ចិញ្ចឹមកូន

ត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្ត្រដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត នៅ May 03, 2022

ចិញ្ចឹម​កូន - ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​តាំង​ពី​ក្នុង​ពោះ ឆ្លង​ទន្លេហើយ រហូត​ធំ​ដឹង​ក្ដី​មិន​មែន​ជា​ការ​ងាយ​ទេ ជា​ពិសេស​ម៉ាក់ប៉ា​ថ្មី​ថ្មោង​ដែល​ខ្វះ​បទពិសោធន៍។ ផ្នែក​នេះ​នឹង​បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​លូតលាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​របស់​កូន​តូច​តាំង​ពី​កើត រហូត​ដល់​អាយុ ១ខួប

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចិញ្ចឹមកូន

ម៉េចបានកុមារ និងក្មេងជំទង់ខ្លះមានចរិតហិង្សា? ប៉ាម៉ាក់ជួយកូនតាមវិធីណា?

ប៉ា​ម៉ាក់​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​មិន​ខាន​ បើ​កូន​មាន​ចរិត​ព្រហើន​កោងកាច មិន​ស្តាប់​បង្គាប់។ ប៉ុន្តែ អ្វី​ដែល​សំខាន់​​នោះ​គឺ​​យើង​ត្រូវ​ស្វែង​រក​ឫសគល់ ឬ​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កូន​ប្រព្រឹត្ត​ទង្វើ​បែប​នេះ។ ជា​ទូទៅ ចរិត​កោងកោច ឬ​ចរិត​ហិង្សា​របស់​ក្មេង​ចែក​ចេញ​ជា​ពីរ​ទម្រង់ គឺ​ហិង្សា​ដោយ​ពាក្យ​សំដី ដូចជា​ការ​​ស្រែក​ ជេរប្រទិច ​ឬ​ស្រែក​យំ។ល។ ចំណែក​ឯ​ហិង្សា​​រាងកាយ​ គឺ​ជា​ការ​វាយ​ដំ បោះចោល​ ឬ​ដុត​របស់របរ ឬ​ទាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ឬ​វត្ថុ​អ្វី​មួយ។ មូលហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កុមារ​ និង​ក្មេង​ជំទង់​មាន​ចរិត​ហិង្សា? ជាក់ស្តែង មាន​កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​មាន​អត្តចរិត​ហិង្សា​​បែប​នេះ តួយ៉ាង​ដូចជា៖ ១. អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល សម្រាប់​កុមារ​ដែល​មាន​បញ្ហា​អតុល្យភាព​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​លើ​អត្តចរិត និង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្លួន​បាន​ ជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ក្មេង​ព្រហើន​កោចកាច​ និង​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​។ ២. ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា ប្រសិនបើ​កូន​ធ្លាប់​ទទួល​រង​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ នោះ​ក្មេង​អាច​នឹង​យក​តម្រាប់​តាម​​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​អំពើ​ហិង្សា​​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់ ហើយ​ក៏​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្រម​ទាំង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ប្រពឹ្រត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធំ​ពេញ​វ័យ​ថែម​ទៀត​ផង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ៣. ទម្លាប់​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់ នៅ​ពេល​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​តឹងរ៉ឹង​ពេក​ ឬ​ស្លូតបូត​ពេក​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រៀន​ប្រដៅ​កូន​ នោះ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​មាន​ចរិត​ហិង្សា​នៅ​វ័យ​ជំទង់​ផង​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​ ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​​បង្រៀន​កូន​​ឲ្យ​ចេះ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា ឬ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​​ដោយ​សុទិដ្ឋិនិយម​ និង​ប្រកប​ដោយ​ទំនួល​ខុសត្រូវ។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ប៉ា​ម៉ាក់​ ឬ​លោក​គ្រូ​អ្នក​គ្រូ​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា? ជំហាន​ដំបូង​ យើង​ត្រូវ​គិត​គូរ​ពី​សុវត្ថិភាព​​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​ពី​កុមារ ឬ​ក្មេង​ជំទង់​ ដោយ​ព្យាយាម​​យក​នូវ​សម្ភារៈ​ណា​ដែល​អាច​បង្ក​​គ្រោះថ្នាក់​ចេញ​​​ពី​បរិវេណ​នោះ ឬ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​អាច​នឹង​រងគ្រោះ​ចេញ​ទៅ​កាន់​​កន្លែង​មាន​សុវត្ថិភាព។ លើស​ពី​នេះ យើង​គួរ​ទាក់ទង​ទៅ​សុំ​ជំនួយ​ ប្រសិនបើ​ចាំបាច់។ ​​នៅ​ពេល​ដែល​កូន​ចាប់ផ្តើម​ផ្ទុះ​អំពើ​ហិង្សា​ ដូចជា​ស្រែក​​ គប់​របស់របរ ទាត់​ធាក់​ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ​តាម​សម្រួល​ ដោយ​មិន​ត្រូវ​ស្រែក​ដាក់​ពួក​គេ​វិញ​ឡើយ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ចិញ្ចឹមកូន

ទារក

ស្វែងរក ចិញ្ចឹមកូន

ការថែទាំទារក

មានកូនតូចពិបាកបន្តិចហើយ នេះជាតិចនិកការពារទារកទើបកើត-១ឆ្នាំ ពីជំងឺកូវីដ ១៩

បច្ចុប្បន្ន​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៃ​ជំងឺ​កូវីដ ១៩ នៅ​កម្ពុជា​មិន​ទាន់​មាន​សញ្ញា​ថមថយ​នោះ​ទេ តើ​យើង​ត្រូវ​ការពារ​កូន​តូច​ជា​ទីស្រលាញ់ ដែល​ទើប​ចាប់​កំណើត​លើ​ផែនដី​នេះ​ពី​ជំងឺ​កូវីដ ១៩ ដោយ​របៀប​ណា? បើ​តាម​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​របស់​អង្គការ UNICEF បន្ថែម​លើ​ដំបូន្មាន​ទាំង​អស់​ដែល​បាន​ផ្តល់​កន្លង​មក​ដល់​ម៉ាក់ប៉ា អំពី​ការ​លាង​សម្អាត​ដៃ ការ​រក្សា​គម្លាត សុវត្ថិភាព និង​ការ​ឧស្សាហ៍​ធ្វើ​អនាម័យ​ឱ្យ​ទាករ​តូចៗ យើង​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បន្ថែម​ទៀត ដើម្បី​ការពារ​ទារក​តូចៗពី​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ។ ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​បំបៅដោះ​កូន ប្រសិន​បើ​អាច​ធ្វើ​បាន ព្រោះ​បច្ចុប្បន្ន​ពុំ​មាន​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ណា ដែល​បង្ហាញ​ថា​ទឹកដោះ​ម្តាយ​អាច​ចម្លង​វីរុស​នេះ​នោះ​ឡើយ ហើយ​ម៉ាក់ៗ​គួរ​អនុវត្ត​តាម​ទម្លាប់​អនាម័យ​ធម្មតា និង​ការពារ​ផ្លូវ​ដង្ហើម (ពេល​បំបៅ​កូន ក៏​ដូច​ជា​ពេល​វេលា​ផ្សេង​ទៀត) ដើម្បី​ចៀស​វាង​ការ​ឆ្លង​តាម​ផ្លូវ​ដង្ហើម។ បន្ថែម​ពីនោះ​ត្រូវ​ប្រើ​កំណាត់​ជូត​ដែល​មាន​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ​ប្រសិន​បើ​មាន ដើម្បី​ជូត​ផ្ទែក​ខាង​លើ និង​ផ្ទៃ​សម្រាប់​ប្តូរ​ខោ​ទឹក​នោម​កូន​ឱ្យ​បាន​ម្តង/ថ្ងៃ ធានា​ថា​ក្មេង​តូចៗ មាន​អ្នក​ថែទាំ​ដដែលៗ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ចំនួន​មនុស្ស​ដែល​មក​ប៉ះពាល់​ជាមួយ​ពួកគេ។ ចំពោះ​អ្នក​មើល​ថែ​កូន​យើង​ត្រូវ​ប្រាប់​ពួក​គេ​ឲ្យ​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឱ្យ​បាន​ញឹក​ញាប់ ចៀស​វាង​ប្រើប្រាស់​វត្ថុ​រួមគ្នា​ដែល​យក​មក​ប៉ះពាល់​មាត់ ដូចជា​ពែង​ជា​ដើម និង​មិន​ត្រូវ​នៅ​ជិត ក្មេង​ឡើយ​បើ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ខ្លួន។ ប្រសិន​បើ​កូន​ឈឺក ក្អក ឬ​ក្តៅខ្លួន ត្រូវ​ទូរស័ព្ទ​ពេទ្យ​ដើម្បី​សុំ​ដំបូន្មាន​សិន មុន​នឹង​យក​កូន​ទៅ​ពេទ្យ។ប៉ុន្តែ​បើ​កូន​មាន​រោគ​សញ្ញា​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា​ថប់ដង្ហើម ឬ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​ខុស​ធម្មតា សូម​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​កាន់លេខ ១១៥ ឬ​យក​ពួក​គេ​ទៅ​កាន់​ផ្នែក​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​បំផុត។ អង្គការ UNICEF ក៏​បាន​បញ្ជាក់​ថា ក្មេង​ភាគ​ច្រើន​ដែល​មាន​ជំងឺ​កូវីដ១៩ មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្រាលៗ ឬ​ពុំ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទាល់​តែ​សោះ។ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​ការពារ​មនុស្ស​ចាស់ និង​អ្នក​ដទៃ​ទៀត​ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ការ​ឆ្លង​រោគ​ធ្ងន់ធ្ងរ។


ការបំបៅដោះ

អត់ទឹកដោះមែនទេ? សាកល្បងតិចនិកនេះសិន មុនឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ

ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន អាច​ជា​ឧបសគ្គ​មួយ​សម្រាប់​ម៉ាក់​ៗ​ថ្មី​ថ្មោង ពិសេស​ពេល​យើង​បារម្ភ​ពី​ការ​ផលិត​ទឹក​ដោះ​ឲ្យ​កូន​បៅ​គ្រប់​គ្រាន់ និង​លូតលាស់​បាន​តាម​ស្តង់ដារ​ឬ​ក៏​អត់។ ស្រប​គ្នា​នេះ មាន​ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន អាច​ផលិត​ទឹកដោះ​បាន​ក្នុង​បរិមាណ​តិច ឬ​ខ្វះ​ទឹក​ដោះ ពិបាក​ឲ្យ​កូន​បៅ​ឆ្អែត ក៏​បែរ​ទៅ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ម្សៅ​ទឹក​ដោះ​គោ។ មុន​នឹង​សម្រេច​ឲ្យ​កូន​បៅ​ទឹក​ដោះ​គោ ម៉ាក់​ៗ​គួរ​តែ​ព្យាយាម​រក​មធ្យោបាយ​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹក​ដោះ​ខ្លួន​សិន។ តិចនិក​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ តាម​លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន ប្រធាន​ផ្នែក​រោគ​ស្ត្រី​ នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ទារក​ត្រូវ​ការ​អាហារ​ពី​ម្ដាយ​តាម​រយៈ​ទឹក​ដោះ ម្ល៉ោះ​ហើយ ​ម្ដាយ​ត្រូវ​តែ​បំប៉ន​អាហារ និង​អនុវត្ត​វិធី​ផ្សេង​ទៀត ទើប​មិន​ជួប​បញ្ហា​ខ្វះ​ទឹក​ដោះ​ឲ្យ​កូន​ម៉ឹម​ដូច​ជា៖ ១. ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់៖ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ និង​មាន​គុណភាព មាន​ទាំង ត្រី សាច់ ស៊ុត បន្លែ ផ្លែឈើ ទើប​កូន​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់​គ្រាន់​ពី​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ។ ២. ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន៖ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​តែ​មួយ​មុខ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​នោះ​ទេ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​​ផឹក​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ព្រោះ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ​សម្បូរ​ជាតិទឹក ដូចនេះ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២ លីត្រ/ថ្ងៃ ជួយ​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹកដោះ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​ដូច​គ្នា។ ៣. បំបៅ​កូន​ច្រើន​ដង៖ ស្ត្រី​ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ញឹក​ញាប់ ហើយ​ទៀង​ទាត់ ដោយសារ​តែ​ទឹក​ដោះ​ត្រូវ​ចេញ​ទៅ​តាម​ការ​ភ្ញោច​ពី​ចុង​ដោះ តាម​រយៈ​ការ​បឺត​ជញ្ជក់​របស់​កូន នោះ​ទើប​អាច​ជំរុញ​ឲ្យ​ក្រពេញ​ដោះ​ឆាប់​បញ្ចេញ​ទឹក​ដោះ។​ ៤. ចៀសវាង​ថ្នាំ​បំប៉ន៖ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ចៀសវាង​រាល់​ថ្នាំ​បំប៉ន​ជំនួយ​បង្កើន​បរិមាណ​ទឹក​ដោះ​ផ្សេងៗ បើ​មិន​បាន​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ជាមុន​នោះ​ទេ។ ៥. សម្រាក​បាន​គ្រប់​គ្រាន់៖ ម៉ាក់ៗ​គួរ​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​ឆ្អែត​ៗ ដោយសារ​កាល​ណា​ម៉ាក់​ៗ​គេង​មិន​បាន​ពេញ​ភ្នែក […]


វ័យកូនចេះដើរនិង​ជិតចូលរៀន

ហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលកូនតែខាងឆ្វេងមិនគ្រប់ទេ ខាងស្តាំទៀត ទើបដើរទាន់សម័យកាល

កាល​ពី​សម័យ​មុន​តិចនិក​បង្រៀន​ក្មេងៗ​ផ្តោត​តែ​លើ​ចំណេះដឹង ភាសា លេខ​គណិតវិទ្យា​ជា​ដើម ដែល​ទាំង​អស់​នេះ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ខួរក្បាល​ខាង​ឆ្វេង គេ​និយម​ហៅ​ថា IQ។ ដោយ​ឡែក​ដើម្បី​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​នឹង​ការ​អប់រំ​សម្រាប់​សតវត្ស​ទី​២១ ​លោក​សាស្ត្រាចារ្យ Makoto SHICHIDA ស្ថាបនិក SHICHIDA Method បាន​លើក​ឡើង​ថា ការ​អប់រំ​ខួរក្បាល​ខាង​ស្តាំ​មាន​សារៈសំខាន់ និង​តួនាទី​ចាំបាច់​បំផុត។ លោកថា ការ​អប់រំ​ខួរក្បាល​ស្តាំ គឺ​ជា​អប់រំ​ដែល​នឹង​ជួយ​បណ្តុះ និង​អភិវឌ្ឍ​កុមារ​ដល់​បេះដូង និង​ចិត្ត​គំនិត​របស់​ពួក​គេ ពោល​គឺ​ត្រូវ​ផ្តល់​ឲ្យ​ក្មេង​ចេះ​គិត ពិចារណា​ល្អិត​ល្អន់ វែង​ឆ្ងាយ​ពី​ខ្លួន​ឯង ដែល​ពាក្យ​បច្ចេក​ទេស​ហៅថា EQ ជា​ជាង​ការ​រៀន​សូត្រ​ដោយ​ផ្តោត​តែ​លើ​ចំណេះ​ដឹង និង​ការ​ពិត។ លោកស្រី សរ មន្ថា នាយិកា​សាលា​អប់រំ​កុមារ​តូច SHICHIDA បាន​ពន្យល់​ថា IQ មក​ពី​ពាក្យ​ពេញ​ថា Intelligence Quotient ជា​ពិន្ទុ​សរុប​បាន​មក​ពី​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ស្តង់ដារ​ជា​ច្រើន​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​វាយ​តម្លៃ​បញ្ញា​មនុស្ស ដែល​អ្នក​ដែល​មាន IQ ខ្ពស់​ភាគ​ច្រើន​ជា​មនុស្ស​ពូកែ​ខាង​ភាសា​វិទ្យាសាស្ត្រ ឬ​គណិតវិទ្យា​ជា​ដើម។ ក្មេង​ដែល​មាន IQ ខ្ពស់ គឺ​បាន​ហ្វឹក​ហាត់​ខួរ​ក្បាល​ផ្នែក​ខាង​ឆ្វេង។ ចំណែក EQ មក​ពី​ពាក្យ​ពេញ​ថា Emotional Quotient ឬ Emotional Intelligence សំដៅ​ទៅ​លើ​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​របស់​មនុស្ស ក្នុង​ការ​ស្គាល់​អារម្មណ៍​ខ្លួន​ឯង […]


ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

ចិញ្ចឹមកូនរំពឹងលទ្ធផលសិក្សាខ្ពស់គ្រប់ពេល មិនល្អដល់ការលូតលាស់ក្មេងទេ

ក្នុង​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន ម៉ាក់​ប៉ា​គ្រប់​រូប​តែង​ស្រមៃ​ចង់​ឲ្យ​កូន​រៀន​បាន​ពូកែ​លេខ​១​នៅ​ក្នុង​ការ​សិក្សា ហើយ​រំពឹង​ថា​កូន​ៗ​នឹង​ខំ​ប្រឹង​រៀន​ដូច​ក្ដី​ស្រមៃ​របស់​ខ្លួន។ មាន​ម៉ាក់​ប៉ា​មួយ​ចំនួន​គិត​ថា កូន​ៗ​ទាល់​តែ​រៀន​ពូកែ​លេខ​មួយ ឈ្នះ​ពាន​រង្វាន់ ទើប​មាន​អនាគត​ភ្លឺស្វាង រហូត​ពេល​ខ្លះ​បង្ខំ​កូន​រៀន​ឲ្យ​ខ្លាំង បើ​រៀន​មិន​បាន​លេខ​១ ស្ដី​ថាឲ្យ​កូន​ថែម។ ចុះ​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​រំពឹង​តែ​លើ​លទ្ធផល​ខ្ពស់​ពី​ការ​សិក្សា ល្អ​ដល់​ការ​លូតលាស់ និង​អភិវឌ្ឍ​កូន​ឬ​អត់? យោង​តាម​ការ​សិក្សា​អះអាង​ថា ក្មេង​ៗ អាច​គិត​ថា ការ​រំពឹង​ទុក​ខ្ពស់​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា​មក​លើ​ខ្លួន ជាសម្ពាធ​មួយ។ អ្វី​ដែល​ក្មេងៗ​គិត​ថា ប៉ា​ម៉ាក់​ចង់​បាន​ពី​ពួក​គេ អាច​ដើរ​តួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​មាន​ឱកាស​ជោគជ័យ​នៅ​ថ្ងៃ​អនាគត។ សម្ពាធ​ពី​ម៉ាក់​ប៉ា ​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ភាព​តានតឹង​របស់​កូន ក៏​ដូច​ជា​មាន​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​លើ​សុខុមាលភាព​របស់​​កូន​ៗ​បាន​ទៀត​ផង។ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​របស់​សកលវិទ្យាល័យ​រដ្ឋArizona នៃ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក បាន​សិក្សា ដើម្បី​កំណត់​ថា ​តើ​អាកប្បកិរិយា និង​គំរូ​របស់​ឪពុកម្ដាយ មាន​តួនាទី​យ៉ាង​ដូច​ម្ដេច​ចំពោះ​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​លទ្ធផល​សិក្សា​របស់​កូន។ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​បាន​សួរ​សិស្ស​ថ្នាក់​ទី​៦ ចំនួន​៥០៦​នាក់​មក​ពី​សហគមន៍​ធូរធារ ឲ្យ​ចាត់​ថ្នាក់​នូវ​អ្វី​៣​យ៉ាង​ដែល​គិត​ថា​ម៉ាក់​ប៉ា​ចង់​បាន​ពី​ពួក​គេ។ ក្រោយ​ពី​ធ្វើ​ការ​ប្រៀបធៀប​គ្នា​រួច​មក ក្រុម​ស្រាវជ្រាវ​ដដែល​បង្ហាញ​ឲ្យ​ឃើញ​ថា លទ្ធផល​គឺ​ក្នុង​ចំណោម​ក្មេង​ដែល​ជឿ​ថា​ម៉ាក់​ប៉ា​ផ្ដល់​តម្លៃ​ដល់​ការ​គិត​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង និង​សន្ដាន​ចិត្ត​ល្អ ជាង​ចំណាត់​ថ្នាក់ ឬ​ពាន​រង្វាន់​ពី​ការ​សិក្សា។ ផ្ទុយ​ពី​នេះ ក្នុង​ចំណោម​ក្មេង​ដែល​ជឿ​ថា​ម៉ាក់​ប៉ា​ផ្ដល់​តម្លៃ​ខ្ពស់​ទៅ​លើការរៀនពូកែ ​ចំណាត់​ថ្នាក់​ល្អ ឬ​ពាន​រង្វាន់​ពី​ការ​សិក្សា ឃើញ​ថា លទ្ធផល​ទទួល​បាន​មិន​ល្អ​ដូច​ជា៖ កើត​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត ថប់​បារម្ភ បាត់​បង់​ភាព​ជឿជាក់ មាន​ចរិត​មិន​ល្អ រង​ការ​បន្ទោស​ពី​ម៉ាក់​ប៉ា បញ្ហា​ការ​រៀន និង​បាន​ចំណាត់​ថ្នាក់​ទាប។​ ពេល​ម៉ាក់​ប៉ា​ផ្ដល់​តម្លៃ​ឲ្យ​លទ្ធផល​ខ្ពស់​លើ​ការ​សិក្សា​របស់​កូន​គ្រប់​ពេល មិន​ខ្វល់​ខ្វាយ​ពី​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង ឬ​ផល​លំបាក​របស់​កូន វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កូន​កើត​ស្ត្រេស ឬ​បញ្ហា​ដែល​បាន​រៀប​រាប់​ខាង​លើ​នេះ ជា​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​អា​អូន​លូតលាស់​ធំ​ឡើង​ជាមួយ​សម្ពាធ មិន​សប្បាយ​ចិត្ត និង​លទ្ធផល​ការ​សិក្សា​ក៏​ទាប​ដែរ។


ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

មុនប្រើរំពាត់អប់រំកូន ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងចំណុចទាំងនេះជាមុនសិន​

ប៉ា​ម៉ាក់​​ពិត​ជា​មិន​សប្បាយចិត្ត ឬ​អាច​ខឹង​កូ​ន​ទៀត​ផង​ពេល​កូន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​មិន​ត្រូវ​ចិត្ត ឬ​មិន​ធ្វើ​តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​ខ្លួន​។ សម្រាប់​ប៉ា​ម៉ាក់​ខ្លះ​អាច​ទប់​ចិត្ត​ និង​កែ​សម្រួល​ស្ថាន​ការ​ដោយ​ណែនាំ​កូន​បែប​អហិង្សា តែ​ក៏​មាន​ប៉ា​ម៉ាក់​ខ្លះ​អាច​ចង់​ដាក់​ទណ្ឌ​កម្ម​កូន​ដោយ​ប្រើ​រំពាត់​ក៏​មាន​។ យ៉ាងណា បើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គិត​ថា​ចង់​ប្រើ​រំពាត់​ដាក់​ទណ្ឌកម្ម​កូន​ ត្រូវ​ដឹង​រឿង​ទាំងនេះ​សិន​។ ១. តើ​ពិត​ជាចាំបាច់​​ត្រូវ​ប្រើ​រំពាត់? ​មុន​សម្រេច​ចិត្ត​ប្រើ​រំពាត់​អប់រំ​កូន តើ​ប៉ា​ម៉ាក់​បាន​ប្រើ​អស់​វិធី​បែប​អហិង្សា​ហើយ​ឬ​នៅ​? ប៉ា​ម៉ាក់​បាន​អប់​រំ​ណែ​នាំ​កូន​ផ្ទាល់​មាត់​​ ផ្ដល់​ជា​ឧទាហរណ៍ និង​ប្រាប់​ពី​ផល​វិបាក​ផ្សេងៗ ដែល​កូន​គួរ​ដឹង​ហើយ​ឬ​យ៉ាងណា​។ បើ​វិធី​នេះ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព ប៉ា​ម៉ាក់​ទំនង​ជា​គិត​ចង់​ប្រើ​រំពាត់​ម្ដង តែ​ថា​ការ​ប្រើ​រំពាត់ មាន​ប្រ​ទេស​មួយ​ចំនួន​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អំពើ​ខុស​ច្បាប់។ ថ្វី​បើ​ប្រទេស​ខ្លះ​មិន​ចាត់​ទុក​ថា​ខុស​ច្បាប់ តែ​ក៏​ត្រូវ​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ការ​រំលោភ​បំពាន​លើ​រាង​កាយ ហើយ​សហគមន៍​មិន​អាច​ទទួល​យ​បាន​ដែរ​។ ម្យ៉ាង ការ​ប្រើ​អំពើ​ហិង្សា​លើ​កូន អាច​ជ្រុល​ដៃ​បង្ក​ជា​អំពើ​ហិង្សា​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ នោះ​ប៉ា​ម៉ាក់​ក៏​អាច​​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ស្ដាយ​ក្រោយ​វិញ​ដែរ​។​​ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ២. អប់រំ​ដោយ​ហិង្សា​ប៉ះពាល់​អារម្មណ៍​កូន​ ការ​សិក្សា​ជា​ច្រើន​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ការ​ប្រើ​រំពាត់​វាយ​អប់រំ​កូន​មិន​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កែ​ប្រែ​ឥរិយាបថ​​នោះ​ទេ តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​មាន​ឥរិយាបថ​កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅ​វិញ​។ បន្ទាប់​ពី​ត្រូវ​រំពាត់​កូន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​មាន​អ្នក​ស្រឡាញ់ និង​ដូច​ត្រូវ​គេ​បោះ​បង់​ចោល​។ ជំនួស​ឲ្យ​ការ​កែ​ប្រែ​ឥរិយាបថ​ពី​មិន​ល្អ​មក​ល្អ ក្មេង​អាច​ព្យាយាម​លាក់​កំបាំង​កំហុស​ឆ្គង​របស់​ខ្លួន​ធ្វើ​ទាក់​ទង​នឹង​ឥរិយាបថ​មិន​ល្អ​របស់​ខ្លួន​​ទៅ​វិញ​។ ការ​សិក្សា​បង្ហាញ​ថា​ក្មេង​ដែល​រង​អំពើ​ហិង្សា​ដោយ​ការ​វាយ​ដំ​ច្រើន​មាន​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ដូច​ខាង​ក្រោម​៖​​​ ផ្នែក​ពណ៌​ប្រផេះ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​មាន​តិច​(ទាក់ទង​នឹង​ដំណើរ​ការ​ព័ត៌មាន​ផ្សេងៗ​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល) សមត្ថភាព​រៀន​សូត្រ​ទាប​ មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​ ដូច​ជា​ថប់បារម្ភ ​និង​បាក់​ទឹក​ចិត្ត ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង ឬ​ប្រើ​ថ្នាំញៀន​ខុស​ច្បាប់ មិន​ទុក​ចិត្ត​អ្នក​ដទៃ ពេល​ធំ​ឡើង​ក្លាយ​ជា​ប្តី ឬ​ប្រពន្ធ​ចូល​ចិត្ត​ប្រើ​ហិង្សា​ អាច​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​ខុស​ច្បាប់ ស្លាប់​នៅ​វ័យក្មេង​។ បើ​សិន​ជា​យើង​មិន​ចង់​ឃើញ​កូន​ស្ថិត​ក្នុង​ចំណុច​ទាំងនេះ សូម​ពិចារណា​ឡើង​វិញ​ចំពោះ​ការ​ដាក់​ទណ្ឌកម្ម​កូន​ដោយ​ប្រើ​រំពាត់ ឬ​ទម្រង់​ហិង្សា​ផ្សេងៗ​។ [embed-health-tool-vaccination-tool] ៣. កុំ​វាយ​កូន​នៅ​មុខ​អ្នក​ផ្សេង បើ​ប៉ា​ម៉ាក់​គិត​ថា​ត្រូវ​តែ​អប់រំ​ដោយ​រំពាត់​ទើប​កូន​ធ្វើ​តាម​ ឬ​កែប្រែ​ឥរិយាបថ ប៉ា​ម៉ាក់​កុំ​វាយ​កូន​នៅ​មុខ​អ្នក​ដទៃ ឬ​សូម្បី​តែ​នៅ​មុខ​កូន​ផ្សេង​ទៀត​។ ការ​ត្រូវ​ប៉ា​ម៉ាក់​វាយ​នៅ​មុខ​អ្នក​ដទៃ អាច​ធ្វើ​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​គេ […]


ទារក

តិចនិក​ងាយ​ៗ​សម្រាប់ម៉ាក់ៗថែទាំ​ និង​សម្អាត​ប្រដាប់​​ភេទកូនទើបកើត

ការ​ថែទាំ​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារក និង​ទារិកា​​ ទើបកើត​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ និង​ជួយ​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​ ពិត​ណាស់​ ដើម្បី​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារក​ ឬ​ទារិកា​ ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​ប្រើ​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ ជាមួយ​នឹង​​សំឡី​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ យើង​ក៏​អាច​បន្ថែម​​​​សាប៊ូ​មិន​មាន​ជាតិ​កាត់  ប៉ុន្តែ​ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​សម្អាត​សាប៊ូ​​នោះ​ចេញ​ពី​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​ល្អ​ដែរ​។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ ម៉ាក់​ៗ​អាច​លាង​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​ នៅ​ពេល​ផ្លាស់ប្ដូរ​ខោ​ទឹក​នោម​ និង​នៅ​ពេល​ងូត​ទឹក​​ផង​ដែរ​។ ​ការ​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារក ​ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​សម្អាត​ប្រដាប់​ភេទ​ និង​ពង​ស្វាស​របស់​កូន​ថ្នម​ៗ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ និង​សំឡី​។ បន្ទាប់​មក​ សម្ងួត​បរិវេណ​នោះ​ ដោយ​ជូត​ថ្នម​ៗ​ជាមួយ​នឹង​កូន​កន្សែង​។ ​​​លើស​ពី​នេះ​ យើង​គួរ​សម្អាត​តែ​ផ្នែក​ខាង​ក្រៅ​នៃ​ស្រោម​ចុង​ប្រដាប់​ភេទ​​​ គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​​។ ​ពិត​ណាស់​ វា​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​​​​​ប៉ុណ្ណោះ​ ដែល​សារធាតុ​ពណ៌​ស​ល្អក់​ (ហៅថា​​Smegma​) ​ប្រមូល​ផ្គុំ​ខាង​ក្រោម​​​ស្បែក​​គ្រប​ចុង​ប្រដាប់​ភេទ។ សារធាតុ​នេះ​គឺ​កកើត​ចេញ​ពី​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ និង​សារធាតុ​​​រាវបញ្ចេញ​ពី​ប្រដាប់​ភេទ​  តាម​ធម្មជាតិ​​ ដែល​យើង​មិន​ចាំបាច់​បារម្ភ​ឡើយ​។ [embed-health-tool-child-growth-chart] ការ​សម្អាត​បបូរ​យោនី​របស់​ទារិកា​ ​​​​​​​ក្រែម​លាប​​ការពារ​កន្ទួល​ដោយ​សារ​ខោ​ទឹក​នោម​ ញើស​ និង​សារធាតុ​ផ្សេង​ទៀត​អាច​ប្រមូល​ផ្ដុំ​នៅ​​ក្នុង​ និង​ជុំវិញ​បរិវេណ​បបូរ​យោនី​។​ ប៉ុន្តែ​ជា​ទូទៅ​ ​ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​សម្អាត​​នៅ​ខាង​ក្នុង​ និង​បរិវេណ​បបូរ​យោនី​ ដើម្បី​​​​​​ជម្រះ​លាមក​ចេញ​។ ដើម្បី​លាង​សម្អាត​បបូរ​យោនី​របស់​ទារិកា យើង​ត្រូវ​ប្រើ​សំឡី​ និង​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ ដោយ​​កាន់​ជើង​កូន​ឲ្យ​ញែក​ពី​គ្នា​ និង​ជូត​សម្អាត​នៅ​ចន្លោះ​បបូរ​យោនី​ជាមួយ​នឹង​សំឡី​។​ ចាប់ផ្ដើម​ជូត​​ពី​ផ្នែក​ខាង​មុខ​ទៅ​ខាង​ក្រោយ​ថ្នម​ៗ​។​ ​យ៉ាង​ណា​មិញ​ ប្រសិនបើ​​ម៉ាក់​ៗ​​ចាំបាច់​​ជូត​ម្ដង​ទៀត គួរ​ប្រើ​សំឡី​ថ្មី​ទើប​ប្រសើរ​។ ​បន្ទាប់​មក​ សម្ងួត​​បរិវេណ​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​​ថ្នម​ៗ​ ដោយ​ប្រើ​កូន​កន្សែង​ស្អាត​។ មួយ​វិញ​ទៀត​ ចូរ​កុំ​ប្រើ​​​ទឹក​អនាម័យ​នៅ​ក្នុង​ប្រដាប់​ភេទ​កូន​ឲ្យ​សោះ ពីព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​តុល្យភាព​គីមី​ធម្មជាតិ​នៃ​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ទារិកា​ ព្រម​ទាំង​អាច​បង្កើត​ហានិភ័យ​នៃ​​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ថែម​ទៀត​ផង​។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន […]


ការលូតលាស់អាយុ ៦ឆ្នាំ

ចរិត និងអាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់កូន ៥យ៉ាង ម៉ាក់ប៉ាគួរកែតម្រូវភ្លាម

ចរិត​អាកប្បកិរិយា​មិន​ល្អ​របស់​កូន ច្បាស់​ជា​បង្ហាញ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ប៉ា​ឃើញ​ក្នុង​ពេល​ចិញ្ចឹមកូន​លូតលាស់​ធំ​ទៅៗ​។ ចរិត​ឆ្មើង​ឆ្មៃ​របស់​អា​អូន កើត​ឡើង​អាច​ដោយសារ​រៀន​តាម​គ្នីគ្នា​នៅ​សាលា​រៀន ឃើញ​គំរូ​មិន​ល្អ​ពី​មនុស្ស​ជុំ​វិញ​ខ្លួន។ អាកប្បកិរិយា​មិន​ល្អ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កូន​មិន​គោរព​ចាស់​ទុំ អ្នក​ដទៃ​មើល​មក​កូន​មិន​ល្អ ហេតុ​នេះ​បើ​ម៉ាក់​ប៉ា​ឃើញ​កូន​ចេញ​ចរិត​ដូច​ខាង​ក្រោម​គួរ​ចាប់​ផ្ដើម​ណែនាំ​កូន​។ ចរិត​មិនល្អអ្វីខ្លះដែលម៉ាក់ប៉ាគួរ​កែតម្រូវភ្លាមនោះ? ១. មិន​គោរព​ចាស់​ទុំ ពេល​ដែល​កូន​មិន​គោរព​យើង​ជា​ម៉ាក់ប៉ា ឬ​មនុស្ស​ចាស់​ដទៃ បង្ហាញ​ថា កូន​មិន​ខ្វល់​ជាមួយ​អារម្មណ៍​មនុស្ស​នៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន​គេ​ទេ ហើយ​បើ​ឥរិយាបថ​បែប​នេះ​បន្ត​រហូត​ដល់​អា​អូន​ធំ​ពេញ​វ័យ នោះ​កូន​ច្បាស់​ជា​ក្លាយ​ជា​បុគ្គល​ឆ្មើងឆ្មៃ មិន​សូវ​មាន​មនុស្ស​ចង់​នៅ​ក្បែរ​ឡើយ។ ២. មិន​ស្ដាប់​បង្គាប់ ធម្មតា​ទេ ពេល​កូន​ៗ​ចាប់ផ្ដើម​ចង់​ធ្វើតាម​ទំនើង​ចិត្ត កូន​ច្បាស់​ជា​ធ្វើ​មិន​ឮ ធ្វើ​មិន​ដឹង និយាយរួម​មិន​ចង់​ធ្វើតាម​ម៉ាក់​ប៉ា​តែ​ម្ដង។ ពេល​ខ្លះ អា​អូន​មិន​ស្ដាប់​បង្គាប់​គ្រាន់​តែ​ចង់​ញ៉ោះ​ម៉ាក់​ប៉ា​លេង ហើយ​ចុង​ក្រោយ​នៅ​ធ្វើ​តាម​ដដែល ប៉ុន្តែ ប្រសិន​បើ​ម៉ាក់​ប៉ា​និយាយ​យ៉ាង​ណា កូន​នៅ​តែ​មិន​ធ្វើ​តាម គួរណែនាំកូន​ភ្លាម​ៗ តាម​វិធី​អប់រំស្រួល​បួល ដែល​កូននឹង​យើង​ទទួល​យក​បាន។ ៣. រមិលគុណ ឬ​លោភលន់ វា​ជា​រឿង​ធម្មជាតិ​ទេ ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​ចង់​ផ្ដល់​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​កូន​ចង់​បាន​ឲ្យ​កូន ព្រោះ​តែ​ស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែ បើ​ធ្វើ​តាម​ចិត្ត​កូន​ចង់​ពេក អា​អូន​អាច​កើត​ជា​លោភលន់ ឬ​រមិល​គុណ។ ឧ. កូន​ចង់​បាន​ទូរស័ព្ទ​ថ្លៃ​ប្រើ តែ​ម៉ាក់​ប៉ា​ទិញ​ទូរស័ព្ទ​ធម្មតា​ឲ្យ កូន​បែរ​ជា​អន់ចិត្ត យំ​បោក​ខ្លួន​ដោយសារ​ម៉ាក់ប៉ា​មិន​ធ្វើ​តាម​ចិត្ត។ នេះ​ជា​អាកប្បកិរិយា​លោភលន់ ដែល​ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​កែ​ប្រែ​ភ្លាម។ ៤. រក​រឿង​ខុស​ពេល ក្មេង​ខ្លះ កើត​ចរិត​ច្រឡើសបើស យំ​សោក​បោក​ខ្លួន រក​រឿង​ម៉ាក់​ប៉ា​ខុស​ពេល ខុស​កន្លែង។ ជួនកាល ដើរ​ផ្សារ​សុខៗ ក៏​យំ​ទារ​ទិញ​របស់​នេះ​នោះ បើ​មិន​ទិញ​ឲ្យ​ស្រែក​យំ​បែក​ផ្សារ​។ បើ​ឃើញ​កូន​ចេញ​ចរិត​បែប​នេះ […]


ការថែទាំទារក

ទារិកា​​ទើប​កើត​​មាន​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បារម្ភ​អត់?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​ៗ​ទើប​សម្រាល​​កូន​ស្រី​ ហើយ​សង្កេត​ឃើញ​មាន​ធ្លាក់​ឈាម​​​ពណ៌​ក្រហម​ ឬ​ផ្កា​ឈូក​នៅ​ក្នុង​ខោ​ទឹក​នោម​ ម៉ាក់​ៗ​ច្បាស់​ជា​មាន​ការ​បារម្ភ​មិន​ខាន​។​ ​​​ជាក់​ស្ដែង ទារិកា​ដែល​មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី​២​ទៅ​១០​ថ្ងៃ​ អាច​មាន​ធ្លាក់​ឈាម​តិច​ៗ​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​។ តើ​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​​នៃ​ទារិកា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ឬ​យ៉ាង​ណា​? ពិត​ណាស់​ ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​របស់​ទារិកា​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​។​ ជា​ទូទៅ​ ​ការ​មក​រដូវ​របស់​ទារិកា​​ អាច​កើត​ឡើង​នៅ​អំឡុង​ពេល​ពីរ​ឬ​បី​ថ្ងៃ​ដំបូង​ បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​។​ កត្តា​នេះ គឺ​ដោយ​សារ​តែ​ទារក​ប៉ះពាល់​នឹង​អ័រម៉ូន​ជា​ច្រើន​ ​ពេល​នៅ​ក្នុង​ស្បូន​ ហើយ​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​នេះ​ គឺ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន​បន្ត​ពូជ​ពី​រាងកាយ​របស់​ទារិកា​ បន្ទាប់​ពី​កូន​ចេញ​ពី​ស្បូន​។​ ដោយ​សារ​តែ​អ័រម៉ូន​បន្ត​ពូជ​របស់​ម៉ាក់​​ៗ​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​រាងកាយ​របស់​ទារិកា រាងកាយ​របស់​កូន​ត្រូវ​កម្ចាត់​វា​ចេញ​តាម​រយៈរដូវ​បញ្ឆោត។ តើ​យើង​គួរ​ថែទាំ​កូន​ដោយ​វិធី​ណា​ខ្លះ​? ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ចាំបាច់​មាន​ការ​ភ្ញាក់ផ្អើល​​ឡើយ​ ប្រសិនបើ​សង្កេត​ឃើញ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​របស់​កូន​។​ ចូរ​ធ្វើ​ការ​​សម្អាត​បរិវេណ​ប្រដាប់​ភេទ​​ដោយ​​ញែក​បបូរ​យោនី​រួច​​ជូត​ចង្អូរ​ ថ្នម​ៗ​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ​ ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវ​ប្រើប្រាស់​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ និង​ជូត​​ពី​ខាង​មុខ​ទៅ​ខាង​ក្រោម​ ដើម្បី​​ជៀសវាង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ទ្វារ​មាស​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​បារម្ភ​នៅ​ពេល​ណា​? ទោះ​បី​ជា​ការ​ហូរ​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​​នៃ​ទារិកា​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ក៏​ពិត​មែន​ មាន​ករណី​ជាក់លាក់​មួយ​​ចំនួន​ដែល​យើង​គប្បី​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ ដូចជា​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​មិន​បាត់​​ក្រោយ​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ ឬ​ប្រសិនបើ​យើង​សង្កេត​ឃើញ​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ​​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​។ ​​​ជា​ទូទៅ​ ការ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​គឺ​ជា​ដំណាក់កាល​ធម្មតា​ ដែល​កើត​​លើ​ទារិកា​ទើប​នឹង​កើត​ជា​ច្រើន​​ ហើយ​វា​នឹង​មិន​កើត​ឡើង​វិញ​ឡើយ​ រហូត​ដល់​ក្មេង​ធំ​ពេញ​វ័យ​ និង​មាន​រដូវ​ដំបូង​តាម​ធម្មជាតិ​។


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ឃើញកូនក្អួតពេលយប់ អាចបណ្ដាលមកពីមូលហេតុប៉ុន្មាននេះ

អាការៈ​ក្អួត​ចង្អោរ ជា​សញ្ញា​មួយ​នៃ​សុខភាព​កូន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក់ប៉ា​បារម្ភ ពិសេស​បើ​អា​អូន​ក្អួត​នៅ​ពេល​យប់។ កូន​ក្អួត​ពេល​យប់​អាច​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ វា​អាច​បញ្ជាក់​ពី​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដទៃ​ទៀត​ក៏​ថា​បាន។ ហេតុ​អ្វី​បាន​អា​អូន​ក្អួត​ពេល​យប់? គួរ​យក​ទៅ​ពេទ្យ ឬ​ដោះ​ស្រាយ​តាម​វិធី​ណា? មូល​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​កូន​ក្អួត​ពេល​យប់ ដើម្បី​រក​ដំណោះ​ស្រាយ​ត្រឹមត្រូវ​មួយ​ទប់​ទល់​នឹង​កូន​ក្អួត​ពេល​យប់ ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​អាការៈ​ក្អួត​ជាមុន​សិន​ដូច​ជា៖ ១. ពុល​ចំណី​អាហារ ពេល​ខ្លះ កូន​ក្អួត​អាច​ជា​សញ្ញា​ថា រាងកាយ​អា​អូន​បដិសេធ​នឹង​អាហារ​ណា​មួយ​ដែល​កូន​បាន​ញ៉ាំ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ។ ទាំង​អាហារ​ឆៅ ឬ​ឆ្អិន​សុទ្ធ​តែ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អា​អូន​ពុល​ ប្រសិន​បើ​វា​ជា​អាហារ​ទុក​ចោល​យូរ ចម្អិន​មិន​បាន​ឆ្អិន​ល្អ ឬ​គ្មាន​អនាម័យ​ជាដើម។ ២. បញ្ហាក្រពះពោះវៀន ជំងឺ​​នៅ​ក្រពះពោះវៀនឧស្សាហ៍​កើត​នៅ​លើ​កុមារ​ណាស់ ហើយ​ភាគ​ច្រើន​​ធ្វើ​ទុក្ខ​នៅ​ពេល​យប់។ រោគ​សញ្ញា​ចម្បង​នៃ​ជំងឺ​នេះ​គឺ​ក្អួត បូក​រួម​នឹង​សញ្ញា​ដទៃ​ទៀត មាន ចុក​ពោះ ក្ដៅ​ខ្លួន​ស្ទីញៗ រាករូស និង​ឈឺ​ក្បាល។ ៣. ក្អក​ខ្លាំង បើ​សិន​អា​អូន​ក្អក​ខ្លាំង​ពេល​យប់ វា​អាច​រំញោច​ដល់​រ៉េផ្លិច​បំពង់​ក​របស់​កូន​បណ្ដាល​ឲ្យ​ក្អួត​ចេញ​មក។ ក្នុង​ករណី​ដែល​អា​អូន​ដក​ដង្ហើម​តាម​មាត់​ពេល​គេង មាត់ និង​បំពង់​ក​របស់​អា​អូន​នឹង​ស្ងួត ធ្វើ​ឲ្យ​រមាស់​ក​នាំ​ឲ្យ​កូន​ក្អក ជា​ហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​អា​អូន​ក្អួត​ពេល​យប់។ ៤. ជំងឺ​ហឺត ប្រសិន​អា​អូន​មាន​ជំងឺ​ហឺត នោះ​កូន​នឹង​ក្អក ពិបាក​ដង្ហើម​ពេល​គេង​។ នេះដោយសារ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​អា​អូន​កាន់​តែ​ឆាប់​រង​ផល​រំខាន​នៅ​ពេល​យប់ អា​អូន​កំពុង​គេង​លក់ ហើយ​រោគ​សញ្ញាមាន​ដូច​ជា​ក្អក ថប់បារម្ភ ពិបាក​គេង អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អា​អូន​ក្អួត​ពេល​យប់​បាន។ វិធី​ដោះស្រាយ​​កូន​ក្អួត​ពេល​យប់ ជា​ធម្មតា អាការៈ​កូន​ក្អួត​ពេល​យប់​កើត​ឡើង​តែ ១-២ដង/យប់ ដែល​អាច​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ពេល​អា​អូន​គេង​លក់​វិញ។ ប៉ុន្តែ យើង​អាច​ជួយ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បាន​ដោយ ឲ្យ​កូនញ៉ាំទឹក ព្រោះ​ក្អួត​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយកូន​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក ផ្ដល់​អាហារ​ស្រាល​ចំពោះ​ក្រពះ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ដូច​ជា បបរ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​កូន​ឃ្លាន ឬ​ឲ្យ​អា​អូន​សម្រាក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ជាដើម។ […]


ការថែទាំទារក

បកស្រាយ​​ចម្ងល់​! ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ច្របាច់​ដោះ​កូន​ឬ​អត់​?

ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​​​អ័រម៉ូន​ចំពោះ​ទារក​ទើប​កើត​ អាច​កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ស្បូន​ ដោយ​សារ​តែ​ទារក​​ប៉ះពាល់​នឹង​សារធាតុ​គីមី​ជា​ច្រើន​ ដែល​នៅ​ក្នុង​ចរន្ត​ឈាម​របស់​ម្ដាយ​។​ ​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​​រួច​ ទារក​នឹង​លែង​រង​ឥទ្ធិពល​​ពី​​អ័រម៉ូន​ទាំង​នេះ​ទៀត​។​ ប៉ុន្តែ​ការ​ប៉ះពាល់​នេះ​ ក៏​អាច​បង្ក​ជា​ស្ថានភាព​សុខភាព​បណ្ដោះអាសន្ន​ចំពោះ​អា​អូន​ទើប​កើត​ផង​ដែរ​ ដូចជា​ហើម​ដោះ ឬ​ធ្លាក់​ឈាម​តាម​ទ្វារ​មាស​ជាដើម​។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ដោះ​អា​អូន​ហើម​? ​ពិត​ណាស់​ ​​​អ័រម៉ូន​ពី​ម្ដាយ គឺ​ជា​សារធាតុ​គីមី​មួយ​ចំនួន​ដែល​ឆ្លង​កាត់​សុក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ឈាម​របស់​ទារក​ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។​ អ័រម៉ូន​ទាំង​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក​បាន​។ ជាក់​ស្ដែង ស្ត្រី​ពពោះ​ផលិត​អ័រម៉ូន​Estrogen​នៅ​ក្នុង​កម្រិត​ខ្ពស់​។​ កត្តា​នេះ​​បណ្ដាល​ឲ្យ​សុដន់​របស់​ម៉ាក់​ៗ​រីក​ធំ​។​ ​នៅ​រយៈពេល​​៣​ថ្ងៃ​ ក្រោយ​សម្រាល​ ទារក​ទើប​កើត​ទាំង​ស្រី​ និង​ប្រុស​អាច​កើត​មាន​អាការៈ​ហើម​​ដោះ​។​ យ៉ាង​ណា​មិញ​ អាការៈ​ហើម​នេះ​មិន​មាន​រយៈពេល​យូរ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ក្លាយ​​​ជា​ការ​បារម្ភ​របស់​ប៉ា​ម៉ាក់​ថ្មីថ្មោង​​ជាក់​ជា​មិន​ខាន​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ច្របាច់​ដោះ​ទារក​ឬ​ទេ​? ការ​ហើម​ដោះ​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​សប្ដាហ៍​ទី​២​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​ ខណៈ​ពេល​​អា​អូន​លែង​មាន​អ័រម៉ូន​​ទាំង​នេះ​ទៀត​។​ ​ប៉ា​ម៉ាក់​មិន​ត្រូវ​ច្របាច់​ ឬ​ម៉ាស្សា​ដោះ​របស់​ទារក​ទើប​កើត​​ឡើយ​ ពីព្រោះ​វា​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នៅ​ខាង​ក្រោម​ស្បែក​ (អាប់​សែ)​។ ​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ អ័រម៉ូន​​ដែល​បាន​មក​ពី​ម្ដាយ​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​សារធាតុ​រាវ​លេច​ចេញ​ពី​ក្បាល​ដោះ​របស់​ទារក​ដូច​គ្នា​ ហើយ​ជា​ទូទៅ​ វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​នៅ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២​សប្ដាហ៍​។​ ការ​ប្រែប្រួល​ដទៃ​ទៀត​ចំពោះ​ទារិកា​ មួយ​វិញ​ទៀត​ ចំពោះ​ទារិកា​​អាច​នឹង​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន​នៅ​ក្នុង​​បរិវេណ​ទ្វារ​មាស​។ ​ជាលិកា​ស្បែក​នៅ​ជុំវិញ​បរិវេណ​ទ្វារ​មាស​ ​មើល​ទៅ​ហើម​ដែល​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​អ័រម៉ូន​Estrogen​។ ​មាន​សារធាតុ​រាវ​ពណ៌​ស ហូរ​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​ ដែល​ហៅ​ថា​ ធ្លាក់​ស​បែប​ធម្មជាតិ​។ មាន​ឈាម​តិច​ៗ​ចេញ​ពី​ទ្វារ​មាស​។ ជា​ទូទៅ​ ការ​ប្រែប្រួល​ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ ហើយ​វា​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​​ពេល​ដែល​ទារក​អាយុ​បាន​២​ខែ​។

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ