ជំងឺមហារីក Archives - Page 4 of 31

សញ្ញាព្រមានទាំង៥នៅលើផ្ទៃមុខ និងក អាចបញ្ជាក់ពីជំងឺមហារីកសួត

ជំងឺមហារីកសួត កកើតឡើងនៅក្នុងសួត នៅពេលដែលកោសិកាលូតលាស់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយបង្កើតជាដុំសាច់ទៅរារាំងមុខងារទូទៅនៃសួត ព្រមទាំងធ្វើឲ្យយើងពិបាកក្នុងការដកដង្ហើម។ ពិតណាស់ មានកត្តាជាច្រើនដែលនាំឲ្យកើតជំងឺដ៏កាចសាហាវនេះ តួយ៉ាងដូចជាការជក់បារី ការស្រូបយកផ្សែងបារីពីអ្នកជក់ ឬកត្តាបរិស្ថានជាដើម។ រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសួតដែលកើតនៅលើផ្ទៃមុខ និងក ទាំងនេះជាសញ្ញាព្រមានទាំង៥ នៃជំងឺមហារីកសួតដែលកើតនៅលើផ្ទៃមុខ និងក គ្នាយើងគួរប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន! ១. ហើមមុខ និងក រោគសញ្ញាទូទៅមួយនៃជំងឺមហារីកសួត គឺការហើមមុខ និងកដោយមិនដឹងមូលហេតុ ហើយក្នុងករណីដែលបញ្ហានេះកើតឡើងដដែលៗមិនបាត់សោះ គ្នាយើងគួរពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ចង់គណនា BMR ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ចង់គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ! ២. ប្រែប្រួលពណ៌ស្បែកភ្លាមៗ ជាទូទៅ ជំងឺមហារីកសួត អាចបណ្តាលឲ្យមានការប្រែប្រួលពណ៌សម្បុរស្បែកភ្លាមៗ ដែលធ្វើឲ្យយើងសង្កេតឃើញស្បែកចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌លឿងខុសប្រក្រតី។ ៣. ឈឺចាប់នៅលើផ្ទៃមុខ ជាមួយគ្នានេះដែរ សញ្ញាព្រមានមួយទៀតគឺជាការឈឺចាប់នៅលើផ្ទៃមុខ ដែលអាចកើតឡើងនៅបរិវេណណាមួយ ឬរាលដាលពាសពេញផ្ទៃមុខ។ ៤. ហើមកូនកណ្តុរត្រង់ក ចំពោះការហើម និងឈឺចាប់នៅកូនកណ្តុរត្រង់ក ជាពិសេសនៅជុំវិញថ្គាម និងក្រោមត្រចៀក អាចបង្ហាញពីសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសួត។ ដូច្នេះ រាល់ការហើមដែលកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុ គប្បីធ្វើការពិនិត្យជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ។ [embed-health-tool-bmr] ៥. បបូរមាត់ប្រែពណ៌ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ស្បែកបបូរមាត់មានស្នាមជាំ ឬពណ៌ស្វាយ អាចបង្ហាញពីកង្វះអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម ដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺមហារីកសួត ហើយចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកសួត ច្រើនតែសង្កេតឃើញបបូរមាត់ប្រែពណ៌មិនប្រក្រតី ជាពិសេសអមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ចំណុចសំខាន់ ជំងឺមហារីកសួត កកើតឡើងនៅក្នុងសួត នៅពេលដែលកោសិកាលូតលាស់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយបង្កើតជាដុំសាច់ទៅរារាំងមុខងារទូទៅនៃសួត ព្រមទាំងធ្វើឲ្យយើងពិបាកក្នុងការដកដង្ហើម។ ពិតណាស់ មានកត្តាជាច្រើនដែលនាំឲ្យកើតជំងឺដ៏កាចសាហាវនេះ […]

មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

ឈឺបំពង់ក ឬហើមកូនកណ្ដុរ អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត!

នៅពេលដែលអ័រម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតប្រែប្រួល យើងអាចនឹងកើតមានបញ្ហាធាត់ជ្រុល ក៏ដូចជាជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ពិតណាស់ ការយល់ដឹងពីទំនាក់ទំនងរវាងទម្ងន់ និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជារឿងសំខាន់មួយ ពីព្រោះភាពធាត់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ កត្តាមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ស្ត្រីមានហានិភ័យកើតជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតច្រើនជាងបុរស ដោយសារតែបញ្ហាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត គឺការប៉ះពាល់នឹងកម្រិតវិទ្យុសកម្មខ្ពស់។ ជាក់ស្ដែង ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មដល់ក្បាល និងក អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកដែលធាត់ជ្រុល ឬលើសទម្ងន់ក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាងអ្នកដែលមានទម្ងន់ខ្លួនសមស្របដូចគ្នា។ កម្មវិធីពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់អនឡាញ គណនា BMI គណនា BMR កម្មវិធីពិនិត្យជំងឺមហារីកពោះវៀនធំអនឡាញ រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត គ្នាយើងមិនគួរមើលរំលង នៅពេលមហារីកដែលកើតនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលូតលាស់ អាចបណ្ដាលឲ្យមានដុំពកនៅលើករបស់យើង។ ការប្រែប្រួលសំឡេង (ស្អក) ពិបាកក្នុងការលេបអាហារ ដែលបណ្ដាលមកពីការរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឈឺចាប់នៅក និងបំពង់ក ឬហើមកូនកណ្ដុរ អាការៈក្អកដែលមិនបាត់ទៅវិញ ហើយក៏មិនមែនបណ្ដាលមកពីជំងឺផ្ដាសាយ។ តិចនិកបង្ការជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អ្នកដែលមានការប្រែប្រួលហ្សែនគ្រួសារ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ក្នុងករណីនេះ គ្នាយើងគួរពិចារណាលើការវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីបង្ការជំងឺមហារីក។ មានកត្តាហានិភ័យផ្សេងៗ ព្រមទាំងទំនាក់ទំនងរវាងបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងទម្ងន់ខ្លួន។ ហេតុនេះហើយ គ្នាយើងគួរគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនឲ្យបានល្អ ទើបជាការប្រសើរ។ អានបន្ថែម៖ រោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ស្រីៗគួរដឹង កាត់បន្ថយហានិភ័យមហារីកសុដន់ អនុវត្តទម្លាប់ល្អៗទាំងនេះ កំពុងព្យាបាលជំងឺមហារីកដឹងថាពិបាក នេះជាតិចនិកគួរដឹង អ្នកជាពីជំងឺមហារីកសុដន់៖ សុខភាពផ្លូវចិត្តជារឿងសំខាន់ពេលកំពុងព្យាបាល ៣ ចំណុចសំខាន់ […]