កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

កូនស្លេកស្លាំងសង្ស័យខ្វះជាតិដែក ម៉ាក់ៗគួរធ្វើម៉េចខ្លះ?

កង្វះជាតិដែកលើកុមារមិនត្រឹមតែបង្កឱ្យកុមារមានជំងឺស្លេកស្លាំងទេ ថែមទាំងអាចបង្កឱ្យកុមារលូតលាស់រាងកាយ និងអភិវឌ្ឍខួរក្បាលយឺតទៀតផង។ ហេតុអ្វីបានជាកុមារមានជំងឺនេះ? ជំងឺនេះអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលតាមវិធីណាខ្លះ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទ្រី លីធាង ឯកទេសរោគកុមារ និងជំងឺឈាមលើកុមារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិបានឱ្យដឹងថា កត្តាបង្កឱ្យកុមារខ្វះជាតិដែករហូតដល់ស្លេកស្លាំងរួមមាន៖ - អំឡុងពេលបៅដោះម្តាយ៖ ម្តាយញុំាចំណីអាហារដែលខ្វះជាតិដែក - របបអាហារ៖ ក្រោយពេលកុមារអាយុ ៦ ខែ ម៉ាក់ប៉ាអាចឱ្យកូនញុំាអាហារដែលខ្វះជាតិដែកដូចជា បបរសជាមួយទឹកត្រី ទឹកស៊ីអ៊ីវ ស្ករស ឬអំបិលជាដើម ដោយមិនបានបន្ថែមបន្លែ ត្រី សាច់ត្រឹមត្រូវ - ទឹកដោះគោក្រដាស៖ ការឱ្យកូនញុំាទឹកដោះគោក្រដាសមុនអាយុ ១ ខួប - ទឹកដោះគោខាប់៖ ការឆុងទឹកដោះគោខាប់ឱ្យកូនបៅ ឬញុំាជំនួសទឹកដោះម្តាយ ឬបបរខាប់គ្រប់គ្រឿង - ការហូរឈាមតិចៗក្នុងខ្លួន៖ ដោយសារដំបៅក្រពះ ឫសដូងបាត ឬដុះសាច់ក្នុងពោះវៀន - ជំងឺដែលធ្វើឱ្យពោះវៀនមិនស្រូបសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អ (Coeliace disease) ៖ ពេលខ្លះកុមារញុំាចំណីអាហារបានគ្រប់គ្រាន់ហើយ តែពោះវៀនអត់ស្រូបយក។ ដូច្នេះជាតិដែកដែលនាំចូល អត់បានយកទៅប្រើប្រាស់ទេដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិដែក - ការមានសត្វល្អិតនៅក្នុងខ្លួន៖ ពេលកុមារមានសត្វល្អិតនៅក្នុងខ្លួនក៏បណ្តាលឱ្យជាតិដែកថយចុះដែរ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទ្រី លីធាង ឯកទេសរោគកុមារ និងជំងឺឈាមលើកុមារនៅមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក […]

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

កាល់ស្យូមល្អសម្រាប់ក្មេង បើខ្វះច្បាស់ជាមានបញ្ហាឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ

មានកូនជារឿងរីករាយបំផុតក្នុងជីវិតគ្រួសារ ប៉ុន្តែចិញ្ចឹមមើលថែអូនៗ ក៏ជារឿងពិបាកមួយក្នុងជីវិត ពិសេសសម្រាប់ប៉ាក់ម៉ាក់វ័យក្មេង មិនសូវមានបទពិសោធ។ ច្បាស់ណាស់ យើងអាចទទួលបានការណែនាំពីពេទ្យ គួរធ្វើបែបនេះ ធ្វើបែបនោះ ប៉ុន្តែយើងក៏ត្រូវតែដឹងច្បាស់ពីបញ្ហាដូចគ្នា។ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងលើកបញ្ហាមួយឲ្យគ្នាយើងបានដឹង ពាក់ព័ន្ធកង្វះជាតិកាល់ស្យូមលើក្មេងៗ និងវិធីដោះស្រាយ។ ១- អ្វីទៅជាកាល់ស្យូម? កាល់ស្យូម មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដែលរាងកាយយើងមិនអាចខ្វះបាន។ វាដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់រាងកាយឲ្យរឹងមាំ ធ្វើឲ្យឆ្អឹង និងធ្មេញមានសុខភាពល្អ ជាសារធាតុបញ្ចេញអង់ស៊ីម និងអ័រម៉ូន ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធប្រសាទ និងសាច់ដុំដំណើរការបានល្អ។ នៅក្នុងខ្លួនយើងមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមជាច្រើន ក្នុងនោះប្រមាណ ៩០% នៃសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់មួយនេះ ស្តុកនៅក្នុងឆ្អឹង។ យើងក៏អាចឃើញមានជាតិកាល់ស្យូមនៅតាមជាលិកា សរីរាង្គផ្សេងៗ និងនៅតាមចរន្តឈាមផងដែរ។ ២- កង្វះជាតិកាល់ស្យូមប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ? កង្វះជាតិកាល់ស្យូម អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ឆ្អឹង ប៉ះពាល់ដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងមានបញ្ហាជាច្រើនទៀត ទាក់ទងជាមួយដំណើរការកំណកឈាម និងប៉ះពាល់ប្រព័ន្ធប្រសាទទៀតផង។ បើឆ្អឹងអូនៗខ្សោយ អាចបណ្ដាលមកពីកង្វះសារធាតុរ៉ែនេះតែម្តង នឹងអាចវិវត្តទៅជាខូចរូបរាងរបស់ឆ្អឹង ដូចជា ជំងឺពាក់ព័ន្ធឆ្អឹង ហៅថា Rickets ជាដើម។ កង្វះជាតិកាល់ស្យូម គឺជាបញ្ហាចម្បងមួយឧស្សាហ៍កើតលើក្មេងៗជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក។ ការទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមតិចតួច និងបញ្ហាបឺតស្រូបជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងពោះវៀនតូច ជាកត្តាចម្បងនាំឲ្យអូនៗខ្វះកាល់ស្យូម។ ករណីមួយចំនួន កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅលើក្មេងៗ អាចបណ្តាលមកពីម៉ាក់ៗផ្ទាល់ ដែលមិនមានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់អំឡុងពេលពពោះ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ បញ្ហាលើសជាតិកាល់ស្យូម ទាំងនេះទើបជាគុណប្រយោជន៍សំខាន់បំផុតពីទឹកដោះគោ ៣- រោគសញ្ញាកង្វះជាតិកាល់ស្យូម រមួលក្រពើនៅតាមសាច់ដុំ ជាសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាមួយនេះ។ […]

ចំណេះដឹងទូទៅ

កូនស្លេកស្លាំងសង្ស័យខ្វះជាតិដែក ម៉ាក់ៗគួរធ្វើម៉េចខ្លះ?

កូនមានសភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារកង្វះជាតិដែក អាចជាបញ្ហាមួយនេះ

កូនចូលចិត្តញ៉ាំក្រៀមក្រោះ ល្អ ឬមិនល្អ? ប៉ះពាល់ការលូតលាស់ ឬអត់?

កូនផឹកទឹកដោះគោ គួរផ្ដល់វីតាមីនបំប៉នឲ្យញ៉ាំទៀត ឬអត់?

ខ្វះជាតិដែកកូនលូតលាស់មិនល្អទេ ៣ ចំណុចបង្ការបញ្ហាខ្វះជាតិដែកលើក្មេង

ស្វែងរក កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

ម៉ាក់ប៉ាប៉ូវកូនទៅជាកាម៉ាប់ៗ មិនល្អទេ កូនអាចមានបញ្ហាទាំងនេះ

តាមក្បូនពេទ្យ គួរឲ្យក្មេងអាយុក្រោម១ឆ្នាំ ញ៉ាំស្ករ ឬអំបិលទេ?

ឲ្យកូនក្មេងញ៉ាំបួស ប៉ះពាល់សុខភាពដែរអត់?

DHA ជាអ្វី? ដឹងថា ខួរក្បាលក្មេងៗត្រូវការវាជាចាំបាច់ប៉ុនណាអត់?

បណ្តោយឲ្យកូនញ៉ាំ ៣ មុខនេះ អាចកើតទឹកនោមផ្អែមដោយមិនដឹងខ្លួន

បើក្មេងៗផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង មានចំណុចល្អ និងអត់ល្អអីខ្លះ?

ក្មេងខ្វះអាហារូបត្ថម្ភទៅជាខ្សោយបញ្ញា ម៉ាក់ប៉ាត្រូវដឹងវិធីបង្ការ

កាល់ស្យូមល្អសម្រាប់ក្មេង បើខ្វះច្បាស់ជាមានបញ្ហាឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ

បើកូនស្គមកំព្រឹង មិនឡើងគីឡូ ប៉ាម៉ាក់អាចសាកវិធីទាំងនេះ

ប៉ាម៉ាក់គេ ប្រយ័ត្នអត់ដឹង! អាអូន ៥ឆ្នាំ ត្រូវឲ្យញ៉ាំអាហារទាំងនេះ

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង