សុខភាពផ្លូវដង្ហើម Archives

ចេញសញ្ញាទាំងនេះអាលែកហ្ស៊ីច្រមុះហើយ មិនមែនផ្តាសាយទេ

គ្នាយើងមួយចំនួនទំនងជាអាចច្រឡំអាការៈអាលែកហ្ស៊ី ជាមួយនឹងអាការៈផ្ដាសាយធម្មតា។ ការយល់ច្រឡំនេះក៏មិនប្លែកអ្វីដែរ ព្រោះថាអាការៈនៃបញ្ហាទាំងពីរនេះគឺស្រដៀងគ្នាច្រើនចំណុចគួរសមដែរ។ ដើម្បីបានដឹងច្បាស់ថាយើងមានកើតប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ី ឬផ្ដាសាយធម្មតានោះ យើងគួរស្វែងយល់ពីអ្វីទៅជាអាការៈផ្ដាសាយ និងអ្វីជាអាការៈប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីជាមុនសិន។ អ្វីទៅជាជំងឺផ្ដាសាយ? ផ្ដាសាយគឺជាជំងឺដែលបង្កដោយវីរុស។ ជំងឺនេះច្រើនកើតមានទូទៅចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ។ ចំពោះរោគសញ្ញាទូទៅជំងឺផ្ដាសាយមានដូចជា គ្រុនក្ដៅ ក្អក ក្រហមភ្នែក ឈឺបំពង់ក តឹងច្រមុះ ហៀរសំបោរ និងមិនឃ្លានអាហារជាដើម។ ជំងឺនេះក៏អាចកើតមានគ្រប់រដូវ ប៉ុន្តែករណីកើតមានភាគច្រើនគឺនៅរដូវភ្លៀង។ វីរុសបង្កជំងឺផ្ដាសាយគឺមានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែករណីជំងឺផ្ដាសាយភាគច្រើនបង្កដោយ វីរុស Rhinoviruses។ ជំងឺនេះហាក់ដូចជាមិនធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សមួយចំនួនជំងឺនេះអាចបង្កជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ជាពិសេសមនុស្សវ័យចំណាស់ អ្នកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ក្មេងតូច និងទារក។ ភាពខុសគ្នារវាងអាលែកហ្ស៊ីតាមរដូវកាល និងជំងឺផ្ដាសាយ ជាការពិតទៅហាក់ដូចជាមានការលំបាកបន្តិចក្នុងការបែងចែកថាយើង ឬនរណាម្នាក់កំពុងមានជំងឺផ្ដាសាយ ឬក៏មានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីច្រមុះ ព្រោះថាបញ្ហាសុខភាពទាំងពីរនេះ គឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងសឹងតែមិនអាចបែងចែកបាន។ ថ្វីដ្បិតតែអារៈរបស់អាលែកហ្ស៊ី និងផ្តាសាយមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាមែន តែបើពិនិត្យឲ្យបានដិតដល់យើងនៅតែអាចរកឃើញពីចំណុចខុសគ្នាមួយចំនួន។ យើងអាចចាប់ផ្ដើមពិនិត្យបែបនេះថា បើយើងមានជំងឺផ្ដាសាយ ហើយកើតមាននៅពេលដដែលៗរៀងរាល់ឆ្នាំ នោះប្រហែលជាយើងមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីទៅវិញទេ។ ដូចដែលរៀបរាប់ខាងលើ ជំងឺផ្ដាសាយគឺបង្កឡើងដោយវីរុស ប៉ុន្តែបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីវិញ គឺបង្កឡើងដោយប្រតិកម្មរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងអាលែកហ្ស៊ែន (សារធាតុដែលបង្កឲ្យជាអាលែកហ្ស៊ីដូចជាលម្អងផ្កា ឬសារធាតុគីមីជាដើម)។ ចំពោះការព្យាបាលវិញ ជំងឺផ្ដាសាយគឺទាមទារឲ្យអ្នកជំងឺមានការសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប្រើថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំពេទ្យដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួនដូចជាថ្នាំបំបាត់ស្លេស្មជាដើម។ ជាទូទៅជំងឺផ្ដាសាយនឹងជាទៅវិញពី៣ទៅ១០ថ្ងៃ ទោះបីជាមានករណីខ្លះអាចយូររហូតដល់២ ទៅ៣សប្ដាហ៍ទៀតផង។ រីឯការព្យាបាលបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីតាមរដូវកាលវិញ អាចនឹងត្រូវប្រើថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ឬក៏អាចត្រូវប្រើពពួកថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន (Antihistamines) […]

សុខភាពផ្លូវដង្ហើម

ចំណេះដឹងទូទៅ

ចំណាំមើលផង! បើមានសញ្ញាប៉ុន្មាននេះ សួតមានបញ្ហាហើយ

អាហារងាយស្រួលរកប៉ុន្មាននេះ ជាថ្នាំបំប៉នជួយឲ្យផ្លូវដង្ហើមមានសុខភាពល្អ

តិចនិក៥យ៉ាង ជួយឲ្យសួតមានសុខភាពល្អ

ធ្លាប់ត្រូវជំងឺហឺតធ្វើទុកធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗអត់? នេះវិធីដោះស្រាយ

ផ្តាសាយ ដាច់ខាតកុំប្រើថ្នាំផ្សះឲ្យសោះ

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗបញ្ជាក់ប្រាកដថា យើងឈឺផ្ដាសាយធម្មតា ឬផ្ដាសាយធំ

ឈឺផ្ដាសាយធម្មតាក៏ដោយ បើចេញសញ្ញាទាំងនេះគួរទៅជួបពេទ្យហើយ!

កំពុងទឹកជំនន់ផង គួរញ៉ាំអាហារប្រភេទនេះដើម្បីរាងកាយរឹងមាំប្រឆាំងរោគឆ្លងផ្សេងៗ

ត្រូវដឹង! នៅជិត ឬហិតក្លិនសំរាមយូរ ធ្វើឲ្យសុខភាពយើងរងផលប៉ះពាល់មិនតិចទេ

មិនចង់ឲ្យផ្តាសាយធំយាយី ឬឆាប់ជា ត្រូវដឹងពីចំណុចសំខាន់ទាំងនេះ!

អាការៈក្អកមានស្លេស្ម និងក្អកស្ងួត ខុសគ្នាម៉េចខ្លះ?

ធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ សុខៗស្បែកជាំទាំងមិនបានបុក ឬប៉ះទង្គិច តើនោះមកពីអ្វីទៅ?

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយហើយ បើឃើញសញ្ញាទាំង ៤ នេះ

ផ្តាសាយធំឆ្លងលឿន ខណៈរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹង COVID-19 ដែរ

ចេញសញ្ញាទាំងនេះអាលែកហ្ស៊ីច្រមុះហើយ មិនមែនផ្តាសាយទេ