សុខភាពស្ត្រី Archives - Page 24 of 32

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នាំឲ្យស្រីៗធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ និងវិធីបង្ការ

ជាទូទៅ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសបែបស្អិតៗ មិនបង្កជាកង្វល់ណាមួយឡើយ ជាពិសេស ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅចន្លោះពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ គ្នាយើងដឹងអត់ថា ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាស គឺជាសារធាតុរាវផលិតដោយក្រពេញនៅក្នុងមាត់ស្បូន និងទ្វារមាស ហើយអាចមានការប្រែប្រួលទៅលើពណ៌ បរិមាណ និងកំហាប់ពេញមួយវដ្តរដូវ។ បើយោងតាមការសិក្សាមួយចេញដោយ Clinical Methods ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសអាចមានពណ៌ស លឿង បៃតង ត្នោត ឬក្រហម។ មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ ១. វដ្តរដូវ សណ្ឋាននៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានការប្រែប្រួលអំឡុងពេលវដ្តរដូវ ហើយការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កំហាប់នៃទឹករម្អិលទ្វារមាសដូចគ្នា។ ជារឿយៗ យើងសង្កេតឃើញការធ្លាក់ទឹករម្អិលបែបនេះ កើតឡើងនៅមុន និងក្រោយពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ២. មានផ្ទៃពោះ អំឡុងពេលពពោះ រាងកាយម៉ាក់ៗអាចប្រឈមនឹងការប្រែប្រួលច្រើន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូន Estrogen ឡើងខ្ពស់ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសក៏កើនឡើង ដែលអាចនាំឲ្យទឹករម្អិលឡើងខាប់ ដើម្បីទៅការពារស្បូនពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។ ៣. បាក់តេរីទ្វារមាស បាក់តេរីទ្វារមាស គឺជាការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី Gardnerella vaginalis។ បាក់តេរីនេះ អាចផលិតលើសលប់ នៅពេលដែលមិនមានបាក់តេរីល្អផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាលទ្ធផលនាំឲ្យស្រីៗយើងមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ និងមានពណ៌លឿង ឬប្រផេះ។ [embed-health-tool-ovulation] ៤. ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ចំពោះរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត រួមមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ ដោយមានពណ៌ប្រផេះ ឬស ក្រហាយទ្វារមាស […]

សុខភាពស្ត្រី

ក្រោយសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ស្រីៗត្រូវប្រយ័ត្នរឿងទាំង ៥ នេះ

ស្រីៗគ្នាយើងដែលសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យបានច្រើន ដើម្បីឲ្យមុខរបួសឆាប់បានជាសះស្បើយ ព្រោះថាមានករណីខ្លះអាចបង្កឲ្យមានឈាមច្រើន ឈឺចាប់ខ្លាំង និងមានឡើងដុំរឹងជាដើម។ ដូចនេះហើយ បានជាស្រីៗយើងត្រូវស្វែងយល់ឲ្យបានច្រើនដើម្បីសុខភាពរបស់យើង។ ខាងក្រោមនេះជាអ្វីដែលគ្នាយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ១. កុំប្រញាប់ធ្វើសកម្មភាពច្រើនពេក ការសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គឺជាអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការបន្ទាប់ពីវះកាត់សម្រាលកូនរួច។ យើងត្រូវចៀសវាងធ្វើការធ្ងន់ៗ ឬកិច្ចការណាដែលតម្រូវឲ្យយើងឱនចុះឡើង។ មួយទៀតស្រីៗយើងក៏គួរចៀសវាងការលើកដាក់របស់ធ្ងន់ៗយ៉ាងតិច៦សប្ដាហ៍ក្រោយសម្រាលដោយវះកាត់ដែរ។ អ្នកជំនាញថាការសម្រាកបានកាន់តែច្រើន នឹងធ្វើឲ្យស្រីៗយើងឆាប់បានជាទៅរកភាពដើមវិញ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ រួមភេទពេលពពោះ បើឃើញមានឈាមគួរឲ្យបារម្ភអត់? រួមភេទពេលពពោះ លាក់គុណសម្បត្តិច្រើនយ៉ាងគ្នាយើងគួរដឹង រួមភេទពេលមានផ្ទៃពោះ អាចជាមូលហេតុធ្វើឲ្យរលូតកូនអត់? ២. ញ៉ាំថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃថ្នាំសណ្ដំធ្វើឲ្យស្រីៗយើងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ប៉ុន្មានទេក្រោយវះកាត់រួចភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានពេលជាតិថ្នាំសាបអស់ យើងនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺមិនខាន។ អ៊ីចឹងហើយ បើយើងមិនលេបថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់ពេទ្យទេ នោះនឹងធ្វើឲ្យមុខរបួសកាន់តែឈឺថែមទៀត និងពន្យឺតការជាសះស្បើយផងដែរ។ ស្រីៗគ្នាយើងមិនបាច់បារម្ភទេ ព្រោះថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញឲ្យប្រើមិនប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅដោះកូននោះដែរ។ ៣. ប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះកន្លែងថ្នេរ ដោយសារតែក្រោយសម្រាលដោយវះកាត់មានស្នាមថ្នេរនេះហើយ បានជាគ្រូពេទ្យឲ្យយើងសម្រាកឲ្យបានច្រើន។ ស្រ្តីមួយចំនួនអាចនឹងខំងើបទៅធ្វើនេះ ធ្វើនោះដូចធម្មតា តែការធ្វើបែបនេះអាចនឹងធ្វើឲ្យមានបញ្ហាដល់មុខរបួសកន្លែងវះកាត់ នឹងអាចធ្វើឲ្យដាច់ថ្នេរទៅវិញ។ មួយវិញទៀត ត្រូវប្រយ័ត្នកុំឲ្យកន្លែងថ្នេរឆ្លងមេរោគឲ្យសោះ។ យើងត្រូវលាងសម្អាតដៃឲ្យបានស្អាតមុន និងក្រោយពិនិត្យ ឬលាងសម្អាតត្រង់មុខរបួស។ បើយើងឃើញមានចេញទឹករងៃពណ៌បៃតង ឬស្បែកជុំវិញថ្នេរមានឡើងក្រហម និងឈឺខ្លាំង ត្រូវប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាម។ ៤. ញាំអាហារល្អចំពោះសុខភាព របបអាហារមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្រីៗយើងទើបសម្រាលកូនរួច មិនខុសអីពីពេលយើងកំពុងពពោះនោះទេ។ ពិសេសស្រីៗយើងដែលបំបៅដោះកូន និងកំពុងត្រូវការឲ្យរបួសដែលវះកាត់ឆាប់ជាទៀតនោះ អាហារមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អពិតជាសំខាន់។ អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ គឺល្អសម្រាប់ជួយស្រីៗយើងឆាប់បានជាពីរបួស ព្រោះអាហារនេះជួយកុំឲ្យយើងទល់លាមក […]

សុខភាពស្ត្រី

ចំណេះដឹងទូទៅ

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នាំឲ្យស្រីៗធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ និងវិធីបង្ការ

ឆ្ងល់អត់? តើទ្វារមាស្ត្រីមានជម្រៅប៉ុណ្ណា និងអនាម័យបែបណា?

ទឹកនោមផ្អែម អាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពទ្វារមាស ដោះស្រាយតាមវិធីទាំងនេះ

ធ្លាក់ឈាមពីទ្វារមាសក្រោយរួមភេទ អាចមកពីមូលហេតុ ៤ យ៉ាងនេះ

បញ្ចៀសការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសនៅរដូវភ្លៀង ជាមួយគន្លឹះថែទាំអនាម័យទាំងនេះ

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពស្ត្រី

ស្វែងរក សុខភាពស្ត្រី

ឮគេថាញ៉ាំអាហារហឹរៗ ធ្វើឲ្យទ្វារមាសមានក្លិនមិនល្អ ចុះពេទ្យបកស្រាយយ៉ាងម៉េចវិញ?

ឈឺចាប់ខ្លាំងពេលមករដូវ អាហារនិងភេសជ្ជៈ ទាំងនេះអាចជួយសម្រួលបាន

ចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ ស្រីៗជួបបញ្ហាអសមត្ថភាពផ្លូវភេទហើយ

ស្រីៗគួរប្រយ័ត្ន! មូលហេតុទាំងនេះ បណ្ដាលឲ្យមានជំងឺរលាកមាត់ស្បូន

បែបណាទើបហៅថារដូវមកទៀង និងមិនទៀង

ស្រីៗគួរដឹងថាក្លិនទ្វារមាសបែបនេះ អាចមានគ្រោះថ្នាក់ឬអត់

ក្រោយសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ស្រីៗត្រូវប្រយ័ត្នរឿងទាំង ៥ នេះ

ប្រើផលិតផលផ្ដេសផ្ដាសនៅបរិវេណទ្វារមាស ប្រយ័ត្នស៊យធំ

សម្រាលកូនដោយវះកាត់ ពេលណាទើបអាចរួមភេទវិញបាន?

ស្រីៗធ្លាប់ជួបអត់ពេលខ្លះមួយខែមករដូវដល់ទៅពីរដង តើមកពីអ្វី?

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង