ជំងឺបេះដូង Archives

សញ្ញាព្រមានទាំង៨ បញ្ជាក់ថាបេះដូងដំណើរការមិនប្រក្រតី

ជារៀងរាល់ឆ្នាំ មានមនុស្សរាប់លាននាក់បានបាត់បង់ជីវិតដោយសារតែជំងឺបេះដូង។ ទាំងបុរស និងស្ត្រីគឺសុទ្ធតែប្រឈមនឹងជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះ ដោយសារតែមូលហេតុផ្សេងៗ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ មានសញ្ញាព្រមានជាច្រើនបង្ហាញឲ្យយើងដឹងពីបញ្ហាបេះដូង ដែលគ្នាយើងគប្បីយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានដិតដល់។ ប្រសិនបើយើងសង្កេតឃើញសញ្ញាព្រមានទូទៅទាំង៨នេះ មានន័យថាសុខភាពបេះដូងរបស់យើងដំណើរការមិនប្រក្រតីឡើយ។ ១. ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ដៃ ជាទូទៅ បុរសជាច្រើនជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅដៃឆ្វេង ខណៈពេលដែលស្ត្រីប្រឈមនឹងការឈឺចាប់ដូចគ្នានៅដៃម្ខាង ឬទាំងសងខាង។ ស្ត្រីមួយចំនួនឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់នៅត្រង់កែងដៃមិនប្រក្រតី មុនពេលកើតមានអាការៈគាំងបេះដូង។ កត្តានេះកើតឡើងពីព្រោះតែការឈឺចាប់ពីបេះដូងធ្វើដំណើរទៅខួរឆ្អឹងខ្នង ដែលសរសៃប្រសាទជាច្រើននៃរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានភ្ជាប់ ហើយខួរក្បាលភ័ន្តច្រឡំថាការឈឺចាប់នោះកើតឡើងនៅត្រង់ដៃទៅវិញ។ ២. ក្អកមិនបាត់ ជាមួយគ្នានេះដែរ ការក្អកអាចកើតចេញពីបញ្ហាផ្សេងៗ ហើយវាក៏ជាសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ អាការៈក្អកជាប់រហូតដែលផលិតសារធាតុរាវពណ៌ផ្កាឈូកនិងមានផ្ទុកឈាម កើតឡើងជាទូទៅ ប្រសិនបើយើងមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ប៉ុន្តែ ការក្អកក៏អាចជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន ដូចជាការស្ទះដង្ហើម និងការបាត់ដង្ហើមភ្លាមៗ ។ ៣. កម្រិតនៃការថប់បារម្ភខ្លាំង និងមិនប្រក្រតី យោងតាមការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលកើតមានអាការៈថប់បារម្ភខ្លាំងតាំងពីវ័យក្មេង ងាយនឹងកើតជំងឺបេះដូង។ ការថប់បារម្ភអាចបណ្ដាលមកពីបែបបទរស់នៅដែលពោរពេញទៅដោយស្រ្តេស ឬជំងឺផ្សេងៗ។ ផលប៉ះពាល់មួយចំនួននៃការថប់បារម្ភលើសុខភាពបេះដូងរបស់យើង រួមមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម និងអត្រាចង្វាក់បេះដូងថយចុះជាដើម។ ៤. ហើមជើង កជើង និងប្រអប់ជើង នៅពេលដែលបេះដូងរបស់យើងដំណើរការមិនបានល្អ សារធាតុរាវចេញពីសរសៃឈាម អាចហូរចូលទៅក្នុងជាលិកាជុំវិញ ហើយជើង និងប្រអប់ជើងគឺជាទីតាំងដែលងាយរងគ្រោះបំផុត ដោយសារតែកត្តាទំនាញផែនដី។ ៥. បាត់បង់ស្មារតី ឬដួលសន្លប់ បន្ថែមពីនេះ អាការៈឈឺក្បាល និងបាត់បង់ស្មារតីគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺបេះដូង។ ជាក់ស្ដែង បេះដូងមិនអាចបូមឈាមបានល្អឡើយ ពីព្រោះតែលំហូរឈាមត្រូវបានរារាំងដោយដុំកំណកឈាម។ ក្នុងករណីដែលគ្នាយើងដកដង្ហើមខ្លីៗ […]