សុខភាពស្ត្រី Archives - Page 19 of 32

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នាំឲ្យស្រីៗធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ និងវិធីបង្ការ

ជាទូទៅ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសបែបស្អិតៗ មិនបង្កជាកង្វល់ណាមួយឡើយ ជាពិសេស ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅចន្លោះពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ គ្នាយើងដឹងអត់ថា ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាស គឺជាសារធាតុរាវផលិតដោយក្រពេញនៅក្នុងមាត់ស្បូន និងទ្វារមាស ហើយអាចមានការប្រែប្រួលទៅលើពណ៌ បរិមាណ និងកំហាប់ពេញមួយវដ្តរដូវ។ បើយោងតាមការសិក្សាមួយចេញដោយ Clinical Methods ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសអាចមានពណ៌ស លឿង បៃតង ត្នោត ឬក្រហម។ មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ ១. វដ្តរដូវ សណ្ឋាននៃការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានការប្រែប្រួលអំឡុងពេលវដ្តរដូវ ហើយការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កំហាប់នៃទឹករម្អិលទ្វារមាសដូចគ្នា។ ជារឿយៗ យើងសង្កេតឃើញការធ្លាក់ទឹករម្អិលបែបនេះ កើតឡើងនៅមុន និងក្រោយពេលធ្លាក់មេជីវិតញី។ ចង់គណនារង្វាស់ចង្វាក់បេះដូង ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ ចុចទីនេះ! ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ចុចទីនេះ! ២. មានផ្ទៃពោះ អំឡុងពេលពពោះ រាងកាយម៉ាក់ៗអាចប្រឈមនឹងការប្រែប្រួលច្រើន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូន Estrogen ឡើងខ្ពស់ ការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសក៏កើនឡើង ដែលអាចនាំឲ្យទឹករម្អិលឡើងខាប់ ដើម្បីទៅការពារស្បូនពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។ ៣. បាក់តេរីទ្វារមាស បាក់តេរីទ្វារមាស គឺជាការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី Gardnerella vaginalis។ បាក់តេរីនេះ អាចផលិតលើសលប់ នៅពេលដែលមិនមានបាក់តេរីល្អផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាលទ្ធផលនាំឲ្យស្រីៗយើងមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ និងមានពណ៌លឿង ឬប្រផេះ។ [embed-health-tool-ovulation] ៤. ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ចំពោះរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត រួមមានការធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសមានសភាពខាប់ ដោយមានពណ៌ប្រផេះ ឬស ក្រហាយទ្វារមាស […]

បញ្ហាស្ត្រីផ្សេងទៀត

តិចនិកទាំង៥ រក្សាអនាម័យកន្លែងសម្ងាត់ ស្រីៗត្រូវដឹង

ស្រីៗយើងភាគច្រើនតែងតែមានភាពអៀនខ្មាសក្នុងការនិយាយ ឬចែករំលែកចំណេះដឹងអំពីអនាម័យកន្លែងសម្ងាត់។ ប៉ុន្តែ វាពិតជាមានភាពចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាអនាម័យកន្លែងនោះឲ្យបានស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ទោះបីជាស្រីៗយើងស្ថិតក្នុងវ័យណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែយល់ដឹង ក៏ដូចជាអនុវត្តតិចនិកប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ ដើម្បីធានាថាយើងរក្សាអនាម័យកន្លែងសម្ងាត់បានត្រឹមត្រូវ។ ១. ត្រូវរក្សាខោទ្រនាប់ឲ្យស្ងួតជានិច្ច ការណ៍ដែលស្រីៗយើងមិនជួតសម្អាតបរិវេណប្រដាប់ភេទឲ្យស្ងួតល្អ បន្ទាប់ពីនោមរួច វាអាចធ្វើឲ្យខោទ្រនាប់សើម ដែលកត្តានេះមិនត្រឹមតែបណ្ដាលឲ្យមានក្លិនមិនល្អប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចធ្វើឲ្យយើងមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ យើងគួរតែជូតសម្អាតកន្លែងសំខាន់មួយនេះដោយប្រើក្រដាសអនាម័យ ឬកំណាត់ទន់ៗ ដើម្បីឲ្យខោទ្រនាប់របស់យើងមានភាពស្ងួតជានិច្ច។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ការប្រើប្រាស់ម្សៅហ៊ុយលាបខ្លួន ឬការជូតខ្លាំងៗនៅត្រង់ទ្វារមាស វាអាចធ្វើឲ្យទ្វារមាសស្ងួតខ្លាំង ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យមានភាពរមាស់ និងបញ្ហាស្ងួតទ្វារមាសផងដែរ។ លើសពីនេះ វាក៏អាចបង្កឲ្យមានការឈឺចាប់នៅពេលរួមភេទ និងធ្វើឲ្យយើងងាយរងរបួស ព្រមទាំងអាចបណ្ដាលឲ្យកើតមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្រទាប់ស្បូន ថែមទៀតផង ប្រសិនបើយើងប្រើប្រាស់ម្សៅហ៊ុយនៅត្រង់បរិវេណទ្វារធំ និងរន្ធយោនី។ ២. ផ្លាស់ប្ដូរសំឡីអនាម័យឲ្យបានទៀងទាត់ ជាទូទៅ ស្រីៗយើងតែងតែផ្លាស់ប្ដូរសំឡីអនាម័យជារៀងរាល់៤ទៅ៦ម៉ោងម្ដង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមករដូវច្រើនៗ យើងគប្បីផ្លាស់ប្ដូរសំឡីអនាម័យជារៀងរាល់៣ទៅ៤ម៉ោង។ យ៉ាងណាមិញ មានស្រីៗខ្លះ មិនសូវខ្វល់ខ្វាយអំពីរឿងផ្លាស់ប្ដូរសំឡីឲ្យបានទៀងទាត់ឡើយ នៅពេលដែលខ្លួនមករដូវតិចៗ ដែលកត្តានេះនឹងធ្វើឲ្យស្បែករបស់យើងកើតកន្ទួលរមាស់ ឬមានក្លិនមិនល្អជាដើម។ លើសពីនេះ ក្នុងករណីខ្លះ វាក៏អាចធ្វើឲ្យយើងមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ស្រីៗយើងគួរតែផ្លាស់ប្ដូរសំឡីអនាម័យឲ្យបានទៀងទាត់ និងលាងសម្អាតកន្លែងសំខាន់នេះជារៀងរាល់ពេលដែលយើងចូលបន្ទប់ទឹក ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ ៣. សម្អាតកន្លែងសម្ងាត់ក្រោយពេលរួមភេទ ស្រីៗយើងគួរបង្កើតទម្លាប់លាងសម្អាតកន្លែងប្រដាប់ភេទរាល់ពេលរួមភេទរួច ពីព្រោះធាតុរាវក្នុងរាងកាយ និងភាគល្អិតពីស្រោមអនាម័យអាចបណ្ដាលឲ្យមានការរលាក ក៏ដូចជាឆ្លងមេរោគទ្វារមាសបានផងដែរ។ ហេតុនេះហើយ ចូរលាងសម្អាតកន្លែងសំខាន់នេះជាមួយនឹងទឹកស្អាត បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច ដើម្បីការពារខ្លួនពីជំងឺកាមរោគនានា។ ៤. […]

សុខភាពស្ត្រី

ចំណេះដឹងទូទៅ

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង នាំឲ្យស្រីៗធ្លាក់ទឹករម្អិលទ្វារមាសរាងស្អិតៗ និងវិធីបង្ការ

ឆ្ងល់អត់? តើទ្វារមាស្ត្រីមានជម្រៅប៉ុណ្ណា និងអនាម័យបែបណា?

ទឹកនោមផ្អែម អាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពទ្វារមាស ដោះស្រាយតាមវិធីទាំងនេះ

ធ្លាក់ឈាមពីទ្វារមាសក្រោយរួមភេទ អាចមកពីមូលហេតុ ៤ យ៉ាងនេះ

បញ្ចៀសការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសនៅរដូវភ្លៀង ជាមួយគន្លឹះថែទាំអនាម័យទាំងនេះ

អត្ថបទផ្សេងទៀតពី សុខភាពស្ត្រី

ស្វែងរក សុខភាពស្ត្រី

ថ្នាំពន្យារកំណើត អាចជួយរឿងម្យ៉ាងពេលមករដូវ

មូលហេតុ ១០យ៉ាង បំផ្លាញជីវិតផ្លូវភេទស្រីៗទាំងមិនដឹងខ្លួន

ស្រីៗគួរដឹង! ទំហំសុដន់ក៏មានឥទ្ធិពលលើសុខភាពដែរ

ស្រីៗកុំធ្វើរឿង ៧ យ៉ាងនេះ ពេលមករដូវម្ដងៗ

ម៉ាក់ៗត្រូវនិយាយម៉េចខ្លះឲ្យកូនស្រីដឹងពីរឿងមករដូវដំបូង?

អ្នកអៀនពីបញ្ហាការមករដូវ ហើយចង់ដឹងច្រើនអាចស្វែងយល់បាន

តិចនិកទាំង៥ រក្សាអនាម័យកន្លែងសម្ងាត់ ស្រីៗត្រូវដឹង

៤ សំណួរ ម៉ាក់ៗកូនដំបូង តែងបារម្ភ និងឆ្ងល់ ជុំវិញការរួមភេទក្រោយសម្រាល

ការពារឆ្លងរោគម្យ៉ាង បើស្រីៗទៅនោមភ្លាមក្រោយរួមភេទរួច

រឿងរ៉ាវទាំង៧ កើតលើកន្លែងសម្ងាត់ស្រីៗពេលវ័យកាន់តែចាស់

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង