home

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផលវិបាក​ជំងឺ​​ទឹក​នោម​ផ្អែម - មាតិកា​នេះ​នឹង​លម្អិត​ពី​ផលប៉ះពាល់ ផលវិបាក និង​​វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មួយៗ​ជា​ជំហានៗ​យ៉ាង​លម្អិត​បំផុត របស់​ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ចំណេះដឹងទូទៅ

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺ​ទឹក​នោមផ្អែម អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ច្រើន​កន្លែង​លើ​រាង​កាយ​របស់​យើង រួម​ទាំង​ស្បែក​ផង​ដែរ​។ ពេល​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​លើ​ស្បែក វា​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​។ ការណ៍​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​​យើង​អាច​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ឬ​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ឬ​បើ​យើង​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ស្រាប់ ការ​ថែទាំ​របស់​យើង​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ល្អ​។ បើ​សិន​ជា​គ្នា​យើង​មាន​ឃើញ​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​នៅ​លើ​ស្បែក​ ជាពេល​ដែល​យើង​គួរ​ជួប​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ហើយ​។ ១. ស្នាម​ក្រហម លឿង ឬ​ត្នោត នៅ​លើ​ស្បែក​ ស្ថានភាព​ស្បែក​ប្រភេទ​នេះ ច្រើន​ចាប់​ផ្ដើម​ឡើង​ពី​ស្នាម​ពក​តូចៗ​ដូច​ជាមុន​អ៊ីចឹង។ ស្នាម​ពក​តូច​ៗ​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​វិវត្ត​ទៅជា​បន្ទះហើម និង​រឹង​នៅ​លើ​ស្បែក​។ ស្នាម​បន្ទះ​ៗ​នេះ​អាច​មាន​ពណ៌​លឿង ក្រហម ឬ​ត្នោត​។ ក្រៅ​ពី​នេះ​យើង​អាច​មើល​ឃើញ​សរសៃឈាម ស្បែក​រមាស់ និង​ឈឺ​ចាប់ ហើយ​ក៏​អាច​មាន​ជំងឺ​ស្បែក​កើត​ឡើង​ញឹក​ញាប់​​ផង​ដែរ​។ បើ​ចេញ​សញ្ញា​បែប​នេះ យើង​គួរ​ទៅ​ធ្វើ​តេស្ត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ឬ​បើ​យើង​ជា​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ស្រាប់​ត្រូវ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​បាន​ការ​ព្យាបាល​ត្រឹម​ត្រូវ និង​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​បាន​ល្អ​។ ២. ស្នាម​ខ្មៅ​នៅ​តំបន់​ណាមួយ​លើ​ស្បែក ស្នាម​ខ្មៅ​នៅ​លើ​ស្បែក អាច​មាន​សមភាព​គ្រើម​ដូច​កំណាត់សំពត់​ មាន​កើត​នៅ​ត្រង់​ក​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ ក្លៀក ឬ​ក្រលៀន ឬ​អាច​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត ដែល​នេះ​អាច​មាន​ន័យ​ថា​មាន​កម្រិត​អាំងស៊ុយលីន​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម។ សញ្ញា​នេះ ច្រើន​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​យើង​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ បើ​ឃើញ​មាន​សញ្ញា​នេះ គ្នា​យើង​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ និង​ធ្វើ​តេស្ត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម។ ​៣. ស្បែក​ឡើង​ក្រាស់ និង​រឹង​ ពេល​ស្បែក​នៅ​ម្រាមដៃ ម្រាមជើង ឬ​ទាំង​ពី​វិវត្ត​ទៅ​ជា​សភាព​បែប​នេះ​ គេ​ហៅ​ជា​ភាសា​បច្ចេកទេស​ថាdigital sclerosis ។ ក្រៅពី​ស្បែក​ឡើង​រឹង និង​ក្រាស់ ម្រាម​ដៃ​របស់​យើង​ក៏​អាច​ពិបាក​ធ្វើ​ចលនា​ផង​ដែរ​។ បើសិនជា​អ្ន​ក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​មិន​បាន​ល្អ​អស់​រយៈពេល​រាប់​ឆ្នាំ នោះ​យើង​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​គ្រាប់​ថ្ម​តូចៗ​(pebbles)នៅ​ក្នុង​ម្រាម​ដៃ​ដូច្នោះ​ដែរ​។ ស្បែក​ឡើង​ក្រាស់ ​រឹង ពេល​ខ្លះ​ក៏​អាច​រាល​ដាល​ទៅ​ដល់​មុខ ស្មា និង​ចង្កា​ផង​ដែរ​។ […]

ស្វែងរក​បន្ថែម​ទៀត ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អត្ថបទ

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គ្នា​យើង​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​ឆ្ងល់​​​ថា​តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​ម៉េច​ដើម្បី​ការពារ​ថ្លើម​​ឲ្យ​នៅ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​។ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​​ឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​ដោយ​មិន​បង្ក​ពី​គ្រឿង​ស្រវឹង​(nonalcoholic fatty liver disease) ។ ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​ដោយ​មិន​បង្ក​ពី​គ្រឿង​ស្រវឹង​ គឺ​ការ​ក​កើត​មាន​ខ្លាញ់​លើស​នៅ​ថ្លើម​​ទោះ​បី​ជា​យើង​មិន​ផឹក ឬ​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង​តិច​តួច​។ បញ្ហា​នេះ​កើត​ឡើង​យ៉ាង​តិច​ពាក់​កណ្ដាល​នៃក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២​។ កត្តា​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដូច​ជា​កូលេស្តេរ៉ូល​ខ្ពស់​ និង​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​កើត​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​ដោយ​មិន​បង្ក​ពី​គ្រឿង​ស្រវឹង​នេះ​ដែរ​។ ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម អាច​កើត​មាន​ដោយ​មិន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា ប៉ុន្តែ​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​វិវត្ត​ទៅជា​រលាក​ថ្លើម និង​ក្រិ​ន​ថ្លើម។ ដូច​គ្នា​ដែរ ជំងឺ​នេះ ក៏​អាច​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ថ្លើម ជំងឺ​បេះដូង និ​ង​ជំងឺ​តម្រង​នោម​ដែរ​។ ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម ក៏​អាច​ជា​មូល​ហេតុ​នាំឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២​ដែរ​។ ក្នុង​ករណី​យើង​​មាន​បញ្ហា​ទាំង​ពីរ​នេះ​ព្រម​គ្នា ការ​គ្រប់​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២​មិន​បាន​ល្អ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​កាន់​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​។ ដើម្បី​ការ​ពារ​​ជំងឺ​​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​៖​ ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជា​តិ​ស្ករ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ សម្រក​ទម្ងន់ បើ​យើង​លើស​ទម្ងន់ និង​ព្យាយាម​រក្សា​ទម្ងន់​ឲ្យ​នៅ​ថេរ​ល្អ​ កាត់​បន្ថយ​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល​ រក្សា​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល​អាក្រក់​​ឲ្យ​នៅ​ទាប​ និង​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម​(triglycerides​)​ ឲ្យ​នៅ​ទាប​តាម​ការ​ណែ​នាំ​​។ កុំ​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ពេក​។ ប្រសិន​​បើ​យើង​ទើប​ដឹ​ង​ថា​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម គ្រូពេទ្យ​អាច​ណែនាំ​ឲ្យ​ឆ្លុះ​អេកូ ដើម្បី​មើល​ថ្លើម និង​ត្រូវ​តាម​ដាន​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ជា​ទៀង​ទាន់​ដើម្បី​ដឹង​ពី​ដំណើរ​ការ​ថ្លើម​ផង​ដែរ​។

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម មាន​ឱ​កាស​ជួប​បញ្ហា​គាំង​បេះ​ដូង​ និង​គ្រោះ​ថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​ខ្ពស់​ជាង​អ្នក​គ្មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ ការ​ជក់​បារី ការ​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ និង​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល​ខ្ពស់ ក៏​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​លើ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​កាន់​តែ​ខ្ពស់​។ ការ​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ សម្ពាធ​ឈាម និង​កូលេស្តេរ៉ូល បាន​ល្អ​គឺ​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ការ​ពារ​បញ្ហា​គាំង​​បេះ​ដូង និង​គ្រោះ​ថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​។ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រួ​ពេទ្យ​តាម​ការ​ណែ​នាំ។ ពេល​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ អ្នក​ជំងឺ​នឹង​ត្រូវ​បាន​ពិនិត្យ​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​សម្ពាធ​ឈាម​។ ម្យ៉ាង​ទៀត​បើ​គ្រូ​ពេទ្យ​ចេញ​វេជ្ជ​បញ្ជា​ឲ្យ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ ត្រូវ​ប្រើ​ប្រាស់​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់​តាម​ការ​ណែ​នាំ​។ វិធី​កាត់​បន្ថយ​ហានិ​ភ័យ​បញ្ហា​គាំង​បេះដូង និង​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​អាច​កាត់​បន្ថយ​កត្តា​ប្រឈម​​នឹង​បញ្ហា​គាំង​បេះ​ដូង ឬ​គ្រោះ​ថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​បាន​ដោយ​ត្រូវ​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​រាង​កាយ ឬ​ហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់​។ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​ដើរ​ត្រឹម​៣០​នាទី​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​​ក៏​អាច​ជួយ​បន្ថយ​កត្តា​ប្រឈម​នេះ​បាន​ដែរ​។ កត្តា​មួយ​ចំនួន​ទៀត​មាន​៖ ​អនុវត្ត​តាម​ផែន​ការ​អាហារ​គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ និង​ប្រយ័ត្ន​លើ​បរិមាណ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​អាច​ជួយ​​អ្នក​ជំងឺ​ស្រក​ទម្ងន់​បើ​​អ្នក​ជំងឺ​ជា​មនុស្ស​លើស​ទម្ងន់​ ឬ​ធាត់​ជ្រុល​។ កុំ​ជក់​បារី និង​ចៀស​ឆ្ងាយ​ពី​ផ្សេង​បារី។ បើ​យើង​ជា​អ្នក​ជក់​បារី សូម​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ពី​វិធី​ផ្ដាច់​បារី​។ ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​តាម​ការ​ណែ​នាំ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ កុំ​រំលង​ពេល​វេលា​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រួ​ពេទ្យ​។ ដូច​គ្នា​ដែរ ការ​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​បាន​ល្អ​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ការ​ណែ​នាំ និង​ការ​រក្សា​សម្ពាធ​ឈាម​ឲ្យ​នៅ​ល្អ សុទ្ធ​តែ​មាន​ប្រយោជន៍​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​បញ្ហា​គាំងបេះដូង​ និង​គ្រោះ​ថ្នាក់​សរសៃឈាម​ខួរ​ក្បាល​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ មួយវិញទៀត​ ការ​ត្រួត​និត្យ​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល​ឲ្យ​នៅ​ល្អ​ចំពោះ​សុខ​ភាព​ក៏​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែរ​សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ បរិមាណ​កូលេស្តេរ៉ូល​មាន​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ឈាម នឹង​ធ្វើ​សរសៃ​អាក់​ទែ​តូច​ចង្អៀត និង​កាត់​បន្ថយ​លំហូរ​ឈាម ឬ​បញ្ឈប់​លំហូរ​ឈាម។ ការ​កើន​ឡើង​កម្រិត​កូលេស្តរ៉ូល​ច្រើន​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​​ក៏​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​កើត​ជា​ដុំ​កំណក​ឈាម​ដែរ​។ អ្វី​ទាំង​អស់​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​គាំង​បេះ​ដូង គ្រោះ​ថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល និង​បញ្ហា​បេះ​ដូង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផ្សេង​ទៀត​។ ជា​ការ​ល្អ​ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​គួរ​ពិនិត្យ​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល​ឲ្យ​យ៉ាង​តិច​ម្ដង​ក្នុង​មួយ​​ឆ្នាំ​។

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​សុខ​ភាព​ជួយ​រក្សា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឲ្យ​នៅ​ថេរ​ល្អ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ គឺ​មាន​សារ​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ផែនការ​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​មិន​ឃ្លាន​អាហារ តើ​នឹង​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង? អាច​អត់​ញ៉ាំ​បាន​ឬ​អត់? ១. ហានិភ័យ​លើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មិនឃ្លាន​អាហារ​ អ្នក​ជំនាញ​ខាង​ចំណី​អាហារ​អះអាង​ថា ការ​រំលង​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​មាន​សុវត្ថិ​ភាព​ចំពោះ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​នោះ​ទេ​។ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​រាង​កាយ​ប្រើ​ប្រាស់​អាំងស៊ុយ​លីន​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ឬ​ក៏​រាង​កាយ​លែង​ផលិត​អាំង​ស៊ុយ​លីន​។ អាំងស៊ុយ​លី​ន​ជួយ​ដល់​រាង​កាយ​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ពី​កាបូអ៊ីដ្រាត​សម្រាប់​ថាមពល។ ​នៅ​ពេល​មួយ​ដែល​អាំងស៊ុយ​លីន​លែង​ធ្វើ​ការ ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​អាច​កើន​ឡើង​​នៅ​ក្នុង​ចរន្ត​ឈាម​ និង​ឈាន​ដល់​ដំណាក់​កាល​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ហើយ​អាច​នឹង​មាន​ផលវិបាក​មក​ជាមួយ​ដែរ​។ បើ​សិន​ជា​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ ឬ​រំលង​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យធ្លាក់​ចុះ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ឬ​ឡើង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ដែល​បញ្ហា​ទាំង​ពីរ​នេះ​សុទ្ធ​តែ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់ ឬ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​បាត់​បង់​ជីវិត​បាន​ទៀត​ផង​។ នៅ​ពេល​ការ​ឡើង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​កាន់តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ និង​មិន​មាន​ការ​ព្យាបាល​​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ប្រកាច់ ឬ​បាត់បង់​ស្មារតី។ បើ​សិន​ជា​បញ្ហា​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​បន្ត​កាន់តែ​យូរ អាច​នាំ​ឲ្យ​មានការ​ខូច​ខាត​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ សរសៃឈាម និង​សរីរាង្គ​ផ្សេងៗ​ទៀត​។​ ការ​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ ឬ​រំលង​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ ​អាច​នាំ​អ្នក​ជំងឺ​ញ៉ាំ​អាហារ​ច្រើន​នៅ​ពេល​បន្ទាប់ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​ឡើង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​។ ដូច​នេះ​ហើយ ជា​ការ​ចាំ​បាច់​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​តិច​ល្មម​​បី​ពេល​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ និង​គួរ​ទុក​គម្លាត​ក្នុង​ការ​ញ៉ាំ​យូរ​ជាង​៤​ទៅ​៥​ម៉ោង​នោះ​ទេ​​។​​​​​​ ២. មូលហេតុ​ចំណង់​អាហារ​ថយ​ចុះ​ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ជា​ទូទៅ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​មិន​បង្ក​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែំ​អាច​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ​ដោយ​ហេតុ​ផល​មួយ​ចំនួន​ ខ្លះ​មាន​ទាក់​ទង​នឹង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ហើយ​ខ្លះ​ក៏​មិន​ទាក់​ទង​ដែរ​។ បញ្ហា​ទាំង​នោះ​រួម​មាន​៖​ ​ជំងឺ​ក្រពះ៖ ជំងឺ​នេះ​កើត​ឡើង​នៅ​​ពេល​អាហារ​នៅ​ក្នុង​ក្រពះ​យូរ​ដោយ​សារ​តែ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​​ដែល​តែងតែ​ជួយ​កន្ត្រាក់​សាច់​ដុំ​ដើម្បី​រុញ​អាហារ​ឲ្យ​ទៅ​ពោះ​វៀន​ខូច​ខាត​។ នេះ​គឺ​ជា​ផល​វិបាក​កើត​ចេញ​ពី​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ នេះ​បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​របស់​សមាគម​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​អាមេរិក​។​ ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​៖ មាន​ការ​អះអាង​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម មាន​ហានិ​ភ័យ​ខ្ពស់​កើត​មាន​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ ហើយ​ជំងឺ​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ។ ការ​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ខ្លះ​មាន​អារម្មណ៍​ស្ត្រេស និង​អាច​ឈាន​ដល់​មាន​អារម្មណ៍​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​។​ ​ផល​រំខាន​របស់​ថ្នាំ៖ ថ្នាំ​សម្រាប់​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​ជួយ​អ្នក​ជំងឺ​ឲ្យ​គ្រប់គ្រងកម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ​ដែរ​។ ថ្នាំ​ផ្សេង​ទៀត សម្រាប់​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ផ្សេង​ទៀត​ក៏​អាច​ធ្វើ​​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាត់​បង់​ចំណី​អាហារ​ដែរ​។ ក្នុង​ករណី​យើង​បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ គួរ​ប្រឹក្សា​ជា​មួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​បាន​ដំណោះ​ស្រាយ​ល្អ​ និង​ដឹង​ពិត​ថា​មកពី​ថ្នាំ​ឬ​យ៉ាង​ណា​។ ពេល​ឈឺ៖ […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ភាគ​ច្រើន ​មាន​កើត​ជំងឺ​តម្រង​នោម​ដោយ​មិន​មាន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​។ ដើម្បី​ដឹង​ថា​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​មាន​ជំងឺ​តម្រង​នោម​ឬ​អត់​គឺ​មាន​តែ​ការ​ពិនិត្យ​តម្រង​នោម​។​ គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​អាច​ធ្វើ​តេស្តឈាម​  និង​ពិនិត្យ​​ទឹក​នោម​ដើម្បី​ពិនិត្យ​រក​ជំងឺ​តម្រង​នោម​បង្ក​ដោយ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ គ្រូ​ពេទ្យ​នឹង​ពិនិត្យ​ទឹក​នោម​ ហើយ​នឹង​តេស្ត​ឈាម​រក​មើល​ថា​តម្រង​នោម​អ្នក​ជំងឺ​អាច​ចម្រោះ​កាក​សំណល់​ក្នុង​ឈាម​បាន​បែប​ណា​។ អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​គួរ​តែ​ពិនិត្យ​តម្រង​នោម​រាល់​ឆ្នាំ បើ​ខ្លួន​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ ឬ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១ ចាប់​ពី​ប្រាំ​ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ​។​​ ដើម្បី​ថែរក្សា​តម្រង​នោម​ឲ្យ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ អ្នកជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​គួរ៖ ១. គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​តាម​ការណែនាំ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ធ្វើ​តេស្ត​ HbA1C លើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​HbA1C អាច​បង្ហាញ​ពី​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ជា​មធ្យម​ក្នុង​រយៈ​ពេល​បី​ខែ​កន្លង​មក។ តេស្ត​នេះ​ខុស​ប្លែក​គ្នា​ពី​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ដែល​អ្នក​ជំងឺ​ធ្វើ​ឡើង​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ លេខ​HbA1C កាន់តែ​ខ្ពស់ នោះ​មាន​ន័យ​ថា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ក៏​ខ្ពស់​ដែរ​ក្នុង​រយៈពេល​បី​ខែ​កន្លង​មក​។ សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ភាគ​ច្រើន កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​តេស្ត​ HbA1C គឺ​ក្រោម​៧​ភាគ​រយ។ យ៉ាងណា ​ក៏​អាច​មាន​កម្រិត​ខុស​គ្នា​ពី​អ្នក​ជំងឺ​ម្នាក់​ទៅ​ម្នាក់​ទៀត​ដែរ ដូច​នេះ​មាន​តែ​ការ​បញ្ជាក់​ពី​គ្រូ​ពេទ្យ​ផ្ទាល់​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ទេ​ទើប​អាច​ដឹង​ពី​កម្រិត​ច្បាស់​លាស់​ថា​ត្រូវ​នឹង​ប៉ុន្មាន​ភាគ​រយ​។​ ការ​រក្សា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ការ​ណែ​នាំ​ជួយ​ការ​ពារ​តម្រង​នោម​អ្នក​ជំងឺ​ពី​ការ​ខូច​ខាត​។​ ដូច​គ្នា​ដែរ ដើម្បី​រក្សា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​នៅ​តាម​ការ​ណែ​នាំ​ គ្រូពេទ្យ​អាច​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ពិនិត្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម។ ការ​ដឹង​ពី​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ដឹង​ថា​អាហារ​ណា​គួរ​ញ៉ាំ គួរ​ហាត់​ប្រាណ​កម្រិត​ណា និង​ត្រូវ​ប្រើ​ថ្នាំ​បែប​ណា។ ចង់​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​តេស្ត​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ញឹក​ញាប់​កម្រិត​ណា យើង​ត្រូវ​សួរ​នាំ​គ្រូពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​លាស់​។​ ២. គ្រប់​គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ សម្ពាធ​ឈាម​ គឺ​ជា​កម្លាំង​សង្កត់​ទៅ​លើ​ជញ្ជាំង​សរសៃឈាម​របស់​អ្នក​ជំងឺ​។ កម្រិត​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ ធ្វើ​ឲ្យ​បេះ​ដូង​ត្រូវ​ធ្វើ​ការងារ​ខ្លាំង​ ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជា​បញ្ហា​គាំង​បេះ​ដូង គ្រោះ​ថ្នាក់​សរសៃឈាម​ខួរ​ក្បាល និង​ជំងឺ​តម្រង​នោម។​ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ណែនាំ​អ្នក​ជំងឺ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​វិធី​គ្រប់គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​ខ្លួន​​ឲ្យ​បាន​ត្រឹ​ម​ត្រូវ​។ សម្ពាធ​ឈាម​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោ​ម​ផ្អែម​ភាគ​ច្រើន​គឺ​ក្រោម​១៤០/៩០ mm Hg (140/90 mm Hg)។ យ៉ាងណា អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​គូរ​សុំ​ការ​បញ្ជាក់​ពី​គ្រូពេទ្យ​ចំពោះ​ករណី​នេះ។ ដូច​គ្នា​ដែរ ក៏​មាន​ឱសថ​មួយ​ចំនួន​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​នេះ​ដែរ ហើយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ជំងឺ​អាច​នឹង​ណែ​នាំ​ឲ្យ​ប្រើ​ ទៅ​តាម​សុខភាព និង​លក្ខខណ្ឌ​នៃ​ជំងឺ​របស់​អ្នក​ជំងឺ​។ ៣. រក្សា​ទម្លាប់​ល្អ​ក្នុង​ការ​រស់​នៅ​ ទម្លាប់​ល្អ​ក្នុង​​ការ​រស់​នៅ​ប្រ​កប​ដោយ​សុខភាព​នឹង​ជួយ​អ្ន​ក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​សម្ពាធ​ឈាម​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ការ​ណែ​នាំ​។ […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទឹក​នោម​ផ្អែម​ជា​ជំងឺ​ត្រូវ​ការ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​និង​ថែទាំ​ឲ្យ​បាន​ដិត​ដល់​ ហើយ​អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​អនុវត្ត​វិធាន​ការ​ថែ​ទាំង​ដែល​គ្រូពេទ្យ​បាន​ណែ​នាំ​ឲ្យ​បាន​ខ្ជាប់​ខ្ជួន​។​ ការ​ថែ​ទាំ និង​គ្រប់​គ្រង​​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាន​ល្អ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ចៀស​វាង​បាន​ច្រើន​ពី​ផល​វិបាក​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ដែល​អាច​គំរាម​កំហែង​ដល់​អាយុជីវិត​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​តិច​និក​មួយ​ចំនួន​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​គួរ​អនុវត្ត៖​ ​១. តាំង​ចិត្ត​ខ្ពស់​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម កុំ​គិ​ត​ថា​ខ្លួន​ឯកោ ​នៅ​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ទៀត​អាច​ចាំ​ជួយ​លើក​ទឹក​ចិត្ត និង​គាំទ្រ​យើង​ដែរ ដូច​ជា​សាច់ញាតិ សហគមន៍ ពិសេស​គឺ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​តែ​ម្ដង​។ យើង​​ក៏​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ស្វែង​យល់​ពី​ចំណេះ​ដឹង​មូលដ្ឋាន​ទាក់​ទង​នឹង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ដើម្បី​យើង​អាច​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​នេះ បាន​កាន់​តែ​​ល្អ​។ ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​សុខភាព មាន​តុល្យ​ភាព ហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ និង​រក្សា​ទម្ងន់​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន​ល្អ តាម​ការ​ណែ​នាំ​ សុទ្ធ​តែ​ជា​រឿង​សំខាន់ និង​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​ការ​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ ដូច​គ្នា​ដែរ ការ​តាម​ដាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​តាម​ការ​ណែ​នាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ គឺ​ជា​រឿង​ចាំបាច់​ និង​កុំ​ភ្លេច​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ ដែល​គ្រូពេទ្យ​ផ្ដល់​ឲ្យ​ ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​។​ ២. កុំ​ជក់​បារី​ គ្នា​​យើង​ដែល​មិន​ជក់​បារី​ គឺ​ជា​រឿង​ល្អ​សម្រាប់​សុខ​ភាព ប៉ុន្តែ​បើ​យើង​មាន​ទម្លាប់​ជក់​បារី ហើយ​ដឹង​ថា​ខ្លួន​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ គួរ​តែ​បញ្ឈប់​ការ​ជក់​បារី​។ ការ​ជក់​បារី ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ ប្រ​ឈម​កាន់តែ​ខ្ពស់​ នូវ​ផល​វិបាក​ផ្សេងៗ​។ ការ​ជក់​បារី​អាច​នាំ​ឲ្យ​៖​ កាត់​បន្ថយ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ជើង និង​ប្រអប់ជើង ដែល​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​រោគ ដំបៅ និង​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​កាត់​ជើង​ក៏​មាន​។​ ជំងឺ​បេះដូង និង​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល ជំងឺ​ភ្នែក អាច​នាំឲ្យ​ពិការ​ភ្នែក​ ខូច​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ និង​តម្រង​នោម អាច​ឆាប់​ស្លាប់​ សូម​ប្រឹក្សា​ជា​មួយ​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​បាន​ដំណោះស្រាយ ឬ​វិធី​ផ្ដាច់​បារី ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធ​ភាព​។ ៣. គ្រប់​គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម និង​កូលេស្តេរ៉ូល​ឲ្យ​បាន​ល្អ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

បើ​និយាយ​ដល់​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម និង​បញ្ហា​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង គឺ​ជា​ស្ថានភាព​ជំងឺ​ពី​រ​ផ្សេង​គ្នា​ ប៉ុន្តែ​អាច​មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្នា​បាន​។ បញ្ហា​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​ សម្ដៅ​ដល់​ការ​ពិបាក​រក្សា​លិង្គ​ឲ្យ​នៅ​រឹង​បាន។ បុរស​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ទំនង​ជា​អាច​វិវត្ត​ទៅ​ជា​មាន​បញ្ហា​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​ពីរ​ទៅ​បី​ដង​ខ្ពស់​ជា​ង​អ្នក​ធម្មតា។ ​ ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​កើត​ឡើង​ពេល​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ចរន្ត​ឈាម​មាន​ច្រើន​ពេក ហើយ​ជំងឺ​នេះ​ច្រើន​កើត​ចេញពី​ការ​លើស​ទម្ងន់ និង​មិន​សូវ​ធ្វើ​សកម្មភាព​រាង​កាយ​។ ​១. បញ្ហា​លិង្គ និង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ការ​សិក្សា​មួយ​របស់​សាកល​វិទ្យាល័យ​ Boston បាន​បង្ហាញថា​បុរស​​ប្រហែលជា​ពាក់​កណ្ដាល​ដែល​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ នឹង​វិវត្ត​ជា​មាន​បញ្ហា​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​​នៅ​រង្វង់​ប្រាំ ទៅ​១០​ឆ្នាំ​បន្ទាប់​​។ បើ​សិន​ជា​ប្រុសៗ​មាន​ថែម​ជំងឺ​បេះ​ដូង​ទៀត បញ្ហា​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​​នឹង​កាត់​តែ​អាក្រក់​ថែម​ទៀត​។​ យ៉ាងណា ការ​សិក្សា​មួយ​ទៀត ​ចេញ​ផ្សាយ​នៅ​ឆ្នាំ​២០១៤ បាន​រក​ឃើញ​ថា​ប្រសិន​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម អាច​រក្សា​របៀប​របប​​រស់​នៅ​ប្រកប​ដោយ​សុខ​ភាព​ល្អ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​នឹង​អាច​កាត់​បន្ថយ​រោគ​សញ្ញា និង​បង្កើត​សមត្ថភាព​ផ្លូវ​ភេទ​ឡើង​វិញ​។ របៀប​របប​រស់​នៅ​ទាំង​នេះ​មាន​ការ​ទទួល​បាន​របប​អាហារ​ត្រឹម​ត្រូវ​ និង​ការ​ហាត់​ប្រាណ​បាន​ទៀង​ទាត់។​​ ២. មូល​ហេតុ​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​លើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ រវាង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម និង​បញ្ហា​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ទៅ​នឹង​លំហូរ​ឈាម​ និង​ប្រព័ន្ធប្រ​សាទ។ ការ​គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​មិន​បាន​ល្អ អាច​បំផ្លាញ​ដល់​សរសៃឈាម​តូចៗ និង​ប្រ​ព័ន្ធ​ប្រសាទ​។ ការ​ខូច​ខាត​​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​គ្រប់គ្រង​​លើ​រំញោច​អារម្មណ៍​ផ្លូវ​ភេទ និង​ការ​​ឆ្លើយ​តប​មិន​ប្រក្រ​តី ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សមត្ថ​ភាព​លិង្គ​របស់​បុរស​មិន​អាច​ឡើង​រឹង​​សម្រាប់​រួម​ភេទ​បាន​។ ការ​រថ​យ​ចុះ​នៃ​លំហូរ​ឈាម ដោយ​សារ​តែ​សរសៃឈាម​តូចៗ​ខូចខាត ក៏​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឲ្យ​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​ដែរ​។​​​​​​ កត្តា​ប្រ​ឈម​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង​មាន​ដូច​ជា មាន​ជំងឺ​ធាត់ ជក់បារី គ្រប់គ្រង​ជាតិ​ស្ករ​មិន​បាន​ល្អ របប​អាហារ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ ជំងឺ​ថប់បារម្ភ មិន​សូវ​មាន​សកម្មភាព​រាងកាយ និង​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ជា​ដើម។ បើ​សិន​ជា​ប្រុសៗ​យើង​ សម្គាល់​ឃើញ​ពី​ភាព​ប្រែ​ប្រួល​នៃ​ការ​ឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ សូម​ប្រឹក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​បាន​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ និង​ព្យាបាល​ត្រឹម​ត្រូវ។ ការ​បណ្ដែត​បណ្ដោយ​ មិន​ស្វែង​រក​ជំនួយ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មិន​ទទួល​បាន​ការ​ព្យា​បាល​ទាន់​ពេល​។

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិន​បើ​គ្នា​យើង​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម គ្នា​យើង​ត្រូវ​ពិនិត្យ​ឈាម​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ដើម្បី​រក​មើល​​បញ្ហា​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​ដែរ​។ វា​ជា​រឿង​ទូទៅ​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ដែល​តែង​តែ​ជួប​បញ្ហា​ឈាម។ បើ​យើង​បាន​រក​ឃើញ​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​បាន​ទាន់ពេល​ យើង​អាច​គ្រប់​គ្រង​មូល​ហេតុ​បង្ក​របស់​វា​បាន​។​ ១. អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម និង​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​ ជា​ធម្មតា​ បញ្ហា​ស្លេក​ស្លាំង​នេះ​អាច​កើត​មាន​បាន ដោយ​សារ​តែ​​យើង​មិន​មាន​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​គ្រប់គ្រាន់។ ការណ៍​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជួប​ផលវិបាក​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា ខូច​​ភ្នែក និ​ង​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ។ ក្រៅពី​នេះ ​បញ្ហាជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​ក៏​នាំ​ឲ្យ​មាន​ផល​កាន់​តែ​អាក្រក់​ដល់​តម្រងនោម បេះដូង ជំងឺ​សរសៃ​អាក់​ទែ ដែល​សុទ្ធ​តែ​ជា​ជំងឺ​​ឧស្សាហ៍​កើត​មាន​លើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម។​ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​តែង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​តម្រង​នោម ហើយ​ការ​ខ្សោយ​តម្រង​នោម​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​។ តម្រង​នោម​មាន​សុខភាព​ល្អ នៅ​ពេល​រាង​កាយ​ទទួល​បាន​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​ថ្មីៗ​។ តម្រង​នោម​បញ្ចេញ​អ័រម៉ូន erythropoietin (EPO) ដែល​ជា​សញ្ញា​ទៅ​កាន់​ខួរ​​ឆ្អឹង​ឲ្យ​បញ្ចេញ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​កាន់តែ​ច្រើន។ ​តម្រង​នោម​​ខូច មិន​អាច​​ផ្ដល់​សញ្ញា​EPO គ្រប់​គ្រាន់ ដើម្បី​បាន​កោសិកា​ឈាម​ក្រ​ហម​នោះទេ​។​​​​​ ជា​ធម្មតា មនុស្ស​យើង​មិន​សូវ​បាន​ដឹង​​ថា​ខ្លួន​មាន​ជំងឺ​តម្រង​នោម​នោះ​ទេ រហូត​ទាល់​តែ​មាន​បញ្ហា​នៅ​ពេល​ក្រោយ​មក​ទៀត។ ប៉ុន្តែ បើ​គ្នា​យើង​តេស្ត​ឃើញ​ថា​មាន​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង វា​អាច​ជា​សញ្ញា​ដំបូងៗ​នៃ​បញ្ហា​តម្រង​នោម​ដែរ​ហើយ​។ សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ច្រើន​តែ​មាន​ការ​រលាក​សរសៃឈាម។ ការ​រលាក​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរ​ឆ្អឹង​មិន​អាច​ទទួល​សញ្ញា​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​កោសិកា​ឈាម​ក្រហមដែរ​​។ ២. រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង​ នៅ​ពេល​ខួរ​ក្បាល និង​សរីរាង្គ យើង​មិន​បាន​ទទួល​អុក​ស៊ីសែន​គ្រប់គ្រាន់ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​អស់ក​ម្លាំង និង​ខ្សោយ​។ រោគ​សញ្ញា ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​ផ្សេង​ទៀត​រួម​មាន៖ ហត់ វិលមុខ ឈឺក្បាល ស្លេក​ ត្រជាក់​ចុង​ដៃ​ចុង​ជើង និង​ សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​ខ្លួន​ទាប ជាដើម។​​ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ និង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​តម្រង​នោម ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​ស្លេក​ស្លាំង។ […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ជា​ទូ​ទៅ​ថា​ជា​ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​កើត​ច្រើន​នៅ​ពេល​បច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែ​ទំនង​ជា​មិន​សូវ​មាន​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រី​ៗ​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ការ​កើ់ត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ផង​ដែរ​។ ការ​សិក្សា​ជា​ច្រើន​លើក​ឡើង​ថា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​​បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ដល់​ការ​កើត​មាន​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​អត្រាមរណៈ​ខ្ពស់​ផង​ដែរ​សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​នេះ។ តើ​ជំងឺទាំងពី​រ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​គ្នា​យ៉ាង​ដូច​ម្ដេច? ១. អ្វី​ជា​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់?​ មហារីក​សុដន់ ជា​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ​កើត​មាន​ច្រើន​ក្នុង​ចំណោម​ស្រីៗ​ ដែល​ជំងឺ​នេះ​វិវត្ត​ចេញ​ពី​ក្នុង​ជាលិកា​សុដន់។ មាន​ន័យ​ថា មាន​កោសិកា​លូត​លាស់​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន កើត​ចេញ​ពី​ជាលិកា​សុដន់។ ជំងឺ​មហារីក​សុដន់ អាច​កើត​មាន​នៅ​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​សុដន់ ហើយ​មហារីក​ខ្លះ​មិន​រាល​ដាល​ទៅ​ណា​ក្រៅ​ពី​សុដន់​នោះ​ទេ ខណៈ​មាន​មហារីក​ខ្លះ​បាន​រាល​ដាល​ទៅ​កាន់​កន្លែង​ផ្សេង​នៃ​រាង​កាយ​ក្រៅ​ពី​សុដន់។​​​​​ ដូច​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ផ្សេង​ទៀត​ដែរ វេជ្ជបណ្ឌិត​ពិបាក​ក្នុង​ការ​កំណត់​ថា​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​បង្ក​ឡើង​ដោយ​អ្វី​ណាស់ ប៉ុន្តែ​មាន​កត្តា​មួយ​ចំនួ​ន​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​នេះ។ កត្តា​ទាំង​នោះ​រួម​មាន​៖ អាយុ កើន​ឡើង​សកម្មភាព​អ័រម៉ូន ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​ ធ្លាប់​មានដុំសាច់ស្លូត​លើ​សុដន់​ ផឹក​ស្រា​ច្រើន និង​ កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២​ ជា​ដើម។​ ២. ទំនាក់ទំនង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម និង​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​​បាន​លើក​ឡើង​ថា​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​កើត​ច្រើន​លើ​មនុស្ស​ស្រី​​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ពិសេស​ក្រោយ​ពេល​​អស់​រដូវ។ ការ​សិក្សា​ផ្សេង​ទៀត​បញ្ជាក់​ថា​ស្រ្តី​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​ក្នុង​វ័យ​អស់​រដូវ​ទំនងជា​អាច​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​២០​ភាគ​រយ​ខ្ពស់​ជាង​​ស្រ្តី​វ័យ​ចំណាស់​ផ្សេង​ទៀត​មិន​ទាន់​ដល់​ដំណាក់​កាល​អស់​រដូវ​។ ការសិក្សា​ខ្លះ​លើក​ឡើង​ថា​ ក៏​មាន​ដែរ​ទំនាក់​ទំនង​ដោយ​ប្រយោល​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​ធាត់ ដែល​ជំងឺ​ធាត់​នេះ​ជា​ហានិភ័យ​ធំ​មួយ​នាំ​ឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ដែរ​។ ​​​​ ​អ្នក​វិទ្យាសាស្រ្ត​នៅ​ សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​សិក្សា​លើ​មូល​ហេតុ​កើ​ត​មាន​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​លើ​ស្រ្តី​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ដោយ​បាន​សិក្សា​លើ​កោសិកា​សុដន់​មនុស្ស និង​សត្វ​កណ្ដុរ។ ការ​សិក្សា​បាន​រក​ឃើញ​ថា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​បាន​ដឹក​នាំ​ប្រូតេអ៊ីន​(GLUT3) ៤០០ ដង​នៅ​ក្នុង​កោសិកាមហារីក​ខ្ពស់​ជាងកោសិកាមិនបង្កជាមហារីក ។ ប្រូ​តេអ៊ីន​ប្រ​​ភេទ​នេះ ជួយ​គ្លុយកូស​ឆ្លង​ការ​ភ្នាស​កោសិកា ហើយ​ក្នុង​ករណី​ជំងឺ​មហារីក គ្លុយ​កូស​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​កកើត​កោសិកា​មហារីក​ថ្មីៗ និង​ផ្ដល់​ថាម​ពល​ឲ្យ​កោសិកា​ទាំង​នោះ​លូត​លាស់​។ ៣. វិធី​បង្ការជំងឺ​មហារីក​សុដន់ ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ភាគ​ច្រើន​អាច​រក​ឃើញ​អំឡុង​ពេល​ការ​ពិនិត្យដោះ​ជា​ប្រចាំ រួម​ទាំង​មានការ​ធ្វើ ការថតគៀបដោះផង​។ ការ​ថត​ X-ray ក៏​អាច​ធ្វើ​ដែរ​បើ​មាន​សង្ស័យ​លើ​កោសិកា​សុដន់​មិន​ប្រក្រតី​ណា​មួយ។ ករណី​ខ្លះ ការ​ឆ្លុះ​អេកូក៏​ធ្វើ​ដែរ​បើ​ចាំ​បាច់។ ស្រ្តី​វ័យ​ចំណាស់​ស្ថិត​ក្នុង​ក្រុម​អាយុ​៥០​ទៅ​៧០​ឆ្នាំ គឺ​មាន​ការណែនាំ​ឲ្យ​ទៅ​ទទួល​ការ​ពិនិត្យ​សុដន់​ឲ្យបាន​ទៀងទាត់ ដើម្បី​អាច​កំណត់​ដឹង​ថា​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ក្លិន​​មាត់​មិន​ល្អ​ ពេល​ខ្លះ​ក៏​មាន​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែរ ខណៈ​បញ្ហា​មាត់​ធ្មេញ​មួយ​ចំនួន​សុទ្ធតែ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ធុំ​ក្លិន​មាត់​បាន​។ សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​បញ្ហា​ធុំ​ក្លិន​មាត់​នេះ​បាន ដោយ​កាត់​បន្ថយ​ភេសជ្ជៈ និង​អាហារ​ផ្អែម គ្រប់គ្រង​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ ក៏​ដូច​ជា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​។ ១. មូល​ហេតុ​នាំឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ធុំក្លិន​មាត់​ ​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​នេះ គឺ​បង្ក​ឡើង​ដោយ​បាក់តេរី​វាយ​ប្រហារ​លើ​ជាលិកា និង​ឆ្អឹង​របស់​ធ្មេញ។ ការ​រលាក​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​ការ​ធ្វើ​មេតាប៉ូលិស និង​បង្កើន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​កាន់​តែ​អាក្រក់។ ដោយសារតែ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​លាក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​ ហើយ​ការ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ​ក៏​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ផ្សេង​ទៀត​ដល់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែ​ម​វិញ​ដែរ​។ តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​របស់​ព្រឹត្តបត្រ IOSR Journal of Dental and Medical Sciences ប៉ាន់​ប្រមាណ​ថា​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ម្នាក់ ក្នុង​ចំណោម​បី​នាក់​នឹង​ជួប​បញ្ហា​រលាក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ។ ជំងឺ​បេះ​ដូង និង​គ្រោះ​ថ្នាក់​សរសៃឈាម​ខួរ​ក្បាល​ អាច​ជា​ផលវិបាក​របស់​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ហើយ​ក៏​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​នេះ​ដែរ​។ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​បំផ្លាញ​សរសៃឈាម នាំ​ឲ្យ​មានការ​កាត់​បន្ថយ​ចរន្ត​ឈាម​ទៅ​កាន់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាង​កាយ រួម​ទាំង​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​ផង​ដែរ​។ នៅ​ពេល​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​របស់​យើង​មិន​បាន​ទទួល​ឈាម​គ្រប់គ្រាន់ អញ្ចាញ​ធ្មេញ​នឹង​ខ្សោយ និង​ងាយ​ឆ្លង​រោគ។ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ អាច​នឹង​ជួប​បញ្ហា​ឡើង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​មាត់​ផង​ដែរ ដែល​ផ្ដល់​ផល​ល្អ​ដល់​បាក់តេរី​ក្នុង​ការ​លូត​លាស់ ឆ្លង​រោគ និង​មាត់​ធុំ​ក្លិន​មិន​ល្អ​។ ពេល​កម្រិត​ជាតិ​ស្ក​រក្នុង​ឈាម​យើង​ឡើង​កាន់​តែខ្ពស់ រាងកាយ​នឹង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​តតាំង​ជាមួយ​មេរោគ​ឆ្លង​ផ្សេងៗ ដែល​នេះ​នាំឲ្យ​ការ​រលាក​នៅ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​ក៏​ពិបាក​ជាសះស្បើយ​។ ក្លិន​មាត់​មិន​ល្អ​ជា​សញ្ញ​ទូទៅ​មួយនៃ​ជំងឺ​រលាក​អញ្ចាញ​ធ្មេញ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត៖ អញ្ចាញ​ឡើង​ក្រហម ឬ​ប៉ោង ឈាម​អញ្ចាញ​ធ្មេញ ស្រៀវ​ធ្មេញ និង​ ផត​អញ្ចាញ​ធ្មេញ។ ​​​សេតូន ​​​​​​​​ពេល​រាង​កាយ​យើង​មិន​អាច​ផលិត​អាំងស៊ុយលីន​បាន កោសិកា​របស់​យើង​មិន​ទទួល​បាន​គ្លុយកូស​​ទៅ​តាម​អ្វី​ដែល​កោសិកា​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​បង្កើត​ថាមពល​នោះ​ទេ​។ ជំនួស​មក​វិញ រាង​កាយ​យើង​នឹង​ប្ដូរ​មក​ដុត​ខ្លាញ់​ជំនួស​វិញ។ ការ​ដុត​ខ្លាញ់​ជំនួស​ការ​ដុត​ជាតិ​ស្ករ […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការ​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​ទៅ​ទ្វារ​មាស​ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រីៗ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​រំខាន រមាស់ និង​ធ្លាក់ស​ជា​ដើម​។ យ៉ាងណា ការ​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​នេះ​ជា​រឿង​ទូទៅ​មួយ​សម្រាប់​ស្រីៗ​យើង​។ ការសិក្សា​រក​ឃើញ​ថា​ស្រីៗ​៣ភាគ​៤​អាច​កើត​មាន​បញ្ហា​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្វារ​មាស​ម្ដង​ក្នុង​មួយ​ជីវិត ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​អាច​មាន​ពីរ​ដង ឬ​លើស​ពី​នេះ។ កត្តា​មួយ​ចំនួន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រីៗ​យើង​កើត​មាន​រោគ​ផ្សិត​នេះ ពិសេស​អ្នក​មាន​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោ​ម​ផ្អែម​។​ ១. ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម និង​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្វារមាស​ ការ​សិក្សា​មួយ​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ឆ្នាំ​២០១៣ ​ផ្ដោត​សំខាន់​លើ​ស្រ្តី និង​កុមារ​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោ​ម​ផ្អែម​ប្រភេទ​១។ ការ​សិក្សា​រក​ឃើញ​ពី​ទំនាក់ទំនង​​រវាង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម និង​ការ​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្វារ​មាស​។ ការ​សិក្សា​មួយ​ទៀត​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ឆ្នាំ​២០១៤ បាន​រក​ឃើញ​ថា ស្រ្តី​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ អាច​នឹង​ប្រឈម​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​កើត​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្វារ​មាន​នេះ​ដែរ​។ យ៉ាងណា ការសិក្សា​មិន​អាច​បញ្ជាក់​ច្បាស់​ទេ​ថា​មកពី​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់ ឬ​ក៏​មក​ពី​កត្តា​ផ្សេង​ទៀត​។​​ រោគ​ផ្សិត​រស់​បាន​ដោយ​សារ​ជាតិ​ស្ករ​។ ប្រសិនជា​យើង​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ហើយ​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​មិន​បាន​ល្អ កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​យើង​នឹង​ឡើង​ដល់​កម្រិត​មិន​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​។ ការ​កើន​ឡើង​កម្រិត​ជា​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​នេះ បង្ក​ឲ្យ​មេរោគ​ផ្សិត​លូត​លាស់​ខ្លាំង ពិសេស​នៅ​តំបន់​ទ្វារ​មាស​ ហើយ​រាង​ការ​យើង​ក៏​អាច​កើត​មាន​រោគ​ផ្សិត​នេះ​ដែរ​។​ ការ​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឲ្យ​បាន​ល្អ ទំនងជា​អាច​ជួយ​ស្រីៗ​យើង​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ឲ្យ​ស្ថិត​ក្នុង​អត្រា​ទាប​នៃ​ការ​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្វារ​មាស​។ ដូច​គ្នា​ដែរ បើ​ស្រីៗ​យើង​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម គួរ​តែ​ទៅពេទ្យ​ពិនិត្យ​ការ​​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្វារ​មាស​ឲ្យ​បាន​ទៀង​ទាត់​។ ការ​ឆ្លង​រោគ​ផ្សិត​មួយ​ចំនួ​ន អាច​ធ្វើ​ឲ្យក្លាយ​ជា​​ផលវិបាក​ផ្នែក​សុខភាព​ធ្ងន់​ធ្ងរ បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ត្រឹម​ត្រូវ​។​ ២. កត្តា​ផ្សេង​ទៀត​បង្ក​ឲ្យ​មាន​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្វារមាស​ តាម​ធម្មជាតិ ផ្សិត និង​បាក់តេរី គឺ​មាននៅ​ក្នុង​ទ្វារ​មាស។ ផ្សិត​នឹង​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ការ​គ្រប់​គ្រ​ង​បាន បើ​សិន​ជា​មាន​លំនឹង​រវាង​ផ្សិត និង​បាក់​តេរី​។ កត្តា​មួយ​ចំនួន​ខាងក្រោម​នេះ នឹង​រំខាន​ដក់​លំនឹង​រវាង​ធាតុ​ទាំងពីរ​នេះ៖ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំផ្សះ ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យា​កំណើត កំពុង​ព្យា​បាល​បញ្ហា​អ័រម៉ូន ប៉ះពាល់ប្រព័ន្ធភាព​ស៊ាំ រួមភេទ និង​​ ការ​មានផ្ទៃពោះ ជាដើម​។​ ស្រីៗ​យើង​គ្រប់​គ្នា​អាច​កើត​មាន​បញ្ហា​រោគ​ផ្សិត​នៅ​ទ្ចារ​មាស​នេះ […]

x