ជំងឺមុន Archives - Page 2 of 7

ដឹងអត់ថា ស្លឹកជីអង្កាមមានគុណប្រយោជន៍ជួយកាត់បន្ថយស្នាមមុនយ៉ាងអស្ចារ្យ!

ជីអង្កាម ជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផ្ទះបាយ ដែលគ្នាយើងបានស្គាល់ជាយូរណាស់មកហើយ។ ពិតណាស់ ក្រៅពីបន្ថែមរសជាតិដ៏មុខម្ហូប យើងក៏អាចប្រើជីមួយប្រភេទនេះក្នុងការថែទាំស្បែក ជាមួយនឹងមុខងារកាត់បន្ថយស្នាមមុនដ៏ពូកែផងដែរ។ តើកត្តាអ្វីទៅដែលបណ្តាលឲ្យយើងមានស្នាមមុន? យោងតាមការសិក្សាដែលចេញផ្សាយដោយទស្សនាវដ្តី Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology បានឲ្យដឹងថា បញ្ហាស្នាមមុននៅលើផ្ទៃមុខ អាចបណ្តាលមកពីការរលាកដែលបង្កឡើងដោយមុនគីស ជាជាងមុនក្បាលខ្មៅ និងក្បាលស ហើយវាអាចបំផ្លាញស្បែក និងបន្សល់ស្លាកស្នាមដ៏គួរឲ្យស្អប់ខ្ពើម។ ករណីមួយទៀត គឺបណ្តាលមកពីការញេចមុន ដែលគ្នាយើងច្រើនតែធ្វេសប្រហែស។ តើជីអង្កាមអាចកាត់បន្ថយស្នាមមុនដោយរបៀបណា? សារធាតុ Salicylic acid ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ព្យាយាមមុន និងស្នាមមុនបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយសារធាតុមួយនេះ ក៏មាននៅក្នុងជីអង្កាមដូចគ្នា ដែលមានសមត្ថភាពជួយព្យាបាលស្បែកដែលងាយកើតមុន កាត់បន្ថយស្នាមមុន ក៏ដូចជាជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត។ បន្ថែមពីនេះ ជីអង្កាមក៏ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចជួយព្យាបាលបញ្ហាស្បែក ដូចជាកើតមុន និងពណ៌ស្បែកមិនស៊ីគ្នាជាដើម។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ចុចទីនេះ! រូបមន្តធ្វើល្បាយជីអង្កាមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្នាមមុន ទាំងនេះ ជាគន្លឹះល្អៗក្នុងការប្រើជីអង្កាមដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ និងកាត់បន្ថយស្នាមមុន ដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញផ្នែកស្បែក។ ១. ល្បាយជីអង្កាម និងរមៀត គ្រឿងផ្សំ៖ ជីអង្កាម១០ ទៅ១៥សន្លឹក និងរមៀតមួយចឹប របៀបធ្វើ៖ កិនជីអង្កាម ហើយបន្ថែមទឹកពីរបីដំណក់។ បន្ថែមរមៀតចូលទៅក្នុងល្បាយ រួចកូរឲ្យសព្វល្អ។ បន្ទាប់មក លាបនៅលើផ្ទៃមុន […]

ជំងឺមុន

រដូវក្ដៅមុខឡើងមុនច្រើន សាកល្បងដោះស្រាយតាមតិចនិកនេះ

ពិតណាស់ បញ្ហាមុនតែងតែជាកង្វល់របស់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប។ មិនថាយើងមានស្បែកងាយកើតមុន ឬកើតមុនម្ដងម្កាលក៏ដោយ ស្រីៗយើងនឹងមានការព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលឃើញមុនលេចឡើងលើផ្ទៃមុខដ៏ស្រស់ផូរផង់របស់ខ្លួន។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើគ្នាយើងចង់បានស្បែកស្អាតគ្មានមុន និងភ្លឺស្រស់ថ្លា ជាពិសេសនៅអំឡុងពេលរដូវក្ដៅនេះតែម្ដង ចូរអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោមនេះ។ មូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យកើតមុននៅរដូវក្ដៅ កម្ដៅ និងសំណើមក្នុងរដូវក្ដៅអាចធ្វើឲ្យយើងបែកញើសខ្លាំង ដែលបណ្ដាលឲ្យស្បែកប្រែទៅជាស្អិតជាងធម្មតា។ ស្បែកងាប់ប្រមូលផ្ដុំជាកម្ទេចកំទីនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅ ហើយលាយជាមួយនឹងខ្លាញ់ស្អិត វានឹងបង្កើតជាបរិយាកាសអុកស៊ីសែនមិនល្អនៅក្រោមស្បែក ដែលធ្វើឲ្យបាក់តេរីកើនឡើងទ្វេដង។ កត្តានេះនឹងបណ្ដាលឲ្យមានការរលាកស្បែក ដែលនាំឲ្យកើតមុន។ តិចនិកកម្ចាត់បញ្ហាមុននៅរដូវក្ដៅ ដើម្បីកម្ចាត់រាល់បញ្ហាមុន នៅអំឡុងពេលរដូវក្ដៅ ដែលចូលមកបិទបាំងភាពស្រស់ស្អាតនៃផ្ទៃមុខ ស្រីៗគប្បីអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ។ ១. ជៀសវាងញ៉ាំអាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន ជាក់ស្ដែង កម្ដៅធ្វើឲ្យយើងចង់ផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ។ ការរក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយពិតជាមានសារសំខាន់ណាស់នៅក្នុងរដូវក្ដៅនេះ ប៉ុន្តែស្រីៗយើងមិនគួរជ្រើសរើសភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ឬជាតិអាកុលឡើយ។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ និងអាហារសម្រន់មានជាតិស្ករច្រើន អាចបង្កើនឱកាសនៃការកើតមុន។ អាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ជាតិស្ករខ្ពស់ អាចជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលធ្វើឲ្យអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង ហើយការកើនឡើងនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីន អាចបង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់ ដែលធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធញើស ជាហេតុបណ្ដាលឲ្យកើតមុន។ ២. ជ្រើសរើសក្រែមការពារកម្ដៅថ្ងៃដែលគ្មានជាតិប្រេង នៅក្នុងរដូវក្ដៅនេះ គ្នាយើងតែងតែប្រើប្រាស់ក្រែមការពារកម្ដៅថ្ងៃជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែក្រែមប្រភេទខ្លះមានជាតិប្រេងខ្លាំង ហើយការលាបផលិតផលបន្ថែមទៀត ពីលើស្រទាប់ក្រែមការពារកម្ដៅថ្ងៃដែលមានជាតិប្រេង អាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់យើងមិនអាចដកដង្ហើមបាន។ ជាលទ្ធផល យើងនឹងឃើញរន្ធញើសកកស្ទះព្រមទាំងលេចឡើងនូវមុនរដូវក្ដៅ។ ៣. ផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទោះបីជាយើងមានស្បែកខ្លាញ់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែការផ្ដល់សំណើម និងជាតិទឹកដល់ស្បែកនៅតែជារឿងសំខាន់។ ជាធម្មតា ស្បែកនឹងបាត់បង់គុណភាពនៅពេលដែលគ្មានជាតិសំណើម។ ដូច្នេះហើយ ស្រីៗយើងគប្បីប្រើប្រាស់ក្រែមផ្ដល់សំណើមដែលមានអាស៊ីដHyaluronic ដែលមានភាពស្រាល និងមិនមានជាតិប្រេង។ ៤. ជម្រុះកោសិកាចាស់ៗចេញ ដើម្បីជៀសវាងការកើតមុន […]

ជំងឺមុន

ចំណេះដឹងទូទៅ

ដឹងអត់ថា ស្លឹកជីអង្កាមមានគុណប្រយោជន៍ជួយកាត់បន្ថយស្នាមមុនយ៉ាងអស្ចារ្យ!

កំពូលរបបអាហារ៥ប្រភេទ ជួយប្រឆាំងនឹងការកើតមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព!

គន្លឹះងាយៗទាំង ៦ ការពារស្បែកមុខកុំឲ្យកើតមុន គ្នាយើងមិនគួររំលង

ទាំងនេះជាការថែទាំ និងព្យាបាលមុនដំុពកលើស្បែក

មុនអ័រម៉ូនបង្កឡើងដោយកត្តាអ្វីខ្លះ? ដោះស្រាយបែបណា?

ស្វែងរក ជំងឺមុន

អស់កង្វល់នឹងបញ្ហាមុនផ្សិត ជាមួយនឹងសារធាតុProbiotics

៤វិធី កម្ចាត់មុនដោយខ្លួនឯងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ចង់បញ្ឈប់ទម្លាប់ញេចមុន អាចសាកល្បងតិចនិកទាំង៥នេះ

គន្លឹះថែទាំសម្រស់ទាំង៣ បញ្ចៀសការកើតមុននៅរដូវភ្លៀង

កើតមុនកន្លែងដដែលៗ អាចមកពីបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន!

ទម្លាប់ទាំងនេះ ធ្វើឲ្យស្ទះរន្ធញើសដោយមិនដឹងខ្លួន

រដូវក្ដៅមុខឡើងមុនច្រើន សាកល្បងដោះស្រាយតាមតិចនិកនេះ

រូបមន្តម៉ាសផ្លែឈើ៤មុខ កម្ចាត់មុន ធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺក្មេងជាងវ័យ

កំពូលតិចនិកទាំង៥ ព្យាបាលមុនឲ្យឆាប់ជា បន្ទាប់ពីញេចរួច

វិធីព្យាបាលខ្លះៗលើមុខមានអាចម៍រុយ និងស្នាមមុន

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង