី​បញ្ហា​ធាត់​ជ្រុល។ បន្ថែម​ពី​នេះ កីឡា​ក៏​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​រៀន​សូត្រ​ពី​ការ​បរាជ័យ​របស់​ខ្លួន​ និង​មាន​ចិត្ត​ស្ងប់​ល្អ ទោះ​ជា​​កំពុង​តែ​មាន​សម្ពាធ​ក៏​ដោយ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ២. រៀន​ធ្វើការ​ជា​ក្រុម ការ​លេង​កីឡា​ជា​ច្រើន​ ដូចជា​បាល់​ទះ ឬ​បាល់​ទាត់​ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​រៀន​ចេះ​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​ធ្វើការងារ​ជា​ក្រុម ដោយ​ចេះ​​ឲ្យ​តម្លៃ​ និង​គោរព​ដល់​​សមាជិក​ម្នាក់​ៗ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣. ចេះ​គោរព​វិន័យ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ កីឡា​បណ្ដុះ​ស្មារតី​គោរព​វិន័យ​ដល់​កុមារ។ ក្នុង​នាម​ជា​អត្តពលិក ក្មេង​ៗ​ត្រូវ​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម​ជា​ញឹកញាប់​ដើម្បី​ហ្វឹកហាត់។ កត្តា​នេះ អាច​ជំរុញ​ឲ្យ​កុមារ​ចេះ​គោរព​ពេលវេលា និង​មាន​ទម្លាប់​ហាត់​ប្រាណ​តាំង​ពី​វ័យ​ក្មេង។ មួយ​​វិញ​ទៀត​ ក្មេង​​នឹង​​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង ដោយ​មាន​ស្មារតី​រឹងមាំ និង​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ការ​គោរព​វិន័យ។ ៤. ជំនាញ​សង្គម បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ កុមារ​ភាគ​ច្រើន​តែង​ចំណាយ​ពេល​វេលា​ច្រើន​ជាមួយ​នឹង​ការ​លេង​ទូរស័ព្ទ និង​មិន​សូវ​ចូលរួម​​នៅ​​ក្នុង​សង្គម ក៏​ដូចជា​បង្កើត​មិត្តភ័ក្ដិ​ឡើយ។ យ៉ាង​ណា​មិញ ការ​លេង​កីឡា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​នឹង​ក្រុម​មនុស្ស​​ច្រើន​ ដែល​មាន​ចំណង់ចំណូលចិត្ត​ដូចគ្នា ព្រម​ទាំង​ងាយ​ស្រួល​ដល់​ក្មេង​ក្នុង​ការ​រាប់អាន​មិត្តភ័ក្ដិ​ទៀត​ផង។ ៥. គោរព​ខ្លួន​ឯង ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ កីឡា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​​កុមារ​​ចេះ​គោរព​ និង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ តួ​យ៉ាង​ នៅ​ពេល​ដែល​ឈ្នះ​ការ​ប្រកួត ឬ​ជួយ​រក​ពិន្ទុ​ដល់​ក្រុម​ […]


កុមារគ្រប់អាយុចូលរៀន

បើកូនក្បាលរឹងមិនស្តាប់បង្គាប់សោះ ប៉ាម៉ាក់អាចដោះស្រាយតាមវិធីទាំងនេះ

ក្មេង​ខ្លះ​អាច​មាន​អត្តចរិត​រឹងរូស​តាំង​ពី​កំណើត​ មិន​ស្តាប់​បង្គាប់​ប៉ា​ម៉ាក់ ឬ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ឡើយ។ សូម្បី​តែ​កិច្ចការ​ងាយ​ៗ ដូចជា​ការ​គេង​ ងូត​ទឹក​ ឬ​ញ៉ាំ​អាហារ​ក៏​អាច​បង្ក​ជា​​បញ្ហា​បាន​ដែរ។ ពិត​ណាស់​ បើ​កូន​មាន​អត្តចរិត​បែប​នេះ ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​ស្រ្តេស​ខ្លាំង​មិន​ខាន​ ដូច្នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​​កូន​​ក្បាល​រឹង ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​សាកល្បង​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ខាង​ក្រោម​នេះ។ ​​​​​គន្លឹះ​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​កូន​​មាន​ចរិត​រឹងរូស ១. ព្យាយាម​ស្តាប់ ការ​ទំនាក់ទំនង​គឺ​ជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​មួយ​។ ប្រសិនបើ​ប៉ា​ម៉ាក់​ចង់​ឲ្យ​កូន​ស្តាប់​អ្វី​ដែល​​​​ប៉ា​ម៉ាក់​និយាយ​ យើង​ក៏​ត្រូវ​តាំង​ចិត្ត​ស្តាប់​អ្វី​ដែល​កូន​និយាយ​ដូច​គ្នា។ ក្មេង​រឹងរូស តែង​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​ទៅ​នឹង​គំនិត​របស់​ខ្លួន និង​ចូលចិត្ត​ជជែក​តវ៉ា។ ដូច្នេះ​ហើយ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ស្តាប់​ពី​ហេតុផល​របស់​កូន​សិន​ មុន​នឹង​បង្ខំ​កូន​ឲ្យ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​​ក្មេង​​មិន​ចង់​ធ្វើ។ ២. ផ្តល់​ជម្រើស​ដល់​កូន សម្រាប់​កូន​ដែល​រឹងរូស ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​តែ​ផ្តល់​ជម្រើស​ដល់​កូន និង​ណែនាំ​លក្ខណៈ​ប្រយោល។ ឧទាហរណ៍ ជំនួស​​​​ការ​បង្គាប់​ឲ្យ​កូន​ទៅ​គេង យើង​គួរ​តែ​សួរ​កូន​ថា​ តើ​​កូន​ចង់​ស្តាប់​រឿង​និទាន​មួយ​ណា​​មុន​ចូល​គេង​? យ៉ាង​ណា​មិញ យើង​គួរ​តែ​កំណត់​​​ពី​ជម្រើស​ត្រឹម​​២ ឬ​៣​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​លាស់​ ជា​ជាង​ផ្តល់​ជម្រើស​ច្រើន​ជ្រុល​ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ការ​ភ័ន្តច្រឡំ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣. ផ្តល់​ការ​គោរព​ដល់​កូន ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​សហការ​ជាមួយ​កូន​ ដោយ​រក​វិធាន​ជាក់លាក់​​សម្រាប់​កូនក៏​ដូចជា​រៀន​ស្វែង​យល់​ពី​អារម្មណ៍ និង​គំនិត​កូន។ អនុញ្ញាត​ឲ្យ​កូន​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​​ខ្លួន​អាច​ធ្វើ​បាន​​ និង​ជៀសវាង​ជួយ​​ដល់​កូន​គ្រប់​យ៉ាង ដែល​ចំណុច​នេះ​​បង្ហាញ​ថា​យើង​ជឿជាក់​លើ​កូន។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ​៤. បង្កើត​បរិយាកាស​រីករាយ​នៅ​ផ្ទះ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ ក្មេង​ៗ​​ច្រើន​តែ​រៀន​សូត្រ​តាម​ការ​អង្កេត​មើល​ និង​បទពិសោធន៍​ជាក់ស្តែង​។ ប្រសិនបើ​កូន​ឃើញ​ប៉ា​ម៉ាក់​ឧស្សាហ៍​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា ក្មេង​​អាច​រៀន​តាម​យើង​ ហើយ​​​កត្តា​នេះ​ក៏​​អាច​បង្ក​ជា​បរិយាកាស​ស្រ្តេស ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍ និង​អាកប្បកិរិយា​របស់​កូន​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ […]


សុខភាពកុមារ

ក្មេងរលាកភ្លើង ឬទឹកក្តៅ ប៉ាម៉ាក់ត្រូវធ្វើបែបណា? ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

កុមារ​តូច​ៗ​ដែល​កំពុង​ពេញ​លូតលាស់​ និង​អភិវឌ្ឍន៍​​​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​​រងរបួស​ផ្សេង​ៗ ដូច​ជា​ដួល ឬ​​រលាក​​ស្បែក​ជាដើម។ យ៉ាង​ណា​មិញ ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​រលាក​ស្បែក​ដោយ​ភ្លើង ឬ​ទឹក​ក្តៅ តើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ល្អ? វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​រលាក​​ភ្លើង ឬ​ទឹក​ក្តៅ ឆាប់​យក​កូន​ចេញ​ពី​​ប្រភព​នៃ​ការ​រលាក​ឲ្យ​បាន​លឿន​បំផុត បើក​​ទឹក​រ៉ូប៊ីណេ​ត្រជាក់​ឲ្យ​ហូរ​តិចៗ​​​លើ​​ស្បែក​ដែល​រលាក​ យ៉ាង​ហោច​ណាស់​​ឲ្យ​បាន​១០​ ទៅ​២០​នាទី ​ជៀសវាង​ផ្លុំ​នៅ​បរិវេណ​ដែល​រលាក​ ពីព្រោះ​របួស​ងាយ​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ ដោះ​សំលៀកបំពាក់​រឹប​តឹង​ដែល​នៅ​ជិត​បរិវេណ​ដែល​រលាក​ មុន​ពេល​ដែល​បរិវេណ​នោះ​ចាប់ផ្តើម​ហើម​ ប៉ុន្តែ​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ត្រូវ​ដោះ​សំលៀក​បំពាក់ ជាប់​ស្បែក​ដែល​រលាក​ឡើយ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ពេល​ណា​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ? ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​រលាក​ស្បែក​ដោយ​កម្តៅ​ ឬ​មាន​ពង​បែក​ទំហំ​ធំ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ដើម្បី​ជ្រើសរើស​ក្រែម​លាប​ស្បែក​ដែល​ស័ក្តិសម ឬទទួល​​​ការព្យាបាល និង​ថែទាំ​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ បើ​​កូន​​ចេញ​រោគសញ្ញា​​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​​ជួប​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ម្តង​ទៀត។ [embed-health-tool-child-growth-chart] រោគសញ្ញា​​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ឈឺ​ចាប់​កាន់​តែ​ខ្លាំង ហើម​ និង​ក្រហម មាន​ខ្ទុះ និង​ក្លិន ហើម​កូន​កណ្តុរ គ្រុន​ក្តៅ។ អត្ថបទគួរអាន៖ ៥ តិចនិក ម៉ាក់ប៉ាលែងល្វីងមុខ ពេលអាអូនចាប់ផ្ដើមក្បាលខូច កុមារ ឬក្មេងជំទង់មានចរិតហិង្សា អាចមកពីកត្តាទាំងនេះ ប៉ុន្មានហេតុផលនេះ ប៉ាម៉ាក់ល្មមឈប់ដាក់ទណ្ឌកម្មកូនទៀតទៅ ម៉ាក់ប៉ាមករៀនតិចនិកទប់ស្កាត់ កូនៗឈ្លោះគ្នាជាមួយបងប្អូន មិនចង់ឲ្យកូនធំឡើងកោងកាច ម៉ាក់ប៉ាកុំធ្វើរឿងទាំងនេះនៅមុខកូន បើ​មិន​ចង់​ឲ្យ​​ក្លាយ​ជា​ក្មេង​ទម្រើស សាក​ប៉ុន្មាន​របៀប​នេះ


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

សញ្ញាទាំង៩បញ្ជាក់ថាកូនឆាប់មានប្រតិកម្មខាង​ផ្លូវចិត្ត ដោះស្រាយបែបណា?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ក្មេង​ដែល​​ឆាប់​មានប្រតិកម្ម អាច​​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​អ្វី​ៗ​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន និង​មាន​អត្តចរិត​ខុស​ប្លែក​ពី​ក្មេង​ឯ​ទៀត​។ ក្មេង​ប្រភេទ​នេះ ងាយ​​រំជើបរំជួល តែង​អាណិត​គេ សុភាព​រាបសា និង​ឆ្ងល់​ច្រើន។ ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត ពួក​គេ​អៀនខ្មាស​ ឬ​ភ័យ​ខ្លាច​ច្រើន ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ការ​ក្តី​ស្រលាញ់​ និង​ការ​គាំទ្រ​ពី​ប៉ា​ម៉ាក់​ ដើម្បី​ឲ្យ​ខ្លួន​មាន​ភាព​ជឿជាក់​​នឹង​សមត្ថភាព​ខ្លួន​ឯង។ បើ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់​ជា​ក្មេង​ដែល​​ឆាប់​អន់​ចិត្ត ឬ​ងាយប្រតិកម្ម​នឹង​រឿង​អ្វី​មួយ​ យើង​គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​កូន។ [embed-health-tool-child-growth-chart] សញ្ញា​ទាំង៩​បញ្ជាក់​ថា​កូន​ជា​ក្មេង​ដែល​​ឆាប់​មានប្រតិកម្មខាងផ្លូវចិត្ត​ ពូកែ​អាណិត​អ្នក​ដទៃ និយាយ​ច្រើន ​ចូលចិត្ត​នៅ​តែ​ម្នាក់​ឯង ខិតខំ​ប្រឹង​ប្រែង​បំពេញ​កិច្ចការ​របស់​ខ្លួន ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ជឿ​លើ​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន យល់​ដឹង​ពី​ចិត្ត​មនុស្ស​ច្បាស់​ ស្រលាញ់​សត្វ​ សួរ​សំណួរ​ច្រើន មិន​ចូលចិត្ត​​មើល​រឿង​បែប​រន្ធត់​។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ប៉ា​ម៉ាក់​អាច​ជួយ​កូនដោយ​វិធី​ណា? ស្វែង​យល់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​កូន​ ទោះ​ជា​ប៉ា​ម៉ាក់​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ឆាប់​អន់​ចិត្ត ឬ​ងាយ​មាន​ប្រតិកម្មខាង​ផ្លូវចិត្ត​ក៏ដោយ​​ ក៏​យើង​មិន​គួរ​ព្យាយាម​ផ្លាស់ប្ដូរ​កូន​ដែរ ពីព្រោះ​ទង្វើ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​កាន់​តែ​រក្សា​គម្លាត​ពី​យើង​ និង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​ខុស​ឆ្គង​កាន់​តែ​ខ្លាំង ប្រាប់​ឲ្យ​កូន​ដឹង​ថា​យើង​នៅ​តែ​ស្រលាញ់​ និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ចិត្ត​ចំពោះ​កូន ជួយ​ណែនាំ​កូន​​​ឲ្យ​រៀន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត និង​ចេះ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​នឹង​អ្នក​ដទៃ បង្រៀន​កូន​ឲ្យ​ចេះ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍ ដូចជា​ដកដង្ហើម​ឲ្យ​វែងៗ​នៅ​ពេល​ដែល​ប្រឈម​នឹង​រឿងរ៉ាវ​តក់ស្លុត​ណា​មួយ ក្នុង​ករណី​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​នៅ​ក្បែរ​កូន ផ្ដោត​ទៅ​លើ​ភាព​ខ្លាំង​របស់​កូន និង​ជួយ​កូន​ក្នុង​ការ​ហ្វឹកហាត់​ខ្លួន​ឲ្យ​មាន​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ អត្ថបទគួរអាន៖ កូនចូលចិត្តញ៉ាំក្រៀមក្រោះ ល្អ ឬមិនល្អ? ប៉ះពាល់ការលូតលាស់ ឬអត់? ឮតែល្បី SYNBIOTICS! ជាអ្វីឲ្យប្រាកដ? មានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ