ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផលវិបាក​ជំងឺ​​ទឹក​នោម​ផ្អែម - មាតិកា​នេះ​នឹង​លម្អិត​ពី​ផលប៉ះពាល់ ផលវិបាក និង​​វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មួយៗ​ជា​ជំហានៗ​យ៉ាង​លម្អិត​បំផុត របស់​ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ចំណេះដឹងទូទៅ

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម បាន​ក្លាយ​ជា​កង្វល់​ដ៏​ធំធេង​នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក​ ដោយ​សារ​តែ​កំណើន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​នៃ​​ការ​កើត​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​មួយ​នេះ​។ ពិត​ណាស់​ អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់​ចំពោះ​សុខភាព​ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ផលវិបាក​ផ្សេង​ៗ​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​ជំងឺ​នេះ​។ ការ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​ កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ និង​ការ​ត្រួតពិនិត្យ​អវយវៈ​ជា​ប្រចាំ​​ មាន​សារសំខាន់​ណាស់​​ចំពោះ​​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ជា​ពិសេស​ ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន​ពី​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ គឺ​​ការ​បាត់បង់​ស្មារតី​ដោយ​សារ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ឬ Diabetic coma ​តែ​ម្ដង​។ មូលហេតុ​បង្ក​នៃ​បាត់បង់​ស្មារតី​ដោយ​សារ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ជាក់​ស្ដែង ការ​បាត់បង់​ស្មារតី​ដោយ​សារ​តែ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ជា​ផលវិបាក​មួយ​ដែល​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុ​ជីវិត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ពេក​​ ឬ​​ទាប​ពេក​​ នោះ​នឹង​អាច​បាត់បង់​ស្មារតី​​​ ដែល​មិន​ដឹង​ខ្លួនយូរ​ ឬ​មិន​មាន​រំញ៉ោច​ទៅ​នឹង​ធាយុ​បង្ករំញ៉ោច​ជា​ដើម ហើយ​បើ​ទុក​មិន​ព្យាបាល អ្នក​ជំងឺអាច​នឹង​បាត់​បង់​ជីវិត​។​ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​បាត់បង់​ស្មារតី​ដោយ​សារ​តែ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ​ មុន​ពេល​កើត​មាន​អាការៈ​មួយ​នេះ អ្នក​ជំងឺ​អាច​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​​​ ឬ​ទាប​ជ្រុល​ ហើយ​អ្នក​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ អាច​មាន​រោគសញ្ញា​ខាង​ក្រោម​នេះ៖ ស្រេក​ទឹក​ខ្លាំង នោម​ញឹកញាប់​ អស់​កម្លាំង ចង្អោរ​ ក្អួត​ ដក​ដង្ហើម​ខ្លី​ៗ ស្ងួត​មាត់​ ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់​ ឈឺ​ពោះ ចំណែក​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប​ជ្រុល​ អាច​កើត​មាន​អាការៈ​អស់​កម្លាំង ញ័រ​ខ្លួន​ប្រាណ អន្ទះអន្ទែង ខ្សោយ​ និង​ថប់​បារម្ភ​។ បន្ថែម​ពី​នេះ អ្នក​ជំងឺ​ក៏​អាច​​ពិបាក​ក្នុង​ការ​និយាយ​ស្ដី ភ័ន្តភាំង វិល​មុខ​ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មុខងារ​សំខាន់​របស់​តម្រង​នោម គឺ​កម្ចាត់​កាក​សំណល់​ចេញ​ពី​ឈាម និង​បង្វិល​ឈាម​ដែល​ស្អាត​ត្រឡប់​ទៅ​​កាន់​រាង​កាយ​វិញ​។ តម្រង​នោម​ខូច មាន​ន័យ​ថា​តម្រង​នោម​មិន​អាច​កម្ចាត់​ជាតិ​ពុល​ចេញ​ពី​រាង​កាយ​បាន និង​​មិន​អាច​រក្សា​កម្រិត​សារធាតុ​រាវ និង​អំបិល​ដែល​រាង​កាយ​ត្រូវ​ការ​។ មូល​ហេតុ​មួយ​បង្ក​ឲ្យ​តម្រង​នោម​ខូច គឺ​​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ ហើយ​ការ​ឡើង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​នឹង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​តម្រង​ល្អិត​ៗ​​រាប់​លាន​មាន​នៅ​ក្នុង​តម្រង​នោម​។​ បើ​សិន​ជា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​នៅ​តែ​ខ្ពស់ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន ចុងក្រោយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​តម្រង​នោម​។ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រហែល​​ពី ២០​ទៅ​៣០​ភាគរយ អាច​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​តម្រង​នោម​បង្ក​ដោយ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ តែ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​តម្រង​នោម​​ឈាន​ដល់​ដំណាក់​កាល​​ខូច​មិន​អាច​ដំណើរ​ការ​បាន​​នោះ​ទេ​។ កត្តា​ប្រឈម​ដែល​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ជួប​បញ្ហា​ខូច​តម្រង​នោម​ គឺ​រយៈ​ពេល​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម មាន​ជំងឺ​តម្រង​នោម​ មិន​អាច​ព្យាបាល​ជា​សះស្បើយ គឺ​ត្រូវ​ការ​ការ​ថែ​ទាំ​ព្យាបាល​អស់​មួយ​ជីវិត​។​ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ក៏​ប្រឈម​​នឹង​បញ្ហា​តម្រង​នោម​ផ្សេង​ទៀត​ដែរ មាន​ដូច​ជា សរសៃឈាម​អាក់​ទែ​តម្រង​នោម​រួម​តូច​ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​កើន​ឡើង និង​កាត់​បន្ថយ​ដំណើរ​ការ​របស់​តម្រង​នោម​។ ១. រោគ​សញ្ញា​ខ្សោយ​តម្រង​នោម សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម បញ្ហា​តម្រង​នោម​ជា​ធម្មតា​អាច​រក​ឃើញ​នៅ​ពេល​អ្នក​ជំងឺ​ទៅ​ពិនិត្យ​សុខ​ភាព​។ យ៉ាងណា អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ មិន​សូវ​ដឹង​ថា​ខ្លួន​មាន​ជំងឺ​មួយ​នេះ​ទេ​។ ការណ៍​នេះ​មាន​ន័យ​ថា ការ​មិន​បាន​ត្រួត​ពិនិត្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម យូរ​ៗ​ទៅ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​តម្រង​នោម​អ្នក​ជំងឺ​ខូច​បន្តិច​ម្ដងៗ​។ ជា​ដំបូង​ៗ រោគ​សញ្ញា​អាច​មាន​ត្រឹម​តែ​ការ​កើន​ឡើង​ប្រូតេអ៊ីន​នៅ​ក្នុង​ទឹក​នោម ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​ទេ​។ មុន​នឹង​តម្រង​នោម​​​រង​ការ​ខូច​ខាត​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ អាច​ត្រូវ​ការ​រយៈ​ពេល​យូរ​ឆ្នាំ និង​អាច​មាន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​​ដូ​ច​ជា៖​​ ​ចាល់​សារធាតុ​រាវ​ក្នុង​ខ្លួន​​ អស់កម្លាំង ឈឺ​ក្បាល ចង្អោរ ក្អួត​ ២. មូល​ហេតុ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​តម្រង​នោម​ គេ​ដឹង​ច្បាស់​ថា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​តម្រង​នោម ប៉ុន្តែ​មូល​ហេតុ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម​ធ្វើ​ឲ្យ​តម្រង​ច្រោះ​ឈាម​ក្នុង​ទឹក​នោម​ខូច​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​នៅ​ឡើយ​។ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ ក៏​ជា​កត្តា​ប្រឈម​មួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​តម្រង​នោម​ដែរ ហើយ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ក៏​ងាយ​នឹង​កើត​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​។ ដូច​គ្នា​ដែរ ការ​ជក់​បារី និង​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​ ក៏​ជា​កត្តា​ប្រឈម​នៃ​ជំងឺ​តម្រង​នោម​ដែរ។ ជំងឺ​តម្រង​នោម​បង្ក​ដោយ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​នឹង​វិវត្ត​ទៅ​មុខ​ជា​និច្ច ទោះ​ជា​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ក៏​ដោយ​ តែ​ថា​ការ​ព្យាបាល​នឹង​ជួយ​ពន្យឺត​ការ​ខូច​ខាត​នេះ​។ ​​៣. ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ ជំងឺ​តម្រង​នោម​បង្ក​ដោយ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ដឹង​តាម​វិធី​មួយ​ចំនួន​៖ តេស្ត​ទឹក​នោម៖ តេស្ត​ទឹក​នោម​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​ពិនិត្យ​កម្រិត​ប្រូតេអ៊ីន​។ […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

​ជំងឺ​​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​ពេល​ពពោះ​ អាច​ជា​សះស្បើយ​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច ដោយ​សារ​តែ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ធ្លាក់​ចុះ​។ ប៉ុន្តែ​ ជួនកាល​​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​នេះ ក៏​អាច​វិវត្ត​ទៅ​​ជា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២​ផង​ដែរ។​ អត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក នៅទីនេះ តើ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក​យ៉ាង​ម៉េច​ខ្លះ​? ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ជា​ច្រើន​ដល់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ ដោយ​សារ​តែ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ ​អាច​បង្ក​ជា​បញ្ហា​​​សុខភាព​ផ្សេង​ៗ​ដូចជា​ បញ្ហា​ផ្លូវ​ដង្ហើម​ កម្រិត​កាល់ស្យូម​ទាប ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប​នៅ​ពេល​កើត​ជា​ដើម។ កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ ក៏​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើន​ឡើង​សារធាតុ​រាវ​ Amniotic, Macrosomia ហើយ​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​កម្រ​ខ្លះ អាច​នាំ​ឲ្យ​កូន​ស្លាប់​​ក្នុង​ផ្ទៃ​ថែម​ទៀត​ផង​។ បញ្ហា​កូន​កើត​មុន​ខែ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ និង​បម្រុង​ក្រឡា​ភ្លើង​ក៏​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ដូច​គ្នា​។​​​ អ្នក​ណា​ខ្លះប្រឈម​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ​? អំឡុង​ពេល​ពពោះ ស្រី​ៗ​យើង​សុទ្ធ​តែ​អាចប្រឈម​កើត​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​គឺ​៖ ​ ធ្លាប់​មាន​ប្រវត្តិ​កើត​គីស​ទឹក​នៅ​ក្រពេញ​អូវែ មាន​សមាជិក​គ្រួសារ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ វិបត្តិ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ ធាត់​ជ្រុល​ មិន​សូវ​ធ្វើសកម្មភាព​រាង​កាយ​​ ស្ត្រេស​ ធ្លាប់​មាន​ប្រវត្តិ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ​ គន្លឹះ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ​ ម៉ាក់​ៗ​គប្បី​​ហាត់​ប្រាណ ឬមាន​សកម្មភាព​រាង​កាយ​​ប្រចាំថ្ងៃច្រើន​ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ និង​កូន​​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​ ការ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​ខ្លួន​​ក៏​មាន​​សារសំខាន់​ដូច​គ្នា​ ពីព្រោះ​ថា​ស្ត្រី​ដែល​លើស​ទម្ងន់​ ឬ​ធាត់​ជ្រុល​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ អាច​ជា​សះស្បើយ​បាន​ទេ? ទោះ​បី​ជា​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​​អាច​​ជា​សះស្បើយ​ពី​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ​ក៏​ពិត​មែន​​ ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ទៀត អាច​នឹង​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការវិវត្តទៅ​ជា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២។ យ៉ាង​ណា​មិញ ក្រោយ​សម្រាល​កូន​បាន​ ៦​សប្ដាហ៍​​ ស្រី​ៗ​យើង​គប្បី​ធ្វើ​តេស្ត​ថា​តើ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាន​ជា​សះស្បើយ​ឬ​នៅ​។ ចំពោះ​ម៉ាក់​ៗ​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ពពោះ​ ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​​​អាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម​ និង​ហាត់ប្រាណ​​​ជា​ទៀងទាត់​។

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ជាង​ធម្មតា នេះ​បើ​យោង​ទៅ​តាម​មជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង​ និង​បង្ការ​ជំងឺ (CDC) ហើយ​អ្នក​ដែល​កើត​ជំងឺ​នេះ​ មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការវិវត្តន៍​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ ក៏​ដូចជា​ជំងឺ​បេះដូង និង​គ្រោះថ្នាក់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល​។ យ៉ាង​ណា​មិញ បើ​យើង​ដឹង​ពី​វិធី​គ្រប់គ្រង យើង​អាច​នឹង​ជៀសផុត​ពី​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​ផ្សេង​ៗ​​។ គន្លឹះ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ​ជួនកាល​ ការ​កើត​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​ព្យាបាល​តាម​បែប​វេជ្ជសាស្ត្រ​ឡើយ​ និង​គ្រាន់​តែ​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​ ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​កែប្រែ​ទម្លាប់​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ យើង​គប្បី​អនុវត្ត​តាម​វិធីសាស្ត្រ​ខាង​ក្រោម​៖ ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជីវជាតិ​ ហាត់​ប្រាណ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​១៥០​នាទី​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍​ ដូចជា​ការ​ជិះ​កង់​ ឬរត់​ត្រឹក​ៗ។ សម្រក​ទម្ងន់​ដែល​លើស​ គ្រប់គ្រង​កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ូល​ និង​សម្ពាធ​ឈាម ឈប់​ជក់​បារី​ ទម្លាប់​មួយ​ចំនួន​យើង​គួរ​អនុវត្ត​ បន្ទាប់​ពី​កើត​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ១. របប​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​ ចំពោះ​អ្នក​ដែល​កើត​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ឬ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​២ គប្បី​ញ៉ាំ​បន្លែ​ដែល​គ្មាន​ជាតិ​ម្សៅ  ដូចជា​ខាត់ណាខៀវ ការ៉ុត ផ្កា​ខាត់​ណា ផ្លែឈើ​ ប្រូតេអ៊ីន​ និង​ខ្លាញ់​​សុខភាព​ ។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ​ យើង​គប្បី​ជៀសវាង​ពពួក​អាហារ​បន្ថែម​ស្ករ​ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។ ២. បញ្ចេញ​សកម្មភាព​រាងកាយ​​ ជាមួយ​នឹង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​​ជីវជាតិ​ ការ​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​រាងកាយ ក៏​រួម​ចំណែក​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ដូច​គ្នា​។ ជា​ធម្មតា មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ភាគ​ច្រើន​ដែល​កើត​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ តែង​តែ​ធាត់​ជ្រុល​ ឬ​លើស​ទម្ងន់​។ យោង​តាម​ការ​សិក្សា​អំពី​ការ​បង្ការ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាន​បង្ហាញ​ថា​ ទម្លាប់​រស់​នៅ​ដែល​រួម​បញ្ចូល​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ និង​សកម្មភាព​រាងកាយ​ អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការវិវត្តទៅ​ជា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាន​។ ៣. ចាប់ផ្ដើម​ធ្វើ​សមាធិ ការ​គ្រប់គ្រង​ស្រ្តេស គឺ​ជា​គន្លឹះ​ដ៏​ប្រសើរ​ ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ ពីព្រោះ​កម្រិត​ស្រ្តេស​ និង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​មាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​គ្នា។ ជាក់​ស្ដែង អ័រម៉ូន​ស្រ្តេស​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​យើង​កើន​ឡើង​ ឬ​ធ្លាក់​ចុះ​​ដោយ​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់​។

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មាន​ឱកាស​កើត​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​ច្រើន​ជាង​មនុស្ស​​ធម្មតា​ដល់​ទៅ​២​ដង​។ ​នេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ស្ត្រី​មុន​​វ័យ​អស់​រដូវ​  ដែល​ជា​ក្រុម​អ្នក​មាន​ហានិភ័យ​ទាប​នៃ​ការ​​កើត​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង បើ​គ្មាន​ជំងឺទឹកនោម​ផ្អែម។ ចំពោះ​បុរស​ ជា​ទូទៅ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​នៅ​​វ័យ​៤០​ឆ្នាំ និង​៥០​ឆ្នាំ​។ រី​ឯ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ​ជំងឺ​បេះដូង​កាន់​តែ​ឆាប់​រហ័ស​។ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​​យ៉ាង​ម៉េច​ខ្លះ​​? ​កំហាប់​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ ឬ​​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ និង​បរិមាណ​ជាតិ​ស្ករ​​នៅ​ក្នុង​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​ និង​ការ​​​រារាំង​លំហូរ​អុកស៊ីសែនក្នុង​ឈាម​ ដើរ​តួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​។​ ជា​រួម​ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង​ដោយ​៖ ភ្ជាប់​គ្លុយកូស​ទៅ​នឹង​ប្រូតេអ៊ីន​ក្នុង​ឈាម​ និង​រំខាន​ដល់​ការ​ចែកចាយ​អុកស៊ីសែន​នៅ​ពេញ​រាងកាយ។​ បង្ក​ឲ្យ​មាន​ការ​ប្រមូល​ផ្ដុំ​ប្រូតេអ៊ីន​មិន​ល្អ​ ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​​កំណក​ខ្លាញ់​នៅ​តាម​ជញ្ជាំង​សរសៃ​ឈាម​។ ផលិត​អាស៊ីដ​ខ្លាញ់​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​ប្រូតេអ៊ីន​នៅ​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម​។ ពន្លឿន​ការវិវត្ត​នៃ​​ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃ​ឈាម​ ដោយ​ដើរ​តួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​​​​ក្នុង​ការ​បង្ក​ជា​ការ​រលាក​សរសៃ​ឈាម​។ កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ មាន​កត្តា​​ជា​ច្រើន​ដែល​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ កត្តា​មួយ​ចំនួន​ដែល​កើត​ចំពោះ​ស្រ្តី​មាន​ដូចជា៖ ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ធាត់​ជ្រុល​ ឬ​លើស​ទម្ងន់​ កង្វះ​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ អាយុ​ច្រើន​ជាង​៤៥​ឆ្នាំ​ ឡើង​ទម្ងន់​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​ គីស​ទឹកនៅ​ក្រពេញ​អូវែ​​​ ​​​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ អាស្រ័យ​លើ​ពេល​ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​​ប្រែប្រួល​ពី​ស្រាល​ទៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ រោគសញ្ញា​ទាក់ទង​នឹង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ អាច​រួម​មាន​៖ ស្រក​ទម្ងន់​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ​ ស្រេក​ទឹក​/​ឃ្លាន​ខ្លាំង​ នោម​ញឹកញាប់​ ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត​លើ​បុរស​ និង​ស្រ្តី​ ព្រិល​ភ្នែក​ រោគសញ្ញា​ទាក់ទង​នឹង​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង និង​មុខងារ​បេះដូង​ អាច​រួម​មាន​៖ ខូច​សរសៃ​ប្រសាទ​ ដកដង្ហើម​ខ្លី​ៗ​ ឈឺ​បេះដូង​មិន​ជាក់លាក់​ ជា​ពិសេស​ចំពោះ​ស្ត្រី ដូចជា​ការ​ឈឺចាប់​នៅ​ថ្គាម​ ខ្នង​ និង​/ឬ​ក​ ហើម​អវយវៈ​ដោយ​ការ​ប្រមូលផ្ដុំ​សារធាតុ​រាវ​នៅ​ក្នុង​សួត​ ​ជំងឺ​ខ្សោយ​បេះដូង ។​​

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តេស្តA1C ឬតេស្ត HbA1c ជា​តេស្ត​ទូទៅ​មួយ​គេ​ធ្វើ​ឡើង​សម្រាប់​វិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប្រភេទ១​ ឬ​ប្រភេទ​២ ឬ​យ៉ាងណា​។ បើ​សិន​ជា​យើង​កើត​ជំងឺទឹក​នោម​ផ្អែម​តេស្ត​នេះ ក៏​ប្រើ​ដើម្បី​តាម​ដាន​ថា​យើង​​គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​បាន​ល្អ​កម្រិតណា​។ A1C​តេស្ត​គេ​អាច​ហៅ​ម្យ៉ាង​ទៀត​បាន​ថា HbA1c តេស្ត​ដែរ​។​ តេស្ត​អេម៉ូក្លូប៊ីន A1c គឺ​ជា​អ្វី? តេស្ត​អេម៉ូក្លូប៊ីន A1c (HbA1c) គឺ​ជា​ឧបករណ៍​សម្រាប់​វាស់​បរិមាណ​កម្រិត ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ (គ្លុយកូស) ភ្ជាប់​ជា​មួយ​អេម៉ូក្លូប៊ីន។ អេម៉ូក្លូប៊ីន ​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​យើង ​ដែល​ដឹក​នាំ​អុកស៊ីសែន​ពី​សួត​ទៅ​សរីរាង្គ​ផ្សេង​ទៀត​។ ការ​ធ្វើ​តេស្ត HbA1c បង្ហាញ​ពី​ចំនួន​មធ្យម​នៃ​ជាតិ​គ្លុយកូស​ដែល​ភ្ជាប់​ជា​មួយ​អេម៉ូក្លូប៊ីន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​បី​ខែ​ចុង​ក្រោយ​។ គេ​គិត​​​ជា​មធ្យម​ ៣ ខែ​ពី​ព្រោះ​ វា​ជា​រ​យៈពេល​ទូទៅ​មួយ​ដែល​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​រស់​នៅ​បាន​។ ប្រសិន​បើ​កម្រិត HbA1c របស់​យើង​​ខ្ពស់​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ​ដែល​ជា​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ រួម​មាន​ជំងឺ​បេះដូង​ ជំងឺ​តម្រង​នោម​និង​ការ​ខូច​ខាត​សរសៃ​ប្រសាទ។ តើ​គេ​ប្រើ​វា​ដើម្បី​អ្វី? ការ​ធ្វើ​តេស្ត HbA1c អាច​ត្រូវ​ធ្វើ​​ដើម្បី​ពិនិត្យ​រក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ឬត្រៀមកើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ ​ដែល​អាច​កើត​ចំពោះ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ។ ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​មាន​ន័យ​ថា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់យើង​ ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម។ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​រួច​ហើយ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត HbA1c អាច​ជួយ​តាម​ដាន​ស្ថាន​ភាព​ និង​កម្រិត​ជាតិ​គ្លុយកូសក្នុង​ឈាម​របស់​យើង​។​ តើ​លទ្ធផល​មាន​ន័យ​ដូច​ម្តេច? លទ្ធផល HbA1c ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ជា​ភាគ​រយ។ លទ្ធផល​ធម្មតា​មាន​នៅ​ខាង​ក្រោម៖ ធម្មតា៖ HbA1c ក្រោម ៥,៧% ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម៖ HbA1c ចន្លោះ​ពី ៥,៧% ទៅ ៦,៤% ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម៖ HbA1c […]

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជា​ការពិតណាស់ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​គឺ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​​ផ្ដល់​នូវ​ផល​វិបាក​ជា​ច្រើន​ទៅ​លើ​សរីរាង្គ​របស់​យើង ក្នុងនោះ​តម្រង​​នោមឬ​ក៏​ក្រលៀន​​ជា​សរីរាង្គ​មួយ​ដែល​អាច​ជា​ទទួល​ផល​ប៉ះពាល់ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​នេះ​ដែរ។ ទាក់​ទង​នឹង​បញ្ហា​នេះ​​ បើ​តាម​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចន្ថា តុលា ឯកទេស​ទឹកនោមផ្អែម និង​ក្រពេញ​អ័រម៉ូន​បាន​លើក​ឡើង​ថា​ ការ​ដែល​លើស​ជាតិ​ស្ករ​រ៉ាំរ៉ៃ​​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ទៅ​លើ​សរសៃ​ឈាម ជាពិសេស​សរសៃ​ឈាម​ដែល​ទៅ​ចិញ្ចឹម​លើ​តម្រង​នោម​ឬ​ក៏​ក្រលៀន​​ ​បណ្ដាល​ឲ្យ​តម្រង​នោម​របស់​យើង​ចុះ​ខ្សោយ​រហូត​ដល់​វិវត្ត​ទៅ​ការ​ខូច​តែ​ម្ដង។ តើ​ការ​ព្យាបាល​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​អាច​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​អ្វី​ខ្លះ? ជាទូទៅអ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែល​មិន​បាន​ព្យាបាល​​ត្រឹម​ត្រូវ​ ប្រហែល​ជា​ ២០​-​៣០% នៃ​អ្នក​ជំងឺ​ទាំង​នោះ​អាច​វិវត្តទៅ​ជា​ខ្សោយ​តម្រង​នោម។ នៅ​ដំណាក់​កាល​ដំបូង​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែល​អាច​មាន​បញ្ហា​​តម្រង​នោម​​អាច​នឹង​មិន​មាន​លេច​ចេញ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ណា​មួយ​នោះ​ទេ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្តថា ​រោគ​សញ្ញា​ទាំងអស់​អាច​កើត​មាន​លុះ​ត្រា​តែ​ការ​វិវត្តន៍​នៃ​ការ​ខ្សោយ​តម្រង​នោម​នៅ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ចាប់​ពី​មធ្យម​ទៅ​ធ្ងន់ធ្ងរ​មាន​ដូច​ជា៖ – ​ស្លេក​ស្លាំង – ពិបាក​ដក​ដង្ហើម – ហើម​ជើង ​ហើម​ដៃ ​ឬ​ក៏​ហើម​ខ្លួន​ – នោម​តិច – ​ក្អួត​ចង្អោរ​ជា​ដើម។ ​ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ ឬ​ក៏​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី២​ ក្រោយ​ពី​ការ​កើត​ទឹកនោមផ្អែម​យ៉ាង​តិច​ ៥​-១០​ឆ្នាំ​ អាច​វិវត្តទៅ​មាន​បញ្ហា​ខ្សោយ​តម្រង​នោម​នេះ ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជំងឺ​មិន​បាន​ព្យាបាល​​ត្រឹម​ត្រូវ ​ឬ​មិន​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ចុះ​បាន​ល្អ។ ចំណែកឯ​ការ​ដែល​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​រ៉ាំរ៉ៃក៏​ជា​មូល​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ខ្សោយ​តម្រង​នោមដែរ។ ដូច្នេះ​ដើម្បី​ទប់​ស្កាត់ ​និង​ព្យាបាល​​ការ​ខ្សោយ​តម្រង​នោម​ឲ្យបាន​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ​ទាម​ទារ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ៖ – ព្យាបាល​បញ្ចុះ​ជាតិ​ស្ករ – គ្រប់​គ្រង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ជាតិស្ករ​ឲ្យ​បាន​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ – ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​គ្រាប់ ​ឬ​ក៏​​ថ្នាំ​ចាក់​ទៅ​តាម​មុខ​ងារ​លំពែង​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ជាក់​ស្ដែង​នៅ​ពេល​បាន​ជួប​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​។

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែមងាយខូចតម្រង​នោម​ណាស់ ក្នុង​នោះ​ក៏​មាន​ការ​លើក​ឡើង​ថា ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម អាច​ជា​មូលហេតុធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ងាយ​​ខូច​តម្រង​នោម។ បកស្រាយ​ការ​លើក​ឡើង​ខាង​លើ​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ទូច ឃុន ប្រធាន​មជ្ឈមណ្ឌល​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​កម្ពុជា-កូរ៉េ ថា ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ទឹកនោម​ផ្អែម មិន​មែន​ជា​មូលហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​តម្រង​នោម​នោះ​ទេ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ការ​ខូច​តម្រង​នោម​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម មក​ពី​កត្តា​សំខាន់ ២យ៉ាង ទី១ កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​កើន​ឡើង​ខ្ពស់ ទី២ លើស​សម្ពាធ​ឈាម និង​កត្តា​ផ្សេងៗ​ទៀត។ ដោយសារ​តែ​កត្តា​ប្រឈម​ទាំង​២ខាង​លើ​នេះ ទើប​គ្រូពេទ្យ​ត្រូវ​តាម​ដាន និង​ពិនិត្យ​មើល​មុខងារ​តម្រង​នោម​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ដោយ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម។ បើសិន​ជា​រក​ឃើញ​ថា មាន​បញ្ហា​អ្វីមួយ​នោះ ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​នឹង​បន្ថយ​ដូស​ថ្នាំ ឬ​បញ្ឈប់​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​ណា​មួយ នៅ​ពេល​មុខងា​រតម្រង​នោម ឬ​មុខងារ​ថ្លើម​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ចុះ​ខ្សោយ។។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា ថ្នាំ​ជា​អាវុធ​មុខ២ ប្រសិន​ប្រើត្រឹមត្រូវ អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺបានច្រើន ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​បើ​ប្រើ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទៅ​តាមវេជ្ជ​បញ្ជាទេ នឹង​មាន​បញ្ហា​សុខភាពមិនខាន។ ​នៅក្នុង​សៀវភៅ​ជំនួយ​ស្មារតី​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ដែល​រៀបរៀង​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត ស៊ុំ សត្ថា ឯកទេស​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ក្រពេញ បានពន្យល់ថា នៅ​ដំណាក់កាល​ដំបូង ជំងឺខូចតម្រង​នោម​មិន​រោគ​​សញ្ញា​អ្វី​នោះ​ទេ រោគ​សញ្ញា​នៅ​ដំណាក់​កាល​បន្ទាប់ រួមមាន ស្លេក ហើម ហត់ ក្អួត ទឹកនោម​តិច សម្ពាធឈាម​ខ្ពស់ ឯ​ដំណាក់​កាល​ចុង​ក្រោយ តម្រូវ​ឲ្យ​លាង​ឈាម។ ថែតម្រង​នោម​ឲ្យ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ អ្នកជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​គួរ៖ – គ្រប់​គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​តាម​ការណែនាំ – គ្រប់​គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ – លេប​ថ្នាំ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា – […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

យើង​ធ្លាប់​ដឹង​ថា​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជា​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់ តែ​ប្រសិន​ជា​ព្យាបាល​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ ឬ​តាម​ដានសុខភាព​ជាប់​លាប់​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ទេ​នោះ ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​មាន​កង្វះ​ជាតិ​ស្ករ​ទៅ​វិញ។ កាលណា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ទាប​ជាង 70mg/dl មាន​ន័យថា​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ចុះ​ទាប​ហើយ។ កង្វះ​ជាតិ​ស្ករ​លើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម អាច​នឹង​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​អ្នក​ជំងឺ​ច្រើន ពិសេសឈាន​ទៅ​បាត់​បង់​ជីវិត ប្រសិន​បើ​ជួយ​មិនទាន់​ពេល​វេលា។ រោគ​សញ្ញា​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ធ្លាក់​ចុះ​ទាប – ងងុយគេង – ញ័រ​បេះដូង – ឆេវឆាវ – ឃ្លាន – ញ័រដៃ-ជើង – បែកញើស – ស្ពឹក​មាត់ – ឈឺក្បាល រោគ​សញ្ញា​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ធ្លាក់​ចុះទាប​ខ្លាំង – ព្រិល​ភ្នែក – វង្វេងវង្វាន់ – ពិបាក​និយាយ – សន្លប់ ឬ​ប្រកាច់ ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ធ្លាក់​ចុះ​ទាប តើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្តេច? ក្នុង​សៀវភៅ​ជំនួយ​ស្មារតី​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ដែល​រៀប​រៀង​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត ស៊ុំ សត្ថា បានណែនាំថា ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជំងឺ​នៅ​មាន​ស្មារតី​ធម្មតា អាច​ញ៉ាំ​បាន ត្រូវ​ឲ្យ​ញ៉ាំ​ជាតិស្ករ ១៥ក្រាម (ប្រហែល​ទឹក​ក្រូច​កន្លះកែវ ស្ករគ្រាប់ ២គ្រាប់ ស្ករស ឬទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រា​កាហ្វេ) រួចរង់ចាំ ១៥នាទី សឹម​ពិនិត្យ​ឈាម​មើលជាតិ​ស្ករ បើ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​នៅ​តែ​ទាប​ជាង 70mg/dl ត្រូវ​ញ៉ាំ​ជាតិស្ករ ១៥ក្រាម​ម្តង​ទៀត រួច​ជោះឈាម​ពិនិត្យ​ជាតិ​ស្ករ​ឡើង​វិញ។ ក្នុង​ករណី​អ្នក​ជំងឺ​សន្លប់ ប្រកាច់ ឬ​ស្មារតី​មិន​ប្រក្រតី ចាំបាច់​ត្រូវ​នាំ​អ្នក​ជំងឺ​មក​មន្ទីរពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់ ​ហាម​ឲ្យអ្នក​ជំងឺ​លេប​ជាតិ​ស្ករ​តាម​មាត់។

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺ​ទឹក​នោមផ្អែម អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ច្រើន​កន្លែង​លើ​រាង​កាយ​របស់​យើង រួម​ទាំង​ស្បែក​ផង​ដែរ​។ ពេល​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​លើ​ស្បែក វា​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​។ ការណ៍​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​​យើង​អាច​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ឬ​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ឬ​បើ​យើង​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ស្រាប់ ការ​ថែទាំ​របស់​យើង​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ល្អ​។ បើ​សិន​ជា​គ្នា​យើង​មាន​ឃើញ​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​នៅ​លើ​ស្បែក​ ជាពេល​ដែល​យើង​គួរ​ជួប​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ហើយ​។ ១. ស្នាម​ក្រហម លឿង ឬ​ត្នោត នៅ​លើ​ស្បែក​ ស្ថានភាព​ស្បែក​ប្រភេទ​នេះ ច្រើន​ចាប់​ផ្ដើម​ឡើង​ពី​ស្នាម​ពក​តូចៗ​ដូច​ជាមុន​អ៊ីចឹង។ ស្នាម​ពក​តូច​ៗ​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​វិវត្ត​ទៅជា​បន្ទះហើម និង​រឹង​នៅ​លើ​ស្បែក​។ ស្នាម​បន្ទះ​ៗ​នេះ​អាច​មាន​ពណ៌​លឿង ក្រហម ឬ​ត្នោត​។ ក្រៅ​ពី​នេះ​យើង​អាច​មើល​ឃើញ​សរសៃឈាម ស្បែក​រមាស់ និង​ឈឺ​ចាប់ ហើយ​ក៏​អាច​មាន​ជំងឺ​ស្បែក​កើត​ឡើង​ញឹក​ញាប់​​ផង​ដែរ​។ បើ​ចេញ​សញ្ញា​បែប​នេះ យើង​គួរ​ទៅ​ធ្វើ​តេស្ត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ឬ​បើ​យើង​ជា​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ស្រាប់​ត្រូវ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​បាន​ការ​ព្យាបាល​ត្រឹម​ត្រូវ និង​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​បាន​ល្អ​។ ២. ស្នាម​ខ្មៅ​នៅ​តំបន់​ណាមួយ​លើ​ស្បែក ស្នាម​ខ្មៅ​នៅ​លើ​ស្បែក អាច​មាន​សមភាព​គ្រើម​ដូច​កំណាត់សំពត់​ មាន​កើត​នៅ​ត្រង់​ក​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ ក្លៀក ឬ​ក្រលៀន ឬ​អាច​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត ដែល​នេះ​អាច​មាន​ន័យ​ថា​មាន​កម្រិត​អាំងស៊ុយលីន​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម។ សញ្ញា​នេះ ច្រើន​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​យើង​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​។ បើ​ឃើញ​មាន​សញ្ញា​នេះ គ្នា​យើង​ត្រូវ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ និង​ធ្វើ​តេស្ត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម។ ​៣. ស្បែក​ឡើង​ក្រាស់ និង​រឹង​ ពេល​ស្បែក​នៅ​ម្រាមដៃ ម្រាមជើង ឬ​ទាំង​ពី​វិវត្ត​ទៅ​ជា​សភាព​បែប​នេះ​ គេ​ហៅ​ជា​ភាសា​បច្ចេកទេស​ថាdigital sclerosis ។ ក្រៅពី​ស្បែក​ឡើង​រឹង និង​ក្រាស់ ម្រាម​ដៃ​របស់​យើង​ក៏​អាច​ពិបាក​ធ្វើ​ចលនា​ផង​ដែរ​។ បើសិនជា​អ្ន​ក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​មិន​បាន​ល្អ​អស់​រយៈពេល​រាប់​ឆ្នាំ នោះ​យើង​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​គ្រាប់​ថ្ម​តូចៗ​(pebbles)នៅ​ក្នុង​ម្រាម​ដៃ​ដូច្នោះ​ដែរ​។ ស្បែក​ឡើង​ក្រាស់ ​រឹង ពេល​ខ្លះ​ក៏​អាច​រាល​ដាល​ទៅ​ដល់​មុខ ស្មា និង​ចង្កា​ផង​ដែរ​។ […]

ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្រប​ពេល​ដែល​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​យល់​ដឹង​ច្រើន​ពី​វីរុសកូវីដ១៩ ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​វិទ្យាសាស្រ្ត​បាន​ដឹង​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា​វីរុស​នេះ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​លើ​មនុស្ស​មាន​សភាព​ផ្សេងៗគ្នា​។ សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ ឬ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ខ្សោយ​ ស្ថាន​ភាព​រោគ​សញ្ញា​ពេល​ឆ្លង​កូវីដ១៩ ក៏​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ដែរ​។ ចុះ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​វិញ​យ៉ាង​ម៉េច​ដែរ? មាន​ការ​លើក​ឡើង​ថា​អ្ន​ក​ជំងឺ​ទឹក​នោ​ម​ផ្អែម​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺ​កូវីដ១៩ ពិត​ឬ​យ៉ាង​ណា?​ ​១. ការ​យល់​ខុស​ចំពោះ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ជំងឺកូវីដ១៩ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រហែលជា​អាច​ឮ ឬ​យល់ថា​ខ្លួន​ជា​មនុស្ស​ងាយ​ឆ្លង​ជំងឺ​កូវីដ១៩ ជាង​អ្នក​ផ្សេង។ យ៉ាងណា លោកស្រី វេជ្ជបណ្ឌិត Janaki Vakharia បម្រើការ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ Massachusetts General Hospital សហរដ្ឋ​អាមេរិក​លើក​ឡើង​ថា​ នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​យល់​ខុស​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ​។ លោក​ស្រី​មាន​ប្រ​សាសន៍​ថា៖ «​យើង​មិ​ន​ជឿ​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ងាយ​ឆ្លង​វីរុស​កូ​វីដ​១៩​ជាង​ប្រជាពលរដ្ឋ​ទូទៅ​នោះ​ទេ...​តែថា​ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម អាច​ប្រឈម​នឹង​ផល​វិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ពេល​កើត​ជំងឺ​នេះ នេះ​បើ​តាម​អ្វី​ដែល​បាន​សិក្សា​រក​ឃើញ...​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ហាក់​មាន​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ពេល​ឆ្លង​វីរុស​​»។ ២. ទំនាក់​ទំនង​រវាង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​វីរុសកូវីដ១៩​ បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​លើ​វិបសាយ​មន្ទីរ​ពេទ្យ Massachusetts General Hospital បាន​លើក​ឡើ​ង​ថា គេ​មិន​ទាន់​ដឹង​ច្បាស់​ថា​មូល​ហេតុ​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាដក​ទេ ដែល​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ពេល​ឆ្លងកូវីដ១៩ មាន​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ ប៉ុន្តែ​ថា​ តាម​ការសិក្សា​​កន្ល​ង​មក​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំខ្សោយ​ ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​ជាសះស្បើយ​ពី​របួស ឬ​ជំងឺ​ផ្សេង​មិន​បាន​លឿន​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ បើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ មិន​បាន​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​នេះ​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ វា​នឹង​បង្ក​ឲ្យ​មានការ​រលាក ដែល​ការណ៍​នេះ​​ក៏​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ផង​ដែរ​។​​ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត​ដដែល​បញ្ជាក់​ថា៖ «ការ​រលាក​កើត​មាន​នៅ​ពេល​មាន​កម្រិត​រង​របួស​នៅ​លើ​កោសិកា។ ឧទាហរណ៍​ថា ពេល​យើង​ធ្វើ​ម្ហូប​ ហើយ​មុត​ដៃ នោះ​គេ​ហៅថា​ការ​រលាក។ ក្រោយ​មាន​ការ​រលាក ក៏​មាន​ការ​នាំ​មូលេគុល និង​ប្រូតេអ៊ីន​ផ្សេង​ទៅ​កាន់​កន្លែង​របួស​នោះ​​ដើម្បី​បាន​ជា​សះ​ស្បើយ​។ ប៉ុន្តែ​ដំណើរ​ការ​នេះ​នឹង​មិន​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​គ្រប់​ពេល​ទេ បើ​យើង​មាន​ជំងឺ​ប្រចាំ​កាយ ហើយ​បើ​មានការ​រលាក​យូរអង្វែង​ […]