សម្រាលកូន

សម្រាល​កូន - ជា​ថ្ងៃ​ដែល​ប៉ាម៉ាក់​ទន្ទឹង​រង់ចាំ​ដោយ​អន្ទះសារ​បំផុត​ ក្រោយ​ត្រៀម​ខ្លួន ក្រោយ​ម៉ាក់ៗ​ពពោះ​៩ខែ ១០ថ្ងៃ ជា​ថ្ងៃ​ដែល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ទទួល​បាន​កាដូ​ជីវិត​ដ៏​មាន​តម្លៃ​បំផុត​មិន​អាច​កាត់​ថ្លៃ​បាន។ មាន​រឿង​ជា​ច្រើន​ក្នុង​មាតិកា​នេះ ដែល​បងប្អូន​អាច​ស្វែងយល់​បន្ថែម​

ចំណេះដឹងទូទៅ

សម្រាលកូន

ក្រោយសម្រាលកូន ម៉េចម៉ាក់ៗជាច្រើន ឧស្សាហ៍មួម៉ៅ ខឹងច្រើន និងពិបាកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍?

ម៉ាក់​ៗ​មាន​ឆ្ងល់​អត់​ ម៉េច​បាន​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​រួច ម៉ាក់​ៗ​ឧស្សាហ៍​មួម៉ៅ ខឹង​ច្រើន​ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ពិបាក​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន? ពិត​ណាស់​ បញ្ហា​មួយ​នេះ​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​កម្រិត​អ័រម៉ូន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង ការ​ប្រែប្រួល​បែបបទ​​រស់នៅ ឬ​ការ​ប្រែប្រួល​លើ​រូបរាង​កាយ​ជា​ដើម។ យោង​តាម​ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​ បាន​បង្ហាញ​ថា អាការៈ​ខឹង​មួរម៉ៅ​ច្រើន​ ក្រោយ​ពេល​​សម្រាល​អាច​ជំរុញ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ទៀត ដូច​ជា​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ ឬ​ថប់​បារម្ភ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​រួច។ ពិត​ណាស់​ ដែល​ថា​ បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​ការ​ប្រែប្រួល​អារម្មណ៍​ កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​ បន្ទាប់​ពី​យើង​សម្រាល​កូន​រួច​។ ស្រប​ពេល​ដែល​យើង​ជួប​ប្រទះ​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន សុខភាព និង​ការ​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ផង​នោះ អារម្មណ៍​របស់​យើង​ក៏​ចាប់ផ្តើម​មិន​នឹងនរ​ដែរ។ មួយ​វិញ​ទៀត នៅ​ពេល​ដែល​យើង​មិន​បាន​គេង​ ដោយ​សារ​តែ​ត្រូវ​មើល​ថែទាំ​អា​អូន​ ក៏​រួម​ចំណែក​​ធ្វើ​ឲ្យ​ម៉ាក​ៗ​ឆាប់​ខឹង ឬ​​មួម៉ៅ​ភ្លាម​ៗ​ផង​ដែរ។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ តើ​អាការៈ​ខឹង​មួម៉ៅ​ក្រោយ​សម្រាល​ ដូច​គ្នា​ទៅ​នឹង​ការ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​ដែរ​អត់? ​ ​អាការៈ​ខឹង​មួម៉ៅ​ក្រោយ​សម្រាល​ និង​​ការ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល មិន​មែន​ជា​ស្ថានភាព​ដូច​គ្នា​ឡើយ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​លក្ខណៈ​ប្រហាក់ប្រហែល​គ្នា។ អាការៈ​ខឹង​មួម៉ៅ​ក្រោយ​សម្រាល​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ផ្ទុះ​កំហឹង​ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ម៉ាក់​មាន​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល​ នោះ​នឹង​មាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា ពិបាក​ចិត្ត គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​មាន​កំហុស ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកកោ រួម​ជាមួយ​នឹង​អារម្មណ៍​ខឹង​សម្បារ។ រោគសញ្ញា​នៃ​អាការៈ​ខឹង​មួរម៉ៅ​ក្រោយ​សម្រាល មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ស្រែក​ដាក់​អ្នក​ផ្សេង វាយ​វត្ថុ​ផ្សេង​ៗ ជេរ ឬ​ស្រែក​ច្រើន​ជាង​ធម្មតា មួរម៉ៅ និង​ពិបាក​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍។ [embed-health-tool-vaccination-tool] កត្តា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ប្រឈម​នឹង​អាការៈ​ខឹង​មួម៉ៅ​ច្រើន​ក្រោយ​សម្រាល​? អ័រម៉ូន​Estrogen និងអ័រម៉ូន​Progesterone​ធ្លាក់​ចុះ មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​កើត​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត ឬ​ថប់​បារម្ភ គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់ មាន​អារម្មណ៍​ប្លែក​ថ្មី ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ចិញ្ចឹម​ថែទាំ​កូន ប្រែប្រួល​រូបរាងកាយ […]

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សម្រាលកូន

ត្រៀមសម្រាល

ស្វែងរក សម្រាលកូន

ថ្ងៃសម្រាល

សម្រាលកូនដោយវះកាត់ អង្កាល់​​យក​កូន​មួយ​ទៀត​ល្អ?

បើ​គិត​ដល់​រឿង​ឆ្លង​ទន្លេ គឺ​ការ​សម្រាល​កូន​ដោយ​ធម្មជាតិ ប៉ុន្តែ​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន ប្រហែល​មិន​ដូច្នេះ​ទាំង​ស្រុង​ទេ។ "ការវះកាត់" ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​ដ៏​ពេញ​និយម​សព្វថ្ងៃ​នេះ។ ការ​ផ្ដល់​កំណើត​ដោយ​ប្រើ​មុខ​កាំបិត​នេះ ជា​ការ​វះកាត់​តូច​មួយ​នៅ​លើ​ពោះ និង​ស្បូន​ម្ដាយ។ ក្នុង​ករណី​ស្បូន​ស្ត្រី​មិន​បើក (បើក​មិន​អស់) សុខភាព​ម្ដាយ​ខ្សោយ ឬ​មាន​ជំងឺ ការ​វះកាត់ជា​វិធី​ល្អ​បំផុត ក្នុង​ការ​ផ្ដល់​សុវត្ថិភាព​ទាំង​ម្ដាយ​ទាំង​កូន។ ​វះកាត់ ប្រាកដ​ជា​មិន​ដូច​វិធី​កើត​បែប​ធម្មជាតិ​ទេ។ បែប​ធម្មជាតិ ស្រីៗ​អាច​យក​កូន​បាន​ច្រើន និង​ញឹក​បាន។ ដូច្នេះ​បើ​វះ តើ​គួររង់ចាំ​យូរ​ប៉ុនណា ឬ​រយៈពេល​ណា ទើប​អាច​មាន​កូន​បន្ទាប់​ទៀត​បាន? គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ ១- ពេលវេលាក្រោយវះ អត់​ខុស​អី​ពី​ស្រីៗ​ដែល​ឆ្លង​ទន្លេ​ដោយ​ធម្មជាតិ​ទេ រយៈពេល​ដែល​ល្អ ក្នុង​ការ​ចាត់​ចែង​យក​កូន​បន្ទាប់​ហោច​ណាស់​ចាប់​ពី ៦ខែ -២ឆ្នាំ។ រឿង​មួយ​ត្រូវ​ចាំ គឺ អាស្រ័យ​លើ​សុខភាព រាងកាយ​ម្ដាយ។ បើ​រាងកាយ​រឹងមាំ ប្រាកដ​ជា​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​យក​កូន​បន្ទាប់​ម្នាក់​ទៀត​បាន។ ការ​រង់ចាំ រាងកាយ​ដែល​ឆ្លងកាត់​មុខ​កាំបិត​លើក​ទី១ នឹង​ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង ដោយ​បំពេញ​នូវ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​បាត់បង់ ​និងចាប់​ផ្ដើម​ផលិត​ទឹកដោះ ទុក​សម្រាប់​ទារក​ក្រោយ។ ស្រ្ដី​ដែល​ជ្រើសរើស​ការ​វះកាត់ បាត់បង់​ឈាម​ច្រើន​ជាង សម្រាល​បែប​ធម្មជាតិ ២ដង។ ២- ការប្រែប្រួល និងបញ្ហា អាការៈ​អស់​កម្លាំង ​តានតឹងអារម្មណ៍ (មួម៉ៅ) និង​ឈឺ​ពេញ​ខ្លួន ដូចជា​ឈឺខ្នង ​ឈឺ​ចុង​សុដន់ ឬ​ឈឺ​សាច់​ពោះ​ជា​ច្រើន​សប្ដាហ៍ ជា​អ្វី​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​ក្រោយ​វះ។ ក្នុង​ករណី​ឆាប់​មាន​កូន​បន្ទាប់​ពេក​ ក្រោយ​ពី​សម្រាល​ហើយ​ថ្មីៗ ស្រីៗ​យើង​អាច​មាន​បញ្ហា​ក្រោយ​សម្រាល​កូន […]


ត្រៀមសម្រាល

ម៉ាក់​ៗ គួរ​ត្រៀម​អ្វីខ្លះទាំងមុនសម្រាល និងក្រោយសម្រាល?

ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​ទទួល​អាអូន (មុន​ឆ្លងទន្លេ) និង​ចំណុច​គួរ​ដឹង​ជា​ច្រើន ក្រោយ​ឆ្លងទន្លេ គឺជារឿង​ចាំបាច់​គួរ​ធ្វើ។ ចុះ​យើងបាន​ត្រៀម​អី​ខ្លះ​ហើយ? ឬ​ក៏​ចាស់ៗ ជា​អ្នក​រៀបចំ? បើ​មែន កុំ​ចាំតែ​ចាស់ៗ មក​ស្វែងយល់​ជាមួយ “Hello គ្រូពេទ្យ" ទាំង​អស់​គ្នា។ ១- រៀនពីការសម្រាល ពិសេស​បំផុត​សម្រាប់​ម្ដាយ​ ដែល​មាន​កូន​ដំបូង ហើយ​ជ្រើស​យក​វិធី​កើត​​ធម្មជាតិ (មិន​វះកាត់) ព្រោះ​អត់​មាន​បទពិសោធន៍។ អ៊ីចឹង​ហើយ បើ​សិន​ជា​បាន​រៀន ឬ​ស្វែងយល់​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ពី​អ្នក​ជំនាញ (ពេទ្យ) អាច​ជា​ការ​ល្អ ដើម្បី​ដឹង​ពី​រៀប​ដោះស្រាយ​បញ្ហា របៀប​ដក​ដង្ហើម និងតិចនិក​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ថ្ងៃ​ឆ្លង​ទន្លេ។ ករណី​ខ្លះ ប្រហែល​ពិបាក​រក​ថ្នាក់​រៀន ដូច្នេះ​ជម្រើស​ក្នុង​ការ​ស្វែងរក​គ្រូពេទ្យ​ផ្នែក​សម្ភព​មក​ពិភាក្សា ដើម្បី​ស្រាយ​រាល់​ចម្ងល់ ឬ​ឲ្យ​ដំបូន្មាន​បាន ក៏​ជា​ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​មួយ​ដែរ។ គណនាការឡើងទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះទីនេះ ២- ជម្រើសសម្រាល ត្រូវ​មើល​លើ​សុខភាព​ម្ដាយ​មុន​ការ​សម្រេច​ចិត្ត ក្រោយ​ពី​ពិភាក្សា​ដោយ​ហ្មត់ចត់ ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ផ្នែក​សម្ភព។ បើ​សុខភាព​ទាំង​កូន និង​ម្ដាយ​ល្អ​ ហើយ កើត​ដោយ​រៀប​ណា ជា​ជម្រើស​របស់​យើង ថា​តើ​យើង​សម្រេច​ឆ្លងទន្លេ​ដោយ​ធម្មជាតិ ឬ​ដោយ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ជំនួយ អាច​ជា ការវះកាត់​ ការ​បង្កើន​កូន​តាម​ស្បូន​បែប​ធម្មជាតិ ការ​បូម​យក​កូន​ចេញ ឬការ​ប្រើ​ដង្កៀប​ទាញ...ជាដើម។ ការ​ជ្រើសរើស​មន្ទីរពេទ្យ​ឲ្យ​សមនឹង​តម្លៃ ការ​ជឿទុកចិត្ត បូក​រួម​ទាំង (គួរ​តែ​គិត​ដល់) សេវា​មើល​ថែ​ទាំ ទាំង​ម្ដាយ និង​ទារក​ថា​តើ​ល្អ​កម្រិត​ណា។ គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន […]


ផលវិបាក

ម៉ាក់ឈឺពោះយូរសម្រាល​មិនចេញ គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​ខ្លាំង​អត់?

ឈាន​ដល់​សប្ដាហ៍​ទី ៤០ គ្នា​យើង​ច្បាស់​ជា​រំភើប​កាន់​តែ​ខ្លាំង អន្ទះ​សារ​កាន់តែ​ខ្លាំង ព្រោះ​ដល់​ពេលវេលា​អូនៗ ត្រូវ​ចេញ​មក​ក្រៅ​ជួប​មុខ​ប៉ា​ម៉ាក់​ហើយ។ យ៉ាង​ណា សម្រាប់​ស្រីៗ អាច​ជា​ពេល​រំភើប​បំផុត ក៏​ជា​ពេល​បារម្ភ​បំផុត​ដូច​ជា ពិសេស​គឺ​សុវត្ថិភាពអ្នកទាំង២តែម្តង។ បើ​ការ​សម្រាល​ដំណើរ​ការ​ទៅ​រលូន ច្បាស់​ជា​គ្មាន​អី​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ​ទេ ហើយ​ជាធម្មតា សម្រាល​តាម​ធម្មជាតិ អាច​ប្រើ​រយៈពេល​ចន្លោះ ១០-២០ម៉ោង សម្រាប់គ្នា​យើង​ទើប​មាន​អូនៗ​ដំបូង និង ៧ -១០ ម៉ោង ចំពោះ​ស្រីៗ​សម្រាល​លើក​ទី ២ ឡើង។ យ៉ាង​ណា គួរ​មាន​ការ​ប្រុស​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់ ព្រោះ​បើ​ប្រទះ​ករណី​ម៉ាក់ៗ ឈឺ​ពោះ​យូរ​ខុស​ពី​ធម្មតា ស្រប​ពេល​ស្បូន បើក​យឺត​ៗ តិច​ជាង​មួយ​សង់ទីម៉ែត្រ​ក្នុង​ម៉ោង នោះ​ត្រូវ​អាច​ចាត់​ទុក​ជា​ករណី​សម្រាល​កូន​មិន​ធម្មតា​ហើយ។ ម៉ាក់អាចគណនា​ថ្ងៃសម្រាលបាន ចុចទីនេះ ១- មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​សម្រាល​កូន​យឺតយ៉ាវ ឬ​ពិបាក​សម្រាល – បេប៊ី​ថ្លោស​ខ្លាំង – បេប៊ី​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ពិបាក​កើត – ការ​កន្ត្រាក់ស្បូន​មាន​សភាព​ខ្សោយ​ខ្លាំង។ ២- ហានិភ័យ​អាច​កើត​មាន​នៅ​ពេល​សម្រាល​មិន​ចេញ – ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន​សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​ទារក – ចង្វាក់​បេះដូង​ទារក​មិន​ប្រក្រតី – ទឹក​ភ្លោះ​មាន​បញ្ហា – អាច​កើត​មាន​ជំងឺ​រលាក ឬ​ដំបៅ​ស្បូន។ អត្ថបទ​ពាក់​ព័ន្ធ៖ ស្រីៗកូនដំបូងត្រូវដឹង បើបែក​ទឹកភ្លោះ ​គ្រោះ​ថ្នាក់​អត់? ហេតុ​ផល​ប្រុសៗ​​ចូល​បន្ទប់​សម្រាល​ជា​មួយ​​ប្រពន្ធ ៣- ត្រូវធ្វើ​បែប​ណា​បើ​ប្រទះ​ករណីនេះ? បើ​ស្រីៗ​គ្នា​យើង​ជួប​បញ្ហា​បែប​នេះ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ធ្វើការ​ពិនិត្យ​យ៉ាង​ដិតដល់ លើ​ចលនា​កន្ត្រាក់ស្បូន។ យើង​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​វាស់​មើល​កម្រិត​កន្ត្រាក់​ស្បូន តាម​រយៈ​ឧបករណ៍​សុង​ទឹក​នោម។ លើស​ពី​នេះ ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​ដោយ​ប្រើ​ឧបករណ៍​អេឡិចត្រូនិក​ផ្សេងៗ […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ