ជំងឺបេះដូង

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវថា ផឹកស្រាតិចតួចទៅមធ្យមផ្តល់ផលល្អដល់សុខភាពបេះដូង

ការសិក្សាថ្មីមួយដែលធ្វើឡើងនៅមន្ទីរពេទ្យ Massachusetts បានរកឃើញថា ការផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងកម្រិតតិចតួច ទៅមធ្យម អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើត ជំងឺបេះដូង ដោយសារតែការថយចុះរយៈពេលវែងនៃសញ្ញាស្ត្រេសទៅក្នុងខួរក្បាល។ ឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធស្រ្តេសនៃខួរក្បាលនេះ ទំនងជាអាចជួយកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូងទៅលើអ្នកដែលផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងកម្រិតតិចតួច ទៅមធ្យម។ នេះបើយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាខាងលើ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ahmed Tawakol ជាអ្នកជំនាញផ្នែកជំងឺបេះដូង និងសហនាយកនៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវរូបភាពជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅមន្ទីរពេទ្យ Massachusetts បានមានប្រសាសន៍ថា៖ «យើងមិនបានចង់បង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ឬគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលឡើយ ប៉ុន្តែយើងចង់គ្រប់គ្នាដឹងថាការផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងកម្រិតតិចតួច ទៅមធ្យមអាចជួយកាត់បន្ថយជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានយ៉ាងដូចម្តេចប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើយើងអាចរកឃើញយន្តការនេះ គោលដៅយើងគឺស្វែងរកវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត ដែលអាចចម្លង ឬជំរុញឲ្យមានឥទ្ធិពលការពារបេះដូងដោយពុំមានការផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជាតិអាកុល។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ! ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចំណែកឯការសិក្សាលើរោគរាតត្បាតកន្លងមកបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងពីកម្រិតតិចតួច ទៅមធ្យម (១កែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី និង១កែវទៅ២កែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស) មានជាប់ពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ប៉ុន្តែយើងនៅមិនទាន់ដឹងថាជាតិអាកុលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ឬទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹង ឬកត្តាផ្សេងទៀតឡើយ ដែលអាចការពារបេះដូងរបស់យើងបាន។ [embed-health-tool-heart-rate] ជាលទ្ធផល ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងកម្រិតតិចតួច ទៅមធ្យមអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ក្រោយរាប់បញ្ចូលកត្តាផ្សេងទៀត។ ក្រោយមក អ្នកចូលរួមចំនួន៧៥៤នាក់ បានថតស្កេនខួរក្បាល (PET/CT brain imaging) សម្រាប់តាមដានរកជំងឺមហារីក និងរកឃើញថា មានការថយចុះសញ្ញាស្រ្តេសទៅកាន់តំបន់ខួរក្បាល Amygdala។ ការប្រែប្រួលផ្នែកខួរក្បាលចំពោះអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងកម្រិតតិចតួច […]

ជំងឺបេះដូង

Acute Pharyngitis (ជំងឺរលាកបំពង់កស្រួចស្រាល)

១-តើអ្វីជាជំងឺរលាកបំពង់កស្រួចស្រាល? ជំងឺរលាកបំពង់ក គឺជាការរលាកនៅផ្នែកខាងក្រោយរបស់បំពង់ក ដែលជាទូទៅធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅកន្លែងក និងពិបាកក្នុងការលេបចំណីអាហារ។ ជំងឺរលាកបំពង់កកើងឡើងញឹកញាប់ណាស់ ដែលជាទូទៅបណ្ដាលមកពីការចម្លងរោគរបស់វីរុស។ ក្នុងករណីកម្រខ្លះ ជំងឺមួយនេះបណ្ដាលមកពីការបង្ករោគរបស់បាក់តេរី ហើយភាគច្រើនជំងឺនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលមួយសប្ដាហ៍ ប៉ុន្តែមានករណីខ្លះ អាចមានរយៈពេលយូរ ហើយនឹងធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺមានបញ្ហាឈឺបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ Pharyngitis (ជំងឺរលាកបំពង់ក) Acute Bronchiolitis (ជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាល) ២-ស្វែងយល់អំពីរោគសញ្ញា ២.១-តើរោគសញ្ញារបស់ជំងឺរលាកបំពង់កមានអ្វីខ្លះ? ជំងឺរលាកបំពង់កមានរោគសញ្ញាច្រើន។ រោគសញ្ញាមានដូចជា៖ ឈឺបំពង់ក ឈឺ ឬពិបាកពេលលេប ឬនិយាយ ហើម និងឈឺក្រពេញនៅតាមក ឬនៅបំពង់ក ហើមក្រពេញថុងស៊ីល សំឡេងស្អក ឡើងបន្ទះស ឬប្រផេះនៅផ្នែកខាងក្រោយរបស់បំពង់ក ក្នុងករណីធម្មតា ជំងឺរលាកបំពង់កបណ្ដាលមកពីមូលហេតុមួយចំនួន ដូចជាជំងឺផ្ដាសាយជាដើម។ បញ្ហាឈឺកមានសញ្ញាស្រដៀងគ្នាជាមួយជំងឺរលាកបំពង់កដែរ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមានតែរោគសញ្ញាតែប៉ុណ្ណោះ។ ៣-មកដឹងអំពីមូលហេតុ ៣.១-តើមូលហេតុរបស់ជំងឺរលាកបំពង់កមានអ្វីខ្លះ? មូលហេតុរបស់ជំងឺរលាកបំពង់កគឺស្រដៀងគ្នាជាមួយរោគសញ្ញារបស់ជំងឺផ្ដាសាយដែរ ដូចនេះវាពិបាកឲ្យយើងដឹងអំពីមូលហេតុពិតប្រាកដខ្លាំងណាស់។ បន្ថែមពីនេះទៀតការជក់បារី (រួមទាំងvaping ដែរ) និងការប៉ះជាមួយសារធាតុរំខានក្នុងខ្យល់អាកាស គឺអាចបណ្ដាលឲ្យកើតជាជំងឺរលាកបំពង់កបានដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ ជំងឺនេះអាចបណ្ដាលមកពីពពួកបាក់តេរីដែរ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ Acute Respiratory Failure (ខ្សោយផ្លូវដង្ហើម) Allergic Rhinitis (ជំងឺ រលាកច្រមុះដោយសារអាល្លែកហ្ស៊ី) ៣.២- ការចម្លងរោគដោយវីរុស លក្ខខណ្ឌវីរុសដែលអាចបណ្ដាលឲ្យកើតជាជំងឺរលាកបំពង់កមានដូចជា៖ ជំងឺផ្ដាសាយធំ ជំងឺផ្ដាសាយ កញ្ជ្រិល អុតស្វាយ ជំងឺម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស ជំងឺរើមបង្កដោយវីរុស ការបង្ករោគដោយពពួកវីរុសក្នុងពោះវៀន វីរុសដែលបង្កជំងឺនេះគឺងាយឆ្លងខ្លាំងណាស់ ហើយជាធម្មតាវីរុសឆ្លងទៅអ្នកផ្សេងដោយចេញពីច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកជំងឺ។ លើសពីនេះទៀត វីរុសក៏អាចឆ្លងទៅកាន់មនុស្សមានសុខភាពល្អ តាមរយៈការប៉ះពាល់សម្លៀកបំពាក់ ប្រើប្រាស់របស់របរចូលគ្នា ជាពិសេសពេលអ្នកជំងឺយកដៃទៅប៉ះច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកទាំងនោះ។ ជំងឺរលាកបំពង់ក ពេលខ្លះក៏មានទាក់ទងជាមួយជំងឺអេដស៍ដែរ។ ៣.៣- ការចម្លងរោគដោយបាក់តេរី ដូចជាពពួក strep ជាដើម មានបាក់តេរីមួយចំនួនក៏អាចធ្វើឲ្យកើតជំងឺរលាកបំពង់កបានដែរ ហើយបាក់តេរីដែលគេឃើញច្រើនជាងគេគឺ […]