កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

កូនស្លេកស្លាំងសង្ស័យខ្វះជាតិដែក ម៉ាក់ៗគួរធ្វើម៉េចខ្លះ?

កង្វះជាតិដែកលើកុមារមិនត្រឹមតែបង្កឱ្យកុមារមានជំងឺស្លេកស្លាំងទេ ថែមទាំងអាចបង្កឱ្យកុមារលូតលាស់រាងកាយ និងអភិវឌ្ឍខួរក្បាលយឺតទៀតផង។ ហេតុអ្វីបានជាកុមារមានជំងឺនេះ? ជំងឺនេះអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលតាមវិធីណាខ្លះ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទ្រី លីធាង ឯកទេសរោគកុមារ និងជំងឺឈាមលើកុមារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិបានឱ្យដឹងថា កត្តាបង្កឱ្យកុមារខ្វះជាតិដែករហូតដល់ស្លេកស្លាំងរួមមាន៖ - អំឡុងពេលបៅដោះម្តាយ៖ ម្តាយញុំាចំណីអាហារដែលខ្វះជាតិដែក - របបអាហារ៖ ក្រោយពេលកុមារអាយុ ៦ ខែ ម៉ាក់ប៉ាអាចឱ្យកូនញុំាអាហារដែលខ្វះជាតិដែកដូចជា បបរសជាមួយទឹកត្រី ទឹកស៊ីអ៊ីវ ស្ករស ឬអំបិលជាដើម ដោយមិនបានបន្ថែមបន្លែ ត្រី សាច់ត្រឹមត្រូវ - ទឹកដោះគោក្រដាស៖ ការឱ្យកូនញុំាទឹកដោះគោក្រដាសមុនអាយុ ១ ខួប - ទឹកដោះគោខាប់៖ ការឆុងទឹកដោះគោខាប់ឱ្យកូនបៅ ឬញុំាជំនួសទឹកដោះម្តាយ ឬបបរខាប់គ្រប់គ្រឿង - ការហូរឈាមតិចៗក្នុងខ្លួន៖ ដោយសារដំបៅក្រពះ ឫសដូងបាត ឬដុះសាច់ក្នុងពោះវៀន - ជំងឺដែលធ្វើឱ្យពោះវៀនមិនស្រូបសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អ (Coeliace disease) ៖ ពេលខ្លះកុមារញុំាចំណីអាហារបានគ្រប់គ្រាន់ហើយ តែពោះវៀនអត់ស្រូបយក។ ដូច្នេះជាតិដែកដែលនាំចូល អត់បានយកទៅប្រើប្រាស់ទេដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិដែក - ការមានសត្វល្អិតនៅក្នុងខ្លួន៖ ពេលកុមារមានសត្វល្អិតនៅក្នុងខ្លួនក៏បណ្តាលឱ្យជាតិដែកថយចុះដែរ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទ្រី លីធាង ឯកទេសរោគកុមារ និងជំងឺឈាមលើកុមារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក […]

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ក្មេងៗខ្វះអាហារូបត្ថម្ភដោយសារអី គួរធ្វើម៉េច?

ដូច “Hello គ្រូពេទ្យ” ប្រាប់ជារឿយៗហើយ អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ក្មេង ប៉ាម៉ាក់ ត្រូវគិតពីសុខភាពកូនឲ្យបានច្រើនបន្តិច ទោះកូនពិបាករឿងញ៉ាំអាហារក៏ដោយ ប៉ុន្តែក៏មិនគួរតាមចិត្តកូន មិនខ្វាយខ្វល់នោះដែរ ត្រូវតែចេះរកវិធីដោះស្រាយ បើកូនមានបញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ច្បាស់ជាវីវរមិនខាន។ ចង់ដឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភលើក្មេងៗ តើដោយសារអ្វី? ប៉ះពាល់អីខ្លះដល់ក្មេង? អាចស្វែងយល់ពីអត្ថបទនេះបាន។ ១- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភលើក្មេងៗដោយសារអ្វី? បញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភលើក្មេងៗ អាចមកពីទម្លាប់ញ៉ាំច្រើនពេក ឬញ៉ាំតិចពេក ញ៉ាំសារធាតុចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬលើសកម្រិតដូចជា ពពួកខ្លាញ់ ស្ករ និងអំបិលជាដើម។ ការញ៉ាំមិនគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ដូចជា ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន ។ល។ ២- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដល់ក្មេង? បើសិនជាក្មេងមានបញ្ហាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ អាចនឹងមានជំងឺជាច្រើនដូចជា៖ – កើតជំងឺពុកឆ្អឹង៖ ក្មេងនឹងប្រឈមជំងឺពុកឆ្អឹង ដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ពិសេសខ្វះជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D។ – បញ្ហាដង្ហើម៖ ដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងឈាម នាំឲ្យឈាមខ្វះអុកស៊ីហ្សែន បញ្ជូនទៅកាន់សួត នាំឲ្យប៉ះពាល់បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។ – ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖ ដោយសារលើសជាតិខ្លាញ់ អំបិល និងស្ករច្រើនពេក នាំឲ្យឡើងកូលេស្តេរ៉ូល លើសឈាម និងក្រិនសរសៃឈាម។ – ធាត់ខ្លាំង៖ ដោយសារក្មេងចូលចិត្តញ៉ាំពពួកអាហារសម្រន់ច្រើនពេក ដែលអាចបង្កជាផលវិបាក រួមនឹងជំងឺជាច្រើន ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ឃើញខ្លួនឯងអាក្រក់ដោយសារធាត់ពេក ញ៉ាំមិនប្រក្រតី ជំងឺមហារីក ជាដើម។ – បញ្ហាផ្លូវចិត្ត៖ ក្មេងមានទម្លាប់ញ៉ាំមិនគ្រប់គ្រាន់ ងាយនឹងមានជំងឺផ្លូវចិត្ត ដូចជា ជំងឺថប់បារម្ភ និងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ផ្នែកផ្លូវចិត្តផងដែរ។ – […]