សុខភាពមនុស្សចាស់
សុខភាពមនុស្សចាស់ – ចាស់ៗក្នុងផ្ទះសុទ្ធតែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះតួនាទីយើងម្នាក់ៗ គឺត្រូវធ្វើម៉េចជួយពួកគាត់ឲ្យមានសុខភាពល្អបំផុត។
ទាំងនេះជាក្បាច់ហាត់ប្រាណល្អៗ សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់
ហាត់ប្រាណ - វ័យកាន់តែជ្រេ ហាត់ប្រាណក៏មិនអាចដូចក្មេងដែរ។ ក្មេងមានការហាត់របៀបក្មេង ឯមនុស្សវ័យចំណាស់ក៏ដូចគ្នា។ យើងហាត់ខ្លួនឯង ឬមានចាស់ៗក្នុងផ្ទះ...
ប្រុសៗវ័យកាន់តែចាស់សមត្ថភាពផ្លូវភេទមិនដូចមុនទេ ត្រូវដឹងតិចនិកនេះ
វ័យចំណាស់ - ពេលមនុស្សយើងមានវ័យកាន់តែច្រើន រឿងលើគ្រែគឺមិនអាចប្រៀបដូច កាលនៅអាយុ ២០ជាងបាននោះទេ ប៉ុន្តែយើងនៅតែអាចទទួលបាន
ញ៉ាំសាច់ត្រីអាចជួយស្រ្តីវ័យចំណាស់ ការពារខួរក្បាលពីបញ្ហាបង្កដោយខ្យល់ពុលបាន
សាច់ត្រី - ការញ៉ាំសាច់ត្រី ឬសាច់សត្វដែលមានសំបកអាចជួយដល់ស្ត្រីវ័យចំណាស់ទទួលបានអាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា៣ដើម្បីប្រឆាំងនឹង...
ឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង គួរលៃពេលហាត់ប្រាណ ជួយបង្កើនមុខងារចងចាំខួរក្បាល
ហាត់ប្រាណ - ភ្លេចភ្លាំងញឹកញាប់ អាចជាបញ្ហាមួយសម្រាប់អ្នកមានអាយុច្រើន ប៉ុន្តែតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាច...
ហេតុអ្វីមនុស្សវ័យចំណាស់ច្រើនមានបញ្ហារមាស់ស្បែក?
រមាស់ស្បែក - ធ្វើឲ្យយើងមានជាអារម្មណ៍មិនល្អនោះទេ ព្រោះថាយើងតែងតែត្រូវការអេះជានិច្ច ហារមាស់អាចកើតឡើងដោយសារតែជំងឺស្បែក
ការសិក្សា៖ ប៉ាៗមានកូនស្រី ជឿថាអាយុវែងជាងអ្នកដែលគ្មានកូនស្រី
ប៉ាៗមានកូនស្រី - ការសិក្សាថ្មីមួយបានលើកបង្ហាញថា នៅក្នុងគ្រួសារដែលមានកូនស្រីៗ ធ្វើឱ្យអាយុប៉ាៗ កើនឡើង រស់នៅបានយូរ...
នៅក្មេងមានមិត្តល្អច្រើន ជួយកាត់បន្ថយជំងឺភ្លេចភ្លាំងពេលដល់វ័យចំណាស់
ជំងឺភ្លេចភ្លាំង - ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្ត បានរកឃើញថា អ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងល្អច្រើន ពុំសូវមានស្រ្តេស នាំឲ្យថយហានិភ័យជំងឺរវើរវាយ និងភ្លេចភ្លាំង
យាយតាចំណាយពេលមើលថែចៅៗ ត្បិតហត់បន្តិច តែល្អចំពោះសុខភាពខ្លាំង
សុខភាពមនុស្សចាស់ - លោកយាយ លោកតាដែលចំណាយពេល មើលថែចៅៗ បានទាំងជួយរំលែកកិច្ចការងារក្នុងគ្រួសារ តែថែមទាំងបានជួយខ្លួនឯងនូវរឿងទាំងនេះទៀតផង...
អាយុកាន់តែច្រើន វីតាមីននេះ សំខាន់ណាស់សម្រាប់សាច់ដុំ មិនគួរមើលរំលង
វីតាមីន D សំខាន់សម្រាប់វ័យចាស់ - អាយុកាន់ច្រើន សារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន ក៏ត្រូវការបន្ថែមចាំបាច់សម្រាប់ទ្រទ្រង់សុខភាព តួយ៉ាងដូចជាវីតាមីន D...
