សុខភាពស្ត្រី Archives - Page 27 of 32

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នាំឲ្យស្រីៗធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ និងវិធីបង្ការ

ជាទូទៅ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសបែបស្អិតៗ មិនបង្កជាកង្វល់ណាមួយឡើយ ជាពិសេស ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅចន្លោះពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ គ្នាយើងដឹងអត់ថា ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាស គឺជាសារធាតុរាវផលិតដោយក្រពេញនៅក្នុងមាត់ស្បូន និងទ្វារមាស ហើយអាចមានការប្រែប្រួលទៅលើពណ៌ បរិមាណ និងកំហាប់ពេញមួយវដ្តរដូវ។ បើយោងតាមការសិក្សាមួយចេញដោយ Clinical Methods ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសអាចមានពណ៌ស លឿង បៃតង ត្នោត ឬក្រហម។ មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ ១. វដ្តរដូវ សណ្ឋាននៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានការប្រែប្រួលអំឡុងពេលវដ្តរដូវ ហើយការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កំហាប់នៃទឹករម្អិលទ្វារមាសដូចគ្នា។ ជារឿយៗ យើងសង្កេតឃើញការធ្លាក់ទឹករម្អិលបែបនេះ កើតឡើងនៅមុន និងក្រោយពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ២. មានផ្ទៃពោះ អំឡុងពេលពពោះ រាងកាយម៉ាក់ៗអាចប្រឈមនឹងការប្រែប្រួលច្រើន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូន Estrogen ឡើងខ្ពស់ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសក៏កើនឡើង ដែលអាចនាំឲ្យទឹករម្អិលឡើងខាប់ ដើម្បីទៅការពារស្បូនពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។ ៣. បាក់តេរីទ្វារមាស បាក់តេរីទ្វារមាស គឺជាការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី Gardnerella vaginalis។ បាក់តេរីនេះ អាចផលិតលើសលប់ នៅពេលដែលមិនមានបាក់តេរីល្អផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាលទ្ធផលនាំឲ្យស្រីៗយើងមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ និងមានពណ៌លឿង ឬប្រផេះ។ [embed-health-tool-ovulation] ៤. ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ចំពោះរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត រួមមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ ដោយមានពណ៌ប្រផេះ ឬស ក្រហាយទ្វារមាស […]

សុខភាពស្ត្រី

ស្រីៗពេលអស់រដូវអាចជួបបញ្ហាលើការចងចាំ ហេតុអ្វី?

ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយដែលស្រីៗតែងតែគិតថាពេលអស់រដូវគ្រាន់តែមានរោគសញ្ញាខ្លះៗដូចគ្នាការក្តៅក្រហាយ និងស្ងួតទ្វារមាសតែប៉ុណ្ណោះ។ ទាំងនេះពិតជាកើតមានជាក់ស្តែងមែន ប៉ុន្តែនៅមានការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗទៀតពេញទាំងរាងកាយតែម្តងកំឡុងពេលយើងអស់រដូវនេះ។ ១- តើការអស់រដូវប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលដែរឬទេ? ពេលដែលស្រីៗយើងឈានដល់ដំណាក់កាលអស់រដូវ មិនមែនគ្រាន់តែប៉ះពាល់ដល់អូវ៉ុល និងស្បូនតែប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏ធ្វើឲ្យមានការធ្លាក់ចុះនៃកម្រិតអេស្ត្រូសែន ខួរក្បាលក៏ផ្លាស់ប្តូរដែលធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ការគិត និងអារម្មណ៍ផងដែរ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាកម្រិតអេស្ត្រូសែន ប៉ះពាល់ដល់ការចង់ចាំ និងសើររើទិន្ន័យពីក្នុងខួរក្បាលមកវិញ។ តាមរយៈការស្កែន MRI ស្ត្រីដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលអស់រដូវ ខួរក្បាលខាងឆ្វេងនឹងមានសកម្មភាពតិចជាងមុនក្នុងការវែកញែកព័ត៌មាន។ ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថាខួរក្បាលខាងឆ្វេងមាននាទីជាអ្នកវិភាគ ពិចារណា។ ដូច្នេះ ស្ត្រីដែលឈានដល់ដំណាក់កាលនេះនឹងឆាប់មានអារម្មណ៍សោកសៅជាងមុន។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺ ស្ត្រីដែលស្ថិតក្នុងវ័យនេះនឹងឆាប់បាក់ទឹកចិត្តជាងកាលនៅក្មេង។ ដោយសារកម្រិតនៃអេស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះ ការភ្លេចភ្លាំងច្រើន គឺក្លាយជារឿងធម្មតាទៅហើយ ដែលគេហៅថា “Brain fog” ភ្លេចភ្លាំងច្រើន ពិបាកយកស្យង់អារម្មណ៍ និងគ្មានសមត្ថភាពគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់។ ទាំងនេះក៏បណ្តាលមកពីអ័រម៉ូនជះឥទ្ធិពលដល់ខួរក្បាលដែរ។ តំបន់ក្នុងខួរក្បាលដែលរក្សាការចង់ចាំនោះគឺ បណ្តំអេស្ត្រូសែន។ ស្ត្រីដែលចូលដល់ដំណាក់កាលអស់រដូវនេះនឹងជួបបទពិសោធន៍ភ្លេចភ្លាំងមួយប៉ព្រិចភ្នែក ឬភ្លេចដៃមួយភ្លែត ឧទាហណ៍ថាគាត់បានដើរចូលទៅផ្ទះបាយ ហើយស្រាប់តែភ្លេចមិនដឹងចូលមកធ្វើអ្វី។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ក្លិនទ្វារមាសស្ត្រីមាន ៥ ប្រភេទ បញ្ជាក់ពីស្ថានភាពជំងឺផ្សេងៗគ្នា ស្រីៗត្រូវប្រយ័ត្ន ទាំងនេះជារោគសញ្ញាឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅទ្វារមាសអាចបង្កជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ស្រីៗចូលចិត្តញ៉ាំចំណីចំណុកផ្អាប់ ប្រយ័ត្នទ្វារមាសមានបញ្ហាមួយនេះ រលាកទ្វារមាសពេលកំពុងពពោះ អាចប៉ះពាល់កូនក្នុងផ្ទៃឬអត់? ស្រីៗគួរដឹង នេះជាមូលហេតុនិងរោគសញ្ញារលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី ស្តាប់ទៅគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាទៅហើយដែលរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ខួរក្បាលត្រូវផ្លាស់ប្តូរក្នុងវ័យនេះ ហើយវាក៏ដូចជាផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយផងដែរ។ ដល់ពេលអស់រដូវ ខួរក្បាលស្រីៗនឹងមានទំហំតូច ហើយងាយនឹងដាច់សរសៃឈាមនៅពេលណាមួយដែលមិនអាចកត់សំគាល់បាន។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតមានឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលដែលមាន myelin ដែលជាអ៊ីសូឡង់សម្រាប់កោសិកាសរសៃប្រសាទដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការព័ត៌មានរបស់ខួរក្បាល។ ជាលទ្ធផលនៃអ្វីទាំងនេះគឺឲ្យស្រីៗយើងមានការគិតយឺតជាងមុន។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចនឹងជួសជុលបានដោយស្ត្រីជាច្រើនអាចនឹងថ្លឹងថ្លែងពីអារម្មណ៍ និងក្រោយពីបានព្យាបាលជំនួសដោយអ័ម៉ូនអេស្ត្រូសែន។ ២- […]