ព័ត៌មាន

ព័ត៌មាន - គ្រប់គ្នា​អាច​ដឹង​ពី​ដំណឹង​ថ្មីៗ​ ការ​ស្រាវជ្រាវ ​របកគំហើញ​ថ្មី ​គន្លឹះស្ដីពី​សុខភាពដ៏​​គួរ​ឲ្យ​ទុកចិត្ត​បំផុត

ចំណេះដឹងទូទៅ

ព័ត៌មាន

លើកទី១នៅអង់គ្លេស ទារកកើតពីការបញ្ចូលហ្សែនមនុស្ស​បីនាក់

ទារក​ម្នាក់​កើត​មក​ដោយ​មាន​ការ​រួម​បញ្ចូល​ហ្សែន​ ឬ DNA របស់​មនុស្ស​បី​នាក់ ដែល​ការណ៍​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ករណី​ទី​មួយ​ហើយ​នៅ​ក្នុង​ចក្រភព​អង់គ្លេស។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ចុះ​ផ្សាយ​របស់​សារព័ត៌មាន​BBC កាលពី​ថ្ងៃ​ទី​១០ ខែ​ឧសភា ឆ្នាំ​២០២៣​។ ​បើ​តាម​សារព័ត៌មាន​BBC DNA ភាគ​ច្រើន​របស់​ទារក​បាន​មក​ពី​ម្ដាយ និង​ឪពុក​របស់​គេ ហើយ​ប្រហែល​០,១​ភាគ​រយ បាន​មក​ពី​​ស្ត្រី​ម្នាក់​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​យល់​ព្រម​បរិច្ចាគ​។ ​វិធីសាស្ត្រ​បញ្ចូល​ DNA បី​បែប​នេះ​គឺ​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​ការ​ពារ​ទារក​​កុំឲ្យ​កើត​មក​មាន​បណ្ដុំ​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​ម្យ៉ាង​ឈ្មោះ​ថា Mitochondrial diseases។ បណ្ដុំ​ជំងឺ Mitochondrial diseases​ ជា​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ដែល​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ដំណើរ​ការ​របស់​ mitochondria​​ក្នុង​រាង​កាយ​។ Mitochondria មាន​នាទី​​​បង្កើត​ថាមពល​ដល់​កោសិកា​ក្នុង​រាង​កាយ​។ នៅ​ពេល​ដែល​ mitochondria មិន​​​អាច​ផលិត​ថាមពល​ទៅ​តាម​តម្រូវ​ការ​របស់​រាង​កាយ​បាន នោះ​វា​នឹង​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ដំណើរ​ការ​របស់​សរីរាង្គ​ផ្សេងៗ​ទៀត​។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ​ជំងឺ Mitochondrial diseases​ អាច​​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ផ្នែក​ជា​ច្រើន​នៃ​រាង​កាយ រួម​ទាំង​កោសិកា​ផង​ដែរ ដែល​រួម​មាន​ខួរក្បាល ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ សាច់ដុំ តម្រង​នោម បេះដូង ថ្លើម ភ្នែក ត្រចៀក និង​លំពែង​។​ ​ជំងឺ​នេះ​មិន​អាច​ព្យាបាល​ជា​នោះ​ទេ ហើយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​កើត​មក​ស្លាប់​ភ្លាម​ៗ ឬ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ក្រោយ​សម្រាល​។ បើ​តាម​ BBC មាន​គ្រួសារ​មួយ​ចំនួន​បាន​បាត់​បង់​កូន​ច្រើន​ដង​ដោយសារ​តែ​​ជំងឺ​មួយ​នេះ ហើយ​វិធីសាស្ត្រ​​បញ្ចូល​ហ្សែន​បី​​ប្រភេទ​បែប​នេះ​ជា​ជម្រើស​តែ​មួយ​គត់​សម្រាប់​ជួយ​ឲ្យ​កូន​ដែល​កើត​ម​ក​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​។ អត្ថបទគួរអាន៖ ៥ តិចនិក […]

ស្វែងរក ព័ត៌មាន

ព័ត៌មាន

ពលរដ្ឋ​អាមេរិក ស្លាប់​ក្រោយ​ញ៉ាំ​អយស្ទ័រឆៅ

ស្រ្តី​​ជន​ជាតិ​អាមេរិកាំង​​ម្នាក់​ បាន​ស្លាប់​​​​ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ អយស្ទ័រ ឆៅ​ ប្រមាណ ២០ថ្ងៃ។ នេះ​បើតាម​ការ​ចេញ​ផ្សាយ របស់​បណ្តាញ​ព័ត៌មាន​យក្ស ជាច្រើន​ជុំវិញ​ពិភពលោក រាប់បញ្ចូល​ទាំង​បណ្តាញ​ព័ត៌មាន​នៅ អាមេរិក និងអង់គ្លេស។ ​សារព័ត៌មាន​​អាមេរិក​ Inside Edition បាន​ឲ្យដឹង​ថា លោក​ស្រី​ Jeanette LeBlanc ​ជា​មួយ​ស្វាមី​​ បាន​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​លេង​​មិត្តភក្តិ​​​និង​សាច់​ញាតិ​នៅ​រដ្ឋ​ ឡូ​សា​នៀ​ និង​បានញ៉ាំអយស្ទ័រ ​​នៅ​ទីនោះ​។ ត្រឹម​​រយៈ​ពេល ​២៤​ម៉ោង លោក Bergquist ដែល​ជា​​ជាប្តី បាន​ឃើញ​ប្រពន្ធ​របស់​ខ្លួន​មាន​អាការៈ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​​ខ្លាំង និង​ពិបាក​ដក​​​ដង្ហើម​។ " អ្នក​អាច​ឃើញ​​សភាព​នាង​ ពិត​ជា​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម កម្តៅ​ខ្លួន​នាង​ឡើង​ក្តៅ ហើយ​ជើង​របស់​នាង​ឡើង​រោល​កន្ទួល​"។ នេះ​បើ​តាម​ លោក Bergquist ។ ក្រោយ​ពេល​​បញ្ជូន​ ទៅ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​​ភ្លាម​ៗ ក្រុម​វេជ្ជបណ្ឌិតប្រាប់​​ថា​​ លោក​ស្រី​ Jeanette​​ បាន​ញ៉ាំ​​អយស្ទ័រ​ឆៅ ​មាន​ផ្ទុក​​បាក់តេរី​​​ម្យ៉ាង​ឈ្មោះ Vibrio ដែល​​បាក់​តេរី​​នេះ​ភាគ​ច្រើន​​វិវត្ត​ខ្លួន ​ក្នុង​អាហារ​សមុទ្រ​ដូច​ជា ​អយ​ស្ទ័រ​ ជា​ដើម​។ តាម​ការឲ្យ​ដឹង​ពី​គ្រូ​ពេទ្យ​ ករណី​លោក​ស្រី​​ Jeanette ធ្លាប់​​មាន​ការ​វះ​កាត់​ក្រពះ ជាហេតុ​​បង្កឲ្យអាការៈ​​​លោក​ស្រី​កាន់​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​។ ទោះ​​បី​ជា​មាន​​ការ​ព្យាបាល​ពី​គ្រូ​ពេទ្យ​ អាការៈ​របស់​លោក​ស្រី Jeanette​​ […]


ព័ត៌មាន

ថៃប្រើ​កញ្ឆាព្យាបាលជំងឺ​ថប់​បារម្ភ និង​អាការៈឈឺ​ឆាប់​ផ្សេងៗ

ប្រទេស​ថៃ​​​​​ ត្រៀមសាក​ល្បងប្រើដើម​កញ្ឆា​​ ផលិត​ជា​​​ថ្នាំ​វេជ្ជសាស្រ្ត​​ ដើម្បី​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​ ដោយ​រំពឹង​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ដំណើរ​ការ នា​ដើម​ខែ​​កក្កដា​ ខាង​មុខ​​នេះ​។ លោក​​ ណុន​​ថា​កាន សូ​វាន់​ភី​ដូ​គុល ប្រធាន​​​​​​​​​​ផ្នែក​ស្រាវជ្រាវ ​​​​​​​និង​អភិវឌ្ឍ​​ឱសថកម្ម​សាស្រ្ត​​នៃ​​រដ្ឋាភិបាល​ថៃ ​​​​​​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ដំណើរ​ការ​​សាក​ល្បង​​​​ប្រេង​ចម្រាញ់​ពី​រុក្ខជាតិ​​កញ្ជា​​​​​​ នៅ​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​តំណក់​​ថ្នាំ​ (Sublingual Drops) នឹង​ត្រូវ​​ប្រើ​លើ​​អ្នក​ជំងឺអាការៈ​​ឈឺ​ចាប់​​​ផ្សេង​ៗ​ និង​​​​​​​​​​ពិបាក​​ព្យាបាល​​ដោយ​ថ្នាំ។ ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវពាក់ព័ន្ធ ​​ប្រភេទ​ប្រេង​កញ្ឆា​​​​ខាង​លើ​ បាន​បង្ហាញ​ថា វា​​​​អាច​ទប់​ស្កាត់​មិន​ឲ្យ​មាន​ការ​បំបែក​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល ​អាច​ប្រាប់​ឲ្យ​ដឹង​ពី​​ការ​ឈឺ​ចាប់ ​អារម្មណ៍ និង​មុខ​ងារ​របស់​សតិ​បញ្ញា។ ពេល​​​ទប់​ការ​បំបែក​សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល នាំ​ឲ្យ​សារធាតុ​ទាំងនោះ​កើន​ឡើង​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម ​​បន្ថយ​រោគ​សញ្ញា​ផ្លូវ​ចិត្ត​ទាក់ទង​​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន ​ដូច​ជា​ ជំងឺ​វិកល​ចរិត (Schizophrenia) ថប់​បារម្ភ (Anxiety) ក៏ដូច​ជាជំងឺកន្ត្រាក់​សាច់​ដុំ​ខុស​ប្រក្រតី (Dystonia) ​ផង​ដែរ​។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​​ ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ប្រភេទ​ថ្នាំ​ខាង​លើ​​​​​​​​ចំពោះ​អ្នក​ជំងឺ នឹង​ត្រូវ​​ឆ្លង​​កាត់​ការ​ពិនិត្យ​ និង​​ប្រើ​ប្រាស់​​​ចំពោះ​តែ​អ្នក​ជំងឺ​​ដែល​បាន​ជ្រើស​រើស​ក្នុង​បញ្ជី​ប៉ុណ្ណោះ។​ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឱ្យ​ដឹង​ពី​មន្រ្តី​​ផ្នែក​សុខភិបាល​ខាង​លើ​។ គួរ​បញ្ជាក់​ថា ថៃ​ជា​ប្រទេស​ទី​១ ក្នុង​តំបន់​អាស៊ី​អាគ្នេយ៍ ដែល​ប្រើ​​​សារធាតុ​ពី​កញ្ជា​នៅ​ក្នុង​វិស័យវេជ្ជសាស្រ្ត​ យ៉ាង​ណា​មិញ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​​សារធាតុ​កញ្ជា​ក្រៅ​ពី​វិស័យ​នេះ​ ត្រូវ​បាន​ច្បាប់​ហាម​ឃាត់​៕ ​​​​​ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ […]


ព័ត៌មាន

បន្លែ​នៅ​​ផ្សារមួយចំនួន អាចមាន​ជាតិ​គីមី​ច្រើន​មុខ ប៉ះពាល់​សុខភាព​

ជាតិគីមី​ក្នុង​បន្លែ​ផ្លែឈើ ឬ​ចំណី​អាហារ​ផ្សេងៗ​ពិត​ជា​ពិបាក​សម្គាល់​ដោយ​ភ្នែក​ទទេ​ខ្លាំង​ណាស់។ បើ​តាម​អ្នក​ឯកទេស​កសិកម្ម លោក ភុន រតនា ដែល​មាន​បទ​ពិសោធន៍​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​លើ​វិស័យ​នេះ អះអាង​ថា បន្លែ​ផ្លែឈើ​ដែល​លក់​នៅ​លើ​ទីផ្សារ​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី​ដល់​ទៅ ៤ ប្រភេទ​ចម្បងៗ។ លោក ភុន រតនា អ្នកឯកទេសកសិកម្ម ១- ប្រភេទសារធាតុគីមីលើបន្លែផ្លែឈើ ថ្នាំកម្ចាត់សត្វល្អិត៖ ជា​ក្រុម​ដែលកសិករពេញ​និយម​ប្រើ​ជាង​គេ ថ្នាំ​កម្ចាត់​សត្វ​ល្អិត​មាន​សមាសធាតុ​ជាតិ​គីមី​ពុល​ជាង ១ពាន់មុខ ដោយ​ឡែកនៅ​ស្រុក​ខ្មែរ​កសិករ​ប្រើ​ពី ៣-៤ មុខ​ប៉ុណ្ណោះ។ ការ​បាញ់​ថ្នាំ​កម្ចាត់​សត្វ​ល្អិត ជួយ​ឲ្យ​បន្លែ​បាន​ផល​ច្រើន មិន​ចាំបាច់​ចំណាយ​ពេល​ថែទាំ​ដិត​ដល់។ ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ៖សម្រាប់​ព្យាបាល​​ជំងឺ​ផ្សិត បាក់តេរី វីរុស​មួយ​ចំនួន ​លើពិសេស​ដំណាំ​ហូប​ផ្លែ​ដែល​មាន​ជំងឺដង្កូវ​ដួងស៊ី​នៅ​លើ​ដើម ឬ​ផ្លែ។ ថ្នាំរក្សាគុណភាព៖ បាញ់​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យបន្លែ​បំភាយ​ចំហាយ​ទឹក។ នៅ​ក្នុង​បរិយាកាស​ធម្មតា រុក្ខជាតិ​ត្រូវ​ការ​បំភាយ​ចំហាយ​ទឹក​ដើម្បី​ខ្លួន​ត្រជាក់ ដូច្នេះ​ពេល​យើង​ប្រមូល​ផល​ហើយ បន្លែ​នឹង​ឆាប់​ស្វិត​ស្រពោន ដោយសារ​អស់​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន ឆាប់​ស្រាល​គីឡូ។ ដូច្នេះ​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ ពិសេស​ការ​នាំចូល​ពី​បរទេស ឈ្មួញ​ចាំបាច់​ត្រូវ​តែ​ប្រើ​ថ្នាំ​រក្សា​គុណភាព ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​បន្លែ​ឆាប់​ខូច ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ប្រើ​វិធី​ទម្លាក់​សីតុណ្ហភាព (ទុក​ទូរទឹកកក)។ ថ្នាំរក្សាពណ៌៖ ថ្នាំ​ប្រភេទ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​បន្លែ​នៅ​ស ស្រស់​ល្អ មិន​​ប្រែ​ពណ៌ មិន​ខ្មៅ មើល​ទៅ​គួរ​ឲ្យ​ចង់ញ៉ាំ។ ថ្នាំ​រក្សា​ពណ៌ពេញ​និយម​ចំពោះ​បន្លែ ដូចជា​ត្រយូង​ចេក-ដើមចេក​ហាន់ គ្រឿងបុក ខ្ញីហាន់ សណ្តែក​បណ្តុះ​ជាដើម។ (រូបតំណាង) ២- ផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាព ក្នុង​ចំណោម​ជាតិ​គីមី​ទាំង ៤ ប្រភេទ​ខាង​លើ​នេះ មាន​តែ​ថ្នាំ​រក្សា​ពណ៌​ទេ ដែល​យើង​ងាយ​មើល និង​សម្គាល់​ដោយ​ភ្នែក​ទទេ​ជាង​គេ ចំណែក​ឯ​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​បន្លែ​គីមីវិញ […]


ព័ត៌មាន

ម៉ាក់ៗ​ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង ទាំងនេះ​ជា​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​ពេល​ឈឺពោះ និង​សម្រាល

មនុស្ស​ស្រី​ពិបាក​មួយ​ចប់ តែ​បើ​និយាយ​រឿង​សុខភាព​ពេល​ពពោះ សម្រាល​កូន​វិញ​រឹត​តែ​ប្រឈម​គ្រោះ​ថ្នាក់​ខ្លាំង។ កាល​ពី​សប្តាហ៍​មុន Hello គ្រូពេទ្យ បាន​ចេញ​ផ្សាយ​អំពី​ សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​អំឡុង​ពពោះ ពេល​នេះ​បងប្អូន​ស្រីៗ​យើង​ទាំងអស់​គ្នា​មកដឹង​ពី​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់​ពេល​ឈឺពោះ និង​សម្រាល​កូន​វិញ​ម្តង តើ​មាន​អ្វីខ្លះ? ១- បែកទឹកភ្លោះ តែមិនឈឺពោះ កៀក ឬ​ដល់​ថ្ងៃ​សម្រាល ស្រាប់​តែ​ម៉ាក់ៗ​ បែក​ទឹក​ភ្លោះ​មុន ប៉ុន្តែ​មិន​ឈឺ​ពោះ​ទាល់​តែ​សោះ ត្រូវ​តែ​ស្វែង​រក​ជំនួយ​ជា​បន្ទាន់។ ក្រោយ​បែក​ទឹក​ភ្លោះ​យ៉ាង​យូរ ១២ ម៉ោង ប្រសិន​បើ​ម៉ាក់ៗ​មិន​ឈឺ​ពោះ ស្បូន​មិន​បើក ឬ​បើក​បាន​តិច នោះ​គ្រូពេទ្យ​នឹង​អន្តរាគមន៍នូវវិធីផ្សេងៗ​ដើម្បី​សង្រ្គោះ​ជីវិត​ម្តាយ និង​កូន។ ២- ឈឺពោះរយៈពេលយូរ ការ​ឈឺពោះ​ខ្លាំង អូស​បន្លាយ​ពេល​លើស​ពី ១២ ម៉ោង​ហើយ នៅ​តែ​គ្មាន​សញ្ញា​កើត​អាអូន​ទេ នេះ​ជា​រឿង​គ្រោះថ្នាក់ ដែល​អាច​សម្លាប់​ទាំង​ម៉ាក់​ទាំង​កូន។ វិធី​ដែល​សង្គ្រោះ​បាន មាន​តែ​ការអន្តរាគមន៍ពីគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ៣- ធ្លាក់ឈាម អំឡុង​ពេល​សម្រាល​ស្ត្រី​បាត់បង់​ឈាម​ច្រើន​ណាស់ ចំពោះ​ម៉ាក់ៗ​​មួយ​ចំនួន​ដែល​ខ្សោយ សេ្លកស្លាំង អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់ ប្រឈម​នឹង​ការ​ខ្វះឈាម ត្រូវ​បញ្ចូល​ឈាម​ភ្លាមៗ​ក្រោយ​សម្រាល។ ៤- ទងសុករុំកកូន ទង​សុក​រុំ​បេប៊ី​តែ​១​ជាន់​មិន​មាន​ឧបសគ្គ​នោះ​ទេ តែ​បើ​ច្រើន​ជាន់​នឹង​ពិបាក​សម្រាល ព្រោះ​ក្បាល​កូន​មិន​ព្រម​ចុះ ឯ​ចង្វាក់​បេះដូង​បេប៊ី​ក៏​ធ្លាក់​ចុះ បែប​នេះ​មានតែ​វិធី​វះកាត់​ទេ​ទើប​អាច​សង្គ្រោះ​បាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ គ្រប់​ខែ​ហើយ! ត្រូវ​ដឹង​ពី​សញ្ញា​ឈឺ​ពោះ​ជិត​សម្រាល ហេតុ​ផល​ប្រុសៗ​​ចូល​បន្ទប់​សម្រាល​ជា​មួយ​​ប្រពន្ធ របៀប​​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់​ពេល​ឈឺ​ពោះ​ឆ្លងទន្លេ ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


ព័ត៌មាន

ជំងឺ​មហារីក​សាហាវ​បែប​នេះ បណ្តា​លមក​ពី​​អ្វី អាចការពារបានទេ?

កាលណា​និយាយ​ដល់​​មហារីក នរណា​ក៏​ភ័យដែរ វា​ជា​ជំងឺ​កាច​សាហាវ មាន​ច្រើន​ប្រភេទ សម្លាប់​មនុស្ស​ច្រើន​ជាង​គេ​នៅ​លើ​ពិភពលោក។ នៅ​កម្ពុជា​មាន​តួលេខ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ថ្មី ប្រមាណ​ជា ១ម៉ឺន៥ពាន់់​នាក់់​ក្នុង១​ឆ្នាំៗ នេះ​បើតាមទិន្នន័យ​របស់​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក។ តើ​មាន​កត្តា​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​ជំរុញ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក? យើង​អាច​ការពារ​ខ្លួន​ពី​ជំងឺ​មហារីក​ដោយ​របៀប​ណា? មហា​រីក​មាន​ច្រើន​ប្រភេទ ក្នុង​ចំណោម​នោះ​ជំងឺ​មហារីក​ខ្លះ​មាន​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់ ខណៈ​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ចំនួន​ទៀត​មក​ដល់​បច្ចុប្បន្ន​មិន​ដឹង​មូលហេតុ​ច្បាស់​លាស់​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​មាន​កត្តា​ខ្លះ​ដែល​ជំរុញ​ឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​មហារីក ​នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ប្រធាន​ផ្នែក​ជំងឺ​មហារីក និង​ជំងឺ​ឈាម នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត្រ។ សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ១- អ្វីទៅជាជំងឺមហារីក មហារីក​ជា​ជំងឺ​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​លូតលាស់​ខុស​ធម្មតារបស់កោសិកា​ណា​មួយ ហើយ​បង្កើត​បាន​ជា​សំណុំ​កោសិកា​ហៅ​ថា ដុំមហារីក។ ​គ្រប់​ប្រភេទ​ជំងឺ​មហារីកអាចរីករាលដាលទៅកោសិកា ឬសរីរាង្គណាមួយនៅជិតខាង​​មិន​ឈប់ឈរ។ ជំងឺ​មហារីក​អាច​ចាប់ផ្តើម​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​ទី​កន្លែង​នៃ​រាងកាយ​មនុស្ស​យើង ដែល​មាន​កោសិកា​រាប់​ពាន់​លាន។ ជា​ធម្មតា​កោសិកា​មនុស្ស​យើង​លូតលាស់ និង​បែងចែក ដើម្បី​បង្កើត​កោសិកា​ថ្មីៗ​ដែល​រាងកាយ​ត្រូវការ នៅ​ពេល​កោសិកា​ចាស់ ឬខូច កោសិកា​ទាំង​នោះ​នឹង​ស្លាប់ ហើយ​មហារីក​នឹង​រាល​ត្បាត​ភ្លាម។ ២- កត្តាជំរុញ ទោះ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ប្រភេទខ្លះ​មិន​មាន​មូលហេតុ​ពិត​ប្រាកដ​ក្តី តែ​បើ​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​នូវ​កត្តា​មួយ​ចំនួន​ដែល​ជំរុញ​ឲ្យ​កើត​មាន​ជំងឺ​មហារីក។ តំណពូជ៖ កត្តា​តំណពូជ ឬហ្សែន ដែល​ផ្តល់​ឲ្យ​កើត​មហារីក​ជំរុញ​ពី​មួយ​ជំនាន់​មួយ​ទៅ​មួយ​ជំនាន់ ដូច​ជា​ជីដូន​ជីតា​បញ្ជូន​មក​ម្តាយ​ឪពុក រួច​បញ្ជូន​មក​កូនតៗ​គ្នា។ មេរោគ-បាក់តេរី៖ មេរោគ និង​បាក់តេរីខ្លះដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ធម្មជាតិ​បង្ក​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក ដូច​ជា​ជំងឺ​មហារីក​មាត់​ស្បូន បង្ក​ឡើង​ដោយ​មេរោគ HPV។ បរិយាកាស​ជុំវិញ៖ ខ្យល់ពុល ពន្លឺថ្ងៃ សារធាតុគីមី​មាន​ក្នុង​គ្រឿង​សំណង់។ ចំណីអាហារ៖ បារី ស្រា អាហារផ្អាប់ ជ្រក់ ខ្ចៅខ្យង -ល-។ ៣- […]


ព័ត៌មាន

កុំចេះតែពឺត ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ផ្អាប់ ពិសេស​ជ្រក់ អាច​កើត​​​មហារីក​ខ្ពស់​បំផុត

មិន​ថា​យើង មិន​ថា​គេ​នោះ​ទេ ​ភាគច្រើន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​បំផុត​របស់​ជូរប្រៃៗ ដូចជា​ជ្រក់ របស់​ត្រាំជាដើម ពេលខ្លះ​ញ៉ាំ​លេង ឬ​ផ្ទាប់​ជាមួយ​​អាហារ​ផ្សេង​ទៀត ឆ្ងាញ់​កប់មាត់។ ឆ្ងាញ់អ៊ីចឹង កុំ​ចេះកាយញាត់ៗ ​របស់​អស់​ហ្នឹង​ឲ្យ​សោះ ប្រយ័ត្ន​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ លោក​សាស្ត្រាចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ឯកទេស​ជំងឺ​មហារីក នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត្រ បាន​លើក​ឡើង​ថា អាហារ​ផ្អាប់ ពិសេស​ពពួក​ជ្រក់​គ្រប់​ប្រភេទ មាន​​ជាតិ​អំបិល​ច្រើន ដើម្បី​រក្សា​ទុក​បាន​យូរ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​យើង​ឡើង​ជាតិ​ប្រៃ បណ្តាល​ឲ្យ​កើតជំងឺលើសឈាម និងជំងឺផ្សេង​ទៀត។ មួយ​ទៀត​វិញ​គេ​តែង​សម្គាល់​នៅ​កំប៉ុង ឬ​ក្រឡ​ជ្រក់​ផ្នែក​ខាង​លើ តែង​មាន​ផ្សិត​សៗ ដែល ផ្សិត​នេះ​មាន​ឈ្មោះ​ថា Belta Alpha Toxin។ អ្វី​ដែល​គួរ​បារម្ភ​ខ្លាំង​នោះ ផ្សិត​ប្រភេទ​នេះ​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​យើង នៅ​ពេល​​ញ៉ាំទៅ បណ្តាល​ឲ្យ​ពុល​កោសិកា​ថ្លើម ឈាន​ទៅ​កើត​ជំងឺ​ថ្លើម​ខ្ពស់បំផុត។ សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ាវ សុខា ឯកទេសជំងឺមហារីក លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​រូបនេះ​អះអាង​បន្ត​ថា តាមការសិក្សាបែបវិទ្យាសាស្រ្ត​បាន​ប្រៀប​ធៀប​កម្រិត​គ្រោះថ្នាក់​រវាង​ផ្សិត Belta Alpha Toxin ជាមួយ​មេរោគ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភទេ B និង C ចូលគ្នា ឃើញថា ផ្សិត​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ពពួក​ជ្រក់​នេះ សាហាវ​ជាង​មេរោគ​រលាក​ថ្លើម​ទាំង ​២ ​ប្រភេទ​ខាងលើ​ដល់​ទៅ ៣៣២ ដង […]


ព័ត៌មាន

អបអរសាទរ! បុរសកើតអេដស៍នៅអង់គ្លេស ពិនិត្យ​លែង​​ឃើញ​មេរោគ​ក្រោយ​ព្យាបាល

បុរស​ម្នាក់​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​អង់គ្លេស បាន​ក្លាយជា​ជន​ទី ២ លើ​ពិភពលោក ត្រូវ​បាន​សម្អាត​មេរោគ​អេដស៍​ចេញ​ពី​ខ្លួន បន្ទាប់​ពីបាន​ទទួល​ការ​ប្ដូរ​ខួរឆ្អឹង (Bone Marrow) ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ ​មាន​ហ្សែន​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺអេដស៍។ នេះបើតាមជីវវិទូ Ravindra Gupta ដែល​ដឹកនាំ​ក្រុម​វេជ្ជបណ្ឌិត​ព្យាបាល​បុរស​ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជំងឺ​អេដស៍នេះ។ រយៈពេល​ជិត ៣​ឆ្នាំ បន្ទាប់ពី​ទទួល​បាន​ការ​ប្ដូរ​កោសិកា​ខួរ​ឆ្អឹង​ពី​បុរស​ម្នាក់​ ដែល​ហ្សែន​ដ៏កម្រ​ប្រឆាំង​នឹង​ការឆ្លង​ជំងឺ​អេដស៍ និង​ជាង ១៨​ខែ បន្ទាប់ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​អេដស៍​រួច​មក ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ជាច្រើន​​បង្ហាញ​ថា គ្មាន​ការ​រកឃើញ​មេរោគ​អេដស៍​ពីមុន​នៅ​លើ​ខ្លួន​បុរស​នេះ​ទៀតទេ។ លោក Ravindra Gupta បញ្ជាក់​ថា "គ្មាន​មេរោគ យើង​អាច​រកឃើញ​​ទេ។ យើង​មិន​បាន​ប្រទះ​ឃើញ​អ្វី (មេរោគ​អេដស៍) នោះ​ទេ"។ យ៉ាង​ណា ជីវវិទូរូប​នេះ​ លើក​ឡើង​ថា អាច​ជារឿង​ប្រញាប់​ពេក បើ​អាច​និយាយ​ថា អ្នកជំងឺ​​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​។ លោកថា​ ករណីនេះ គឺជា​ភស្ដុតាង​មួយ​នៃ​ទស្សនទាន ជួយ​អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត​បញ្ចប់​វត្តមាន​មេរោគ​អេដស៍លើ​ពិភពលោក​​នៅ​ថ្ងៃ​ណាមួយ ប៉ុន្ដែ​មិនមាន​ន័យ​ថា ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អេដស៍​ត្រូវ​បាន​រកឃើញ​នោះ​ទេ។ បច្ចុប្បន្ន បុរស​ត្រូវ​បាន​សម្អាត​មេរោគ​អេដស៍​ចេញពី​ខ្លួន​នេះ ត្រូវ​បាន​គេហៅ​ថា "បុរស​ក្រុង​ឡុងដ៏" ដោយសារ​ករណី​នេះ គឺ​ស្រដៀង​នឹង​ករណី​ដំបូង​នៃ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អេដស៍​លើ​បុរស​អាមេរិក​ម្នាក់​ឈ្មោះ Timothy Brown។ លោក Timothy Brown ត្រូវ​បាន​គេហៅ​ថា "បុរស​ក្រុង​ប៊ែកឡាំង" ដោយសារ​គាត់​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ស្រដៀង​នេះ នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​អាល្លឺម៉ង់ […]


ព័ត៌មាន

ស្រីៗ​ធ្វើ​ការ​យប់ អាច​ឆាប់​អស់​រដូវទាំង​​វ័យ​ក្មេង

ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​មួយបង្ហាញ​ថា​ ស្រីៗ​​ធ្វើ​ការ​​​នៅ​វេន​យប់​​ ៩% នឹង​ជួប​​បញ្ហា​អស់​រដូវ​នៅ​អាយុ​​វ័យ​ក្មេង​។ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​​ពី​សាកល​វិទ្យាល័យ​ Dalhousie ប្រទេស​កាណាដា​ បាន​សិក្សា​ទៅ​លើ​​​​​ពេទ្យ​ស្រី​​ជា​ច្រើន​នាក់​ ដែល​​ចំណាយ​ពេល​ធ្វើ​ការ​វេន​យប់​ យ៉ាង​តិច៣​​​​យប់​ក្នុង​មួយ​ខែ​។ លទ្ធ​ផល​​បង្ហាញ​ថា ត្រឹម​រយៈ​ពេល ​២​ឆ្នាំ ពួក​គេ​​​ជួប​​ហានិភ័យ​​នៃ​ការ​អស់​រដូវ​​​៩​ភាគ​រយ​។ បញ្ហា​នេះ កើត​ឡើងដោយ​សារ​តែ​​រាង​កាយ​​​​​​ដល់​​ពេល​វេលា​​​ត្រូវ​សម្រាក និង​មិន​​ទទួល​​ពន្លឺ​​ច្រើន​នៅ​ពេល​ធ្វើ​ការ​ ជា​ហេតុ​មួយ​​ធ្វើ​ឱ្យ​កម្រិត​អ័រមូន​​ដំណេក មេឡាតូនីន (Melatonin) ថយ​ចុះ​។ យ៉ាង​​ណា​​មិញ​ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​​ដដែល បានឲ្យ​ដឹង​ដែរថា ភាព​ស្រ្តេស​នៅ​កន្លែង​ការងារ​ ឬ​ថែម​ម៉ោង​ធ្វើ​ការ​យប់​​ច្រើន ក៏​ជា​ចំណែក​ចូល​រួម​បង្ក​​​​បញ្ហា​អស់​រដូវ​នៅ​អាយុ​​វ័យ​ក្មេង​ផង​ដែរ​។


ព័ត៌មាន

អ្នកជំនាញ​ប្រាប់​វិធី​ការពារ ​ខ្យល់គរ និងសន្លប់​ ពេល​អាកាស​ធាតុ​កាន់តែ​ក្តៅ​ខ្លាំង

រដ្ឋាភិបាល​ប្រទេស​អូស្ត្រាលី កាល​ពី​ចុង​សប្តាហ៍​កន្លង​ទៅ បាន​ព្រមាន​ពលរដ្ឋ​របស់​ខ្លួន​ ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​រលក​កម្តៅ រំពឹង​នឹង​កើន​ឡើង​ខ្លាំង​នា​ឆ្នាំ​ ២០១៩ នេះ ដោយ​ថែម​ទាំង​ចាត់​ទុក​ជា​ឆ្នាំ​ក្តៅ​បំផុត​មិន​ធ្លាប់​មាន​ក្នុង​ប្រទេស​ខ្លួន។ យោង​តាម​ការិយាល័យ​ឧតុនិយម​​ប្រទេស​នេះ សីតុណ្ហភាព​រំពឹង​នឹង​កើន​ឡើង​ខ្ពស់​ជាង ៤០អង្សា និង​ព្រមាន​ពី​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ២​ករណី អាច​នឹង​កើត​ឡើង រួម​មាន ខ្យល់​គរ​ដោយ​សារ​កម្តៅ​ក្តៅ​ខ្លាំង និង​ករណី​សន្លប់ អាច​នឹង​ឈាន​ដល់​ការ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់។ រោគ​សញ្ញា​កើត​ខ្យល់​គរ៖ - ក្តៅ​ក្នុង​ខ្លួន - ឈឺ​ក្បាល - វិល​មុខ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្សោយ អស់​កម្លាំង - ស្រេក​ទឹក​ខ្លាំង - ស្លេក​ស្លាំង ស្បែក​ឡើង​ត្រជាក់​ហើយ​ស្អិត និង​ឡើង​ក្រហម - ឈឺ​សាច់ដុំ - រក​ក្អួត - ជីប​ចរ​ដើរ​ខ្សោយ - ដង្ហើម​ញាប់​ៗ​។ ដំណោះស្រាយ៖ - រក​កន្លែង​ម្លប់ ត្រជាក់ មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​គ្រប់​គ្រាន់ - សម្រាក ពត់​ខ្លួន​ - ស្លៀក​​សម្លៀក​បំពាក់​ធូរ​រលុង ស្រាល​ខ្លួន - ផឹកទឹក​ឲ្យ​ច្រើន​។ រោគ​សញ្ញា​សន្លប់៖ - ក្តៅ​ខ្លួន​ឡើង​ក្រហម​ និង​មាន​ស្បែក​ស្ងួត​ - រវើ​រវាយ​ (អារម្មណ៍​ច្របូក​ច្របល់) - ញ័រ​​​​​សាច់​ - កម្រើក​សាច់​ដុំ​​លែង​កើត​ (ស្ពឹក​សាច់​ដុំ) - វិល​មុខ​ - ដង្ហើម​​ខ្លី ឬ​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម ដំណោះ​ស្រាយ​​ភ្លាម​ៗ៖ - ទូរស័ព្ទ​ទៅ​រថយន្ត​សង្រ្គោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​បំផុត​ - យក​កន្សែង​សើម​ជូត​ខ្លួន​ជន​រង​គ្រោះ​ ឬ​​យក​ទឹកកក​ស្អំ (ពិសេស​ត្រង់​ ក និង​ក្លៀក) - ឲ្យជន​រង​គ្រោះ​ញ៉ាំ​ទឹក​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​ - […]


ព័ត៌មាន

ប្រយ័ត្ន​ប្រយែង​សុខភាព​ឲ្យ​មែន​ទែន កម្តៅ​នឹង​ហក់​ឡើង​ជាង ៤០ អង្សារសេ

ការទទួលរងឥទ្ធិពលដោយប្រយោលពី​បាតុភូត El Nino ធ្វើ​ឲ្យ​អាកាសធាតុ​នៅ​កម្ពុជា​យើង​ក្តៅ​ហួត​ហែង​ខ្លាំង សីតុណ្ហភាព​នឹង​ឡើង​ដល់ ៤០-៤២ អង្សារសេ នា​អំឡុងខែ មេសា និង ឧសភា ឆ្នាំ២០១៩ ខាង​មុខ​នេះ។ ការ​កើន​ឡើង​កម្តៅ​នេះ​ ក្រសួង សុខាភិបាល និង​អភិវឌ្ឍន៍ជនបទ បាន​ចេញ​​សេចក្តីជូន​ជា​បន្ត​បន្ទាប់​ឲ្យ​ប្រជាពលរដ្ឋ​មានការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​យើង​គ្រប់​គ្នា ពិសេស​មនុស្ស​ចាស់ និង​កុមារ​អាច​ឈាន​ដល់​ស្លាប់ ឯ​ទឹក​ប្រើប្រាស់​ប្រចាំថ្ងៃ​ក៏​មាន​ខ្វះខាត​នៅ​តាម​ខេត្ត​មួយ​ចំនួន។ ១-  ជំងឺឧស្សាហ៍កើត អាកាស​ធាតុក្តៅ​ហួតហែង ធ្វើឲ្យ​សរីរាង្គ​យើង​បាត់បង់​ជាតិ​ទឹក និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់ៗ​ជា​ច្រើន រំខាន​ដល់​ចរន្ត​ឈាម និង​ដំណើរការ​ខួរក្បាល ងាយ​​នឹង​អស់​កម្លាំង ឯ​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ក៏​មក​យាយី​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ​ដែរ។ – រាករូស – ស្ត្រេស – រលាកស្បែក – ជំងឺឆ្លងបណ្តាលមកពីការញ៉ាំទឹក ឬអាហារ មិន​មានអនាម័យ។ ២- ការការពារ – ញ៉ាំទឹក​ឆ្អិនឲ្យបាន​ច្រើន និង​ញឹកញាប់ មិន​ត្រូវចាំ​ដល់​ស្រេក​នោះ​ទេ – កុំញ៉ាំស្រា ឬ​ជាតិស្ករ​ច្រើន​ពេក ព្រោះ​កាន់​តែ​បាត់បង់​ជាតិទឹក – កុំញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់​ខ្លាំង បណ្តាល​ឲ្យ​រមូលក្រពះ – ញ៉ាំ​ទឹក​ត្រជាក់ ឬ​ទឹក​មាន​ជាតិរ៉ែ ២-៤ កែវ/១ម៉ោង (អ្នកហាត់ប្រាណ) – ជៀសវាង​អាហារក្តៅៗ ឬ​ញ៉ាំអាហារ​ច្រើន​ហួស​កម្រិត – កាត់​បន្ថយ​ការប៉ះ​នឹង​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ​ពេល​ថ្ងៃ ឬ​នៅ​មាត់ទន្លេ ឬសមុទ្រ – ត្រូវ​អនាម័យ​ជាប់​ជានិច្ច ដោយលាង​ដៃ​នឹង​សាប៊ូ – […]

advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
advertisement iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស