home

ជំងឺមហារីក

ជំងឺ​មហារីក ​- បែង​ចែក​ជា​ដំណាក់​កាល​ទី១ រហូត​ដល់​ដំណាក់​កាល​ទី៤ ឬ​ដំណាក់​កាល​ចុង​ក្រោយ។ ​មហារីក​បើ​សិន​ស្ថិត​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ដំបូងៗ គឺ​អាច​ព្យាបាល​ជា​សះស្បើយ។ ជំងឺ​មហារីក​​អាច​កើត​គ្រប់​កន្លែង​ក្នុង​រាងកាយ។ ​មហារីក​ដែល​មាន​ក្នុង​ផ្នែក​នេះ​មាន ​មហារីកសួត ​មហារីកពោះវៀនធំ ​មហារីកក្រពះ ​មហារីកមាត់ស្បូន ​មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ​មហារីកថ្លើម ​មហារីកស្បែក ​មហារីកសុដន់ ​មហារីកឆ្អឹង ​មហារីកប្លោកនោម ​មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ​មហារីកក្រពេញអូវែ ​មហារីកឈាម ​មហារីកលំពែង ​មហារីកកូនកណ្តុរ ​ដុំមហារីកខួរក្បាល ​មហារីកក្បាលនិងក ​មហារីកផ្សេងទៀត ព្រម​ទាំង​មូលហេតុ ​ដំណាក់កាល ​ផល​វិបាក ​ការ​រស់​នៅ​ជាមួយ​មហារីក ​និង​ការ​ព្យាបាល​ជា​ដើម

ចំណេះដឹងទូទៅ

ជំងឺមហារីក

ក្រោយ​ងូត​ទឹក​សម្អាត​ខ្លួន​រួច គ្នា​យើង​មួយ​ចំនួន​ច្បាស់​ជា​ប្រើ​ផលិត​ផល​លាប​បំបាត់​ក្លិន​ក្លៀក​ហើយ មុន​នឹង​រៀប​ចំ​ខ្លួន​ចេញ​ទៅ​ធ្វើ​ការ ឬ​ទៅ​រៀន​ បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ នៅ​មិន​ស្រណុក​ខ្លួន​ឡើយ។ ទាក់​ទង​នឹង​ផលិតផល​លាប​ក្លៀក​នេះ មាន​ការ​លើក​ឡើង​មួយ​ថា ធាតុ​ផ្សំ Antiperspirant មាន​ក្នុង​ផលិត​ផល​លាប​ក្លៀក អាច​បង្ក​ឲ្យ​អ្នក​ប្រើ ពិសេស​ស្រីៗ កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់។ តើ​ការ​លើក​ឡើង​នេះ​ពិត ឬ​មិន​ពិត? កម្មវិធីពិនិត្យ​គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមអនឡាញ​ ចុចត្រង់នេះ ការ​ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ចំនួន​នៅ​អំឡុង​ឆ្នាំ ២០០០ បាន​សន្និដ្ឋាន​ថា សារធាតុ Aluminum ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​Antiperspirant អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់។ ការ​សិក្សា​នោះ​អះ​អាង​ថា សារធាតុ Aluminum រក​ឃើញ​ក្នុង​កោសិកា​មហារីក​ក្បែរ​ក្លៀក គឺ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់ Antiperspirantច្រើន​។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ បាន​ជំទាស់​ថា វា​មិន​ទំនង​ទេ​ថា សារធាតុ Antiperspirant ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ជាលិកា​សុដន់ និង​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក​នោះ ព្រោះ​រន្ធញើស​របស់​យើង​មិន​មែន​ចំហ​អាច​ឲ្យ​សារជាតិ​ពុល​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​បាន​ងាយ​ៗ​​ទេ។ រន្ធ​ញើស​ក៏​អាច​ការពារ​យើង​ពី​សារធាតុ​គីមី​ពី​ខាង​ក្រៅ​បាន​ផង​ដែរ។ យ៉ាង​ណា​មិញ ការ​ប្រើ​សារធាតុ Alumni ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ពិត​ជា​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​បាន​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ Alumni ដែល​មាន​ក្នុង Antiperspirant ​ក្នុង​ផលិត​ផល​លាប​ក្លៀក​មាន​កម្រិត​តិច​តួច​ប៉ុណ្ណោះ និង​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​មាន​សុវត្ថិភាព​ដោយ អាជ្ញាធរ​ចំណី​អាហារ និង​ឱសថ អាមេរិក FDA។ ក្នុង​រយៈ​ពេល ២​ ទសវត្សរ៍​ចុង​ក្រោយ​នេះ មាន​ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​បាន​ស្រាវជ្រាវ​ពី​ទំនាក់​ទំនង​សារធាតុ Antiperspirant មាន​ក្នុង​ផលិត​ផល​លាប​ក្លៀក […]

សំណួរ​ដែល​សួរ​ញឹកញាប់​បំផុត

arrow-left-circle

ជំងឺមហារីក

មហារីកជាជំងឺដែលកើតឡើងនៅពេលកោសិកាមិនប្រក្រតីនិងបំផ្លាញជាលិការាងកាយធម្មតា។ កោសិកាទាំងនេះលូតលាស់មិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយអាចរាលដាលទៅជាលិកាផ្សេងៗនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដែលជាដំណើរការមួយដែលហៅថា មេតាប៉ូលីស(Metastasizing) ។

1 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ

អ្នកណាខ្លះ​អាចកើតមហារីក?

ចម្លើយខ្លី៖ អ្នកណាក៏អាចកើតមហារីកដែរ។ មានកត្តាមួយចំនួនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីក។ កត្តាទាំងនេះរួមមានអាយុ​ ហ្សែន និងចំពោះប្រភេទមហារីកមួយចំនួន ការប្រឈមមុខនឹងកត្តាជាក់លាក់មួយ។ ៩ ករណីក្នុងចំណោម ១០ ករណីនៃជំងឺនេះ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរពី ៥ ទៅ ១០ ភាគរយនៃជំងឺមហារីកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង ហ្សែនដែលទទួលបានពីពុកម្តាយ។ ការ​រស់នៅ និងការប៉ះពាល់បរិស្ថានក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកផងដែរ ៖ ការចំណាយពេលច្រើនក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយគ្មានការការពារពីកាំរស្មី ក៏​អាចនាំឱ្យកើតមហារីកស្បែក​ដែរ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យកើត មហារីកសួត មាត់ បំពង់កនិងសរីរាង្គ​ ដទៃទៀតផងដែរ។

2 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ

ជំងឺមហារីក អាចព្យាបាលបានទេ?

មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺមហារីកឲ្យជាសះស្បើយ​នៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺ​ដែល​​ធ្លាប់បានព្យាបាលជំងឺមហារីកមួយចំនួន ភាគច្រើន​​បានធូរស្បើយ មានន័យថាគាត់​លែងមានរោគសញ្ញាមហារីកទៀតហើយ។ អ្នកជំងឺមួយចំនួន​មានសំណាងដែលអាការៈ​ធូរស្បើយ​ ប៉ុន្តែអ្នក​ជំងឺ​ផ្សេងទៀតស្ថានភាព​​ជំងឺ​​​ កោសិកាមហារីកអាចលូតលាស់នៅក្នុងសរីរាង្គផ្សេងទៀតហើយបង្កើតជាដុំសាច់ថ្មីដែលបង្ខំឱ្យឆ្លងកាត់ការព្យាបាលម្តងទៀតដោយ​ជម្រើស​ផ្សេងៗ។

3 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ

បើមហារីកកាចសាហាវ តើ​យើងអាចការពារខ្លួន​កុំឲ្យកើត​ជំងឺនេះបានទេ?

មិនមានវិធីប្រាកដក្នុងការការពារខ្លួនពីមហារីកទេ ប៉ុន្តែមានជំហានជាក់លាក់ដែលយើង​អាចអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនេះ​បាន។ ការរក្សារបបអាហារដែលសំបូរសារធាតុចិញ្ចឹម កាត់បន្ថយសាច់ក្រហម(សាច់គោ) កាត់បន្ថយបង្អែម ជៀសឆ្ងាយពី ថ្នាំជក់​ និងស្រា​ និងជៀសពីការត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យវាក៏អាចបន្ថយអត្រាហានិភ័យបានមួយចំណែក។ វ៉ាក់សាំងនិងឧបករណ៍ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យមហារីកផងដែរ។ វ៉ាក់សាំង HPV អាចការពារការឆ្លងមេរោគមហារីកមាត់ស្បូន ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺមហារីក ៦ ប្រភេទ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការមកធ្វើតេស្តរកជំងឺមហារីកជាប្រចាំ អាចជួយរកឃើញជំងឺមហារីកមុនពេលវាបង្កជារោគសញ្ញា ធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលដោយជោគជ័យនិងបង្កើនឱកាសនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

4 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ

​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​អាចព្យាបាលម៉េចខ្លះ?

វិធីព្យាបាលមហារីកទូទៅមាន ៣ គឺ ៖ ការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។ អ្នកជំងឺមហារីកអាចឆ្លងកាត់ការព្យាបាលណាមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះ។ ការសម្រេចចិត្តលើផែនការព្យាបាល អាស្រ័យលើកត្តាដូចជាប្រភេទមហារីក ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលណា ព្រមទាំងការពិចារណាផ្សេងទៀតដូចជាសុខភាពទូទៅនិងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។ ការ​រក​ឃើញជាបន្តបន្ទាប់ ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកដោយផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនទៀតក្នុងការព្យាបាលអ្នកដែលមានជំងឺមហារីក។ វិធីព្យាបាលមាន ការប្តូរកោសិកាដើម ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការព្យាបាលតាមថ្ងៃកំណត់ ជាធម្មតាវិធីចុងក្រោយត្រូវបានផ្សំជាមួយការព្យាបាលផ្សេងទៀតដូចជាគីមី។

5 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ

ជំងឺមហារីកអាចឆ្លង​អត់?

ជំងឺ​មហារីកមិន​អាចឆ្លង​ទេ ទោះជា​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ជិត​ស្និទ្ធ​ជា​មួយ​និង​អ្នក​ជំងឺ ចែករំលែកអាហារ ឬថើប។ ប្រសិន​បើ​មនុស្ស​ដែល​យើង​​ស្រលាញ់​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ កុំខ្លាច​និង​ការ​ទៅ​ជួប​ ​ឬ​ចំណាយ​ជាមួយ ព្រោះ​គាត់​​ត្រូវ​ការ​អ្នក​នៅ​ក្បែរ​ជាពិសេស​នៅ​កំឡុង​ពេល​ដែល​កំពុង​ព្យាបាល។

6 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ

ដុំសាច់ជាអ្វី?

ដុំសាច់កើត​ឡើងនៅពេលកោសិកាបែកចេញហើយលូតលាស់លើស។ ដុំសាច់អាច ស្លូត (មិនមែនមហារីក) ឬកាច (មហារីក) ។

7 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ

ជំងឺមហារីកមានប៉ុន្មានដំណាក់កាល?

នៅពេលដឹងថា​មាន​ការលូតលាស់នៃ​ជំងឺមហារីក គ្រូ​ពេទ្យនឹងធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ថាតើមហារីកមានទំហំប៉ុនណា អាចនិង​រាលដាលដល់សរីរាង្គផ្សេងៗដែរឬទេ។ វា​សំខាន់ណាស់​ដើម្បីកំណត់ពីវិធីព្យាបាលឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ និងការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ប្រភេទមហារីកភាគច្រើនមានបួនដំណាក់កាល។ ដំណាក់កាលទី ១ (១) គឺជាមហារីកដំណាក់កាលដំបូងមានន័យ ថាវាមិនបានរាលដាលដល់ជាលិការាងកាយនៅក្បែរនោះទេ។ ដំណាក់កាលទី ២ និងទី ៣ (២ និង ៣) នៅតែជាមហារីកដំណាក់កាលទាបដែលអាចរីកកាន់តែជ្រៅទៅ ៗ នៅជាលិកាក្បែរ ៗ ប៉ុន្តែមិនទាន់រីករាលដាលដល់សរីរាង្គដទៃទៀតនោះទេ។ ដំណាក់កាលទី ៤ (៤) គឺជាជំងឺមហារីកកម្រិតខ្ពស់ ឬជាដំណាក់កាលចុងក្រោយ ​ឬមហារីករាលដាលមានន័យថាមហារីកបានរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។

8 / 8

បង្ហាញ​ចម្លើយ
arrow-right-circle

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី ជំងឺមហារីក

មហារីកផ្សេងទៀត

ជំងឺ​មហារីក​ជា​ជំងឺ​ដ៏​កាច​សាហាវ​ ដែល​សម្លាប់​មនុស្ស​រាប់​លាន​នាក់​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​។ ប៉ុន្តែ​ ប្រសិនបើ​យើង​ចាត់​វិធានការ​ការពារ​ ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ និង​ព្យាបាល​ឲ្យ​ទាន់​ពេល​វេលា​ នោះ​យើង​នឹង​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​​។ យ៉ាង​ណា​មិញ ​មាន​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ចំនួន​ដែល​កើត​ឡើង​ជា​ទូទៅ​លើ​ប្រុស​ៗ​​។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ ការ​យល់​ដឹង​ពី​​រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​​ និង​ការ​ការពារ​​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ ជា​រឿង​ដែល​ចាំបាច់​បំផុត​។ ១. ជំងឺ​មហារីក​សួត​ ទោះ​បី​ជា​ការ​ជក់​បារី​​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​​មហារីក​សួត​ក៏​ដោយ​​ អ្នក​ដែល​ស្រូប​យក​ផ្សែង​បារី​ក៏​ទទួល​ផល​ប៉ះពាល់​ដូច​គ្នា។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ជំងឺ​មហារីក​សួត​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​បំពុល​បរិស្ថាន ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ជក់​ និង​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​សារធាតុ​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​។ អ្នក​ដែល​មាន​វ័យ​លើស​ពី​៦០​ឆ្នាំ​ និង​​​​ធ្លាប់​កើត​ជំងឺ​ស្ទះ​ផ្លូវ​ដង្ហើម​រ៉ាំរ៉ៃ  ក៏​អាច​វិវដ្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​ដែរ​។ រោគ​សញ្ញា នៅ​ដំណាក់កាល​ដំបូង ជំងឺ​មហារីក​សួត​មិន​​​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា​ច្បាស់លាស់​ក៏​ពិត​មែន​ ប៉ុន្តែ​គ្នា​យើង​អាច​សង្កេត​មើល​​សញ្ញា​ទាំង​នេះ។ ក្អក​ ដកដង្ហើម​ខ្លី​ៗ ស្អក​ ឈឺ​ទ្រូង​ ដកដង្ហើម​លឺ​ខ្លាំង​ៗ កំហាក​ប្រែប្រួល វិធានការ​ការពារ​៖ បញ្ឈប់​ការ​ជក់​បារី​ និង​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ផ្សែង​បារី​។ ២. ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ធ្វើការ​វិវដ្ដយឺត​ៗ​ និង​ចាប់ផ្ដើម​រំខាន​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ទឹក​នោម​ និង​មុខងារ​របស់​វា។​ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ គឺ​ទាក់ទង​នឹង​​បញ្ហា​តំណ​ពូជ អាយុ​ ទម្លាប់​នៃ​ការ​​ញ៉ាំ​អាហារ​ និង​ពូជ​សាសន៍​។ រោគ​សញ្ញា​ ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​ គឺ​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ណាស់​ ពីព្រោះ​វា​មិន​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ទាំងអស់​ រហូត​ដល់​វា​ឈាន​ដល់​ដំណាក់កាល​ចុង​ក្រោយ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​នេះ​ក្តី គ្នា​យើង​អាច​នឹង​សង្កេត​ឃើញ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ រួម​មាន​៖ លេច​នោម​ ឈឺ​ឆ្អឹង​ នោម​ឈាម​ ឈឺ​ចាប់​នៅ​ពេល​នោម​ វិធានការ​ការពារ​៖ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ជំងឺ​នេះ យើង​ចាំបាច់​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​តុល្យភាព​ មាន​បែបបទ​ក្នុង​ការ​រស់​នៅ​ល្អ និង​ជៀសវាង​ការ​ជក់​បារី។ ៣. […]

មហារីកឆ្អឹង

ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹង​ អាច​កើត​លើ​ឆ្អឹង​គ្រប់​កន្លែង​នៃ​រាង​កាយ ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​នេះ​ជាទូទៅ​ច្រើន​កើត​នៅ​ត្រង់​ត្រគាក ឬ​ឆ្អឹង​វែង​នៅ​ដៃ ឬ​ជើង​។ ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹង ជា​ជំងឺ​កម្រ មាន​ប្រហែល​ជា​មួយ​ភាគរយ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ទាំ​ង​អស់​។ ជាក់ស្ដែង​ ដុំ​មិនមែន​មហារីក​នៅ​ឆ្អឹង កើត​មាន​ច្រើន​ និង​ញឹក​ញាប់​នៅ​ឆ្អឹង​​ជាង​ដុំ​មហារីក​​។ ពាក្យ​ថា​មហារីក​ឆ្អឹង មិន​សំ​ដៅ​ដល់​​មហារីក​ដែល​រាល​ដាល​ពី​កន្លែង​ផ្សេង​មក​ដល់​ឆ្អឹង​នោះ​ទេ​។ ជំងឺ​មហារីក​រាល​ដាល​ទាំង​នោះ​ត្រូវ​គេ​ឲ្យ​ឈ្មោះ​ទៅ​តាម​ទីតាំង​ដែល​វា​បាន​កើត​។ ប្រភេទ​មហារីក​ឆ្អឹង​ខ្លះ​ច្រើន​កើត​​នៅ​លើ​ក្មេងៗ និង​ខ្លះ​ទៀត​ច្រើន​កើត​លើ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​។ ការ​វះ​កាត់​យក​ដុំ​មហារីក​ចេញ ជា​វិធី​ព្យាបាល​ជា​ទូទៅ​មួយ ប៉ុន្តែ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី និង​វិទ្យុសកម្ម ក៏​អា​ច​ត្រូវ​ប្រើ​ដែរ​ ដោយ​ផ្អែក​តាម​ការ​វាយ​តម្លៃ​របស់​គ្រូពេទ្យ​។​ ១. រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹង​ រោគ​សញ្ញា​មហារីក​ឆ្អឹង​មាន​ដូច​ជា​៖ ឈឺ​ឆ្អឹង ហើម និង​ឡើង​តឹង​ស្បែក​ជិត​កន្លែង​ឈឺ ឆ្អឹង​ខ្សោយ អាច​នឹង​ងាយ​បាក់ អស់​កម្លាំង​ល្ហិត​ល្ហៃ​ ​ស្រក​ទម្ងន់​ គ្នា​យើង​គួរ​តែ​គួរ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ ឬ​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​បើ​មាន​ចេញ​រោគ​សញ្ញា​ឈឺចាប់​នៅ​ឆ្អឹង​ដូច​ជា៖ ឈឺ​បាត់​ៗ​ ឈឺ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​យប់​ លេប​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព ​២. មូល​ហេតុ​បង្ក​​ មូលហេតុ​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹង​ភាគ​ច្រើន​មិន​ដឹង​មូល​ហេតុ​នោះ​ទេ​។ ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹង​មួយ​ភាគ​តូច​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ទៅ​នឹង​តំណ​ពូជ និង​ខ្លះ​ទៀត​ទាក់​ទង​ទៅ​នឹង​ប្រវត្តិ​ប៉ះពាល់​នឹង​វិទ្យុ​សកម្ម​។ ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹងosteosarcoma ជា​មហារីក​​ច្រើន​កើ​លើ​កុមារ និង​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​អាយុ​ក្រោម​២០​ឆ្នាំ​។ ចំណែក​ជំងឺ មហារីក​ឆ្អឹង​ប្រភេទ Ewing sarcoma ច្រើន​កើត​លើ​មនុស្ស​វ័យ​​ចន្លោះ​ពី​១០​ទៅ​២០​ឆ្នាំ​និង​​មហារីក​ឆ្អឹង​ប្រភេទchondrosarcoma វិញ​ច្រើន​កើត​លើ​មនុស្ស​មាន​វ័យ​លើស​ពី​៤០​ឆ្នាំ​។​ មនុស្ស​ក្មេង​​អាច​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹង​ ព្រោះ​តែ​ជា​វ័យ​កំពុង​លូត​លាស់​ខ្លាំង ពិសេស​ពេល​ដំណាក់​កាល​វ័យ​គ្រប់​ការ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ដុំ​លូត​លាស់​នៅ​ឆ្អឹង​។ ជំងឺ​មហារីក​ទាំង​បី​ខាង​លើ មាន​ផល​ប៉ះពាល់​លើ​កោសិកា​ផ្សេងៗ​គ្នា ហើយ​ការ​ព្យាបាល​នឹង​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ឆ្អឹង​ដែល​អ្នក​ជំងឺ​កើត​មាន​។

មហារីកក្បាលនិងក

មហារីក​រីក​បបូរ​មាត់ អាច​កើត​លើ​ស្បែក​នៃ​បបូរ​មាត់​ខាង​លើ ឬ​ខាង​ក្រោម ប៉ុន្តែ​ភាគ​ច្រើន​ឃើញ​កើត​​មាន​នៅ​បបូរ​មាត់​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​។ មហារីក​បបូរ​មាត់ ត្រូវ​គេ​ចាត់​ចូល​ជា​ប្រភេទ​មហារីក​មាត់​ដែរ​។ កត្តា​ប្រឈម​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​បបូរ​មាត់ គឺ​ការ​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ច្រើន​ជ្រុល​ឬ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ជក់។ យើង​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ជំងឺ​នេះ​បាន ដោយ​ការ​ពារ​ខ្លួន​កុំ​ឲ្យ​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ខ្លាំង​ពេក និង​ឈប់​ជក់​បារី​។ ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មហារីក​បបូរ​មាត់​ ត្រូវ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​វះកាត់ ដើម្បី​យក​សាច់​មហារីក​ចេញ។ សម្រាប់​មហារីក​បបូរ​មាត់​ទំហំ​តូច ការ​វះកាត់​អាច​តូច​ដែរ និង​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​តិច​តួច​ដល់​រូបរាង​បបូរ​មាត់​របស់​អ្នក​ជំងឺ​។ បើ​មហារីក​មាន​ទំហំ ការ​វះកាត់​ក៏​ធំ​ដូច​គ្នា តែ​អ្នក​ជំងឺ​នៅ​តែ​អាច​រក្សា​រូបរាង​បបូរ​មាត់​សម្រាប់​និយាយ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ ដោយ​គ្រូពេទ្យ​មាន​ផែនការ​ព្យាបាល និង​ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​នៅ​មាន​សភាព​ល្អ បន្ទាប់ពី​វះកាត់​។ ១. រោគ​សញ្ញា​មហារីក​បបូរ​មាត់ សញ្ញា និង​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​បបូរ​មាត់​រួម​មាន៖ ​បបូរ​មាត់​អាច​ប្រែ​ជា​ស្លេក​ របួស​លើ​បបូរ​មាត់​មិន​ជា​សះស្បើយ​ មាន​អារម្មណ៍​ស្ពឹក ឆៀប​ៗ​ ឬ​ឈឺ​នៅ​លើ​បបូរ​មាត់​ ឬ​ស្បែក​ជុំវិញ​មាត់​។​ គ្នា​យើង​គួរ​តែ​ជួប​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​បើ​សិន​ជា​មាន​រោគ​សញ្ញា​ណា​មួយ​ដូច​បាន​រៀប​រាប់​ខាង​លើ​នៅ​បន្ត​កើត​មាន​មិន​បាត់​ទៅ​ណា​។ ២. មូលហេតុ​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​បបូរ​មាត់ មូលហេតុ​បង្ក​មិន​ទាន់​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ច្បាស់​នៅ​ឡើង​។ ជា​ទូ​ទៅ​មហារីក​ចាប់​ផ្ដើម​ពេល​ការ​បំប្លែង​DNA នៅ​ក្នុង​កោសិកា​។ DNA របស់​កោសិកា​មាន​ផ្ទុក​​ព័ត៌មាន​ដែល​អាច​ប្រាប់​កោសិកា​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​។ ការ​បំប្លែង​នេះ នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​កោសិកា​ចាប់​ផ្ដើម​បំបែក​កាន់​តែ​ច្រើន មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន និង​បន្ត​រស់​នៅ​ ខណៈ​កោសិកា​ធម្មតា​​ងាប់​។ ការ​កើន​ឡើង​នៃ​កោសិកា​បែប​នេះ​ បាន​បង្កើន​ជា​ដុំ​សាច់​ដែល​អាច​វាយ​ប្រហារ​ និង​បំផ្លាញ​ជាលិកា​ធម្មតា​របស់​រាង​កាយ​។ កត្តា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ ​ កត្តា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​បបូរ​មាត់​រួម​មាន​៖ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំជក់ មាន​ទាំង​ការ​ជក់​បារី និង​ប្រើ​​ថ្នាំ​ចុក​​(ទំពា​ថ្នាំជក់) បបូរ​មាត់​ត្រូវ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ខ្លាំង​ពេក​ ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ខ្សោយ​ ​ដើម្បី​បង្ការ​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ប្រភេទ​នេះ យើង​ត្រូវ​ឈប់​​ជក់បារី ឬ​កុំ​ជក់​បារី និង​ត្រូវ​ការពារ​ខ្លួន​ពី​កម្ដៅ​ថ្ងៃ ពិសេស​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​នៅ​ពេល​កំពុង​ក្ដៅ​ខ្លាំង​ចន្លោះ​ពី​ម៉ោង​១០​ព្រឹក ដល់​ម៉ោង​៤​រសៀល។ មួយ​វិញ​ទៀត ពេល​ចេញ​ក្រៅ​គួរ​ប្រើ​វ៉ែនតា​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ […]

មហារីកផ្សេងទៀត

ជំងឺ​មហារីក​​តម្រង​នោម​ គឺ​ជា​ជំងឺ​ដ៏​កាច​សាហាវ​មួយ​​ដែល​អាច​​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​របស់​យើង​​​។ ជំងឺ​នេះ​​ចាប់ផ្ដើម​កើត​ឡើង​​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​​ការ​លូតលាស់​ខុស​ប្រក្រតី​នៃ​កោសិកា​​នៅ​លើ​តម្រង​នោម​​ម្ខាង​ ឬ​ទាំង​សង​ខាង​ និង​ក្រោយ​មក​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ដុំ​សាច់​។ ដុំ​សាច់​នេះ​​មាន​២​ប្រភេទ​ គឺ​ដុំ​សាច់​ស្លូត​ និង​ដុំ​សាច់​កាច​។ ខណៈ​ពេល​ដែល​ដុំ​សាច់​ស្លូត អាច​ព្យាបាល​ជា​សះស្បើយ​ ដោយ​មិន​មាន​ការ​រាលដាល​ដល់​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​រាងកាយ​ ដុំ​សាច់​កាច​​អាច​គំរាម​កំហែង​ដល់​អាយុ​ជីវិត​របស់​យើង​បាន​។ មូលហេតុ​​បង្ក​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​តម្រង​នោម​ និង​កត្តា​ហានិភ័យ កត្តា​ហានិភ័យ​មួយ​ចំនួន​ ដែល​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​​កើត​ជំងឺ​មហារីក​តម្រង​នោម​ មាន​​ដូច​តទៅ​៖ ១. លើស​ទម្ងន់ ឬ​ធាត់​ជ្រុល​ ​ជាក់​ស្ដែង ការ​លើស​ទម្ងន់​ ឬធាត់​ជ្រុល​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​​ការ​​កើន​ឡើង​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​​ជា​ច្រើន​ ដូចជា​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ ថ្លើម​ លំពែង ក្រពះ និង​មហារីក​តម្រង​នោម​។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ពេល​វេលា​នៃ​ការ​ឡើង​ទម្ងន់​ ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ដូច​គ្នា​ ជា​ពិសេស​ គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​នៅ​ក្មេង និង​នៅ​ក្នុង​វ័យ​ជំទង់​។ ២. ការ​ជក់បារី​ យើង​ដឹង​ហើយ​ថា ការ​ជក់​បារី​ផ្ដល់​ផលវិបាក​ដល់​សុខភាព​ជា​ច្រើន​ ហើយ​ជំងឺ​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​មួយ​នៃ​ការ​ជក់បារី គឺ​ជំងឺ​មហារីក​តម្រង​នោម​។ កត្តា​នេះ​ បណ្ដាល​មក​ពី​សួត​​ទាំង​ពីរ​របស់​យើង​​ស្រូប​យក​សារធាតុ​គីមី​​ដែល​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​ភាគ​ច្រើន​។ នៅ​ពេល​ដែល​សារធាតុ​គីមី​ទាំង​នេះ​លាយ​ជាមួយ​នឹង​ឈាម​ វា​អាច​ទៅ​កាន់​តម្រង​នោម​ ដែល​ជា​ហេតុ​នាំ​​ឲ្យ​តម្រង​នោម​របស់​យើង​ត្រូវ​បំផ្លាញ​។ ៣. តំណ​ពូជ​ ដូច​ទៅ​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ដទៃ​ទៀត​ដែរ ជំងឺ​មហារីក​តម្រង​នោម​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​កត្តា​តំណ​ពូជ​​។ យោង​តាម​អ្នក​ជំនាញ​បាន​បង្ហាញ​ថា អ្នក​ដែល​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ហ្សែន​ ​មាន​ឱកាស​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​​កើត​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ប្រភេទ​នេះ បើ​ប្រៀបធៀប​នឹង​អ្នក​ដែល​គ្មាន​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​កើត​ជំងឺ​នេះ​។ ៣. សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ មួយ​វិញ​ទៀត​ អ្នក​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ ត្រូវការ​​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ជាក់លាក់​មួយ​ចំនួន​ ហើយ​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ទាំង​នេះ មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​តម្រង​នោម​ ក៏​ដូចជា​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ថែម​ទៀត​ផង​។ សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់ និង​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​តម្រង​នោម​ ១. នោម​ឈាម​ សញ្ញា​ទូទៅ​មួយ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​តម្រង​នោម​ គឺ​​នោម​មាន​ឈាម​។ ជំងឺ​មហារីក​នេះ​អាច​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​តែ​នៅ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​​២​ចុងក្រោយ​ប៉ុណ្ណោះ។ […]

មហារីកផ្សេងទៀត

មហារីក ជា​ជំងឺ​ដែល​កោសិកា​ខុសប្រក្រតី​លូតលាស់​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន និង​មាន​លទ្ធភាព​រាល​ដាល​ទៅ​ដល់​ជាលិកា​ផ្សេងៗ​ទៀត​។​ កោសិកា​មហារីក អាច​រាល​ដាល​ទៅ​កាន់​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​រាង​កាយ តាម​រយៈ​ឈាម និង​ប្រព័ន្ធ​ទឹក​រងៃ ដែល​​ប្រព័ន្ធ​នេះ​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិ​ពុល​ពី​ក្នុង​រាង​កាយ​។ ជំងឺ​មហារីក​កើត​ពី​ការ​ជក់​បារី ឬស្រូប​ផ្សែងបារី ត្រូវ​គេ​ដឹង​ថា​ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​ដែល​អាច​ការពារ​បាន ដោយ​គ្រាន់​តែ​ឈប់​ជក់បារី ឬ​កុំ​ជក់​បារី​។ សារធាតុគីមីក្នុងផ្សែងបារី អាចបង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់ដល់សុខភាព និង​បង្ក​ជា​ជំងឺមហារីក​ផ្សេងៗ។​​​ ជំងឺ​មហារីក​មាន​ជាង​១០០​ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នា ហើយ​ឈ្មោះ​ជំងឺ​មហារីក​មួយៗ​ហៅ​តាម​ប្រភេទ​សរីរាង្គ​ដែល​កើត​មហារីក ឬ​កោសិកា​ដែល​កើត​មហារីក ដូច​ជាជំងឺ​មហារីក​សួត កើត​នៅ​លើ​សួត និង​ជំងឺ​មហារីក​ប្រអប់​សំឡេង កើត​លើ​ប្រអប់​សំឡេង​។ ១. រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​មហារីក រោគ​សញ្ញា​ជំងឺ​មហារីក​អាច​មាន​ដូច​ជា៖ ឡើង​រឹង ឬ​ឡើង​កូនកណ្ដុរ​នៅ​ផ្នែក​ណា​មួយ​នៃ​រាង​កាយ ឡើង ឬ​ស្រក​ទម្ងន់​ដោយ​គ្មាន​មូល​ហេតុ​ច្បាស់​លាស់ មានការ​ឈឺចាប់ ដែល​មិន​ជាសះស្បើយ​ ក្អក​មិន​បាត់​​ ពិបាក​លេប​អាហារ មិន​ស្រួល​ខ្លួន​ក្រោយ​ញ៉ាំ​អាហារ បត់ជើង​តូច ឬ​បត់​ជើង​ធំ​ប្រែប្រួល​ ​មាន​​ធ្លាក់​ឈម​ខុស​ប្រក្រតី មាន​អារម្មណ៍​ខ្សោយ ឬ​អស់​កម្លាំង ​២. ជក់​បារី​ទាក់ទង​នឹង​មហារីក​បែប​ណា? ​ជក់​បារី​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​មហារីក ហើយ​​សារធាតុ​នៅ​ក្នុង​បារី​អាច​រារាំង​រាង​កាយ​មិន​ឲ្យ​ប្រឆាំង​នឹង​មហារីក​។ នៅ​ក្នុង​ផ្សែង​បារី​​គេ​ជឿថា​អាច​មាន​សារធាតុគីមី​ជាង​៥ ០០០ប្រភេទ​ និង​អាច​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខ​ភាព ហើយ​ក្នុង​ចំណោម​នោះ​គេ​ដឹង​ច្បាស់​ថា​មាន​យ៉ាង​តិច​៧០​ប្រភេទ អាច​បង្ក​ជាជំងឺ​មហារីក​​។​ សារធាតុ​ពុល​ក្នុង​ផ្សែង​បារី អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ​ ធ្វើ​ឲ្យ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ប្រឆាំង​ ឬ​សម្លាប់​កោសិកា​មហារីក​។ ពេល​បញ្ហា​បែប​នេះ​កើត​ឡើង កោសិកា​មហារីក អាច​បន្ត​លូត​លាស់​បាន​ដោយ​គ្មាន​ការ​រំខាន​។​ សារធាតុ​ពុល​ក្នុង​ថ្នាំ​ជក់ អាច​បំផ្លាញ ឬ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​​DNA​របស់​កោសិកា។ DNA […]

មហារីកសួត

ជំងឺ​មហារីក​សួត​ជា​ប្រភេទ​មហារីកកើត​នៅ​ក្នុង​សួត​។ សួត​មាន​សរីរាង្គ​ចំនួន​ពីរ​នៅ​ក្នុង​ទ្រូង ដែល​មាន​នាទី​ស្រូប​យក​អុកស៊ីសែន​ពេល​យើង​ដកដង្ហើម​ចូល និង​បញ្ចេញ​កាបូនឌីអុកស៊ីត ពេល​យើង​ដក​ដង្ហើម​ចេញ​។ ជំងឺ​មហារីក​​សួត ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​បង្ក​ការ​ស្លាប់​ច្រើន​នៅ​លើ​ពិ​ភព​លោក​។ អ្នក​ជក់​បារី មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សួត បើ​ទោះ​បីជា​ជំងឺ​នេះ​អាច​កើត​លើ​មនុស្សទូទៅ​​មិន​ជក់​បារី​ក៏​ដោយ​។ ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សួត​កើន​ឡើង​តាម​រយៈពេល និង​ចំនួន​បារី​ដែល​យើង​បានជក់។ បើសិន​ជា​យើង​ឈប់​ជក់​បារី យើង​អាច​នឹង​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​នេះ​បាន​ច្រើន​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​តិចនិក​មួយ​ចំនួន​ សម្រាប់​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក​សួត៖ ១. ឈប់​ជក់​បារី​ ឈប់​ជក់​បារី​ឥឡូវនេះ ព្រោះ​ថា​ការ​ឈប់​ជក់​បារី កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សួត ទោះបី​ជា​យើង​បាន​ជក់រាប់​ឆ្នាំ​ហើយ​ក៏​ដោយ​។ ដើម្បី​ផ្ដាច់​បារី​បាន យើង​អាច​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​បាន​ដឹង​ពី​វិធី​ផ្ដាច់​បារី​ត្រឹម​ត្រូវ។ ២. កុំ​ជក់បារី បើ​សិន​ជា​គ្នា​យើង​មិន​ជក់បា​រីទេ កុំ​សាកល្បង​អី​។ បើ​យើង​មាន​កូន ឬ​បង​ប្អូន​ចង់​សាកល្បង​ជក់​បារី គួរ​តែ​ណែនាំ​ពួកគេ​កុំ​ឲ្យ​ធ្វើ​ដូច​នេះ និង​ប្រាប់ពី​ផល​ប៉ះពាល់​របស់​បារី​លើ​បញ្ហា​សុខ​ភាព ពិសេស​ហានិភ័យ​កើតជំងឺ​មហារីក​សួរ​។ ៣. ចៀស​វាង​ស្រូប​ផ្សែង​បារី បើ​សិន​ជា​យើង​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​អ្នក​ជក់​បារី គួរ​ណែនាំ​ពួកគាត់​ឲ្យ​ឈប់​ជក់​បារី ឬ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ឲ្យ​ពួក​គាត់​ជក់​នៅ​កន្លែង​សម្រាប់​អ្នក​ជក់​បារី ឬ​ក្រៅ​អាគារ​។ យើង​ខ្លួន​ឯង ក៏​ដូចគ្នា គួរ​ចៀស​វាង​ទៅ ឬនៅ​កន្លែង​ណា​មាន​ផ្សេង​បារី ការ​ស្រូប​ផ្សេង​បារី ក៏​គ្រោះ​ថ្នាក់​មិន​ចាញ់​អ្នក​ជក់​បារី​ដែរ​។ ​៤. ដាក់​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ក្នុង​របបអាហារ របប​អាហារ​សម្បូរ​ដោយ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ ជា​អាហារ​សុខភាព​។ បន្លែ និង​ផ្លែ​ឈើ​ជា​ប្រភព​នៃ​វីតាមីន និង​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ល្អៗ​ផ្សេង​ទៀត​។ ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែ​ឈើ ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​គ្រាប់​វីតាមីន​ផង ព្រោះ​ថា​ថ្នាំ​ខ្លះ​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ទៅ​វិញ​។ នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​ឈើ​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក និង​សារធាតុ​ខ្លះ​មាន​ប្រយោជន៍​ប្រឆាំង​ជំងឺ​មាហរីក​ជាក់​លាក់​ដូច​ជា​ជំងឺ​មហារីក​សួត​។ ឧទាហរណ៍​ដូច​ជា​ខ្ញី មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ 6-shogaol ដែល​អាច​ជួយ​ការពារ​ការ​វិវដ្ដ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​សួត និង​ក៏​ប្រហែល​ជា​អាច​ជួយ​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ការ​រាលដាល​នៃ​កោសិកា​មហារីក​ដែល​កើត​មាន​ស្រាប់​ផង​ដែរ​។ ​​​៥. ហាត់​ប្រាណជា​ប្រចាំ ការ​ធ្វើ​សកម្មភាព​រាង​កាយ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ អាច​ជួ​យ​ឲ្យ​យើង​ស្រកគីឡូ […]

មហារីកក្រពះ

ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​​សម្បូរទៅ​ដោយ​​សារធាតុ​Lycopene ​ជា​សារធាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​អុកស៊ីតកម្ម​ដែល​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​ ដូចជា​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​ និង​ជំងឺ​មហារីក​។ យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ សារធាតុ​នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​ អាច​ជួយ​ទប់ស្កាត់​ការវិវដ្ដ​ និង​ការ​បង្កើន​ក្លូន​​ដ៏​សាហាវ​នៃ​​កោសិកា​មហារីក​ក្រពះ​​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។ ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​អាច​ការពារ ​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ​ បន្ទាប់​ពី​ធ្វើការ​វិភាគ​លើ​ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ ក្រុម​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ​​ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​​រារាំង​កោសិកា​មហារីក​ក្នុង​ការ​​ផ្លាស់ទី​ និង​​បាន​បញ្ឈប់​វដ្ដ​កោសិកា​តាមរយៈ​ការ​បញ្ជា​ប្រូតេអ៊ីន​គ្រួសារ និង​សម្លាប់​កោសិកា​មហារីក​​ដោយ​Apoptosis​យ៉ាង​ស័ក្ដិសិទ្ធិ។ អ្វី​ទៅ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ​? ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ​ ជា​ប្រភេទ​ជំងឺ​មហារីក​ក្នុង​ក្រពះ​ ហើយ​វា​រាលដាល​ពាសពេញ​រាងកាយ​ ព្រម​ទាំង​អាច​កើត​នៅ​តំបន់​ណាមួយ​នៃ​ក្រពះ។​ យោង​តាម​របាយការណ៍​បាន​បញ្ជាក់​ថា ជំងឺ​មហារីក​នេះ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​កត្តា​ហ្សែន​ ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ Helicobacter pylori និង​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ប្រៃ​ពេក​ ឬ​ការ​​ជក់​បារី​ជា​ដើម​​។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ​ រោគសញ្ញា​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ​ រួម​មាន​៖ ពិបាក​លេប​អាហារ​ ហើម​ពោះ​ បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ​រួច ​មាន​អារម្មណ៍​ឆ្អែត​ បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ​តិចតួច​ ពិបាក​រំលាយ​អាហារ​ ចុក​ពោះ​ ស្រក​ទម្ងន់​ ក្រហាយ​ទ្រូង​ ចង្អោរ​ ក្អួត​។​

មហារីកសុដន់

កន្ទួល​លើ​សុដន់​ភាគ​ច្រើន​មាន​មូល​ហេតុ​ដូច​គ្នា​នឹង​កន្ទួល​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​នៅ​លើ​ដង​ខ្លួន​យើង​ដែរ ប៉ុន្តែ​កន្ទួល​លើ​សុដន់​ក៏​ជា​រោគ​សញ្ញា​មួយ​នៃ​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​កើត​ឡើង​លើ​ស្រី​ៗ​ដែរ​គឺ ជំងឺ​មហារីក​សុដន់។ ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ជា​ជំងឺ​ទី១ កើត​ឡើង​លើ​ស្ត្រី​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត រ័ត្ន បូតា ឯកទេស​ជំងឺ​មហារីក បម្រើ​ការ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់ម៉ែត។ មូល​ហេតុ​ជា​ច្រើន​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​កើត​មាន​កន្ទួល​លើ​សុដន់​ដូច​ជា ប្រតិកម្ម​ស្បែក​ជាមួយ​សាប៊ូ​បោក​ខោ​អាវ កម្ដៅ​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​បែក​ញើស​ផ្អាប់​លើ​សុដន់ ការ​រលាក​ស្បែក​លើ​សុដន់ ជំងឺ​ផ្សិត ឬ​អាប់​សែ​សុដន់​ជាដើម។ ជា​ទូទៅ ក្រៅ​ពី​ឡើង​កន្ទួល​លើ​សុដន់ វា​អាច​បង្ហាញ​នូវ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ទៀត​រួម​មាន៖ រមាស់​លើ​ស្បែក ឈឺ​ចាប់ ហើម​សុដន់ ស្បែក​ឡើង​ក្រហម បែក​ស្រកា​ស្បែក​លើ​សុដន់ ចុង​សុដន់​លឹប​ចូល​ក្នុង។ ចំណែក ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ក៏​បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្រី​ៗ​ឡើង​កន្ទួល​លើ​សុដន់​ដែរ ប៉ុន្តែ​ក្រៅ​ពី​កន្ទួល សញ្ញា​បូក​រួម​ដទៃ​ទៀត យើង​គួរ​កត់​ចំណាំ​នោះ​មាន​ដូច​ជា៖ ឈឺ​ក្នុង​ក្លៀក ឬ​សុដន់ មិនមែន​បណ្ដាល​ពី​ការ​មក​វដ្ត​រដូវ មាន​ទ្រុឌ ឬ​ស្បែក​សុដន់​ឡើង​ក្រហម ដូច​ផ្លែ​ក្រូច រមាស់​ចុង​សុដន់​ម្ខាង មាន​ខ្ទុះ​ចេញ​ពី​ចុង​សុដន់ អាច​មាន​ទាំង​ឈាម​មក​ជា​មួយ ចុង​សុដន់​លិប​ចូល​ក្នុង សុដន់​ម្ខាង​ធំ​ជាង​ម្ខាង​ទៀត ឡើង​ប្រេះ​ស្រកា ឬ​របក​ស្បែក​សុដន់ ស្បែក​ចុង​សុដន់។ ការ​យល់​ដឹង​ពី​សុដន់ អាច​ជួយ​ឲ្យ​យើង​យល់​កាន់​តែ​ច្បាស់ ពី​ការ​ប្រែប្រួល​ធម្មតា​សុដន់ និង​បែង​ចែក​ឲ្យ​ច្បាស់​ពី​អាការៈ និង​រោគសញ្ញា​មិន​ប្រក្រតី។ នៅ​ពេល​ណា​ដែល​កន្ទួល​លើ​សុដន់​អម​ដោយ​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​ដូច​ជា គ្រុន​ក្ដៅ ដុំ​ពក​ក្រោម​ស្បែក មាន​ឆ្លង​មេរោគ យើង​គួរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​រក​មូល​ហេតុ​ច្បាស់​លាស់ និង​ព្យាបាល​ឲ្យ​បាន​ទាន់​ពេល​វេលា។ ​​

មហារីកផ្សេងទៀត

ការ​ឡើង​ក្រហម ផ្លាស់​ប្ដូរ​នៃ​បបូរ​ទ្វារមាស មាន​ដុំ​ពក មាន​ដំបៅ​រាប​ស្មើ អាច​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ទ្វារមាស ដែល​គ្នា​យើង​ស្រី​ៗ​មិន​សូវ​បាន​ដឹង បាន​ឮ។ ជំងឺ​មហារីក​ទ្វារ​មាស គឺ​ជា​មហារីក​ដែល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ផ្នែក​ខាង​ក្រៅ​នៃ​តំបន់​ប្រដាប់​ភេទ​របស់​ស្ត្រី។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ឯកទេស​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី ច័ន្ទ រស្មី។ លោក​បន្ត​ថា ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​បាន​កំណត់​ដំណាក់​កាល​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​ទ្វារមាស ដោយ​ផ្អែក​លើ​ទំហំ​ ទី​តាំង និង​ថា​វា​បាន​រាលដាល​ដល់​កូន​កណ្ដុរ នៅ​ក្បែរ​នោះ​ដែល​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ក្នុង​ពេល​វះ​កាត់​យក​ដុំ​សាច់​ចេញ​ដោយ៖ ដំណាក់​កាល​ទី​១៖ មហារីក​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ចំពោះ​បបូរ​ទ្វារមាស ឬ​រន្ធគូថ (តំបន់​ចន្លោះ​ទ្វារមាស និង​រន្ធគូទ) ដំណាក់​កាល​ទី២៖ មហារីក​បាន​រាលដាល​ដល់​ជាលិកា​ដែល​នៅ​ជាប់​គ្នា (ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​នៃ​បង្ហួរ​នោម ឬ​ទ្វារមាស ឬ​រន្ធគូទ) ប៉ុន្តែ មិន​មែន​ដល់​កូន​កណ្ដុរ​ទេ ដំណាក់​កាល​ទី៣៖ មហារីក​បាន​រាលដាល​ដល់​កូន​កណ្ដុរ ប៉ុន្តែ​មិន​​ដល់​ជាលិកា​ដែល​នៅ​ជាប់​នោះ​ទេ ដំណាក់​កាល​ទី៤៖ មហារីក​បាន​រីក​រាល​ដាលបន្ថែម​ទៀត​ឧទាហរណ៍​ទៅ​ប្លោក​នោម​ផ្នែក​ខាង​លើ​នៃ​ទ្វារ​មាស ឬ​បង្ហួរ​នោម រន្ធគូទ កូន​កណ្ដុរ​នៅ​ឆ្ងាយ ឬ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​អាង​ត្រគាក។ ប្រសិន​បើ​មហារីក​ទ្វារមាស​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ និង​ព្យាបាល​នៅ​ដំណាក់​កាល់​ដំបូង ស្ត្រី ៣នាក់​ក្នុង​ចំណោម ៤នាក់​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​មហារីក​ក្នុង​រយៈ​ពេល​៥ឆ្នាំ​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ។ ភាគ​រយ​នៃ​ស្ត្រី​ដែល​រស់នៅ​លើស​ពី​៥ឆ្នាំ បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ និង​ព្យាបាល​អាស្រ័យ​លើ​តំបន់ និង​ទំហំ​នៃ​ការ​រីក​រាលដាល​នៃ​ជំងឺ​មហារីក មាន៖ ដំណាក់​កាល​ទី១ ៖ ច្រើនជាង ៩០% ដំណាក់​កាល​ទី២ ៖ ៨០% ដំណាក់​កាល​ទី៣ ៖ ៥០-៦០% […]

មហារីកផ្សេងទៀត

ការ​ហាត់​ប្រាណ​ជួយ​បង្ការ​ជំងឺ​មហារីក​? បើ​និយាយ​ដល់​ជំងឺ​មហារីក ​អ្នក​ណា​ក៏​ខ្លាច អ្នក​ណា​ក៏​បារម្ភ​ដែរ ប៉ុន្តែ​គ្នា​យើង​ដឹង​ទេ​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ចំនួន​អាច​បង្ការ​បាន​។ ជំងឺ​មហារីក​កើត​លើ​ស្រ្តី​មួយ​ចំនួន​ អាច​បង្ការ​បាន​តាម​រយៈ​ការ​ហាត់​ប្រាណ។ អ្នក​ស្លាប់​ដោយ​សារ​ជំងឺ​មហារីក​ប្រហែល​ជា​ពាក់​កណ្ដាល​ត្រូវ​គេ​ជឿ​ថា​អាច​គេច​ផុត​ពី គ្រោះ​អាក្រក់​នេះ​បាន​បើ​សិន​ជា​បាន​អនុវត្ត​ទម្លាប់​រស់​នៅ​ល្អ។ នេះ​បើ​តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់​ស្ថាប័ន​ជំងឺ​មហារីក​សហរដ្ឋអាមេរិក​។ តើ​ជំងឺ​មហារីក​កើត​លើ​ស្រ្តី​ណា​ខ្លះ​អាច​បង្ការ​បាន​ដោយ​ការ​ហាត់​ប្រាណ?​ ១. ជំងឺ​មហារីក​ស្រទាប់​ស្បូន​ ស្រ្តី​ដែល​បាន​ហាត់​ប្រាណ​១៥០​នាទី​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍ ឬ​ច្រើន​ជាង​នេះ អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ស្រទាប់​ស្បូន​បាន​៣៤​ភាគ​រយ​​ទាប​ជាង​អ្នក​ដែល​មិន​សូវ​ហាត់​ប្រាណ​។ នេះ​បើ​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​របស់​សកល​វិទ្យាល័យ​Yale។ គណនា BMI-​រាងកាយ ទម្ងន់ និង​កម្ពស់ នៅទីនេះ ដូច​គ្នា​ដែរ ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ស្រី​ៗ​មាន​សន្ទស្សន៍​មាស​រាង​កាយ(BMI)​ក្រោម ​២៥ អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ស្រទាប់​ស្បូន​៧៣​ភាគ​រយ​ទាប​ជាង​ស្រ្តី​មិន​សូវ​ហាត់​ប្រាណ និង​មាន​សន្ទស្សន៍​ម៉ាស​រាង​កាយ​លើស​ពី​២៥​។ ស្រ្តី​ដែល​មាន​សន្ទស្សន៍​ម៉ាស​រាង​កាយ​ខ្ពស់​ជាង​២៥ ត្រូវ​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​លើស​ទម្ងន់​ហើយ​។​ ២. ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ ការ​សិក្សា​មួយ​ចុះ​ផ្សាយ​នៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិបត្រ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ស្រ្តី​មាន​ប្រ​វត្តិ​គ្រួសារ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់ អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​នេះ​រហូត​ដល់​២៥​ភាគ​រយ បើ​សិន​ជា​បាន​ហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​២០​នាទី​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ និង​រក្សា​របៀប​របប​រស់​នៅ​ល្អ​។ ដូច​គ្នា​ដែរ​សម្រាប់​ស្រ្តី ក្រោយ​អស់​រដូវ បាន​ចូល​រួម​ការ​ហាត់​ប្រាណ​បែប​ប្រើ​កម្លាំង​ខ្លាំងៗ ក៏​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​កម្រិត​​អ័រម៉ូន និង​ប្រូតេអ៊ីន ជា​លំដាប់ ធ្វើ​ឲ្យ​ថយ​ចុះ​អត្រា​ប្រឈម​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​ដែរ​។​​ ចំពោះ​ស្រី​ៗ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​កោសិកា​បំប្លែង​ខ្លួន​BRCA ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​កើត​មហារីក​សុដន់​ ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​បាន​ណែ​នាំ​ថា​ការ​ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់​ប្រាណ​តាំង​ពី​វ័យ​ជំទង់ ជួយ​​​ពន្យារ​ការ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់ ប៉ុន្តែ​ថា​មិន​អាច​ការពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​ការ​វិវដ្ដ​នៃ​ជំងឺ​នោះ​ទេ​។ ៣. មហារីក​ក្រពេញ​អូវែ​ ថ្វី​បើ​ត្រូវ​មាន​​ការ​សិក្សា​បន្ថែម​ទៀត តែ​ភស្តុតាង​ជា​ច្រើន​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ការ​ហាត់​មាន​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ជំងឺ​មហារីក​ក្រ​ពេញ​អូវែ​។ ការ​សិក្សា​រក​ឃើញ​ថា​ស្រ្តី​ហាត់​ប្រាណ​បែប​ប្រើ​កម្លាំង​ខ្លាំង​ៗ​ជា​ប្រចាំ​បាន​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ក្រ​ពេញ​អូវែ​រាល​ដាល បើ​ប្រៀប​ធៀប​ទៅ​នឹង​ស្រី​មិន​ធ្វើ​សកម្មភាព​រាង​កាយ​​ទៀង​ទាត់​។