បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត - ក្មេង​ខ្លះ​អាចមាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​លូតលាស់ ទាំង​ផ្នែក​រូបរាងកាយ និង​ប្រាជ្ញាស្មារតី។ តើ​បញ្ហា​ការ​លូតលាស់​ផ្នែកណា​ខ្លះ នៅ​អាយុ​ណា​ខ្លះ ដែល​ម៉ាក់ប៉ា គួរ​ដឹង និង​ដោះស្រាយ​យ៉ាង​ម៉េច បើ​មាន​បញ្ហា? មាន​បញ្ហា​ច្រើន​ណាស់ ជុំវិញ​សុខភាព​ក្មេង​តូច ដែល​ប៉ាម៉ាក់​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​កម្រិត​ខ្ពស់​បំផុត

ចំណេះដឹងទូទៅ

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ម៉េចបានកុមារខ្លះមានជំងឺបេះដូងពីកំណើត?

ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត ជា​បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​រចនាសម្ព័ន្ធ​នៃ​បេះដូង​​របស់​កុមារ​តាំង​ពី​កំណើត​មក​ម្ល៉េះ ដោយ​ជំងឺ​​ខ្លះ​មាន​លក្ខណៈ​សាមញ្ញ និង​មិន​ចាំបាច់​ព្យាបាល​នោះ​ទេ ស្របពេល​ដែល​ជំងឺ​​ខ្លះ​ទៀត ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​ការ​វះកាត់​ជា​ច្រើន​លើក​ច្រើន​សារ និង​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ឆ្នាំ។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ជាទូទៅ​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ក្រោយ​ទារក​សម្រាល​ភ្លាម​ៗ ឬ​នៅ​ពេល​ដែល​ទារក​អាយុ​បាន​ពីរ​បី​ខែ ហើយ​រោគសញ្ញា​ខ្លះ​រួម​មាន​៖ បបូរ​មាត់​ អណ្តាត ឬ​ម្រាម​ដៃ​ស្លេកស្លាំង ដកដង្ហើម​ញាប់ ហើម​ជើង ពោះ ឬ​បរិវេណ​ជុំវិញ​ភ្នែក ពិបាក​ដកដង្ហើម​នៅ​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ ដែល​នាំ​ឱ្យ​ទារក​មិន​សូវ​ឡើង​គីឡូ។ ចំពោះ​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត​ខ្លះ​ដែល​មិន​សូវ​ធ្ងន់ធ្ងរ អាច​រក​ឃើញ​នៅ​ពេល​​​​ដែល​កុមារ​រាង​ធំ​បន្តិច ព្រម​ទាំង​អាច​មាន​រោគសញ្ញា​ដូចជា៖ ឆាប់​ហត់​នៅ​ពេល​ដែល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ ឬ​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​នានា សន្លប់​នៅ​ពេល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ ឬ​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​នានា ហើម​ដៃ កជើង ឬជើង។ ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ! ចង់ដឹងអត្ថន័យពណ៌ និងរូបរាងលាមកទារក ចុចទីនេះ! មូលហេតុ​បង្ក អំឡុង​ពេល​ ៦ សប្តាហ៍​ដំបូង​នៃ​ការ​ពពោះ បេះដូង​ទារក​ចាប់ផ្តើម​លូតលាស់ និង​ចាប់ផ្តើម​លោត។ សរសៃ​ឈាម​សំខាន់​​ៗ​ដែល​ឆ្លង​កាត់​បេះដូង ក៏​ចាប់ផ្តើម​កកើត​នៅ​អំឡុង​ពេល​នេះ​ដែរ រួម​ទាំង​ការវិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត។ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​មិន​ទាន់​អាច​កំណត់​ពី​មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត​នៅ​ឡើយ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ការ​ប្រែប្រួល​ហ្សែន ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ជាក់លាក់​ ឬ​បញ្ហា​សុខភាព និង​បរិស្ថាន ក៏​ដូចជា​ទម្លាប់​រស់នៅ​របស់​ម៉ាក់​ៗ​ផ្ទាល់​ ដូចជា​ការ​ជក់​បារី​ជា​ដើម។ [embed-health-tool-heart-rate] កត្តា​ហានិភ័យ​ ​​​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត​ភាគ​ច្រើន​ កើត​ឡើង​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ប្រែប្រួល​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​បេះដូង​ទារក​ចាប់ផ្តើម​លូតលាស់​។ ថ្វី​ត្បិត​តែ​យើង​មិន​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ជាក់លាក់​ក៏​ពិត​មែន​ ប៉ុន្តែ​ក្រុម​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ជឿ​ថា​ កត្តា​ទាំង​នេះ អាច​ជា​ហេតុ​នាំ​ឱ្យ​កុមារ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត៖ ម្តាយ​កើត​ជំងឺ​កញ្ជ្រឹល​អំឡុង​ពេល​ពពោះ ម្តាយ​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​​មុន​ និង​អំឡុង​ពេល​ពពោះ […]

ស្វែងរក បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កូនឧស្សាហ៍រលាកបំពង់ក ម៉ាក់ៗគួរចៀសវាង​ឲ្យ​ញ៉ាំអាហារទាំងនេះ

ជំងឺ​រលាក​បំពង់ក​ច្រើន​កើត​ញឹកញាប់​ណាស់​លើ​កុមារ​តូច​ៗ ដោយ​កូន​ខ្លះ​សឹង​តែ​កើត​រាល់​ខែ​ក៏​មាន។ ព្រោះតែ​ចំណាយ​ពេល​ព្យាបាល​យូរ និង​កូន​ត្រូវ​ធ្វើ​ទុក្ខ​ខ្លាំង​ផង​នោះ ម៉ាក់​ៗ​ក៏​មាន​សំណួរ​ថា តើ​របប​អាហារ​ជា​កត្តា​នាំឲ្យ​កើត​ជំងឺ​រលាក​បំពង់ក​នេះ​ដែរ ឬ​ទេ? វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា បាន​បញ្ជាក់​ថា រលាក​បំពង់​ក ជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​ដង្ហើម បង្ក​ឡើង​ដោយ​វីរុស ឬ​បាក់តេរី ហើយ​វា​ក៏​សាយ​ភាព​តាម​​ដំណក់​ទឹក​ល្អិត​ៗ​នៅ​ក្នុង​ខ្យល់​ចេញ​ពី​មនុស្ស​ផ្ទុក​មេរោគ​តាម​រយៈ​កណ្ដាស់ ក្អក ឬ​ការ​និយាយ​គ្នា។ លោក​បន្ថែម​ថា ត្បិត​ថា​រលាក​បំពង់ក​ជា​ជំងឺ​ឆ្លង​មែន ប៉ុន្តែ​របប​អាហារ​មួយ​ចំនួន ក៏​ជា​កត្តា​រួមផ្សំ​ធ្វើឲ្យ​កើត​ជំងឺ​នេះ​ដែរ​ដូចជា៖ - អាហារ​ខ្លាញ់៖ ការ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​អាហារ​ចៀន បំពង ដែល​ប្រើ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ដោយ​មិន​បាន​ផឹក​ទឹក​តាមក្រោយ ​​ខ្លាញ់​នឹង​នៅ​​ជាប់​នឹង​ក នាំ​ឲ្យ​វីរុស នៅ​ជាប់​ទី​នោះ ហើយ​វា​​ដុះដាល​លឿន ទៅ​ជា​រលាក​បំពង់ក យូរ​ៗ​ទៅ​នឹង​ឈឺចាប់ ស្អក ពិបាក​លេប​ទឹក​មាត់ និង​រលាក​ក្រហម​ពេញ​តែ​ម្ដង។ - ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង៖ ប្រភេទ​នេះ​ក៏​ជា​កត្តា​នាំ​ឲ្យ​កូន​កើត​ជំងឺ​រលាក​បំពង់ក​ដែរ ព្រោះ​វា​សម្បូរ​ជាតិ​ស្ករ ហើយ​ក្មេង​ៗ​ចូលចិត្ត​ផឹក​ខ្លាំង​ណាស់។ ក្រោយ​ផឹក​ហើយ​បើ​ម៉ាក់ប៉ា​មិន​ឲ្យ​កូន​ខ្ពុរ​​មាត់ និង​ផឹក​ទឹក​ទៅ​តាម​ក្រោយ​ទេ ជិត​ផ្អែម​នឹង​តោង​ជាប់​បំពង់ក ហើយ​យូរ​ៗ​ទៅ​បាក់តេរី ឬ​វីរុស​នឹង​រីក​ដុះដាល​ទៅ​ជា​រលាក។ - នំ​ផ្អែម ឬ​នំ​កញ្ចប់៖ នេះ​ក៏​ជា​អាហារ​ដែល​ក្មេង​តូច​ៗ​ចូលចិត្តដែរ ហើយ​នំ​ខ្លះ​ផលិត​ឡើង​គ្មាន​ជាតិ​ម្សៅ មាន​ជាតិ​​ប្រៃ ផ្អែម ជូរ ឬ​ទុក​យូរ​ហួស​កាល​កំណត់​ជាដើម។ ខ្លះ​ទៀត​ជា​ជា​នំ​លក់​តាម​ផ្លូវ​គ្មាន​អនាម័យ ដែល​ងាយ​ធ្វើឲ្យ​មេរោគ​តោង​ទុំ ពេល​កូន​ញ៉ាំ​ទៅ​ក៏​វា​សម្ងំ​ក្នុង​បំពង់ក យូរៗក្លាយជារលាក​រ៉ាំរ៉ៃ។ - […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ទារកអាយុប៉ុន្មានទើបដុះធ្មេញ? ពេលធ្មេញដុះពន្លកមានសញ្ញាអីខ្លះ?

ទារក​ចាប់​ផ្តើម​នៅ​អាយុ​ចន្លោះ​ពី ៦-១០ ខែ ហើយ​ដុះ​ធ្មេញ​គ្រប់​នៅ​អាយុ​ប្រមាណ​ជា ៣ឆ្នាំ ដែល​ធ្មេញ​នោះ​មាន​ឈ្មោះ​ថា ធ្មេញ​ព្រៃ ឬ​ធ្មេញ​ទឹក​ដោះ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យដឹង​ពី​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធាន​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​មិត្តភាព​កម្ពុជា-ចិន សែនសុខ។ ទោះ​ជា​បែប​នេះ​ក្តី លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ថា ក្មេង​ខ្លះ​អាច​ដុះ​ធ្មេញ​លឿន​ជាង​នេះ នៅ​អាយុ ៣ ខែ តែ​ខ្លះ​ទៀត​អាច​យូរ​ជាង​នេះ​រហូត​ដល់ អាយុ ១២ ខែ ក៏​មាន​ដែរ។ នៅ​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​ដុះពន្លក​ធ្មេញ​ដំបូង ទារក​អាច​នឹង​រមាស់​អញ្ចាញ​ធ្មេញ ចង់​ខាំ​នេះ​ខាំ​នោះ ហៀរ​ទឹក​មាត់​ច្រើន ឮសំឡេង​ក្រឺតៗចេញ​ពី​មាត់ ឆាប់​ខឹង និង​មាន​ក្តៅ​ខ្លួន។ កូន​ចាប់​ផ្តើម​ដុះធ្មេញ ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​ពេល​កូនដុះ​ធ្មេញ ម៉ាក់ប៉ា​ត្រូវ​ផ្តល់​របស់​អ្វី​មួយ​ដើម្បី​កូន​ទំពា ដូច​ជា​កង​កៅស៊ូ​ជ័រ​សម្រាប់​​ខាំ ឬ​កន្សែង​ត្រជាក់​ និងត្រូវផ្តល់​អាហារ​​ត្រជាក់ៗ​ដល់​កូន ដូចជា​ទឹក​ផ្លែប៉ោម ឬ​ទឹកដោះ​គោ​ជូរ​ បើ​កូន​មាន​អាយុ​គ្រប់​ដើម្បី​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំង​នោះ ព្រោះ​អាហារ​ត្រជាក់​​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​បាន។ ចំពោះ​វិធី​អនាម័យ និង​ការពារ​ធ្មេញ​កូន​មិន​ឲ្យ​ពុក ឬ​ដង្កូវ​ស៊ីធ្មេញ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ថា ក្រោយ​បំបៅ​ដោះ ឬ​ទឹក​ដោះគោ​រួច ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​យក​កំណាត់​ស្អាត ជ្រលក់​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​មក​ជូត​នៅ​លើ​អណ្តាត អញ្ចាញ ដើម្បី​សម្អាត​មេរោគ និង​ជាតិ​ទឹកដោះ​ពី​ក្នុង​មាត់​កូន។ បន្ថែម​ពី​នោះ យើង​មិន​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​ចូល​គេង​ដោយ​បៀម​ដប​ទឹក​ដោះ​គោ​ កុំ​ឲ្យ​កូន​បៀម​ដោះ​ពេញ​មួយ​យប់ និង​ឈប់​ប្រើ​ដប​ទឹកដោះ​ពេល​កូន​​អាយុ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

មកពីបែបនេះហើយ ទើបអាអូន​កើត​ខ្ទុះ​ទៅ​រន្ធគល់​ត្រចៀក

បើ​យើង​សង្កេត​មើល​នៅ​គល់​ត្រចៀក​របស់​ក្មេង​ខ្លះ ឃើញ​មាន​ប្រហោង​តូច​មួយ​នៅ​ក្បែរ​គល់​ត្រចៀក។ ម៉ាក់​ប៉ា​ខ្លះ ក៏​បាន​ជួប​ប្រទះ​​កូន​មាន​បញ្ហានៅរន្ធ​នៅ​គល់​ត្រចៀក មាន​ហើម ហើយ​និង​ចេញ​ខ្ទុះ។ តើ​បញ្ហា​ខ្ទុះ​ត្រចៀក​នេះ បង្ក​ឡើង​ពី​អ្វី​ទៅ? ឆ្លើយ​តប​នឹង​បញ្ហា​នេះ លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯក​ទេស​រោគ​កុមារ​បាន​ចែក​រំលែក​ឲ្យ​ដឹង​ថា រន្ធ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្បែរ​រន្ធ​ត្រចៀក (ផ្នែក​ខាង​មុខ ឬ​ខាង​ក្រោយ​នៃ​ត្រចៀក) ហើយ​រន្ធ​នេះ​វា​មាន​ផ្លូវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជ្រៅ​ក្រោម​ស្បែក គឺ​ជា Preauricular sinus។ វា​គឺ​ជា​បញ្ហា​ពី​កំណើត​ដែល​ពេល​ក្មេង​កើត​មក​មាន​រន្ធ​តូច​មួយ​នៅ​គល់​ត្រចៀក ជា​ភាព​មិន​ធម្មតា​ពី​កំណើត និង​ជា​តំណ​ពូជ ហើយ​វា​អាច​មាន​នៅ​តែ​ម្ខាង ឬ​ទាំង​សង​ខាង​ត្រចៀក​ក្មេង។ ជា​ធម្មតា រន្ធ​តូច​នៅ​ក្បែរ​គល់​ត្រចៀក​នេះ មិន​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ផល​វិបាក ហើយ​ភាគ​ច្រើន​វា​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទេ ប៉ុន្តែ​បើ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ៖ ១. ឡើង​ក្រហម ហើម ២.​ មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ ៣. ក្ដៅខ្លួន ៤. អាច​មាន​ខ្ទុះ។ល។ លោក​ស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត​បញ្ជាក់​ថា ក្នុង​ករណី​ដែល​កូន​មាន​ខ្ទុះ គឺ​ត្រូវ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​អង់ទីប្យូទិច និង​ការ​វះ​បង្ហូរ​ខ្ទុះ​ចេញ។ ស្របគ្នា​នេះ បើ​មាន​ការ​បង្ក​រោគ​ញឹក​ញាប់ ត្រូវ​វះ​កាត់​ភ្ជិត​ផ្លូវ​របស់​រន្ធ​នេះ។ បញ្ហា​នេះ មិន​មាន​គំរាម​កំហែង​ដល់​សុខភាព​ក្មេង​ទេ ប៉ុន្តែប្រសិន​កូន​មាន​រន្ធ​តូច​នៅ​ត្រចៀក ហើយ​មាន​ហើម ចេញ​ខ្ទុះ​ដូច​ដែល​បាន​ប្រាប់ ត្រូវ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ និង​ព្យាបាល​អោយ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

រឿង​ប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹងរឿងនេះពេលអូនៗមាន​របួសក្បាលថាគ្រោះថ្នាក់ស្រាល ឬធ្ងន់កម្រិតណា

ផល​ធៀប​វិ​សមមាត្រ​គ្នា​រវាងក្បាល​ ដង​ខ្លួន​​ និង​ជើង​ក៏​ដូច​ជា​សាច់​ដុំ​ដែល​អភិវឌ្ឍ​មិន​ពេញ​គ្រប់​លក្ខណៈ​ និង​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ចលនា​ក្បាល ​គឺ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​សម្រាប់របួស​ក្បាល​ដែល​ឃើញ​មាន​ញឹក​ញាប់​​ក្នុង​ចំណោម​កុមារ​តូចៗ​។ នេះ​ហើយ​ជា​អ្វីដែល​ប៉ាម៉ាក់​គួរ​ដឹងពី​ប្រភេទ​ខុស​ៗ​គ្នា​របស់​របួស​ក្បាល​ ការ​បង្ការ​ ក៏​ដូច​ជា​អ្វី​ដែល​​ត្រូវ​ធ្វើ​ពេល​រក​ឃើញ​ថា​កូន​បាន​ធ្វើ​ឲ្យគ្រោះថ្នាក់ និង​មាន​​​របួស​ក្បាល​។​ ប្រភេទ​​របួស​ក្បាល​ – របួស​ក្បាល​ពី​ក្រៅ​៖​ របួស​ដែល​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ខូច​ខាត​ចំពោះ​លលាដ៍​ក្បាល​។ – របួស​ក្បាល​ខាង​ក្នុង៖​ របួស​ដែល​ជះ​ឥទ្ធិពល​ប៉ះពាល់លើលាដ៍ក្បាល​ សរសៃឈាម​ក្នុងក្បាល​ និង​/​ឬ​ ខួរក្បាល​។ ក្មេង​រងគ្រោះ​រ​ប៉ះទង្គិច​ក្បាល​អាច​នឹង​រង​គ្រោះ​ពី​ស្ថាន​ភាព​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ពីរ​នេះ​​ ឬ​ស្ថាន​ភាព​ទាំង​ពីរ​នេះ​។​ ខណៈ​ដែល​របួស​ក្បាល​​ខាង​ក្រៅ​តាម​ធម្មតា​មិន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ របួស​ក្បាល​ខាង​ក្នុង​អាច​នាំទៅ​ដល់​សេចក្តី​ស្លាប់ ឬ​ការ​ខូចខាត​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍​ចំពោះ​ខួរក្បាល​។​ របួស​ខាង​ក្រៅ​ (របួស​លលាដ៍ក្បា​ល​) បើកូន​យើង​មុតស្បែក​​ក្បាល​​ដោយ​ចៃ​ដន្យ​ ការ​ហូរ​ឈាម​គឺ​ចៀស​មិន​ផុត​ដោយ​សារ​មាន​សរសៃ​ឈាម​ជា​ច្រើន​នៅក្នុង​ស្បែក​ក្បាល​។ ការហូរឈាម​ខ្លាំង​ អាច​មានមក​ជា​មួយ​ដោយ​ការ​លេច​ជ្រាប​​សារធាតុ​រាវ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ក្បាល​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ហើម​។​ ជា​ទូទៅ​​អាច​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​រហូត​ដល់​មួយ​សប្តាហ៍​សម្រាប់​ស្ថាន​ភាព​នេះ​​បាត់​​ទៅ​​វិញ​​។​ ជំនួយ​សង្គ្រោះ​បឋម​សម្រាប់​របួស​ស្បែក​ក្បាល​តូច​តាច​៖ – លាង​ឈាមចេញ​​ និង​សារធាតុ​រាវ​នៅ​តំបន់ដែល​រង​ប៉ះពាល់​ ដោយ​សាប៊ូ​ស្រាល​ស្រ​ទន់​​ និង​ទឹក​។​ – ប្រើ​ប្រាស់​ក្រណាត់​គ្មានមេរោគ​ សង្កត់​ទៅ​លើ​តំបន់​នោះ​ឲ្យ​បាន​ប្រហែល​ ១០ នាទី​ រហូត​ដល់​ការ​ហូរ​ឈាម​ឈប់​ ឬ​បាន​ថយ​ចុះ​។ – ស្អំទឹកកក​ (គេនិយម​ប្រើ​ទឹកកក​រុំ​នៅ​ក្នុង​ក្រណាត់​) នៅ​លើ​តំបន់​នោះ​ឲ្យ​បាន​២០ នាទី​រៀង​រាល់ ៣ ទៅ​ ៤ ម៉ោង​ម្តង​ដើម្បី​បន្ថយ​ការ​ហើម​ និង​ការ​ឈឺ​ចាប់​។​ ជារឿង​​សំខាន់​ដែលយើង​​ត្រូវ​តាម​​ឃ្លាំ​មើល​សញ្ញា​ណាមួយ​ដែល​បញ្ជាក់​ពីគ្រោះ​ថ្នាក់​បង្កប់​ពី​ក្រោយ​​ចំពោះ​សុខ​ភាពកូន​យើង​​ក្នុង​​រយៈ​​ពេល​ ២៤ ម៉ោង​ក្រោយ​ពី​គ្រោះ​ថ្នាក់។ ទោះជាមាន​របួសនេះ កូនយើង​នៅ​តែអាច​ដេកបានដែរ​​ យ៉ាង​នេះ​ក្តី​ យើង​ត្រូវ​​ឆែក​មើល​ដំណក​ដង្ហើម​របស់​កូន​ម្ដង​​ក្នុង​រៀងរាល់​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​​ដើម្បី​រក​មើល​ភាព​មិន​ប្រ​ក្រ​តី​ណាមួយ​​។​ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ទារកពាក់ស្រោមដៃ-ជើង ពេលដោះចេញបែកញើស អាចមានបញ្ហាអីអត់? មូលហេតុចម្បងៗនេះហើយ បានជាក្នុង​របបអាហារកូនត្រូវមានអាស៊ីដខ្លាញ់ ២​ ​ប្រភេទនេះ កូនតូចៗឡើងកន្ទួលលើស្បែក […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ប៉ាម៉ាក់ចង់ដឹងថាអូនៗមានទេពកោសល្យលើអ្វីមួយ ត្រូវចេះសង្កេតបែបនេះ

ដើម្បី​អាច​ដឹងថា​កូន​មាន​ទេពកោសល្យអ្វីពីកំណើត​នោះ យើង​មិន​ចាំ​បាច់​ឡើយ​ក្នុង​ការ​បញ្ជូន​កូនឲ្យ​​អ្នក​ជំនាញ​ណា​មួយ​​វាយ​តម្លៃ​ថា​កូន​មាន​​ចំណុច​ខ្លាំង​​ និង​សមត្ថ​ភាព​អ្វី​នោះ​ ព្រោះ​ថា​ក្នុង​នាម​ជា​ឳពុក​ម្តាយ​ យើង​ក៏​អា​ចមាន​វិធី​ងាយ​ស្រួលមួយ​ចំនួន​ក្នុង​ការ​សង្កេត និង​​​កំណត់​ដឹង​អត្ត​សញ្ញាណ​ទេពកោសល្យ​​ពី​កំណើត​របស់កូន​បាន​​។​ របៀបរកមើល​ទេពកោសល្យរបស់កូន ១. អង្កេតមើលពេល​កូនកំពុងលេង ពេល​កូន​​កំពុង​លេង​ យើង​អាច​អង្កេត​មើ​ថា​តើ​​គេ​ចូល​ចិត្ត​អង្គុយ​ស្ងៀម​ស្ងាត់​ ហើយ​ផាត់​ពណ៌​​រូប​ភាព​ ឬ​ក៏​ពួក​គេ​រីក​រាយ​នឹង​ការ​​រត់​ទៅ​មក​ទាត់​បាល់​លេង​ក្នុង​ផ្ទះ ឬក្រៅផ្ទះ​? ឬ​ក៏​កូន​​ចូល​ចិត្ត​ជីក​ចូល​ជ្រៅ​ទៅ​ក្នុង​ដី​ស្វែង​រក​ជន្លេន​ និង​សត្វ​នៅ​ក្នុងដី​​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​ដទៃ​ផ្សេង​ទៀត​? រាល់​សកម្មភាព​ដែល​ពួក​គេ​ចូល​ចិត្ត​លេង គឺ​សុទ្ធ​តែ​ជា​តម្រុយ​ល្អ​ដែល​អាច​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​កូន​​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​ប្រសិន​បើ​យើង​​បន្ត​តាម​​មើល​សកម្មភាព​លេង​របស់​ពួក​គេ​ មិន​យូរ​មិន​ឆាប់ នឹង​អាច​ដឹង​ពី​អ្វី​ជា​ចំណុច​ខ្លាំង​របស់​កូន និង​អ្វី​ដែល​ជា​ទេព​កោសល្យ​ពី​កំណើត​ដែល​ខ្លាំង ​និង​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ អ្នក​ខ្លះថាមាន​​កូនទោលមិនល្អទេ តែបើដឹងរឿងទាំងនេះអាចនឹង​ប្ដូរការគិត ចង់ឲ្យកូនធំឡើងជាមនុស្សឆ្លាត ប៉ាម៉ាក់ត្រូវទម្លាប់កូនឲ្យធ្វើរឿងមួយនេះតាំងពីតូច ក្មេងប្រុស-ស្រី ត្រូវការលូតលាស់ដូចគ្នា តែតម្រូវការអាហារមួយថ្ងៃៗមិនដូចគ្នាទេ អាកាសធាតុក្តៅបែបនេះ ថែទាំកូនយ៉ាងម៉េច កុំឲ្យខ្វះជាតិទឹក កើតជំងឺរាក? បន្លែ ផ្លែឈើទាំងនេះ​ល្អ​ខ្លាំងសម្រាប់អូនៗ ពិសេសពេលម៉ាក់ៗចាប់ផ្ដើមផ្ដាច់ដោះ ២. ឲ្យកូនសាកល្បងអ្វីដែលខុសប្លែកគ្នា យើង​អាច​ឲ្យ​​កូន​​ជួប​នូវ​បទ​ពិសោធន៍​ខុសៗ​គ្នា និង​បណ្ដោយ​គេ​ឲ្យ​សាក​ល្បង​រាល់​សកម្មភាព​គ្រប់​ប្រភេទ ដែល​កូន​​អាច​នឹង​ស្វែង​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ចូល​ចិត្ត ឬ​អ្វី​ដែល​ជា​ចំនុច​ខ្លាំង​របស់កូន​បាន។ ប៉ាម៉ាក់អាច​សាក​នាំ​កូន​​ទៅ​កន្លែង​ផ្សេងៗ ណែនាំ​កូន​ពី​ទម្លាប់​ថ្មីៗ ចូល​រួម​ក្នុង​សកម្មភាព​សប្បាយ​ៗ​​ជាមួយ​គ្នា ​ដើម្បី​មើល​ថា​តើកូន​​ស្រលាញ់​ចូល​ចិត្ត​​ឬ​អត់។ ៣. ស្តាប់កូន របៀប​ស្រួល​បំផុត​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ឃើញ​និស្ស័យ​​លាក់​កំបាំង​របស់​កូន​​ គឺ​គ្រាន់​តែ​សួ​រពួក​គេ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ចូល​ចិត្ត​ តើ​ក្តី​សុបិនពួក​គេ​ជា​អ្វី​ និង​តើ​នរណា​ដែល​ពួក​គេ​ចង់​ក្លាយ​ខ្លួន​ដូច ​ពេល​ពួក​គេ​ធំ​ដឹង​ក្តី​ឡើង​។​ ជួយកូនបង្ហាញ​ចេញទេពកោសល្យ ពេល​យើង​​រក​ឃើញ​ថា​តើ​និស្ស័យ​អាថ៌កំបាំង​របស់​កូន​ជា​អ្វី​ហើយនោះ​ គឺ​ជា​រឿង​ចាំ​បាច់​មួយ​ចំនួន​ដែលយើង​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​​ជួយ​ពួក​គេ​អភិវឌ្ឍ​ឈាន​ដល់​សក្តា​នុពល​ពេញ​ទំហឹង​បំផុត​របស់​ពួក​គេ​។ ១. ផ្តល់ការគាំទ្រជ្រោមជ្រែងជានិច្ច មិន​ថាបំណង​​ប្រាថ្នា​របស់​កូន​​អាច​នឹង​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​សូវ​ទំនង​​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​យើងក្ដី​​ សូម​កុំ​កិន​កម្ទេច​ក្តី​សុបិន​របស់​កូន​​ដោយ​ប្រាប់​ពួក​គេ​ថា​វា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ ឬ​មិន​ប្រាក​ដ​និយម​នោះ​​។​ ជំនួស​មក​វិញ​ យើង​គ្រាន់​តែ​បង្ហាញ​ការ​គាំ​ទ្រ​របស់​យើង​​ ហើយ​ជួយ​ពួក​គេ​បង្កើត​នូវ​គោល​ដៅ​ដែល​អាច​សម្រេច​បាន​វិញ​។​ ២. ផ្តល់ឱកាសឲ្យកូនដុសខាត់ទេពកោសល្យ មក​ដល់​ចំណុច​នេះ​ប៉ាម៉ាក់​អាច​ជួយកូន​ដុស​ខាត់​​ទៅ​លើ​​និស្ស័យ​ដែល​ពួកគេ​មាន ដើម្បី​ឲ្យ​​ពួក​គេ​បាន​ហាត់​អនុវត្ត​ជំនាញ​ដែល​គេ​ពេញ​ចិត្ត​​។​ ឧទាហរណ៍​ ប្រសិន​បើ​កូន​​ចូល​ចិត្ត​ តន្ត្រី យើង​អាច​ចុះ​ឈ្មោះកូន​​សម្រាប់​មេរៀន​មួយ​ចំនួន​​នៅ​​សាលា​​បង្រៀន​​តូរ្យ​តន្ត្រី​។​ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

អ្នក​ខ្លះថាមាន​​កូនទោលមិនល្អទេ តែបើដឹងរឿងទាំងនេះអាចនឹង​ប្ដូរការគិត

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​ គូ​ស្វាមីភរិយា​ជា​ច្រើន​បាន​ជ្រើស​រើស​មាន​កូន​ត្រឹម​តែ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ​។​ តើប៉ាម៉ាក់​​ដែល​សម្រេច​ចិត្ត​បែប​នេះ​ជា​មនុស្ស​​​អាត្មា​និយម​មែន​ទេ​? វា​ពិបាក​នឹង​វិនិច្ឆ័យ​ថា​​អ្នក​ទាំង​នោះ​​ខុស​ឬ​អត់​ណាស់​។​ នៅ​ក្នុង​អត្ថ​បទ​នេះ​គ្នា​យើង​​អាច​នឹង​រក​ឃើញ​ហេតុ​ផល​ខ្លះៗ​ដែល​ប៉ាម៉ាក់​​មួយ​ចំនួន​ជ្រើស​រើស​មាន​កូន​តែ​មួយ​គ្រាប់​ ហើយ​ប្រហែល​គ្នា​យើង​​អាច​នឹង​ឈាន​ទៅ​ដល់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដូច​គ្នា​ផង​ដែរ​។​ ១– កសាងសម្ព័ន្ធភាពកាន់តែមានន័យខ្លាំងឡើង ការ​កសាង​សម្ព័ន្ធ​ភាព​ ជា​រឿង​សំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​មិន​ថា​នរណា​ឡើយ​។​ ខណៈ​ដែ​ល​កុមារ​ដទៃ​ទៀត​មាន​បងប្អូន​បង្កើន​ដើម្បី​លេង​ជាមួយ​ ក្នុង​នាម​ជា​កូន​ទោល​តែ​ម្នាក់​ កូនយើង​​នឹង​កាន់​តែ​ផ្តោត​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​ការ​ធ្វើ​បែប​នោះ​ ដោយ​កូន​នឹង​​​ប្រឹង​ស្វះ​ស្វែង​រក​មិត្ត​ភ័ក្តិ​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​តែ​ជាប់​សាច់​ឈាម​នឹងខ្លួន​​ឡើយ​ ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​បង​ប្អូន​បង្កើត​របស់​ពួក​គេ​។​ មាន​ពេល​ខ្លះ​ សម្ព័ន្ធ​ភាព​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រកាន់​យក​មែន​ទែន​មិន​លេង​សើច​ ហើយ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្លាំង​ទៀត​ផង​​​ ហើយ​នេះ​គឺ​ជា​ឱកាស​សម្រាប់​កូនយើង​​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​នូវ​ភាព​ចាស់​ទុំ​ ​ដែល​ក្មេង​ផ្សេង​​ទៀត​អាច​នឹង​មិន​មាន​។​ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ សុខភាពក្រពះ-ពោះវៀនកូនល្អ នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន កូនឆ្លាតទៅបានដោយសារកត្តារួមផ្សំអីខ្លះ? មើលម៉េចទើបដឹងថាកូនឆ្លាត? វ័យប៉ុណ្ណេះ ខួរក្បាលពេញលូតលាស់ អ៊ីចឹងប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើម៉េចខ្លះដើម្បីជួយឲ្យកូនឆ្លាត? កូនឆ្លាត ឬមិនឆ្លាត អាស្រ័យលើកត្តាទាំងនេះ ២– អារម្មណ៍សមភាពនៅក្នុងផ្ទះ ការ​ដែល​យើង​ធ្វើ​ជាប៉ាម៉ាក់​​របស់​កូន​ទោល ​មាន​ន័យ​ថាយើង​​មិន​គ្រាន់​តែ​ជា​ឳពុក​ម្តាយ​របស់​គេ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ តែ​ថែម​ទាំង​ជា​មិត្ត​ភ័ក្ត​របស់​គេ​ទៀត​ផង​។​ យើង​គួរ​​បង្រៀនកូន​ឲ្យ​​ចេះ​គោរព​មនុស្ស​ធំឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ និង​ឲ្យ​កូន​​​ដឹង​ថា​កូន​អាច​នឹង​ទទួល​ការ​គោរព​​វិញ​ដោយ​របៀប​ម៉េច។ ឧទាហរណ៍​ យើង​អាច​សួរ​យោបល់ពី​កូន​អំពី​ការ​ដើរ​លេង​ដោយ​យក​អាហារ​ទៅ​ហូប​​នៅ​​ខាង​ក្រៅ​​ផ្ទះ​នៅ​ចុង​សប្តាហ៍​ ឬ​ជម្រើស​ក្នុង​ការ​តុប​តែង​ផ្ទះ​របស់​យើង​​ ដោយ​យើង​ស្ដាប់ និងទទួលយោបល់របស់​កូន​​។​​ កូន​យើង​​នឹង​​​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​គេ​ក៏​មាន​មុខ​នាទី​សំខាន់​ផង​ដែរ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​វា​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​។​ ការ​កសាង​សមភាព​​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​គ្រួសារ​​នឹង​បង្កើត​តុល្យភាព​មួយ ​ដែល​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​យើង​និង​កូន​​រីក​រាយ​។​ ៣– កសាងសេចក្តីស្រឡាញ់ក្នុង​ចិត្ត​កូន​ ក្នុង​គ្រួសារ​ធំ​ដែល​មាន​កូន​ពីរ​នាក់​ ឬ​ច្រើន​លើស​នេះ​ កុមារ​ពេល​ខ្លះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ស្តាប់​បញ្ហា​របស់​ខ្លួន​​ឡើយ​ ឬ​​​មិន​មាន​អ្នក​​ចូល​ចិត្ត​ច្រើន​ដូច​ទៅ​នឹង​​បង​ប្អូន​បង្កើត​ពួក​គេ​ឡើយ។​ តែ​ជា​មួយ​នឹង​កូន​ទោល​​ កូន​មាន​ឱកាសមើល​ដឹង​ពីក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​ប៉ាម៉ាក់​និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​​ទាំង​មូល​របស់​ខ្លួន​គេ​តែ​ម្ដង​​។​ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​ កូន​យើង​​នឹង​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បាន​បាត់​ចេញ​ពី​​ក្នុង​ផ្ទះ​ឡើយ​ ព្រោះកូន​​អាច​ចែក​រំលែក​ជាមួយយើង​​នូវ​បញ្ហា​ទាំង​អស់ដែល​​គេ​មាន​។ ​កូន​​អាច​មាន​​អារម្មណ៍​ដឹង​នូវ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​របស់យើង​បាន​ ហើយ​ធ្វើ​ដូច​គ្នា​នេះ​ដាក់យើង​​វិញដែរ​​។​ ៤– ឱកាសក្នុងការបង្កើតភាពស្រមើ​ស្រម៉ៃ និងច្នៃប្រឌិត ខណៈ​ដែល​កុមារ​ផ្សេង​ទៀត​មាន​បង​ប្អូន​បង្កើត​ដើម្បី​លេង​ជា​មួយ​ កូន​យើង​​ត្រូវ​តែ​លេង​តែ​ម្នាក់​ឯង​។​ ចាំ​បន្តិច​សិន​ សូម​កុំ​បារម្ភ​អំពី​វា​អី​! នៅ​ក្នុង​សភាព​ពិត​ជាក់​ស្តែង​ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ចង់ឲ្យកូនធំឡើងជាមនុស្សឆ្លាត ប៉ាម៉ាក់ត្រូវទម្លាប់កូនឲ្យធ្វើរឿងមួយនេះតាំងពីតូច

ការ​អានប្រកប​ដោយ​​ភាពសប្បាយ​​រីករាយ​​​ គឺ​ការ​អាន​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​​ក្នុង​​គោល​បំណប​កម្សាន្ត​សប្បាយ​​ណាមួយ​។ កុមារ​តូច​ៗ​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ការ​អាន​ដើម្បី​ភាពសប្បាយរីករាយ​គឺ​ផ្ដល់​​ផល​ចំណេញ​ច្រើន​ពី​ការ​អាន​នេះ​​។​ ទម្លាប់អាន​​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​​ក្មេង​ចង់ចាំ​ពាក្យ​ពេចន៍​ យល់​ដឹង​ពី​សង្គម​ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​​អារម្មណ៍​កុមារ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​។​ យោង​តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​របស់​ OECD ​ការ​​ទម្លាប់ឲ្យ​កុមារ​តូច​​អាន​សម្រាប់​ការ​សម្សាន្ត​​​រីករាយ​គឺ​​ផ្ដល់​ផល​ប្រយោជន៍លើផ្នត់​គំនិត​ ការ​គិត​ពិចារណា​​ និង​ជួយ​ថាមពល​ខួរ​ក្បាល​ ។​ ប្រយោជន៍នៃការអានសម្រាប់កម្សាន្តសប្បាយ កុមារ​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ការ​អាន​ដើម្បីជា​ការ​កម្សាន្ត​មាន​ផល​វិជ្ជ​មាន​​លើ​៖​ − សមត្ថភាព​អាន​ និង​សមត្ថ​ភាព​​សរសេរ​ − ការ​យល់​អត្ថ​បទ​ និង​វេយ្យា​ករណ៍​ − វាក្យស័ព្ទ − មាន​ជំនឿ​ចិត្ត​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​អាន​ − ទទួលបាន​ចំណេះ​ដឹង​ទូ​ទៅ​ច្រើន​ − ការ​យល់​ពី​វប្បធម៌ជាតិសាសន៍​ដទៃ​ទៀត​ − ការ​ចូល​រួម​ក្នុង​សហគមន៍​ល្អ​ − ការ​យល់​ដឹង​ជ្រាល​ជ្រៅ​អំពី​មនុស្ស​ជាតិ​ − ការ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ល្អ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ អាហារមានជាតិសរសៃល្អ​សម្រាប់អូនៗ ប៉ាម៉ាក់គួរយកចិត្តទុកដាក់ បណ្ដោយឲ្យកូន​ផឹកភេសជ្ជៈទាំងនេះពេក​ អាចប៉ះពាល់សុខភាព គុណសម្បត្តិធំៗទាំងនេះអាចបញ្ជាក់ច្បាស់ថា​ឪឡឹកក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពអូនៗ ម៉ាក់ៗសម័យថ្មី ចិញ្ចឹមកូនបែបណា​ទើបកូនមានប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ និងមិនសូវឈឺ? ដូច​គ្នា​​ដែរ​ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ការ​អាន​សម្រាប់​កម្សាន្ត​សប្បាយ​​អាច​នឹង​មាន​​ឥទ្ធិ​ពល​ទៅ​លើ​សមត្ថ​ភាព​សិក្សាវិទ្យា​ផ្សេងៗ​​​​។​ ម្យ៉ាងទៀត​កុមារ​ដែ​ល​ចូលចិត្ត​អានក៏​​មាន​សមត្ថភាព​ខ្ពស់​​​នៅ​លើ​ទំនាក់ទំនង​ជំនាញក្នុង​​សង្គម​ និង​​​មាន​ញាណ​​ដឹងទៀត​ផង​​​​។​ ការ​ពិត​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​មួយ​គឺ​ថា​ការ​អាន​នេះ​មាន​ការ​ផ្សារ​ភ្ជាប់​ជា​​មួយ​ការ​គិត​បែប​តក្ក​វិទ្យា​ និង​ជំនាញ​ដោះ​​ស្រាយ​បញ្ហា​​ទៀត​ផង​។​ ការ​ផ្សារ​ភ្ជាប់​រវាង​អក្ខរ​កម្ម​ និង​សមត្ថ​ភាព​គិត​លេខ​ ការ​សិក្សា​នា​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ​​លើមនុស្ស​ចំនួន​ ១៧ ០០០​ នាក់​ បានបង្ហាញ​ថា​ការ​អាន​ជា​វិធី​នៃ​ការ​សម្រាក​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​​មិន​គ្រាន់​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​ដល់​សមត្ថ​ភាព​​អក្ខរ​កម្ម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ តែ​ថែម​ទាំង​សមត្ថ​ភាព​ក្នុង​ការ​គិត​លេខ​ថែម​ទៀត​ផង​។​ កុមារ​ឆ្លាត​ៗ​ ទំនង​កើត​ចេញ​ពី​​ទម្លាប់​អាន​របស់​ពួក​គេ​​សម្រាប់​ការ​កំម្សាន្ត​រីករាយ​តាំង​ពីនៅ​ក្មេង​នេះ​ឯង​។​ ប្រការ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួក​គេ​ឆ្លាត​ជាង​ក្មេង​ស្របាល​គ្នា​​។ ការ​អាន​ដើម្បី​រីក​រាយ​​គេ​ជឿ​ថា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រសើរ​ដល់​សមត្ថ​ភាព​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ពាក្យ​បាន​យ៉ាង​ឆ្លាត​វៃ​ រួម​​មាន​វាក្យ​ស័ព្ទ​ ការ​ប្រកប​ពាក្យ​ និង​គណិត​វិទ្យា​។​ អ្នក​វិទ្យា​សាស្ត្រ​ជឿ​ថា​ការ​អាន​សម្រាប់​កម្សាន្ត​រីក​រាយ​ជួយ​កុមារ​ឲ្យ​យក​ចូល​នូវ​ទស្សនា​ទាន​ និង​​ព័ត៌មាន​ថ្មី​នៅ​សាលា​រៀន​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ និង​កាន់​តែ​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​។​ ការ​បង្កើត​ទម្លាប់​នេះ​​សម្រាប់​កុមារ​ក្មេង​ៗ​គឺ​ជា​វិធី​ប្រសើរ​បំផុត​សម្រាប់​ពួក​គេ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រសើរ​ដល់​​ថាម​ពល​ខួរ​​ក្បា​ល​ និង​បញ្ញា​។​ ថ្វី​បើ​គ្មាន​ភស្តុតាង​គ្រប់​គ្រាន់​ដើម្បី​​បញ្ជាក់​ពី​​ទំនាក់​ទំនង​ហេតុ​ និង​បច្ច័យ​ដ៏​រឹង​មាំ​រវាង​ទម្លាប់​នៃ​ការ​អាន​សម្រាប់​កម្សាន្ត​​រីករាយ​និង​កុមារ​ឆ្លាត​ក៏​ដោយ ក៏​ការ​អាន​មាន​ព្រម​មក​ជា​មួយ​នូវ​អត្ថ​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​។ ប៉ា​ម៉ាក់​គួរ​ព្យាយាម​ឲ្យ​អស់​លទ្ធ​ភាព​ខ្លួន​ដើម្បី​ជួយ​កូន​​ឲ្យ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​អាន​ឲ្យ​បាន​លឿន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​ហើយ​រក្សាទម្លាប់​នេះ​រហូត​ដល់​ពេល​ចូល​ដល់​ភាព​ពេញ​វ័យ​ជាមនុស្ស​ធំ​។​


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

ម៉ាក់ប៉ាត្រូវចេះសង្កេត អាអូនបែកញើសអាចដោយសារកត្តាប៉ុន្មាននេះ

​ម៉ាក់​ប៉ា​តែង​បារម្ភ​ពី​សុខទុក្ខ​របស់​កូន ជា​ពិសេស​កូន​នៅ​តូច​ៗ ខ្លាច​ឈឺ​ពិបាក​ក្នុង​ខ្លួន។ មាន​ម៉ាក់​ប៉ា​ខ្លះ​ឆ្ងល់​ថា កូន​អាច​មាន​ជំងឺ​អី​ទេ ព្រោះ​ឃើញ​កូន​ចេះ​តែ​ឧស្សាហ៍​បែក​ញើស​ពេញ​ខ្លួន។ ​ប៉ុន្តែ​កុំ​ទាន់​ព្រួយ​អី! មក​ដឹង​ពី​មួល​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​បែក​ញើស​ពី​គ្រូ​ពេទ្យ​ជំនាញ​ខាង​ក្រោម​នេះ។ ​ បើ​តាម​លោក​ស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេស​រោគ​កុមារ សញ្ញាប័ត្រ​ពី​បារាំង ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​បែក​ញើស​សម្រាប់​ទារក និង​ក្មេង​តូចៗ គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ។ ចំពោះ​អាអូន​តូចៗ ការ​បែកញើស​ចែក​ចេញ​ជា​២ មាន​បែក​ញើស​ធម្មតា និង​បែក​ញើស​ជា​សញ្ញា​របស់​ជំងឺ​អ្វី​មួយ ហើយ​ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​រក​មូលហេតុ​ឲ្យ​ច្បាស់​ថា​បណ្ដាល​មក​ពី​អី។ វេជ្ជបណ្ឌិត​បន្ត​ថា ក្នុង​ករណី​ដែល​អាអូន​បែកញើស​ធម្មតា ម៉ាក់​ប៉ា​ត្រូវ​សង្កេត​មើល​តាម​ប៉ុន្មាន​កត្តា​នេះ​ដូច​ជា៖ ទី១. សម្លៀកបំពាក់៖ ជួន​កាល ម៉ាក់​ប៉ា​មួយ​ចំនួន​បារម្ភ​ខ្លាច​កូន​រងា អ៊ីចឹង​ហើយ ស្លៀក​ពាក់​ឲ្យ​កូន​ក្រាស់ៗ រួម​ផ្សំ​នឹង​នៅ​ស្រុក​យើង អាកាស​ធាតុ​ក្ដៅ​ផង​នោះ វា​កាន់​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​បែក​ញើស​ខ្លាំង។ ទី២. សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​បន្ទប់៖ ប្រសិន​បើក្នុង​បន្ទប់​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ពេក ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ៗ​បែក​ញើស​ដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត កុសល កណិការ ឯកទេសរោគកុមារ "ចំពោះ​ទារក​វិញ ភាគ​ច្រើន​គឺ​បែក​ញើស​នៅ​ពេល​ដែល​គេង​លក់ស្កប់ស្កល់ (ចន្លោះ២-៤ម៉ោង)។ ប៉ុន្តែ ការ​បែក​ញើស​នេះ គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​កើត​ឡើង​ទៅ​លើ​ទារក។ វា​មិន​បញ្ជាក់​ពី​ជំងឺ​អី​មួយ​ដែល​ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​នោះ​ទេ។" លោក​ស្រី​បាន​បញ្ជាក់​បន្ត​ថា បើ​យើង​សង្កេត​ឃើញ​ថា អា​អូន​នៅ​តែ​បែក​ញើស ទោះ​ស្លៀក​ពាក់​ស្ដើង ក្នុង​បន្ទប់​ក៏​ត្រជាក់​មិន​ក្ដៅ​អី​ទេ ដូច​នេះ ម៉ាក់​ប៉ា​គួរ​នាំ​កូន​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជា​មួយ​គ្រូពេទ្យ ពី​ព្រោះ​កូន​អាច​មាន​ជំងឺ​បេះ​ដូង​ពី​កំណើត​ក៏​ថា​បាន។


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

កូនអៀនប្រៀនច្រើន ម៉ាក់ប៉ាគួរដោះស្រាយម៉េចបានល្អ?

១- គ្មានអ្វីទាស់ខុសទេការដែលកូនអៀនប្រៀនច្រើន ក្មេង​ដែល​មាន​ការ​អៀន​ប្រៀន​ច្រើន មិន​មែន​ន័យ​ថា​មាន​បញ្ហា​មិនចង់​ចូល​សាលា ឬជួបជុំគ្នា​អ្វីនោះទេ ពេល​ខ្លះ​កូនៗ​​ដែល​មាន​ការ​អៀន​ប្រៀន​ក៏​បង្ហាញ​ពី​​អាកប្បកិរិយា​ល្អ​​ផង​ដែរ​។​ ហេតុ​នេះ​ ភាព​អៀន​ប្រៀន​​ជា​ទូទៅ​គឺ​មិន​មែន​ជា​រឿង​ដែល​ប៉ា​ម៉ាក់​ត្រូវ​ខ្វល់ច្រើន​​នោះ​ឡើយ​ ប្រសិន​បើ​វា​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​យើង​ពិបាក​ចិត្ត​។​ យ៉ាង​នេះ​ក្តី​ យើងគួរ​​ស្វែង​រក​ជំនួយ​ពី​អ្នក​មានជំនាញ​​វិជ្ជា​ជីវៈ​ប្រសិន​បើ​កូនជួប​បញ្ហា​៖​ −ស្អប់​ ឬមិនចូល​ចិត្ត​ទៅ​សាលា​រៀន​ −មិន​ចូល​ចិត្ត​មាន​មិត្ត​ភ័ក្តិ​​ −ភ័យ​ខ្លាច​ការ​ជួប​ប្រជុំ​កម្សាន្ត​ជា​ក្រុម​​ ដូច​ជា​ពិធី​បុណ្យ​ខួប​កំណើត​ ក្មេង​អៀន​ប្រៀន​ជា​រឿយៗ​ពឹង​ផ្អែក​លើ​ខ្លួន​ឯង​ ចេះ​គិត​គូរ​ និង​ចេះ​យល់​ចិត្ត​។ មនុស្ស​ម្នា​ជា​រឿយៗ​ស្មាន​ថា​ក្មេង​អៀន​ប្រៀន​ស្អប់​មិន​ចូល​ចិត្ត​ការ​សេព​គប់​គេ​ឯង តែ​តាម​ពិត​ ក្មេង​របៀប​នេះ​​ប្រហែល​គ្រាន់​តែ​មិន​ដឹង​របៀប​ ឬ​វិធី​ដែល​ត្រូវ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង ក៏​ដូច​ជាពេល​ខ្លះ​ក្មេង​អាច​​ខ្លាចថាធ្វើ​ទៅនាំឲ្យ​ខុស​ជាដើម​​។​ ​ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ម៉ាក់ៗសម័យថ្មី ចិញ្ចឹមកូនបែបណា​ទើបកូនមានប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ និងមិនសូវឈឺ? មកពីបែបនេះ ទើបកូនយើងអាយុស្របាលក្មេងដទៃដែរ តែកម្លាំង បញ្ញា ចាញ់គេដាច់ ប៉ាម៉ាក់តិចអត់ដឹង! ទម្លាប់អានសៀវភៅឲ្យកូនស្តាប់មុនចូលគេង មានប្រយោជន៍ខ្លាំង ៥​ ចំណុច ​ជួយ​ប៉ា់ម៉ាក់​បង្កើត​ទម្លាប់​គេង​ល្អ​ដល់កូន វ័យប៉ុណ្ណេះ ខួរក្បាលពេញលូតលាស់ អ៊ីចឹងប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើម៉េចខ្លះដើម្បីជួយឲ្យកូនឆ្លាត? ២- ហេតុអ្វីបានកូនយើង​អៀនប្រៀនខ្លាំងម៉្លេះ? បើ​និយាយ​តាម​សិ្ថតិ​វិញ​ ភាព​អៀន​ប្រៀន​គឺ​មិន​ពិបាក​នឹង​រក​នោះ​ឡើយ​។​ ប្រហែល​ ២០% ​ទៅ​ ៤៨% នៃមនុស្ស​យើង​មាន​សភាព​បែប​​នេះ​។​ គ្រាន់តែ​ថា​ពេល​ខ្លះ​​បទ​ពិសោធន៍​អវិជ្ជមានណាមួយ​ដែលយើងបានជួប​ អាច​បង្ក​ឲ្យ​យើង​​មាន​ភាព​អៀន​ប្រៀន ហើយ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​គឺ​មាន​ការអៀន​ប្រៀន​នេះ​​ពី​កំណើត​មក​ម្លេះ។ ប្រសិន​បើ​កូន​យើង​ជាមនុស្ស​​រួស​រាយ​ ប៉ុន្តែ​បែរ​ជា​ត្រលប់​ជា​អៀន​និង​ស្ងៀម​ស្ងាត់​វិញ​នោះ ពួក​គេ​អាច​នឹង​ឆ្លង​កាត់​បទពិសោធន៍​អាក្រក់​អ្វី​មួយ​ ហើយ​ពួក​គេ​ត្រូវ​ការ​អ្នក​ជំនាញ​​ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​​រួច​ផុត​ពី​បញ្ហានេះ​។​ ៣- វិធីត្រឹមត្រូវដែល​ប៉ាម៉ាក់​គួរធ្វើ –ផ្តល់​នូវ​ពាក្យ​ឱវាទ​ល្អៗ​ ជា​ការ​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​បង្រៀន​កូន​ពី​របៀប​ទាក់​ទង​នឹង​មនុស្ស​ចម្លែក របៀប​ចាប់​ផ្ដើម​ការ​សន្ទនា និង​ចូលរួម​ការ​សន្ទនា។ ប៉ាម៉ាក់​​​អាច​បង្រៀនកូន​​ពី​ពាក្យ​ដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យ​​គេ​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​សន្ទនា​ដូច​ជា​ពាក្យ “អូ! ខ្ញុំ​ក៏​ចូល​ចិត្ត​វាដែរ” ជាដើម​។ –មាន​ភាព​គាំពារ​ និង​ជ្រោម​ជ្រែង ប៉ាម៉ាក់​ត្រូវ​ធានា​ឲ្យ​ប្រាកដ​ថា​កូន​ដែល​អៀន​ប្រៀន​ដឹង​ថាយើង​​មាន​ចិត្ត​អាណិត​អាសូរ​​ពួក​គេ​។​ ប្រាប់​ពួក​គេ​នូវ​រឿង​រ៉ាវ និង​​របៀប​​ដែល​អាច​​ជម្នះ​ភាព​អៀន​ប្រៀន​បាន​​។​ –ធ្វើជាគំរូល្អ ក្មេង​ៗ​ចូល​ចិត្ត​​ធ្វើ​ត្រាប់​តាម​ ឳពុក​ម្តាយ​ណាស់​​។​ […]


បញ្ហាសុខភាពកុមារផ្សេងទៀត

បណ្ដោយឲ្យកូន​ផឹកភេសជ្ជៈទាំងនេះពេក​ អាចប៉ះពាល់សុខភាព

ម៉ាក់ប៉ា​ដឹង​ហើយ​ថា ​ការ​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​ឲ្យ​កូន​គឺ​សំខាន់​ណាស់ ជាពិសេស​នៅ​ពេល​ក្មេង​រត់​លេង​ច្រើន​ និង​បែក​ញើស​ច្រើន។ ប៉ុន្តែ​ អ្វី​ដែល​ក្មេង​ផឹក​គឺ​សំខាន់​ ព្រោះ​ភេសជ្ជៈ​មួយ​ចំនួន​អាច​នឹង​ប៉ះពាល់​​សុខភាព​ក្មេង​។ ដូចនេះ​ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​កុំ​ឲ្យ​កូន​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទខាងក្រោម​នេះ​​ច្រើន​ពេក។ ១. ភេសជ្ជៈ​កីឡា ម៉ាក់ប៉ា​អាច​នឹង​គិត​ថា ​ភេសជ្ជៈ​កីឡា​គឺ​ជម្រើស​ល្អ​ ព្រោះ​ភេសជ្ជៈ​កីឡា​ផ្ទុក​ជាតិរ៉ែ និង​អេឡិចត្រូលីត​ដែល​អាច​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​ដល់​ក្មេង​ នៅ​ពេល​ពួកគេ​បាត់បង់​ក្រោយ​ពី​ហាត់ប្រាណ ឬ​រត់​លេង​ច្រើន។ ប៉ុន្តែ​ អ្នក​ជំនាញ​បាន​លើក​ឡើង​ថា ភេសជ្ជៈ​កីឡា​​មាន​កាឡូរី និង​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់ ហើយ​មិន​ចាំបាច់​សម្រាប់​ក្មេង​ទេ ​ព្រោះ​ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ​សម្រាប់​កីឡាករ​។ ជម្រើស​ដែល​ល្អ​ជាង​នេះ​ គឺ​ឲ្យ​កូន​ផឹក​ទឹក​ ឬ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ឪឡឹក​ក៏​បាន​។ ២. ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន និង​ជាតិ​ស្ករ​ច្រើន​ដែល​មិន​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ក្មេង។ បរិមាណ​កាហ្វេអ៊ីន​ក្នុង​ភេសជ្ជៈ​កីឡា និង​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង ​អាច​ច្រើន​ជាង​កាហ្វេ​មួយ​កែវ ហើយ​មាន​កាឡូរី​ច្រើន​ទៀត។ ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​​ ​មិន​គួរ​ឲ្យ​ក្មេង​ញ៉ាំ​ទេ ​ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ រំខាន​ដល់​ដំណេក និង​បង្កើន​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ជំងឺ​ធាត់។ ៣. ភេសជ្ជៈ​ផ្អែម ភេសជ្ជៈ​ផ្អែម ​ដូចជា​ ពពួក​ភេសជ្ជៈ​មាន​ហ្គាស ឬទឹក​ផ្លែឈើ​កំប៉ុង​ជាដើម ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​បន្ថែម​ច្រើន។ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​កុំ​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ពពួក​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ច្រើន។ ​ទឹក​ផ្លែឈើ​កំប៉ុង​វិញ ​មាន​បន្ថែម​ជាតិ​ស្ករ​ច្រើន​ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​កាឡូរី​ទេ។ ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ​អាច​បង្កើន​​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ធាត់ និង​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២​ ដល់​ក្មេង​បាន។ ម៉ាក់ប៉ា​យក​ល្អ​ គួរ​ធ្វើ​ទឹក​ផ្លែឈើ​នៅ​ផ្ទះ​ឲ្យ​កូន​ផឹក​ជំនួស​​វិញ។​ ៤. ទឹក​ដោះ​គោ​ច្របាច់ភ្លាមៗ (Raw milk) ម៉ាក់ប៉ា​មួយ​ចំនួន​អាច​គិត​ថា​ ​ទឹកដោះគោ​មិន​ទាន់​សម្លាប់​មេរោគដែល​ទើប​ច្របាច់ភ្លាមៗ (Raw […]

ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​អ្នក​ត្រួតពិនិត្យ​មាតិការាល់ការចេញផ្សាយ សុទ្ធតែជា​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ដែល​បញ្ចប់ការសិក្សាត្រឹមត្រូវ និង​ទទួល​ស្គាល់​ជាផ្លូវការ​ដោយ​ក្រសួងសុខាភិបាលឬស្ថាប័ន​ពាក់ព័ន្ធ​ផ្លូវការ ដើម្បីលើកស្ទួយ​សហគមន៍​របស់យើង​ដោយ​មាតិកា​ចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សាធារណជន។ តួនាទីរបស់​ក្រុមគ្រូពេទ្យ ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុងការ​ត្រួតពិនិត្យ​ខ្លឹមសារ​មាតិកា គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ច្បាស់ ១០០% ត្រឹមត្រូវ​ទៅតាម​ក្បួនខ្នាតវេជ្ជសាស្ត្រ មិនហួសសម័យ និង​មានមូលដ្ឋាន​ជា​ភ័ស្តុតាង​ត្រឹមត្រូវ​ពី​ការ​ស្រាវជ្រាវ ឬ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ពី​ប្រភព​ទុកចិត្ត​ជាផ្លូវការ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ និង​ឯកទេស​របស់យើង​ធ្វើការ​ទាំង​ថ្ងៃទាំងយប់ សម្រាក​តិចម៉ោង ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ឲ្យ​ត្រួតពិនិត្យ​រាល់​មាតិកា​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​នានា​ដើម្បី​ចេញ​ផ្សាយ ដើម្បី​ជា​គុណប្រយោជន៍ ជា​ទំនុកចិត្ត ជា​ប្រភព​ព័ត៌មាន​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ ឲ្យសាមញ្ញ​ងាយយល់ ក្នុងគោលបំណង​តែមួយ​គត់​គឺ ជួយ​ឲ្យ​រាល់ការសម្រេចចិត្ត​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ល្អ និង​ល្អ​បំផុត។

មើល​បន្ថែម​ពី​គ្រូពេទ្យ​ឯកទេស
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
សុខភាពរបស់ខ្ញុំ