សុខភាពស្ត្រី Archives - Page 23 of 32

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នាំឲ្យស្រីៗធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ និងវិធីបង្ការ

ជាទូទៅ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសបែបស្អិតៗ មិនបង្កជាកង្វល់ណាមួយឡើយ ជាពិសេស ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅចន្លោះពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ គ្នាយើងដឹងអត់ថា ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាស គឺជាសារធាតុរាវផលិតដោយក្រពេញនៅក្នុងមាត់ស្បូន និងទ្វារមាស ហើយអាចមានការប្រែប្រួលទៅលើពណ៌ បរិមាណ និងកំហាប់ពេញមួយវដ្តរដូវ។ បើយោងតាមការសិក្សាមួយចេញដោយ Clinical Methods ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសអាចមានពណ៌ស លឿង បៃតង ត្នោត ឬក្រហម។ មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ ១. វដ្តរដូវ សណ្ឋាននៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានការប្រែប្រួលអំឡុងពេលវដ្តរដូវ ហើយការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កំហាប់នៃទឹករម្អិលទ្វារមាសដូចគ្នា។ ជារឿយៗ យើងសង្កេតឃើញការធ្លាក់ទឹករម្អិលបែបនេះ កើតឡើងនៅមុន និងក្រោយពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ២. មានផ្ទៃពោះ អំឡុងពេលពពោះ រាងកាយម៉ាក់ៗអាចប្រឈមនឹងការប្រែប្រួលច្រើន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូន Estrogen ឡើងខ្ពស់ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសក៏កើនឡើង ដែលអាចនាំឲ្យទឹករម្អិលឡើងខាប់ ដើម្បីទៅការពារស្បូនពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។ ៣. បាក់តេរីទ្វារមាស បាក់តេរីទ្វារមាស គឺជាការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី Gardnerella vaginalis។ បាក់តេរីនេះ អាចផលិតលើសលប់ នៅពេលដែលមិនមានបាក់តេរីល្អផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាលទ្ធផលនាំឲ្យស្រីៗយើងមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ និងមានពណ៌លឿង ឬប្រផេះ។ [embed-health-tool-ovulation] ៤. ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ចំពោះរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត រួមមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ ដោយមានពណ៌ប្រផេះ ឬស ក្រហាយទ្វារមាស […]

ការអស់រដូវ

ស្រីៗពេលដល់វ័យអស់រដូវ ចំណង់ផ្លូវភេទប្រែប្រួលបែបណា?

គ្នាយើងស្រីៗធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ពេលដល់វ័យអស់រដូវ ចំណង់ផ្លូវភេទ ឬសកម្មភាពផ្លូវភេទនឹងប្រែប្រួលទៅជាយ៉ាងណា? ដោយមិនខ្វល់នឹងការមានផ្ទៃពោះ និងមិនខ្វល់នឹងការមករដូវប្រចាំខែ ប្រហែលជាធ្វើឲ្យសម្មភាពផ្លូវភេទស្រីៗយើងប្រសើរជាងកាលនៅក្មេង? ជាការពិត ទោះជាដល់វ័យអស់រដូវទៅហើយមែន ប៉ុន្តែស្រីៗយើងនៅតែអាចមានសកម្មភាពលើគ្រែ គ្រាន់តែថាមិនដូចកាលនៅវ័យ២០ ឬ៣០នោះទេ ព្រោះថាពេលនេះយើងប្រែប្រួលទាំងខាងអ័រម៉ូន និងរាងកាយ។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ១. បញ្ហាអ័រម៉ូន និងសុខភាពរាងកាយ ការធ្លាក់ចុះកម្រិតអ័រម៉ូនអឺស្រ្តូសែន ពេលស្រីៗយើងអស់រដូវ នឹងធ្វើឲ្យយើងមានការធ្លាក់ចុះចំណង់ផ្លូវភេទ និងមិនងាយទទួលបានភាពស្រើបស្រាលផងដែរ។ ក្រៅពីនេះក៏ធ្វើឲ្យស្រីៗយើងជួបបញ្ហាស្ងួតទ្វារមាស និងធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ពេលរួមភេទ។ តាមការសិក្សាបានរកឃើញថាស្រ្តី១ភាគ៣ បាននិយាយថាពួកគេជួបផលលំបាកក្នុងការរួមភេទ ក្រោយពេលអស់រដូវ។ ជួបការលំបាលដោយសារមិនសូវមានចំណង់ផ្លូវភេទ និងមួយទៀតពេលរួមភេទមិនសូវបានដល់ចំណុចកំពូល។ ចំពោះសុខភាពផ្លូវកាយវិញ ដល់វ័យអស់រដូវ ស្រីៗយើងក៏មានវ័យចំណាស់ដែរហើយ ដែលខ្លះអាចមានជំងឺប្រចាំកាយ មិនសូវមានកម្លាំង និងសម្រស់ទៀតសោធក៏មិនដូចកាលពីក្មេងដែរ ដែលកត្តាទាំងនេះហើយធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវភេទរបស់ស្រីៗយើង។ ២. អ៊ីចឹងបានន័យថាក្រោយពេលអស់រដូវស្រីៗមិនអាចដល់ចំណុចកំពូលពេលរួមភេទ? ថ្វីបើពេលអស់រដូវស្រីៗយើងអាចជួបបញ្ហាដូចបានរៀបរាប់ខាងលើមែន ប៉ុន្តែវាមិនមែនន័យថាយើងគ្មានវិធីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះទេ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ យើងអាចរួមភេទជាមួយដៃគូដោយប្រើទឹករម្អិល ទឹកដំណើមទ្វារមាស ឬថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួន ដើម្បីឲ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងអាចដំណើរការបានទៅដោយរលូន។ អ្វីដែលសំខាន់ គឺយើងនឹងដៃគូត្រូវតែយល់គ្នា និងបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អៗជាមួយគ្នាជានិច្ច។ មួយវិញទៀត ពេលយើងមានវ័យកាន់តែចាស់ឈាមរត់ទៅកាន់បរិវេណប្រដាប់ភេទរបស់យើងក៏យឺតដូចដែលយើងមិនងាយបានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលអ៊ីចឹងដែរ។ នេះមានន័យថាយើងត្រូវការពេលដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងបានដល់ចំណុចកំពូលពេលរួមភេទ។ ជួនកាលការស្ទាបអង្អែល ឬត្រដុសខ្លះៗ ដោយមិនបាច់ចាំរួមភេទ ក៏ជាវិធីជួយឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងល្អ ជាមួយដៃគូដូចគ្នា។ សូមចាំថា […]