ជំងឺមុន Archives - Page 5 of 7

ដឹងអត់ថា ស្លឹកជីអង្កាមមានគុណប្រយោជន៍ជួយកាត់បន្ថយស្នាមមុនយ៉ាងអស្ចារ្យ!

ជីអង្កាម ជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផ្ទះបាយ ដែលគ្នាយើងបានស្គាល់ជាយូរណាស់មកហើយ។ ពិតណាស់ ក្រៅពីបន្ថែមរសជាតិដ៏មុខម្ហូប យើងក៏អាចប្រើជីមួយប្រភេទនេះក្នុងការថែទាំស្បែក ជាមួយនឹងមុខងារកាត់បន្ថយស្នាមមុនដ៏ពូកែផងដែរ។ តើកត្តាអ្វីទៅដែលបណ្តាលឲ្យយើងមានស្នាមមុន? យោងតាមការសិក្សាដែលចេញផ្សាយដោយទស្សនាវដ្តី Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology បានឲ្យដឹងថា បញ្ហាស្នាមមុននៅលើផ្ទៃមុខ អាចបណ្តាលមកពីការរលាកដែលបង្កឡើងដោយមុនគីស ជាជាងមុនក្បាលខ្មៅ និងក្បាលស ហើយវាអាចបំផ្លាញស្បែក និងបន្សល់ស្លាកស្នាមដ៏គួរឲ្យស្អប់ខ្ពើម។ ករណីមួយទៀត គឺបណ្តាលមកពីការញេចមុន ដែលគ្នាយើងច្រើនតែធ្វេសប្រហែស។ តើជីអង្កាមអាចកាត់បន្ថយស្នាមមុនដោយរបៀបណា? សារធាតុ Salicylic acid ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ព្យាយាមមុន និងស្នាមមុនបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយសារធាតុមួយនេះ ក៏មាននៅក្នុងជីអង្កាមដូចគ្នា ដែលមានសមត្ថភាពជួយព្យាបាលស្បែកដែលងាយកើតមុន កាត់បន្ថយស្នាមមុន ក៏ដូចជាជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត។ បន្ថែមពីនេះ ជីអង្កាមក៏ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចជួយព្យាបាលបញ្ហាស្បែក ដូចជាកើតមុន និងពណ៌ស្បែកមិនស៊ីគ្នាជាដើម។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! រូបមន្តធ្វើល្បាយជីអង្កាមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្នាមមុន ទាំងនេះ ជាគន្លឹះល្អៗក្នុងការប្រើជីអង្កាមដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ និងកាត់បន្ថយស្នាមមុន ដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញផ្នែកស្បែក។ ១. ល្បាយជីអង្កាម និងរមៀត គ្រឿងផ្សំ៖ ជីអង្កាម១០ ទៅ១៥សន្លឹក និងរមៀតមួយចឹប របៀបធ្វើ៖ កិនជីអង្កាម ហើយបន្ថែមទឹកពីរបីដំណក់។ បន្ថែមរមៀតចូលទៅក្នុងល្បាយ រួចកូរឲ្យសព្វល្អ។ បន្ទាប់មក លាបនៅលើផ្ទៃមុន […]

ជំងឺមុន

ប៉ាម៉ាក់មានកូនវ័យជំទង់កំពុងកើតមុន គួរណែនាំកូនវិធីទាំងនេះ

ក្មេងជំទង់ស្ទើរតែទាំងអស់សុទ្ធតែគេចមិនផុតពីការកើតមុននោះទេ។ នេះជារឿងធម្មតាដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរនៃអ័រម៉ូន ហើយកើតជាពិសេសលើក្មេងប្រុសៗ។ បញ្ហាកើតមុននេះអាចនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលក្មេងៗទាំងនោះជិតឆ្លងផុតវ័យជំទង់។ សម្រាប់ក្មេងជំទង់ជាច្រើនការកើតមុនគឺជាដំណាក់កាលដ៏លំបាកមួយជាពិសេសនៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានសង្គមព្រោះថាមុនអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់អារម្មណ៍សមីខ្លួន និងអាចបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមបាន។ ការព្យាបាលមុនត្រូវបានធ្វើដោយគ្រូពេទ្យជំនាញឯកទេសខាងជំងឺសើស្បែក។ ជាធម្មតាការព្យាបាលផ្តោតលើការជានៃដំបៅ និងការពារការកើតមុនបន្ថែមទៀត។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីងាយៗជាច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងថែរក្សាស្បែកដើម្បីកុំឲ្យមានការរីករាលដាលនៃមុនលើក្មេងជំទង់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ កើតមុន តិចរពឹសដៃកេះញេច ប្រយ័ត្នមុខកែលែងឡើង ពិតទេ ញ៉ាំគ្រឿងផ្អាប់ ឬពងទាកូន ធ្វើឲ្យមុខឡើងមុន? ១- របៀបថែទាំប្រចាំថ្ងៃ លាងសម្អាតមុខយើងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងផលិតផលសម្អាតដែលត្រូវនឹងស្បែករបស់យើង។ សំរាប់ប្អូនៗណាមានស្បែកខ្លាញ់គួរជៀសវាងប្រើផលិតផលសម្អាតណាដែលមើលទៅងាយនឹងប្រតិកម្មជាមួយស្បែក។ ត្រូវចាំថាត្រូវលាងសម្អាតមុខយើងថ្នមៗ ប៉ុន្តែត្រូវលាងឲ្យបានហ្មត់ចត់ព្រោះថាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការការពារកុំឲ្យកើតមុនសបន្ថែមទៀត។ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបានលាងសម្អាតព្រោះថាអាចចិញ្ចឹម និងផ្តល់ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ដល់ស្បែកយើងបាន។ ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អអាចការពារពីការវាយប្រហាររបស់បាក់តេរី និងជួយឲ្យមានការផលិត collagen បន្ថែមទៀតដើម្បីពង្រឹងភាពយាររបស់ស្បែក។ ព្យាបាលស្នាមមុនក្រោយពេលផ្តល់សំណើមអាចជួយពន្លឿនដល់ការវិវត្តនៃបាក់តេរីនៅតំបន់ដែលឆ្លងមេរោគ ហើយក៏អាចការពារការរាលដាលមុនទៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៃស្បែកផងដែរ។ ២-វិធីព្យាបាលមុនមានប្រសិទ្ធភាព ប្រើក្រណាត់ក្តៅឧណ្ឌៗដើម្បីបន្ថយមុនកប់ដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានការរលាក។ លាបផលិតផលដែលមានអាស៊ីត salicylic 2% នៅលើមុន។ អ្វីដែលសំខាន់ ត្រូវជៀសវាងការយកដៃផ្ទាល់ទៅប៉ះមុនព្រោះថាអាចមានបាក់តេរីផ្សេងៗជាប់ដៃ ប្អូនៗគួរប្រើសំឡីកប្បាសវិញ។ មិនត្រូវច្របាច់ ឬអេះមុនឡើយ។ ប្រើផលិតផលផាត់មុខដែលមានអាស៊ីត salicylic ដើម្បីបិទបាំងមុន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ថែស្បែកមុខយ៉ាងម៉េច កុំឲ្យឡើងមុន? ធ្វើម៉េចអាចកម្ចាត់ស្នាមមុនឲ្យបាត់ ១០០% បាន? ៣- ប្រើ Benzoyl Peroxide Benzoyl peroxide គឺជាផលិតផលចម្បងក្នុងការព្យាបាលសំរាប់សម្លាប់បាក់តេរីដែលមាននៅខាងក្នុងរន្ធញើស និងជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់បាន។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះការមានមុនកប់ មុនក្បាលខ្មៅ មុនខ្សាច់ និងការរលាកនឹងអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយបាន។ ៤- កាត់បន្ថយការកោររោម (សម្រាប់ក្មេងប្រុស) ចំពោះក្មេងប្រុសគួរកាត់បន្ថយការកោររោមនៅពេលដែលមានការកើតមុន ប៉ុន្តែប្រសិនបើចាំចាប់ប្អូនៗត្រូវកោរថ្នមៗដើម្បីការពារការកាត់ដាច់ និងការឆ្លងមេរោគបន្ថែមទៀត។ បាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងមុខតាមការដាច់ដែលមាននៅលើស្បែកយើង ហើយអាចធ្វើឲ្យមុនលើមុខអ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ កើតមុន តិចរពឹសដៃកេះញេច ប្រយ័ត្នមុខកែលែងឡើង វិលមុខរឿងកើតមុន […]