សម្រាលកូន

សម្រាលកូនហើយ កើតមុន ជ្រុះសក់? នេះអាចមកពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន

ក្រោយសម្រាលកូនរួច កម្រិតអ័រម៉ូនEstrogen និងProgesterone នឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ដែលនាំឲ្យម៉ាក់ៗមានរោគសញ្ញាដូចជា ថប់បារម្ភ ប្រែប្រួលអារម្មណ៍ និងឆាប់ខឹង។ រោគសញ្ញាទាំងនេះ អាចបណ្តាលឲ្យស្រីៗយើងពិបាកថែទាំខ្លួនឯង ក៏ដូចជាកូនដែលទើបនឹងកើតផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ម៉ាក់ៗគួរស្វែងយល់ពីរោគសញ្ញានៃការប្រែប្រួលកម្រិតអ័រម៉ូន និងរកដំណោះស្រាយឲ្យបានសមស្រប។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! រោគសញ្ញានៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្រោយសម្រាលកូន អស់កម្លាំងខ្លាំង ស្រកទម្ងន់ ប្រែប្រួលអារម្មណ៍ និងថប់បារម្ភ គេងមិនលក់ ជ្រុះសក់ បាក់ទឹកចិត្ត សាច់ក្តៅ ចំណង់ផ្លូវភេទធ្លាក់ចុះ កើតមុន ស្បែកស្ងួត ទល់លាមក រដូវមិនទៀង ស្ងួតទ្វារមាស។ [embed-health-tool-baby-poop-tool] គន្លឹះដោះស្រាយបញ្ហាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្រោយសម្រាល ដើម្បីជួយឲ្យកម្រិតអ័រម៉ូនមានតុល្យភាពឡើងវិញ ម៉ាក់ៗអាចសាកល្បងអនុវត្តន៍តាមវិធីសាស្ត្រងាយៗខាងក្រោមនេះ។ ហាត់ប្រាណដោយការដើរ ដើម្បីកាត់បន្ថយស្រ្តេស និងជួយឲ្យអ័រម៉ូនមានតុល្យភាពឡើងវិញ ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ដូចជាផ្លែប៊ឺរ ផ្លែឈើក្រៀម ផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ហាត់យូហ្គា ជៀសវាងញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែជំនួសដោយការញ៉ាំអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា៣ ជៀសវាងប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ពីព្រោះថ្នាំទាំងនោះអាចធ្វើឲ្យអ័រម៉ូនមានអតុល្យភាព ឬជំរុញឲ្យមានការប្រែប្រួលផ្លូវចិត្ត ជៀសវាងការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ញ៉ាំថ្លើមសត្វ ញ៉ាំស៊ុតផ្នែកពណ៌លឿង គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ អត្ថបទគួរអាន៖ ក្រោយសម្រាលកូន បើនៅមានបញ្ហាទាំងនេះ […]

ថ្ងៃសម្រាល

សម្រាលកូនដោយធម្មជាតិត្រូវទ្រាំឈឺមែន តែគុណប្រយោជន៍វិញច្រើនជាងសម្រាលដោយវះកាត់

សម្រាលកូនមិនមែនជាការងាយស្រួលទេ ទម្រាំម៉ាក់ៗឆ្លងផុតដំណាក់កាលនេះ ត្រូវទ្រាំនឹងភាពឈឺចាប់ស្ទើរដាច់ខ្យល់ម្ដងម្កាល មិនថា ការសម្រាលបែបធម្មជាតិ ឬដោយការវះកាត់ទេ ម្ដាយគ្រប់រូបត្រូវអត់ធ្មត់ច្រើនមែនទែន។ ប៉ុន្តែរវាងការសម្រាលទាំងពីរបែបនេះ មានតែការសម្រាលដោយធម្មជាតិទេ ដែលមិនសូវផ្ដល់ភាពពិបាកដល់ម៉ាក់ៗ។ បើតាមការឲ្យដឹងពីលោកសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន ប្រធានផ្នែករោគស្រ្តី នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិល្អជាងវះកាត់ ហើយជាទូទៅក្រុមគ្រូពេទ្យមិនលើកទឹកចិត្តឲ្យសម្រាលកូនដោយវះកាត់នោះទេ លុះណាតែលក្ខខណ្ឌ ស្ត្រីជាម្ដាយមិនអាចសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិបាន។ បើយើងប្រៀបធៀបពីគុណសម្បត្តិរវាងការសម្រាលធម្មជាតិ និងវះកាត់វិញ ការសម្រាលដោយធម្មជាតិមានច្រើនជាងដោយ៖ គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! គុណសម្បត្តិសម្រាលដោយធម្មជាតិ៖ - ម្ដាយអាចដើរ ឬធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗបានក្រោយសម្រាលកូនប៉ុន្មានម៉ោង - បាត់បង់ឈាមតិច - គ្មានការឈឺចាប់ដែលបន្សល់ដូចវះកាត់ឡើយ - សម្រាកនៅពេទ្យរយៈពេលខ្លី - មុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ និងគ្មានស្នាម។ - ម៉ាក់ៗមានមោទនភាព នៅពេលសម្រាលកូនបានដោយជោគជ័យ - កាត់បន្ថយហានិភ័យកើនឡើងសម្ពាធឈាម ក្នុងសរសៃបញ្ជូនទៅឲ្យសួត និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗ ដូចជា ដកដង្ហើមញាប់ និងដង្ហក់ស្ទះផ្លូវដង្ហើម ចំពោះកូន - កូនមានអត្រាកើតជំងឺហឺតទាប មិនសូវប្រតិកម្មអាហារ មិនប្រឈមបញ្ហាបៅទឹកដោះមិនបាន - សម្រាលកូនលើកក្រោយ អាចឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួលជាងមុន - ម៉ាក់ៗអាចចាប់ផ្ដើមបី និងបំបៅកូនភ្លាមៗក្រោយសម្រាល - ម៉ាក់អាចចៀសផុតពីបញ្ហាធ្លាក់ឈាមច្រើន មានដុំឈាមកក និងការប៉ះទង្គិចសរីរាង្គផ្នែកខាងក្នុង [embed-health-tool-due-date] គុណសម្បត្តិសម្រាលដោយវះកាត់៖ - មិនឈឺពោះយូរ - កូនកើតចំថ្ងៃ ឬម៉ោងដែលយើងចង់បាន - កាត់បន្ថយឱកាសឆ្លងជំងឺពីម្ដាយទៅកូន - […]