ទម្លាប់ល្អ Archives

បែកញើសនៅបាតដៃមកពីមូលហេតុអ្វី? គ្រោះថ្នាក់អត់?

គ្នាយើងមួយចំនួនទំនងជាធ្លាប់ជួបអាការៈបែកញើសនៅបាតដៃ ហើយដឹងថាវារំខានយើងយ៉ាងណាផងដែរ។ អាការៈបែកញើសនៅបាតដៃនេះអាចបណ្ដាលមកពីមូលហេតុច្រើនយ៉ាងដែលគ្នាយើងគួរស្វែងយល់ និងថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ ឬអត់? ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុមួយចំនួនអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាបែកញើសបាតដៃនេះ។ ១. បញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ បើគ្នាយើងជួបបញ្ហាថប់បារម្ភ ស្រ្តេស ឬភ័យស្លន់ស្លោជាដើមនោះ គឺសុទ្ធតែអាចនាំឲ្យយើងជួបបញ្ហាបែកញើសនៅបាតដៃនេះដូចគ្នា។ អ្នកជំនាញពន្យល់ថាពេលយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលចិត្ត ឬស្រ្តេសខ្លាំង នឹងធ្វើឲ្យយើងមានអាការៈបែកញើសនៅបាតដៃនេះដែរ។ មួយវិញទៀតបើយើងជួបបញ្ហាថប់បារម្ភ ក៏ដូចគ្នាដែរ បញ្ហានេះបានធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនមានអាការៈចេញញើសនៅបាតដៃ។ ដូចគ្នាដែរ បើយើងជួបរឿងរន្ធត់ណាមួយ ធ្វើឲ្យយើងភ័យស្លន់ស្លោ នោះក៏អាចនាំឲ្យយើងបែកញើសនៅដៃដែរ ដោយថាមកពីរាងកាយយើងឆ្លើយតបទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងអាចកើតមានឡើង។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយការពាររាងកាយ ចុះបើវាប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯងវិញមានអ្វីកើតឡើង? អាលែកហ្ស៊ីមានប៉ុន្មានប្រភេទ ហើយបង្កឡើងដោយសារអ្វី? បើមានសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើង បញ្ជាក់ថាគ្នាយើងខ្វះវីតាមីន A ហើយ ២. កត្តាបរិស្ថាន នៅពេលមានអាកាសធាតុក្ដៅ ឬសើម សុទ្ធតែជាដើមចមនាំឲ្យយើងជួបបញ្ហាចេញញើសនៅបាតដៃនេះដូចគ្នា។ មិនថានៅក្លៀក ក ឬបាតដៃទេ ពេលអាកាសធាតុក្ដៅ គឺអាចជាហេតុផលនាំឲ្យយើងចេញញើសនៅកន្លែងទាំងនេះបាន។ ៣. អាហារហូបចុក របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចនាំឲ្យយើងជួបបញ្ហាញើសនៅបាតដៃនេះដូចគ្នា។ បើយើងញ៉ាំខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ឬអាហារហឹរៗ គឺសុទ្ធជាដើមហេតុធ្វើឲ្យយើងបែកញើសបាន។ មួយវិញទៀត បើយើងជាអ្នកចូលចិត្តផឹកគ្រឿងស្រវឹង និងជក់បារី ទៀតនោះ សារធាតុនៅក្នុងរបស់ទាំងនេះនឹងជំរុញឲ្យក្រពេញញើសផលិតញើសកាន់តែច្រើន និងធ្វើឲ្យមានញើសនៅបាតដៃផងដែរ។ ៤. អតុល្យភាពអ័រម៉ូន អតុល្យភាពអ័រម៉ូនអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងវដ្ដរដូវរបស់ស្រីៗ ហើយវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ខាងចុងប្រព័ន្ធប្រសាទ ដែលជំរុញក្រពេញញើសផលិតញើស។ ដូចនេះ បើយើងមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងបញ្ហាអ័រម៉ូនផ្សេងៗទៀត […]