ការថែទាំទារក

គន្លឹះល្អៗ អំពីការថែទាំទារកទើបកើត ប៉ាម៉ាក់ថ្មីថ្មោងគួរដឹង!

ពិតណាស់ ប៉ាម៉ាក់ថ្មីថ្មោងច្បាស់ជាមានចម្ងល់ជាច្រើនទាក់ទងនឹងកូនដែលទើបកើត ដូចជាការបំបៅដោះកូន ងូតទឹក និងផ្លាស់ប្ដូរខោទឹកនោម ឲ្យកូនជាដើម។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីថែទាំកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ប៉ាម៉ាក់អាចអនុវត្តតាមវិធីណែនាំខាងក្រោមនេះ។ ១. ការបំបៅដោះកូន នៅពេលដំបូង កូនមើលទៅដូចជាបៅមិនឈប់ ប៉ុន្តែយូរៗទៅការបៅរបស់កូននឹងថយចុះ ទៅតាមបរិមាណទឹកដោះដែលម៉ាក់ផលិតបាន។ អ៊ីចឹងហើយ ម៉ាក់គួរបំបៅដោះកូនឲ្យបានញឹកញាប់តាមដែលកូនត្រូវការ។ ២. លាងសម្អាតខ្លួន និងងូតទឹកឲ្យកូន នៅរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង ប៉ាម៉ាក់មិនចាំបាច់ងូតទឹកឲ្យកូននោះទេ គ្រាន់តែលាងសម្អាតមុខ ក ដៃ និងគូទដោយប្រុងប្រយ័ត្នប៉ុណ្ណោះ។ ចូរជ្រើសរើសពេលដែលកូនភ្ញាក់ និងមានអារម្មណ៍រីករាយ ព្រមទាំងត្រៀមសម្ភារៈងូតទឹក ដូចជាទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ កន្សែងជូតខ្លួន ខោទឹកនោមថ្មី ឬសំលៀកបំពាក់ថ្មី ជាស្រ្តេចពេលងូតទឹកឲ្យកូន។ ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! ៣. ផ្លាស់ប្ដូរខោទឹកនោមឲ្យបានញឹកញាប់ ជាក់ស្ដែង ស្បែកទារកទើបកើតមានសភាពខ្សោយ ហេតុនេះហើយ ប៉ាម៉ាក់គួរផ្លាស់ប្ដូរខោទឹកនោមឲ្យបានឆាប់ កាន់តែប្រសើរ នៅពេលដែលកូននោម ឬបន្ទោបង់ ដើម្បីកុំឲ្យស្បែកកូនឡើងក្រហម និងឈឺចាប់។ ជាធម្មតា ទារកទើបកើតត្រូវការផ្លាស់ប្ដូរខោទឹកនោមពី១០ ទៅ១២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយនៅពេលដែលទារករៀងធំបន្តិច កូនត្រូវការផ្លាស់ប្ដូរខោទឹកនោមប្រហែលពី៦ ទៅ៨ដងប៉ុណ្ណោះ។ [embed-health-tool-due-date] ៤. ការគេងរបស់ទារក ជាទូទៅ ទារកទើបកើតគេងតែ២ ទៅ៣ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ទាំងនៅពេលយប់ និងពេលថ្ងៃ […]

ការថែទាំទារក

ម៉ាក់ៗប្រយ័ត្នបន្តិច កូនបៅទឹកដោះគោពេលធំឡើងអាចកើតជំងឺទាំងនេះបាន

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យម៉ាក់ៗត្រូវឲ្យកូនម៉ឹមទឹកដោះគោដូចជា ម៉ាក់គ្មានទឹកដោះ មិនចេះបំបៅ ឬម៉ាក់មិនបាននៅជាមួយកូនជាដើម។ ប៉ុន្តែការបៅទឹកដោះគោមិនមានសុវត្ថិភាពចំពោះកូនប៉ុន្មានទេ នេះបើតាមការលើកឡើងរបស់លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ហួរ ដានេ អនុប្រធាននាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ នៃមន្ទីរពេទ្យកុមារជាតិ។ គ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភរូបនេះបានបន្តទៀតថា ទារកដែលបៅទឹកដោះគោច្រើនតែជំងឺធាត់ នៅពេលវ័យធំលូតលាស់ និងកើតជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម សរសៃឈាមបេះដូង ឬក៏ជំងឺស្រ្តូក (ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ជាដើម។ បានជាជំងឺនេះអាចយាយីចំពោះកូនបៅទឹកដោះគោ ព្រោះប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកូន មិនដូចទឹកដោះម្ដាយឡើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិត ហួរ ដានេរ បានលើកឡើងទៀតថា៖ “ទឹកដោះម្ដាយងាយបំបែកជាង មិនថាជាប្រភេទមានខ្លាញ់ ប្រូតេអ៊ីន ហើយកម្រិតជាតិស្ករទាបជាង មានប្រព័ន្ធការពារសម្រាប់ជួយកុមារពីជំងឺ។ មួយវិញទៀតក្មេងបៅទឹកដោះម្ដាយមានប្រព័ន្ធការពារជំងឺអាលែកហ្ស៊ី រាករូស និងអាចជួយកាត់បន្ថយជំងឺពេលធំឡើង”។ ចំណែកទឹកដោះគោខ្លះវិញ មានការចម្លងមេរោគ និងសារធាតុក្នុងទឹកដោះគោផ្អែមជាង ហើយបើប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ វិញក៏មិនងាយរំលាយដូចទឹកដោះម្ដាយឡើយ។ ចំពោះ DHA ដែលគេប្រើសម្រាប់លូតលាស់ក្នុងប្រព័ន្ធខួរក្បាលក៏មិនសូវដូចទឹកដោះម្ដាយដែរ។ ដូចនេះហើយបានជាគ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យម៉ាក់ៗទាំងអស់បំបៅដោះកូនឲ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ក៏ ៦ ខែដែរ។ ជារួមក្មេងដែលបានបៅទឹកដោះម៉ាក់ៗមានសុខភាពរឹងមាំជាងក្មេងបៅដោះគោ ហើយសម្រាប់ផ្នែកបញ្ញាស្មារតីវិញវេជ្ជបណ្ឌិតរូបនេះមិនហ៊ានថាមួយណាឆ្លាតជាងឡើយ ព្រោះគ្មានឯកសារណាមួយមកបញ្ជាក់។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ម៉ាក់ប៉ាកុំចេះតែបណ្ដោយ! ឲ្យកូនម៉ឹមរហូតដល់ធំពេក ដូចធ្វើបាបកូនទៅវិញ ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា […]