ការពន្យារកំណើត

ការសិក្សា៖ ថ្នាំពន្យារកំណើតអាចបន្ថយសមត្ថភាពស្រីៗក្នុងការគ្រប់គ្រងស្រ្តេស

អ្នកជំនាញជឿថា ស្ត្រីអាចគ្រប់គ្រងស្រ្តេសបានប្រសើរជាងបុរសដោយសារតែស្ត្រីមានកម្រិតអ័រម៉ូន Oxytocin (អ័រម៉ូននៃក្តីស្រលាញ់) ខ្ពស់ជាងបុរស។ អ័រម៉ូនមួយប្រភេទនេះ អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតស្រ្តេស និងបញ្ចុះសម្ពាធឈាមបានយ៉ាងល្អ។ ប៉ុន្តែ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើត អាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពស្រីៗយើងក្នុងការគ្រប់គ្រងស្រ្តេសទៅវិញ នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយ។ ជាក់ស្តែង ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Aarhus និងសហរដ្ឋអាមេរិក បានសិក្សាពីប្រតិកម្មទៅលើស្រ្តេសចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងចំនួន២ក្រុម ដែលមួយក្រុមកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើត។ នៅពេលវាស់កម្រិតអ័រម៉ូនស្រ្តេស ACTH នៅក្នុងឈាម ពួកគេបានរកឃើញថា ACTH ប្រែប្រួលលឿនជាងអ័រម៉ូន Cortisol នៅពេលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រ្តេស ដូច្នេះហើយ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការវិភាគពីការផ្លាស់ប្ដូរយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងស្រ្តេស។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! នៅរយៈពេល១៥នាទីក្រោយពីចូលរួមសកម្មភាពសង្គមដូចជាលេងហ្គេម និងច្រៀងកម្សាន្ត កម្រិតអ័រម៉ូនស្រ្តេសបានថយចុះលើស្ត្រីដែលមិនប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតវិញ គឺមិនមានការថយចុះនោះទេ។ [embed-health-tool-bmi] តើថ្នាំពន្យារកំណើតប៉ះពាល់ដល់ប្រតិកម្មស្រ្តេសដោយរបៀបណា? ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមិនទាន់ដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលអ្នកប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត មិនទទួលបានការថយចុះនៃកម្រិត ACTH នៅពេលចូលរួមសកម្មភាពសង្គម ដូចទៅនឹងស្ត្រីដែលមិនប្រើប្រាស់ថ្នាំនៅឡើយទេ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្មតថា ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតអាចទប់ស្កាត់ការផលិតអ័រម៉ូន Progesterone ដែលអាចជះឥទ្ធិពលជាអវិជ្ជមានដល់ប្រតិកម្មទៅនឹងស្រ្តេស។ ទោះជាយ៉ាងនេះ យើងចាំបាច់ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែម ដើម្បីឲ្យកាន់តែយល់ច្បាស់ពីទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតអ័រម៉ូន និងប្រតិកម្មទៅនឹងស្រ្តេស ក៏ដូចជាយន្តការដែលពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។ អត្ថបទគួរអាន៖ អាថ៌កំបាំងកន្លែងសម្ងាត់ ស្រីៗខ្លួនឯងភាគច្រើនអត់ដឹង ស្ត្រីចៀសមិនផុតពីការផ្លាស់ប្ដូរទ្វារមាស ៤ យ៉ាងនេះ ក្រោយសម្រាលកូនរួច ស្រីៗសម្អាតកន្លែងសម្ងាត់ជារឿងសំខាន់ តែបើសម្អាតដោយវិធីនេះនឹងគ្រោះធំមិនខាន […]

ការពន្យារកំណើត

មិនទាន់យល់ពីការបង្កកំណើត នេះជាដំណើរការរបស់មេជីវិតញី និងឈ្មោល

បើនិយាយដល់ការបង្កកំណើតមានគ្នាយើងខ្លះក៏បានដឹងពីដំណើរការមួយនេះហើយគ្នាយើងខ្លះក៏ទំនងជាមិនទាន់ដឹងច្បាស់ផងដែរ។ តើមេជីវិតញី និងមេជីវិតឈ្មោលធ្វើដំណើរការដូចម្ដេចទៅ? ហើយតើដំណើរការរបស់មេជីវិតទាំងពីរមានលក្ខណៈបែបណាដែរ? តោះ! អត្ថបទខាងក្រោមនេះនឹងពន្យល់គ្នាយើងអំពីចម្ងល់ទាំងអស់ខាងលើ។ ១- ក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សស្រី តើមេជីវិតញីកើតឡើងដោយរបៀបដូចម្ដេច? ក្រពេញអូវ៉ែជាសរីរាង្គមានរាងជារង្វង់ចំនួនពីរ ភ្ជាប់ទៅកាន់ស្បូន ដែលកន្លែងអនុញ្ញាតឲ្យស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះបាន។ ក្នុងសរីរាង្គនេះមានផ្ទុកទៅដោយមេជីវិតញីហើយមេជីវិតញីនេះនឹងរស់នៅជាមួយមនុស្សស្រីពេញមួយជីវិត គិតតាំងពីមុនពេលស្រ្តីយើងកើតមកម្លេះ។ ជាទូទៅក្មេងស្រីកើតមកមានមេជីវិតញីក្នុងខ្លួនប្រហែលជា ១ ទៅ ២លានក្នុងក្រពេញអូវ៉ែរបស់ខ្លួន។ តើមេជីវិតញីវិវិត្ដយ៉ាងដូចម្ដេច? ក្នុងអំឡុងពេលមនុស្សស្រីយើងចាប់ផ្ដើមមករដូវ ឬក្រោយពេលមករដូវ មានមេជីវិតញី(ស៊ុត)ប្រហែលមួយទៅបីលូតលាស់ពេញវ័យ។ ដំណើរការនៃការបញ្ចេញមេជីវិតញីទុំចេញមកក្រៅ មានឈ្មោះថាការបញ្ចេញពងអូវុល។ វគ្គបញ្ចេញអូវុល គឺច្រើនកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ១២ ទៅ ១៤ថ្ងៃមុនពេលស្រីៗយើងចាប់ផ្ដើមមករដូវ។ ទោះយ៉ាងណារយៈពេលនេះអាចខុសគ្នាពីមនុស្សស្រីម្នាក់ទៅមនុស្សស្រីម្នាក់ផ្សេងទៀត។ តើមេជីវិតញីចូលរួមក្នុងការបង្ករកំណើតបានយ៉ាងដូចម្ដេច? ក្រោយពេលបញ្ចេញពីក្នុងក្រពេញអូវ៉ែមក ស៊ុតដែលទុំគឺអាចបង្ករកំណើតបានក្នុងរយៈពេល ២៤ម៉ោងតែប៉ុណ្ណោះ។ បើក្នុងអំឡុងពេលនោះ មេជីវិតញីមិនបានជួបបង្ករកំណើតជាមួយមេជីវិតឈ្មោលទេនោះ មេជីវិតញីនឹងធ្វើដំណើរចូលក្នុងស្បូន និងរលាយបាត់ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែក្នុងដំណើរនេះ ប្រសិនបើមេជីវិតញីបានជួបជាមួយមេជីវិតឈ្មោលមានសុខភាពល្អ និងមានកម្លាំងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលកំពុងតែធ្វើដំណើរទៅកាន់ស្បូន នោះអត្រាស្រីៗយើងអាចមានផ្ទៃពោះរគឺកាន់តែខ្ពស់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ លក្ខខណ្ឌប៉ុន្មានយ៉ាងនេះ អាចបញ្ជាក់ថា ប្រុសម្នាក់នោះ អារអត់កូន ដំណឹងល្អ! បញ្ហាប្រុសៗអត់កូន ជិតមានវិធីព្យាបាលហើយ ២- ក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្សប្រុស តើទឹកកាមផលិតដោយរបៀបណា និងលូតលាស់បានដូចម្ដេច? សម្រាប់មនុស្សស្រីអ័រម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងការមកបញ្ចេញមេជីវិតញីគឺអឺស្ត្រូសែន ចំណែកឯអ័រម៉ូនដែលភ្ញោចឲ្យមានការផលិតទឹកកាមក្នុងខ្លួនមនុស្សប្រុសនោះគឺ តេស្តូតេរ៉ូន។ ពងស្វាសជាក្រពេញចំនួនពីរ ដែលស្ថិតក្នុងថង់ពងស្វាសខាងក្រោមលិង្គ គឺជាអ្នកផលិតទឹកកាម។ ពងស្វាសស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រៅនៃដងខ្លួនរបស់មនុស្សប្រុស ដែលងាយទទួលរំញោចខ្លាំងជាមួយសីតុណ្ហភាព និងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ ដើម្បីឲ្យពងស្វាសមានសុខភាពល្អ និងអាចផលិតទឹកកាមមានសុខភាពល្អបាន ប្រុសៗយើងត្រូវថែទាំពងស្វាសឲ្យស្ថិតនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពប្រហែល ៣៤អង្សាសេ។ ចាប់តាំងពេលចាប់ផ្ដើមនៃការផលិត រហូតដល់ការបញ្ចប់របស់ការផលិតទឹកកាម […]