ពិតណាស់ ស្រីៗយើងចាំបាច់ត្រូវថែទាំតំបន់សម្ងាត់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ជាទូទៅ ទ្វារមាសតែងតែឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្ដូរជារៀងរាល់ខែ ហើយការផ្លាស់ប្ដូរទាំងនេះក៏អាចចង្អុលបង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់យើងផងដែរ។ នៅពេលខ្លះ យើងអាចនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់នឹងការផ្លាស់ប្ដូរនៅតំបន់នោះ ប៉ុន្តែវាអាចជាកំហុសឆ្គងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ដូច្នេះហើយ ការយល់ដឹងពីសញ្ញានៃទ្វារមាសគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។

១. អាការៈធ្លាក់ស

ភាគច្រើន ការធ្លាក់សគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែបរិមាណ ក្លិន និងពណ៌អាចមានភាពខុសៗគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងសង្កេតឃើញមានធ្លាក់សដែលមានពណ៌លឿង ឬបៃតងដុំៗ និងមានក្លិនមិនល្អ យើងគប្បីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ពីព្រោះសញ្ញានេះអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគនៅទ្វារមាស។

២. ក្លិនទ្វារមាស

ជាមួយគ្នានេះដែរ ក្លិនធម្មតានៃទ្វារមាសអាចមានក្លិនតិចតួច ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើគ្នាយើងមានអារម្មណ៍ថាទ្វារមាសមានក្លិនប្លែក វាអាចដោយសារតែយើងលាងសម្អាតទ្វារមាសជាមួយនឹងសាប៊ូស្ងួត ប្រើសំឡីអនាម័យរយៈពេលយូរ និងបែកញើសច្រើនជ្រុល។ បន្ថែមពីនេះ វាក៏អាចបញ្ជាក់ពីការឆ្លងបាក់តេរី និងជំងឺកាមរោគ។

ចង់គណនា BMI ចុចទីនេះ !

ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ !

ចង់ពិនិត្យជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចុចទីនេះ !

ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ !

ឈាមរដូវ១

៣. រដូវមិនទៀង

ស្រីៗយើងអាចសង្កេតឃើញការធ្លាក់សមុនពេលមករដូវ ឬធ្លាក់សខុសប្រក្រតី ដែលអាចមានពណ៌លឿងតិចតួច។ ជាក់ស្ដែង វដ្ដរដូវអាចមានរយៈពេលយូរ ឬឆាប់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាក៏អាចជាតម្រុយនៃបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន ដូចជាស្ត្រេស អតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជំងឺដុំគីសទឹកលើក្រពេញអូវែ (PCOS )ជាដើម។

៤. រមាស់ទ្វារមាស

បើស្រីៗយើងមានអាការៈរមាស់ទ្វារមាសខ្លាំង វាមិនមែនជារឿងធម្មតាឡើយ។ ជាទូទៅ ការរមាស់ទ្វារមាសអាចមកពីមូលហេតុផ្សេងៗដូចជា ការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺកាមរោគ។ល។ ដូចនេះហើយ យើងគប្បីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យឲ្យទាន់ពេលវេលា ក៏ដូចជាត្រូវធ្វើការព្យាបាលនៅក្នុងករណីចាំបាច់។

រឿងទាក់ទងនឹងទ្វារមាស

៥. ដុំពកនៅលើទ្វារមាស

ទោះបីជាដុំពកនៅលើទ្វារមាសភាគច្រើនមានសភាពតូច និងមិនមានការឈឺចាប់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីកម្រខ្លះ វាក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចគ្នា។ ជាពិសេស នៅពេលដែលវារីកធំ អាចនឹងមានចេញឈាម ឬមានការឈឺចាប់។ នៅក្នុងករណីនេះ តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ អាចមានភាពមិនស្រួល រលាក និងរមាស់ថែមទៀតផង ដែលតម្រូវឲ្យយើងត្រូវទៅជួបពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។

៦. ឈឺចាប់ពេលរួមភេទ និងនោម

ស្រីៗយើងភាគច្រើនមានអាការៈឈឺចាប់នៅអំឡុងពេលរួមភេទ ឬនៅពេលនោម ដែលកត្តានេះ អាចជាជំងឺDyspareunia (រួមភេទមានការឈឺចាប់) ដែលបណ្ដាលមកពីការបញ្ចេញទឹករម្អិលមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលរួមភេទ និង/ឬកង្វះសម្រើបផ្លូវភេទ។ ការឈឺចាប់នេះក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជាការថប់បារម្ភ ការបាក់ទឹកចិត្ត និងស្រ្តេស។

ពីបញ្ហាទ្វារមាសផ្សេងទៀត

បញ្ហាទ្វារមាស! ៦រឿងសំខាន់ៗ ដែលអាច​បញ្ជាក់​ពី​សុខភាព

១. ​អាការៈ​ធ្លាក់​​ស​​

២. ក្លិន​ទ្វារ​មាស​

៣. ​រដូវ​មិន​ទៀង

៤. រមាស់​ទ្វារ​មាស​

៥. ដុំ​ពក​នៅ​​លើ​ទ្វារ​មាស​

៦. ឈឺ​ចាប់​​ពេល​រួម​ភេទ និង​​​នោម​

បញ្ហាទ្វារមាស! ៦រឿងសំខាន់ៗ ដែលអាចបញ្ជាក់ពីសុខភាព